Chuyến tham quan đường bộ Núi Kailash

Thông tin chuyến đi

Tiện ích bổ sung

Nâng cấp chỗ ở của bạn tại Kathmandu

Hầu hết mọi người đều chọn chỗ nghỉ cao cấp tại Kathmandu để thư giãn và tận hưởng sự sang trọng, đặc biệt là sau khi hoàn thành chuyến tham quan đường bộ lên núi Kailash. Chúng tôi lựa chọn chỗ nghỉ dựa trên vị trí và dịch vụ cao cấp. Bạn sẽ được nghỉ ngơi trước hoặc sau chuyến đi tại các khách sạn như Dwarika's Hotel hoặc Hyatt Regency Kathmandu. Bạn cũng có thể tự do lựa chọn bất kỳ khách sạn và khu nghỉ dưỡng sang trọng nào mình thích. Tuy nhiên, việc chọn một khách sạn gần Sân bay Quốc tế Tribhuvan có thể mang lại nhiều lợi ích. Điều này giúp tiết kiệm thời gian đáng kể trước khi bạn phải khởi hành sớm. Hầu hết khách của chúng tôi đều đặt thêm dịch vụ này để được tham gia các buổi phục hồi cơ sau buổi parikrama.

Phòng hạng cao cấp của bạn bao gồm nhiều dịch vụ sang trọng. Bữa sáng bắt đầu lúc 5 hoặc 6 giờ sáng. Bạn sẽ dùng bữa trước khi khởi hành tại khu vực ăn uống riêng tư yên tĩnh và tránh những bữa tiệc buffet đông đúc, mất thời gian. Các khách sạn được chúng tôi lựa chọn cung cấp dịch vụ đưa đón sân bay cứ sau 30 phút, không cần chờ đợi trong những khung giờ quá cảnh quan trọng. Sau chuyến tham quan Núi Kailash, các khách sạn này cung cấp dịch vụ spa và massage ngay lập tức. Chúng tôi sẽ sắp xếp lịch hẹn của bạn trước khi đến.

Chúng tôi cung cấp lựa chọn phòng dựa trên nhu cầu cụ thể của bạn. Bạn có thể yêu cầu phòng ở tầng trệt nếu bị căng cơ đầu gối trong quá trình trekking. Bạn thậm chí có thể yêu cầu phòng hướng Bắc để tránh ánh nắng mặt trời buổi sáng. Đội ngũ của chúng tôi sẽ xác nhận phòng chính xác cho bạn 72 giờ trước khi đến. Đặt phòng nâng cấp này để bạn có thể chủ động kiểm soát thời gian bắt đầu và kết thúc chuyến thám hiểm. Bạn nên xác nhận lựa chọn phòng của mình khi đặt tour trekking chính.

Tham quan Kathmandu trước khi bắt đầu hành trình

Chúng tôi có thể thêm tour tham quan Kathmandu trước khi bạn bắt đầu chuyến đi bộ, một cách tuyệt vời để bắt đầu hành trình khám phá Nepal. Chuyến tham quan buổi sáng kéo dài sáu tiếng này bắt đầu lúc 9 giờ sáng, bạn phải đến sớm hơn vài ngày để tham gia tour tham quan quanh thành phố. Việc này sẽ kéo dài thêm khoảng 2 ngày so với hành trình tham quan đường bộ Núi Kailash. Bạn sẽ khám phá các di sản thế giới được UNESCO công nhận trong khi cơ thể thích nghi với độ cao 1400 mét khi đi bộ qua quần thể cung điện tại Quảng trường Durbar. Dạo bước trên những con đường đá mà các vị vua Nepal đã sử dụng trong nhiều thế kỷ. Quan sát những người thợ chạm khắc gỗ đang phục chế các cửa sổ từ thế kỷ 17. Công cụ của họ vẫn được giữ nguyên kể từ triều đại Malla.

