As persoas que viaxan por sendeirismo e viaxes precisan moita preparación antes de comezar a viaxe. Se as necesidades e os requisitos se cumpren ao longo da aventura, viaxar é máis que a diversión e o luxo esperados.
Só os hoteis e moteis de luxo non forman parte da ruta, pero todos son os preferidos para ter a mellor mochila que resolve todas as necesidades esenciais.
Nepal é accesible para a mellor ruta de sendeirismo entre moitos viaxeiros doutros recunchos do mundo. A maioría das rutas de sendeirismo populares agora teñen un gran aloxamento e moitas casas nas árbores están dispoñibles con frecuencia ao longo da viaxe. Pero ter o teu propio equipo de sendeirismo de luxo para unha viaxe a Nepal obterás os consellos e recursos de sendeirismo para realizar a viaxe.
500 dólares estadounidenses
A mochila con comida e aloxamento non son tan cruciais se atopas pequenas casas nas árbores na túa viaxe, o que tamén reduce o peso que hai que levar.
Diarios de mochila
A mochila depende de como teñas planificada a túa viaxe. Reduce o equipaxe se contratas un porteiro que leve o esencial da mochila, como a cámara, a auga e o impermeable. Pero neste artigo recomendámosche encarecidamente o mellor equipo de sendeirismo para unha viaxe a Nepal.
Recomendamos unha mochila de tamaño modesto a mediano cunha capacidade de ata 2000 polgadas cúbicas (30 litros). A bolsa de lona que leva o porteiro pesa ata 15 kg, transportada dun lugar a outro. O peso máximo recomendado para a mochila non é superior ao 20 % do peso corporal.
En consecuencia, a mochila dependerá da ruta á que vaias viaxar. Tamén se a ruta son viaxes curtas ou longas, ou se é montañosa, rochosa ou con outeiros. A ruta de sendeirismo ten suficientes casas nas árbores, grandes e pequenas, pero ás veces a tempada está chea e pode empeorar para atopar aloxamento. Así que prepárate para todos os requisitos.
Non fagas as cousas completas só polas necesidades básicas da ruta que esqueciches incluír na mochila.
roupa de sendeirismo
Pantalóns curtos e camiseta de sendeirismo:
Se fas sendeirismo en rexións de baixa altitude con pantalóns curtos de verán, unha camiseta e unha camisa de algodón son a roupa máis cómoda. En altitudes máis baixas, os pantalóns curtos poden ser unha boa opción. Se queres quitarte a roupa para que as pernas relaxen, os pantalóns curtos son a mellor opción.
Chaqueta impermeable:
Os cambios estacionais prodúcense con máis frecuencia a gran altitude, polo que levar unha chaqueta impermeable sería a mellor lección para a viaxe. A chaqueta protéxete dos extremos como o vento, a choiva e a neve, e tamén che permite poñer calquera cousa debaixo.
Pinturas e capas térmicas:
Tanto para a camisa como para os pantalóns necesítanse chalecos de manga longa e calzóns longos de polipropileno sintético, xa que proporcionan unha calor óptima e pódense usar tanto durante todo o día como nunha noite fría. Son lixeiros e tamén funcionan ben como roupa de durmir.
Chaqueta de plumas:
Unha chaqueta de plumón impermeable de calidade é esencial. En cada sendeirismo e mochilismo, é fundamental manter o peso ao mínimo. As chaquetas de plumón e sintéticas son lixeiras, fáciles de empaquetar e eficaces para reter a calor corporal. Polo tanto, convertéronse nun dos artigos favoritos para o sendeirismo e o uso diario.
Pinturas de sendeirismo:
As pinturas de sendeirismo son necesarias para protexer as pernas e a pel dos insectos que son frecuentes nas rutas de sendeirismo. Os pantalóns de sendeirismo sempre son axeitados para o mal tempo, xa que nos protexen do vento e da auga. As pinturas de sendeirismo máis populares son as pinturas hardshell e softshell.
Roupa interior: Se viaxas para refrescarte ou por motivos profesionais, o primeiro que importa é a hixiene. Polo tanto, para toda a túa viaxe, inclúe roupa interior suficiente e deterxente en forma de escuma que tamén sexa lixeiro. Os ríos naturais e as augas termais son frecuentes nas rutas, tamén podes bañarte e refrescarte para a túa viaxe.
Calzado
Canto máis viaxes, máis experiencia real gañarás. Deixar a pegada despois de chegar con éxito aos destinos é a mellor sensación da viaxe. Entón, para chegar ao cumio, todo se reduce a unha viaxe a pé que pode levar por camiños sen asfaltar, grava ou, ás veces, por unha gabia. Así que leva calzado cómodo de sendeirismo ou un barco.
