Тур і паход у Непал 12 дзён

Інфармацыя пра паездку

Лепшы сезон для экскурсій і паходаў у Непал

Падарожнікам варта планаваць свой тур і паход у Непал на вясновыя месяцы (сакавік-май) разам з восеньскімі месяцамі (верасень-лістапад), калі ўмовы надвор'я ствараюць ідэальныя ўмовы для паходу.

Шматлікія турысты выбіраюць гэтыя месяцы, таму што стабільнае надвор'е, яснае неба і прыемная тэмпература ствараюць выдатныя ўмовы для паходаў і азнаямлення з маляўнічымі краявідамі.

Вясной квітнеючыя рададэндраны разам з прыемнай тэмпературай і прыгожай расліннасцю робяць базавы лагер Эверэста і паходы на Анапурну і Лангтанг ідэальнымі. Восенню адкрываюцца найлепшыя горныя віды, свежы клімат і яснае неба ствараюць ідэальныя ўмовы для паходаў.

Паходы пад горнымі пераваламі разам з культурнымі экскурсіямі ідэальна падыходзяць для зімовых месяцаў з снежня па люты, але буйныя перавалы застаюцца зачыненымі з-за назапашвання снегу.

Сезон мусонаў у Непале забяспечвае найлепшыя ўмовы для падарожжаў, бо абодва рэгіёны знаходзяцца ў зонах, дзе часта трапляюць дажджы.

Найлепшы час для падарожжаў па Непале, як для вывучэння прыродных краявідаў, так і для культурнага наваколля, прыпадае на вясновы і восеньскі перыяды.

Культурныя цуды падчас паходаў і тураў па Непале

Тур і паход па Непале — гэта гістарычная скарбніца, дзе кожная пешая паездка раскрывае традыцыйныя звычаі і яркія фестывальныя святы разам з асаблівым архітэктурным стылем.

Шматлікія турыстычныя маршруты вядуць турыстаў у супольнасці розных народаў, у тым ліку тамангаў, шэрпаў, гурунгаў і магар, што дазваляе наведвальнікам пазнаёміцца ​​з традыцыйнымі звычаямі побач з будыйскімі свяцілішчамі і індуісцкімі храмамі.

Культура шэрпаў квітнее ў рэгіёне Эверэста, дзе манастыр Тэнгбочэ з'яўляецца найбуйнейшым храмавым комплексам у раёне Кхумбу. Наведвальнікі, якія даследуюць Анапурну, могуць пазнаёміцца ​​са звычаямі гурунга і магара, а людзі, якія прытрымліваюцца тыбецкага будызму, праходзяць сцежкі Верхняга Мустанга і Долпо.

Характэрныя аб'екты Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА, такія як Пашупацінатх, Боўдханатх і ступа Сваямбунатх, можна знайсці ў гарадах Катманду, Бхактапур і Патан.

Культурная структура Непала становіцца яшчэ больш чароўнай дзякуючы яго фестывалям Дашайн , Ціхар і Холі , якія прадстаўляюць асаблівыя этнічныя мерапрыемствы. Культурная прыгажосць Непала пакідае незабыўныя ўражанні як у шукальнікаў прыгод, якія падарожнічаюць па далёкіх сцежках, так і ў даследчыкаў гістарычных гарадоў.

Пун-Хіл

Пун -Хіл у межах тура і паходу па Непале з'яўляецца адным з самых наведвальных месцаў Непала, адкуль адкрываюцца цудоўныя віды на горныя хрыбты Анапурна і Дхаўлагіры на світанні. Маршрут да агляднай пляцоўкі прапануе ідэальны паход як для пачаткоўцаў, так і для аматараў прыгод сярэдняга ўзроўню.

Шлях з Покхары пралягае праз рададэндранавыя лясы, мінаючы паселішчы гурунгаў Горепані і Тадапані. Дасягнуўшы ўзгорка Пун (3,210 м), турысты могуць убачыць захапляльны ўзыход сонца, які асвятляе вяршыні Анапурна і Мачапучхрэ (Рыбін хвост), а таксама Дхаўлагіры.

