Annapurna Circuit Trek - 18 ọjọ

Alaye irin ajo

Akoko ti o dara julọ

Irin-ajo Circuit Annapurna le ṣee ṣe dara julọ lakoko orisun omi (Oṣu Kẹta si May) ati Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla). Iru awọn oṣu n pese asọtẹlẹ julọ ati oju ojo ti o han gbangba ti o jẹ pipe fun irin-ajo. Orisun omi tun nyorisi awọn ọjọ gbona, awọn ododo ti rhododendrons, ati iwoye ti o ni awọ. Igba Irẹdanu Ewe jẹ akoko ti ko o, afẹfẹ didan ati wiwo oke nla kan.

Oju-ọrun jẹ kedere, ati pe eniyan le wo awọn oke-nla gẹgẹbi Annapurna, Dhaulagiri, ati Machhapuchhre ni kedere. Wọn tun jẹ awọn akoko ti irin-ajo ni igbagbogbo ṣe, nitorinaa o ṣee ṣe ki awọn alarinkiri diẹ sii lori itọpa ati ni awọn ile tii. Lakoko awọn oṣu ti o dara julọ wọnyi, iṣupọ le wa ni awọn itọpa ati awọn ile ayagbe; sibẹsibẹ, gbogbo iriri jẹ ere.

Awọn oṣu ti o ga julọ wa, gẹgẹbi ibẹrẹ Oṣu kejila (o le dara ni oju-ọjọ ti o yanju), Oṣu kejila-Kínní (otutu pupọ, egbon o ṣee ṣe ni ọna kọja) ati Oṣu Kẹjọ-Oṣu Kẹjọ (awọn akoko ojo), nigbati awọn alarinrin diẹ ba wa nitori otutu tabi ilẹ ati awọn itọpa isokuso.

Awọn eniyan ti o fẹ iriri eniyan ti o kere si le rin ni awọn ọsẹ akọkọ ti igba otutu ti o jẹ tete Kejìlá (nikan ni oju ojo ti o yanju) tabi awọn ọsẹ ejika pẹlu awọn ohun elo ti o yẹ. Yiyan ti akoko ti o yẹ yoo ṣe iṣeduro aabo, itunu, ati awọn panoramas oke.

Igbega ati Ijinna

Ijinna irin-ajo gbogbogbo ni Annapurna Circuit Trek jẹ bii awọn ibuso 160-200, da lori ọna irin-ajo ati awọn irin ajo ẹgbẹ ti o mu. Irin-ajo naa bẹrẹ ni isunmọ Besisahar (~ 760m) tabi Chyamche (~ 1,430 m) ati lẹhinna ni ilọsiwaju lọ soke nipasẹ awọn afonifoji ọti, awọn igbo, ati awọn agbegbe Alpine si awọn giga pupọ ni Thorong La Pass (5,416 m). Eyi jẹ ọkan ninu awọn ẹya arosọ julọ ti gbogbo ọna, nitori pe o jẹ giga giga.

Igbega ni gbogbogbo n pọ si pẹlu awọn oke ati isalẹ lẹẹkọọkan. O dinku ni ibikan ni awọn ọjọ ibẹrẹ ti irin-ajo naa, ṣugbọn diẹdiẹ n pọ si pẹlu gbogbo ọjọ ti o kọja ti awọn alarinkiri lọ kuro ni Chyamche, Dharapani, ati Chame fun Pisang ati Manang, ati pe igbega naa maa n pọ si ni oke. Awọn ọjọ acclimatization ti wa ni deede se eto ni Manang ki awọn ara le gba acquainted pẹlu awọn giga.

Ọna naa kọja Thorong La Pass ati lọ si isalẹ nipasẹ Muktinath ati Jomsom. Lẹhinna o le sọkalẹ lọ si Tatopani (~ 1,190 m) ati, ni ọna ti o gbooro sii, tun gun soke si Ghorepani (~ 2,874 m) ṣaaju ki o to pari nitosi Nayapul (~ 1,070 m).

Ilọsoke mimu tun dinku iṣẹlẹ ti aisan giga ati mu ki irin-ajo gigun naa le ṣakoso paapaa si awọn eniyan ti ko ni iriri irin-ajo giga.