Tiếp theo là Bảo tháp Swayambhunath, chúng ta sẽ leo lên 365 bậc thang để lên độ cao khoảng 100 mét. Từ trên những tán cây cổ thụ, những chú khỉ sẽ quan sát bạn xoay tròn các bánh xe cầu nguyện theo chiều kim đồng hồ như người dân địa phương. Mọi hoạt động liên quan đến tôn giáo ở Nepal đều được thực hiện theo chiều kim đồng hồ. Bạn có thể cảm nhận được tiếng tụng kinh nhịp nhàng bên trong bảo tháp chính. Từ đó, chúng ta sẽ đến Bảo tháp Boudhanath vào khoảng 11:30 sáng. Dạo quanh mandala rộng lớn với những quán cà phê và nhà hàng ấm cúng xung quanh. Bạn có thể ngửi thấy mùi đèn bơ và hương trầm thoang thoảng trong không khí. Hướng dẫn viên của chúng tôi sẽ giải thích ý nghĩa của 108 bánh xe cầu nguyện khi bạn thực hành xoay chúng bằng tay phải.

Sau đó, chúng tôi sẽ ghé thăm Đền Pashupatinath để kết thúc chuyến tham quan lúc 1 giờ chiều. Chúng tôi đi bộ dọc theo sông Bagmati, nơi các sadhu thiền định. Tại đây, chúng tôi quan sát các ghats hỏa táng truyền thống vẫn hoạt động như 1500 năm trước. Chúng tôi sử dụng xe riêng cho chuyến tham quan trong ngày và cũng cung cấp hướng dẫn viên. Chúng tôi lo liệu mọi thủ tục giấy phép vào cửa và phí hướng dẫn như một phần của gói Tour Đường bộ Núi Kailash.

Làm quen với khí hậu trước chuyến đi ở Nagarkot

Nagarkot nằm cách Kathmandu 35 km về phía đông, ở độ cao 2195 mét. Chúng tôi sẽ đưa bạn đến đây ngay sau khi chuyến bay của bạn hạ cánh tại Sân bay Tribhuvan ở Kathmandu. Bạn sẽ đến Nagarkot trong vòng hai giờ sau khi hạ cánh. Vị trí này là nơi chuyển tiếp lý tưởng giữa độ cao trước khi đến Kailash. Bạn sẽ dành trọn hai đêm ở độ cao này, ngủ ở độ cao 2195 mét sẽ kích hoạt quá trình thích nghi tự nhiên của cơ thể. Mỗi buổi sáng bắt đầu bằng những chuyến đi bộ có hướng dẫn viên qua các khu rừng gần đó. Bạn sẽ leo lên độ cao 200 mét với những vòng lặp dài 3 km.

Buổi chiều, bạn sẽ được nghỉ ngơi, thưởng ngoạn quang cảnh và nghe tóm tắt về chuyến tham quan núi Kailash Overland. Bạn sẽ được học cách nhận biết các triệu chứng sớm của độ cao thông qua các buổi hướng dẫn thực hành. Bữa trưa gồm các món ăn Nepal giàu chất sắt, hỗ trợ lưu thông oxy trong máu. Cảnh bình minh trên dãy Himalaya ở Nagarkot mang lại hai lợi ích. Cảnh tượng ngoạn mục này giúp tăng cường sự sẵn sàng về mặt tinh thần. Quan trọng hơn, ánh sáng buổi sáng giúp điều chỉnh nhịp sinh học của bạn, giúp bạn ngủ ngon trên núi cao. Mỗi ngày, bạn sẽ được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vài giờ.

Địa điểm này cung cấp dịch vụ y tế ngay lập tức nếu cần. Chúng tôi đã lên lịch khởi hành cho bạn vào sáng Ngày 3. Bạn sẽ rời Nagarkot sau khi kiểm tra các dấu hiệu sinh tồn cuối cùng. Điều này đảm bảo hệ thống của bạn hoạt động ở hiệu suất cao nhất cho chuyến đi Kyirung. Chúng tôi khuyên bạn nên mang theo hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi. Hãy chuẩn bị sẵn ba lô với nước uống và đồ ăn nhẹ.

