Chuyến đi vòng quanh Annapurna – 14 ngày

Tổng quan về chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna – 14 ngày

Annapurna Circuit Trek 14 ngày là một trong những cung đường trekking tuyệt vời nhất ở Nepal. So với các tuyến đường trekking khác, cung đường này mang đến sự đa dạng sinh học phong phú hơn trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Khu bảo tồn Annapurna là nơi sinh sống của một số loài động vật, thực vật và chim quý hiếm nhất.

Những ngọn núi phủ tuyết của Annapurna và Dãy núi Dhaulagiri thực hiện chuyến thăm tới vùng Annapurna một sự kiện đáng nhớ.

Phần tuyệt vời nhất của chuyến đi là vượt qua đèo Thorong La (cao 5,416 m). Chuyến đi vòng quanh Annapurna mang đến trải nghiệm khám phá những khe núi hiểm trở, những con đèo cao, đền thờ Phật giáo, những ngôi đền Hindu cổ kính, những ngôi làng xinh đẹp và những cánh đồng ruộng bậc thang.

Chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna 14 ngày bắt đầu tại Besisahar (820 m/2,690 ft), nơi có độ cao thấp nhất trong chuyến đi. Điểm cao nhất của chuyến đi là đèo Thorong La (5,416 m/17,769 ft). Chuyến đi vòng quanh Annapurna 14 ngày này yêu cầu bạn có kinh nghiệm đi bộ đường dài trên núi.

Trong khi chúng ta băng qua Thorangla, chúng ta đi xuống tận Muktinath để nghỉ qua đêm. Muktinath là một trong những thị trấn hành hương bắt nguồn từ tên gọi Đền Muktinath. Đây là một trong những ngôi đền Hindu nổi tiếng ở Nepal. Nhiều tín đồ Nepal và Ấn Độ đến thăm ngôi đền này hàng tháng.

Ngày hôm sau là ngày cuối cùng của chúng tôi Jomsom và chúng tôi bay thẳng đến Pokhara vào sáng hôm sau. Chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna kéo dài 19 ngày bao gồm một chuyến đi bộ đường dài từ Jomsom đến Nayapul và sau đó lái xe đến Pokhara.

Chuyến đi vòng quanh Annapurna 14 ngày Lộ trình chuyến đi: Kathmandu- Besisahar- Chyamje- Manang- Thorong La- Muktinath- Jomsom- Bay đến Pokhara- Kathmandu

Tháng tốt nhất: Tháng 9 đến tháng 12 và tháng 3 đến tháng 5.

Trong một chuyến đi bộ đường dài nội tại, khám phá môn thể thao đi bộ đường dài từ Trại Căn cứ Annapurna. Bạn có thể tham gia Trường đua Annapurna Chuyến đi bộ được thiết kế theo sở thích của bạn nếu bạn muốn đi vòng quanh khu vực Annapurna.

Đối với con đường không bị xáo trộn và chuyến đi bộ được bảo tồn thiên nhiên, bạn cũng có thể tham gia Chuyến đi bộ Mardi Himal với Annapurna ngắn trong một khoảng thời gian ngắn cho chuyến phiêu lưu. Chuyến đi bộ đường dài Annapurna dành cho gia đình kéo dài chín ngày và chuyến đi bộ Panorama kéo dài mười ngày là hai lựa chọn thay thế khác cho chuyến đi bộ ABC.

Chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna 14 ngày Lưu ý quan trọng:

Chúng tôi luôn đặt sự an toàn của quý khách lên hàng đầu khi đồng hành cùng Ambition Himalaya Treks & Expeditions. Chúng tôi mong muốn quý khách và nhân viên được an toàn, vì vậy chúng tôi đã trao toàn quyền cho trưởng đoàn của quý khách thay đổi, hủy bỏ hoặc cập nhật bất kỳ phần nào của hành trình nếu thấy cần thiết vì lý do an toàn.

