Alaye irin ajo

Alaye Irin-ajo Pataki fun Everest:

A le nilo lati paarọ awọn ipa-ọna ti a pinnu nitori awọn ipo oju-ọjọ iyipada ni iyara ni awọn Himalaya. Awọn ọran ti o jọmọ oju-ọjọ nigbagbogbo nfa awọn idaduro ọkọ ofurufu tabi awọn ifagile jakejado Nepal, pataki ni awọn agbegbe oke giga. Awọn idaduro wọnyi jẹ pataki julọ lori awọn ọkọ ofurufu laarin Kathmandu ati Lukla, eyiti o le paarọ iṣeto awọn ilọkuro irin-ajo wa. Nitorinaa, a fi inurere beere lọwọ gbogbo eniyan lati gbero lori nini awọn ọjọ afikun diẹ ni ipari irin-ajo wọn kan ni ọran.

Akiyesi Pataki fun Trekkers:

Diẹ ninu Awọn Akoko Ti o ga julọ ti Alaṣẹ Ofurufu Ilu ti Nepal le ṣe awọn ọkọ ofurufu lati Ramechhap si Lukla ati Lukla si Papa ọkọ ofurufu Ramechhap lati yọkuro idinku ni Papa ọkọ ofurufu International ti Kathmandu's Tribhuvan. Ni ipo yii, fun eyikeyi awọn ilọkuro ti o kan iwọ yoo ni lati dide ni kutukutu ọjọ 2 wakọ awọn kilomita 135 (nipa awọn wakati 4-5) lati Kathmandu si papa ọkọ ofurufu Ramechhap ki o pada. Awọn gbigbe ni ọkọ ayọkẹlẹ aladani yoo pese laisi idiyele afikun. A yoo fun ọ ni alaye imudojuiwọn julọ nipa awọn ọkọ ofurufu.

Ọkọ ofurufu lati Kathmandu si Lukla, nibiti irin-ajo naa ti bẹrẹ, jẹ igbẹkẹle deede, ṣugbọn ti oju ojo ko ba dara, gbogbo awọn ọkọ ofurufu fun ọjọ yoo jẹ idaduro tabi fagile. A yoo gbiyanju lati gba ọ lori ọkọ ofurufu ti o gbawẹ (da lori iwulo rẹ) ti ọkọ ofurufu ba fagile, ṣugbọn iwọ yoo ṣe oniduro fun awọn idiyele afikun, eyiti o le wa lati $ 300 si $ 600 tabi diẹ sii da lori nọmba awọn ero inu ọkọ ofurufu naa.

Diẹ ninu awọn itineraries pẹlu afikun ọjọ kan ninu irin-ajo bi ifipamọ ni ọran ti awọn idaduro, nigba ti awọn miiran ko ṣe. Sibẹsibẹ, nitori awọn ọkọ ofurufu le ṣe idaduro nigbakan fun ọpọlọpọ awọn ọjọ, a ṣeduro pe ki o ṣafikun awọn ọjọ meji diẹ si ipari irin-ajo rẹ ni ọran eyikeyi idaduro. Awọn ọjọ afikun yẹ ki o wa ni afikun nigbagbogbo lẹhin irin-ajo kuku ju ni ibẹrẹ.

Ipade Irin-ajo ṣaaju:

Ambition Himalaya gbalejo ipade Pre-irin ajo ni Kathmandu 1st tabi 2nd (da lori Itinerary) ọjọ ti awọn itinerary. Trekkers ṣafihan si olori irin ajo (itọsọna). A yoo pese aye fun awọn eniyan kọọkan lati beere awọn ibeere nipa irin-ajo ibudó ipilẹ Everest. Ipade irin-ajo iṣaaju ni wiwa awọn ohun elo ti ara ẹni, imudara, ati lati ṣafihan rẹ si ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ miiran. Ambition Himalaya nireti pe awọn ipade irin-ajo ṣaaju ni o tayọ, alaye, ati atilẹyin.

