Everest Base Camp Trek fun olubere

Alaye irin ajo

Kini idi ti irin-ajo yii dara fun awọn olubere?

Ile-iṣẹ wa ni ero lati jẹ ki irin-ajo Everest Base Camp ni ọjo julọ ati pe o dara fun awọn olubere. A ti ṣe apẹrẹ irin-ajo wa ti o le pade awọn iwulo ti ẹgbẹ ori eyikeyi ti o jẹ ki irin-ajo yii jẹ irin-ajo ala paapaa fun awọn idile pẹlu awọn ọmọde. Irin-ajo yii dara fun awọn olubere bi o ṣe pẹlu:

● Nikan 3-4 wakati ti nrin ni ọjọ kan

Irin ajo Everest Base Camp ti Ayebaye nilo alarinkiri kọọkan lati rin irin-ajo fun wakati 6 si 7 ni apapọ ni ọjọ kọọkan. Ṣugbọn bi o ṣe n lọ nipasẹ irin-ajo wa, iwọ yoo ṣe akiyesi pe o ko ni lati rin fun diẹ ẹ sii ju wakati 5 lọ lojumọ. Iwọ yoo ni akoko ti o peye lati gbadun tii owurọ ti o gbona pẹlu ila-oorun ti o lapẹẹrẹ lori awọn Himalaya ni iwaju rẹ.

Bi o ṣe pari irin-ajo rẹ, iwọ yoo ni akoko pupọ lati sinmi ni ile ayagbe ati ṣawari abule nibiti o ti sùn fun alẹ. Iwọ yoo ji ni ọjọ keji ni isọdọtun patapata pẹlu agbara titun ati idunnu fun irin-ajo ti o wa niwaju.

● Atilẹyin Amayederun

Trek Everest Base Camp jẹ irin-ajo olokiki julọ ni Nepal jẹ awọn amayederun atilẹyin pupọ. O le wa ọpọlọpọ awọn ile ayagbe ati awọn ile tii ni ọna opopona naa. Nibi o le sinmi, sinmi, jẹ ounjẹ ọsan, tabi gbadun diẹ ninu awọn ohun mimu gbona. Ni afikun, a pese awọn ohun elo irin-ajo pataki gẹgẹbi jaketi ti o gbona, awọn baagi sisun akoko, ati awọn baagi duffle.

Awọn itọsọna agbegbe ti o ni iriri ati awọn adèna yoo wa pẹlu rẹ ni gbogbo igbesẹ ti irin-ajo rẹ. Itọsọna naa yoo ran ọ lọwọ lati ṣaṣeyọri irin-ajo rẹ pẹlu iṣẹgun. Olutaja ti o lagbara wa yoo gbe awọn apoeyin rẹ ati ohun elo pataki. Ni ibudó ipilẹ, wọn yoo ṣeto ibudó agọ ti o ni itura nibiti o le jẹ ounjẹ gbigbona ati isinmi ni ipele ti oke ti o ga julọ. Nitorinaa irin ajo Everest Base Camp yii ṣee ṣe fun awọn olubere.

● Papa-si-papa iṣẹ

Lẹhin ipari awọn aṣa ati awọn ilana Visa oniriajo Nepal, aṣoju ile-iṣẹ wa yoo mu ọ lọ si ibugbe rẹ ni Kathmandu ni ọkọ ayọkẹlẹ aladani kan. Ipo irinna kanna ni yoo pese nigbati o ba gba ọkọ ofurufu inu ile si Lukla. Lori irin-ajo ipadabọ rẹ, iwọ yoo pada lati Gorakshep si Kathmandu nipasẹ gigun ọkọ ofurufu.

Siwaju sii, a yoo ba ọ lọ si hotẹẹli rẹ ni olu-ilu naa. Ti o ba fẹ lati ni irin-ajo ikọkọ si Kathmandu, a yoo fun ọ ni itọsọna pẹlu ọkọ ayọkẹlẹ aladani kan. Ni ọna yii, irin-ajo rẹ si Everest Base Camp bẹrẹ ati pari pẹlu awọn ọkọ ofurufu. Nitorinaa a ti dinku irin-ajo ilẹ rẹ ki o le ni irọrun ati irin-ajo itunu bi o ti ṣee ṣe. Nitorinaa, irin-ajo yii dara fun awọn olubere.

● Awọn itọnisọna irin-ajo ti o ni iriri / Sherpas / awọn adena

Ile-iṣẹ wa ni ẹgbẹ ti awọn itọsọna ti o ni iriri ati awọn adena lati gbogbo awọn apakan ti Nepal. Wọn ti fun ni aṣẹ nipasẹ Ijọba Nepal ati pe wọn ni ikẹkọ daradara ni mimu eyikeyi awọn iṣẹlẹ airotẹlẹ ati awọn pajawiri iṣoogun. Wọn yoo wa ni ibaraẹnisọrọ nigbagbogbo pẹlu wa lakoko gbogbo irin-ajo naa ki wọn le ṣe awọn eto ni ọran ti iwulo yiyọ kuro ni pajawiri eyikeyi.

Itọsọna wa yoo ṣe iranlọwọ fun ọ nigbati o ba n kọja nipasẹ awọn ọna ti o dín, awọn igoke giga, ati awọn irandiran. Wọn yoo ṣe iranlọwọ ni gbigba awọn yara ti o dara julọ ti o ṣeeṣe ni awọn ile itura julọ tabi awọn ile tii. Ni afikun, mejeeji awọn itọsọna wa ati awọn adèna le sọ Gẹẹsi ti o dara. Nitorinaa ko si aafo ibaraẹnisọrọ ati pe wọn le fun ọ ni oye nitootọ si aṣa atijọ Sherpa ati Buddhist. Irin ajo rẹ si Everest Base Camp yoo jẹ ailewu, igbadun, ati itunu.

Ibugbe igbadun- ti o dara julọ wa ni agbegbe Everest

A ti ṣe gbogbo ipa lati jẹ ki irin-ajo Everest Base Camp rẹ fun awọn olubere ni itunu ati adun. Ni Kathmandu, a yoo gba o ni 4-Star tabi 5-Star awọn ile itura adun. Bi a ṣe bẹrẹ irin-ajo wa lati Lukla, awọn itọsọna wa yoo rii daju pe o ni ile ayagbe ti o dara julọ pẹlu awọn yara itunu ati awọn ohun elo pẹlu agbegbe ore fun isinmi alẹ ti o dara. Awọn ibugbe wọnyi le fun ọ ni omi gbona fun awọn iwẹ ati ibora afikun lati koju oju ojo tutu Everest.

