Poon Hill Trek 4 ọjọ

Alaye irin ajo

Poon Hill Trek Ti o dara ju Akoko

O le rin irin-ajo lọ si Poon Hill ni gbogbo ọdun paapaa ni akoko ọsan paapaa. Lati Oṣu Keje si ibẹrẹ Oṣu Kẹsan, ojo le jẹ lile ni Pokhara ati Annapurna ṣugbọn iwọn otutu yoo dun pupọ. Sibẹsibẹ, ọna naa le yipada lojiji si odo laarin iṣẹju kan nitori ojo nla.

Sibẹsibẹ, igbagbogbo ko ni ojo fun igba pipẹ, ṣugbọn kuku kukuru ati iwuwo nitoribẹẹ irin-ajo ọjọ 4 Poon Hill le ṣee ṣe paapaa lakoko yii. Yato si, akoko yii yoo fun ọ ni diẹ ninu awọn ilẹ alawọ ewe ti o ni imudara ti o le fojuinu lailai.

Ṣugbọn ti o ba fẹ lati wo awọn oke oke ti o lẹwa, lẹhinna o dara julọ pe ki o mu ọna irin-ajo Ghorepani Poon Hill wa ni akoko gbigbẹ laarin Oṣu Kẹta ati May (orisun omi), ati laarin ipari Oṣu Kẹsan ati Oṣu kọkanla (Isubu).

Ni awọn oṣu gbigbẹ wọnyi, oju ojo jẹ igbagbogbo, iwọn otutu dara, pẹlu awọsanma diẹ ati kurukuru kere. Orisun omi n mu ododo ododo ti rhododendron wa, ododo ti orilẹ-ede Nepal, lakoko Igba Irẹdanu Ewe kun iwoye ni awọn ojiji ọsan.

O yanilenu, irin-ajo Poon Hill ni igba otutu (Kejìlá, Oṣu Kini, ati Kínní) jẹ igbagbogbo diẹ sii, nitori egbon jẹ loorekoore, ayafi ni awọn aaye diẹ.

O le rii yinyin tinrin ati egbon nibi ati nibẹ ati ooru nigbamiran le tẹ ni isalẹ 0 °C. Sibẹsibẹ, lakoko ọjọ, o le ni itunu wọ T-shirt kan ati awọn sokoto.

Ghorepani Poon Hill Ipa ọna: Ipele iṣoro

Ọna irin-ajo Ghorepani Poon Hill jẹ ọna ti o rọrun pupọ, wapọ, ati itọpa irin-ajo ẹlẹwa ti Annapurna nibiti o ko ni lati rin ga pupọ lati wa nitosi awọn oke-nla funfun.

Laarin ọjọ mẹrin nikan, iwọ yoo gun si giga giga ti o kan labẹ awọn mita 3500 ni Poon Hill, lakoko ti irin-ajo funrararẹ gba ọ laarin awọn giga giga ti o wa lati 1500 si 3000 m pẹlu iṣeeṣe toje pupọ ti aisan giga.

Ọna naa tun kii ṣe alaidun monotonously ti o ni awọn ọna okuta wẹwẹ, awọn ipa-ọna ti okuta paadi nipasẹ awọn aaye ogbin, awọn itọpa igbo, ati awọn ọna oke ti o lọra.

Ibanujẹ diẹ nikan ati ipenija ti iwọ yoo koju ni ni awọn apakan ti o ga julọ mejeeji si oke ati isalẹ eyiti o jẹ ihuwasi aṣoju ti ala-ilẹ Nepali.

Iwọ yoo ni lati fi sinu ipa nla nigbati o ba n ṣe awọn igbesẹ 3300 ti okuta, pẹlu pẹlẹbẹ kọọkan ti a ṣe lati awọn okuta ti o jẹ mita mẹẹdogun ni giga.

Ọna miiran ti o ni iwọntunwọnsi yoo jẹ igoke si 3090 m giga Deurali Pass, ṣugbọn wọn kii ṣe imọ-ẹrọ ati pe wọn nilo diẹ ti titari ati akoko.

