Trek na hrebeň Khopra – 11 dní

Informácie o ceste

Dôležité informácie o výlete do regiónu Annapurna 

Vzhľadom na rýchlo sa meniace poveternostné podmienky v Himalájach budeme možno musieť zmeniť naše plánované trasy. Všeobecné informácie o tomto výlete si môžete prečítať nižšie.

Špeciálna poznámka pre turistov v oblasti Annapurna:

Vaša bezpečnosť je pri cestovaní s Ambition Himalaya Treks & Expeditions vždy na prvom mieste. Chceme, aby boli naši cenní hostia a personál v bezpečí, a preto sme vašim sprievodcom udelili plné oprávnenie upraviť, zrušiť alebo aktualizovať akúkoľvek časť itinerára, ak sa to z bezpečnostných dôvodov považuje za potrebné. Ambition Himalaya sľubuje, že sa budeme snažiť dodržať plánovaný itinerár. Prírodné katastrofy, poveternostné podmienky, zdravotné problémy alebo akékoľvek iné nehody nás však môžu prinútiť zmeniť plánovaný itinerár a dúfame, že týmto obavám rozumiete. Naši sprievodcovia vám poskytnú potrebné informácie a prediskutujú s vami zmenu itinerára.

Niektoré itineráre zahŕňajú jeden deň navyše v treku ako rezervu pre prípad meškania, zatiaľ čo iné nie. Ak však niekto počas treku ochorie, oddychuje alebo je to z iného dôvodu, alebo sa vám miesta páčia a chcete si pridať ďalšie dni atď., odporúčame vám pridať si pár dní navyše na koniec cesty pre prípad meškania. Ďalšie dni by sa mali vždy pridávať na konci cesty, nie na začiatku.

Stretnutie pred cestou:

Ambition Himalaya organizuje predbežné stretnutie v Káthmandu v 1. alebo 2. deň (v závislosti od itinerára). Trekujúci sa zoznámia s vedúcim treku (sprievodcom). Poskytneme jednotlivcom príležitosť klásť otázky o trekoch v regióne Annapurna. Predbežné stretnutie sa bude týkať osobného vybavenia, aklimatizácie a predstavenia sa ďalšieho člena tímu. Ambition Himalaya dúfa, že predbežné stretnutia budú vynikajúce, informatívne a podporné.

Jedlo na trek do regiónu Annapurna Treks 

Nižšie sú uvedené názvy najobľúbenejších jedál v oblasti. Počas tohto výletu máme prístup k širokej škále jedál z menu čajovne, ktoré vytvára a pripravuje vedenie miestneho dedinského kraja.

Medzi základné raňajky patrí tibetský chlieb a chapati so syrom (suchý chlieb - miestny pšeničný chlieb), ovsené vločky, francúzsky toast s arašidovým maslom a medom, zemiakové placky, vyprážané kukuričné vločky, palacinky, kaša na mlieku, miešané a varené vajcia, müsli atď. a ako teplé nápoje je k dispozícii čaj, káva, horúca čokoláda atď.

Na obed si môžete vybrať z rôznych druhov polievok s rezancami (thukpas), dal a bhat (tradičné nepálske jedlo), momo (knedle), tibetského chleba (chapati), makarónov, špagiet, rôznych polievok a zemiakových jedál, ako aj ryže s kari, jarných závitkov a dezertov.

Na večeru si môžete vybrať z ponuky momos (knedle), rôznych druhov thukpy (rezancovej polievky), dahl a bhat (tradičné nepálske jedlo), tibetského chleba/chapatti, macroni, špagiet, rôznych polievok, steakov a zemiakových jedál, ryže s kari, jarných závitkov, dezertov, ako aj teplých a studených nápojov.

Mäso v horských oblastiach je nečisté a nezdravé. Radi by sme vás však presvedčili, aby ste sa zdržali jedenia mäsa, pitia alkoholu a fajčenia.

Medzi možnosti dezertov a občerstvenia patrí ryžový puding, jablkový koláč, tyčinky Snickers alebo Mars s ovocnou príchuťou a pukance.

Medzi možnosti teplých nápojov patrí horúca čokoláda, káva, mäta, zázvor a zelený čaj s citrónom a medom.

Kontrolný zoznam vybavenia

Tu je zoznam odporúčanej výbavy na treking v Nepále. V závislosti od trekingovej trasy, dní, ročného obdobia atď. sa tento zoznam výbavy môže líšiť. Pred začatím cesty si, prosím, zvážte túto možnosť. Niektoré z týchto položiek nie sú povinné a sú voliteľné. Niektoré položky sa odporúčajú iba na treky vo vysokých nadmorských výškach.