Ounjẹ fun irin-ajo lọ si agbegbe Everest tabi Everest Base Camp Trek

Awọn orukọ ti awọn ounjẹ ti o gbajumo julọ ni agbegbe ti wa ni akojọ si isalẹ. Lakoko irin-ajo yii, a ni iwọle si ọpọlọpọ awọn aṣayan ounjẹ ti o tobi pupọ lori awọn akojọ aṣayan ile tii ti o ṣẹda ati pese sile nipasẹ iṣakoso Abule agbegbe.

Awọn ounjẹ aarọ pẹlu Awọn akara Tibeti, Chapati pẹlu Warankasi (burẹdi gbigbẹ- akara alikama agbegbe), oatmeal, bota epa ati oyin Faranse tositi, Hash brown, flakes corn pancakes, porridge-based porridge, scrambled ati jinna eyin, Muesli, ati be be lo ati fun awọn gbona ohun mimu tii kofi, gbona Chocolate, ati be be lo.

Fr Awọn aṣayan ounjẹ ọsan pẹlu ọpọlọpọ awọn tulpas (awọn ọbẹ nudulu), dal ati bhat (aṣabọ ibile Nepalese kan), momos (dumplings), akara Tibetan (chapati), macaroni, spaghetti, ipẹtẹ Sherpa, ọpọlọpọ awọn ọbẹ, steaks, ati awọn ounjẹ ọdunkun, bakanna bi awọn ounjẹ ipanu, pizza, iresi pẹlu awọn burgers, orisun omi ati yak ajẹkẹyin.

Fun Ounjẹ Alẹ, awọn aṣayan pẹlu Momos (dumplings), awọn oriṣiriṣi Thukpa (bimo ti nudulu), Dahl ati Bhat (aṣala ti Nepalese ibile), akara Tibetan / chapatti, Macaroni, Spaghetti, Sherpa Stew, ọpọlọpọ awọn obe, awọn steaks, ati awọn ohun elo ọdunkun, awọn ounjẹ ipanu, pizza, iresi pẹlu curry, awọn orisun omi burgers, awọn ropo orisun omi, pizza bur, yak awọn ohun ajẹkẹyin ounjẹ, bakanna bi awọn ohun mimu gbona ati tutu.

Eran ni awọn agbegbe oke-nla jẹ alaimọ ati alaiwu. Sibẹsibẹ, a fẹ lati parowa fun ọ lati yago fun jijẹ ẹran, mimu ọti, ati mimu siga.

Awọn aṣayan fun desaati ati awọn ipanu pẹlu pudding iresi, paii apple, awọn Snickers ti o ni eso tabi awọn ọpa Mars, guguru, akara oyinbo, ati awọn akara oyinbo.

Awọn aṣayan fun awọn ohun mimu gbigbona pẹlu chocolate gbigbona, Kofi, Mint, Atalẹ, ati awọ ewe, awọn teas oyin lẹmọọn.

Akojọ Awọn ohun elo

Eyi ni atokọ ti awọn ohun elo ti a ṣeduro fun irin-ajo ni Nepal. Ti o da lori ipa ọna trekking, awọn ọjọ, akoko, ati bẹbẹ lọ awọn atokọ jia wọnyi le yatọ. Jọwọ ro wa ṣaaju ki o to bẹrẹ irin ajo rẹ. Diẹ ninu awọn nkan wọnyi kii ṣe ọranyan ati iyan. Diẹ ninu awọn ohun kan ni a ṣe iṣeduro fun awọn irin-ajo giga-giga.

Apa oke:

Ti ara ẹni Gigun jia: Ice ãke, Crampons, ijanu, teepu Slings (2), Screwgate Karabiners (2 titii, 2 unlocked), Descender/Abseil Device, Ṣiṣu Mountaineering Boots, Ascender, Helmet (iyan)

GEAR JIJI EGBE: Ọpa yinyin, Ice Hamer, Rope Ice dabaru

Gbogbogbo Equipment fun Trekking 

Duffel tabi Rucksack apo: A pese free duffel / kit baagi, fun trekking lilo yi ni iyan ti o ba ti o ba fẹ lati lo tabi ko.

