Helambu Trek - 9 Ọjọ

Alaye irin ajo

Ti o dara ju Akoko

Irin-ajo Helambu jẹ igbadun ni gbogbo ọdun ṣugbọn akoko pipe julọ lati ṣe ẹwà ẹwa ti agbegbe naa wa Irẹdanu (Oṣu Kẹsan si Kọkànlá Oṣù) ati orisun (Oṣu Kẹta si May). fun hihan ti o dara julọ ti awọn oke-nla giga ati awọn iwo nla ti awọn abule, awọn oṣu wọnyi jẹ akoko ti o dara julọ lati ṣabẹwo si Helambu.

Lakoko Igba Irẹdanu Ewe, iwọn otutu ti o gbona, ọrun ti o mọ, ati aye ti o kere julọ ti ojo ati yinyin ṣẹda oju-aye igbadun fun irin-ajo yii. Ni orisun omi lẹhin opin igba otutu, awọn oju-aye ti agbegbe naa yipada pẹlu ọpọlọpọ awọn igi Rhododendron ti o wa ni irun-awọ, idapọ ti Confers, Oaks pẹlu Orchids, ati awọn ferns. Gbogbo igbo naa wa pẹlu awọn ilẹ koriko giga ti a bo pẹlu awọn ododo igbẹ ti o ni awọ pẹlu iwọn otutu iwọntunwọnsi ati oju ojo oorun.

Igbega ati Ijinna

Abule Helambu wa ni ayika 75 km kuro lati olu-ilu pẹlu igbega ti o ga julọ ti 3650 m loke ipele okun ni Tharepati. Irin-ajo naa bẹrẹ lati Sundarijal ti o wa ni ijinna 17.5 km lati Kathmandu ni giga ti 1350 m loke ipele okun.

Lori itinerary-ọjọ 9 wa, iwọ yoo rin fun awọn ọjọ 7 gangan nitorina ni wiwa 10 si 15 km fun ọjọ kan nrin fun wakati 6 si 7 julọ awọn ọjọ.

Rin ti o pọju / Kere fun ọjọ kan

A yoo rin irin-ajo fun awọn ọjọ 7 lati ọjọ kẹta ti irin-ajo Helambu. Pupọ julọ awọn ọjọ, a yoo rin fun wakati mẹfa ni ọjọ kan sibẹsibẹ diẹ ninu awọn ọjọ le jẹ alakikanju nilo wa lati rin fun wakati 3 si 6.

Gẹgẹ bi ni ọjọ 5, nigba ti a ba rin lati Kutumsang lati de Tharepati, a yoo rin fun wakati 7 si 8. Bakanna, ni ọjọ 8, a yoo tun rin irin-ajo fun iye akoko kanna bi a ṣe rin lati Sermathang si Melamchi Pul Bazaar. Awọn ọjọ meji wọnyi nilo awọn wakati ti nrin ti o pọju.

Ohun ti o kere julọ ti a rin ni gbogbo irin-ajo ni ọjọ 6 nigbati a ba rin lati Tharepati si Melamchi Gaon. A yoo rin nikan fun wakati 4 si 5 ni ọjọ yii.

Ìsòro ati Acclimatization

Irin-ajo Helambu jẹ ọkan ninu awọn Awọn irin-ajo kekere ti o rọrun julọ ni Nepal nitosi olu-ilu naa. Giga ti o ga julọ ti a de ni Tharepati ni 3650 m. Gbogbo akoko irin-ajo naa ni awọn wakati 6 si 7 ti irin-ajo ni ọjọ kọọkan eyiti o jẹ irọrun aṣeyọri ti a ba gbadun ilera to dara ati amọdaju.

A ti ni ipamọ ni ọjọ keji lẹhin ti o de Kathmandu bi ọjọ isinmi fun irin-ajo irin-ajo ti afonifoji. Eyi yoo fun ọ ni akoko ti o to lati mọ ararẹ pẹlu kii ṣe aṣa agbegbe nikan ṣugbọn pẹlu oju-ọjọ agbegbe ati awọn ipo oju ojo.

Ni afikun, igoke wa lakoko gbogbo irin-ajo yoo jẹ ilọsiwaju ti o pese fun ọ ni akoko ti o pọ si lati mu.

Igbaradi ati ikẹkọ

Irin-ajo Helambu jẹ irin-ajo ti o rọrun ni pipe fun awọn alarinrin ti o ni itara ti o le rin ni ayika wakati 5 si 6 lojumọ pẹlu apoeyin ina. Irin-ajo ni awọn giga giga jẹ diẹ sii nija ti ara ju lilọ ni awọn giga giga. Bibẹẹkọ, ti a ba wa ni ilera ti o dara julọ pẹlu iwọn amọdaju ti ara ati ni ẹmi rere, igbẹkẹle ara ẹni, ati ifẹ ti o lagbara, lẹhinna a le ṣaṣeyọri irin-ajo yii.