Lezecká časť: (Toto je pre lezeckú časť, ak sa zúčastňujete)

OSOBNÁ HORELEZECKÁ VÝBAVA: Cepín, mačky, úväz, popruhy (2), karabíny so skrutkovacím uzáverom (2 zamykacie, 2 odomykacie), zlaňovacie/zlaňovacie zariadenie, plastové horolezecké topánky, výstupok, prilba (voliteľné)

VYBAVENIE PRE SKUPINOVÉ LEZECTVO: Snežná lišta, ľadový kladivo, lanový ľadový skrutkovač

Všeobecné vybavenie na trekking

Cestovná taška alebo ruksak: Poskytujeme bezplatné cestovné/veterné tašky, na trekingové použitie je to voliteľné, či už ich chcete použiť alebo nie.

Páperová bunda a spacák: Ambition Himalaya poskytne bezplatne páperovú bundu, ktorú je potrebné po treku vrátiť. Ide o prenájom. Ak si ju však chcete priniesť sami alebo si ju kúpiť na súkromné stretnutie v Káthmandu, je to možné.

Hlava

Slnečné okuliare [pravé, so skutočnou UV ochranou]
Čiapka alebo šál proti slnku
Ľahká kukla alebo teplá flísová čiapka

Horná časť tela

T-shirts
Ľahké a expedičné termo topy
Flísová bunda
Flísová bunda Wind-Stopper (voliteľná)
Nepremokavá (najlepšie priedušná) škrupinová bunda
Páperová vesta a/alebo bunda

Dolná časť tela

Spodná bielizeň
Turistické šortky
Ľahké bavlnené dlhé nohavice
Ľahké a expedičné termo nohavice
Flísové nohavice (sezónne)
Nepremokavé (najlepšie priedušné) škrupinové nohavice

hands

Ľahké rukavice
Rukavice alebo palčiaky vysokej hmotnosti

nohy

Turistické topánky s náhradnými šnúrkami
Tenké, ľahké vnútorné ponožky
Hrubé, teplé vlnené turistické ponožky
Kempingová obuv (tenisky a/alebo sandále)
Gamaše na zimnú turistiku vo vysokých horách

Doplnky

Spací vak s hodnotením nula stupňov Celzia *
Čelovka (napr. Petzl Zoom) s náhradnými žiarovkami a batériami
DSLR / Digitálny fotoaparát s náhradnými batériami
Trekingové tašky/Cestovná taška
Základná súprava prvej pomoci
Veľké plastové vrecia – na udržanie vecí v suchu vo vnútri turistickej tašky
Denný batoh (približne 20-22 litrov)
Trekingové palice
Fľaše na voduToaletné potreby (malý uterák, toaletný papier atď.)

Toaletné potreby

Viacúčelové mydlo [najlepšie biologicky odbúrateľné],
Deodoranty, Klieštiky na nechty,
Opaľovací krém / hydratačný krém na tvár a telo,
Zubná kefka / zubná pasta [najlepšie biologicky odbúrateľná],
Dámske hygienické potreby, Malé zrkadlo

Osobná hygiena

Vlhčené obrúsky [detské obrúsky],
Rolky toaletného papiera / papiera,
Antibakteriálne umývanie rúk,
Čistička vody [Lepšie ako používanie minerálnej vody na udržanie čistoty hôr]
Extra/Luxusné
Adaptéry [nepálska dvojkolíková zástrčka na 220 voltov; alebo len medzinárodný univerzálny adaptér],
Multifunkčný nástroj [švajčiarsky armádny nôž, nástroj Leatherman],
Osobné občerstvenie [cukrové tyčinky a sušienky sa dajú kúpiť aj v Káthmandu, Namche Pokhara atď. alebo v každom penzióne], Šijacia súprava [niekedy sa veľmi hodí],
Superlepidlo, Knihy na čítanie vo voľnom čase,
Mobilný telefón, Mapa chodníkov / Sprievodca,* iPod / Walkman / MP3 prehrávač / MP4 prehrávač, Perá / Ceruzky a malé zápisníky,
Hry ako šach, backgammon, scrabble, hracie karty

Aklimatizácia:

Akútna horská choroba (AMS) na Ambition Himalaya, zdravotný stav, ktorý môže byť smrteľný, ak je spôsobený príliš rýchlym výstupom, je predmetom programu treku v oblasti Annapurna. Vo vyšších horských oblastiach je vo vzduchu menej kyslíka. Ak chcú byť turisti v bezpečí na akomkoľvek itinerári treku okolo Annapurny alebo v základnom tábore Annapurny, v atmosfére s menším množstvom vzduchu ich telo potrebuje niekoľko dní na zotavenie. Cestujúci by si mali byť obzvlášť vedomí akýchkoľvek srdcových, pľúcnych alebo krvných ochorení, aby mohli pred odchodom navštíviť svojho lekára. Trasa, ktorú absolvuje Ambition Himalaya, bola vytvorená s cieľom urobiť všetko pre to, aby sa AMS predišlo. Musíte mať na pamäti, že niektorí ľudia sú zraniteľnejší ako iní.