Сцежка ўключае ў сябе розныя чайныя дамы, якія прапануюць жыллё і традыцыйныя стравы для зручнасці паходу на працягу ўсяго года.

Восень і вясна, натуральна, ствараюць выдатныя ўмовы для экскурсій, бо неба застаецца чыстым, а пейзажы яркія. Падарожнікі, якія жадаюць коратка палюбавацца Гімалаямі, знойдуць Пун-Хіл ідэальным выбарам.

Даследаванне Гандрука

Гандрук існуе як маляўнічая даліна, якая захоўвае як традыцыйную культуру гурунгаў, так і маляўнічыя горныя ландшафты глыбока ў межах Анапурны.

Вёска вітае турыстаў, якія праходзяць па маршрутах Пун-Хіл і базавага лагера Анапурны, каб наведвальнікі маглі пазнаёміцца ​​з традыцыйным ладам жыцця гурунгаў. З чароўнай вёскі адкрываюцца непераўзыдзеныя віды на поўдзень Анапурны, Хінчулі, а таксама Мачапучхрэ (Рыбін хвост), якія ідэальна падыходзяць для фатаграфавання.

У музеі гурунга ў Гандруку прадстаўлены экспанаты, прысвечаныя традыцыйнаму адзенню і музычным інструментам, а таксама старажытнаму жыццю этнічнай групы гурунга.

Наведвальнікі могуць лёгка дабрацца да вёскі пешшу з Наяпула або Джхіну Данды, што стварае выдатную магчымасць для культурных прыгод.

Падчас тура і паходу па Непале турыстам абавязкова трэба наведаць Гандрук, бо яго каменныя дамы, гасцінная культура і цудоўныя гімалайскія віды ствараюць незабыўнае ўражанне ад прыпынку.

Агляд славутасцяў Бандыпура

Бандыпур — гэта сакрэтная горная супольнасць у Непале, якая дэманструе як сваю неварскую архітэктурную спадчыну , так і ўражлівыя краявіды разам з каланіяльнай архітэктурай будынкаў.

Спакойны гімалайскі від з цудоўнымі горнымі краявідамі сустракае наведвальнікаў гэтага горада, размешчанага на вяршыні пагорка паміж Катманду і Пакхарай.

Найлепшыя ўражанні наведвальнікаў ад Бандыпура — гэта тры ключавыя месцы: храм Біндабасіні, пячора Сіддха Гуфа і аглядная пляцоўка Тундыкхел . На вуліцах без аўтамабільнага руху можна знайсці мясцовыя жытлы, крамы мастацтва і месцы харчавання для тых, хто любіць лянівыя прыгоды.

Анапурна, Дхаўлагіры і Манаслу ўтвараюць горны хрыбет, які наведвальнікі могуць убачыць падчас паходаў або ўдзелу ў мясцовай культуры.

Бандыпур прадстаўляе сябе як чароўнае месца падчас тура і паходу па Непале, таму што ён спалучае ў сабе сваё гістарычнае значэнне з прыемнымі вуліцамі і маляўнічымі краявідамі.

Сарангкот: лепшая аглядная пляцоўка для ўзыходу сонца ў Покхары

Аматары ўзыходу сонца выбіраюць Сарангкот (1,600 м) як найбольш выгадную кропку для назірання за гарамі Анапурна , Мачапучхрэ і Дхаўлагіры . Гэта месца выдатна падыходзіць для фатаграфавання, бо людзі чакаюць, каб убачыць, як Гімалаі ззяюць у залацістым святле ўзыходу сонца.

Сарангкот знаходзіцца прыкладна ў 30 хвілінах ад Пакхары, і дабрацца да гэтага месца можна пешшу або на ровары, а таксама даступныя паслугі таксі. Гэта месца служыць як пачатковай кропкай для сусветна вядомых заняткаў парапланерызмам у Пакхары, так і дазваляе назіральнікам палётаць над возерам Фева і зялёнымі пагоркамі ўнізе.

Нармандыя-Пойнт дазваляе наведвальнікам атрымліваць асалоду ад розных мерапрыемстваў, у тым ліку ад пешых прагулак па мясцовых вёсках, назірання за захадамі сонца і прагулак на прыродзе. Кожны наведвальнік Пакхары, які плануе даследаваць прыроду і займацца прыгодамі або фатаграфаваць, абавязкова павінен наведаць гэтае месца.

