Панарамны паход на Эверэст - 7 дзён

Інфармацыя пра паездку

Складанасць паходу і для каго гэты паход

Панарамны трэк на Эверэст лічыцца лёгкім або сярэднім узроўнем складанасці . Ён ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў і членаў сем'яў, а таксама для людзей з добрым здароўем, якія жадаюць пахадзіць па Гімалаях без нагрузкі.

У турыстаў ёсць дастаткова часу, каб зрабіць фотаздымкі і атрымаць асалоду ад краявідаў, штодзённыя прагулкі доўжацца ад 4 да 6 гадзін. Пакатыя ўздымы і спускі па выразна акрэсленых сцежках могуць лёгка пераадолець любы турыст, незалежна ад узроўню яго фізічнай падрыхтоўкі.

Размяшчэнне ў асноўным ажыццяўляецца ў камфартабельных доміках, максімальная вышыня для сну складае 3,962 м (13 000 футаў). Гэта дазволіць турыстам атрымліваць асалоду ад захапляльных гімалайскіх відаў, не спрабуючы пры гэтым дасягнуць экстрэмальных тэрыторый. Маршрут арыентаваны на бяспеку і камфорт, а таксама на акліматызацыю, што мінімізуе верагоднасць горнай хваробы і робіць паход цікавым для ўсёй сям'і.

Паход арганізаваны кампаніяй Ambition Himalaya і спалучае ў сабе прыгоды і даступнасць. Сем'і, пажылыя падарожнікі і тыя, хто толькі пачынае паход, могуць лёгка прайсці па сцежцы і адчуць гасціннасць шэрпаў, мясцовую культуру і горныя краявіды. Попыт на паход умераны, а маляўнічая прыгажосць робіць яго вельмі прыемным гімалайскім уражаннем.

Надвор'е і найлепшы сезон

Панарамны трэк на Эверэст лепш за ўсё праводзіць восенню (верасень-лістапад) і вясной (сакавік-май) . У гэтыя сезоны найбольш спрыяльныя ўмовы з ясным небам і стабільным надвор'ем.

Восень прыносіць адны з самых маляўнічых гімалайскіх краявідаў года, і турысты могуць у поўнай меры атрымаць асалоду ад горных краявідаў Эверэста, Ама-Даблама і іншых гор, якія знаходзяцца ў гэтым рэгіёне. Восень таксама суправаджаецца культурнымі фестывалямі, якія з'яўляюцца крыніцай маляўнічых мясцовых уражанняў падчас паходу.

Вясна дае больш цёплыя пасляабедзенныя гадзіны, прыемныя паходы, а красаванне рададэндранаў напаўняе сцежку сваімі колерамі і з'яўляецца ўлюбёнай порай года сярод аматараў прыроды і фатаграфіі.

Зіма (снежань-люты) халаднейшая, асабліва на вялікіх вышынях, і тэмпература ўначы апускаецца ніжэй за -10 °C у такіх вёсках, як Тэнгбочэ або Намчэ. Існуе вялікая верагоднасць моцных снегападаў, таму неабходна добра падрыхтавацца і надзець вопратку.

Панарамны паход на Эверэст не рэкамендуецца ў чэрвені-жніўні з-за дажджоў, мокрых сцежак, гразкіх участкаў і частых адмен рэйсаў у Лукле з-за дрэннай бачнасці.

Адзенне — важная частка паходу. Абавязкова трэба апранацца пластамі: рэкамендуецца тэрмабялізна, разагравальная куртка, ветракуртка з воданепранікальнымі ўласцівасцямі, пухавік, пальчаткі, цёплая шапка і абарона ад сонца.

Таксама неабходныя трывалы абутак для трэкінгу, сонцаахоўныя акуляры і бутэлька з вадой. Падчас паходу па панараме Эверэста можна камфортна і бяспечна адчуць усе асаблівасці раёна Эверэста, у тым ліку цудоўныя даліны, горныя краявіды і г.д. у лепшыя поры года.

