Nar Phu gönguferð – 13 dagar

Upplýsingar um ferð

Valfrjálsar viðbætur

Uppfærsla á gistingu í Katmandú

Ambition Himalaya býður upp á gistingu í tveggja manna herbergi á mjög virtum þriggja stjörnu ferðamannahóteli í Katmandú. Þau eru notaleg með notalegu andrúmslofti og eru með öllum nauðsynlegum þægindum fyrir þægilega nótt.

Hins vegar, ef þú ert tilbúinn að eyða aðeins meira, geturðu einnig uppfært gistingu þína í Katmandú í einkaherbergi eða valið úr lúxus fjögurra eða fimm stjörnu hótelum sem munu höfða til þín.

Þessi lúxushótel eru þekkt fyrir friðsæla staðsetningu og framúrskarandi þjónustu við gesti sína. Þar finnur þú allt sem þú óskar eftir, allt frá veitingastöðum á staðnum, heilsulind og gufubaði, líkamsræktarstöðvum til fágaðrar innréttingar, rúmgóðra rúmfata, lúxus marmara baðherbergja og gaumgæfilegs starfsfólks sem er til taks allan sólarhringinn.

Vinsamlegast látið okkur vita hvað þið viljið þegar þið skráið ykkur í Nar Phu gönguferðina okkar og við munum útvega ykkur gistingu sem þið kjósið áður en þið komið til Katmandú.

Bættu við aukadögum í Katmandú eða á meðan á gönguferð stendur

Ef þú vilt dvelja nokkra daga í viðbót í Katmandú fyrir eða eftir 13 daga Nar Phu gönguferðina þína, þá getum við örugglega útvegað þér alla nauðsynlega flutninga, allt frá gistingu og máltíðum til allra ferða og ferða sem þú vilt taka þátt í.

Katmandú býður upp á fjölmarga möguleika í skoðunarferðum og gönguferðum, svo sem tveggja daga ferð um Katmandúdalinn, stutt fjallaflug eða þyrluflug yfir Everestfjall, svo eitthvað sé nefnt.

Á sama hátt er hægt að bæta við einum eða tveimur dögum í hvaða þorpi sem er á göngunni, eins og Nar-þorpinu eða Phu-þorpinu. Þú getur líka valið að ferðast frá Besisahr til Pokhara ef þú vilt.

Láttu okkur bara vita og við munum aðlaga gönguferðaáætlun þína fyrir Nar Phu og skipuleggja afþreyingu sem þú vilt taka þátt í. Vinsamlegast athugið að þetta gæti bætt við nokkurn aukakostnað.

Uppfærðu samgöngur þínar með einkajeppa

Til að veita þér spennu frá upphafi Nar Phu-gönguferðarinnar höfum við valið að skipuleggja ferð þína frá Katmandú til Jagat með staðbundinni rútu.

Það verður hressandi, en stundum frekar langt, nokkuð þreytandi og líka ógnvekjandi. Svo ef þú vilt njóta þæginda og sveigjanleika í ferðalaginu þínu ásamt stuttri og holóttri ferð, þá getum við líka skipulagt einkaflutning í jeppa fyrir þig milli Katmandú og Jagat.

Að bæta við einkajeppaferð kostar hins vegar lítið aukagjald, en þú munt njóta meiri tengsla við náttúruna á leiðinni með stuttum stoppum hvar sem þú vilt.

Fer Nar Phu-gönguferðin fram á afmörkuðu svæði?

Nar Phu-gönguleiðin hefur aðeins verið opin fyrir gönguferðir síðan 2003, en hún býður samt sem áður upp á takmarkaðan aðgang fyrir vestræna ferðamenn. Það er vegna þess að dalurinn er skilgreindur sem takmarkaður af stjórnvöldum Nepals, þannig að sérstakt leyfi er krafist fyrir gönguna.

