Excursión ao Monte Kailash desde Nepal

Información da viaxe

Mellor época para a excursión ao monte Kailash no Tíbet

A época perfecta para a excursión ao Monte Kailash desde Nepal é maio, xuño, setembro e a primeira metade de outubro , tendo en conta o patrón climático e as datas propicias destes meses.

Durante este período de tempo, serás bendicido co resplandecente ceo azul transparente, a brisa fresca e aromática e unha visibilidade incomparable do alto Himalaia tibetano e nepalí.

O mercurio tamén permanece entre a agradable calor de 25 e 30 graos centígrados, mentres que as noites permanecen comodamente por riba do punto de conxelación. Ademais, en abril e xuño, podes ver a instalación dun novo mastro de bandeira de Tarboche en Kailash e mesmo participar na animada atmosfera do festival anual Saga Dawa.

Por outra banda, xullo e agosto marcan o comezo das choivas no Tíbet, aínda que pode que non se vexan fortes chuvias como as do Nepal. Pero coñecerás unha gran multitude de peregrinos hindús e budistas durante estes meses, xa que cren que rodear o Kailash durante as fases da lúa nova destes meses pode limpar o seu karma pasado.

Despois de mediados de outubro, o mercurio indica unha calor de só 5 graos Celsius, o que provoca ventos rápidos que superan os 20 m/s. Os veciños adoitan pechar as súas casas de té e trasladarse á rexión baixa, pechando así a ruta do monte Kailash ata marzo.

Teña en conta que o paso de Dolma La e o monte Kailash permanecerán cubertos de neve a maior parte do ano e, no inverno, Mansarovar pode conxelarse por completo. Polo tanto, a mellor oportunidade para visitar Kailash será entre maio e outubro.

Que tan extenuante é a excursión ao Monte Kailash desde Nepal?

O paquete turístico do Monte Kailash desde Nepal é unha viaxe espiritual moi intensa, pero tamén unha das rutas máis arduas que poidas imaxinar. A viaxe levarache a algunhas das alturas máis elevadas do Tíbet, onde o clima cambiante é a característica principal.

Ademais, haberá algúns camiños con fortes pendentes que ás veces ascenderán e ás veces correrán río abaixo de forma abrupta. Polo tanto, non podes ignorar a túa tenacidade física e forza nesta viaxe.

A parte máis desafiante será a codia interior da Kora de Kailash e a segunda da Kora exterior, cando terás que superar o paso de Dolma La, situado en picado, a 5630 m de altitude.

O camiño que leva á codia interior e ao paso percorre a escorregadiza paisaxe glacial e rochosa que ás veces pode estar cuberta de neve profunda. Ademais, tamén terás que estar preparado para as altitudes máis altas das cidades tibetanas de Darchen , Dirapuk e Zhuthulpuk , que se poden visitar durante a noite.

Polo tanto, a excursión ao Monte Kailash desde Nepal será a verdadeira proba da túa forza, calibre, vontade e resistencia. Para aumentar o nivel de complexidade, os refuxios nocturnos tampouco serán tan cómodos como estás afeito.

En Dirapuk e Zhuthulpuk , os refuxios estarán en modestas pensións de estilo dormitorio, tipo mosteiro. Ás veces carecen de baños privados nin de auga quente, e poden non ser sempre hixiénicos. Polo tanto, suxerímosche que leves os teus artigos de hixiene persoal para esta parte da viaxe.

Durante a tempada principal de peregrinación, pode que nin sequera consigas unha cama nestas pousadas, o que che obriga a pasar a noite baixo as tendas. Tamén debes estar preparado para os considerables cambios de temperatura, co día chegando ao sol extremo e a tarde converténdose de súpeto nunha máis escura e ventosa.

Ofreceránche as mantas eléctricas, pero a hixiene é cuestionable, polo que levar o teu propio saco de durmir pode ser unha boa idea. O menú, por outra banda, tamén será bastante sinxelo e limitado a opcións tibetanas básicas.

Ademais, esta viaxe pola ruta do Monte Kailash está acompañada pola posibilidade de padecer mal de montaña agudo (AMS), polo que debes estar completamente preparado.