Lapapọ, irin-ajo Poon Hill kii ṣe lile pupọ, iwọ ko ni lati rin ọpọlọpọ awọn ọjọ, iwọ yoo sun ni awọn ile ayagbe ati pe iwọ yoo ṣe papọ pẹlu itọsọna ti o ni iriri.

Tani o le jẹ awọn olukopa ti Poon Hill Trek Itinerary wa?

Irin-ajo irin-ajo Poon Hill wa le gba ọpọlọpọ awọn olukopa lati ọdọ awọn arinrin-ajo deede tabi awọn arinrin-ajo, ati awọn apo afẹyinti si awọn idile ati awọn eniyan ti gbogbo awọn ẹgbẹ ọjọ-ori (awọn ọmọde, awọn ọdọ, ati paapaa awọn agbalagba agbalagba).

Irin-ajo naa tun jẹ yiyan ti o tayọ fun awọn alarinrin ati awọn alarinkiri tuntun nitori ko nilo eyikeyi awọn ọgbọn giga tabi awọn ipo amọdaju. Ni pataki, ti o ba rii ararẹ ni Pokhara ni iyalẹnu nipa igbesẹ ti nbọ rẹ, lẹhinna irin-ajo Poon Hill wa yoo jẹ aṣayan ti o tayọ fun ọ.

Gbogbo itọpa si Poon Hill jẹ irin-ajo daradara ni akawe si awọn irin-ajo miiran ni Nepal nitorina awọn ami ati awọn ifiweranṣẹ ti o han gbangba wa. Ọna naa tun lẹwa taara, didùn, ati iraye si eyiti o le pari pẹlu apo-ọjọ kan kan.

Ni ipa ọna, iwọ yoo pade ọpọlọpọ awọn abule nibiti o ti le jẹ ounjẹ, ati awọn isunmi, tabi ṣatunkun awọn igo omi rẹ. Abule kọọkan nfunni ni awọn ile alejo fun itunu ati ifarada awọn irọpa alẹ, nitorinaa imukuro iwulo fun apo sisun tabi agọ.

Awọn iwo ni apa keji tun jẹ iyalẹnu, pataki lati Poon Hill eyiti o duro labẹ giga giga 3300 m. Bibẹẹkọ, ko tumọ si pe o ṣiyemọ itọpa naa ki o gbagbe patapata ipenija rẹ ti awọn pẹtẹẹsì giga ati awọn oke nibiti ọpọlọpọ awọn ipalara waye nitori aibikita ti awọn alarinkiri.

Ńlá Mountain Arun / AMS ati Acclimatization

Aisan oke nla jẹ iṣẹlẹ ti ko wọpọ ni irin-ajo Ghorepani Poon Hill wa nitori iseda giga-kekere rẹ. Sibẹsibẹ, a ko yẹ ki o gbagbe pe AMS ti a mọ pupọ si bi aisan giga n waye ni diẹ ninu awọn eniyan ti o ga ju 2500 m giga nitori iyipada diẹ ninu iye atẹgun.

Ni pataki, ti wọn ba bẹrẹ irin-ajo wọn lati awọn pẹtẹlẹ ti o kere tabi ti wọn ba bẹrẹ ìrìn oke wọn, lẹhinna wọn yoo kan ni pataki nipasẹ iyipada kekere ti iye atẹgun ninu afẹfẹ.

Lati ma ṣe ni ipa nipasẹ giga, o yẹ ki o yago fun awọn gigun ni iyara ati fun ara rẹ ni akoko to lati lo laiyara si afẹfẹ iyipada. Lori awọn ewadun ti iriri, julọ ti wa alejo ti nikan ro ni iwonba ipa ti giga.

Bii ríru, orififo, ati rirẹ pẹlu wahala ninu sisun. Iru awọn aami aisan ko nilo eyikeyi itọju iṣoogun ati pe ko tun nilo lati fi ilọsiwaju silẹ patapata ni irin-ajo naa.