O le gbona ara rẹ pẹlu awọn ounjẹ gbigbona ti o dun. O le gbiyanju diẹ ninu Vat Dal Tarkari (Iresi, Ọbẹ Lentil ati Ewebe). Tabi, o tun le ni momos, nudulu, Thukpa, pizza, ẹran, chocolate gbigbona, bbl O le ni itọwo Tibetan Tongba lati mu ara rẹ gbona. Gbogbo awọn wọnyi ni a ṣe lati awọn ọja agbegbe ti a ṣejade tuntun. Gbadun ounjẹ kọọkan ti o yika nipasẹ awọn iwo panoramic ti o ko le rii nibikibi miiran ni agbaye.

Pupọ julọ awọn oniwun awọn ile ayagbe wọnyi jẹ eniyan Sherpa. Wọn mọ julọ fun igboya ati alejò wọn. Wọn jẹ eniyan ti o ni ọrẹ julọ ti yoo jẹ ki o gbagbe agara rẹ lati irin-ajo naa. Ile ayagbe tun wa pẹlu Asopọmọra WIFI fun eyiti wọn le gba idiyele afikun ti USD 2 si USD 3. Ni apapọ, a da ọ loju ibugbe ti o dara julọ lakoko gbogbo irin-ajo naa.

Bẹrẹ irin-ajo naa pẹlu ọkọ ofurufu Lukla ti iwoye ati pada nipasẹ ọkọ ofurufu

Gbogbo irin ajo lọ si Everest Base Camp bẹrẹ pẹlu ọkọ ofurufu moriwu si Lukla. Papa ọkọ ofurufu Lukla tabi Papa ọkọ ofurufu Tenzing Hillary jẹ olokiki agbaye bi papa ọkọ ofurufu adventurous julọ ni agbaye. Iwọ yoo ni itọwo akọkọ ti iyara adrenaline nipasẹ ọkọ ofurufu Lukla wa.

Pẹlú ọkọ ofurufu, o le ṣe ẹwà awọn iwo ti o dara julọ ti awọn sakani Langtang, Rolwaling Himal, ati agbegbe Khumbu. Bi o ṣe tun awọn igbesẹ rẹ pada, a yoo pada si Kathmandu pẹlu ọkọ ofurufu nipasẹ Helicopter lati ṣafikun ifọwọkan igbadun si irin-ajo rẹ. Ipadabọ Heli yoo fun ọ ni irisi alailẹgbẹ ti ala-ilẹ ti agbegbe Khumbu ni lati funni.

Ibaraẹnisọrọ ti ko ni idilọwọ

A loye nigba ti o rii ala igbesi aye rẹ ti o yipada si otito, iwọ yoo fẹ lati baraẹnisọrọ awọn aṣeyọri rẹ pẹlu ẹbi ati awọn ọrẹ rẹ. Fun ibaraẹnisọrọ rẹ ti ko ni idilọwọ, a rii daju pe o ni WIFI tabi iwọle intanẹẹti ni gbogbo igba.

Pupọ julọ awọn ile tii tabi awọn ile ayagbe nibiti a yoo lo ni alẹ pese awọn iṣẹ WIFI. Diẹ ninu le pese lilo WIFI ni ọfẹ ati diẹ ninu le gba agbara. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn aaye le ma ni iwọle WIFI. Ni iru awọn iṣẹlẹ bẹẹ, o le lo NTC tabi NCELL Sim eyiti o pese ọpọlọpọ awọn akopọ data intanẹẹti. Sibẹsibẹ, ni awọn giga giga, awọn asopọ le lọra tabi wọn le ma ṣiṣẹ. Ni iru awọn ọran, a pese fun ọ pẹlu awọn foonu satẹlaiti fun ibaraẹnisọrọ ailopin pẹlu ẹbi rẹ.

Iranlọwọ akọkọ, Atẹgun, ati oximeter fun Iranlọwọ Iṣoogun

A rii daju awọn alafia ti kọọkan ti wa alejo nigba gbogbo Trek. Nitorinaa itọsọna wa ati adèna ti ni ipese pẹlu Iranlọwọ akọkọ, Oxygen, ati Oximeter, lati ṣe irin-ajo rẹ si Everest Base Camp bi ailewu ati igbadun bi o ti ṣee. Awọn itọsọna wa ni ikẹkọ daradara ni ipese awọn igbese iranlọwọ akọkọ ti o ṣe pataki nigbati o nilo.

Ohun elo iranlọwọ akọkọ wa ni gbogbo awọn nkan pataki ti o nilo fun atọju awọn ipalara ti o ni ibatan irin-ajo ati awọn ipo ilera. Lati awọn bandages ti o rọrun si awọn ojutu apakokoro, awọn egboogi fun akoran, awọn tabulẹti Diamox fun aisan giga, ati oogun fun gbuuru. Awọn itọsọna wa le fun ọ ni itọju ilera lẹsẹkẹsẹ nigbati o nilo.

Ni afikun, bi a ṣe rin si awọn giga giga, yoo dinku atẹgun ninu afẹfẹ. Ni iru awọn ọran, nigbami o le jẹ aini atẹgun ninu ẹjẹ ati iṣakoso lẹsẹkẹsẹ ti atẹgun nilo. Nitorinaa, awọn itọsọna wa ati awọn adèna gbe awọn silinda atẹgun to ṣee gbe ati awọn oximeters lati ṣe atẹle nigbagbogbo ipele atẹgun rẹ ati ṣakoso atẹgun nigbati o nilo.

Igbala Helikopter wa ni ọran pajawiri

Everest Base Camp Trek fun awọn olubere jẹ irin-ajo ti o rọrun ti a ṣe apẹrẹ fun gbogbo eniyan. Síbẹ̀, ìyàtọ̀ ẹnì kọ̀ọ̀kan nínú bíbójú tó ipò àìròtẹ́lẹ̀ náà lè yàtọ̀. Fun apẹẹrẹ, a yoo ni giga nigbagbogbo bi irin-ajo wa ti nlọsiwaju. Ni awọn giga giga ti o ju 3000 m, awọn alarinkiri titun ati awọn agbalagba le ni rilara awọn aami aiṣan ti aisan giga giga.

Lakoko pupọ julọ, awọn alarinkiri maa n lo si giga bi awọn ọjọ ti nlọsiwaju ṣugbọn diẹ ninu awọn alarinkiri le jiya awọn aami aiṣan ti aisan giga. Ni iru awọn iṣẹlẹ bẹẹ, itọju ilera ni kiakia jẹ dandan. Lati mura silẹ fun iru ipo bẹẹ, ẹgbẹ awọn itọsọna wa ni ibaraẹnisọrọ nigbagbogbo pẹlu ile-iṣẹ wa. A le ṣe awọn igbaradi pataki lẹsẹkẹsẹ fun sisilo pajawiri nipasẹ ọkọ ofurufu fun akiyesi iṣoogun akoko si awọn alejo wa.