Iṣoro ati Aisan giga

Irin-ajo Circuit Annapurna ti jẹ ipin bi iwọntunwọnsi si nira. Ilẹ-ilẹ naa ni awọn wakati lile ti nrin, awọn oke gigun, ati awọn agbegbe ti o ga. Trekkers wo awọn ipele giga ti o yatọ ni ọjọ kan, pẹlu ọkan ti o nira julọ ni igoke ti Thorong La Pass, eyiti o jẹ awọn mita 5,416. Ipenija naa da lori amọdaju ti ara, igbaradi, ati iyara irin-ajo.

Ibi-afẹde ti acclimatizing jẹ ọkan ninu awọn aaye pataki ti aṣeyọri aṣeyọri ti irin-ajo naa. Afikun ọjọ kan ni Manang (3,540 m.) Ti ṣe eto deede lati gba ara laaye lati ṣe deede si awọn ipele atẹgun kekere. Ọjọ isinmi ti han lati dinku awọn aye ti aisan giga ati jẹ ki igoke Thorong La rọrun.

Awọn aami aisan oke nla (AMS) pẹlu orififo, ríru, dizziness pato, isonu ti ounjẹ, ati rirẹ. O jẹ dandan lati yago fun gigun gigun, mu omi pupọ, yago fun ọti-lile, ki o san ifojusi si ara rẹ. Ni ọran ti awọn ami aisan ba buru pupọ, ọkan ni lati lọ silẹ lẹsẹkẹsẹ.

Awọn arinrin-ajo miiran tun mu diẹ ninu awọn oogun, gẹgẹbi acetazolamide, lẹhin imọran dokita. Awọn igbese to munadoko julọ lodi si AMS jẹ pacing to dara, acclimatization, ati hydration. Ẹnikan le pari Irinajo Circuit Annapurna lailewu ati pẹlu idunnu, paapaa ni awọn giga ti o nija, pẹlu igbaradi ti o tọ.

Rin ti o pọju ati Kere fun Ọjọ kan

Iwọn akoko ti nrin nipasẹ awọn alarinkiri lori Annapurna Circuit Trek yatọ laarin awọn wakati 5-7 fun ọjọ kan. Ijinna lojoojumọ ati akoko wa ni ihamọ si ilẹ ati giga, bakanna bi oju ojo. Ilana ti o lọra ni ibẹrẹ ni lilọ ni mimu diẹ ninu awọn igbo, awọn ẹkun odo, ati aṣa abule naa.

Líla Thorong La Pass jẹ ọjọ ti o gun julọ, ati pe o gba to awọn wakati 7 si 9. Eyi jẹ apakan ti o bẹrẹ ni kutukutu owurọ, ṣaaju ki oke le ni awọn afẹfẹ to lagbara. Ọna giga rẹ ati giga rẹ jẹ ki o ni isan ti o nira julọ ti irin-ajo naa.

Ọjọ acclimatization, eyiti o waye ni Manang, jẹ ọjọ ti nrin ti o kuru ju bi awọn alarinkiri boya sinmi tabi rin lori awọn ipa-ọna kukuru ni ayika awọn oju-ọna kan pato. Iyatọ ti ilẹ ati giga ni ipa taara lori iyara ti nrin.

Giga ti o ga nilo awọn igbesẹ lati lọra, ati pe wọn yẹ ki o mu pẹlu ọpọlọpọ awọn isinmi. Iye akoko to peye ti a lo lori rin yẹ ki o gbero, eyiti yoo gba laaye lati ṣakoso rirẹ ati imukuro iṣeeṣe ti iru awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu giga.

ibugbe

Awọn ile tii, awọn ile alejo, ati awọn ile ayagbe ti o rọrun bi awọn oriṣi ibugbe akọkọ lori Irin-ajo Circuit Annapurna. Awọn wọnyi ni o ṣiṣẹ nipasẹ awọn idile agbegbe ati funni ni isinmi, ounjẹ, ati oorun si awọn alarinkiri. Pupọ julọ awọn yara wa ni pinpin ibeji, ti o ni ibusun itele kan, awọn ibora, ati awọn irọri.