Isinmi diẹ ati ọpọlọpọ awọn fifa yoo jẹ irọrun awọn aibalẹ. Ti awọn aami aisan ba tẹsiwaju tabi buru si, lẹhinna nikan o yẹ ki o da igoke, sinmi ni ibi ti o wa ati paapaa ti aibalẹ ko ba lọ, lẹhinna ronu lilọ si isalẹ.

Jọwọ loye pe nigbati o ba wa ni igbagbogbo ju 2500 m, ara rẹ yoo han ami ti atunṣe pẹlu mimi iyara, ito pọ si, awọn ala ti o han gedegbe ati awọn ijidide loorekoore. Jọwọ maṣe ṣe asise wọn pẹlu AMS sibẹsibẹ ṣọra pẹlu ipo ara rẹ.

Ko dabi arosọ ti o wọpọ, oogun Diamox yoo ṣe iranlọwọ gangan ni atunṣe giga rẹ ki o le mu nigbati o wa ni Pokhara. Jọwọ ṣe akiyesi pe o ko yẹ ki o ni awọn ọran kidinrin tabi eyikeyi awọn ilodisi miiran bi o ṣe jẹ oogun diuretic ati pe o tun nilo lati mu gbigbe omi pọ si nigbati o n gba oogun yii.

Ikẹkọ Pataki ati Igbaradi fun Irin-ajo Ọjọ 4 Poon Hill Trek

Irin-ajo Poon Hill jẹ irin-ajo iyalẹnu nipasẹ awọn oke-nla, paapaa ti o ba waye ni awọn ibi giga kekere. Lati ni anfani lati ṣe ibọmi ni kikun ni iseda, gbadun gbogbo alaye ti ipa-ọna, ki o jẹ ki irin-ajo rọrun, o ṣe pataki ki o ni ifarada ti o lagbara, agbara iṣan, ilera inu ọkan-ẹmi, ati irọrun apapọ.

Ni afikun, iwọ yoo ni lati koju apakan gígun giga ti Uleri ati Deurali Pass ti yoo ṣe titẹ lori awọn iṣan ẹsẹ rẹ. Awọn iran pupọ yoo tun wa lati Ghorepani si Tadapani ati lẹhinna si Ghandruk eyiti yoo fi agbara afikun si itan ati awọn ọmọ malu rẹ.

Nitorinaa, o ṣe pataki pe ki o ṣe diẹ ninu eto ikẹkọ lati jẹki ilera rẹ ati amọdaju fun irin-ajo naa. Ọna idaraya ti o dara julọ yoo jẹ rin dajudaju.

O yẹ ki o bẹrẹ pẹlu ijinna kukuru lẹhinna pọ si awọn irin-ajo niwọntunwọnsi niwọntunwọnsi ati ni diėdiẹ mu iye akoko ati kikankikan ti awọn akoko ikẹkọ rẹ pọ si.

Ilana miiran ti o yẹ yoo jẹ ṣiṣiṣẹ tabi odo eyiti yoo mu ifarada ọkan ati ẹjẹ rẹ pọ si ati iyara imularada. Bi fun awọn ẹsẹ, yi lọ si awọn pẹtẹẹsì dipo awọn elevators, ṣe diẹ ninu awọn squats, fa-soke ati awọn titari-soke.

Lakoko irin-ajo, a tun daba pe ki o fojusi lori ounjẹ rẹ; Dal Vat yoo jẹ yiyan ti o tayọ fun agbara gigun ti iwọ yoo nilo fun awọn wakati 5 si 6 ti nrin.

Ọpọlọpọ gbagbe aaye yii ṣugbọn nigbagbogbo wọ awọn bata irin-ajo ti o wọ daradara dipo awọn tuntun ti kii ṣe yago fun awọn roro nikan ṣugbọn tun fun ọ ni isunmọ to dara ati atilẹyin si awọn kokosẹ rẹ.

Awọn irin-ajo miiran ati awọn ibi ti o le ṣe afikun si Poon Hill Trek

Ọna irin-ajo Poon Hill jẹ ohun ti o wapọ ni iseda ti o funni ni ọpọlọpọ awọn irin ajo ati awọn ibi ti o le ṣe afikun si irin-ajo naa fun iriri ti o yatọ pupọ.