Ṣiṣe adaṣe ati jogging nigbagbogbo fun awọn ọsẹ pupọ ṣaaju ki irin-ajo naa jẹ anfani ti o dara fun jijẹ agbara ati iduroṣinṣin. Iriri irin-ajo iṣaaju yoo jẹ afikun ṣugbọn ko si imọran imọ-ẹrọ ti o nilo fun irin-ajo yii.

Awọn ipa ọna miiran

O le ni irọrun ṣafikun irin-ajo Langtang Gosaikunda pẹlu irin-ajo Helambu kukuru wa. Irin-ajo yii yoo gba ọ laaye lati ṣabẹwo si adagun Gosaikunda mimọ ti Nepal ni deede pataki fun awọn Hindu ati Buddhists. Iwọ yoo tun ni aye lati rin nipasẹ abule ti o wa ni ipamọ ti Langtang. iwọ yoo tun sọdá 4984 m giga Lauribnayak Pass ṣaaju ki o to de abule Langtang.

Iwọ yoo bẹrẹ irin-ajo rẹ pẹlu ọkọ ayọkẹlẹ lati Kathmandu si Syabrubensi ati rin nipasẹ Lama Hotel, abule Langtang, Kang Jin Gompa, Tserko Ri ni 4984m, ki o si pada si Kang Jin Gompa.

Iwọ yoo ṣe ọna rẹ si Lake Gosaikunda Líla Lama Hotel, Thulo Syabru, Kọrin Gompa. Lẹhinna o rin si Melamchi Gaon nipasẹ Gopte ki o pada si Kathmandu ti o kọja Tarkeghyang, Sermathang, ati Melamchi Pul Bazaar.

O kere ju ọjọ 14 si 17 nilo lati pari irin-ajo yii.

Arun giga

Irin-ajo Helambu ko ṣe eewu ti aisan giga nitori a yoo rin irin-ajo ni agbegbe giga giga ti o kere ju ni Nepal. Igbega 3650 m ni Tharepati jẹ giga giga ti a gba ni irin-ajo yii. Itọpa naa rọrun pupọ ati taara ti o dari ọ nipasẹ igbo ipon, awọn aaye iresi, ati awọn ọna paadi.

Sibẹsibẹ, awọn aami aiṣan ti aisan giga le waye nigbati o ba kọja giga ti 2500 m. ríru, orififo, ìgbagbogbo, ati dizziness jẹ diẹ ninu awọn aami aisan ti o le jiya. Ti o ba jẹ bẹ, jọwọ sọ fun itọsọna wa ti o ni ikẹkọ daradara ni ipese itọju iranlọwọ akọkọ nigbati o nilo.

Transportation, Ounjẹ ati mimu

Apo irin ajo Helambu wa ni gbogbo gbigbe, ibugbe, ati awọn inawo ounjẹ. Apo irin-ajo wa pẹlu gbigba papa ọkọ ofurufu ati awọn iṣẹ ju silẹ pẹlu ṣaaju ati lẹhin irin-ajo naa. A tun bo gbogbo gbigbe ilẹ nipasẹ ọkọ ikọkọ ni ilu naa. Nigbati o ba n wakọ lati Kathmandu si Sundarijal, a yoo rin nipasẹ ọkọ ayọkẹlẹ agbegbe. Ni afikun owo, a tun le ṣeto fun gbigbe ọkọ ayọkẹlẹ aladani nipasẹ jeep.

Nipa awọn ounjẹ, a yoo pese ounjẹ aarọ ti o ni ilera ni gbogbo owurọ pẹlu ounjẹ aabọ ọkan kan nigbati o dide ni Kathmandu. Lakoko irin-ajo, ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan, ati ounjẹ alẹ wa ninu package irin-ajo wa.

A o ṣe itọju rẹ si oriṣiriṣi ẹya Nepalese ati Awon Tibeti sise bi daradara bi a orisirisi ti Western ounje lati yan lati. Agbegbe naa ni awọn ile itaja tii pupọ ni gbogbo wakati nitorinaa nigbagbogbo ni ṣiṣe nipasẹ awọn agbegbe ti n pese awọn ohun elo ipilẹ ati iwonba.

Bakanna, fun omi mimu, o le ṣatunkun pẹlu omi sise tabi omi ti a yan tutu lati ile itaja tii eyikeyi. Bí ó ti wù kí ó rí, ọtí àti ohun mímu, tii, kọfí, ọtí tútù, omi inú ilé, òjò gbígbóná, owó tẹlifóònù, àti ìfọṣọ ni a yọkuro nínú iṣẹ́ ìsìn wa.