Nar Phu-héraðið á opin landamæri að Tíbet, sem hefur sjálft takmarkað aðgengi fyrir vestræna ferðamenn. Einnig er Nar Phu-svæðið náttúrulegt heimili fyrir dýr í útrýmingarhættu eins og bláa sauðkindina.

Til að raska ekki náttúrulegu vistkerfinu og viðhalda frumstæðum sjarma þess og hefðum er Nar Phu-gönguferðin enn flokkuð sem takmörkuð ævintýri.

Besti tíminn fyrir Nar Phu gönguferðina

Ef þú ert að skipuleggja gönguferð þína til Nar Phu, þá mælum við með að þú notir breytingartímabilið á vorin (mars-maí) fyrir þetta ævintýri. Lítil rigning, bjartir og skýlausir dagar, mildur hiti um 8 gráður á Celsíus og litrík blómahafið gera þennan tíma hreint út sagt stórkostlegan.

Haustið, sem er frá september til nóvember, umlykur Nar Phu-dalinn með 20 gráðu hita. Skógarrjóðrin gefur oft tækifæri til að sjá blákindur á leiðinni.

Gönguleiðin um Nar Phu er einnig varin fyrir monsúnrigningunum frá júní til ágúst af gríðarstórum hindrun Himalajafjalla. Hins vegar er neðri hlutinn fyrir neðan Nar Phu viðkvæmur fyrir skriðum.

Veturinn (desember-febrúar) hulur hins vegar Nar Phu-dalinn af miklum kulda og djúpum snjó, sem gerir Kang La-skarðið oft nær óaðgengilegt. Einnig eru mun minni líkur á hlýjum nóttum í skjóli, þar sem heimamenn fara oft niður í lægri þorp til að leita skjóls.

Hver er erfiðleikastig 13 daga Nar Phu gönguferðarinnar?

13 daga Nar Phu gönguferð okkar er skilgreind sem þriðja flokks miðlungs erfiðleikaganga, sem jafnast á við erfiðleika og áskoranir gönguferðarinnar í grunnbúðir Everest eða Annapurna hringferðina.

Hæsta hæðin sem þessi gönguferð leiðir þig upp í er Kang La-skarðið í 5306 metra hæð. Dagurinn sem þú tekurst á við áskorunina verður nokkuð langur og lýjandi og felur í sér 1200 metra hækkun og um 1700 metra lækkun.

Hins vegar er skarðið ekki tæknilegt og hvorki erfiðara né lengra samanborið við vinsælli nepölsku skarðin eins og Thorong La eða Larkya La.

Hvað varðar gönguleiðirnar á Nar Phu-gönguleiðinni, þá eru þær yfirleitt í góðu ástandi, en stundum geta þær verið eins og hlíð höggvin inn í klettana.

Annar þáttur sem þarf að hafa í huga er takmarkað framboð á gistiaðstöðu í Nar og Phu, þar sem þægindi eru lítil sem engin. Auk þess þarf að gæta að harðara loftslagi, eins og í Tíbet.

Þess vegna krefst Nar Phu-gönguferðin þess að allir gestir hennar séu í góðu formi og heilbrigðir.

Hentar gönguleiðin okkar til Nar Phu byrjendum?

Ef þú ert algjör byrjandi án nokkurrar göngureynslu, þá mælum við með að þú takir ekki þátt í Nar Phu gönguferðinni.

Ævintýrið býður upp á fjölmargar áskoranir sem geta verið erfiðari fyrir nýja göngufólk að melta, svo sem mikil hæð, afskekktir staðir, ójöfn landslag og möguleiki á hæðarveiki.

Hins vegar, ef þú ert enn forvitinn og staðráðinn í að fara í Nar Phu gönguferðina, þá ættir þú að vera tilbúinn að leggja á þig líkamlega og andlega. Þú ættir einnig að vera tilbúinn að gefa upp venjuleg þægindi í nokkra daga.

Einnig er gott að æfa sig vel og prófa auðveldari gönguleiðir á Poon Hill eða Langtang-gönguleiðinni.

