Khopra hryggjarganga – 11 dagar

Upplýsingar um ferð

Nauðsynlegar ferðaupplýsingar fyrir Annapurna-héraðið 

Við gætum þurft að breyta fyrirhugaðri leið okkar vegna hraðbreytandi veðurskilyrða í Himalajafjöllum. Þú getur lesið almennar upplýsingar um þessa ferð hér að neðan.

Sérstök athugasemd fyrir göngufólk í Annapurna-héraði:

Við setjum öryggi þitt alltaf í forgang þegar þú ferðast með Ambition Himalaya Treks & Expeditions. Við viljum að öryggi gesta okkar og starfsfólks sé tryggt og því höfum við veitt leiðtogum ferðalagsins fullt vald til að breyta, aflýsa eða uppfæra hvaða hluta ferðaáætlunarinnar sem er ef það er talið nauðsynlegt vegna öryggisástæðna. Ambition Himalaya lofar að við munum gera okkar besta til að halda okkur við áætlaða ferðaáætlun. Hins vegar geta náttúruhamfarir, veðurtruflanir, heilsufarsvandamál eða önnur óhöpp neytt okkur til að breyta áætlaðri ferðaáætlun og við vonum að þú skiljir þessar áhyggjur. Leiðtogar okkar munu veita þér nauðsynlegar upplýsingar og ræða við þig áður en ferðaáætluninni er breytt.

Sumar ferðaáætlanir innihalda aukadag í gönguferðinni sem biðröð ef tafir verða, en aðrar ekki. Hins vegar, ef einhver veikist í gönguferðinni og hvíld af öðrum ástæðum eða þér líkar vel við staðina og vilt bæta við nokkrum dögum o.s.frv., mælum við með að þú bætir við nokkrum aukadögum í lok ferðarinnar ef tafir verða. Aukadagar ættu alltaf að vera bættir við í lok ferðarinnar frekar en í upphafi.

Fundur fyrir ferð:

Forfundur fyrir ferðina er haldinn í Katmandú á fyrsta eða öðrum degi (fer eftir ferðaáætlun) göngunnar. Göngufólk kynnir sig með leiðsögumanni. Við munum gefa einstaklingum tækifæri til að spyrja spurninga um gönguferðir í Annapurna-héraði. Forfundurinn fjallar um persónulegan búnað, aðlögun og kynningu á öðrum meðlimi teymisins. Ambition Himalaya vonast til að forfundirnir verði frábærir, fróðlegir og stuðningsríkir.

Matur fyrir gönguferðina til Annapurna-héraðsins 

Nöfn vinsælustu réttanna á svæðinu eru talin upp hér að neðan. Í þessari ferð höfum við aðgang að miklu úrvali af matseðlum tehússins sem eru búnir til og útbúnir af stjórnendum þorpsins.

Morgunverðarréttir eru meðal annars tíbetskt brauð og chapati með osti (þurrkað brauð - staðbundið hveitibrauð), hafragraut, franskt ristað brauð með hnetusmjöri og hunangi, kartöflubrúningur, steiktar maísflögur, pönnukökur, mjólkurhafragrautur, hrærð og soðin egg, múslí o.s.frv. og heita drykki er í boði með te, kaffi, heitu súkkulaði o.s.frv.

Í hádeginu er boðið upp á úrval af thukpas (núðlusúpum), dal og bhat (hefðbundinn nepölskur réttur), momos (dumplings), tíbetsku brauði (chapati), makkarónum, spagettí, ýmsum súpum og kartöfluréttum, svo og hrísgrjónum með karrý, vorrúllur og eftirréttum.

Í kvöldmatinn er í boði momos (dumplings), ýmsar tegundir af thukpa (núðlusúpu), dahl og bhat (hefðbundinn nepölskur réttur), tíbetskt/chapatti brauð, macroni, spagettí, fjölbreytt úrval af súpum, steikur og kartöflur, hrísgrjón með karrý, vorrúllur, eftirréttir og heitir og kaldir drykkir.