Катманду: сэрца спадчыны Непала

Катманду, як цэнтральны мегаполіс Непала, прапануе мноства цікавых месцаў, дзе можна знайсці гістарычныя артэфакты, культурнае паходжанне і святую духоўнасць. Усе гэтыя аб'екты спадчыны знаходзяцца пад аховай ЮНЕСКА як аб'екты Сусветнай спадчыны па ўсім Непале.

На кампактных вуліцах горада размешчаны шматлікія храмы разам з рэлігійнымі святынямі, а таксама шумныя рынкі і старажытныя палацы, якія прадстаўляюць гістарычнае багацце Непала.

Тамель у Катманду служыць турыстычным цэнтрам з крамамі для куплі сувеніраў і рэстаранамі, дзе можна атрымаць асалоду ад непальскай кухні і начных забаў.

Актыўнае гарадское асяроддзе Катманду ўключае ў сябе ціхія раёны, прысвечаныя духоўным прасторам, такім як сады, манастыры і помнікі спадчыны. Катманду з'яўляецца культурным і гістарычным цэнтрам Непала, дазваляючы наведвальнікам наведаць як гістарычныя славутасці, так і шумныя рынкі і святыя месцы.

Покхара: найлепшы цэнтр прыгод у Непале

Аматары прыгод з усяго свету збіраюцца ў Пакхары, каб палюбавацца азёрнымі краявідамі, захапляльнымі відамі спорту на свежым паветры і цудоўнымі відамі на Гімалайскія горы.

Людзі наведваюць возера Фева , каб пакатацца на лодках і наведаць кафэ на беразе возера, даследуючы ціхія прыродныя куткі. Для турыстаў-аматараў сюжэта сюды адносяцца парапланерызм і палёты на ультралёгкіх калодках, а таксама банджы-джампінг і зіплайнінг, а таксама рафтынг.

Наведвальнікі пачынаюць свой паход праз базавы лагер Анапурны, а таксама праходзяць праз сцежкі Горепані Пун Хіл і Мардзі Хімал з Покхары.

Да славутасцяў адносяцца вадаспад Дэвіс, пячора Махендра, пагада Сусветнага міру і аглядная пляцоўка Сарангкот. Падчас тура і паходу па Непале турысты могуць цалкам расслабіцца ў Покхары, а таксама атрымаць дозу адрэналіну, правёўшы захапляльныя мерапрыемствы.

Катманду супраць Пакхары

Два асноўныя месцы падчас тура і паходу па Непале - гэта Катманду і Пакхара, якія прадстаўляюць асобныя славутасці для наведвальнікаў.

Гістарычны цэнтр Непала Катманду адзначае сваё выдатнае становішча як культурны цэнтр, які можа пахваліцца старажытнымі храмамі і помнікамі спадчыны, а таксама як месца, дзе жывуць натоўпы гарадскога насельніцтва.

Непал абвясціў Пакхару сваёй сталіцай прыгод з яе ціхімі азёрамі і панарамнымі горнымі краявідамі, а таксама разнастайнымі захапляльнымі магчымасцямі для адпачынку.

Катманду прапануе найлепшыя ўражанні аматарам гісторыі і культуры, але Пакхара дастаўляе найвышэйшае задавальненне аматарам прыроды, якія таксама жадаюць актыўных прыгод. Актыўныя вуліцы сталіцы, поўныя гістарычных месцаў, насупраць спакойнай Пакхары зліваюцца з яе прыродным ландшафтам.

Наведвальнікам варта дадаць абодва гэтыя месцы ў свой маршрут падарожжа, бо яны дэманструюць унікальныя рысы шарму Непала. Падарожнікі, якія наведваюць гэтыя супрацьлеглыя, але прывабныя гарады, знойдуць найлепшыя ўражанні ад Непала, незалежна ад таго, шпацыруюць яны па старых вулачках Катманду ці даследуюць Пакхару, лётаючы па паветры з вышыні.