Fyzické podmienky:

Celý trek k základni Annapurna, okruhu Annapurna alebo k jazeru Tilicho zvyčajne zvládnu turisti v dobrej fyzickej kondícii. Cestovateľ musí byť v dobrom fyzickom aj duševnom zdraví. Väčšina túr trvá päť až šesť hodín, ale niektoré dni môžu trvať až sedem. Je dobré sa pred dovolenkou pravidelne hýbať, aby ste sa na ňu pripravili. Najlepšiu formu dosahuje dlhá prechádzka v kopcovitom prostredí. Najdôležitejšími faktormi sú veselý pohľad na svet a veľa odhodlania. Technické skúsenosti nie sú potrebné a skúsenosti s turistikou sú výhodou. Pred dohodnutím termínu nás, prosím, informujte o všetkých vašich existujúcich zdravotných problémoch. Okrem toho je pred cestou do Nepálu dôležité prediskutovať so svojím lekárom očkovania a akékoľvek iné potenciálne zdravotné problémy. Všetky náklady na liečbu a odchod hradíte vy.

Poistenie/Evakuácia:

Hoci neočakávame, že sa vám počas cesty niečo vážne pokazí, v prípade vážneho ochorenia vynaložíme maximálne úsilie, aby sme vás dopravili do najbližšej nemocnice. Akékoľvek náklady spojené s evakuáciou však budete znášať vy. Preto je rozumné mať poistenie, ktoré pokryje vaše výdavky. Zostaňte krytí. (Pozrite si stránku o cestovnom poistení)

Zamestnanecké zabezpečenie a poistenie:

Tím Ambition Himalaya tvrdo pracuje na tom, aby bola vaša cesta úspešná, zábavná a nezabudnuteľná. Sú milí, ohľaduplní, znalí a opatrní. Vaše návštevy vedie najkvalifikovanejší a najskúsenejší sprievodca (sprievodkyňa). Má bohaté znalosti. Pozná kultúru, ekosystém, flóru, faunu, geografiu a históriu Nepálu. Naši vedúci a sprievodcovia absolvovali dôkladné školenie v rôznych oblastiach vrátane pohostinstva, prvej pomoci, jazyka a vládou schválených kurzov turistických sprievodcov. Spoločnosť má poistenie pre personál, sprievodcu a nosičov.

Starostlivosť o nosiča:

Ponúkame rôzne itineráre, z ktorých niektoré nezahŕňajú nosičov, ale ak chcete, môžeme vám ich zabezpečiť. Okrem toho do niektorých itinerárov zaraďujeme nosičov. Dobrodružstvo je to, čo je trekking. Nosiči musia vo svojej práci veľmi tvrdo pracovať. Prepravujú zásoby a batožinu pre turistov, čím uľahčujú jednoduchú a pohodlnú trasu cez izolované hory regiónu Everest. Dbáme na to, aby všetci naši nosiči boli riadne platení a vyškolení. Žiadame všetkých turistov, aby obmedzili hmotnosť svojej batožiny na 15 až 25 kilogramov na nosiča. Podporujeme prácu Medzinárodnej skupiny na ochranu nosičov (IPPG), poskytujeme pomoc a poradenstvo týmto organizáciám s cieľom zlepšiť pracovné podmienky nosičov, od ktorých sme závislí. Podporujeme úsilie Medzinárodnej skupiny na ochranu nosičov (IPPG) pomáhať organizáciám, ktoré sa spoliehajú na nosičov, tým, že im ponúkame pomoc a poradenstvo.

ubytovanie:

Ambition Himalaya vám ponúka štandardné turistické ubytovanie v Káthmandu, ale ak uprednostňujete 4- alebo 5-hviezdičkový hotel, vieme vám ho zabezpečiť. Môžete nás o tom informovať. Okrem toho, všetko ubytovanie pre turistov v Annapurne je v dvojlôžkových penziónoch, chatách alebo v niektorých miestach v súkromných domácnostiach, ktoré sú zahrnuté v cene zájazdu. Chatu vám a vašej skupine poskytneme každý deň v tejto oblasti (na niektorých miestach nie je možné izby rezervovať vopred).