Botas de trekking
Camiñar durante horas é moito máis difícil se non atopas un bo par de zapatos durante a viaxe, así que leva un barco de sendeirismo ou calquera calzado de sendeirismo. Examina a sola do zapato, a suxeición e recoméndase encarecidamente o uso de zapatos cómodos cun corte alto para a suxeición do nocello. É fundamental escoller unha talla máis grande; non toques a punta dos zapatos cos dedos dos pés, xa que isto dificultará a baixada.
Calcetíns:
O sendeirismo require máis dun día. Así que escolle unha amortiguación extra e un amortecedor flexible. Son moi preferibles os amortecedores de forro ou sintéticos. Se o lugar é unha montaña alta con tempo fresco, é mellor engadir amortecedores de la que manterán os pés quentes dentro dos zapatos.
Ten sempre á man un par de calcetíns quentes e de boa calidade para manter os pés secos e cómodos. Levar un par de calcetíns extra será útil e poderás cambialos todos os días. Para mellorar a mobilidade na neve e para facer sendeirismo en pleno inverno, as alternativas son os crampóns/microclavos.
210 dólares estadounidenses
Accesorios para a cabeza:
A baixa altitude a temperatura sobe xusto despois do amencer, polo que para protexerse da luz solar intensa e da contaminación asegúrese de levar sombreiros ou gorras de béisbol.
Sacos de durmir:
Aínda que hai frecuentes casas nas árbores ao longo das rutas, a xente local comparte as súas comidas locais ao seu estilo. Se non tes sacos de durmir ou tendas de campaña, non te preocupes polo aloxamento. As casas poden non permitirse o luxo e os artigos de comida caros, pero o prezo é o que pagas. Ademais, se queres ter unha zona de confort ao teu propio estilo noutra forma de aventura na ruta, leva sacos de durmir na mochila para ir á túa zona de confort.
luvas
Tanto as mans como os pés deben estar seguros e protexidos, así que leva luvas de la quentes e flexibles que che protexan do frío da mañá e da noite. Se vas a gran altitude, asegúrate de levar luvas de la e fibra quente.
subministracións persoais
Todos os artigos persoais que necesitas para a túa zona de confort pódense enumerar como
Toalla de secado rápido
Vendaduras
Botellas de auga
Sensitificante
Toallitas húmidas
Sunscreen
Xabón/Xabón de mans
Xampú
Coitelo de peto
Entón, incluír todo isto na túa lista de petos forma parte do equipo de seguridade para o sendeirismo.
Accesorios:
Engadindo algúns accesorios á lista que xa incluímos anteriormente como elementos esenciais para o sendeirismo. Se tes problemas de xeonllo, podes levar bastóns de sendeirismo que che proporcionen apoio durante a viaxe. Tamén lentes de sol, baterías externas e adaptadores para cargar os dispositivos cando esteas fóra do alcance da electricidade. A cámara, as fontes de alimentación adicionais e a luz dianteira son elementos que non debes esquecer para engadir á lista de equipamento de sendeirismo.
Provedores de nutrición:
Alimentos e verduras secos ou liofilizados, barras enerxéticas mastigables ou en xel, froitos secos, sementes, barritas. Estes son provedores de enerxía lixeiros, secos e rápidos que tamén podes incluír para a túa excursión.
Extra:
A mellor parte do sendeirismo é desfrutar da viaxe antes de chegar ao destino. Despois de todo, as lembranzas da viaxe perduran moito en nós ata o noso último alento. Así que nunca fagas que a túa viaxe sexa asfixiante e irreal, simplemente desfruta de cada camiñata. Podes incluír altofalantes de peto, xogar ás cartas e facer que a túa viaxe pague a pena.
Opcional (opulencias)
Se che gusta escribir e ler sobre a natureza mentres viaxas, nunca esquezas o diario, o bolígrafo e os materiais de lectura, así como mapas de navegación e guías.
E por último, pero non menos importante, leva sempre os teus kits de primeiros auxilios persoais na mochila. Normalmente, estás acostumado a tomar analxésicos, pastículos, paracetamol, diamox e medicamentos persoais.
Aspectos destacados dos contidos:
A mochila é esencial para levar o básico necesario durante a viaxe. Familiarízate coas cousas de cada equipo de sendeirismo e excluí as cousas innecesarias que engaden peso e fan que a viaxe sexa cansativa e incómoda. Tampouco esquezas levar as cousas e os documentos necesarios, como o pasaporte ou o carné de cidadán e, o máis importante, o permiso que che permite visitar o lugar, que se revisará nos distintos puntos das rutas.
O equipo de sendeirismo para a xira ao Nepal mencionado anteriormente está fixado e solicitouse consello a Ambition Himalaya. Para máis información e detalles, non dubide en contactar connosco ou avisarnos en
[protexido por correo electrónico]