Thư giãn sau chuyến đi bộ đường dài ở Pokhara

Bạn sẽ hạ cánh xuống Pokhara ở độ cao 822 mét sau Kathmandu. Chúng tôi đặt phòng khách sạn ven hồ với ban công riêng nhìn ra Hồ Phewa. Bạn sẽ đi bộ trên những con đường bằng phẳng dọc theo hồ trong vòng 24 giờ sau khi đến, tránh những đoạn đường dốc ban đầu. Bạn có thể thuê thuyền chèo theo giờ và dạo quanh hồ, lướt qua hình ảnh phản chiếu của đỉnh Machhapuchhre trên mặt nước phẳng lặng. Sau đó, bạn có thể ghé thăm khu vực Trại tị nạn Tây Tạng vào ngày thứ hai. Sau đó, chúng tôi nhâm nhi trà hoặc cà phê Himalaya tại các quán cà phê sân vườn yên tĩnh, thưởng thức bánh bao hấp và sinh tố trái cây tươi. Hệ tiêu hóa của bạn sẽ dần thích nghi với các loại thực phẩm đa dạng. Chúng tôi khuyên bạn nên tránh các loại gia vị nặng trong ba ngày đầu tiên của Tour Đường bộ Núi Kailash.

Đến ngày thứ ba, hãy đi bộ đến Chùa Hòa Bình Thế Giới, chặng leo núi 30 phút này sẽ giúp bạn kiểm tra khả năng phục hồi mà không gặp rủi ro. Ngắm nhìn dãy Annapurna trải dài qua thung lũng và ngồi trên những chiếc ghế đá và gỗ. Độ cao tăng thêm này không quá 200 mét, và chúng tôi sẽ dành tối thiểu ba đêm ở Pokhara. Giấc ngủ được cải thiện đáng kể so với tiếng ồn ở Kathmandu. Bạn nên mang giày nhẹ để đi dạo ven hồ. Pokhara là điểm trung chuyển lý tưởng. Các chuyến bay thường kín chỗ rất nhanh sau mùa leo núi, vì vậy chúng tôi sẽ xác nhận vé khứ hồi của bạn đến Kathmandu trước khi khởi hành.

Chuyến đi của chúng ta bắt đầu như thế nào?

Chúng tôi sẽ đón bạn sau khi chuyến bay hạ cánh tại Kathmandu. Tại đây, bạn sẽ gặp một trong những đại diện của chúng tôi, người sẽ đưa bạn đến chỗ ở qua đêm. Tuy nhiên, trước khi rời sân bay, bạn cần xin thị thực du lịch. Vào ngày đầu tiên của Tour Đường bộ Núi Kailash, chúng tôi sẽ lên xe 4x4 và khởi hành sớm để tránh ùn tắc giao thông ở Kathmandu trước 7 giờ sáng. Bạn sẽ băng qua sông Trishuli trong vòng 45 phút, theo Đường cao tốc Araniko.

Đường hẹp lại còn một làn sau 80 km. Trạm kiểm soát biên giới Kodari xuất hiện vào khoảng 12 giờ trưa. Sau khi kiểm tra kỹ lưỡng giấy phép và giấy tờ, chúng tôi được tự do lên đường về Tây Tạng. Xe của chúng tôi sẽ vào thị trấn Kyirung lúc 3 giờ chiều. Chúng tôi yêu cầu bạn nộp tất cả các giấy tờ trước ngày khởi hành để xin thị thực Tây Tạng. Một trong những đại diện của chúng tôi sẽ yêu cầu bạn cung cấp tất cả các giấy tờ cần thiết để xin giấy phép cần thiết cho chuyến tham quan đường bộ Núi Kailash.

Khó khăn

Chuyến đi này diễn ra ở độ cao từ 2800 đến 5630 mét. Bạn sẽ phải chịu đựng áp lực cao liên tục trong tám ngày liên tiếp. Hiệp hội Cứu hộ Himalayan xác nhận 40% trường hợp mắc AMS ở độ cao trên 5000 mét. Chúng tôi bắt buộc dừng nghỉ 45 phút một lần trong suốt hành trình. Quãng đường di chuyển hàng ngày dao động từ 40 đến 507 km. Điều kiện đường xá quyết định tốc độ - trung bình 25 đến 40 km/giờ trên đường sỏi. Bạn sẽ dành 6-9 giờ mỗi ngày trên xe. Đệm ghế giúp ngăn ngừa loét do tì đè trong những chuyến đi dài. Hãy uống 500ml nước mỗi giờ để chống mất nước.

