Паход ад Іржы да базавага лагера Эверэста — 20 дзён

Інфармацыя пра паездку

Чаго чакаць?

Паход да базавага лагера Эверэста праз Джыры — адзін з незвычайных шляхоў да базавага лагера Эверэста. Таму ён менш перапоўнены, чым іншыя традыцыйныя маршруты да базавага лагера. Мы пачнем наш паход з прыгожай вёскі Джыры і Бхандар, якая дасць нам уяўленне аб сапраўднай сельскай мясцовасці Непала.

Мы праедзем міма шматлікіх паселішчаў шэрпаў у рэгіёне Кхумбу і наведаем мноства прыгожых і ўражлівых будыйскіх манастыроў. Перад тым, як дабрацца да Намчэ-Базар, нам пашчасціць перайсці праз перавал Ламджура-Ла. Пасля прыбыцця ў Намчэ ў нас будзе дзень адпачынку і мы наведаем знакаміты гатэль Everest View, дзе паснедаем самым раскошным сняданкам у свеце.

Па меры праезду праз Тэнгбочэ мы даследуем Манастыр Тэнгбочэ і ўдзельнічаць у штодзённых рытуалах. Мы станем сведкамі ўражлівага пейзажу, акружанага Ама-Дабламам і многімі іншымі панарамнымі горамі.

Па прыбыцці ў базавы лагер Эверэста нам адкрыюцца цудоўныя віды Лхоцзе, Макаль, Cho Ою, Нупцэ, Пуморыі многае іншае. З Кала Патхар мы будзем аднымі з шчаслівых назіральнікаў містычнага ўзыходу сонца над Чола це, Чангры, Пуморы, Лінгтрэн, Кхумбутсе, Ўсталяваць Эверэст, Нупцэ, Ама Даблам.

Кароткі, але захапляльны пералёт з Луклы даляціць да Катманду. На наступны дзень мы наведаем важныя славутасці горада, у тым ліку Сваямбхунат, Будханатх, Пашупацінатхі рабіць пакупкі вакол Тамеля.

Лепшы час

Найлепшы час для паходу ў базавы лагер Эверэста праз Іржы — з верасня па лістапад, калі надвор'е мяккае і прыемнае. восень паветра. Пейзажы рэгіёна Кхумбу ў гэты сезон дзіўна прыгожыя. Яшчэ адзін спрыяльны час для гэтага паходу — з сакавіка па май. вясна калі рададэндранавыя лясы і навакольныя краявіды ў поўнай красе.

Таксама можна адправіцца ў паход у пачатку снежня, але лепш пазбягаць гэтага паходу зімой з канца снежня да лютага і ў сезон дажджоў з чэрвеня па жнівень з-за неспрыяльных умоў надвор'я, абмежаванага агляду і цяжкасцей на сцежках.

Вышыня і адлегласць паходу

Легендарны базавы лагер Эверэста ўзведзены на вышыні 5364 м над узроўнем мора. Ад Катманду базавы лагер самай высокай гары знаходзіцца прыкладна за 200-300 км. Каб пераадолець гэтую адлегласць пешшу з Катманду, патрабуецца не менш за 14 дзён.

Паколькі мы будзем ісці па слядах Эдмунда Хілары і Тэнцынга Норгея, мы пачнем наш паход з Іржы. Гэтая невялікая вёска знаходзіцца ў 186.3 км ад сталіцы, і яе можна пераадолець за 6-7 гадзін на джыпе або аўтобусе.

З Джыры мы адправімся ў вёску Намчэ. Яна знаходзіцца ў 52 км ад Джыры, і нам спатрэбіцца шэсць дзён, каб пераадолець гэтую адлегласць пешшу. Такім чынам, гэты варыянт паходу з Джыры дадае шэсць дзён да звычайнага 14-дзённага паходу да базавага лагера Эверэста.

Максімальная/мінімальная колькасць прагулак у дзень

Наш 20-дзённы паход да базавага лагера Эверэста праз Іржы ўключае 15 дзён сапраўдных паходаў. У большасці дзён мы будзем ісці ў сярэднім ад 6 да 8 гадзін у дзень. Аднак адлегласць і працягласць хады залежаць ад вашага тэмпу, рэльефу мясцовасці і вышыні нашай вёскі, дзе мы начлегам.