Comprometémonos a ofrecerche un amplo apoio e o noso equipo garantirá que goces da máxima saúde, seguridade e comodidade durante a viaxe. Tamén tes a oportunidade de facilitar as túas rutas de sendeirismo contratando os servizos de porteadores e cabalos.

Garantimos que, a cambio, recibirás crecemento espiritual e a oportunidade de salvarte dos pecados malvados. Polo tanto, suxerímosche que non permitas que unha pequena incomodidade te distraia da túa viaxe de renovación.

Preparativos e adestramento necesarios para a ruta do monte Kailash

A viaxe ao Monte Kailash desde Nepal é sinónimo dunha viaxe extenuante para a que debes estar moi preparado. Unha vez que decidas dirixirte ao Monte Kailash, tenta ver a serie educativa sobre a ruta do Monte Kailash.

Obtén detalles sobre o circuíto exterior e o interior arredor de Kailash para ter claridade sobre a experiencia que che agarda na viaxe.

Si, a maioría das túas viaxes serán por terra a través dos espazosos vehículos de catro rodas e tamén podes alugar cabalos para a Kora Exterior. Pero debes lembrar que o segmento do paso de Dolma La e o circuíto interior deben facerse completamente a pé.

Polo tanto, é fundamental que prepares e adestres o teu corpo para as camiñadas máis longas e tamén para o desnivel. Para iso, debes adoptar e manter un réxime diario activo na túa vida.

Tamén podes facer trote, sendeirismo de montaña, ciclismo, natación e subir escaleiras para mellorar a túa forza. Podes marcar o obxectivo de camiñar 15 km ao día ou simplemente podes correr a toda velocidade ou subir as escaleiras.

Ademais, podes participar en rutas de sendeirismo a lugares próximos que alcanzan polo menos os 3000 m de altitude, o que che axudará aínda máis a prepararte para esta viaxe.

Tamén che suxerimos que te centres en mellorar a túa resistencia mental a través da meditación, que tamén pode axudarche a ter unha perspectiva positiva sobre ti mesmo/a.

Mal de altura e aclimatación (MAA)

A altitude media na nosa excursión ao Monte Kailash desde Nepal será de aproximadamente 5000 m, o que supón unha altitude significativa para pasar días máis longos. Polo tanto, non podemos negar que existe a posibilidade de que o AMS se produza na nosa excursión ao Monte Kailash no Tíbet.

Para garantir a túa adaptación temperá e axeitada ao aire con baixo contido de osíxeno do Tíbet, implementamos numerosas medidas de aclimatación. Por exemplo, permanecerás na capital do Nepal durante tres días para que primeiro te acostumes ao aire asiático.

Unha vez que esteas en Kerung, no Tíbet, engádese un día extra para a túa maior aclimatación á altitude local. Despois, engádese unha noite extra en Dirapuk para a Kora Interior, para que esteas ben preparado para afrontar as esixencias do paso de Dolma La ao día seguinte.

A pesar de todos estes arranxos, aínda podes ter insomnio, pernas pesadas, mareos, perda de apetito, dores de cabeza, náuseas, respiración irregular, falta de aire, vómitos e fatiga.

Se algunha vez notas algún dos signos mencionados anteriormente, por favor, avísao ao noso guía, que controlará de preto a túa saúde. Comprobará regularmente o teu pulso e os niveis de osíxeno no sangue.

En caso de emerxencia, hai unha cámara de osíxeno hiperbárico dispoñible no monte Kailash. Se o AMS che afecta, evita ser hiperactivo e baixa á zona inferior ou detén a túa viaxe por un tempo.

Para previr a síndrome de AMS, mantén a hidratación en canto esteas en Kerung e procura beber polo menos 4 litros de auga. Tamén podes engadir allo e limón á túa dieta como fan os locais.

Ademais, tamén podes tomar medicamentos diuréticos como Diamox, cuxa dose recomendada é de 1 ou 2 comprimidos ao día.