Jakẹti isalẹ ati apo sisun: Ambition Himalaya yoo pese jaketi ti o ni ibamu ti o nilo lati pada lẹhin irin-ajo naa. Eyi jẹ ipilẹ igbanisise. Ṣugbọn ti o ba fẹ mu ara rẹ wa tabi ti o ba fẹ ra fun ikọkọ rẹ ni Kathmandu ṣee ṣe.

Head

Awọn gilaasi oju oorun [awọn gidi, pẹlu aabo UV otitọ]
Oorun fila tabi sikafu
Balaclava ina tabi fila irun-agutan gbona

Ara Oke

T-seeti
Ina ati irin ajo-àdánù gbona gbepokini
Jaketi Fleece
Jakẹti Iduro Afẹfẹ Fleece (Aṣayan)
Mabomire (pelu breathable fabric) jaketi ikarahun
Isalẹ aṣọ awọleke ati / tabi jaketi

Ara Ara

Labẹ Awọn aṣọ
Irinse kukuru
Lightweight owu gun sokoto
Ina ati irin-ajo-iwuwo awọn isalẹ igbona
Awọn sokoto irun-agutan (akoko)
Mabomire (pelu breathable fabric) sokoto ikarahun

ọwọ

Lightweight ibọwọ
Awọn ibọwọ iwuwo iwuwo tabi awọn mittens

ẹsẹ

Awọn bata orunkun irin-ajo pẹlu awọn laces apoju
Awọn ibọsẹ inu tinrin, iwuwo fẹẹrẹ
Nipọn, awọn ibọsẹ irin-ajo irun ti o gbona
Awọn bata ibùdó (sneakers ati/tabi bàtà)
Gaiters fun irin-ajo ni igba otutu fun oke giga

Ẹya ẹrọ

Apo orun ti won won si odo iwọn F *
Atupa ori (fun apẹẹrẹ, Petzl Sun-un) pẹlu awọn gilobu apoju ati awọn batiri
DSLR / Kamẹra oni nọmba pẹlu awọn batiri apoju
Trekking baagi / Duffel baagi
Ipilẹ First Aid Kit
Awọn baagi ṣiṣu nla - fun mimu Awọn ohun kan gbẹ ninu apo irin ajo
Ididi ọjọ (Ito 20-22 liters)
Awọn Tregà Trekking
Awọn igo omi Awọn ile-isẹsẹ (Toweli kekere, iwe igbonse, ati bẹbẹ lọ)

Toiletries

Ọṣẹ elepo pupọ [daradara ti o le jẹ biodegradable],
Awọn Deodorants, Awọn gige eekanna,
Dina oorun / oju ati ọrinrin ara,
Bọọti ehin/ewẹ ehin (o dara julọ bi o ti ṣee ṣe biodegradable),
Awọn ọja imototo abo, Digi kekere

Imototo Ti ara ẹni

Awọn wipes ti o tutu [awọn wipes ọmọ],
Tissue/yipo ile-igbọnsẹ,
Fọ ọwọ egboogi-kokoro,
Olusọ omi [dara ju lilo omi nkan ti o wa ni erupe ile lati jẹ ki oke naa di mimọ]

Awọn afikun / Igbadun 

Awọn oluyipada [Nepal meji-prong, 220-volt plug; tabi o kan okeere, oluyipada gbogbo agbaye],
Ọpa-ọpọlọpọ [Ọbẹ Ọmọ ogun Swiss, irinṣẹ Alawọ],
Awọn ipanu ti ara ẹni [awọn ọpa suwiti ati awọn kuki tun le ra ni Kathmandu, Namche Pokhara, ati bẹbẹ lọ, tabi ni gbogbo ile alejo], Apo Aṣọ (Nigba miiran o wulo pupọ],
Superglue, Awọn iwe fun kika ni akoko ọfẹ,
Foonu alagbeka / alagbeka, Map Trail / Iwe Itọsọna,* iPod / Walkman / Mp3 Player / Mp4 Player, Awọn ikọwe / Awọn ikọwe ati awọn iwe ajako kekere,
Awọn ere ie chess, backgammon, scrabble, ti ndun awọn kaadi

Imudara:

Ambition Himalaya's Acute Mountain Sickness (AMS), ipo iṣoogun ti o le jẹ apaniyan nigbati o ba mu wa nipasẹ gbigbe ni kiakia, jẹ koko-ọrọ ti eto Trek Area Everest. Awọn atẹgun ti o kere si wa ninu afẹfẹ ni awọn agbegbe oke giga. Ti awọn aririnkiri ba fẹ lati wa ni ailewu lori eyikeyi ọna irin-ajo agbegbe Everest. Ni oju-aye ti o kere si afẹfẹ, ara wọn nilo awọn ọjọ diẹ lati gba pada. Ni pataki, awọn arinrin-ajo gbọdọ mọ ọkan, ẹdọfóró, tabi awọn ipo ẹjẹ eyikeyi lati ṣabẹwo si dokita wọn ṣaaju ki o to lọ. Okanjuwa Ọna ti o gba nipasẹ Himalaya ni a ṣẹda lati ṣe ohun gbogbo ni agbara rẹ lati ṣe idiwọ AMS. O gbọdọ ni lokan pe awọn eniyan kan jẹ ipalara diẹ sii ju awọn miiran lọ.

Awọn ipo ti ara:

Ni deede, gbogbo agbegbe Everest Ni agbegbe Khumbu, oke kan wa ti a pe ni Trek. Awọn alarinkiri ti o wa ni apẹrẹ ti ara ti o dara le ṣe eyi. Arinrin ajo gbọdọ wa ni ilera ti ara ati ti opolo to dara. Pupọ awọn irin-ajo wa laarin wakati marun si mẹfa, ṣugbọn diẹ ninu awọn ọjọ le ṣiṣe to to meje. O jẹ imọran ti o dara lati ṣe adaṣe deede ti o yori si isinmi rẹ lati mura silẹ fun rẹ. Eyi ti o ni irin-ajo gigun ni ipo giga fun fọọmu ti o tobi julọ. Awọn ifosiwewe pataki julọ jẹ iwoye idunnu ati ipinnu pupọ. Iriri imọ-ẹrọ ko ṣe pataki, ati iriri irin-ajo jẹ anfani. Ṣaaju ki o to ṣeto ipinnu lati pade rẹ, jọwọ jẹ ki a mọ nipa eyikeyi awọn ipo iṣoogun ti tẹlẹ ti o le ni. Ni afikun, Ṣaaju ki o to rin irin-ajo lọ si Nepal, o ṣe pataki lati jiroro awọn ajesara ati awọn ọran iṣoogun miiran ti o pọju pẹlu dokita rẹ. O ṣe oniduro fun gbogbo awọn idiyele iṣoogun ati ilọkuro.

Iṣeduro/Iṣilọ:

Lakoko ti a ko nireti pe ohunkohun pataki yoo jẹ aṣiṣe fun ọ lakoko irin-ajo rẹ, a yoo ṣe gbogbo ipa lati mu ọ lọ si ile-iwosan ti o sunmọ julọ ti arun nla kan ba kọlu. Bibẹẹkọ, awọn idiyele eyikeyi ti o nii ṣe pẹlu ilana itusilẹ yoo jẹ ojuṣe rẹ. Nitorinaa, nini iṣeduro ti yoo bo awọn inawo rẹ jẹ imọran ọlọgbọn. Duro bo. (Wo oju-iwe lori iṣeduro irin-ajo)

Eto Oṣiṣẹ ati iṣeduro:

Awọn atukọ Ambition Himalaya ṣiṣẹ takuntakun lati jẹ ki irin-ajo rẹ ṣaṣeyọri, igbadun, ati manigbagbe. Wọ́n jẹ́ onínúure, onígbatẹnirò, onímọ̀, wọ́n sì ṣọ́ra. Awọn ọdọọdun rẹ jẹ itọsọna nipasẹ oṣiṣẹ ti o ni iriri julọ ati itọsọna (itọsọna). O ni oye pupọ. O mọ pẹlu aṣa Nepal, ilolupo eda abemi, eweko, ẹranko, ilẹ-aye, ati itan-akọọlẹ. Awọn oludari ati awọn itọsọna wa ti gba ikẹkọ ni kikun ni ọpọlọpọ awọn agbegbe, pẹlu alejò, iranlọwọ akọkọ, ede, ati awọn iṣẹ itọsọna irin-ajo ti ijọba ti fọwọsi. Ile-iṣẹ naa ni iṣeduro iṣeduro fun Oṣiṣẹ, Itọsọna, ati Awọn awọleke.