Ежа і напоі падчас паходу

Падчас паходаў на Эверэст «Панарама» ежа была важным элементам, бо дае сілы ісці на працягу кожнага дня і адчуць мясцовую культуру. У доміках звычайна падаюць сняданак, які складаецца з кашы, яек, бліноў, тостаў або гарбаты, і забяспечвае турыстам цёплы пачатак дня.

На абед і вячэру звычайна падаюць сытную непальскую страву з дал бхатам (сачавіцай і рысам). Большасць страў падаюць з гароднінай, кары, бульбай і сезоннай зелянінай. Вегетарыянскіх альтэрнатыў даволі шмат, таму прадстаўлены ўсе дыетычныя варыянты.

Бяспека вады важная на вялікіх вышынях. Не рэкамендуецца выкарыстоўваць ваду з-пад крана, бо гэта можа выклікаць праблемы са страўнікам. Варта выкарыстоўваць кіпячоную, фільтраваную або ачышчаную ваду. У многіх лоджах ёсць чыстая вада, і турыстам таксама рэкамендуецца ўзяць з сабой бутэльку для папаўнення і таблеткі або парашок для ачысткі вады ў якасці меры засцярогі.

Для падтрымання бадзёрасці, асабліва падчас працяглых паходаў, настойліва рэкамендуюцца такія закускі, як энергетычныя батончыкі, арэхі, сухафрукты або печыва. Вельмі распаўсюджаныя гарачыя напоі, такія як кава ці гарбата, і яны дапамагаюць сагрэцца халоднымі раніцамі і вечарамі.

Мясцовы смак і здаровая ежа робяць харчаванне падчас панарамнага трэка на Эверэст цікавым і зручным. Правільнай ежы, закусак і пітной вады дастаткова, каб турысты адчувалі сябе энергічнымі і камфортна падчас паходу.

У цэлым, ежа і напоі падчас панарамнага паходу на Эверэст дапамагаюць не толькі ўмацаваць здароўе, але і атрымаць задавальненне і атрымаць асалоду ад усяго працэсу паходу.

Высотная хвароба і акліматызацыя

Найвышэйшая кропка паходу на Эверэст Панарама знаходзіцца прыблізна на 3,962 м / 12 999 футаў у гатэлі Everest View. Важна разумець значэнне горнай хваробы і акліматызацыі, каб забяспечыць бяспеку паходу. Вострая горная хвароба (ВГХ) — гэта стан, які развіваецца, калі арганізм не можа адаптавацца да паніжанага ўзроўню кіслароду на вялікай вышыні.

З'яўляюцца такія прыкметы, як галаўны боль, млоснасць, стомленасць, галавакружэнне, дыхавіца і страта апетыту. Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя сімптомы звычайна лёгкія, яны могуць ператварыцца ў сур'ёзныя, калі іх занядбаць, таму важна распазнаць іх на ранняй стадыі.

Прафілактыка горнай хваробы разглядаецца з пункту гледжання паступовага ўздыму ў гару, гідратацыі і харчавання. Колькасць часу, які траціцца на хаду ў дзень, умераная, і яна ўключае перыяды адпачынку і дні акліматызацыі ў Намчэ-Базар, каб арганізм мог акліматызавацца да большай вышыні.

Рэкамендацыі для турыстаў уключаюць у сябе выпіванне не менш за тры літры вады ў дзень і збалансаванае харчаванне з адмовай ад алкаголю. Мінімізацыя рызыкі грыпу горшкоў павінна ўключаць павольную хаду і ўважлівае стаўленне да свайго цела.

Акрамя таго, бяспека з'яўляецца прыярытэтам падчас паходу на Эверэст, арганізаванага Ambition Himalaya. Гіды ўважліва сочаць за раннімі прыкметамі горнага міякарда і старанна носяць з сабой кісларод і медыцынскія прыналежнасці.

У выпадку пагаршэння сімптомаў у надзвычайнай сітуацыі прапануецца эвакуацыя верталётам. Перад паездкай можна таксама звярнуцца да лекара і абмеркаваць прафілактычныя лекі, такія як Дыямокс (ацэтазоламід).