Горепані ў Тадапані

Падчас тура і паходу па Непале з Гарепані ў Тадапані гледачы могуць палюбавацца цудоўнымі відамі на вяршыні Анапурны і Дхаўлагіры. Падарожжа працягваецца пасля абавязковага паходу на ўзыход сонца на ўзгорку Пун.

Сцежка вядзе ўніз праз прыгожа квітнеючыя рададэндранавыя лясы, якія дасягаюць свайго піку вясной. Уздоўж яе шляху можна ўбачыць шматлікія вёскі Гурунг і Магар, якія турысты лічаць чароўнымі.

Участак пад'ёму і сцежкі, якія патрабуюць стромкіх уздымаў і спускаў, ствараюць умерана складаныя ўражанні ад хады на працягу ўсяго шляху. Паход прапануе сваім шукальнікам прыгод цудоўныя горныя панарамы і спакойныя краявіды.

Зона адпачынку Тадапані перакладаецца як « далёкая вада ». Тут ёсць камфартабельныя чайныя дамы, якія спалучаюць у сабе харчаванне з пражываннем і традыцыйным мясцовым прыёмам.

Над Тадапані можна палюбавацца цудоўнымі закатнымі відамі. Столікі ў гэтым месцы выдатна падыходзяць для адпачынку перад далейшым даследаваннем.

Людзі, якія адпраўляюцца ў падарожжа па Непале , запомняць свой час дзякуючы прыгодам у спалучэнні з культурным вопытам і прыроднымі прыгажосцямі, якія яны сустракаюць. Новыя адкрыцці прыродных прыгажосцей суправаджаюць кожны крок па сцежцы.

Асноўныя парады падарожнікаў для вашага тура і паходу ў Непал

Падчас экскурсій па Непале вам трэба будзе апрануцца ў некалькі слаёў адзення , каб рэгуляваць тэмпературу цела. Няроўная мясцовасць і няроўныя паверхні патрабуюць трывалых турыстычных чаравікаў з падтрымкай шчыкалатак.

Для паходаў на вялікай вышыні патрабуецца акліматызацыя, асабліва для тых, хто плануе наведаць базавы лагер Эверэста. Спалучэнне падтрымання воднага балансу і павольнага павышэння вышыні з'яўляецца найбольш эфектыўным метадам пазбегнуць горнай хваробы.

Мясцовы гід дапамагае ўдзельнікам арыентавацца ў сцежцы і тлумачыць культурныя асаблівасці. Выкарыстанне паслуг найманага гіда для пераноскі асабістых рэчаў носьбітамі мінімізуе фізічныя намаганні, што паляпшае ўражанні ад паходу.

Далучэнне да мясцовых традыцый патрабуе сціплага адзення, што паляпшае знаёмства з культурай. Традыцыйнае праяўленне Намастэ дазваляе падарожнікам шанаваць мясцовыя звычаі, адначасова праяўляючы павагу да іх традыцый.

Адсутнасць банкаматаў у аддаленых рэгіёнах патрабуе ад усіх падарожнікаў наяўных грошай . Дадатковыя акумулятары разам з сістэмамі зарадкі сонечнай энергіяй забяспечваюць даступнасць электраэнергіі для прылад.

Выкарыстанне кіпячонай або ачышчанай вады абароніць вас ад развіцця праблем са страўнікам з неапрацаваных крыніц вады. Спажыванне высокаэнергетычнага Дал Бхат забяспечвае жыццёва важныя пажыўныя рэчывы і сілы для арганізма.

Укараненне экалагічна чыстых метадаў турызму дазваляе Непалу абараняць свае прыродныя краявіды. Навакольнае асяроддзе атрымлівае значныя перавагі ад практыкі выкарыстання шматразовых бутэлек разам з мінімізацыяй выпрацоўкі пластыкавых адходаў.

Флора і фаўна, з якімі вы сустрэнецеся падчас тура і паходу па Непале

Усе турыстычныя і трэкавыя маршруты па Непале пралягаюць праз разнастайную мясцовасць, дзе жывуць свае адметныя віды жывёл. У лясах ніжэй па вышыні растуць рададэндраны і дубы.

