Mikilvæg ráð sem gott er að vita áður en gengið er í grunnbúðir Everest
Nepal er paradís fyrir ferðalög og gönguferðir
Nepal er friðsælt land með óspilltri og fallegri náttúru. Landslag fjalla, hæða og hlíða í Terai-héraði er einstakt og náttúruperlur.
Endurnýjasti áfangastaður í heimi er efsta fjall heims, Mount Everest. Allir sem ferðast á ævinni eru efst á lista yfir áfangastaði sem þeir vilja fara á.
Ferðalangar eru hráu heimildirnar fyrir réttar og bestu rannsóknir. Ef þú ert að skipuleggja þessa fríferð til að ganga í grunnbúðir Everest þá ert þú á réttum stað.
Að takmarka rannsóknina við efnið getur komið að efninu en ekki umræðunni og ákvörðuninni sem maður þráir alltaf. Áður en farið er yfir ráð sem gott er að vita áður en lagt er af stað í grunnbúðir Everest er margt að skoða. Áður en við förum yfir kjarna göngunnar í grunnbúðum Everest, hvort sem þær eru mögulegar fyrir alla eða ekki.
Ráð sem gott er að vita áður en gengið er upp í grunnbúðir Everest
Besti tíminn til að ganga í grunnbúðir Everest
Áður en lagt er af stað í ferðalag til einhvers áfangastaðar er það síðasta sem þarf að gera að rannsaka staðina hvort þeir séu fallegir eða bara blekking um að tilbúnir orð hafi aðdráttarafl.
En hér eru ýkjur um Everestfjall handan við þá staðreynd að þú munt nokkurn tímann öðlast ánægju á ferðinni.
Þar að auki, eftir áfangastaðinn, þarf að rannsaka ákveðna þætti varðandi göngutímabilið sem henta best til að ná fram þeirri ímynd sem óskað er eftir.
Grunnbúðir Everest bjóða upp á óspillta fegurð allt árið um kring en náttúrulegt loftslag sem hefur áhrif á það verður að hafa í huga við gönguferðir.
Almennt eru tvö mikilvæg göngutímabil í Himalajafjöllum; vorið - frá lokum mars til maí og haustið - frá lokum september til nóvember. Lágtímabilið er frá desember til febrúar.
Gönguferð í grunnbúðir Everest fyrir byrjendur
Gönguferðir eru ekki eins auðveldar og þær eru orðaðar. Venjulega, þegar við förum í dagsgöngu, snýst allt um skemmtun og stutta göngu, en þetta verður svolítið erfitt skref. Þú verður að vera fullkomlega undirbúinn fyrir gönguna.
Gönguferðin að grunnbúðum Everest er að stíga nær náttúrunni sem leiðir einnig til stórkostlegs landslags sem auðgar ferðaupplifunina.
Fólkið úr Sherpa-samfélaginu er best til þess fallið að vekja áhuga göngufólksins á gönguleiðinni, ein og sér. Gistingin og gestrisnin eru besti hluti göngunnar.
Gönguferðin er ævintýri og ógleymanleg lífsferð, en þú þarft kjarkinn, hugrekkið og eljusemina. Hvorugur sem er í góðu formi og hefur einhvern líkamlegan undirbúning áður en lagt er af stað getur gripið þessa fallegu ákvörðun til raunverulegrar upplifunar.
Hversu erfið er gönguferðin upp í grunnbúðir Everest?
Fólk á öllum aldri frá öllum heimshornum hefur náð tindinum. Venjulega er engin hindrun af neinum ástæðum fyrir því að nokkur geti ekki gengið til Himalajafjalla. Fólk með sterkt hugarfar og líkamlegt form getur sigrað ferðalagið.
Engin sérþekking eða fjallamennska er krafist. Gönguleiðin er ekki erfið en ferðatíminn lengist þannig að heildarferðin taki 12-15 daga. Hæð yfir sjávarmáli er erfiðasti þátturinn sem gerir gönguna erfiða miðað við meðallengd sömu göngu.
En stöðugar fréttir af því að fólk komist á tindinn sem alþjóðlegir ferðamenn sýna hversu mikið fólk þráir að klífa tind Everest.