Bakanna, oju ojo le jẹ airotẹlẹ ni awọn giga giga. Ati pe a rin ni diẹ ninu awọn agbegbe jijinna ti Nepal nibiti gbigbe ilẹ ko le ṣee ṣe. Ni iru ọran bẹ, a le ṣeto fun igbala ọkọ ofurufu lẹsẹkẹsẹ.

Ni kukuru, a ṣe abojuto alafia gbogbogbo rẹ nitorinaa irin-ajo Everest Base Camp wa fun awọn olubere dara fun ẹnikẹni ti o fẹ lati ṣe itọwo ìrìn pẹlu igbadun.

Igbaradi fun Everest Base Camp trek fun awọn olubere

Irin-ajo Camp Base Everest fun awọn olubere rọrun ṣugbọn o nilo igbaradi diẹ. Iru bii mimu ti ara ati amọdaju ti ọpọlọ to dara julọ, rira ohun elo ti o nilo, ati ikẹkọ ti ara ṣaaju iṣaaju.

Amọdaju ati ilera awọn ero fun awọn olubere

Everest Base Camp Trek fun awọn olubere jẹ nipa 130 km gigun ati pe o de giga giga ti awọn mita 5,550. Irin-ajo naa jẹ ẹsẹ patapata ati pe o dale lori amọdaju ati ipele ilera rẹ. Nitorinaa rii daju pe o ṣaṣeyọri ipele ti o dara ti amọdaju ti ara ni awọn ọsẹ ṣaaju irin-ajo rẹ.

O le ṣẹda ilana ṣiṣe amọdaju ti o kan rin bi o ti ṣee ṣe ati gigun keke rẹ nigbagbogbo. Ohun gbogbo nṣiṣẹ gigun kẹkẹ, jogging, nṣiṣẹ pẹtẹẹsì, wiwu, ati odo; ohunkohun ti o mu rẹ stamina ati agbara.

Murasilẹ fun eyi nipa jigun awọn oke-nla ati awọn oke-nla ati irin-ajo fun ọpọlọpọ awọn ọjọ ni ọna kan bi o ti ṣee. Ṣiṣe deede jẹ apẹrẹ, pẹlu kikankikan ati ipari nigbagbogbo npọ si - lati 5 si 10 si 15 km nipa awọn akoko 2 si 3 ni ọsẹ kan fun ọsẹ mẹwa 10 ṣaaju ilọkuro.

Ni afikun, ipo ọpọlọ ti o lagbara jẹ dandan fun irin-ajo yii. Ọpọlọpọ awọn apẹẹrẹ ti awọn alarinkiri ti ko gba ikẹkọ ti ara ṣaaju ki o to irin-ajo naa. Ṣugbọn pẹlu iṣaro ti o lagbara ati rere, wọn pari irin-ajo yii ni irọrun eyiti wọn gberaga. Nitorinaa iṣaroye, isinmi ni orin idakẹjẹ, ati gbigbọ awọn fidio iwuri jẹ diẹ ninu awọn imọran iranlọwọ fun ihuwasi rere ati agbara.

Awọn eroja pataki

A ṣeduro pe ki o ma gbe awọn ẹru ti ko wulo ninu apo rẹ. Bi yoo ṣe jẹ iwọn apọju ati ẹru fun awọn adèna. Paapaa, iwọ yoo mu ọkọ ofurufu ti ile si Lukla, eyiti o jẹ opin iwuwo 15 kg. Nitorinaa gbe awọn jia ati ẹrọ nikan ti o ṣe pataki fun irin-ajo naa.

A ni imọran ọ lati gbe bata ti o dara ti irin-ajo. Nitoripe iwọ yoo rin irin-ajo fun wakati 3 si 5 ni ọjọ kan. Paapaa, gbe awọn aṣọ to dara lati jẹ ki o gbona lakoko oju ojo tutu pupọ. Oju ojo le jẹ airotẹlẹ ni awọn giga giga nitorina a ṣeduro pe ki o ṣajọ:

• Apo-ọjọ (iwọn 35 liters)
• Awọn ọpá irin-ajo
• A bata ti slippers
• Trekking ibọsẹ
• Apẹrẹ
• Toweli gbigbe ni kiakia
• ibọwọ
• fila irun
• jigi
• Ori ori
• Omi mimọ
• Awọn nkan imototo: iwe igbonse, imototo ọwọ, iboju oorun, ọrinrinrin, paste ehin ati brọọti ehin
• Awọn ipanu, awọn ifi agbara, ati awọn yipo chocolate
• Idaraya gẹgẹbi fọto, iwe, awọn kaadi, iPad, ati bẹbẹ lọ.

akọsilẹ: a ti mẹnuba diẹ ninu awọn jia ati ohun elo ti a n pese fun irin-ajo naa. Jọwọ lọ nipasẹ atokọ Ifisi wa.

Ikẹkọ ati karabosipo awọn italolobo

Awọn olubere bẹrẹ lori Everest Base Camp Trek fun awọn olubere yẹ ki o lọ fun eto ikẹkọ daradara ati iṣeto ni o kere ju oṣu meji 2 ṣaaju irin-ajo naa. Gẹgẹbi a ti sọ ni aaye akọkọ, ilera ti ara jẹ pataki julọ. Niwọn igba ti iwọ bi olubere ko ni iriri irin-ajo, yoo ṣe iranlọwọ fun itọsọna ati adèna ti o ko ba rẹwẹsi lẹhin ti nrin fun wakati kan.

Nitorinaa jade fun diẹ ninu awọn adaṣe inu ọkan ati ẹjẹ bii ṣiṣe, nrin ati gigun. O tun le ṣe awọn squats ati lunges lati jẹ ki awọn ẹsẹ rẹ lagbara. Diẹdiẹ pọ si akoko ikẹkọ rẹ lati ọgbọn iṣẹju si iṣẹju 30 ni ọsẹ to nbọ ati si wakati kan ni ọsẹ miiran.

O tun pẹlu awọn irin-ajo oke ati isalẹ lati mura silẹ fun ilẹ Nepalese. Nigbati o ba nrin, gbe apoeyin rẹ pẹlu iwuwo diẹ ninu rẹ ki o le faramọ ilana ti irin-ajo rẹ.

Akoko ti o dara julọ lati rin si Everest Base Camp fun awọn olubere

Awọn oṣu ti o dara julọ lati rin irin ajo lọ si Ibudo Base Everest fun awọn olubere jẹ lati Oṣu Kẹta si May ati lati Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla. Akoko orisun omi gba awọn ọjọ ti Oṣu Kẹrin si Oṣu Kẹrin nigbati iwọn otutu apapọ ni agbegbe Everest wa lati -1 si 15°C. Ọjọ ti gbẹ, oorun ti nmọlẹ fun igba pipẹ ati awọn iwo oke-nla jẹ kedere ati ti ko ni idiwọ.