Chuyến đi bộ đường dài Parikrama dài 52 km trong ba ngày. Từ Dira-Puk đến Zuthul-Puk có độ cao 550 mét trong hành trình 18 km, vì vậy việc chuẩn bị thể lực rất quan trọng, mặc dù đây không phải là chuyến đi bộ toàn thời gian. Chúng tôi khuyên bạn nên tránh uống rượu bia trong 30 ngày trước chuyến đi để tối ưu hóa việc sản xuất hồng cầu.

Chúng tôi theo dõi độ bão hòa oxy trên độ cao 4800 mét và nếu bạn bị đau đầu hoặc buồn nôn, hãy nghỉ ngơi ngay lập tức. Đừng cố gắng chịu đựng các triệu chứng vì chúng có thể trở nặng ngay lập tức. Chuyến tham quan núi Kailash Overland thành công của bạn phụ thuộc vào việc tuân thủ nhịp điệu của ngọn núi, chứ không phải lịch trình của riêng bạn.

Mùa tốt nhất

Chúng tôi chủ yếu tổ chức tour này vào mùa xuân và mùa thu. Tháng 5 và tháng 9 là thời điểm lý tưởng nhất, với nhiệt độ ban ngày trung bình đạt 12°C tại Hồ Mansarovar trong những tháng này. Nhiệt độ ban đêm thấp hơn mức đóng băng 2°C, nhưng có thể xuống tới -10°C. Bạn sẽ tránh được những cơn mưa gió mùa làm trôi đường vào tháng 7 và tháng 8. Điều này không thực sự ảnh hưởng đến khu vực Tây Tạng, mà chỉ ảnh hưởng đến các ngọn đồi Nepal. Tháng 4 có tuyết và tuyết tan nhẹ trên đèo Mayum La, trong khi tháng 10 có những trận bão tuyết sớm trên độ cao 5000 mét. Chúng tôi thường tránh từ tháng 11 đến tháng 3 do thời tiết cực lạnh và có thể bị tắc đường. Nhiệt độ xuống dưới -20°C tại Darchen vào thời điểm đó trong năm.

Giấy phép Kailash parikrama được cấp nhanh hơn vào các mùa cao điểm. Việc xử lý mất trung bình 3 ngày vào tháng 5, so với khoảng 4 đến 5 ngày vào mùa cao điểm tháng 8. Bạn sẽ thấy thời gian xếp hàng tại trạm kiểm soát Dolma La ngắn hơn. Nhiệt độ buổi sáng luôn ở mức gần 0°C ngay cả trong mùa hè, trong khi buổi chiều lên tới 18°C ​​gần Hồ Mansarovar. Gió lạnh làm giảm nhiệt độ thực tế xuống 5°C trên các lối đi. Điều kiện đường xá quyết định lịch trình của chúng tôi vào mùa đông. Mặt đường sỏi ổn định sau khi tuyết tan vào tháng 4, trong khi bụi trở thành vấn đề vào tháng 9.

Người mới bắt đầu có thể tham gia chuyến đi này không?

Những người mới đi trek lần đầu có thể dễ dàng hoàn thành chặng leo núi này nếu chuẩn bị kỹ lưỡng. Chúng tôi yêu cầu giấy chứng nhận y tế xác nhận đủ sức khỏe để leo lên độ cao trên 5000 mét. Bạn không cần phải tập luyện với ba lô nặng trong nhiều tháng, chỉ cần tập luyện nhẹ nhàng để chuẩn bị cho chuyến trekking đường bộ lên núi Kailash. Việc rèn luyện sức bền trước khi đến nơi luôn là một điểm cộng cho bất kỳ chuyến trek nào. Chuyến đi này đòi hỏi sự vận động liên tục hàng ngày, bạn sẽ dành 6-9 giờ ngồi xe hoặc đi bộ vài km để hoàn thành chặng đi bộ parikrama. Người mới bắt đầu thường đánh giá thấp sự mệt mỏi tích tụ, đó là lý do tại sao chúng tôi có chương trình tập luyện trước khi trekking dành riêng cho người mới bắt đầu.