Gönguleið í grunnbúðum Everest og ferðaáætlun sem er áberandi
Eins og alltaf var ekki hægt að festa gönguferðina þannig að þú verður að huga að frítíma þínum. Heildaráætlun gönguferðarinnar er 12-15 dagar. Það fer eftir því hvernig þú hefur skipulagt ferðina þína, hvort sem fyrirtækið sem þú hefur ráðið býður upp á gönguáætlunina.
Þú verður að bóka gönguferðina þína 2-3 daga til viðbótar frá allri ferðaáætluninni, það væri betra ef þú þarft að lengja ferðaáætlunina á meðan. Kynntu þér stutta, auðkennda ferðaáætlun:
Kathmandu-Lukla-Namche Bazaar-Tengboche-Everest grunnbúðir-Kala Patthar-Namche Bazaar-Lukla-Kathmandu
Kostnaður við gönguferð á Everest grunnbúðum
Rannsóknir geta haft áhrif á kostnaðinn eftir því hvaða fyrirtæki þú réðir fyrir ferðina. Kostnaðurinn er einnig sveigjanlegur eftir ferðaáætlun og gistingu sem þú óskar eftir í ferðinni.
Venjulega kostar gönguferð upp á Everest-grunnbúðirnar að meðaltali á bilinu 1200 til 1500 Bandaríkjadali á mann. Kynntu þér og gerðu bestu rannsóknirnar á því hvaða valkostur gæti boðið lægsta verðið með góðri þjónustu. Berðu saman bestu möguleikana.
Ráðleggingar um að fá upplýsingar áður en lagt er af stað í grunnbúðir Everest:
Við erum að safna saman aðalinnihaldi greinarinnar okkar sem mun byggja á raunverulegri reynslu fyrri niðurstaðna. Fólk mun geta uppfyllt væntingarnar í lok þessarar greinar.
Ekki þora allir að klífa efsta fjall heims án þess að rannsaka og hlusta á tilvist fjallgöngumannanna.
Og við erum hér til að finna fyrir bilinu milli göngumannanna tveggja sem þegar hafa náð grunnbúðum Everest og þess sem bíður spenntur eftir ákvörðun um að hefjast handa.
Settu þig í lag líkamlega og andlega
Heilbrigður líkami og heilbrigður hugur geta aðeins náð sem bestum árangri af hvaða aðgerð sem er. Þess vegna skaltu vera vel undirbúinn áður en þú ferð á áfangastað og hvaða landfræðilega svæði hann er staðsettur á. Fólk kemur venjulega til baka eftir miðja göngu vegna þess að það er ekki meðvitað um erfiðleika göngunnar.
Gerðu líkamsþjálfun ásamt þolþjálfun frá mánuðinum áður en þú byrjar gönguferðina. Teygjuæfingar og jóga koma í veg fyrir krampa og þjálfa liðleika.
Ekki drekka eða reykja á ferðalögum og gönguferðum í náttúrunni.
Drekkið nóg af vatni og notið heitavatnsstútinn á meðan göngunni stendur.
Taktu næringarríkt mataræði.
Það eru mjög miklar áhyggjur tengdar klifri í mikilli hæð á afskekktum svæðum. Hæðarveiki er algeng og rýming getur verið nauðsynleg í neyðartilvikum.
Ef þú ert líkamlega heilbrigður þá er sjálfvirkni heilbrigðs hugar það. Andleg undirbúningur hjálpar þér að halda ró þinni og einbeita þér að gönguferðinni.
Vertu vökvaður líkamlega
Leiðin upp í Himalajafjöllin er oft erfið og gerir áfangastaðinn óþægilegan. Mikilvægast er að hafa í huga að þú þarft að hafa áhyggjur af næringarefnum og ofþornun líkamans. Svæðið er há eyðimörk og hrjúft í fjöllunum svo vertu viss um að drekka sem mest af vökva.
Gírar og búnaður fyrir bakpoka
Bakpokaferðin í gönguferðinni er það mikilvægasta sem þarf að hafa í huga þegar lagt er af stað. Fólk tekur oft með sér óþarfa hluti sem gera bakpokann þungan.
