Trek Helambu – 9 dní

Informácie o ceste

najlepšia sezóna

Trek na Helambu je príjemný po celý rok, ale najideálnejší čas na obdivovanie krás regiónu je v... jeseň (september až november) a jar (Marec až máj). Pre najlepšiu viditeľnosť vysokých hôr a najkrajšie výhľady na dediny sú tieto mesiace najlepším časom na návštevu Helambu.

Počas jesene vytvára teplé počasie, jasná obloha a minimálna pravdepodobnosť dažďa a snehu príjemnú atmosféru pre tento trek. Na jar po skončení zimy sa topografia oblasti mení s rozmanitými rododendronmi v bujnom kvete, zmesou konárov, dubov s orchideami a papradí. Celý les je pokrytý vysokými trávnatými porastami pokrytými farebnými divými kvetmi za miernych teplôt a slnečného počasia.

Nadmorská výška a vzdialenosť

Dedina Helambu leží približne 75 km od hlavného mesta s najvyššou nadmorskou výškou 3650 m v Tharepati. Trek začína v Sundarijale, ktorý leží 17.5 km od Káthmandu v nadmorskej výške 1350 m.

Počas nášho 9-dňového itinerára budete chodiť presne 7 dní, takže denne prejdete 10 až 15 km, pričom väčšinu dní budete chodiť približne 6 až 7 hodín.

Maximálna/minimálna prechádzka za deň

Od 7. dňa treku na Helambu budeme chodiť na túru 3 dní. Väčšinu dní budeme chodiť 6 hodín denne, ale niektoré dni môžu byť náročné a budeme musieť chodiť 7 až 8 hodín.

Napríklad na 5. deň, keď pôjdeme z Kutumsangu do Tharepati, budeme kráčať 7 až 8 hodín. Podobne aj na 8. deň budeme opäť túrovať rovnako dlho ako zo Sermathangu do Melamchi Pul Bazaar. Tieto dva dni si vyžadujú maximálny počet hodín chôdze.

Najmenej, čo sme počas celého treku prešli, sme prešli 6. deň, keď sme išli z Tharepati do Melamchi Gaon. V tento deň budeme túrovať iba 4 až 5 hodín.

Náročnosť a aklimatizácia

Trek Helambu je považovaný za jeden z najjednoduchšie nízkonadmorské túry v Nepále neďaleko hlavného mesta. Najvyššia výška, ktorú dosiahneme, je v Tharepati s nadmorskou výškou 3650 m. Celé obdobie treku pozostáva zo 6 až 7 hodín turistiky denne, čo je ľahko dosiahnuteľné, ak máme dobré zdravie a kondíciu.

Druhý deň po príchode do Káthmandu sme si vyhradili ako deň odpočinku na prehliadku údolia. To vám poskytne dostatok času na oboznámenie sa nielen s miestnou kultúrou, ale aj s miestnou klímou a poveternostnými podmienkami.

Okrem toho bude náš výstup počas celého treku postupný, čo vám poskytne dostatok času na aklimatizáciu.

Príprava a tréning

Trek Helambu je relatívne nenáročný trek, ideálny pre nadšených turistov, ktorí s ľahkým batohom dokážu chodiť denne približne 5 až 6 hodín. Treking vo vyšších nadmorských výškach je fyzicky náročnejší ako chôdza v nižších nadmorských výškach. Ak sme však vo výbornom zdravotnom stave s priemernou fyzickou zdatnosťou a máme pozitívneho ducha, sebavedomie a silnú vôľu, potom môžeme túto cestu úspešne dokončiť.

Pravidelné cvičenie a behanie niekoľko týždňov pred výletom je dobrým prínosom pre zvýšenie sily a stability. Predchádzajúce turistické skúsenosti budú výhodou, ale na tento výlet nie sú potrebné žiadne technické znalosti.

Alternatívne trasy

Trek Langtang Gosaikunda môžete ľahko spojiť s naším krátkym trekom Helambu. Tento trek vám umožní navštíviť posvätné jazero Gosaikunda v Nepále, ktoré je rovnako dôležité pre hinduistov aj budhistov. Budete mať tiež možnosť prejsť sa odľahlou dedinou Langtang. Pred dosiahnutím dediny Langtang prejdete aj mohutný 4984 m vysoký priesmyk Lauribinayak.

Svoju cestu začnete autom z Káthmandu do Syabrubensi a potom prejdete cez hotel Lama, dedinu Langtang, Kang Jin Gompu, Tserko Ri vo výške 4984 m a vrátite sa do Kang Jin Gompy.

Teraz sa vydáte k jazeru Gosaikunda, prejdete cez hotel Lama, Thulo Syabru a Sing Gompu. Potom sa cez Gopte vydáte na túru do Melamchi Gaon a vrátite sa do Káthmandu, prejdete cez Tarkeghyang, Sermathang a bazár Melamchi Pul.

Na dokončenie tejto túry je potrebných minimálne 14 až 17 dní.

Výšková choroba

Trek na Helambu nepredstavuje riziko výškovej choroby, pretože budeme prechádzať v relatívne nízko položenej oblasti Nepálu. Nadmorská výška 3650 m v Tharepati je najvyššia nadmorská výška, ktorú sme na tomto treku dosiahli. Chodník je pomerne jednoduchý a rovný, vedie vás hustým lesom, ryžovými poľami a spevnenými cestami.