Hæðarveiki/bráð fjallaveiki og aðlögun

Hæðarveiki, einnig þekkt sem AMS, er ekki eingöngu ástand sem hefur áhrif á þig í mikilli hæð. Reyndar munu fyrstu einkenni AMS byrja að koma fram um leið og þú ert kominn yfir 2500 metra hæð.

Gönguferð okkar um Nar Phu-dalinn er eflaust ekki öfgakennd heldur mikil hæðarganga þar sem meðalhæðin verður á bilinu 3000 til 4000 metrar. Hækkunin mun einnig halda áfram að aukast eftir því sem líður á daginn og nær að lokum yfir 5000 metrum.

Auk þess er loftið í Nar og Phu þurrara og rakara eins og í Tíbet, sem stuðlar að AMS. Hins vegar er engin ástæða til að örvænta þar sem gönguleið okkar í Nar Phu hefur verið afslappaðri með mjög jafnri og hægari hækkun á hæð.

Til að koma í veg fyrir að AMS komi fram mælum við með að þú fylgir leiðbeiningunum sem fylgja leiðbeiningunum okkar. Ekki fara of hratt upp og hvíldu þig ef þú byrjar að finna fyrir hæð.

Vökvagjöf er nauðsynleg ásamt nægilegri hvíld. Taktu Diamox frá Katmandú svo aðlögunin geti átt sér stað fljótt. Vertu á varðbergi gagnvart einkennum um höfuðverk, lystarleysi, sundl, svefnleysi, ertingu og mikla þreytu.

Nauðsynlegur undirbúningur og þjálfun fyrir Nar Phu gönguferðina

Gönguferðin upp á Nar Phu getur verið enn ævintýralegri og stórkostlegri ef þú undirbýrð þig vel. Þar sem ferðalagið er langt og bratt er mjög mikilvægt að vera í einstaklega góðu formi og heilbrigður.

Við mælum því með að þú byrjir að æfa í ræktinni eða heima hjá þér. Þú getur byrjað með daglegum göngutúrum og stigagöngum til að venjast hæðinni. Þú getur líka bætt við hnébeygjum, hjólreiðum, hlaupi, armbeygjum, armbeygjum og sundi til að auka þolið.

Þegar þú ert í Nepal skaltu fyrst fara í gönguferð til Langtang, Poon Hill eða svipaðra auðveldra gönguferða upp í fjöllin. Settu þér einnig raunhæfar væntingar um Nar Phu gönguferðina með myndrænum upplýsingum á netinu.

Önnur leið og möguleg framlenging á Nar Phu gönguleiðinni

Ef þú ert alvarlegur í gönguferðum og ert einnig vanur bakpokaferðalangur, þá gætirðu líka íhugað að taka stutta en krefjandi krókaleið að hæsta fjallavatni í heimi, Tilicho.

Frá Nagawal er hægt að stoppa í Manang og síðan fara upp til Khangsar til að sjá Tilicho-vatn. Einnig er hægt að íhuga að ganga alla Annapurna-hringinn, sem felur í sér aukna áskorun í hinu yfirþyrmandi Thorong La-skarði, hæsta göngufjallskarði jarðarinnar.

Þar sem Thorong La-skarðið er oft troðfullt er hægt að fara í hina ótrúlegu áskorun að fara upp í minna vinsæla Mesokanto-skarðið (5300 m), sem er tæknilegra.

Leiðin að þessu skarði liggur yfir Dharmasala yfir skarðið og tengist Muktinath Jomsom leiðinni.

Svefn, máltíðir og samgöngur

Ambition Himalaya býður upp á tveggja manna herbergi á meðalstóru þriggja stjörnu hóteli í Katmandú, þar á meðal gistingu með morgunverði. Á gönguferðinni til Nar og Phu verður gist í fjallaskála.

Vinsamlegast athugið að þessir smáhýsi verða aðeins einfaldari en þeir sem finnast á Annapurna-brautinni. Almennt séð er ferðamannainnviðirnir í Nar og Phu ekki eins vel útfærðir og sumir þeirra hafa verið byggðir nýlega.