Að taka réttu hlutina í réttri göngu gerir ferðalagið hamingjusamt. Það sem mest þarf að gera í grunnbúðum Everest má telja upp sem hér segir:
Bakpokar
Þungar ferðatöskur
Farangurslásar
Föt:
Föt eins og skyrta, boxerbuxur og létt t-bolur sem draga úr vökva
Tilbúið eða ullarbolur
Flísmálning
Línulegir hanskar
Therma-húðun og málning
Dúnúlpa
Fylgihlutir:
Framljós
Göngustangir
Fyrstu hjálparpakkar með nauðsynlegum lyfjum
Nauðsynlegt er að hafa meðferðis persónulega skyndihjálparbúnað, oftast verkjalyf, líkamssprey, sólarvörn og önnur lyf sem notuð eru daglega. Nauðsynleg lyf og heilsufarsráð eru nauðsynleg áður en lagt er af stað.
Ferðavísa og leyfi
Ferðalög á verndað svæði krefjast alltaf leyfis og ferðavegabréfsáritun er nauðsynlegt skjal. Nauðsynlegt leyfi fer eftir þeim leiðum sem þú hyggst ganga. Til að ganga í Everest grunnbúðir þarf venjulega tvö leyfi:
Sagarmatha þjóðgarðsleyfi
Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality aðgangsleyfi
Tryggingar fyrir alla ferðina
Það eru mjög miklar áhyggjur tengdar klifri í mikilli hæð á afskekktum svæðum. Lífið er óútreiknanlegt. Við vitum aldrei hvenær eitthvað fer úrskeiðis og gerist skyndilega.
Ævintýrið getur breyst í hörmung ef eitthvað fer úrskeiðis. Til að forðast þessa ófyrirsjáanlegu stund skaltu ganga úr skugga um að þú fáir fulla líftryggingu ef ske kynni.
Fjallasvæði bjóða oft ekki upp á tryggingar fyrir ofan ákveðna hæð. Þess vegna ættir þú að leita að tryggingafélögum sem bjóða upp á stefnu sem felur í sér tryggingar fyrir gönguferðina í grunnbúðum Everest, þar sem hámarkshæð er 5,545 metrar.
Þótt neyðarþjónusta sé tiltæk er hún óheyrilega dýr, sem er önnur ástæða til að kaupa kaskótryggingu fyrir þessa ferð.
Nettenging
Sérhver skoðunarferð er tekin með augunum en til að sýna minningarnar og hlutina sem við sýnum eru myndavélar og myndir nauðsynlegar. Að uppfæra sig á meðan ferðinni stendur eykur þátttöku fólks í gegnum samfélagsmiðla.
Nepal býður upp á 3G nettengingu við Everest-grunnbúðirnar í gegnum fjarskiptaþjónustuna. Ókeypis þráðlaust net er sjaldgæfara á Everest-svæðinu en í Annapurna-grunnbúðunum. Á hvíldarstöðvum eins og Namche og Lukla er internetaðgangur en þjónustugjöldin eru hærri.
Farsímatengingin er nógu hröð fyrir tengingu. Netþjónustan er ekki sterk á prufutímabilinu. Njóttu ferðarinnar til fulls fyrir utan netið og tenginguna.
Ferðaskrifstofa á staðnum
Að rannsaka ferðaskrifstofur sem hafa fengið góðar umsagnir og fengið umbun fyrir gæðaþjónustu. Gönguleiðin er yfirleitt vel merkt eða strax augljós.
Í mörgum tilfellum er aðeins ein leið til að fara. Það eru yfirleitt aðrir göngumenn á leiðinni líka. Hins vegar eru nokkrir kostir við að ráða leiðsögumann á staðnum.
Til að byrja með er þetta frábær leið til að hjálpa hagkerfinu á staðnum. Gönguferðir og aðrir sem þú rekst á þegar þú ert kominn á vettvang geta bæði útvegað leiðsögn.
Leiðsögumennirnir eru oft bókaðir mánuðum fyrirfram, svo gerðu rannsóknir þínar og bókaðu ferð ef þú vilt fá það besta af því besta.
Staðreyndir um gönguferðina í grunnbúðir Everest
Allir eiga sér þann óskalista að klífa Everestfjall einu sinni á ævinni. En ef það á að gerast þá er að minnsta kosti möguleiki á að fara í grunnbúðir Everest, sem er besti kosturinn fyrir gönguna.
Aðalatriðið er að kjarkurinn til að fara í gönguferð er fyrsta skrefið í átt að því að marka leiðina á áfangastað. Klifraðu því hátt upp á toppinn og fáðu fallegar innsýnir í ferðalagið.
Tilbúinn að skipuleggja gönguferðina þína? Hafðu samband við okkur
Fleiri bloggfærslur