Chúng tôi yêu cầu người đi bộ đường dài tập trung vào kỷ luật thích nghi và đi bộ chậm trong những ngày nghỉ và ngày leo núi. Uống đủ nước 3 lít mỗi ngày trong những ngày đi bộ đường dài và 2 lít là đủ trong những ngày lái xe. Tuyệt đối tránh xa đồ uống có cồn trong suốt chuyến đi bộ đường dài Núi Kailash. Những người mới bắt đầu tuân thủ các quy trình điều chỉnh tốc độ sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc hội chứng AMS. Bạn có thể mang theo Diamox theo chỉ định của bác sĩ.

Sự sẵn sàng về thể chất quan trọng hơn kinh nghiệm. Tránh vội vã trong những ngày leo núi và để cơ thể thích nghi từ từ. Người mới bắt đầu phải cam kết đi theo nhóm. Thành công phụ thuộc vào sự chuẩn bị chứ không phải việc tiếp xúc với độ cao trước đó.

Sợ độ cao

Dữ liệu của Hiệp hội Cứu hộ Himalaya xác nhận rằng 35% du khách bị AMS nhẹ ở độ cao từ 4500-5000 mét. Tuy nhiên, với các kỹ thuật thích nghi phù hợp, bạn rất có thể tránh được bất kỳ tác động nào của độ cao. Nhìn chung, bạn cần giữ đủ nước, tránh uống quá nhiều cà phê, không uống rượu bia và ăn chế độ ăn giàu carbohydrate.

Nếu bạn gặp các triệu chứng nhẹ và bỏ qua, tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn ở độ cao trên 5000 mét. Vì vậy, chúng tôi khuyến cáo những người đi bộ đường dài không bao giờ nên bỏ qua cơn đau đầu dai dẳng, vì nó báo hiệu các biến chứng nghiêm trọng. Hãy đi chậm hơn bản năng của bạn - 30 bước mỗi phút lên dốc. Hãy xuống dốc 500 mét ngay lập tức nếu bạn bị nôn mửa hoặc mất phương hướng. Sự an toàn của bạn phụ thuộc vào việc nhận biết các dấu hiệu sớm và không cố gắng chịu đựng sự khó chịu. Nếu bạn cần sơ tán ngay lập tức, chúng tôi sẽ gọi trực thăng cứu hộ để đưa bạn đến trung tâm y tế gần nhất.

Chỗ ở, Thức ăn và Đồ uống

Nhà nghỉ cung cấp các phòng cơ bản với phòng tắm riêng. Hệ thống sưởi chỉ được lắp đặt tại khu vực chung, trong khi các kỳ nghỉ xa xôi có thể không được hưởng tiện nghi như vậy. Thức ăn chủ yếu là carbohydrate dễ tiêu hóa vì dễ tiêu hóa và cũng tốt cho việc tránh say độ cao. Bữa sáng gồm cháo trắng, bánh kếp, bánh mì Tây Tạng, bánh mì nướng, trứng luộc, v.v. Bữa trưa gồm bánh bao hấp, súp rau, thịt hầm, mì, mì Ý và có thể một số món ăn địa phương. Bữa tối gồm cơm, bánh mì dẹt, mì, rau hầm, rau xào, các loại thịt khác nhau, v.v. Tránh hoàn toàn sữa và thực phẩm sống, chỉ uống nước tinh khiết.

Mang theo 2 lít nước mỗi ngày trong bình tái sử dụng. Bạn thậm chí có thể thêm bột điện giải vào mỗi lần đổ đầy nước để bổ sung nước. Việc uống đủ nước giúp ngăn ngừa 70% các vấn đề về độ cao. Bạn cũng nên theo dõi màu nước tiểu; màu vàng nhạt cho thấy lượng nước uống vừa đủ. Tránh các loại thực phẩm mặn gây mất nước và mang theo kẹo gừng để chống buồn nôn khi lái xe. Cơ thể bạn xử lý thức ăn chậm hơn ở độ cao trên 4500 mét, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên ăn các phần nhỏ mỗi 2 giờ.