Itoju Porter:

A pese ọpọlọpọ awọn irin-ajo, diẹ ninu eyiti ko pẹlu awọn adèna, ṣugbọn a le ṣe eto ti o ba fẹ. Ni afikun, a ni awọn adèna ni diẹ ninu awọn itinerary. Ìrìn ni ohun ti trekking. Awọn adèna gbọdọ ṣiṣẹ takuntakun ni awọn iṣẹ wọn. Wọn gbe awọn ohun elo ati ẹru fun awọn alarinkiri, ni irọrun ọna irọrun ati itunu lori awọn oke-nla ti o ya sọtọ ti agbegbe Everest. A rii daju pe gbogbo awọn adèna wa ti gba owo daradara ati ikẹkọ. A beere lọwọ gbogbo awọn ti nrin kiri lati fi opin iwuwo apo wọn si laarin 15 ati 25 kilo fun adèna lati gbe. A ṣe atilẹyin iṣẹ ti International Porter Protection Group (IPPG) ati Pese iranlọwọ ati imọran si awọn ajo wọnyẹn lati mu awọn ipo iṣẹ ti awọn adèna ti a gbẹkẹle. A ṣe atilẹyin awọn akitiyan International Porter Protection Group (IPPG) lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹgbẹ ti o gbẹkẹle awọn adèna nipa fifun iranlọwọ ati itọsọna.

Awọn ibugbe:

Ambition Himalaya nfun ọ ni ibugbe awọn oniriajo boṣewa ni Kathmandu, ṣugbọn ti o ba fẹ hotẹẹli 4 tabi 5-Star, a tun le ṣeto ọkan daradara. O le sọ fun wa. Ni afikun, gbogbo ibugbe fun awọn aririnkiri ni agbegbe Everest jẹ ile alejo pinpin ibeji tabi ile ayagbe ti o wa ninu idiyele irin-ajo. A yoo jẹ ki ile ayagbe wa fun ọ ati ẹgbẹ rẹ lojoojumọ ni agbegbe (Ni diẹ ninu awọn yara ko le ṣe iwe ni ilosiwaju).

Iwọn Irin-ajo:

O jẹ irin-ajo ti o nira pupọ lati de agbegbe Everest. Irin-ajo lori oke giga julọ ni orilẹ-ede naa jẹ gigun, ti o nira niwọntunwọnsi. Nitorinaa, awọn arinrin-ajo nilo afikun agbara, ati pe irin-ajo naa n rẹwẹsi nitori pe o kan awọn wakati 5-8 (nipa) ti nrin lojumọ lori awọn egbegbe apata. Ko si iriri iṣaaju jẹ pataki, sibẹsibẹ, o gbọdọ wa ni ipo ti ara to dara ti o ba ṣe adaṣe deede. Irin-ajo yii jẹ fun ọ ti o ba gbadun ririn ni awọn giga giga.

Ifiweranṣẹ Ijẹrisi (Isanwo Ayelujara)

Fun ijẹrisi ifiṣura ti ero irin ajo rẹ, a daba pe o gbe o kere ju 20% isanwo lapapọ fun irin-ajo Nepal ati 50% fun Bhutan & Tibet. Nitorinaa gbigbe owo sisan nipasẹ ọna asopọ isalẹ.

Eyi ni ọna asopọ fun isanwo ori ayelujara:https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

O le san iye to ku fun wa ni kete ti o de Nepal nipasẹ isanwo ori ayelujara, kaadi kirẹditi, tabi isanwo owo. Ti o ba yan lati yanju iwọntunwọnsi ti o yẹ nipasẹ gbigbe ori ayelujara tabi idiyele kaadi kaadi kirẹditi ti 4% afikun lori iwọntunwọnsi to dayato yoo ṣee ṣe.