Kjöt í fjallasvæðum er óhreint og óhollt. Hins vegar viljum við sannfæra þig um að forðast kjötneyslu, áfengisneyslu og reykingar.

Eftirréttir og snarl eru meðal annars hrísgrjónagrautur, eplakaka, Snickers- eða Mars-stykki með ávaxtabragði og poppkorn.

Valkostir fyrir heita drykki eru meðal annars heitt súkkulaði, kaffi, myntu-, engifer- og grænt te með sítrónu- og hunangi.

Gátlisti yfir búnað

Hér er listi yfir ráðlagðan búnað fyrir gönguferðir í Nepal. Þessir búnaðarlistar geta verið mismunandi eftir gönguleið, dögum, árstíð o.s.frv. Vinsamlegast skoðið þetta með okkur áður en þið leggið af stað í ferðalagið. Sumir þessara hluta eru ekki skyldubundnir og valfrjálsir. Sumir eru aðeins ráðlagðir fyrir gönguferðir í mikilli hæð.

Klifurhluti: (Þetta á við um klifurhlutann ef þú ert að taka þátt)

Klifurbúnaður: Ísöxi, brodda, beisli, reimar (2), skrúfkarabínur (2 læsanlegar, 2 ólæsanlegar), niðurfölls-/fráfallsbúnaður, klifurstígvél úr plasti, klifurstöng, hjálmur (valfrjálst)

HÓPKLIFRAÚRbúnaður: Snjóstangir, íshamrar, reipiskrúfa

Almennur búnaður fyrir gönguferðir

Ferðataska eða bakpoki: Við bjóðum upp á ókeypis ferðatöskur/búnaðartöskur, en það er valfrjálst hvort þú viljir nota þær eða ekki fyrir gönguferðir.

Dúnjakki og svefnpoki: Ambition Himalaya útvegar ókeypis dúnjakka sem þarf að skila eftir gönguna. Þetta er leigugjald. En það er mögulegt hvort þú viljir koma með sjálfan þig eða kaupa fyrir einkaferð í Katmandú.

Höfuð

Sólgleraugu [alvöru, með raunverulegri UV vörn]
Sólhatt eða trefil
Létt balaklava eða hlý flísahúfa

Efri líkami

T-shirts
Léttar og leiðangursþungar hitabolir
Flíspeysa
Flísjakki með vindi (valfrjálst)
Vatnsheldur (helst andar efni) skeljajakki
Dúnvesti og/eða jakki

Neðri líkami

Undirföt
Göngugalla
Léttar bómullarbuxur í löngum efnum
Léttur og léttur hitabuxur fyrir leiðangursfólk
Flísbuxur (árstíðabundnar)
Vatnsheldar (helst öndunarvænar) skelbuxur

hendur

Léttir hanskar
Þungir hanskar eða vettlingar

fætur

Gönguskór með auka reimum
Þunnir, léttir innri sokkar
Þykkir, hlýir göngusokkar úr ull
Útivistarskór (íþróttaskór og/eða sandalar)
Gönguleggir fyrir gönguferðir á háum fjallvegum að vetri til

Aukahlutir

Svefnpoki metinn fyrir núll gráður Fahrenheit *
Höfuðljós (t.d. Petzl Zoom) með varaperum og rafhlöðum
DSLR / Stafræn myndavél með auka rafhlöðum
Göngutöskur/Duffel-taska
Grunn skyndihjálparbúnaður
Stórir plastpokar – til að halda hlutum þurrum inni í göngutöskunni
Dagpoki (um það bil 20-22 lítrar)
Ferðapólverjar
VatnsflöskurSnyrtivörur (Lítill handklæði, klósettpappír o.s.frv.)

