Chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest – 10 ngày

Thông tin chuyến đi

Chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest – Thời gian/mùa tốt nhất

Mùa xuân

Vào mùa xuân, Khu vực Khumbu khuyến khích du khách tận hưởng kỳ nghỉ. Với thời tiết trong xanh, ánh nắng mặt trời sẽ thật tuyệt vời. Sẽ có một vài đám mây nhỏ và hơi ẩm. Mặc dù ban đêm vẫn còn lạnh, nhưng ban ngày cuối cùng sẽ bắt đầu ấm dần lên.

Mùa này sẽ mang đến những khung cảnh ngoạn mục của toàn bộ khu vực Everest. Với nhiệt độ dao động từ 15 độ C đến -6 độ C, từ tháng XNUMX đến tháng XNUMX là thời điểm lý tưởng để... chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest ở vùng Everest.

Mùa thu

Mùa đông đang gõ cửa vùng Everest. Tuy nhiên, tạm gác lại những ngày đông giá rét, vùng Khumbu sẽ được chiêm ngưỡng những cảnh quan ngoạn mục đến nghẹt thở từ tháng 9 đến tháng 11. Trong suốt hành trình, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những loài động vật kỳ lạ, các loài chim và thảm thực vật xanh tươi, rậm rạp.

Đây sẽ là một trong những thời điểm quan trọng nhất để đi bộ đường dài vì Dashain, Tihar và Lhosar, cũng như các lễ hội khác, đều rơi vào khoảng thời gian này. Nhiệt độ sẽ dao động từ 20 đến -10 độ C, rất lý tưởng cho chuyến đi bộ đường dài.

Mùa hè

Thời tiết sẽ ấm áp và u ám vào ban ngày, với gió đông thổi mạnh. Khu vực Khumbu thường xuyên có mưa lớn, khiến việc di chuyển qua đoạn đường này trở nên khó khăn. Nhiệt độ ban ngày sẽ vào khoảng 25 độ C, và ban đêm sẽ giảm xuống -5 độ C.

Mưa lớn và những đám mây bí ẩn có thể che khuất tầm nhìn, nhưng mùa này sẽ rất tuyệt vời cho chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest vào những ngày thời tiết quang đãng. Hơn nữa, mùa hè kéo dài từ tháng 6 đến tháng 8.

Mùa đông

Phía trên đoạn đường từ Tengboche đến Gorakshep, sẽ có một lượng tuyết đáng kể. Tuyết rơi dày và thời tiết khắc nghiệt ở vùng Khumbu làm tăng thêm độ khó của chuyến đi. Tuy nhiên, với trang bị và trang phục phù hợp, bạn cũng có thể tận hưởng bầu không khí băng giá của vùng Khumbu.

Nhiệt độ ban ngày khoảng 5 độ C và ban đêm -15 độ C. Mùa đông bắt đầu từ giữa tháng XNUMX đến tháng XNUMX.

Chỗ ở và bữa ăn trong chuyến đi bộ ngắn đến Trại Everest

Bữa ăn và chỗ ở sẽ khác nhau tùy theo địa điểm. Trước hết, bạn sẽ được nghỉ tại một khách sạn ba sao ở Kathmandu. Với vòi sen nước nóng, giường ngủ thoải mái, khuôn viên rộng rãi, tầm nhìn ngoạn mục từ sân thượng và phòng tắm riêng, các tiện nghi trong khách sạn ba sao này sẽ đạt tiêu chuẩn cao nhất.

Hơn nữa, các nhà hàng và quán trà tầm trung sẽ cung cấp dịch vụ dọc đường đi. Bên cạnh các quán trà, bạn có thể mong đợi những chỗ nghỉ chất lượng cao ở Khu vực Khumbu. Những lựa chọn chỗ nghỉ tuyệt vời nhất với tiện nghi tuyệt vời đều có ở những vùng núi thấp hơn.