Дзякуючы такім мерам засцярогі, большасць турыстаў маюць менш праблем, непасрэдна звязаных з вышынёй, або зусім не маюць іх. Усе гэтыя фактары спрыяюць бяспецы, умеранаму тэмпу і якаснай падтрымцы, што робіць панарамны паход на Эверэст бяспечным, прыемным і даступным. Гэты паход уключае ў сябе цудоўныя гімалайскія краявіды і падарожжа, якое запомніцца назаўжды.

Патрабаванні да падрыхтоўкі і фізічнай падрыхтоўкі

Пачаткоўцам таксама падымацца на панараму Эверэста, але правільная падрыхтоўка зробіць паход больш бяспечным і прыемным. Рэкамендуецца правесці некалькі месяцаў умераных трэніровак перад паходам. Такія віды спорту, як пешыя прагулкі, бег трушком, язда на ровары або плаванне, дапамагаюць развіць цягавітасць і палепшыць сардэчную форму.

Паходы з лёгкім заплечнікам, пераважна ў горных раёнах, будуць трэніраваць ногі і цела падчас знаходжання ў лясах. Прысяданні, выпады і ўздым па лесвіцы — гэта сілавыя практыкаванні, якія могуць павысіць цягавітасць і знізіць стомленасць пры выкананні паўсядзённых задач.

Неабходныя рэчы для ўпакоўкі эфектыўныя для камфорту і бяспекі. Неабходная адпаведная вопратка, у тым ліку цеплая базавая вопратка, разміначныя курткі, воданепранікальныя курткі і пухавікі.

У непрадказальнае надвор'е ў гарах неабходныя шапка, пальчаткі, сонцаахоўныя акуляры і цвёрдыя трэкінгавыя чаравікі. Таксама рэкамендуецца ўзяць з сабой спальны мяшок, прызначаны для выкарыстання ў халоднае надвор'е, бутэлькі з вадой, трэкінгавыя палкі і асабістую аптэчку першай дапамогі.

Патрабаванні да фізічнай падрыхтоўкі для паходу ўмераныя. Штодзённыя прагулкі доўжацца ад 4 да 6 гадзін з невялікімі ўздымамі і спускамі. Гэта павольны працэс, які патрабуе дастаткова месца для адпачынку і акліматызацыі. Турысты бяруць лёгкія аднадзённыя заплечнікі, а носьбіты і гіды — большыя.

Можна прытрымлівацца плана падрыхтоўкі і разумна збіраць рэчы, каб турысты маглі без праблем прайсці па сцежках. Добрая падрыхтоўка дазволіць атрымаць энергію на паход, магчымасць палюбавацца прыгожымі краявідамі і час, каб даследаваць культуру шэрпаў на працягу ўсяго падарожжа.

Візы і дазволы на паходы

У выпадку паходу на Эверэст Панарамны трэк кожны замежнік павінен мець турыстычную візу ў Непал. Турыстычную візу ў Непал можна атрымаць у міжнародным аэрапорце Трыбхуван у Катманду або на мяжы.

Для візы вам патрэбны дзейсны пашпарт, тэрмін дзеяння якога складае не менш за шэсць месяцаў, і дзве фатаграфіі пашпартнага памеру. Кошт візы адрозніваецца ў залежнасці ад тэрміну дзеяння, звычайна каля 30 долараў ЗША за 15 дзён і 50 долараў ЗША за 30 дзён, і аплачваецца наяўнымі.

Для паходаў у рэгіёне Эверэста таксама патрэбныя дазволы. Нацыянальны парк Сагарматха таксама патрабуе абавязковага ўваходу, і кожны турыст павінен мець пры сабе карту TIMS (Сістэмы кіравання інфармацыяй аб турыстах). Гэтыя дазволы гарантуюць бяспеку, ахову навакольнага асяроддзя і забяспечваюць належную рэгістрацыю ў парку.

Усе дазволы на паходы і рэгістрацыі афармляюцца кампаніяй Ambition Himalaya ад вашага імя. Гэта ўключае ў сябе ўзнос у Нацыянальны парк Сагарматха і карту TIMS, якая дазваляе турыстам атрымліваць асалоду ад падарожжа ў поўнай меры, не турбуючыся аб афармленні дакументаў. На сцежцы будуць працаваць рэйнджары, якія будуць правяраць дазволы ў Манджо і іншых кантрольна-прапускных пунктах.