Bakanna, awọn ọjọ lati Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla jẹ ifihan pẹlu akoko Igba Irẹdanu Ewe / isubu. Lakoko awọn oṣu wọnyi, iwọn otutu ni agbegbe Everest wa laarin 12°C-16°C. Alẹ le jẹ tutu pupọ ja bo si -8 °C. Iwọnyi jẹ awọn akoko ti o dara julọ nigbati o le rii awọn eya toje ti agbọnrin musk, amotekun yinyin, ati panda pupa. Iwọ yoo rin nipasẹ igbo ti o nipọn ti o nipọn Pinkish-pupa ti rhododendron, birch, ati juniper.

Botilẹjẹpe irin-ajo yii ṣee ṣe ni awọn oṣu igba otutu (December si Kínní) ati awọn oṣu ooru (Okudu si Oṣu Kẹjọ). Ṣugbọn a ko ṣeduro irin-ajo yii fun awọn olubere. Awọn ọjọ igba otutu le ṣafihan awọn ipo oju ojo ti o lewu nigbati iwọn otutu le lọ silẹ si biba egungun -14 iwọn Celsius. Ninu ooru, iṣẹlẹ ti awọn avalanches ni Everest Base Camp ati awọn itọpa pẹtẹpẹtẹ ni ọna le ṣe idiwọ iriri irin-ajo didan naa. Awọn akoko wọnyi jẹ ọjo fun awọn eniyan-lile ti o fẹran awọn nkan lati jẹ idakẹjẹ diẹ ati pe o n ṣiṣẹ lọwọ.

Awọn iyọọda pataki ati awọn iwe kikọ fun Everest Base Camp Trek fun Awọn olubere

Fun ọ lati rin irin-ajo lọ si Ibudo Base Everest, iwọ nilo awọn iru awọn iyọọda meji nikan: Iwe-aṣẹ Gbigbawọle ti Orilẹ-ede Sagarmatha ati Igbanilaaye Agbegbe Agbegbe Khumbu Pasang Lhamu.

Igbanilaaye titẹsi National Park Sagarmatha

Everest Base Camp wa ni Sagarmatha National Park. Ni ọdun 1979, UNESCO ṣe atokọ ọgba-itura yii gẹgẹbi Aye Ajogunba Agbaye. Nitorinaa, o duro si ibikan jẹ agbegbe ihamọ fun eyiti o nilo iyọọda titẹsi.

O le ra iyọọda yii lati ọdọ ọfiisi Igbimọ Irin-ajo ti Orilẹ-ede ti Kathmandu. Ṣugbọn ọna ti o rọrun julọ ni lati gba iyọọda yii ni Monjo ni ẹnu-ọna ẹnu-ọna ọgba-itura naa. Iyọọda naa jẹ NPR 3000 (isunmọ USD 3) fun eniyan kan. Nibẹ ni o wa afonifoji checkpoints ni Everest ekun; nitorina, gbe iwe-aṣẹ yii pẹlu rẹ ni gbogbo igba lakoko irin-ajo naa.

Iyọọda Agbegbe Agbegbe Khumbu Pasang Lhamu

Iwe iyọọda yii ti wa ni iṣe lati Oṣu Kẹwa ọdun 2018, rọpo eto atijọ ti awọn kaadi TIMS. Agbegbe Khumbu funrararẹ funni ni iyọọda yii ni idiyele ti NPR 2000 (Isunmọ USD 2) fun eniyan kan.

O ko le gba iwe-aṣẹ yii ni Kathmandu. O le ra iyọọda yii lati Monjo tabi Lukla. Iyọọda kọọkan wulo fun awọn ọjọ mẹwa 10, ati pe o le fa iwulo iwe-aṣẹ naa nipasẹ awọn ọjọ mẹwa 10 ni NPR 1000 (isunmọ USD 9) fun eniyan kan. Owo naa ti lo lori idagbasoke amayederun ti agbegbe Khumbu.

Awọn iwe aṣẹ ti a beere lati gba awọn iyọọda wọnyi

• Iwe irinna ati ẹda-iwe rẹ
• Aworan irinna iwe irinna
• Visa oniriajo Nepal

O ni lati fọwọsi fọọmu ohun elo kan ki o san owo ọya lakoko fifiranṣẹ fọọmu naa.

Everest Base Camp Trek fun Isoro olubere

Irin-ajo lọ si Ibudo Ipilẹ Everest jẹ tito lẹtọ bi irin-ajo ti o nira niwọntunwọnsi. Ṣugbọn awọn olutẹgun tuntun ati awọn alarinkiri, awọn eniyan ti o ni awọn ipele amọdaju ti o yatọ ati awọn iru ara, ati awọn eniyan ti gbogbo awọn ẹgbẹ ọjọ-ori le ni irọrun ṣaṣeyọri irin-ajo yii. Itọpa irin-ajo ni diẹ ninu awọn oke giga, awọn ascents, ati awọn irandiran pẹlu wakati 3 si mẹrin ti irin-ajo ni ọjọ kọọkan.

Ona si Everest Base Camp kọja nipasẹ diẹ ninu awọn ipon ala-ilẹ, igbo ati awọn abule Sherpa. Ni ọjọ kọọkan titi iwọ o fi de Kalapatthar, iwọ yoo ni giga giga ni ipari ti o de giga ti o ju 5000 m. nitorina, igbaradi diẹ, ohun elo ti o tọ, ati ero inu rere ni gbogbo ohun ti o nilo lati pari irin-ajo yii.

Ibugbe lakoko irin-ajo Ibudo Ipilẹ Everest fun Awọn olubere

Ile-iṣẹ wa yoo ṣe gbogbo ipa lati jẹ ki Everest Base Camp Trek jẹ iranti, ati itunu fun ọ. Lẹhinna, o jẹ igba akọkọ nigbati o rii ala rẹ ti wiwo Oke Everest ti n ṣẹ.

Nitorinaa nigbati o ba duro ni Kathmandu, a yoo wọ ọ ni hotẹẹli 4-Star kan pẹlu ounjẹ aarọ ọfẹ ni gbogbo owurọ titi di igbaduro rẹ ni ilu naa. Ti o ba fẹ igbadun diẹ sii, ibugbe igbadun, jọwọ sọ fun wa. A yoo ṣe eto fun ibugbe rẹ ni hotẹẹli 5-Star ni afikun idiyele.