Tương tự như vậy, các quán trà cung cấp các tiện nghi đặc trưng của Nepal sẽ dần xuất hiện ở vùng cao. Khách sạn Yeti Mountain, Sherpa Lodge và Khách sạn Everest View là một số lựa chọn lưu trú hàng đầu tại đây. Vùng Khumbu suốt trong chuyến đi bộ ngắn đến trại Everest.

Tương tự như vậy, các quán trà cung cấp các tiện nghi như phòng ngủ đôi, phòng tắm chung không có vòi sen nước nóng, ban công gỗ và tầm nhìn tuyệt đẹp từ cửa sổ.

Các bữa ăn ba lần một ngày là một phần của gói đi bộ đường dài trong suốt Chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest. Nhiều lựa chọn đa dạng, bao gồm trà, bánh mì nướng, cà phê, nước ép, trái cây và trứng luộc, sẽ được phục vụ cho bữa sáng thịnh soạn.

Bên cạnh các món thịt đa dạng và nhiều món ngon khác, bữa trưa sẽ có món đặc sản Nepal nổi tiếng "Dal Bhat Tarkari". Thực khách có thể thưởng thức cả ẩm thực Ý và Tây Ban Nha. Đồ ăn nhẹ cũng phù hợp cho những chuyến đi bộ đường dài ngắn, bao gồm các nguyên liệu thực phẩm, thanh sô cô la, ngũ cốc, nước ép trái cây, v.v. Thực đơn bữa trưa và bữa tối sẽ giống hệt nhau và có nhiều lựa chọn thay thế tuyệt vời.

Internet và Truyền thông

Khóa học về internet và giao tiếp trong suốt chuyến leo núi ở Nepal có phần phức tạp.

Mặc dù các nhà cung cấp dịch vụ ở Nepal có thể khẳng định rằng internet đang hoạt động ổn định ở khu vực Khumbu, nhưng thực tế cho thấy, bạn sẽ thấy việc có được tín hiệu bình thường để liên lạc như gọi thoại hoặc nhắn tin SMS sẽ rất khó khăn. Vì vậy, bạn cần phải chấp nhận những khó khăn này vì không còn cách nào khác để khắc phục sự cố.

Để mua SIM từ các nhà cung cấp dịch vụ tại Nepal, bạn cần bản sao hộ chiếu và ảnh cỡ pp. Sau đó, bạn có thể mua các gói dữ liệu khác nhau với các đầu số sau:
Dành cho Ncell
• Quay số *123# và bạn sẽ nhận được các tùy chọn
Đối với NTC
• Quay số *1413# và bạn sẽ nhận được các tùy chọn

Để có kết nối Wi-Fi, bạn cần trả thêm phí cho quán trà hoặc nhà nghỉ, vì việc sử dụng năng lượng mặt trời để sạc internet khá khó khăn. Tốc độ có thể vẫn chậm.

Bảo hiểm du lịch

Hầu hết những người đi bộ đường dài đều không muốn bất kỳ điều gì khó chịu xảy ra với mình trên đường mòn. Tuy nhiên, chương trình Chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest (Short Everest Base Camp Trek) sẽ phân tích năng lực của tất cả những người đi bộ. Do đó, bạn phải sẵn sàng vượt qua mọi trở ngại có thể phát sinh trong suốt hành trình. Hãy đảm bảo bạn ưu tiên mua bảo hiểm du lịch trước khi lên đường đến Trại Căn cứ Everest.

Độ cao trên 5000m không được coi là bình thường, và bạn có thể gặp phải nhiều chướng ngại vật khác nhau trong suốt hành trình. Tại Kathmandu, một số cơ sở cung cấp bảo hiểm du lịch với điều kiện thanh toán và giấy tờ hợp lệ.

Hơn nữa, bảo hiểm du lịch còn chi trả các chi phí phát sinh có thể phát sinh trong trường hợp bất trắc tại khu vực Everest. Say độ cao, lở tuyết, lũ lụt, lở đất và động đất có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Vì vậy, tốt nhất bạn nên mua bảo hiểm du lịch cho tất cả các hành trình, cũng như dịch vụ cứu hộ bằng trực thăng ở độ cao trên 5000m.