Тэрыторыі нацыянальных паркаў, якія складаюцца з бамбукавых лясоў, спрыяюць выжыванню лангураў і чырвоных панд. Высокагаросныя лугі служаць натуральным асяроддзем пражывання для гімалайскіх чорных мядзведзяў і кабаргі.

Снежныя барсы водзяцца толькі ў аддаленых горных раёнах Непала. Аматары паходаў, якія бачаць гэтую істоту, пакідаюць незабыўныя ўспаміны.

Тыя, хто назірае за птушкамі, могуць сустрэць гімалайскіх моналаў, якія з'яўляюцца цудоўнай афіцыйнай нацыянальнай птушкай Непала. Падчас паходу аматары птушак могуць лёгка ўбачыць тры віды птушак: арлоў, грыфонаў і фазанаў.

Вышэй за 4,000 метраў расліннасць змяняецца на альпійскія хмызнякі і марозаўстойлівыя травы. Расліны высакагорных рэгіёнаў выпрацавалі механізмы выжывання, каб квітнець у вельмі халодных, суровых умовах.

Нацыянальныя паркі Сагарматха і Лангтанг разам з іншымі нацыянальнымі паркамі Непала функцыянуюць як зоны аховы біяразнастайнасці. Гэты далікатны і прывабны прыродны запаведнік у межах Nepal Tour and Trek патрабуе неадкладных ахоўных мер для яго захавання.

Чайныя дамы падчас паходаў і тураў па Непале

Тур і паходы ў Непал прапануюць гарбатныя дамы як крыніцу харчавання, так і гасціннасці. Гэтыя ўстановы прапануюць камфортныя прытулкі падарожнікам, якія даследуюць аддаленыя горныя паселішчы.

У нумарах гэтых дамоў захаваны асноўныя выгоды: двухспальныя ложкі і дастатковая колькасць коўдраў. Лагістычныя абмежаванні эксплуатацыі чайных дамоў на вялікай вышыні абмяжоўваюць іх даступныя выгоды.

Жыхары рэгіёна ў асноўным ужываюць дал бхат, сумесь рысу і сачавіцы. Турысты могуць выбраць розныя стравы, такія як тукпа, момо і локшына.

За бесправадны інтэрнэт і паслугі зарадкі, якія прапануюць некаторыя чайныя дамы, спаганяецца дадатковая плата. Аддаленыя раёны на вялікай вышыні маюць доступ да электраэнергіі толькі дзякуючы сонечным батарэям.

За карыстанне гарачым душам, які ёсць у некаторых доміках, спаганяецца дадатковая плата. Нагрэў вады ажыццяўляецца з дапамогай сонечнай энергіі або газавых балонаў.

Наяўных грошай павінна быць дастаткова, бо чайныя дамы не прымаюць плацяжы карткамі. Каб забяспечыць сабе лепшае размяшчэнне падчас загружаных перыядаў падарожжаў па Непале падчас экскурсій і паходаў, рэкамендуецца браніраваць нумары ў чайных дамах загадзя.

Традыцыйная непальская кухня, якую варта паспрабаваць падчас вашага тура па ўсім Непале

Падчас падарожжаў па Непале дал бхат — найбольш распаўсюджаная страва, якая ўключае ў сябе рыс і суп з сачавіцы разам з гароднінай. Гэтая ежа служыць незаменнай крыніцай энергіі, што робіць яе пераважным выбарам турыстаў падчас паходу.

Момо — гэта папулярны від пельменяў з мясам або гароднінай, якімі карыстаюцца людзі па ўсім Непале. Фаршаваныя пельмені можна есці пасля таго, як іх прыгатаваць на пару або абсмажыць, перш чым кліенты атрымаюць востры соус.

Тукпа , традыцыйны тыбецкі суп з локшынай, паходзіць з Тыбету , але непальцы любяць яго па ўсёй краіне. Людзі знаходзяць суцяшэнне ў гэтай страве, асабліва калі праводзяць час у халодным горным асяроддзі.

У кулінарнай традыцыі невары Ёмары — гэта традыцыйны дэсерт з рысавай мукі на пару, а таксама Баф-сукуці — сушанае мяса буйвала са спецыямі. Баф-сукуці — гэта высушанае мяса буйвала са спецыямі, якое з'яўляецца цудоўнай стравай.