Ambition Himalaya cam kết chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để bám sát hành trình đã định. Tuy nhiên, thiên tai, thời tiết xấu, tình trạng sức khỏe hoặc bất kỳ sự cố nào khác có thể buộc chúng tôi phải thay đổi hành trình đã định. Chúng tôi hy vọng quý khách thông cảm. Các trưởng đoàn sẽ cung cấp thông tin cần thiết và thảo luận với quý khách trước khi thay đổi hành trình.

mùa tốt nhất

Không có mùa nào là lý tưởng nhất cho chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna, bởi vì cung đường này luôn tuyệt vời với những cảnh quan ngoạn mục vào tất cả các mùa: đông, hạ, xuân và thu. Tuy nhiên, nếu mục tiêu chính của bạn là chiêm ngưỡng quang cảnh núi non hùng vĩ từ nhiều góc nhìn khác nhau, thì hãy chọn đi vào mùa... mùa xuân và mùa thu mùa nào cũng tốt nhất.

Thời tiết khô ráo, những ngày nắng dài dễ chịu, tầm nhìn rõ ràng, độ ẩm tối thiểu và mây mù là những điều kiện thuận lợi trong những mùa này. Tuyết rơi hoặc mưa có lẽ không xảy ra, đảm bảo tầm nhìn thông thoáng ra những ngọn núi và cảnh quan tuyệt đẹp.

Ngoài ra, nhiệt độ ấm áp dao động từ 7 đến 24 độ C tạo nên bầu không khí dễ chịu cho những chuyến đi bộ đường dài cả ngày. Những cánh rừng được tô điểm bởi sắc hoa đỏ hồng. Giai điệu du dương từ tiếng chim hót líu lo và cảnh tượng ngoạn mục của những loài động vật kỳ thú sẽ làm bạn thích thú suốt dọc đường mòn.

Vào những tháng mùa đông từ tháng 20 đến tháng XNUMX, nhiệt độ có thể xuống tới -XNUMX độ C. Các khu vực ở độ cao lớn của Đèo Thorong laHigh Camp và Jomsom thường bị bao phủ bởi những lớp tuyết dày. Vào những tháng gió mùa như tháng 6, tháng 7 và tháng 8, những ngọn núi thường ẩn mình sau những đám mây dày đặc.

Ngày thường bắt đầu bằng những trận mưa lớn có thể gây ra lở đất và đường mòn trơn trượt, đặc biệt là ở Dharapani và Chame. Tuy nhiên, do khu vực Manang và Jomsom nằm trong vùng mưa rào nên thời tiết đặc biệt khô ráo ngay cả trong những ngày gió mùa.

Công ty chúng tôi sẽ tổ chức chuyến đi bộ này vào tất cả các mùa với sự chuẩn bị tốt hơn, trang thiết bị đầy đủ và lịch trình được lên kế hoạch chi tiết. Vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn về chuyến phiêu lưu vòng quanh Annapurna và mọi thắc mắc khác.

Khó khăn

Chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna kéo dài 14 ngày của chúng tôi là một khó khăn vừa phải Chuyến đi bộ đường dài không hề có những thử thách kỹ thuật lớn mà bạn không thể vượt qua. Chuyến thám hiểm của chúng tôi bắt đầu từ vùng đồng bằng bằng phẳng của Kathmandu, đưa bạn qua nhiều cảnh quan khác nhau: hẻm núi đá, rừng thông và thảo nguyên. Khi những ngày đi bộ tiếp diễn, lộ trình của bạn sẽ là những đoạn lên dốc, đôi khi có cả những đoạn xuống dốc đứng.

Độ cao lớn nhất bạn sẽ đạt được trong chuyến đi bộ này là đèo Thorong La, cao 5416 m so với mực nước biển. Vì vậy, một chút luyện tập trước khi lên đường sẽ rất hữu ích. Bạn thậm chí có thể đi bộ đường dài trong nước vài ngày để chuẩn bị cho những chuyến đi bộ đường dài và leo núi dài ngày.

Điều này sẽ giúp bạn tăng cường sức bền về thể chất và tinh thần để có thể ứng phó với mọi sự kiện bất ngờ có thể xảy ra ở vùng cao.

Sợ độ cao

Chắc chắn, hành trình trekking vòng quanh Annapurna sẽ đưa bạn đến những độ cao đầy thử thách hơn 5000 m. Nhìn chung, cơ thể con người cần thời gian để thích nghi với không khí loãng ở những vùng cao này. Nếu cơ thể không có đủ thời gian để thích nghi, cơ thể sẽ trải qua một số triệu chứng của chứng say độ cao.