Awọn ohun elo ni awọn giga giga, paapaa ni iru awọn abule bii Chyamche, Dharapani, ati Chame, dara julọ. Trekkers yoo gbadun awọn anfani ti nini yara tiwọn, baluwe tiwọn, awọn iwẹ gbona, ati awọn ibudo gbigba agbara ti o lagbara. Awọn aye paapaa le wa ti yoo pese Wi-Fi eyiti o wọpọ ni Chame, Pisang, Manang ati pe o ni opin loke Yak Kharka. Aṣayan ounjẹ tun di dín pẹlu ilosoke ninu giga.

Awọn ile ayagbe jẹ ipilẹ diẹ sii ni awọn giga giga bi Manang, Yak Kharka, ati Thorong Phedi. Omi gbigbona ati gbigba agbara, bakanna bi Wi-Fi, ni a funni ni afikun owo, ati pe o wọpọ jẹ awọn ile-igbọnsẹ pín. O ni awọn gbọngàn ile ijeun ti o gbona pẹlu awọn adiro igi nibiti awọn eniyan le pade ni itunu lakoko awọn irọlẹ.

Mọ, ailewu, ati awọn aaye ti o gbona ni o yẹ ki o reti laisi awọn iwulo adun nipasẹ awọn alarinkiri. O ni imọran lati gbe baagi sisun tabi ikan lara lati gbona ati lati ṣetọju imọtoto, paapaa ni awọn giga giga.

Onjẹ ati ohun mimu

Ounje ni Annapurna Circuit Trek jẹ ipilẹ, itelorun, ati pe o wọpọ pupọ. Dal bhat, ounjẹ ibile Nepali, apapọ ti iresi, ọbẹ lentil, ati ẹfọ, jẹ ounjẹ olokiki julọ ti o fun eniyan ni agbara lati tẹsiwaju awọn ọjọ irin-ajo gigun. Awọn yiyan ti o tun jẹ olokiki ni awọn ọbẹ, awọn nudulu, pasita, ẹyin, iresi didin, ati awọn ounjẹ iwọ-oorun diẹ bii pancakes tabi omelet.

Ni awọn giga ti o wa ni isalẹ, oriṣiriṣi ounjẹ jẹ lọpọlọpọ, ati awọn ẹfọ titun ati ounjẹ wa ni imurasilẹ diẹ sii ṣugbọn loke Manang o di opin. Ti o ga ni giga, diẹ sii ni ihamọ akojọ aṣayan ati awọn idiyele ti iyipada ounje, ti o ga julọ nitori awọn iṣoro gbigbe. Ounjẹ ni awọn agbegbe ti o ga jẹ rọrun sibẹsibẹ o jẹ ounjẹ bi o ṣe tumọ lati jẹ ki awọn aririnkiri gbona ati lọwọ.

A nilo omi mimu ailewu. Ṣatunkun pẹlu boiled/filter omi tabi lo ìwẹnumọ. Bi o ṣe n gun oke, omi igo ni a fun ni iye owo diẹ sii. Lati tọju agbara naa ki o yago fun awọn ilolu inu, o dara lati yan awọn ounjẹ agbegbe ati awọn orisun omi ailewu.

Yiyan Awọn ipa ọna

Irin-ajo Circuit Annapurna ni nọmba awọn ọna yiyan, eyiti o le jẹ ki iriri naa dara julọ tabi jẹ ki o kuru. Irin-ajo ẹgbẹ ti o mọ daradara yoo jẹ rin si adagun Tilicho, ọkan ninu awọn ti o ga julọ ni agbaye ni awọn mita 4,919.

Irin-ajo ẹgbẹ jẹ aṣayan ati ṣafikun awọn ọjọ 2-3 ati pe o funni ni awọn iwo alpine ti o dara. Awọn miiran yiyan ni awọn latọna Nar Phu Valley, eyi ti o nilo pataki kan iyọọda ie Nar Phu Ihamọ Area iyọọda ati afikun ọjọ, ṣugbọn pese kan diẹ funlebun asa iriri si awon ti o be.