Вам спатрэбяцца 3-4 гадзіны для акліматызацыі ў Намчэ-Базар і Дзінгбочэ. Пасля адпачынку ў Намчэ вы пройдзеце 3-4 гадзіны да гатэля Everest View. А ў Дзінгбочэ вы будзеце ісці да Нагарджун-Данды 4-5 гадзін.

На 14-ы дзень вы будзеце ісці максімум 8-9 гадзін, калі пойдзеце з Лобучэ ў Горакшэп, да базавага лагера Эверэста і вернецеся ў Горакшэп.

Складанасці і акліматызацыя

Паход да базавага лагера Эверэста праз Іржы лічыцца умерана складаны паход па сваёй працягласці і вышыні. Найбольшая вышыня, якой вы дасягнеце ў гэтым паходзе, будзе, калі вы ўзыдзеце на вяршыню Кала Патхар, якая знаходзіцца на вышыні 5545 м над узроўнем мора. Базавы лагер Эверэста знаходзіцца на вышыні 5364 м, што робіць гэты паход у цэлым лягчэйшым з пункту гледжання вышыні. Акрамя таго, мы ўключылі два дні акліматызацыі ў Намчэ і Дынгбочэ, каб ваша цела мела дастаткова часу прыстасавацца да клімату на вялікай вышыні.

Вам таксама не патрэбныя спецыяльныя тэхнічныя навыкі і выкарыстанне спецыяльнага рыштунку, каб пераадолець высокія перавалы, падняцца на Кала Патхар або дабрацца да базавага лагера.

Ці можа пачатковец здзейсніць паход да базавага лагера Эверэста?

Паход да базавага лагера Эверэста праз Іржы падыходзіць для ўсіх тыпаў турыстаў, незалежна ад іх узросту, вопыту і полу. Паход даволі лёгкі і спакойны, таму любы чалавек з добрай фізічнай падрыхтоўкай, які можа пераадолець доўгія гадзіны штодзённага паходу, можа адправіцца ў яго.

Для гэтага паходу не патрабуецца вопыту трэкінгу або пешых прагулак. Мы пачнем наш шлях з вышыні 1300 м і дасягнем вышыні амаль 5500 м у Кала Патхар. Такім чынам, гэты перапад вышынь можа ствараць пэўную рызыку горнай хваробы. Таму падрыхтоўка вашага цела перад гэтым падарожжам з дапамогай належнай фізічнай падрыхтоўкі дапаможа вам лёгка справіцца з гэтым паходам.

Падрыхтоўка і навучанне

Мы раім кожнаму турыстам, якія плануюць гэтую паездку, прайсці некалькі фізічных практыкаванняў і трэніровак як мінімум за месяц да даты паездкі. Дастатковыя і правільныя трэніроўкі і практыкаванні могуць павысіць вашу цягавітасць і ўмацаваць кардыё і мышцы ног. Гэтыя меры дапамогуць вам працяглы час хадзіць у паходы і справіцца з лёгкімі сімптомамі горнай хваробы.

Мы рэкамендуем вам практыкаваць доўгія прагулкі, язду на ровары, бег і паўторны ўздым і спуск па лесвіцы. Таксама, калі магчыма, праводзьце некалькі трэніровак на вышыні, падымаючыся ў паходы па высакагорных гарах вашай роднай краіны. Глыбокія дыхальныя практыкаванні і медытацыя таксама спатрэбяцца падчас начлегу ў высакагорных вёсках.

Альтэрнатыўныя маршруты

У вас мала часу і ўсяго два тыдні, каб правесці ў Непале? Вы ўсё яшчэ хочаце сустрэцца з гарой Эверэст? Тады вы можаце прапусціць паход з Іржы і здзейсніць прамы ўнутраны рэйс у Луклу. Гэта дазволіць вам завяршыць паход да базавага лагера Эверэста за два тыдні.

Калі вы не хочаце ляцець у Луклу, вы таксама можаце дабрацца да базавага лагера Эверэста пешшу з Катманду ў Салеры. Затым вы пройдзеце праз вёскі Нунтала і Джубінг і далучыцеся да маршруту ў Пхакдзінг. Або вы можаце пераляцець з Катманду ў Пхаплу, працягнуць шлях да Салеры і падняцца да базавага лагера Эверэста.