Thông thường, nhiều người đi bộ đường dài gặp phải các triệu chứng say độ cao từ độ cao 2500 m như đau đầu, buồn nôn, mất ngủ, tim đập nhanh, v.v. Do đó, để ngăn ngừa say độ cao, bạn cần thực hiện một số bước như sau:

• Leo núi thường xuyên với tốc độ chậm, không leo quá nhanh ngay cả khi cơ thể bạn bảo vậy.
• Hãy nhớ rằng, ngay cả khi bạn đã từng đi bộ đường dài ở vùng cao hơn của Nepal, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không gặp phải các triệu chứng của chứng say độ cao. Vì vậy, đừng xem nhẹ nó.
• Nếu bạn cảm thấy không khỏe, đừng giấu thông tin với hướng dẫn viên. Hãy uống một viên paracetamol nếu bạn bị đau đầu nhẹ. Nếu tình trạng vẫn tiếp diễn, hãy xuống độ cao thấp hơn ngay lập tức.
• Bạn có thể uống một viên Diamox vào buổi sáng sau bữa sáng để ngăn ngừa các triệu chứng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng thuốc này là thuốc lợi tiểu nên việc uống nhiều nước và đi tiểu thường xuyên là rất quan trọng.
• Chúng tôi đã lên kế hoạch cho một ngày nghỉ ngơi tại Manang, điều này rất quan trọng để tránh nguy cơ say độ cao. Bạn có thể dành cả ngày khám phá ngôi làng và cho cơ thể được nghỉ ngơi và điều chỉnh cần thiết.

Những gì mong đợi?

Annapurna Circuit Trek mang đến trải nghiệm thiên nhiên tuyệt vời với vẻ đẹp vô tận. Đó là lý do tại sao chuyến đi bộ này được ưa chuộng hơn bất kỳ chuyến đi bộ nào khác ở Nepal, thậm chí còn hơn cả chuyến đi đến Trại Căn cứ Everest.

Chuyến đi bộ này sẽ đưa bạn qua những cung đường không quá phức tạp nhưng lại đưa bạn lên độ cao đáng kể hơn 5000 m. Bạn sẽ băng qua vô số hệ sinh thái liên tục biến đổi khi bạn tiến về phía trước. Từ rừng rậm đến những cánh đồng lúa, từ rừng lá kim đến đồng cỏ và băng giá.

Bạn sẽ băng qua vô số cây cầu treo và đi qua con đường mòn rực rỡ sắc màu với những bức tường Mani và cờ cầu nguyện. Những thác nước và dòng sông hùng vĩ sẽ đồng hành cùng bạn trên suốt chặng đường, đưa bạn đến với dãy núi Annapurna tuyệt đẹp.

Thung lũng cận nhiệt đới Marshyangdi, những cánh đồng lúa bậc thang và những bụi cây xanh mướt của Manang sẽ chào đón bạn khi bạn di chuyển. Thorong La Qua và Cao Trại, bạn sẽ dành thời gian ở giữa địa hình núi cao, nhiều đá với những bãi tuyết ở đây và đó.

Những ngày cuối cùng đưa chúng ta đến với những người hành hương theo đạo Hindu và đạo Phật sùng đạo nhất Muktinath. Sự vĩnh hằng tâm linh mà chúng ta trải nghiệm ở đây dường như thực sự kết nối tâm hồn chúng ta với Chúa. Đi xuống sâu hơn nữa sẽ đưa chúng ta đến Kagbeni nơi chúng ta có thể tham quan tu viện thời trung cổ.

Đi xa hơn nữa xuống làng Jomsom, chúng ta sẽ chứng kiến cảnh quan ấn tượng của Tukuche Đỉnh, Nilgirivà dhaulagiriSau đó, một kỳ nghỉ ngắn ở Pokhara cho chúng tôi cơ hội trải nghiệm bầu không khí sôi động của Pokhara. Tiếp theo, ở Kathmandu, chúng tôi có cơ hội dạo quanh trung tâm du lịch Thamel và mua sắm một số tác phẩm nghệ thuật Nepal.