Lẹgbẹẹ itọpa si Everest Base Camp, ọpọlọpọ awọn ile ayagbe itunu ti iṣeto ti o le ma jẹ lavish bi o ṣe rii ni ilu naa. Ṣugbọn wọn pese awọn ohun elo ti a beere gẹgẹbi awọn balùwẹ ti a so, awọn iwẹ omi gbona, asopọ WIFI ọfẹ, ati awọn ibusun itunu pẹlu awọn ibora ina.

Bibẹẹkọ, bi o ti ṣe giga ti o de diẹ ninu awọn aaye jijin ni agbegbe Khumbu, hotẹẹli naa le ma ni itunu ati pe o le ma pẹlu awọn ohun elo ti awọn iwẹ omi gbona tabi awọn balùwẹ ti a so. O le ni lati pin awọn iwẹwẹ ni akoko ti o ga julọ. Ṣugbọn a da ọ loju itọsọna wa ati awọn adèna yoo ṣe gbogbo ipa ti o ṣeeṣe lati wa ọ ni ile ayagbe nla ti o dara julọ pẹlu awọn ohun elo ti o pọju.

transportation

Lakoko irin-ajo Everest Base Camp rẹ, ile-iṣẹ wa yoo tọju gbogbo gbigbe ọkọ rẹ titi di ipari irin-ajo naa. Bi o ṣe nlọ kuro ni ọkọ ofurufu, aṣoju wa yoo gba ọ ni ẹnu-ọna ijade. Oun yoo gbe lọ si hotẹẹli rẹ ni Kathmandu nipasẹ ọkọ ayọkẹlẹ aladani kan. A yoo ṣeto fun irin-ajo ikọkọ rẹ ti Kathmandu pẹlu ọkọ ayọkẹlẹ ikọkọ ati itọsọna.

Bi irin-ajo rẹ ti n bẹrẹ, a yoo gbe ọ lọ si papa ọkọ ofurufu ni ipo irinna kanna fun ọkọ ofurufu si Lukla. Tiketi ọkọ ofurufu si Lukla fun ọkọ ofurufu inu ile wa ninu package irin-ajo wa nitorinaa o ko ni lati lọ nipasẹ wahala ti ifipamọ awọn ọkọ ofurufu. Ti o ba fẹ lati ni irisi alailẹgbẹ ti Kathmandu ati Lukla, o tun le ṣe si Lulla nipasẹ ọkọ ofurufu ṣugbọn yoo jẹ ọ ni afikun owo.

Bi a ṣe n lọ si Kathmandu lẹhin ipari irin-ajo naa, a yoo ṣeto ọkọ ofurufu si Kathmandu lati Girakshep fun irọrun rẹ. Jẹri awọn iwo iyalẹnu ti awọn oke-nla ati awọn ala-ilẹ ti o ga julọ lati oke ati ṣe iranti ayeraye.

Awọn iṣẹ wa ko tii pari sibẹsibẹ, a yoo gbe ọ lọ si hotẹẹli Kathmandu rẹ nibiti o le sinmi fun ọjọ naa. Bi o ṣe n lọ si ile ni ọjọ keji, a yoo ba ọ lọ si papa ọkọ ofurufu fun ilọkuro ikẹhin.

Aisan giga ni Everest Base Camp Trek fun awọn olubere

O wọpọ lati ni rilara awọn aami aiṣan ti aisan giga bi o ṣe ni giga lakoko awọn ọjọ irin-ajo rẹ paapaa ti o ba jẹ olubere. Awọn olubere ti ko ti rin ni awọn giga giga ṣaaju ki o to le ni rilara awọn aami aiṣan ti aisan giga lati 2000 m loke ipele okun. Bi o ti jẹ pe, diẹ ninu awọn le ni rilara deede ni gbogbo igba irin-ajo naa. O nira pupọ lati sọtẹlẹ bi ara yoo ṣe ṣe si awọn agbegbe giga giga.

Sibẹsibẹ, igbega giga ko le ṣe iduro nikan. Agbara ti ara ti o ga julọ nitori irin-ajo iyara ati awọn ọjọ acclimatization ti ko to tun jẹ awọn idi pataki ti iṣẹlẹ ti aisan giga. Ìdí nìyẹn tí a fi yà sọ́tọ̀ àwọn ọjọ́ ìsinmi yíyẹ nínú ìrìnàjò wa.

Awọn aami aiṣan ti o wọpọ ti o le ni rilara lakoko irin-ajo naa pẹlu orififo, rirẹ, ailagbara lati sun, iyipada ninu iṣesi ati ibinu, dizziness, ati isonu ti ounjẹ. Ti o ba ni iriri awọn aami aisan wọnyi, sọ fun itọsọna wa tani yoo ṣe iranlọwọ fun ọ nipa fifun ọ ni tabulẹti Diamox kan. Oogun yii yoo gba ọ lọwọ lati aisan giga giga.

Fun awọn orififo kekere, o le mu paracetamol. Sibẹsibẹ, ti awọn aami aisan ko ba lọ silẹ, sọ fun itọsọna rẹ ti o le sọkalẹ si ọ si giga giga. Ni ọran ti iwulo fun gbigbe kuro ni iyara, itọsọna wa yoo ṣe gbogbo awọn eto ti a beere.

Hydration ati ounje

A ti jiroro kini lati ṣe ti o ba jiya lati aisan giga. Bayi a yoo ṣe alaye bi o ṣe le daabobo ararẹ lati aisan giga. Atunṣe to dara julọ lati da aarun giga duro jẹ hydration to peye. Nitorina, gbiyanju lati mu 3 liters ti omi kọọkan trekking ọjọ.

A ni imọran ọ lati gbe awọn tabulẹti iwẹnumọ omi tabi ẹrọ mimu omi fun iraye si iyara si omi mimu ailewu. Bẹrẹ irin-ajo rẹ nipa mimu lita kan ti omi. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati bẹrẹ ilana ni kutukutu ọjọ. Lẹhinna gbe awọn liters meji ti omi ki o mu iyẹn ṣaaju ounjẹ ọsan. Ṣe bibẹ ata ilẹ, tii ginger, ati awọn oje eso, ki o si mu ara rẹ pọ si bi o ti le ṣe.

Paapọ pẹlu hydration, ounjẹ to dara tun nilo fun idena ti aisan giga ati adaṣe ti ara. Ounjẹ Nepali ododo ti iresi, bimo lentil, ati curry Ewebe yoo fun ọ ni gbogbo agbara ti o nilo fun irin-ajo ọjọ kan.