Наяўнасць віз і дазволаў дазволіць турыстам у поўнай меры адчуць панарамны трэк да Эверэста, не турбуючыся аб юрыдычных і іншых рэгулятыўных палажэннях. Пры наяўнасці адпаведных дакументаў доступ да парку будзе лёгкім, і, такім чынам, паход у цудоўны раён Эверэста будзе бяспечным, арганізаваным і бесперапынным.

Здароўе і бяспека падчас паходу

Падчас паходу на Эверэст Панарама клопаты пра здароўе і бяспеку. Перад паездкай турыстам неабходна пераканацца, што яны зрабілі ўсе неабходныя планавыя прышчэпкі. Рэкамендуюцца прышчэпкі ад гепатыту А, брушнога тыфу і слупняку.

Малярыя не ўяўляе пагрозы на вялікай вышыні, але ў Катманду і ніжэйшых вышынях усё ж рэкамендуецца выкарыстоўваць сродак ад камароў. Неабходна мець пры сабе аптэчку першай дапамогі, бінты, абязбольвальныя, таблеткі ад дыярэі і солі для рэгідратацыі для лячэння невялікіх захворванняў.

Гігіена таксама вельмі важная. Рэкамендуецца піць кіпячоную, фільтраваную або апрацаваную ваду, а таксама пазбягаць ужывання сырых або непрыгатаваных прадуктаў харчавання і алкаголю. Вільготныя сурвэткі і дэзінфікуючы сродак для рук спатрэбяцца для падтрымання чысціні, асабліва ў доміках з агульнымі выгодамі. У многіх доміках ёсць гарачы душ і добрыя санітарныя ўмовы, але варта ўлічваць камін, абагравальнікі і электрычнасць.

«Ambition Himalaya» падтрымлівае турыстаў падчас падарожжа. Гіды валодаюць ведамі па бяспецы ў гарах і медыцыне ў дзікай прыродзе, што дазваляе ім клапаціцца пра здароўе, прафілактыку няшчасных выпадкаў і любыя ўскладненні, якія могуць узнікнуць.

У выпадку цяжкай хваробы, траўмы або горнай хваробы прадугледжана экстраная эвакуацыя, у тым ліку выратаванне з дапамогай верталёта. Меры бяспекі таксама выконваюцца гідамі, якія сочаць за тым, каб турысты прытрымліваліся бяспечнага працэсу паходу і графікаў акліматызацыі.

З дапамогай медыцынскіх рэкамендацый і належнай гігіены турысты змогуць у поўнай меры атрымаць асалоду ад цудоўных відаў і культуры шэрпаў.

Транспарт і пералёты ў Луклу

Панарамны паход на Эверэст пачынаецца з маляўнічага палёту з Катманду ў Луклу. Гэты 30-хвілінны палёт прапануе цудоўны від на перадгор'і Гімалаяў. Палёт да Луклы робіць паход захапляльным, бо адкрываюцца панарамныя віды на заснежаныя горы і глыбокія рачныя цясніны.

Пералёт у Луклу залежыць ад надвор'я; горны рэльеф робіць пасадку унікальнай і запамінальнай.

«Ambition Himalaya» мае запасны план на выпадак дрэннага надвор'я, і ​​для гэтага выкарыстоўваецца аэрапорт Рамечхап. Калі рэйсы з Катманду будуць адменены, турыстам трэба будзе даехаць да аэрапорта за 4-5 гадзін.

Рамечхап і кароткі пералёт у Луклу, пераканаўшыся, што маршрут не будзе парушаны.

Такая надзвычайная стратэгія дасць гнуткасць у выпадку высокага сезону або нават непрадбачаных умоў надвор'я.

Транспартныя паслугі па ўсіх наземных маршрутах, такія як сустрэча ў аэрапорце, трансфер на джыпе і трансфер да шатла, ажыццяўляюцца кампаніяй Ambition Himalaya.