Awọn ipa ọna ijade kukuru wa fun awọn ti o ni akoko to lopin. Ilana irin-ajo ti ipari irin-ajo kanna ni Jomsom ati lẹhinna wọ ọkọ ofurufu tabi ọkọ si Pokhara, nitorinaa o kọja apakan ti o kẹhin ti ọna nipasẹ Tatopani ati Ghorepani.

Awọn iyatọ ninu ipa ọna yoo jẹki irọrun ti awọn ipele amọdaju ti o yatọ ati awọn iṣeto. Botilẹjẹpe iyika Ayebaye gba to awọn ọjọ 18, awọn yiyan wọnyi le gun tabi ge ọna irin-ajo naa kuru. Diversions o wa siwaju sii picturesque, ati siwaju sii asa iduro; ati awọn ijade kukuru wa, laisi ni ipa lori iriri irin-ajo funrararẹ.

Njẹ olubere kan le Darapọ mọ Irin-ajo yii?

Pẹlu igbaradi ti o tọ ati ikẹkọ ti awọn oṣu 2-3, awọn olubere ibamu le ṣaṣeyọri irin-ajo yii, botilẹjẹpe o nbeere nitori gigun gigun ati giga giga. Lakoko ti o jẹ pẹlu lilo awọn wakati pipẹ ti nrin ati rin lori awọn giga giga, iseda mimu gigun yoo jẹ ki ara ṣe deede si awọn ipele atẹgun ti o dinku, nitorinaa o ṣee ṣakoso paapaa si alarinkiri ti ko tii si ipo kan tẹlẹ.

Awọn ope ko gbọdọ yara ki o tẹtisi ara wọn; wọn yẹ ki o gba isinmi ni kete ti o nilo. O jẹ dandan lati bẹwẹ itọsọna ti o ni iwe-aṣẹ. Wọn tun le bẹwẹ awọn adena, eyiti o jẹ iyan ṣugbọn iṣeduro fun awọn olubere.

Awọn itọsọna n pese alaye pataki nipa itọpa, awọn ipo oju ojo, ati aṣa agbegbe, ati awọn adèna ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ẹru wuwo, fifun awọn alarinkiri akoko lati rin ati tun ara wọn laja pẹlu aṣa ti agbegbe wọn tuntun. Iranlọwọ yii dinku rirẹ ati mu ailewu pọ si.

Imudara ti ara ko ṣe pataki ju igbaradi ọpọlọ lọ. Awọn ti o bẹrẹ yẹ ki o mura lati yi oju ojo pada, awọn ibugbe ti o rọrun, ati awọn ohun elo to lopin ni awọn giga giga. Lakoko ikẹkọ ina, gẹgẹbi cardio, ifarada, ati ririn lori oke, agbara ati igbẹkẹle yoo dara si.

Lẹhin igbimọ iṣọra, itọsọna, ati ọna ọgbọn-igbesẹ, botilẹjẹpe awọn olubere le pari Annapurna Circuit Trek ati ki o ni iriri idunnu ati ailewu ti awọn iwo oke nla ati ọlọrọ aṣa ti aaye naa.

Igbaradi ati Amọdaju

O nilo igbaradi to dara ati amọdaju lati ṣe irin-ajo yii ni itunu ati lailewu. Ikẹkọ ṣaaju ṣaaju irin-ajo gangan gbọdọ jẹ agbara inu ọkan ati ẹjẹ, agbara ẹsẹ, ati agbara ni agbara gbogbogbo. Ṣiṣe, gigun kẹkẹ, gígun pẹtẹẹsì, irin-ajo pẹlu apoeyin iwuwo, ati bẹbẹ lọ, jẹ awọn iṣẹ ṣiṣe ti a lo lati ṣe itọju ara si awọn wakati pupọ ti nrin ati awọn giga giga. Ẹsẹ, mojuto, ati ikẹkọ agbara ẹhin tun jẹ anfani ni idinku rirẹ ati yago fun awọn ipalara.