Ibaraẹnisọrọ, Awọn ohun elo gbigba agbara, ati Intanẹẹti/wifi

O le ni iraye si ibaraẹnisọrọ wakati 24, intanẹẹti, ati awọn iṣẹ gbigba agbara ohun elo lakoko irin-ajo yii. Fere gbogbo awọn ile ayagbe ni ipa ọna Helambu ti ni ipese daradara pẹlu awọn asopọ WIFI ati ina.

Diẹ ninu awọn ile ayagbe le pese awọn iṣẹ wọnyi laisi idiyele ni awọn agbegbe kekere. Ṣugbọn bi o ṣe ni giga, awọn ile ayagbe ni awọn abule latọna jijin ti Kutumsang ati Tharepati le gba awọn idiyele afikun fun awọn iṣẹ wọnyi.

O tun le ra NTC tabi NCELL SIMS fun ibaraẹnisọrọ ati awọn iṣẹ intanẹẹti ailopin.

Awọn iyọọda

Lori irin-ajo Helambu, iwọ yoo rin nipasẹ Shivapuri National Park, ati Egan orile-ede Langtang. Nitorina o nilo a Langtang National Park iyọọda ati ki o kan Shivapuri National Park iyọọda fun irin-ajo yii.

Iyọọda Egan orile-ede Shivapuri wa ni idiyele ti NPR 1000 (isunmọ USD 10) fun eniyan ati awọn iyọọda National Park Langtang jẹ idiyele NPR 3000 (isunmọ USD 30) fun eniyan kan.

Yato si iyọọda titẹsi si Park, o gbọdọ tun gba awọn TIMS kaadi (Trekkers Information Management System). kaadi TIMS awọ buluu jẹ fun awọn ti o rin irin-ajo ni awọn ẹgbẹ ati idiyele USD 10 fun eniyan. Kaadi TIMS alawọ ewe wa fun awọn alarinkiri adashe ati idiyele USD 20 fun eniyan kan. TIMS ti o ni awọ Pink wa fun Awọn orilẹ-ede SAARC ti wọn ni lati san USD 6 fun eniyan kan.

Kini lati reti?

Helmabu Trek nfun extraordinary iwo ti awọn Langtang oke ibiti, Ganesh Himal, Gaurishankar, Langshisa Ri, Gangchenpo, Sishapangma, Dorji lhakpa, Annapurna oke ibiti o, Ati òke Manaslu.

Ni gbogbo ọna, a rin nipasẹ awọn aaye terraced, awọn abule Tamang ati Sherpa, awọn monasteries atijọ, awọn alawọ ewe Alpine, ati awọn rhododendron ipon ati awọn igbo pine.

Bi o tile jẹ pe o sunmọ olu-ilu naa, agbegbe Helamby ti wa ni aifọwọkan. Awọn abule Tamang ati Sherpa fun ọ ni aye lati ṣe akiyesi idapọ alailẹgbẹ ti aṣa Tamang ati Hoolmo.

Yato si oye sinu aṣa atijọ wọn, iwọ yoo tun rii ọpọlọpọ awọn ṣiṣan omi idan, awọn odo ṣiṣan nipasẹ awọn apata nla, ati awọn ẹranko igbẹ ti agbegbe funrararẹ.

Ati pe dajudaju, iwọ yoo ni ọjọ kan lati ṣe irin-ajo kukuru ti awọn arabara pataki ti olu-ilu pẹlu Pashupatinath, Boudhanath, Swayambhunath, ati Durbar Square.

Itẹsiwaju irin ajo

Ti o ba ni awọn ọjọ diẹ diẹ sii lati lo ni Nepal, a funni ni ọpọlọpọ awọn irin ajo miiran ati awọn eto irin-ajo ni Nepal. Iru bi kukuru Pokhara irin ajo, Chitwan National Park irin ajo, tabi Nagarkot ajo. Wọn wa nitosi Kathmandu ati pe o nilo ọsẹ kan si ọjọ mẹwa lati pari.

Ti o ba ti o ba wa ni ohun adventurer, awọn Annapurna or Everest mimọ ibudó irin-ajo ni o wa diẹ ninu awọn aṣayan miiran fun o.

A ti ṣe akojọ awọn irin ajo lọpọlọpọ lori oju opo wẹẹbu wa. O le tẹ kọọkan irin ajo fun alaye alaye ati ki o kan si wa fun iwe kan wọnyi irin ajo. A yoo ṣe gbogbo ipa lati jẹ ki isinmi ala rẹ ṣẹ.