Пасля завяршэння паходу вы сядаеце на рэйс назад у Катманду, і на гэтым падарожжа заканчваецца, пасля чаго вас перавозяць у гатэль.

Ёсць пералёты, рэзервовыя сцэнарыі і наземны транспарт, якія арганізуюцца прафесійна, каб турысты маглі засяродзіцца на краявідах і культуры рэгіёна Эверэста. Пры правільным планаванні транспарту пачатак і канец панарамнага паходу на Эверэст павінны пройсьці гладка і без стрэсу.

Патрабаванне страхавання падарожжаў

Патрабуецца, каб усе ўдзельнікі паходу на Эверэст мелі страхоўку падарожжа. З-за аддаленасці месцаў і высакагор'я страхоўка павінна ўключаць паход на вышыню не менш за 4,000 метраў і эвакуацыю верталётам. Гэта можа быць дарагім выратаваннем з-за выпадкаў неадкладнай медыцынскай дапамогі, горнай хваробы або траўмаў; таму для забеспячэння бяспекі і бесклапотнага адпачынку неабходна адэкватнае пакрыццё.

Акрамя медыцынскага страхавання, падарожнікі павінны пераканацца, што іх поліс пакрывае выдаткі на адмену паездкі. Змена маршруту можа адбыцца з-за нечаканых абставін, такіх як хвароба, траўма або нечаканыя стыхійныя бедствы. Страхоўка ад адмены дапамагае абараніць вашы інвестыцыі, каб вы маглі атрымаць кампенсацыю або перанесці паездку без фінансавых страт.

Выбіраючы поліс, пераканайцеся, што ён выразна ахоплівае такія пытанні, як высакагорныя паходы, затрымкі рэйсаў і экстраная эвакуацыя. Вазьміце з сабой друкаваную і электронную версіі страхоўкі, а таксама нумары кантактных асоб на выпадак надзвычайнай сітуацыі падчас паходу.

Аформіўшы комплексную страхоўку падарожжаў, турыстам не трэба турбавацца пра прыгоды, бо Ambition Himalaya паклапацілася пра ўсе магчымасці, і ў выпадку ўзнікнення цяжкасцей іх будуць суправаджаць прафесійныя экскурсаводы.

Дастатковае пакрыццё панарамнага трэка на Эверэст зробіць паход бяспечным, надзейным і захапляльным гімалайскім прыгодай на працягу ўсяго паходу.

Альтэрнатыўныя маршруты і пашырэнні

Калі вы хочаце больш прыгод, паход на Эверэст «Панарама» можна дадаць да некаторых цікавых мерапрыемстваў. Папулярным варыянтам з'яўляецца пераход да традыцыйнага базавага лагера Эверэста . Ён зойме прыблізна 7-8 дзён і правядзе турыстаў праз Намчэ-Базар у Тэнгбочэ, Дзінгбочэ і Лобучэ.

Канчатковым пунктам прызначэння трэкераў будзе базавы лагер Эверэста (5,364 м) і Кала Патхар (5,545 м), адкуль трэкеры змогуць убачыць найвышэйшыя горы на зямлі.

Дадатковыя прагулкі больш напружаныя, але вельмі карысныя для тых, хто хоча спалучыць лёгкі панарамны паход з поўным уражаннем ад Эверэста.

Агляд культурных славутасцяў можна арганізаваць да або пасля паходу. Шмат турыстаў наведваюць аб'екты Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА ў Катманду, такія як плошча Дурбар, Будханатх і Пашупацінатх.

Іншым месцам прызначэння з'яўляецца Пакхара з яе спакойнымі краявідамі на беразе возера і відамі на Анапурну , якая з'яўляецца папулярным месцам для пешых прагулак, катання на лодках і адпачынку. Нацыянальны парк Чытван прапануе сафары ў джунглях, назіранне за дзікай прыродай і экскурсіі па вёсках.