Akojọ ayẹwo jia ti a ṣeto daradara ṣe pataki pupọ. Trekkers nilo lati ni ipese pẹlu apoeyin ti o lagbara, aṣọ ita ti o gbona, bata ẹsẹ irin-ajo, apo sisun, awọn ọpa ti nrin, ati aṣọ ojo. Wọ ni awọn ipele ni imọran pe pẹlu awọn iwọn otutu iyipada, ọkan le ṣatunṣe si rẹ. Awọn iwulo gẹgẹbi awọn ibọwọ, awọn fila, awọn iboju iboju oorun, ati awọn ojiji pa oorun ati afẹfẹ kuro.

Igbaradi fun giga ni isọdọkan ni Manang ati ọna oke nla ti o lọra ti Thorong La Pass. Igbaradi ọpọlọ tun jẹ pataki ni pataki; ni akoko kanna, awọn alarinkiri gbọdọ jẹ setan lati gbe ni awọn ibugbe ti o rọrun, laisi asopọ pupọ, ati oju ojo ti a ko le sọ tẹlẹ. Ṣiṣẹ awọn idiwọ wọnyi tẹlẹ yoo jẹ ki awọn ireti jẹ rere.

Trekking awọn Annapurna Circuit Trek jẹ a ailewu ìrìn pẹlu pinnu amọdaju ti ikẹkọ, awọn ọtun itanna, ati ipinle ti okan, ati ki o jẹ seese lati din awọn ewu ti rirẹ ati giga.

Ngba agbara Gadget ati Intanẹẹti

O da, ọpọlọpọ awọn ile tii nfunni ni gbigba agbara ohun elo, botilẹjẹpe iwọ yoo ni lati sanwo ni afikun diẹ fun anfani naa. Awọn ohun elo gbigba agbara tun maa n jẹ igbẹkẹle diẹ sii ni awọn giga kekere pẹlu awọn didaku lẹẹkọọkan. Awọn abule bii Chyamche, Dharapani, ati Chame jẹ awọn aṣayan ti o dara - lakoko ti o wa ni awọn ibugbe giga, pẹlu Manang, Yak Kharka, ati Thorong Phedi, o le gbagbe pupọ nipa gbigbekele ipese agbara ti o duro - o jẹ ibalopọ-ati-sonu.

Wi-Fi wa ni diẹ ninu awọn ile tii ṣugbọn o sanwo ati nigbagbogbo ko ni igbẹkẹle loke Manang (≈ NPR 200–500 fun wiwọle/wakati kan). Pẹlu nẹtiwọọki alagbeka, agbegbe naa jẹ aibikita: awọn olupese oriṣiriṣi yatọ si ni igbẹkẹle wọn, ṣugbọn ni gbogbogbo, awọn agbegbe kekere ni ọpọlọpọ igba ifihan agbara ti o dara julọ ju awọn giga giga lọ, nibiti o ko gba ohunkohun.

Fun awọn aririnkiri, mu diẹ ninu agbara afẹyinti sinu ọkọ, gẹgẹbi ṣaja to ṣee gbe ati ti o gbẹkẹle tabi ṣaja oorun to ṣee gbe, nitorinaa foonu rẹ, kamẹra ati awọn ẹrọ GPS yoo tẹsiwaju fun igba diẹ.

Isakoso igbesi aye batiri rẹ ṣe pataki pupọ, paapaa ni awọn giga giga. Ṣe akiyesi pupọ bi o ṣe nlo jia rẹ ki o rii daju pe o ni ero ni aaye lati tọju gbogbo rẹ soke. Lati so ooto, gbogbo Asopọmọra jẹ lẹwa iffy, ati awọn ti o gan ko ba fẹ lati gba ju ti gbe lọ nipa lilo rẹ oni awọn ẹrọ; o jẹ ọrọ ti otito ati iṣapeye ti akoko rẹ lori irin-ajo naa.

Gbigbanilaaye

Irin-ajo ni Nepal nilo awọn igbanilaaye meji: ACAP fun Agbegbe Itoju Annapurna ati kaadi TIMS kan, eyiti mejeeji nilo lati fun ni nipasẹ Igbimọ Irin-ajo Nepal. Gbogbo aaye ti ACAP ni lati ṣe atẹle agbegbe ati aṣa ti agbegbe Annapurna, lakoko ti TIMS funni ni igbasilẹ ipilẹ ti nọmba awọn alarinkiri fun awọn idi aabo.