Вышыня хвароб

Высотная хвароба, таксама вядомая як вострая горная хвароба, — гэта праблема, якая можа ўзнікнуць падчас паходаў у Гімалаях. Сімптомы гэтай хваробы з'яўляюцца пры хуткім пад'ёме на вышыню прыблізна 3,000 м і вышэй.

Раннія сімптомы горнай хваробы ўключаюць галаўны боль, млоснасць, дыхавіцу і стомленасць. Вы можаце прадухіліць гэтыя сімптомы, паступова ходзячы ў паходы і правільна выкарыстоўваючы дні акліматызацыі. Акрамя таго, важнымі мерамі засцярогі ад горнай хваробы з'яўляюцца дастатковае спажыванне вадкасці і вады, а таксама адмова ад курэння і алкаголю.

Мы гарантуем, што ўсе нашы гіды прайшлі навучанне і маюць надзейную інфармацыю. Яны паклапоцяцца пра вас і прымуць неабходныя меры, калі гэта спатрэбіцца.

Транспарт, ежа і напоі

Мы прапануем усе паслугі прыватнага трансферу з міжнароднага аэрапорта Катманду і назад. Вы даедзеце з Катманду ў Бхандар на мясцовым аўтобусе. За дадатковую плату мы таксама можам арганізаваць прыватны трансфер у Бхандар. Наша экскурсія таксама ўключае авіябілет Лула-Катманду з гідам.

Што тычыцца харчавання, па прыбыцці ў Катманду вы можаце атрымаць асалоду ад прывітальнай або развітальнай вячэры. Калі вы спыняецеся ў сталіцы, мы прапануем бясплатны сняданак кожную раніцу. Паколькі ў горадзе ёсць мноства варыянтаў абеду і вячэры, мы выключылі гэтыя паслугі, калі вы спыняецеся ў горадзе.

Падчас паходу вы можаце заказаць ежу ў гарах, калі яна ёсць у меню лоджа або гасцявога дома, дзе вы спыніцеся. Звычайна непальскія стравы складаюцца з рысу, хлеба, локшыны, кары, сачавіцы і вараных пяльменяў. Усё харчаванне ўключана ў кошт паходу: сняданак і вячэра прадастаўляюцца ў гасцявым доме, а абед — па дарозе да наступнага пункта прызначэння.

Кошт бараў і напояў, гарачых і халодных напояў, гарбаты, кавы, мінеральнай вады, гарачага душа, тэлефонных рахункаў і пральні не ўваходзіць у кошт нашых паслуг.

Зарадка гаджэтаў і Інтэрнэт

У некалькіх вёсках уздоўж маршруту паходжання да базавага лагера Эверэста праз Іржы добра абсталяваны ўсе неабходныя паслугі для камфортнага начлегу. За дадатковую плату ў памеры ад 2 да 4 долараў ЗША можна лёгка зарадзіць свае электрычныя прылады, такія як мабільны тэлефон, фотаапарат, ноўтбук і г.д.

Таксама ў вас будзе падключэнне да Інтэрнэту на працягу большай часткі паходу да базавага лагера Эверэста. Амаль ва ўсіх лоджах ёсць падключэнне да Wi-Fi для сваіх гасцей па цане ад 2 да 4 долараў ЗША за гадзіну. Вы таксама можаце набыць SIM-карту NTC або NCELL у Катманду, Лукле або Намчэ-Базар. Вы можаце мець падключэнне да Інтэрнэту і сувязь амаль ва ўсіх вёсках, акрамя аддаленай высакагорнай зоны і базавага лагера.

Дазволу

Паколькі мы ідзем ад Джыры да базавага лагера Эверэста, нам патрэбен дазвол на ўезд у Нацыянальны парк Сагарматха і дазвол на ўезд у муніцыпалітэт Кхумбу Пасанг Лхаму, а таксама дазвол на ўезд у ахоўную зону Гаўрышанкар. Бо мы будзем праходзіць праз яшчэ адну забароненую зону ў ахоўнай зоне Гаўрышанкар.

Мы паклапоцімся пра атрыманне гэтых дазволаў у вашых інтарэсах. Калі ласка, прадастаўце нам вашу нядаўнюю фатаграфію пашпартнага памеру і копію пашпарта.