Snyrtivörur

Fjölnota sápa [helst niðurbrjótanleg],
Svitalyktareyðir, naglaklippur,
Sólarvörn / rakakrem fyrir andlit og líkama,
Tannbursti / tannkrem [helst niðurbrjótanlegt],
Kvenhreinlætisvörur, Lítill spegill

Persónuleg hreinlæti

Blautþurrkur [barnaklútar],
Klósettpappír / klósettrúllur,
Handþvottur með bakteríudrepandi áhrifum,
Vatnshreinsir [Betra en að nota steinefnavatn til að halda fjallinu hreinu]
Aukahlutir/Lúxus
Millistykki [tvíþætt 220 volta tengi frá Nepal; eða bara alþjóðlegt, alhliða millistykki],
Fjölnotaverkfæri [svissneskur herhnífur, leðurverkfæri],
Persónulegt snarl [hægt er að kaupa nammistykki og smákökur í Katmandú, Namche Pokhara o.s.frv. eða á hverju gistihúsi], saumasett [Stundum er það mjög gagnlegt],
Ofurlím, bækur til að lesa í frítíma,
Farsími, gönguleiðakort/leiðsögubók,* iPod/Walkman/Mp3 spilari/Mp4 spilari, Pennar/blýantar og litlar minnisbækur,
Leikir eins og skák, backgammon, scrabble, spil

Aðlögun:

Bráð fjallaveiki (AMS) hjá Ambition Himalaya, sem getur verið banvæn ef hún kemur fram við of hraða klifur, er viðfangsefni gönguferðarinnar á Annapurna-svæðinu. Minna súrefni er í loftinu á hærri fjallsvæðum. Ef göngufólk vill vera öruggt á hvaða gönguleið sem er í kringum Annapurna eða Annapurna Base Camp Trek, þá þarf líkaminn nokkra daga til að jafna sig í andrúmslofti með minna lofti. Sérstaklega ættu farþegar að vera meðvitaðir um öll hjarta-, lungna- eða blóðvandamál til að geta leitað til læknis áður en lagt er af stað. Leiðin sem Ambition Himalaya fer var búin til til að gera allt sem í hennar valdi stendur til að koma í veg fyrir AMS. Hafa verður í huga að sumir eru viðkvæmari en aðrir.

Líkamlegar aðstæður:

Venjulega geta göngufólk í góðu líkamlegu formi gert alla Annapurna Base Cam gönguna, Annapurna Circuit Trek eða Tilicho Lake gönguna. Ferðalangurinn verður að vera í góðu líkamlegu og andlegu formi. Flestar gönguferðir eru á bilinu fimm til sex klukkustundir, en sumir dagar geta varað í allt að sjö. Það er góð hugmynd að hreyfa sig reglulega fyrir fríið til að undirbúa það. Sem felur í sér langa göngu um hæðótt svæði til að hámarka form sitt. Mikilvægustu þættirnir eru glaðlyndi og mikil ákveðni. Tæknileg reynsla er ekki nauðsynleg og reynsla af gönguferðum er kostur. Áður en þú bókar tíma skaltu láta okkur vita um öll fyrirliggjandi sjúkdóma sem þú gætir haft. Að auki, áður en þú ferð til Nepal, er mikilvægt að ræða bólusetningar og önnur hugsanleg læknisfræðileg vandamál við lækninn þinn. Þú berð ábyrgð á öllum lækniskostnaði og brottfararkostnaði.