Кампанія Ambition Himalaya можа лёгка арганізаваць гэтыя падаўжэнні, распрацаваўшы унікальны маршрут разам з панарамным трэкам на Эверэст. Калі вы хочаце працягнуць трэкінг і дабрацца да базавага лагера Эверэста, убачыць культурнае свята Непала або атрымаць асалоду ад Пакхары і Чытвана , мы лёгка возьмем на сябе лагістыку, дазволы і праблемы з пражываннем.

Гэтыя дадатковыя сцежкі дадаюць каштоўнасць панарамнаму трэку на Эверэст, бо яны даюць наведвальнікам магчымасць здзейсніць невялікі паход у спалучэнні з культурным вопытам. Кожны дадатковы маршрут прапануе пажыццёвае гімалайскае падарожжа, поўнае прыгод, бяспечнае і ўзбагачальнае, пад кіраўніцтвам прафесіяналаў Ambition Himalaya.

Дадатковыя выдаткі і бюджэтаванне

Нягледзячы на ​​тое, што паход на Эверэст уключае пражыванне, харчаванне, дазволы, паслугі гідаў і ўнутраныя пералёты, чакаецца, што яны будуць спаганяцца з дадатковымі выдаткамі. Чакаюцца чаявыя, якія звычайна складаюць ад 5 да 10 долараў у дзень, а насільшчыкі — ад 3 да 5 долараў у дзень.

Уздоўж сцежкі ёсць закускі, бутэлькаваная вада і энергетычныя напоі, якія звычайна каштуюць каля аднаго-трох долараў за штуку.

Шматлікія гатэлі прапануюць Wi-Fi па нізкай цане (2-3 долары за гадзіну), а зарадка прылад каштуе 1-2 долары за сеанс. Сярод іншых сувеніраў, якія варта ўлічваць падарожнікам, — малітоўныя сцягі, вырабы ручной працы або мясцовыя творы мастацтва, і яны звычайна каштуюць ад 5 да 20 долараў.

Наяўнымі грашыма ў непальскіх рупіях можна набыць рэчы падчас паходу. Паход на Эверэст можа ўключаць дадатковыя выдаткі, такія як чаявыя, закускі, інтэрнэт, плату і нават сувеніры.

Мова і зносіны

Камунікацыя на паходзе да Эверэста не ўяўляе праблем, бо большасць гідаў і супрацоўнікаў гатэля разумеюць і размаўляюць па-англійску. Шэрпскі і тыбецкі дыялекты папулярныя ў такіх месцах, як Намчэ-Базар, Кхумджунг і Тэнгбочэ, і гэта павышае культурную каштоўнасць паездкі.

Нягледзячы на ​​тое, што англійская мова цалкам адпавядае базавым патрабаванням, будзе прыемна вывучыць непальскую лексіку або шэрпаўскія фразы для паляпшэння ўзаемадзеяння. Нават простыя прывітанні, такія як «Намастэ», выкарыстоўваюцца ў значэнні «прывітанне» або «дханьябад» у значэнні «дзякуй» і вітаюцца. Павага патрабуе фатаграфавання толькі з дазволу, асабліва ў манастырах або ў прыватным доме.

Таксама можна зразумець асноўныя фразы, што дапаможа ў пошуку маршруту, замове ежы або куплі. Мова зносін лёгкая для разумення, бо яна складаецца з англійскай і мясцовых тэрмінаў, і турысты збліжаюцца з шэрпамі. Адкрыты, прыязны і цярплівы настрой робіць панарамны паход на Эверэст вартым увагі вопытам.

Мабільная сетка, Інтэрнэт і зарадка

Мабільная сувязь на паходзе да Эверэста ў асноўным добрая. Найлепшая сетка, якую прапануе Nepal Telecom (NTC), арыентавана на Луклу, Намчэ, Тэнгбочэ і некаторыя раёны суседніх вёсак. Ncell мае яшчэ адну сетку ў ніжэйшых раёнах, такіх як Лукла і Намчэ-Базар. У Намчэ наверсе слабы сігнал, але часам яго можна атрымаць.