Pri prekročení výšky 2500 m sa však môžu vyskytnúť mierne príznaky výškovej choroby. Medzi príznaky, ktoré môžete pociťovať, patrí nevoľnosť, bolesť hlavy, vracanie a závraty. V takom prípade informujte, prosím, nášho sprievodcu, ktorý je dobre vyškolený v poskytovaní prvej pomoci v prípade potreby.

Doprava, strava a nápoje

Náš trekový balíček Helambu zahŕňa všetky vaše náklady na dopravu, ubytovanie a stravu. Náš turistický balíček zahŕňa vyzdvihnutie a odvoz z letiska, a to aj pred a po treku. Taktiež hradíme všetku pozemnú dopravu súkromným vozidlom v meste. Z Káthmandu do Sundarijalu budeme cestovať miestnym autobusom. Za príplatok vám vieme zabezpečiť aj súkromnú dopravu džípom.

Čo sa týka stravovania, každé ráno vám poskytneme zdravé raňajky a po príchode do Káthmandu uvítaciu večeru. Počas treku sú raňajky, obed a večera zahrnuté v našom zájazdovom balíčku.

Budete sa môcť tešiť na rôzne etnické nepálsky a Tibetský kuchyne ako aj rôzne Západné jedlo na výber. V oblasti je každú hodinu niekoľko čajovní, takže ich zvyčajne prevádzkujú miestni obyvatelia a poskytujú základné a minimálne vybavenie.

Rovnako tak si môžete pitnú vodu doplniť prevarenou alebo studenou filtrovanou vodou z ktorejkoľvek čajovne. Účty za bar a nápoje, čaj, kávu, studené nápoje, minerálnu vodu, teplé sprchy, telefónne účty a pranie bielizne však nie sú súčasťou našej služby.

Komunikácia, nabíjanie zariadení a internet/Wi-Fi

Počas tohto treku máte prístup k 24-hodinovej komunikácii, internetu a službám nabíjania elektroník. Takmer všetky chaty pozdĺž trasy do Helambu sú dobre vybavené Wi-Fi pripojením a elektrinou.

Niektoré chaty môžu ponúkať tieto služby bezplatne v nižšie položených oblastiach. Ale s pribúdajúcou nadmorskou výškou si chaty v odľahlých dedinách Kutumsang a Tharepati môžu za tieto služby účtovať dodatočné poplatky.

Môžete si tiež zakúpiť SIM karty NTC alebo NCELL na komunikáciu a neobmedzené internetové služby.

Povolenie

Na treku Helambu budete prechádzať národným parkom Shivapuri a národným parkom Langtang. Takže budete potrebovať Povolenie do národného parku Langtang a Národný park Shivapuri povoliť pre tento trek.

Povolenie do národného parku Shivapuri stojí 1000 10 NPR (približne 3000 USD) na osobu a povolenie do národného parku Langtang stojí 30 XNUMX NPR (približne XNUMX USD) na osobu.

Okrem vstupného povolenia do parku si musíte zaobstarať aj Karta TIMS (Systém správy informácií o turistoch). Modrá karta TIMS je určená pre tých, ktorí cestujú v skupinách, a stojí 10 USD na osobu. Zelená karta TIMS je určená pre samostatných turistov a stojí 20 USD na osobu. Ružové karty TIMS sú určené pre štátnych príslušníkov SAARC, ktorí musia zaplatiť 6 USD na osobu.

Čo môžete očakávať?

Trek Helmabu ponúka mimoriadne výhľady na Pohorie Langtang, Ganesh Himal, Gaurishankar, Langshisa Ri, Gangchenpo, Šišapangma, Dordže lhakpa, Annapurna hora rozsaha kôň Manaslu.

Po celej trase prechádzame terasovitými poľami, dedinami Tamangov a Šerpov, starobylými kláštormi, alpskými lúkami a hustými rododendronovými a borovicovými lesmi.

Napriek tomu, že je tak blízko hlavného mesta, región Helamby zostal nedotknutý. Dediny Tamang a Šerpov vám dávajú možnosť pozorovať jedinečnú zmes kultúry Tamang a Hyolmo.

Okrem nahliadnutia do ich starobylej kultúry uvidíte aj množstvo magických vodopádov, kaskádovitých riek cez veľké skaly a samotnú divokú zver regiónu.

A samozrejme, budete mať deň na krátku prehliadku významných pamiatok hlavného mesta vrátane Pašupatinátu, Boudhanáthu, Svajambhunátu a námestia Durbar.

Predĺženie cesty

Ak máte ešte niekoľko dní na strávenie v Nepále, ponúkame niekoľko ďalších výletov a zájazdových programov v Nepále. Napríklad krátke Prehliadka Pokhary, Chitwan národné Park výlet, Alebo Nagarkot prehliadkaSú blízko Káthmandu a na dokončenie potrebujú iba týždeň až desať dní.

Ak ste dobrodruh, Annapurna or Everest základňa tábor cestovanie sú pre vás aj ďalšie možnosti.

Na našej webovej stránke sme uviedli množstvo zájazdov. Kliknutím na každý zájazd zobrazíte podrobné informácie a môžete nás kontaktovať a rezervovať si tieto zájazdy. Urobíme všetko pre to, aby sa vaša vysnívaná dovolenka stala skutočnosťou.