Với tất cả các biện pháp phòng ngừa này, việc xử lý tình huống khẩn cấp sẽ trở nên dễ dàng hơn cho bạn. Hơn nữa, bạn có thể mua bảo hiểm du lịch có hiệu lực trong suốt chuyến đi bộ đường dài của mình tại khu vực Everest.

Hơn nữa, tùy thuộc vào thời điểm trong năm và thời gian bạn dành cho chuyến đi bộ đường dài, chi phí bảo hiểm du lịch sẽ dao động từ 100 đến 150 đô la Mỹ.

Một ngày điển hình trong chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest

Buổi sáng bắt đầu với bầu không khí êm dịu của vùng Everest và thoáng nhìn “Núi Everest”, đỉnh núi cao nhất thế giới. Tương tự, bữa sáng sẽ được phục vụ vào khoảng 7 giờ sáng, với bánh mì nướng và trà sữa đậm đà.

Sau khi dùng bữa sáng, chúng tôi sẽ bắt đầu hành trình trekking vùng Everest. Sau khi băng qua thảm thực vật rậm rạp và rừng đỗ quyên vào khoảng trưa, chúng tôi sẽ đến một điểm đến khác để dùng bữa trưa. Chúng tôi sẽ chiêm ngưỡng dãy Himalaya hùng vĩ ở phía bắc trong khi tiếp tục hành trình và ngắm nhìn phong cảnh.

Quan điểm hùng vĩ của Lhotse, Makalu, Ama Dablamvà Cho oyu sẽ không phai mờ khỏi mắt chúng ta trong suốt chuyến đi bộ ngắn đến trại EverestSau hơn 3 giờ đi bộ đường dài, chúng ta sẽ đến đích. Sau khi ăn nhẹ, chúng ta sẽ tham quan các bản làng Sherpa.

Các tu viện, chợ địa phương, nhà hàng và cửa hàng thủ công mỹ nghệ đều có sẵn để tham quan. Khoảng 7 hoặc 8 giờ tối, cũng sẽ có bữa tối. Sau bữa tối, chúng tôi sẽ chơi bài, xem tivi và đọc sách.

Hơn thế nữa, hướng dẫn viên và người khuân vác sẽ cùng chúng tôi chơi những trò chơi thú vị và giết thời gian. Tương tự, sau khi chiêm ngưỡng những vì sao trên vùng Everest vào ban đêm, chúng tôi sẽ có một giấc ngủ ngon.

Cần có những loại giấy phép nào để đi bộ đường dài ngắn đến Trại Căn cứ Everest?

Để được vào khu vực Khumbu, bạn cần có những giấy phép sau với tên chính thức và thông tin chi tiết của bạn:

• KRMP (Giấy phép của Khumbu Rural Municipality)
• SNPEP (Giấy phép vào Công viên Quốc gia Sagarmatha)

Cả hai loại giấy phép đều phải được lấy từ các hội đồng đại diện chính thức hoặc các văn phòng chính phủ và phải có dấu carbon do chính phủ cấp.
Thẻ giấy phép TIMS (Hệ thống quản lý thông tin đi bộ đường dài) không còn cần thiết nữa vì nó đã được thay thế bằng KRMP (Giấy phép của chính quyền địa phương khu vực nông thôn Khumbu) để hỗ trợ phát triển nông thôn của vùng Khumbu thông qua du lịch.

Tại sao chuyến đi bộ đến trại Everest Ambition Himalaya lại ngắn hơn?

Tham vọng Himalaya là một trong những tổ chức trekking hàng đầu châu Á. Với nhiều thập kỷ cung cấp các tiện nghi đặc biệt tại dãy Himalaya, chúng tôi đã tạo dựng được danh tiếng vững chắc trong mắt khách hàng. Những người đi trekking từ khắp nơi trên thế giới ngưỡng mộ chuyên môn và hành trình trekking của chúng tôi.