Fun ounjẹ owurọ, jẹ diẹ ninu akara ati awọn eyin fun amuaradagba to peye. Sherpa ipẹtẹ tun jẹ aṣayan ti o dara fun awọn ibeere amuaradagba to peye lakoko irin-ajo naa. Ipẹtẹ naa ni ẹran ati ẹfọ. Gbe diẹ ninu awọn ọpa ṣokolaiti, awọn eso ti o gbẹ, ati awọn ipanu lati jẹ ni itọpa naa.

Awọn itọnisọna aabo fun awọn olubere si Everest Base Camp

Nigbati o ba n rin irin ajo lọ si Ibudo Ipilẹ Everest, o ni lati tẹle awọn itọnisọna ailewu lati rii daju irin-ajo ti ko ni idiwọ eyiti o jẹ:

• Mu iṣeduro irin-ajo jade ti o ni wiwa awọn iṣẹ afẹde giga giga, awọn idiyele iṣoogun, ati ijadelọ ọkọ ofurufu
• Yan awọn aṣọ ti o tọ fun oju ojo airotẹlẹ ni awọn giga giga. Pa awọn aṣọ ti a ṣe lati okun sintetiki, diẹ ninu awọn woolen, ati aṣọ igbona. Gbiyanju lati ma mu awọn aṣọ ti owu.
• Mu awọn bata orunkun itunu ati idanwo, awọn ibọsẹ irin-ajo, ati bàta fun alẹ.
• Mu awọn bata ti o ti wọ tẹlẹ; maṣe wọ bata tuntun nitori wọn le fa roro nigbati o ba rin fun wakati mẹta si mẹrin ni ọjọ kan.
• Fun awọn oogun iranlọwọ akọkọ, gbe oogun fun gbuuru, awọn egboogi fun àyà tabi awọn akoran imu, ati awọn iranlọwọ band.
• Maṣe yara, lọra ki o tẹle awọn itọnisọna ti a fun nipasẹ itọsọna rẹ.
• Waye iboju oorun didara lori oju rẹ, ọrun ati ọwọ. Wọ gun nipọn ibọwọ.
•  Je awọn ọja titun agbegbe lakoko irin-ajo naa. Ti o ba fẹ lati jẹ ẹran, rii daju pe o jẹ tuntun.
• Mura ararẹ ni ọpọlọ fun awọn iṣẹ ita gbangba ati igbesi aye ni awọn agbegbe oke-nla jijin. Nigbakuran, o le ni lati pin awọn ile-igbọnsẹ, ni awọn iwẹ tutu ati igba miiran lo awọn ọjọ laisi iwẹwẹ nitorina mu awọn wipes ọmọ lati sọ di mimọ.
• Maṣe bẹru awọn efori kekere bi wọn ṣe le wọpọ ni awọn giga giga
• Acclimatization jẹ bọtini, lo awọn ọjọ isinmi daradara lakoko irin-ajo rẹ. Tẹle ohun ti itọsọna rẹ sọ ki o sinmi ara rẹ fun isọdọtun si awọn giga giga.
•  Trek pẹlu kan lọra ati ki o duro Pace. Awọn itọsọna wa yoo ṣeto ohun orin ati pe o ko yẹ ki o wa niwaju wọn.
• Bi iwọ yoo ṣe kọja nipasẹ ọpọlọpọ awọn abule Sherpa kekere, o yẹ ki o bọwọ fun aṣa wọn. Kọ ẹkọ diẹ ninu awọn ọrọ ikini Nepali gẹgẹbi Namaste. Gbẹtọ lẹ na yọ́n pinpẹn etọn bo nọ do awù jlẹkaji tọn. Maṣe gbagbe lati beere fun igbanilaaye ṣaaju ki o to ya eyikeyi awọn fọto ti awọn olugbe tabi awọn monastery.
• Paapaa, a ṣe igbelaruge aabo ayika nitorina gbe gbogbo idọti rẹ ki o rii daju pe o sọ ọ nù ni ifojusọna.

Kini o le reti lati Everest Base Camp Trek fun Awọn olubere?

Nigbati o ba bẹrẹ ni irin-ajo Everest Base Camp, nireti igbadun nikan, igbadun, iseda ti ko bajẹ, ati alejò ọrẹ. O le reti:
Himalayan iriri

Lakoko irin-ajo Everest Base Camp, reti awọn iwo nla ti awọn Himalaya ti o ni yinyin ati ki o mura lati wa ni ẹru. Iwọ yoo rin irin-ajo ni agbegbe Khumbu ti Nepal eyiti o fun ọ ni awọn iwo iyalẹnu ti Oke Everest, Oke Makalu, Lhotse, Cho Oyu pẹlu lẹwa Ama Dablam.

Ṣetan lati jẹri ọkan ninu awọn iwo-oorun nla lori awọn Himalaya ẹlẹwa ni gbogbo owurọ. Mura lati sun ni itan ti awọn Himalaya ati labẹ ọrun ti o ni irawọ.

Iwọ yoo ṣe akiyesi iyipada giga ti awọn oju-ilẹ lati awọn afonifoji alawọ ewe ati awọn igbo rhododendron, birch, ati juniper si awọn oke apata agan, ati awọn yinyin didan. Awọn ọna okuta dín atijọ ti a ṣe ọṣọ pẹlu Awọn odi Mani, ati awọn asia adura ti o ni awọ ti n ṣan ni afẹfẹ tutu yoo kí ọ ni itọpa naa. Jẹ oluwo ẹwa ti Iseda ṣe fun ọ ni irin-ajo yii.

Iwoye Ofurufu lori awọn Himalayas

Irin ajo adventurous rẹ si Everest Base Camp bẹrẹ nigbati o ba gba ọkọ ofurufu ti inu lati Kathmandu si Lukla. Yoo gba to iṣẹju 35 nikan lati de ọdọ Lukla ṣugbọn lakoko ọkọ ofurufu iwoye yii, iwọ yoo gbadun diẹ ninu awọn iwo airotẹlẹ ti ibiti oke giga julọ lori aye.

O de ni Papa ọkọ ofurufu Lukla tun jẹ olokiki bi Papa ọkọ ofurufu Tenzing-Hilary ti a fun ni orukọ lẹhin awọn eniyan akọkọ lati ṣe apejọ Oke Everest. Iwọ yoo ni itọwo akọkọ ti igbadun ti o duro de ọ ṣaju irin-ajo rẹ.

Iwọ yoo pari irin-ajo rẹ bi o ṣe gba ọkọ ofurufu ọkọ ofurufu lati Gorakshep si Kathmandu. Lakoko irin-ajo eriali rẹ si ilu naa, o le ṣe akiyesi iyipada ti eweko lati awọn ilẹ agan, awọn oke ati awọn glaciers si awọn ewe alawọ ewe lekan si.