ACAP jẹ USD 30 fun awọn ajeji. TIMS ṣe idiyele USD 20 fun awọn arinrin ajo ti a ṣeto ati USD 10 fun awọn ọmọ orilẹ-ede SAARC. Lati Oṣu Kẹrin Ọjọ 2023, awọn mejeeji nilo nipasẹ ile-iṣẹ ti o forukọsilẹ pẹlu itọsọna kan. O le mu awọn mejeeji wọnyi ni Kathmandu, Pokhara, tabi ni awọn ọfiisi oriṣiriṣi ti o tan kaakiri ọna.

Niwọn igba ti o ba ni iwe irinna ati iwe iwọlu rẹ, awọn fọto ara iwe irinna, ati fọọmu ti o pari, o dara lati lọ. Awọn ara ilu Nepali ko nilo iwe irinna kan, botilẹjẹpe – ijẹrisi ọmọ ilu yoo ṣe ẹtan naa ni itanran. Paapaa, fun ọmọ ilu SAARC, wọn yoo gba diẹ ninu awọn ẹdinwo.

Iwọ yoo kọja nipasẹ awọn aaye ayẹwo ni gbogbo ọna, paapaa nigbati o ba nwọle tabi nlọ kuro ni agbegbe naa, ati pe awọn oṣiṣẹ ti o yẹ yoo beere pupọ julọ fun iyọọda rẹ. Trekkers, ṣe akiyesi: iwọ yoo ni lati gbe pẹlu rẹ mejeeji atilẹba ati ẹda fọto ti iyọọda rẹ. O jẹ awọn iyọọda ti o dara ti o fun ọ ni irin-ajo ofin, iraye si gbogbo awọn ege ti o dara, ati awọn sọwedowo ailewu pẹlu.

transportation

Gbigbe n ṣe ipa pataki ninu siseto awọn irin-ajo naa. Irin-ajo naa bẹrẹ pẹlu wiwakọ si Chyamche, ti n kọja nipasẹ awọn afonifoji nla ati awọn ilu bii Besisahar ati Jagat. Awọn ọna opopona gba diẹ ninu awọn wakati 8-9 lati wakọ, ati Lamjung Himal, Manaslu, ati Peak 29 bẹrẹ ṣiṣi silẹ ni oju eniyan. Ni akoko gbigbẹ, ọna bayi de Chame, o gba to wakati 10-11 lati Kathmandu.

Awọn ọkọ akero aririn ajo ati awọn jeeps ikọkọ wa bi awọn aṣayan. Awọn jeeps aladani ṣe ileri yiyara ati awọn irin-ajo itunu diẹ sii ni awọn akoko akoko rọ, lakoko ti awọn ọkọ akero gbogbogbo jẹ ọrọ-aje pupọ, sibẹsibẹ o lọra ati ki o kunju. Pupọ awọn alarinkiri pada si Kathmandu ni ipari nipasẹ ọkọ akero, ẹlẹsin oniriajo, tabi ọkọ ayọkẹlẹ aladani. Awọn ọkọ akero aririn ajo ni deede nfunni ni iṣẹ ti o dara — igbega ni itunu ati idiyele — lakoko ti awọn gbigbe ikọkọ n funni ni iṣẹ ile-si-ẹnu.

Ni omiiran, awọn ọkọ ofurufu le yan lati de ọdọ Pokhara. Awọn ọkọ ofurufu inu ile ṣafipamọ akoko ati pese awọn iwo eriali ti o wuyi ti awọn sakani Annapurna ati Dhaulagiri. Awọn ipo oju ojo le ṣe idaduro tabi fagilee ọkọ ofurufu nigba miiran. Iyanfẹ 20-iseju ofurufu tun wa lati Jomsom si Pokhara.

Fun idi eyi, trekkers yẹ ki o gba diẹ ninu awọn yara fun ni irọrun ninu wọn eto. Eto ti o tọ ti irinna tumọ si ibẹrẹ didan ati ifopinsi ti Annapurna Circuit Trek.