Visa lati wọ Nepal 

O le gba iwe iwọlu ni papa ọkọ ofurufu Kathmandu nigbati o ba de. Jọwọ mu awọn fọto 2 wa fun visa naa. Reti lati ni akoko idaduro diẹ ninu isinyi fun gbigba iwe iwọlu rẹ. O tun le gba iwe iwọlu rẹ ṣaaju wiwa lori irin-ajo naa nipa kikan si ile-iṣẹ ijọba ilu Nepal ti o sunmọ julọ.

Tourist Visa ọya Awọn alaye

Dọla AMẸRIKA 30 tabi owo ajeji iyipada miiran ti o jẹ deede fun awọn ọjọ 15

Dọla AMẸRIKA 50 tabi owo ajeji iyipada miiran ti o jẹ deede fun awọn ọjọ 30

Dọla AMẸRIKA 125 tabi owo ajeji iyipada miiran ti o jẹ deede fun awọn ọjọ 90

Ti o ba ni awọn ibeere diẹ sii ma ṣe ṣiyemeji lati beere lọwọ wa tabi o le tọka si atẹjade osise lati Ọfiisi Visa Nepal.

Ti o ba fẹ lati ni imọ siwaju sii jọwọ kiliki ibi

Nigbawo ati ibo ni o yẹ ki o de?

Jọwọ rii daju pe o ni ipamọ ọkọ ofurufu lati ati si Papa ọkọ ofurufu Kathmandu International.

Eniyan ti o ni kaadi ami “Ambition Himalaya Treks & Expeditions” tabi orukọ rẹ yoo pade ọ ni ita ebute papa ọkọ ofurufu Kathmandu agbaye ati mu ọ lọ si hotẹẹli naa.

Jọwọ ti o ba fẹ ṣe afikun awọn eto Hotẹẹli fi imeeli ranṣẹ si wa. [imeeli ni idaabobo] ti o ba ni ifojusọna wiwa tabi ilọkuro ni kutukutu tabi lẹhin awọn wakati.

Jọwọ kan si wa lẹhin rira awọn alaye ọkọ ofurufu ajeji rẹ.

Awọn owo ti a gba ni Nepal:

Awọn owo nina pataki wọnyi ni a gba fun VISA mejeeji ati ni gbogbogbo: USD, Pound, AUD, ati EUR. Ni Kathmandu, ọpọlọpọ awọn ATM wa, ati ọpọlọpọ awọn ile ounjẹ gba awọn kaadi kirẹditi, botilẹjẹpe ko si ọpọlọpọ awọn ile itaja ti o ṣe. Jọwọ ṣe akiyesi pe agbegbe irin-ajo gba awọn Rupees Nepali nikan.

Iṣeduro/Iṣilọ:

Lakoko ti a ko nireti pe ohunkohun pataki yoo jẹ aṣiṣe fun ọ lakoko irin-ajo rẹ, a yoo ṣe gbogbo ipa lati mu ọ lọ si ile-iwosan ti o sunmọ julọ ti arun nla kan ba kọlu. Bibẹẹkọ, awọn idiyele eyikeyi ti o nii ṣe pẹlu ilana itusilẹ yoo jẹ ojuṣe rẹ. Nitorinaa, nini iṣeduro ti yoo bo awọn inawo rẹ jẹ imọran ọlọgbọn. Duro bo. (Wo oju-iwe lori iṣeduro irin-ajo)

Awọn Ifaagun Irin-ajo tabi Yiyan:

Ti o ba ni inu-didun pẹlu iranlọwọ wa ti o pinnu lati fa isinmi rẹ pọ si, a le tun ṣeto fun ibewo rẹ si Tibet ati Butani. O le ka nibi fun diẹ ninu awọn miiran ero lori miiran trekking ati akitiyan ni Nepal, gẹgẹ bi awọn Irin ajo Circuit Manaslu ni Annapurna ekun Trek, awọn Langtang Trek,-ajo, ọjọ awọn irin ajo, rafting, tente gígun, ati be be lo.

Ti o ba fẹ mọ diẹ sii jinlẹ Ṣaaju lilo si Nepal Jọwọ kiliki ibi fun alaye siwaju sii