Phương Tiện

Chúng tôi sử dụng xe Land Cruiser dẫn động 4 bánh cho tất cả các cung đường. Mỗi xe chở năm hành khách cùng hành lý, không bao gồm hướng dẫn viên du lịch đường bộ Núi Kailash. Tài xế có giấy phép lái xe thương mại của Khu tự trị Tây Tạng và có kinh nghiệm lái xe trên vùng cao. Bạn sẽ được trải nghiệm hệ thống treo gia cố đã được kiểm tra kỹ lưỡng cho đường sỏi. Xe jeep có sẵn lốp dự phòng và dụng cụ, rất khó xảy ra sự cố hỏng hóc vì chúng tôi đã kiểm tra xe kỹ lưỡng trước khi cho xe đi.

Trong gói dịch vụ này, chúng tôi sẽ chi trả toàn bộ chi phí di chuyển theo hành trình tiêu chuẩn. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ không chi trả bất kỳ chi phí bay nào, vì đây được coi là chi phí cá nhân và bạn nên tự chi trả.

giấy phép

Giấy phép Du lịch Tây Tạng cần 4 đến 5 ngày để được xử lý thông qua chính quyền Lhasa. Theo một báo cáo gần đây, Cục Du lịch Tây Tạng Trung Quốc từ chối 12% đơn đăng ký không đầy đủ giấy tờ, vì vậy hãy cung cấp cho chúng tôi tất cả các giấy tờ chúng tôi yêu cầu. Chúng tôi sẽ thay mặt bạn gửi bản scan hộ chiếu, mẫu đơn xin thị thực nhóm Tây Tạng và chi tiết hành trình qua phương tiện điện tử. Hộ chiếu của bạn cần còn hiệu lực sáu tháng và hai trang trống. Bạn cũng cần nộp một ảnh hộ chiếu giống hệt nhau. Đơn đăng ký sẽ bị từ chối nếu ảnh chụp cho thấy mũ trùm đầu hoặc kính. Chúng tôi sẽ kiểm tra tất cả các giấy tờ theo yêu cầu của Đại sứ quán Trung Quốc.

Giấy phép nhóm sẽ liệt kê tên, số hộ chiếu và quốc tịch của mỗi du khách, và một nhóm phải có ít nhất 5 du khách mới đủ điều kiện xin thị thực nhóm. Đại lý của chúng tôi xử lý mọi thủ tục liên quan đến thị thực nhóm Tây Tạng với các văn phòng Lhasa. Cán bộ biên phòng Kodari sẽ đối chiếu giấy phép với dữ liệu điện tử. Giấy phép Tây Tạng bị mất sẽ tạm dừng toàn bộ đoàn trong 24 giờ hoặc cho đến khi chúng tôi có giấy phép thay thế sau khi kiểm tra hồ sơ điện tử. Cục Du lịch Tây Tạng yêu cầu giấy phép gốc, không phải bản sao; bản sao kỹ thuật số chỉ có tác dụng sao lưu. Cán bộ sẽ đóng dấu giấy phép tại mỗi trạm kiểm soát dọc tuyến đường.

Chuẩn bị chuyến đi và thể lực

Chuẩn bị cho chuyến đi Himalaya này không đòi hỏi nhiều; bạn chỉ cần đi bộ 15 km trên địa hình không bằng phẳng mỗi tuần trong khoảng một tháng. Vì phần lớn thời gian trong ngày sẽ dành cho xe jeep 4WD, bạn không cần phải có thể lực tốt cho chuyến đi; tuy nhiên, có một vài ngày trekking đòi hỏi bạn phải chuẩn bị thể lực tối thiểu. Bên cạnh các yêu cầu về thể lực, bạn cũng nên chuẩn bị cho chuyến đi bằng cách mang theo tất cả những vật dụng cần thiết. Những thứ như thuốc men thiết yếu (nếu có), máy ảnh, điện thoại, thuốc chống say độ cao, quần áo ấm, quần áo nhẹ, v.v. rất quan trọng để hoàn thành chuyến tham quan đường bộ Núi Kailash.