Tryggingar/Brottflutningur:

Þó að við gerum ekki ráð fyrir að neitt alvarlegt fari úrskeiðis hjá þér á ferðalaginu, munum við gera allt sem í okkar valdi stendur til að koma þér á næsta sjúkrahús ef alvarlegur sjúkdómur kemur upp. Hins vegar er allur kostnaður sem tengist flutningsferlinu á þína ábyrgð. Þess vegna er skynsamlegt að hafa tryggingar sem standa straum af kostnaði þínum. Vertu vel tryggður. (Sjá síðu um ferðatryggingar)

Starfsmannafyrirkomulag og tryggingar:

Áhöfn Ambition Himalaya leggur hart að sér til að gera ferð þína farsæla, skemmtilega og ógleymanlega. Þau eru vingjarnleg, tillitssöm, fróð og vandvirk. Heimsóknir þínar eru leiddar af hæfasta og reyndasta leiðsögumanni (leiðsögumanni). Hann býr yfir mikilli þekkingu. Hann þekkir menningu, vistkerfi, gróðurfari, dýralífi, landafræði og sögu Nepals. Leiðtogar okkar og leiðsögumenn hafa fengið ítarlega þjálfun á ýmsum sviðum, þar á meðal gestrisni, skyndihjálp, tungumálanámskeiðum og stjórnvalda-viðurkenndum námskeiðum í gönguleiðsögn. Fyrirtækið er með tryggingar fyrir starfsfólk, leiðsögumenn og burðarmenn.

Porter Care:

Við bjóðum upp á fjölbreyttar ferðaáætlanir, sumar hverjar eru ekki með burðarmenn, en við gætum gert ráðstafanir ef þú vilt. Að auki bjóðum við burðarmenn upp á í sumar ferðaáætlanir. Ævintýri eru það sem gönguferðir eru. Burðarmenn verða að vinna mjög hörðum höndum í starfi sínu. Þeir flytja vistir og farangur fyrir göngufólk og auðvelda þannig auðvelda og þægilega leið yfir einangruð fjöll Everest-svæðisins. Við tryggjum að allir burðarmenn okkar séu rétt launaðir og þjálfaðir. Við biðjum alla göngufólk að takmarka þyngd tösku sinnar við 15 til 25 kíló á hvern burðarmann. Við styðjum starf Alþjóðasamtaka um vernd burðarmanna (IPPG) og veitum þessum samtökum aðstoð og ráðgjöf til að bæta vinnuskilyrði burðarmanna sem við reiðum okkur á. Við styðjum viðleitni Alþjóðasamtaka um vernd burðarmanna (IPPG) til að hjálpa þeim samtökum sem reiða sig á burðarmenn með því að bjóða upp á aðstoð og leiðbeiningar.

Gisting:

Ambition Himalaya býður upp á hefðbundna gistingu fyrir ferðamenn í Katmandú, en ef þú vilt frekar fjögurra eða fimm stjörnu hótel getum við líka útvegað slíkt. Þú getur látið okkur vita. Að auki er öll gisting fyrir göngufólk í Annapurna í tveggja manna gistihúsi, skála eða sumum stöðum, þar sem heimagisting er innifalin í verði ferðarins. Við munum gera skálana aðgengilega fyrir þig og hópinn þinn alla daga á svæðinu (á sumum stöðum er ekki hægt að bóka herbergi fyrirfram).

Göngustig:

Gönguferðin upp á hæsta fjall landsins er löng og getur verið nokkuð auðveld til krefjandi. Þess vegna þurfa farþegar aukið þrek og ferðin er þreytandi þar sem hún felur í sér 5-8 klukkustundir (um það bil) daglega göngu á grýttum brúnum. Engin fyrri reynsla er nauðsynleg, en þú verður að vera í góðu líkamlegu formi ef þú stundar reglulega hreyfingu. Þessi ferð er fyrir þig ef þú hefur gaman af að ganga í mikilli hæð.

 Staðfesting (greiðsla á netinu)

Til að staðfesta bókun ferðaráætlunarinnar mælum við með að þú millifærir að minnsta kosti 20% af heildarupphæðinni fyrir Nepalferðina og 50% fyrir Bútan og Tíbet. Millifærðu því greiðsluna í gegnum tengilinn hér að neðan.