Trekingová náročnosť:

Túra na najvyššiu horu v krajine je dlhá, stredne ľahká až náročná. Cestujúci preto potrebujú extra výdrž a cesta je vyčerpávajúca, pretože zahŕňa približne 5 – 8 hodín dennej chôdze po skalnatých okrajoch. Predchádzajúce skúsenosti nie sú potrebné, ak však pravidelne cvičíte, musíte byť v dobrej fyzickej kondícii. Tento výlet je pre vás, ak radi chodíte vo vysokých nadmorských výškach.

 Potvrdenie (online platba)

Pre potvrdenie rezervácie vášho zájazdu odporúčame, aby ste zaplatili aspoň 20 % z celkovej sumy za zájazd do Nepálu a 50 % za zájazd do Bhutánu a Tibetu. Platbu teda môžete vykonať prostredníctvom odkazu nižšie.

Tu je odkaz na online platbu: https://www.ambitionhimalaya.com/online-payment/

Zvyšok sumy nám môžete uhradiť po príchode do Nepálu prostredníctvom online platby, kreditnej karty alebo platby v hotovosti. Ak sa rozhodnete uhradiť dlžnú sumu online prevodom alebo platbou kreditnou kartou, bude vám účtovaný poplatok za spracovanie vo výške 4 % navyše k dlžnej sume.

Vízum na vstup do Nepálu 

Vízum si môžete vybaviť na letisku v Káthmandu po prílete. Na vízum si, prosím, prineste 2 fotografie. Počítajte s časom čakania v rade na získanie víza. Vízum si môžete vybaviť aj pred začiatkom zájazdu kontaktovaním najbližšieho nepálskeho veľvyslanectva.

Podrobnosti o poplatku za turistické vízum

30 amerických dolárov alebo ekvivalent v inej konvertibilnej cudzej mene počas 15 dní

50 amerických dolárov alebo ekvivalent v inej konvertibilnej cudzej mene počas 30 dní

125 amerických dolárov alebo ekvivalent v inej konvertibilnej cudzej mene počas 90 dní

Ak máte ďalšie otázky, neváhajte sa nás opýtať alebo si môžete pozrieť oficiálnu publikáciu Nepálskeho vízového úradu.

Ak sa chcete dozvedieť viac, kliknite sem

Kedy a kam by ste mali prísť?

Nezabudnite si rezervovať let z a na medzinárodné letisko v Káthmandu.

Pred terminálom medzinárodného letiska v Káthmandu vás privíta osoba s kartou s nápisom „Ambition Himalaya Treks & Expeditions“ alebo s vaším menom a odvezie vás do hotela.

Ak plánujete príchod alebo odchod skôr alebo po otváracích hodinách, dohodnite si, prosím, ďalšie informácie o hoteli prostredníctvom e-mailu na adresu [email protected] , alebo nás informujte, ak ste si rezervovali hotel na predchádzajúce dni pred začiatkom nášho plánu.

Po zakúpení údajov o zahraničnom lete nás, prosím, kontaktujte.

Meny akceptované v Nepále:

Nasledujúce hlavné meny sú akceptované pre platbu kartou VISA aj všeobecne: USD, libra, AUD a EUR. V Káthmandu je veľa bankomatov a mnoho reštaurácií akceptuje kreditné karty, aj keď nie je veľa obchodov, ktoré to robia. Upozorňujeme, že v oblasti pre treking akceptujú iba nepálske rupie.

Poistenie/Evakuácia:

Hoci neočakávame, že sa vám počas cesty niečo vážne pokazí, v prípade vážneho ochorenia vynaložíme maximálne úsilie, aby sme vás dopravili do najbližšej nemocnice. Akékoľvek náklady spojené s evakuáciou však budete znášať vy. Preto je rozumné mať poistenie, ktoré pokryje vaše výdavky. Zostaňte krytí. (Pozrite si stránku o cestovnom poistení)

Predĺženie alebo alternatíva cesty:

Ak budete s našou pomocou spokojní a rozhodnete sa predĺžiť si dovolenku, môžeme vám zariadiť návštevu Tibetu a Bhutánu. Ďalšie nápady na turistiku a aktivity v Nepále, ako napríklad treky v regióne Everest , treky v regióne Annapurna , treky v regióne Langtang, zájazdy, jednodňové výlety, rafting a lezenie na vrcholy atď. , si môžete prečítať tu.

Ak sa chcete dozvedieť viac pred návštevou Nepálu, kliknite sem pre viac informácií.