Chuyến đi vòng quanh Annapurna của chúng tôi thực sự là một hành trình đa dạng đưa bạn qua những ngôi làng thú vị, cho phép bạn tiếp xúc với người dân địa phương nổi tiếng với lòng hiếu khách tuyệt vời.

Chỗ ở, Thức ăn và Phương tiện đi lại

Gói tour trekking vòng quanh Annapurna của chúng tôi cung cấp dịch vụ trọn gói, đáp ứng mọi nhu cầu về chỗ ở, ăn uống và di chuyển từ đầu đến cuối hành trình. Tại sân bay quốc tế, tài xế của chúng tôi sẽ đón và đưa bạn về khách sạn tại thủ đô.

Tại Kathmandu và Pokhara, chúng tôi sẽ sắp xếp cho bạn chỗ ở tiêu chuẩn theo hình thức phòng đôi. Các khách sạn tại những thành phố này cung cấp phòng nghỉ ấm cúng với phòng tắm riêng, đảm bảo sự riêng tư và thoải mái cho bạn. Chỗ nghỉ của chúng tôi tại thành phố cũng bao gồm bữa sáng miễn phí mỗi sáng với nhiều lựa chọn đa dạng.

Đối với bữa trưa và bữa tối, có rất nhiều nhà hàng từ bình dân đến cao cấp. Thưởng thức bất kỳ loại ẩm thực nào từ Nê-pan, Ấn Độ, Trung Quốc, Ý, Continental đến người Newari và Tây Tạng.

Khi chuyến đi bắt đầu, chúng tôi sẽ đưa bạn đến Chamje bằng xe buýt công cộng để bạn có cơ hội giao lưu với người dân địa phương và trải nghiệm lối sống mộc mạc của Nepal. Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian, chúng tôi cũng có thể đưa bạn đi bằng xe jeep riêng nhưng sẽ tính thêm phí.

Trong suốt hành trình, bạn sẽ nghỉ tại những nhà nghỉ hoặc nhà khách tốt nhất trong làng, nơi chúng ta sẽ nghỉ qua đêm. Chúng có thể khá mộc mạc, được làm bằng gỗ hoặc đá, với những phòng nghỉ cơ bản. Họ có một khu vực ăn uống chung, nơi bạn có thể tụ tập, giao lưu với những du khách khác và chia sẻ những câu chuyện của nhau.

Những nhà nghỉ này cũng đảm bảo có vòi sen nước nóng nhờ hệ thống năng lượng mặt trời nhỏ được lắp đặt. Không thiếu điện để sạc thiết bị, nhưng tất cả các dịch vụ có thể tốn vài đô la, từ 1 đến 3 đô la.

Về lựa chọn đồ ăn, chúng tôi sẽ phục vụ bữa sáng và bữa tối tại nhà nghỉ nơi chúng tôi nghỉ ngơi, và bữa trưa tại nhà nghỉ dọc đường mòn. Bữa sáng có thể bao gồm trứng ốp la, trứng luộc, bánh mì, mứt, bánh chapati hoặc bánh kếp.

Bạn cũng có thể thử bánh rừng đen hoặc bánh táo tươi. Bữa trưa, hãy thưởng thức món súp đậu lăng nổi tiếng. Từ, gạo trắng như vat, và Rau củ Tarkari luôn có sẵn. Hoặc bạn cũng có thể thử Momo, Pizza hoặc Thukpa được yêu thích nhất. Các nhà nghỉ cũng cung cấp bia, nước ngọt, trà và cà phê nhưng có thể tốn vài rupee Nepal.

Sau khi hạ cánh xuống Jomsom, chúng tôi sẽ đưa quý khách đến Pokhara bằng chuyến bay nội địa để quý khách có thể dành phần còn lại của ngày tại Pokhara. Ngày hôm sau, chúng tôi sẽ đưa quý khách đến thủ đô bằng xe buýt du lịch hạng sang hoặc có máy lạnh thoải mái. Nếu quý khách muốn đi máy bay, chúng tôi cũng có thể sắp xếp nhưng với chi phí bổ sung.

Vào ngày khởi hành, tài xế của chúng tôi sẽ đưa bạn từ khách sạn đến sân bay, kết thúc dịch vụ.