Kể từ khi nó được kinh doanh, Tham vọng Himalaya chưa bao giờ làm bất kỳ du khách nào thất vọng vì an toàn và an ninh là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Kinh nghiệm chuyên môn, đội ngũ nhân viên năng lực và sự cải tiến liên tục của tổ chức Trekking chúng tôi trong suốt một thập kỷ đã có ảnh hưởng đáng kể đến ngành du lịch và trekking tại Nepal.

Hướng dẫn viên Sherpa địa phương am hiểu sâu rộng về dãy Himalaya Đông và Tây Nepal sẽ đồng hành cùng bạn trên suốt hành trình. Đội ngũ hướng dẫn viên và khuân vác của Peregrine có năng lực dẫn dắt chuyến phiêu lưu một cách khéo léo và đầy tham vọng. Chúng tôi cũng có đội ứng phó khẩn cấp và nhân viên y tế túc trực mọi lúc.

Ngoài ra, hành trình du lịch của chúng tôi không giống bất kỳ tổ chức nào khác, với nhiều trải nghiệm và khả năng tăng số ngày dựa trên yêu cầu của du khách. Tham vọng Himalaya đã để lại dấu ấn trên dãy Himalaya ở Nepal, và những nhận xét và phản hồi mà chúng tôi nhận được luôn mang tính khích lệ và nâng cao tinh thần.

Hơn nữa, việc lên lịch cho một chuyến thám hiểm thông qua tổ chức của chúng tôi rất đơn giản. Hơn nữa, sẽ không có vấn đề gì về thủ tục giấy tờ hay hệ thống đặt chỗ. Đặc phái viên của chúng tôi đã liên hệ với nhiều cơ quan liên bang để hỗ trợ. Tham vọng Himalaya trong nhiều thập kỷ.

Hơn nữa, bởi vì Tham vọng Himalaya là một tổ chức đi bộ đường dài được chính phủ phê duyệt, sẽ không có bất kỳ sự lừa dối hoặc gian lận nào trong quá trình lên lịch cho chuyến thám hiểm hoặc chuyến đi bộ đường dài.

Do đó, khi chọn chúng tôi cho chuyến thám hiểm leo núi ở Nepal, bạn sẽ may mắn được trải nghiệm cảm giác hồi hộp thực sự ở dãy Himalaya và dãy An-pơ theo một cách hoàn toàn khác.

Chuẩn bị cho chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest

Chuyến đi trekking này là một chuyến đi bộ leo núi thực thụ. Nó đi kèm với địa hình đặc trưng của dãy Himalaya và các yếu tố của độ cao. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị cho chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest thường xuyên hơn vì bạn sẽ tham gia vào một hành trình trekking đa dạng.

Hãy chuẩn bị quần áo kỹ càng nhất vì đây là vùng rất lạnh. Ngay cả vào mùa hè, nhiệt độ vẫn xuống dưới mức trung bình và rất lạnh. Vì vậy, hãy chuẩn bị những trang phục có thể giữ ấm cho bạn lúc này. Ngoài ra, hãy mang theo một đôi giày dự phòng để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp vì bạn có thể không tìm được đôi giày nào khác phù hợp với mình, phòng trường hợp bạn phát hiện ra bất kỳ lỗi hoặc hư hỏng nào trong suốt hành trình.

Đừng quên mang theo bộ sơ cứu với một số loại thuốc cơ bản và vật dụng hỗ trợ y tế, vì đây là vật dụng rất quan trọng và cần thiết trong bất kỳ chuyến đi bộ đường dài nào.

Luôn lưu ý rằng đừng mang theo những vật dụng, vật dụng lạ hoặc bất kỳ thiết bị nào mà bạn có thể không cần nhiều trong chuyến đi bộ đường dài vì chúng có thể khiến bạn cảm thấy nặng nề. Bạn có thể biết rằng leo dốc với một trọng lượng quá lớn trên lưng là rất khó khăn. Quần áo và các vật dụng thiết yếu khác cũng vậy.

Độ khó của chuyến đi

Độ cao

Chuyến đi bắt đầu ở độ cao 2500m tại Lukla và kết thúc ở độ cao 5,554m tại Kalapathhar. Chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest có độ khó từ trung bình đến dễ. Vì vậy, bạn nên cẩn thận với độ cao. Hơn nữa, việc leo núi từ Namche Bazaar đến Lobuche sẽ khá khó khăn.