Aṣayan kan yoo mu ọ lati Pokhara si Kande lati ibiti o ti le rin si Ibudo Ọstrelia, Tolka, ati Jhinu Danda, ni ipari de abule Tadapani.

Irin-ajo naa yoo tẹsiwaju si Ghorepani ati Poon Hill, ati awakọ kukuru lati Hile yoo da ọ pada si Pokhara. Ti o ba ni ọjọ meji tabi mẹta diẹ sii, lẹhinna o tun ṣawari awọn iwoye ti o farapamọ daradara mẹta diẹ sii ni Nepal: Kokhe Danda (3303 m), Mohare Danda (3300 m), ati Muldai Viewpoints (3637 m).

Awọn ipo wọnyi jẹ iyalẹnu bi Poon Hill ati pese awọn iwo oke-nla alarinrin. Ọna naa wa kanna titi di Uleri, lati ibiti iwọ yoo rin si Ama Cottage, Kokhe Danda, ati lẹhinna Mohare Danda, ṣaaju lilọ si Ghorepani ati Poon Hill.

Lẹhin ti o ṣabẹwo si Ghorepani, iwọ yoo rin si Dobato ati lẹhinna si Muldai, pada si Pokhara nipasẹ Ghandruk. O tun le ṣe ipa ọna kukuru si ibudó ipilẹ labẹ ojiji Annapurna I.

Tabi, o tun le ronu nipa fifi diẹ ninu ipenija diẹ sii ki o koju awọn ibeere ti ipa ọna iyika ni ayika Annapurna.

Ibugbe, Ile ijeun, ati Gbigbe

Ni Uleri, Ghorepani, ati Tadapani, ile tabi ile ayagbe kan ti oke kan yoo ṣeto fun oorun alẹ rẹ lẹhin irin-ajo ọjọ pipẹ kan. Awọn ile ayagbe ni awọn abule wọnyi jẹ itunu kekere nibiti wọn yoo fun ọ ni yara kan pẹlu meji ati lẹẹkọọkan awọn ibusun ẹyọkan mẹta pẹlu irọri, ibora ati matiresi.

Ni gbogbogbo, apo sisun kii yoo nilo ṣugbọn o le yalo ọkan ni Pokhara ti o ba fẹ itara diẹ sii ati mimọ. Awọn ounjẹ mẹta lakoko ọjọ ti nrin lori awọn ounjẹ alẹ, awọn ounjẹ ọsan, ati awọn ounjẹ owurọ ni yoo jẹ ni awọn ibugbe ti o tẹle pẹlu eso titun ni gbogbo oru.

Dal Vat Tarkari, dumplings, bimo tabi sisun nudulu, eyin, poteto, pasita, ati pizza le ti wa ni pase nibi.

Nipa gbigbe, irinna ikọkọ yoo rin ọ si Hile lati Pokhara ni ibẹrẹ ati lẹẹkansi lati Ghandruk si Pokhara. Jọwọ ṣe atunyẹwo afikun wa lori awọn aṣayan fun awọn iṣagbega ti o ṣeeṣe.

Awọn igbanilaaye ọranyan fun Ghorepani Poon Hill Trek

Niwọn igba ti Ghorepani ati Poon Hill wa laarin agbegbe ti o tọju ti Annapurna National Park, a gbọdọ ni iyọọda pataki kan ti a pe ni ACAP (Igbaaye Itọju Agbegbe Annapurna) fun nini iraye si titẹsi ofin ninu ọgba iṣere naa.

Ni afikun, a tun nilo lati ni iyọọda TIMS (Trekkers' Information Management System) ti o ṣe iranlọwọ fun wiwa ati igbala lakoko awọn pajawiri ti o pọju.

Mejeeji awọn iyọọda pataki wa nipasẹ Ọfiisi Irin-ajo ni Pokhara eyiti yoo ra nipasẹ itọsọna wa pẹlu ọya tẹlẹ gẹgẹbi apakan ti idiyele lapapọ irin ajo naa.