Традыцыйная непальская святочная кухня ўключае ў сябе сел-році , які прапануе пончыкі з хрумсткага рысу ў якасці святочнай стравы. Чай выдатна спалучаецца з гэтай стравай, як і чай з ёгуртам на сняданак.

Гундрук мае кіслы смак і шмат карысных прабіётыкаў з ферментаванай лісцяной зеляніны. Культура вясковай ежы падчас тураў і паходаў па Непале лічыць гэтую страву адным са сваіх асноўных кампанентаў.

Як фізічна падрыхтавацца да паходу ў Непал

Фізічная цягавітасць чалавека паляпшаецца з дапамогай кардыятрэніровак, такіх як бег, язда на ровары і плаванне. Працяглыя гадзіны паходаў у Непал патрабуюць ад арганізма падрыхтоўкі да гэтых практыкаванняў.

Сілавыя трэніроўкі развіваюць важныя мышцы, якія дазваляюць правільна спраўляцца з стромкімі ўздымамі і спускамі па схілах. Тры практыкаванні: прысяданні разам з выпадамі і крокамі, даюць выдатныя вынікі.

Нашэнне заплечніка падчас паходаў дапамагае людзям адчуць фізічныя нагрузкі, звязаныя з паходамі ў горных раёнах. Рухацца па сцежках становіцца лягчэй, бо гэта паляпшае раўнавагу, а таксама мінімізуе стомленасць, звязаную з паходам.

Развіццё сілы ног магчыма пры хадзе як уверх, так і ўніз па ўзгорку. Гэта памяншае нагрузку на калені і шчыкалаткі.

Ёга разам з практыкаваннямі на расцяжку спрыяе гнуткасці цягліц, адначасова памяншаючы іх скаванасць. Практыкаванні, накіраваныя на асноўныя мышцы, дапамагаюць людзям кантраляваць сябе пры хадзе па перасечанай мясцовасці.

Каб падтрымліваць фізічную цягавітасць падчас паходу і экскурсій па Непале, людзям неабходна падтрымліваць добрую гідратацыю і ўжываць правільнае харчаванне. Неабходна ўжываць прадукты з высокай энергетычнай каштоўнасцю, такія як арэхі, у спалучэнні з багатай бялком ежай.

Чаму тур і паход у Непал

Туры і паходы па Непале прадстаўляюць розныя тыпы тэрыторый, пачынаючы ад зялёных далін праз розныя тэрыторыі і заканчваючы зіхатліва-белымі горнымі вяршынямі. Прырода Непала стварае ідэальнае асяроддзе для турыстаў.

Непадалёк ад рэгіёнаў Анапурна і Эверэста размешчаны два вядомыя турыстычныя маршруты . Абодва прапануюць захапляльныя краявіды і культурныя ўражанні.

Падчас падарожжа па тэрыторыі Непала турысты маюць магчымасць сустрэць шэрпаў , гурунгаў і тамангаў, якія дзеляцца сваімі культурнымі традыцыямі. Кожнае паходнае падарожжа становіцца яшчэ больш прыемным дзякуючы гасціннасці мясцовых жыхароў Непала.

Сістэма пешаходных маршрутаў Непала прапануе якасныя ўмовы, якія падыходзяць для турыстаў рознага ўзроўню падрыхтоўкі. Складанасць самастойнага падарожжа забяспечвае захапляльныя прыгоды, але кіраўніцтва гіда гарантуе бяспеку.

Спалучэнне культурнай гісторыі і прыроднай прыгажосці стварае абсалютна незабыўныя ўражанні ад паходаў, што дазваляе расслабіцца ніжняй частцы цела. Старажытныя манастыры і храмы напаўняюць падарожжы духоўнымі элементамі.

Горныя паходы ў Непале прапануюць значна больш, чым проста маляўнічыя краявіды, бо дазваляюць падарожнікам адкрыць для сябе розныя куткі краіны. Кожны маршрут у Nepal Tour and Trek прапануе унікальныя сустрэчы са складанымі перашкодамі, а таксама цудоўныя віды.