Insurance

Ra iṣeduro irin-ajo ti o ni gbangba ni wiwa irin-ajo si ≥5,500 m ni Nepal ati pẹlu ilọkuro ọkọ ofurufu. Ka awọn imukuro daradara. Trekkers yẹ ki o yan eto imulo ti o ni pataki ni wiwa irin-ajo giga giga; Ilana naa nigbagbogbo pẹlu “rinrin ju awọn mita 4,000 lọ.”

Rii daju pe agbegbe jẹ o kere ju awọn mita 5,500 ati pẹlu ilọkuro ọkọ ofurufu ni Nepal. Iṣeduro irin-ajo boṣewa ko pẹlu sisilo ọkọ ofurufu tabi igbala oke, nitorinaa ijẹrisi yẹ ki o ṣee ṣe lori iwe ni pẹkipẹki ṣaaju rira.

Ẹri ti iṣeduro ni a gbe, gẹgẹbi itọsọna, adèna, tabi aṣẹ agbegbe le beere fun ni eyikeyi aaye ayẹwo. A ṣe iṣeduro pe ki eniyan gbe awọn ẹda oni-nọmba mejeeji ti o fipamọ sori foonu tabi awọsanma ati ẹda ti a tẹjade.

Iṣeduro to dara tumọ si ifọkanbalẹ ti ọkan, gbigba awọn alarinkiri laaye lati dojukọ lori irin-ajo wọn, mimọ pe atilẹyin iṣoogun eyikeyi ti o le nilo ni a ṣe abojuto, bakanna bi ilọkuro pajawiri. Eyi jẹ apakan pataki ti igbero lodidi fun Annapurna Circuit Trek.

Kini lati Nireti

Ekun naa nfunni ni awọn iwo oke nla panoramic ti iyalẹnu julọ. O wa lati awọn agbara ti awọn oke bi Annapurna (mita 8,091), Dhaulagiri (mita 8,167), Machhapuchhre (mita 6,993), Lamjung (mita 6,983), ati Manaslu (mita 8,163). Ni isalẹ isalẹ, awọn afonifoji ni awọn aaye filati, awọn odo, ati awọn igbo rhododendron, lakoko ti o ga julọ ni awọn oke yinyin, awọn glaciers, ati awọn ala-ilẹ gaungaun.

Lojoojumọ n mu awọn iwo tuntun wa, ati awọn aaye bii Poon Hill nfunni ni awọn oorun ati awọn oorun ti o yanilenu. Irin-ajo naa gbọdọ ni awọn iriri aṣa. Itọpa naa lọ nipasẹ awọn abule Gurung ati Thakali ti aṣa, ati pe awọn alarinkiri le jẹri ọna igbesi aye agbegbe, faaji, ati alejò wọn.

Awọn ibugbe ti Khangsar atijọ ati Jharkot ṣe afihan awọn aṣa ti awọn ọgọrun ọdun ti awọn arabara ti o ti kọja, awọn monasteries, ati awọn ile-iṣẹ ti ẹmi pẹlu awọn asia adura ati awọn akọrin. Ipade awọn agbegbe n pese awọn alarinkiri pẹlu aye lati kọ ẹkọ awọn iyasọtọ ti igbesi aye ni agbegbe Annapurna, awọn aṣa rẹ, awọn ayẹyẹ, ati igbesi aye ojoojumọ.

Awọn orisun omi gbigbona adayeba ni Tatopani jẹ ere isinmi lẹhin irin-ajo naa. Irin-ajo naa le, pẹlu awọn irin-ajo gigun, awọn oke, ati awọn giga giga. Lilọ lọra ṣe iranlọwọ yago fun rirẹ ati aisan giga.

Ikọja 5,416-mita jẹ lile ṣugbọn o funni ni awọn iwo oke nla. Gangapurna Lake ati Manang jẹ iranti. Irin-ajo Circuit Annapurna jẹ adapọ ìrìn, iriri aṣa, aye lati ṣawari ati ṣe awọn iranti igba pipẹ.