Irin-ajo Irin-ajo

Iṣeduro irin-ajo jẹ ẹya ọranyan ti irin-ajo ọjọ 4 Poon Hill wa. Paapa ti o ba jẹ irin-ajo ọjọ mẹrin kan, iwọ yoo tun nilo kaadi TIMS fun eyiti eto imulo iṣeduro to dara jẹ dandan lati ṣafihan.

Lori awọn miiran ọwọ, awọn irinajo biotilejepe kukuru si tun ṣiṣe nipasẹ awọn òke, oke-nla ati awọn igbo. Awọn pẹtẹẹsì giga ati awọn oke tun wa nibiti awọn ipalara ati ṣubu tabi awọn ijamba le ṣẹlẹ ni pataki si awọn ọmọde ati awọn agbalagba agbalagba.

Diẹ ninu ọran le paapaa nilo gbigbe iyara ni kiakia si awọn ile-iwosan ni Pokhara nipasẹ ọkọ ofurufu. Awọn iṣẹlẹ airotẹlẹ miiran le tun wa ti o le waye si ọ gẹgẹbi ipadanu ẹru ni ọna, afikun awọn ọjọ diẹ sii, ole tabi ole jija.

Nitorinaa eto imulo iṣeduro okeerẹ yoo ṣiṣẹ lẹhinna bii nẹtiwọọki aabo owo fun ọ eyiti kii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ nikan ni gbigbe layabiliti inawo ṣugbọn yoo tun pese iranlọwọ imọ-ẹrọ miiran fun ọ. Fun irin-ajo Poon Hill wa, a daba pe o bo titi de giga ti 3500 m.

Fikun-un

Porter Fun Poon Hill Trek

Irin-ajo Poon Hill wa jẹ kukuru pupọ, rọrun, ainidiju, ati irin-ajo irin-ajo ile ayagbe ina ti o bẹrẹ ati pari ni Pokhara. Fun irin-ajo yii, o le ṣafipamọ ẹru rẹ sinu ibugbe Pokhara fun itọju wọn ati pe o le tẹsiwaju ni gbigbe nikan ohun ti o nilo gaan fun irin-ajo naa.

Ọna irin-ajo Poon Hill tun rọrun pupọ ati pe ko ga ju, nitorinaa o jẹ iṣakoso lẹwa fun gbogbo eniyan pẹlu apoeyin ina lori. Nitorinaa, package irin-ajo Poon Hill wa ko pẹlu eyikeyi iṣẹ ti awọn adèna.

Bibẹẹkọ, ti o ba fẹ lati bẹwẹ adèna kan lati gbe awọn baagi rẹ ki o le ṣojumọ nikan lori igbadun irin-ajo naa ati awọn iwo iyalẹnu rẹ, tabi ti o ba gbero lati lọ si opin irin ajo miiran laisi pada si ibugbe Pokhara rẹ, lẹhinna a le bẹwẹ awọn adena fun ọ.

Ti o ba n rin irin-ajo ni meji, lẹhinna o le pinnu lati jade fun adèna kan lati pin, tabi o tun le ni adèna ti ara ẹni fun ara rẹ. Jọwọ sọ fun wa ṣaaju irin-ajo rẹ nipa igbanisise iṣẹ adèna ki a le ṣeto fun ọ boya ni Pokhara tabi Hile.

Jọwọ ye pe iṣẹ yii yoo wa pẹlu idiyele afikun.

Hotẹẹli ni Pokhara

A nifẹẹ lati sọ fun ọ pe a kii yoo pese ibugbe ni Pokhara lakoko irin-ajo ọjọ mẹrin Poon Hill wa. Irin-ajo irin-ajo Poon Hill wa ti jẹ apẹrẹ fun awọn ti o ti wa tẹlẹ ni Pokhara ti wọn fẹ lati fa idaduro wọn duro fun awọn ọjọ diẹ ki wọn le mu iriri wọn pọ si.