Hér er hlekkur fyrir netgreiðslu: https: //www.ambitionhimalaya.com/online-payment/

Þú getur greitt okkur afganginn af upphæðinni við komu til Nepal með netgreiðslu, kreditkorti eða reiðufé. Ef þú velur að greiða ógreidda upphæð með millifærslu á netinu eða með kreditkorti verður 4% aukagjald innheimt af ógreiddri upphæð.

Vegabréfsáritun til Nepals 

Þú getur fengið vegabréfsáritun á flugvellinum í Katmandú við komu. Vinsamlegast komdu með tvær myndir fyrir vegabréfsáritunina. Búast má við nokkurri biðröð eftir vegabréfsáritun. Þú getur einnig fengið vegabréfsáritun áður en þú ferð í ferðina með því að hafa samband við næsta sendiráð Nepals.

Upplýsingar um vegabréfsáritun ferðamanna

30 Bandaríkjadalir eða önnur breytanleg erlend gjaldmiðill sem jafngildir þeim í 15 daga

50 Bandaríkjadalir eða önnur breytanleg erlend gjaldmiðill sem jafngildir þeim í 30 daga

125 Bandaríkjadalir eða önnur breytanleg erlend gjaldmiðill sem jafngildir þeim í 90 daga

Ef þú hefur frekari spurningar skaltu ekki hika við að spyrja okkur eða vísa í opinberu rit frá Nepal vegabréfsáritunarskrifstofunni.

Ef þú vilt læra meira, vinsamlegast smelltu hér

Hvenær og hvert ættirðu að koma?

Vinsamlegast gætið þess að bóka flug til og frá Katmandú-alþjóðaflugvellinum.

Maður með ferðkort á skilti sem segir „Ambition Himalaya Treks & Expeditions“ eða nafni þínu mun taka á móti þér fyrir utan flugstöðina á alþjóðaflugvellinum í Katmandú og flytja þig á hótelið.

Vinsamlegast gerið frekari ráðstafanir með því að senda tölvupóst á [email protected] ef þið áætlið að koma eða fara snemma eða utan opnunartíma eða látið okkur vita ef þið hafið bókað hótel fyrir fyrri daga áður en áætlunin okkar hefst.

Vinsamlegast hafið samband við okkur eftir að þið hafið keypt upplýsingar um erlend flug.

Gjaldmiðlar sem eru samþykktir í Nepal:

Eftirfarandi helstu gjaldmiðlar eru samþykktir, bæði fyrir VISA og almennt: USD, pund, AUD og EUR. Í Katmandú eru margir hraðbankar og margir veitingastaðir taka við kreditkortum, jafnvel þótt það séu ekki margar verslanir sem gera það. Vinsamlegast athugið að göngusvæðið tekur aðeins við nepölskum rúpíum.

Tryggingar/Brottflutningur:

Þó að við gerum ekki ráð fyrir að neitt alvarlegt fari úrskeiðis hjá þér á ferðalaginu, munum við gera allt sem í okkar valdi stendur til að koma þér á næsta sjúkrahús ef alvarlegur sjúkdómur kemur upp. Hins vegar er allur kostnaður sem tengist flutningsferlinu á þína ábyrgð. Þess vegna er skynsamlegt að hafa tryggingar sem standa straum af kostnaði þínum. Vertu vel tryggður. (Sjá síðu um ferðatryggingar)

Ferðalengingar eða valkostur:

Ef þú ert ánægð(ur) með aðstoð okkar og ákveður að lengja fríið þitt, getum við skipulagt frekari heimsókn þína til Tíbets og Bútans. Þú getur lesið hér til að fá fleiri hugmyndir um aðrar gönguferðir og afþreyingu í Nepal, svo sem gönguferðir á Everest-svæðinu í Annapurna-svæðinu , Langtang-svæðinu, ferðir, dagsferðir, flúðasiglingar og fjallgöngur o.s.frv.

Ef þú vilt vita meira áður en þú ferð til Nepal, vinsamlegast smelltu hér til að fá frekari upplýsingar.