Directrices de saúde e seguridade para a excursión ao Tíbet e ao Monte Kailash desde Nepal

Para participar no noso paquete turístico do Monte Kailash, é fundamental que esteas en óptimas condicións físicas. A paisaxe e o aire tibetanos en si mesmos son un desafío e as condicións en Kailash tamén son bastante duras. Debido á lonxanía da zona, as instalacións médicas tamén son limitadas.

En tales circunstancias, algúns dos problemas de saúde preexistentes, como a asma, as enfermidades respiratorias ou as afeccións cardíacas, poden agravarse. Polo tanto, unha vez que decidas participar no noso paquete turístico ao Monte Kailash desde Nepal, suxerímosche que consultes un médico e te fagas unha revisión médica xeral.

En canto ás outras medidas de seguridade, tamén debes ter en conta o clima político do Tíbet. Desde que o Dalai Lama foi desterrado do Tíbet, está prohibido pronunciar o seu nome ou posuír as súas imaxes.

Tamén che aconsellamos que non fotografes os militares nin o persoal de seguridade no Tíbet, xa que isto podería levar ao cárcere. E solicita sempre permiso antes de capturar imaxes dos lugares.

Se sempre respectuoso cos costumes, quítate os zapatos e viste decentemente nos mosteiros e templos.

Normativa a seguir para reservar o paquete turístico do Monte Kailash desde Nepal

• Viaxar ao Tíbet significa que debes formar parte dun grupo turístico organizado
• Debes reservar o paquete turístico do Monte Kailash nunha axencia de viaxes, sendeirismo e turismo nepalí autorizada e certificada como a nosa
• As axencias de viaxes ou intermediarios non autorizados non están autorizados a facilitar tales viaxes
• Debe ter reserva previa de hoteis e aloxamentos
• Debes ir acompañado dun guía tibetano con licenza local todo o tempo e debes viaxar nun vehículo privado con condutor privado.
• Para entrar no Tíbet, é obrigatorio un permiso da Oficina de Turismo do Tíbet (TTB)
• Debes reservar o noso paquete turístico do Monte Kailash desde Nepal polo menos un mes antes da data de saída prevista
• Unha vez confirmada a excursión, deberás proporcionarnos o teu pasaporte e fotografías
• As dimensións da túa foto deben ser de 51 mm por 51 mm
• A túa foto debe ter un fondo branco e non debes levar lentes nin maquillaxe.
• Asegúrate de que lle queden polo menos seis meses de validez ao teu pasaporte
• O teu pasaporte debe incluír 2 páxinas en branco
• A copia do pasaporte debe ser en cor

Visado e permisos esenciais

Para a nosa excursión ao Monte Kailash desde Nepal, necesitaremos catro permisos esenciais e un visado de grupo. Entre eles, os que debemos posuír antes de entrar no territorio do Tíbet son o TTP (Permiso de viaxe para o Tíbet) e o visado de grupo para a China.

TTP

O Permiso de Viaxe ao Tíbet é o documento formal da Oficina de Turismo do Tíbet que significa o seu permiso para explorar libremente calquera zona do Tíbet. Este pequeno documento oficial contén toda a nosa información clave, incluíndo a nosa identidade, programa de viaxe, destino, estadías, as nosas actividades planificadas xunto coa nosa data de entrada e saída do Tíbet.

Entón, unha vez que solicitemos este documento, non poderemos facer ningunha modificación no noso programa de viaxes. Para este permiso, necesitaremos a túa foto e o teu pasaporte, que lle enviaremos ao noso socio no Tíbet.

Presentarán os teus documentos na oficina de turismo e logo confirmarán a nosa viaxe. Despois, recibiremos unha carta de confirmación que presentaremos na Embaixada chinesa en Katmandú para obter o visado de grupo para o Tíbet, China.

Lembra que se tarda entre 10 e 15 días laborables en obter o permiso de viaxe para o Tíbet. O noso guía tibetano teráo listo para as nosas viaxes unha vez que esteamos dentro do Tíbet.

Visado de grupo para o Tíbet, China

A diferenza do visado de turista individual, para o noso paquete turístico do Monte Kailash desde Nepal, obteremos o visado de grupo, que é un único documento emitido para todo o membro do grupo. Isto significa que cada membro debe chegar e saír do Tíbet na mesma data e hora.