Wiwo ikẹhin ti titobi Himalayan ati awọn abule Sherpa iyalẹnu nisalẹ rẹ ti n yipada laiyara si awọn aaye paddy alawọ ewe, awọn opopona ilu, ati awọn ile giga ti n rẹrin musẹ si awọn oke-nla agbegbe le fi ọ silẹ ni iyalẹnu.

Aṣa aṣa

Iduro ọjọ meji rẹ ni Kathmandu yoo ṣafihan fun ọ si aṣa aṣa Newari ati faaji ti ilu naa. Irin-ajo si Swayambhunath ati Boudhanath yoo fun ọ ni awọn iwoye ti aṣa Buddhist ti o tẹle ni Kathmandu. O le ṣe akiyesi aye ibaramu ti awọn eniyan ti aṣa ati ẹsin oriṣiriṣi ni ilu naa.

Bi o ṣe n lọ si irin-ajo si Everest Base Camp bi olubere, iwọ yoo kọja nipasẹ ọpọlọpọ awọn abule Sherpa kekere ati awọn ilu. Awọn eniyan Sherpa ni a mọ ni ayika agbaye fun agbara wọn, ore, ati alejò.

Titi di Namche Bazaar, awọn olugbe ti ṣe itẹwọgba aṣa Iwọ-oorun pẹlu ọwọ wọn ṣugbọn wọn ko gbagbe aṣa atijọ wọn. Siwaju sii, rin irin-ajo lọ si awọn ibugbe ẹlẹwa wọn, o faramọ awọn ile okuta ibile wọn, igbesi aye, Awọn odi Mani, ati awọn asia adura.

Abule Sherpa ati olu-ilu ti agbegbe Everest

Bi irin-ajo si Everest Base Camp ti nlọsiwaju, iwọ yoo lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn abule Sherpa kekere bii Monjo, Pangboche, Debuche, ati Dingboche. Iwọ yoo tun sinmi fun ọjọ kan ni Namche Bazaar ti a mọ si olu-ilu ti agbegbe Everest fun awọn arinrin-ajo lati gbogbo agbala aye. Ọja Namche ni ifaya alailẹgbẹ ni awọn ọjọ Satidee nigbati awọn oniṣowo Hindu ti pẹtẹlẹ ati awọn irin-ajo Tibet Yak kojọpọ ni aye kan fun iṣowo.

Bi irin-ajo naa ti nlọsiwaju, abule Khumung yoo han ni iwaju rẹ ti a mọ fun monastery rẹ pẹlu Yeti scalp. Opopona si Dingboche fun ọ ni ipa-ọna oju-aye ti o kọja nipasẹ igbo ti awọn rhododendrons ati awọn igi firi. Bi o ṣe n gun, ṣakiyesi bi awọn igi ṣe gba ọna si Alpine ni apa ọtun ti Ama Dablam ọlọla nla. Ọna siwaju yoo mu ọ lọ si Lobuche nibiti iwọ yoo rii iranti ti a ṣe igbẹhin si awọn oke gigun ti o ṣubu.

Ṣakiyesi bii ala-ilẹ imudara lati ibi yii ṣe yipada si oju-ọna glacial agan ti o fun ọ ni aye lọpọlọpọ lati nifẹ si ẹwa ti Nepalese Himalayas.

Himalayan Wildlife

Irin ajo Everest Base Camp fun awọn olubere jẹ oju-ọna idan kan ti o fun ọ ni aye lati jẹri awọn eya toje ti ododo ati awọn ẹranko ti agbegbe Everest. Egan orile-ede Sagarmatha jẹ ibugbe aabo fun ọpọlọpọ awọn ẹiyẹ, ẹranko, awọn ohun ọgbin, ati awọn kokoro ti awọn agbegbe giga ti Nepal.

Ti o ba ni orire to, o le lojiji wa kọja Snow Amotekun, Himalayan Tahr, Musk Deer, Clouded Leopard, Red Panda, tabi boya Wild Yak. Bakanna, Agutan Buluu, Pika, ati Tibet Gazelle le kí ọ ni awọn ibi giga giga.

Ni afikun, ọgba-itura orilẹ-ede yii jẹ ile si awọn eya 118 ti awọn ẹiyẹ. Awọn odo nla bi BhoteKoshi ati DudhKoshi n ṣàn nipasẹ ọgba-itura yii. Awọn sakani papa itura lati 2845 si 8848 ni igbega, eyiti o tumọ si ọgba-itura naa ni awọn iru ewe oriṣiriṣi ti o da lori igbega. Rhododendrons, Pine, birch, ati oparun ni a rii ni awọn giga kekere ati bi giga ti n pọ si ọkan le wa awọn irugbin bi awọn igi meji, mosses, ati bẹbẹ lọ.

Festival agbegbe

Yato si adayeba ati igbadun igbadun, irin-ajo Everest Base Camp tun gba ọ laaye lati ṣe akiyesi ati kopa ninu awọn ajọdun agbegbe ti agbegbe Everest. Ọkan iru ajọdun bẹẹ ni ayẹyẹ Dumji ti a ṣe ni pataki ni Namche Bazaar ni ayika Kẹrin tabi May. O pẹlu ijó lama ti o wuyi ati ṣiṣe ounjẹ ti aṣa. Apejọ pataki julọ nibi ni Mani Rimdu eyiti o ṣe ayẹyẹ lẹhin oṣupa kikun ni akoko Igba Irẹdanu Ewe ni ayika Oṣu kọkanla.

Ayẹyẹ naa jẹ ayẹyẹ nipasẹ Sherpas agbegbe fun ilera to dara, orire to dara, ati igbesi aye gigun. Àwọn èèyàn péjọ sí ọ̀kan lára àwọn ilé ajẹ́jẹ̀ẹ́ ìnìkàngbé tó ti dàgbà jù lọ ní Tengboche láti ṣayẹyẹ ayẹyẹ tẹ̀mí. Yato si Monastery Tengboche, o jẹ ayẹyẹ ni awọn ile ijọsin miiran bii Thame ati Chiwong ni Solukhumbu.

Lamas (awọn monks Buddhist) ati Sherpas pejọ lati ṣe awọn aṣa ati gbadura si Guru Rinpoche Padmasambhava. Ayẹyẹ naa pẹlu ijó monk ti o boju-boju ati irubo tantric miiran ti o jẹ igbadun gaan lati wo. Ifihan nla n ṣe ifamọra awọn ọgọọgọrun ti Sherpa ati awọn aririn ajo si agbegbe Khumbu ni gbogbo ọdun.