Непальскую SIM-карту можна набыць у Катманду або на рынку Намчэ-Базар. Кошт складае ад 10 да 20 долараў і звычайна ўключае пакеты дадзеных для 3G/4G у гарадах. У большасці гасцініц ёсць Wi-Fi, кошт якога звычайна складае ад 2 да 3 за гадзіну.

Кошт будзе спаганяцца за кожную ноч, гэта значыць праз генератары або сонечныя батарэі, з мінімальнымі выдаткамі прыкладна адзін-два долары за прыладу. Разеткі - гэта еўрапейскія разеткі на 220 В. Таму пажадана мець універсальны адаптар.

Паўэрбанк таксама можа быць добрай ідэяй, бо могуць адключацца электрычнасць, і ён ненадзейны.
Wi-Fi, зарадка і SIM-карты таксама добра прадуманы, каб турысты маглі заставацца на сувязі, атрымліваючы асалоду ад далёкіх краявідаў панарамнага паходу на Эверэст.

Падаўжэнне паездкі пасля паходу

Пасля завяршэння панарамнага паходу на Эверэст турысты могуць працягнуць свой адпачынак у Непале, азнаёміўшыся з рознымі ўражаннямі. Праграма тураў па Катманду дазваляе наведаць аб'екты Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА, у тым ліку плошчу Дурбар, Боўдханатх і Пашупацінатх, што дае магчымасць пазнаёміцца ​​з гісторыяй і культурай Непала.

Каб надаць асаблівы штрых, Ambition Himalaya можа арганізаваць маляўнічую верталётную экскурсію па Гімалаях з пасадкай на Кала Патхар. Гэта дазволіць вам атрымаць асалоду ад 360-градуснага агляду Эверэста і іншых горных хрыбтоў. Гэта паўдзённая экскурсія, ідэальная для фатаграфавання і панарамных відаў без далейшых прагулак.

Людзі з вадкім часам і энергіяй могуць скарыстацца іншымі відамі паходаў. Панарамны паход на Эверэст можна працягнуць да ўзгорка Пун у рэгіёне Анапурна або да перавала Лангтанг-Ганджала, якія з'яўляюцца больш кароткімі маршрутамі. Пад кіраўніцтвам Ambition Himalaya ўсе этапы будуць плаўнымі, бяспечнымі і скаардынаванымі.

Парады падарожнікам па Непале, якія прыязджаюць упершыню

Прыярытэт для тых, хто ўпершыню прыязджае ў горад, — добра падрыхтавацца, каб атрымаць лёгкі і прыемны панарамны паход на Эверэст. Вазьміце з сабой шмат наяўных грошай у непальскіх рупіях, бо банкаматы ёсць толькі ў Катманду і на Намчэ-Базар, а дробныя купюры зручныя, калі трэба купіць ежу ў чайным і пакрыць самыя дробныя выдаткі.

Абавязкова трэба мець належнае рыштунак. Зручны турыстычны абутак, паношаныя турыстычныя курткі, шчыльнае адзенне, воданепранікальны плашч і цёплы спальны мяшок зробяць паход больш камфортным. Варта выкарыстоўваць палы для паходаў і простыя лекі ад вышыні або праблем са страўнікам.

Падыходзьце да сцежкі паступова. Лепш ісці паступова і часта адпачываць, а таксама прывучацца паступова акліматызавацца, а не бегаць. Піце ўвільгатняючы арганізм і прыслухоўвайцеся да яго, дзе б вы ні знаходзіліся на шляху.

Прытрымлівайцеся мясцовай культуры і традыцый. Здымайце абутак у гасцініцах і манастырах, паціскайце адзін аднаму рукі перад тым, як фатаграфавацца, будзьце ветлівыя і ўсміхайцеся мясцовым жыхарам, кажучы «Намастэ».

Чайавыя — гэта нармальна і вітаецца. Гіды звычайна зарабляюць 5–10 долараў у дзень, а насільшчыкі — 3–5 долараў у дзень. Вазьміце з сабой дадатковыя грошы ў знак падзякі за дапамогу. Выконваючы гэтыя некалькі простых рэкамендацый, вы атрымаеце бяспечны, камфортны і культурна ўзбагачаны вопыт падчас панарамнага трэка на Эверэст.