En canto todos os membros do grupo se reúnan en Katmandú , levarémosvos á Embaixada de China en Katmandú, onde entregaredes a copia orixinal do voso pasaporte, fotos e tamén as vosas impresións dixitais.

Hai dúas alternativas para o proceso de visado: a normal ou estándar e a exprés. A estándar é máis barata e tarda 4 días, cunha taxa de visado que oscila entre os 70 e os 170 USD por persoa, dependendo das nacionalidades.

A opción exprés é un pouco cara e só require tres días, cunha taxa de visado que oscila entre os 90 e os 180 USD por persoa.

Ten en conta que a Embaixada da China permanecerá pechada os domingos e os sábados, polo que che suxerimos que chegues calquera día laborable. O noso equipo recollerá o teu visado o día que estea listo e recibirás os teus pasaportes orixinais nese momento.

NB

Os outros tres permisos necesarios son o Permiso de Viaxe para Estranxeiros, un Permiso de Asuntos Exteriores e un Permiso Militar, que solicitará o noso compañeiro de viaxe no Tíbet e o gardará de forma segura ata que esteamos no propio Tíbet.

Durmir e comer durante a excursión ao monte Kailash desde Nepal

Cando esteas en Katmandú, pasarás unha agradable noite nun hotel de tres estrelas nunha habitación deseñada para dous hóspedes e equipada con auga quente e baño privado.

En Ghatte Khola, pasarás unha noite cómoda nun encantador refuxio de montaña deseñado de novo para dous hóspedes.

No Tíbet tamén melloraron moito os aloxamentos debido á enorme afluencia de viaxeiros. Till Darchen, pasarás noites agradables nun agradable hotel de tres estrelas que ofrece habitacións con baño privado e duchas con auga quente.

Non obstante, na aldea preto do lago Mansarovar e ao longo da ruta de sendeirismo de Kailash Kora , pasarás a noite nas pensións que xeralmente ofrecen camas tipo dormitorio. Durante a tempada alta, pode que teñas que adaptarte ás tendas instaladas nos terreos do mosteiro para aloxarte.

En canto ás opcións gastronómicas, ofrecemos menús vexetarianos completos para os xantares, almorzos e ceas, xunto con froita fresca de tempada todas as noites.

Haberá moitas opcións para pratos deliciosos tanto en Katmandú como no Tíbet. Ata Saga, podes explorar o variado menú internacional.

Non obstante, durante o paseo pola Kora, o menú de comida estará bastante limitado a sopa de fideos, arroz, pan tibetano e té tibetano.

transporte

Terás moita facilidade para viaxar durante todo o período da nosa excursión ao Monte Kailash desde Nepal. Haberá un traslado privado incluído dispoñible para os servizos de traslado de entrada e saída do aeroporto, as excursións de Katmandú e para unha viaxe a Kerung. No Tíbet, un jeep ou autobús turístico grande e espazoso estará á túa disposición para todos os teus traslados por terra.

Equipamento esencial para a excursión ao monte Kailash no Tíbet

• Un saco de durmir de alta calidade con capacidade para -15 °C
• Mochila espaciosa cunha capacidade de ata 80 litros
• Zapatos de sendeirismo cómodos e duradeiros
• Pantalóns de sendeirismo resistentes ao vento e á auga e unha chaqueta de plumas
• Pantalóns e camisetas térmicas
• Impermeable ou chaqueta fiable
• Un xersei de la grosa
• Calcetíns de la e roupa interior de sendeirismo
• Luvas quentes, gorra e sombreiro
• Lentes de sol
•  Bastóns de camiñar (opcional)
• Facho
• Botellas de auga
• Toalla de secado rápido
• Medicamentos persoais
• Artigos de hixiene persoal

Restrición de idade

Co obxectivo de salvagardar a saúde dos peregrinos, a TTB (Oficina de Turismo do Tíbet) fixou o límite de idade para os que vaian a Kailash Kora. Calquera persoa de 75 anos ou máis non poderá optar ao Permiso de Viaxe para o Tíbet. Ademais, os cidadáns indios deben ter entre 18 e 70 anos para unirse a esta ruta sagrada de peregrinación.