Nitorinaa ọpọlọpọ awọn alejo wa yoo ti ṣe awọn eto ibugbe tiwọn tẹlẹ ni Pokhara. Bibẹẹkọ, ti o ba fẹ ki a ṣe iranlọwọ fun ọ ni siseto iduro rẹ moju ni Pokhara, lẹhinna a le ṣe iranlọwọ dajudaju pẹlu ibeere yẹn.

Jọwọ pin pẹlu wa awọn ayanfẹ rẹ bi Pokhara ṣe gbalejo nọmba nla ti awọn aṣayan ibugbe lati awọn ile ayagbe ati awọn ile alejo si mẹta, mẹrin, ati awọn hotẹẹli irawọ marun.

Awọn ile ayagbe ati awọn ile alejo jẹ awọn yiyan ọrọ-aje pupọ, ṣugbọn wọn funni ni awọn ohun elo to lopin bii yara kan ati ibusun kan. Ni apa keji, awọn ile itura oni-mẹta pese awọn yara ẹyọkan tabi ilọpo meji pẹlu awọn balùwẹ ti ara ẹni, awọn iwẹ gbona, ati Wi-Fi.

Awọn ile itura mẹrin ati marun-irawọ ni apa keji, jẹ diẹ sii nipa isinmi adun, eyiti o fun ọ ni awọn yara ti a ṣe ọṣọ daradara pẹlu awọn balikoni, filati, ibusun itunu, awọn ohun elo aṣa, awọn TV iboju alapin, awọn kettle omi gbona, awọn firiji kekere, ati awọn balùwẹ ti ara ẹni pẹlu awọn iwẹ ojo.

Awọn ile itura wọnyi tun wa pẹlu awọn adagun-odo, awọn agbegbe ọgba, awọn yara pẹlu awọn balikoni, awọn gyms, ati awọn spa, pẹlu iṣẹ oṣiṣẹ 24-wakati akiyesi. Jọwọ sọ fun wa nipa awọn ayanfẹ ibugbe rẹ ni Pokhara, ati pe a yoo tọju gbogbo awọn eto iṣaaju.

Jọwọ ṣe akiyesi pe afikun owo yoo waye fun iṣẹ yii, eyiti yoo yatọ si da lori hotẹẹli ti o yan ati awọn ohun elo.

Awọn eto gbigbe laarin Kathmandu ati Pokhara

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, irin-ajo irin-ajo Ghorepani Poon Hill yoo bẹrẹ ati pari ni Pokhara eyiti o tumọ si pe a yoo fun ọ ni gbigbe si ati titi de ilu yii nikan.

Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ fun wa lati ṣeto gbigbe lati Kathmandu si Pokhara ati ni idakeji, a ni idunnu pupọ lati ṣe bẹ. Awọn aṣayan irin-ajo lọpọlọpọ wa laarin Kathmandu ati Pokhara: o le jade fun ọkọ akero agbegbe, ọkọ akero aririn ajo, ọkọ irin ajo ti o pin, ọkọ irinna aladani (bii ọkọ akero tabi jeep), tabi ọkọ ofurufu agbegbe kukuru kan.

Gigun ọkọ akero agbegbe le jẹ alakikanju ati gigun, lakoko ti ọkọ akero aririn ajo nfunni ni itunu diẹ sii ati irin-ajo igbadun. Awọn gbigbe ikọkọ gba laaye fun irọrun nla ti o le ṣiṣẹ da lori iṣeto rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn iduro isinmi.

Ọkọ ofurufu naa jẹ ọgbọn iṣẹju nikan, eyiti yoo gba ọ laaye ni kikun ọjọ kan lati ni riri ẹwa ẹwa ti Pokhara. Jọwọ sọ fun wa ti o ba fẹ ki a ṣeto irin-ajo rẹ, ati tun sọ fun wa nipa ọna irin-ajo ti o fẹ, ati pe a yoo ṣe abojuto awọn eto iṣaaju.

Jọwọ ṣe akiyesi pe iṣẹ yii yoo tun fa isanwo afikun, eyiti yoo dale lori aṣayan gbigbe ti o yan.