Chi phí & Ngân sách

Bạn phải trả ____ đô la Mỹ cho tour cơ bản. Gói này bao gồm tất cả giấy phép Tây Tạng, chi phí xe cộ, bữa sáng và chỗ ở cơ bản. Chi phí giấy phép do Cục Du lịch Tây Tạng Trung Quốc quy định, vì vậy có thể có biến động nếu có thay đổi lớn. Về bữa trưa và bữa tối hàng ngày, bạn nên dự trù 40 đô la Mỹ mỗi ngày cho các bữa ăn không bao gồm trong giá tour và đồ ăn nhẹ mang theo. Thuê gậy leo núi sẽ tốn khoảng 40 đô la Mỹ cho toàn bộ chuyến đi. Tổng cộng, bạn nên mang theo khoảng 600 đô la Mỹ tiền mặt cho tất cả các chi phí phát sinh.

Gói Tour Đường bộ Núi Kailash của chúng tôi không có chi phí ẩn. Hướng dẫn viên sẽ giải thích rõ ràng tất cả các chi phí trong ngày đầu tiên của chuyến đi. Bạn sẽ biết chính xác mình phải trả bao nhiêu và phải trả bao nhiêu riêng.

Sạc thiết bị & Internet

Không giống như Nepal, Tây Tạng không thường xuyên bị mất điện. Vì vậy, việc sạc thiết bị sẽ không phải là vấn đề, chỉ cần mang theo bộ chuyển đổi đa năng để cắm chặt vào ổ cắm, tránh tình trạng lung lay. Dịch vụ Internet có sẵn tại hầu hết các quán ăn dọc đường. Tuy nhiên, dịch vụ này sẽ yếu dần khi lên cao và đạt đến độ cao hơn 4500 mét so với mực nước biển. Tường lửa của Trung Quốc chặn hoàn toàn các dịch vụ của Google, vì vậy bạn sẽ không thể sử dụng một số dịch vụ điện thoại. Hãy tải xuống bản đồ ngoại tuyến và ứng dụng dịch thuật trước khi đi bộ nếu bạn muốn sử dụng chúng. Yêu cầu về internet của bạn phải được đặt lại hoàn toàn. Không có kết nối internet ở vùng cao nguyên vì dù sao thì nó cũng không thực tế.

Chi phí bổ sung của bạn

Chi phí ăn trưa và ăn tối hàng ngày trong suốt hành trình, quà lưu niệm, tiền công của nhân viên khuân vác (nếu thuê), dịch vụ cứu hộ và sơ tán nếu bạn cần, và bất kỳ chi phí phát sinh nào do các trường hợp bất khả kháng đều là chi phí phát sinh. Ngoài ra, còn có thêm đêm nghỉ khách sạn, thẻ SIM di động, tiền boa và nâng cấp phòng nghỉ.

Những điều cần nhớ trước khi tham gia tour du lịch đường bộ leo núi Kailash

• Kiểm tra hộ chiếu còn hiệu lực trên 6 tháng kể từ ngày khởi hành. Đảm bảo còn hai trang trống để đóng dấu thị thực Tây Tạng. Cục Du lịch Tây Tạng Trung Quốc từ chối ảnh hộ chiếu bị hỏng.
• Kiểm tra tất cả giày trekking khi đi bộ 15km trước khi khởi hành. Các vết phồng rộp hình thành nhanh hơn ở độ cao trên 4500 mét do thiếu oxy, vì vậy hãy đi giày ít nhất 10 ngày trước khi đi. Dán băng keo vào các khu vực có vấn đề trong các chuyến đi thử.
• Xác nhận bảo hiểm du lịch có phạm vi bảo hiểm ít nhất 5300 mét. Các chính sách cơ bản bao gồm sơ tán y tế trên cao; tuy nhiên, hãy xác minh rằng phạm vi bảo hiểm cứu hộ bằng trực thăng bắt đầu từ trên 5000 mét.
• Chuẩn bị hai cặp kính râm chống tia UV, một túi kem chống nắng nhỏ, mũ len, khăn quàng cổ, áo khoác ấm, v.v. cho chuyến đi.
• Tránh uống rượu bia trong 30 ngày trước chuyến đi. Rượu bia làm mất nước và có thể ảnh hưởng đến quá trình thích nghi, vì nó làm chậm quá trình sản xuất hồng cầu nếu uống thường xuyên. Cơ thể bạn cần khả năng vận chuyển oxy đầy đủ.