Awọn Sherpas ti agbegbe Everest tun ṣe ayẹyẹ Ọdun Tuntun ti a mọ ni Gyalpo ati Sonam Lhosar. Sonam Lhosar ṣubu ni opin Oṣu Kini ati Gyalpo Lhosar ni Kínní. Mejeji ti awọn ayẹyẹ wọnyi mu pataki julọ ni igbesi aye Sherpa. Wọ́n ń fọ ilé wọn mọ́, wọ́n máa ń wá àwọn ìbùkún, wọ́n ń pèsè oúnjẹ aládùn, wọ́n sì ń kí àwọn ìbátan wọn káàbọ̀. Wọ́n tún máa ń ṣe àwọn ijó àti orin ìbílẹ̀.

Temple ati Monastery

Nipasẹ irin-ajo Camp Base Everest wa fun awọn olubere, iwọ yoo ni aye alailẹgbẹ lati ṣabẹwo si ọpọlọpọ awọn ile-isin oriṣa ati awọn monasteries ti pataki itan. Ni Kathmandu, a yoo mu ọ lọ si irin-ajo ti tẹmpili Pashupatinath ati Odò Bagmati. Nibi o le jẹri aṣa aṣa Hindu ti sisun, imolara yoo kun fun ọ bi o ṣe rii awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ti n ṣe idagbere ikẹhin si awọn ololufẹ wọn.

Ni ọna irin-ajo, iwọ yoo ṣawari awọn monastery Khumjung atijọ julọ nibiti a ti tọju ifihan ti irun Yeti. Iwọ yoo tun rii monastery olokiki agbaye ti Tengboche eyiti o wa ni ẹsẹ ti Ama Dablam alagbara ati didara. Ni abẹlẹ, o le ṣe akiyesi Nuptse ati Oke Everest. Ni Pangboche, iwọ yoo jẹ monastery Pangboche atijọ nibiti a ti tọju awọ-ori / tuft ti irun lati Yeti kan.

Ounje ibile Nepalese ati imura

Nepal ni orilẹ-ede kanṣoṣo nibiti awọn eniyan oriṣiriṣi ede, aṣa, ati aṣa gbe ni ibamu. Nipasẹ irin-ajo Ipilẹ Ipilẹ Everest wa fun awọn olubere, o le jẹri isọdi-pupọ yii sunmọ. Àwọn ẹlẹ́sìn Híńdù, Mùsùlùmí, ẹlẹ́sìn Búdà, àti Kristẹni ń gbé ní ibì kan tí wọ́n ń kí ara wọn, wọ́n sì ń bọ̀wọ̀ fún àṣà ara wọn.

Ni afonifoji Kathmandu, o le rii awọn ọkunrin ti o nrin ni Dhaka Topi, Daura Suruwal, ati awọn obinrin ti o ni iyawo ni awọn sarees ti o ni awọ pẹlu Bindi pupa ni iwaju wọn. O tun le jẹri awọn obinrin ti nrin larọwọto wọ hijabs. Bi o ṣe nlọ siwaju si irin-ajo Everest Base Camp, iwọ yoo ṣe akiyesi awọn ọkunrin ati awọn obinrin Sherpa ti o ni igboya ninu aṣọ aṣa awọ wọn ti a mọ si kitycow ati Bakkhu ni atele.

Ni afikun, o ko le rii iyipada nikan ni aṣa ṣugbọn tun ounjẹ. Ni Kathmandu, o le gbadun awọn ounjẹ Nepalese ti Dal Vat Tarkari si awọn ounjẹ agbegbe Newari gẹgẹbi Baara, Chhoela, Kachila, ati Chatamari. Bi o ṣe nwọ aṣa atọwọdọwọ Sherpa, o le ni itẹlọrun ni itọwo nla ti awọn Dumplings Tibet ododo, Thukpa, Shya Bhaley, Akara, ati Tongba.

Newari Culture of Kathmandu

Asa Newari ni awọn gbongbo rẹ ni afonifoji Kathmandu eyiti o ti fi orukọ rẹ fun gbogbo ilu, aworan rẹ, ati aṣa rẹ. O fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn iṣẹ aworan ti a mọ ni itan-akọọlẹ ni Nepal jẹ ti awọn eniyan Newari. Awọn oniṣọnà Newar jẹ olokiki fun aworan mimọ wọn ti Buddhist ati awọn imọ-jinlẹ Hindu.

Awọn aririn ajo lọpọlọpọ gba aworan Paubha ti aṣa pada pẹlu wọn. Aworan naa gba to oṣu meji si mẹta lati mu fọọmu ni kikun ti o ṣe abala irubo ati aworan ẹlẹwa.

Bakanna, ni Bhaktapur, o le fi ara rẹ bọmi ni iṣẹ ọna Newari atijọ nipa ṣiṣabẹwo si Bhairava olokiki ati awọn ile isin oriṣa Nyatpola. Bi o ṣe sunmọ Bochupal Tol, apakan Atijọ julọ ti Bhaktapur, iwọ yoo rii nọmba nla ti awọn ile-isin oriṣa ati awọn ibi mimọ, ti nbọ ara wọn sinu igbesi aye aṣa ti Nepalese.

Awọn aaye Ajogunba Agbaye olokiki ni Nepal

Pẹlu irin-ajo Ipilẹ Ipilẹ Everest fun awọn olubere, iwọ yoo ni aye lati ṣawari awọn aaye Ajogunba Agbaye olokiki ni Nepal. Ọkan ninu awọn afonifoji Kathmandu gba Ipo Ajogunba Agbaye rẹ ni ọdun 1979. afonifoji naa ti wa ni ọdun 1,500, pẹlu awọn arabara ati awọn ile itan ti o ni nkan ṣe pẹlu Hindus ati Buddhists.

Awọn ile-isin oriṣa lọpọlọpọ wa ni afonifoji Kathmandu, pẹlu Changu Narayan ati awọn ile-isin oriṣa Pashupatinath. Awọn agbegbe aabo miiran wa ni afonifoji, gẹgẹbi Bhaktapur Durbar Square, Patan Durbar, ati Kathmandu Durbar Squares. Gbogbo Durbar Square wọnyi ni a gba pe o wa ninu ewu nitori ipadanu ohun-ini wọn.

Aaye Ajogunba Agbaye miiran nibiti iwọ yoo ṣeto ẹsẹ rẹ ni Sagarmatha National Park. Wọ́n bẹ̀rẹ̀ ọgbà ìtura náà láti tọ́jú àwọn ohun àmúṣọrọ̀ àdánidá, igbó, àti ẹranko igbó tí ó wà ní àgbègbè náà.

Awọn eya ti a rii ni ọgba iṣere pẹlu Himalayan monal, ẹiyẹ-ofeefee, panda pupa, awọn obo langur, agbọnrin musk, ati amotekun egbon. O duro si ibikan ni o ni lori 118 oto eye spec