Þess vegna er best að taka með sér eigin svefnpoka til að halda á sér hita í sumarhúsinu.

Þegar kemur að máltíðum í Katmandú er það undir ykkur komið að velja hádegismat og kvöldmat, þar sem alltof margir möguleikar eru í boði. Í gönguferðinni verður morgunverður, hádegismatur og kvöldmatur, ásamt árstíðabundnum ávöxtum eftir kvöldmat, borinn fram við borð ykkar í skálunum.

Dal vat, momos, kartöflur, eggjaréttir, núðlur og karrý eru meðal algengustu matvælanna sem þú finnur í skálunum.

Hvað varðar samgöngur, þá verður einkaflugvallarrúta í boði í fjórhjóladrifnum farartæki frá Ambition Himalaya. Þegar ferðin hefst mun strætisvagn flytja þig frá Katmandú til Besisahar og síðan mun sameiginlegur jeppi flytja þig til Jagat.

Á sama hátt, í lok ferðarinnar, mun sameiginlegur jeppi flytja þig frá Chame til Besisahar, þar sem strætisvagn mun flytja þig aftur til Katmandú.

Við bjóðum einnig upp á uppfærslur á gistingu og samgöngum gegn aukagjaldi.

Ferðatrygging

Fyrsta forgangsverkefnið í Nar Phu gönguferðinni er að fá rétta ferðatryggingu fyrir ferðina. Afskekkt andrúmsloft Nar og Phu þorpanna er óspillt, en það er líka erfitt að komast þangað vegaleiðis.

Ef einhver óhöpp eiga sér stað er eina leiðin til björgunar með þyrlu, sem verður mjög kostnaðarsamt ef þú þarft að gera það sjálfur.

Þess vegna hefur nepölsk stjórnvöld krafist ferðatryggingar sem fela í sér gönguferðir og hæðartryggingu með þyrluflutningi upp í 5500 metra hæð fyrir Nar Phu-gönguna.

Mundu að ef þú getur ekki framvísað réttum ferðatryggingarskjölum verður takmarkaða leyfið ekki gefið út. Íhugaðu einnig að bæta við sjúkratryggingu og slysatryggingu ásamt fjárhagslegri vernd gegn þjófnaði, tapi á farangri og búnaði eða óvæntum aukadvölum.

Reglur og skyldubundin leyfi fyrir Nar Phu gönguferðina

Nar Phu-gönguferðin fer fram á lokuðum hluta Annapurna-fjallgarðsins, sem þýðir að þú getur einfaldlega farið inn á svæðið. Þú verður að vera hluti af skipulögðu gönguferðalagi hjá skráðu fyrirtæki eins og okkar.

Við munum síðan sækja um sérstakt leyfi, sem krefst að minnsta kosti tveggja einstaklinga og löggilts leiðsögumanns á staðnum. Útlendingastofnunin í Katmandú mun úthluta okkur þessu leyfi, sem verður virk í eina viku.

Þegar þessi tímamörk eru liðin er hægt að framlengja leyfið gegn lágmarksgjaldi. Verð á sérstöku leyfi fyrir Nar Phu gönguna fer eftir árstíma göngunnar:

• Kostnaður við haustgöngu: 100 Bandaríkjadalir á mann
• Kostnaður við vor-, sumar- og vetrargöngu: 75 Bandaríkjadalir á mann
• Viðbótarkostnaður vegna framlengingar: 15 USD á dag fyrir hvern göngumann

Önnur leyfi sem ferðaskrifstofan í Katmandú gefur út og eru einnig nauðsynleg fyrir Nar Phu-gönguna eru meðal annars:

• TIMS (upplýsingastjórnunarkerfi göngufólks) á 2000 NPR á hvern göngumann
• ACAP (Annapurna friðlandssvæðisleyfi) á 3000 NPR á hvern göngumann

Heildarkostnaður okkar við 13 daga Nar Phu gönguferðina innifelur leyfisgjöld.