Say độ cao cũng có thể xảy ra ở độ cao trên 3000 mét. Việc thích nghi và phục hồi từ Tengboche đến Dingboche sẽ giúp bạn có đủ sức bền cho chuyến đi. Bên cạnh đó, dinh dưỡng và nước uống phù hợp trong suốt chuyến đi có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của say độ cao.

Khoảng cách và Phong cảnh

Đường đi từ Lukla đến Tengboche khá đơn giản. Tuy nhiên, khi đến Dingboche, bạn sẽ phải vượt qua một con đường mòn gồ ghề, dốc đứng, tựa lưng vào vách núi.

Tương tự, tổng quãng đường của chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest sẽ vào khoảng 110 đến 120 km, với quãng đường đi bộ mỗi ngày từ 10 đến 15 nghìn km. Ngoài ra, bạn sẽ dành khoảng 6 đến 7 giờ mỗi ngày để trải nghiệm.

Điều này thường xảy ra với những người đi bộ đường dài dày dạn kinh nghiệm, nhưng đôi khi điều kiện thời tiết và địa hình hiểm trở có thể gây ra vấn đề. Do đó, bạn cần có hiểu biết cơ bản về cảnh quan của Vùng Khumbu trước khi lên đường.

Thể dục và Đào tạo

Đi bộ đường dài với ba lô trên con đường mòn dẫn lên đỉnh núi cao nhất thế giới sẽ rất gian nan. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể hoàn thành chuyến thám hiểm đáng kinh ngạc này một cách hiệu quả với thể lực tuyệt vời. Sau ba đến bốn tuần, bạn có thể bắt đầu luyện tập một số bài tập và bài tập nhất định.

Một trong những điều quan trọng nhất cần thực hiện là kết hợp sức bền cơ bắp với rèn luyện sức mạnh cốt lõi. Hơn nữa, bạn có thể giúp chuyến đi bộ đường dài của mình dễ dàng hơn bằng cách đạp xe, bơi lội, tập yoga và chạy bộ lên dốc trong khi vẫn mang theo ba lô.

Chuyến phiêu lưu sẽ trở nên thú vị hơn nếu bạn có đủ sức bền và sức mạnh trong suốt chuyến đi. Nếu không, bạn có thể bị mất sức và bị loại khỏi cuộc phiêu lưu do thể trạng yếu.

Địa lý

Vì chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest này vẫn thuộc về khu vực Khumbu, nằm trong địa hình Himalaya đặc trưng, nên nó đi kèm với những cung đường khó khăn và địa hình gồ ghề. Ngay cả khi bạn tìm thấy đường đi bộ, đôi khi nó vẫn leo dốc rất cao, khiến người đi bộ khó có thể vượt qua những bậc thang thẳng đứng như vậy sau nhiều giờ đi bộ liên tục. Địa hình cũng mang đến những yếu tố như vách đá cao và những con dốc nghiêng nơi các con đường mòn hẻo lánh được xây dựng, trở thành một yếu tố rất khó khăn trong chuyến đi bộ ngắn đến Trại Căn cứ Everest.

Thời tiết thất thường

Mặc dù có dự báo thời tiết, nhưng rất khó để dự đoán thời tiết ở vùng núi Nepal. Vùng núi này cũng chịu ảnh hưởng rất lớn bởi độ ẩm, dòng chảy hoặc hướng gió, những yếu tố có thể rất quan trọng bất cứ lúc nào. Vì vậy, bạn có thể ở bất cứ đâu trong thời tiết thay đổi, chẳng hạn như ở những nơi địa hình hiểm trở hoặc gần các khu vực tự nhiên, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề hơn cho hành trình của bạn. Điều này cũng ảnh hưởng đến lịch trình lên kế hoạch cho hành trình trekking ngắn ngày đến trại Everest, vì bạn có thể phải dừng lại và chờ đợi trong bất kỳ thay đổi thời tiết khó lường nào.