Trek do základného tábora Everestu – 14 dní
- 12 večerí
- 11 obedov
- 13 Raňajky
- 2 noci v hoteli
- Chata na 11 nocí
- Trekking
- Turistika
- September – december
- Mar-máj
$ 1100USD
- Počet osôb Za osobu
-
1 človek
US $ 1450
-
2 -
2 ľudia
US $ 1299
-
3 -
5 ľudia
US $ 1260
-
6 -
9 ľudia
US $ 1200
-
10 -
15 ľudia
US $ 1150
-
16+ ľudí
9999
US $ 1100
Celkové náklady:
US $ 1450
- Súkromné výlety každý deň
- Žiadne skryté náklady
- Lokálna spoločnosť
- Vieme pomôcť aj veľkej skupine
- Vyše 17 rokov skúseností
- Podľa vašich potrieb vieme prispôsobiť itinerár.
399 Recenzie
Poradie na TripAdvisore
#85 z 2537 aktivít v prírode
Najdôležitejšie momenty treku do základného tábora Everestu – 14 dní
- Výhľad na početné osemtisícovky, ako napr. Mt Everest, Lhotse, cho Oyu, Články
- Skvelé príležitosti na fotenie z vrcholu Kala Patthar s veľkolepým Mount Everestom osvetleným svetlom vychádzajúceho slnka.
- Možnosť stráviť noc v šerpských dedinách prevoňaných rituálnym budhistickým dymom
- Príležitosť preskúmať historické a súčasné údolie Káthmandu
- Vyhliadkový let z a do Lukly, vďaka ktorému bude cesta menej únavná a príjemná
- Deň odpočinku v Namche Bazaar s možnosťou stretnúť milých a príjemných ľudí, ktorí vo vás zanechajú minimálne toľko spomienok ako samotné hory.
- Svedkami tibetskej kultúry starobylých šerpských dedín, ich miestnych chrámov a kláštorov so zbormi mníchov (Tengboche, Pangboche).
- Prechádzame rozmanitým terénom od hlbokých údolí s burácajúcimi horskými riekami a slávnymi visutými mostmi až po vysokohorské krajiny s ľadovcami a slávnymi vrcholmi, ktoré poznáme pod ich menami: Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Pumori, Cho oyu, Atď
Prehľad treku do základného tábora Everestu – 14 dní
Pozývame vás do jednej z najvyhľadávanejších destinácií na svete – Everest Base Camp TrekToto je celoživotná cesta, ktorá vám poskytne príležitosť znova cítiť a vibrovať. Tento trek vám umožní uzrieť niektoré z najpozoruhodnejších krajín, ktoré existujú na planéte. Dáva vám šancu spojiť sa so silou vo vás.
Dvojtýždňová cesta do základného tábora Everestu vás zavedie do základného tábora, odkiaľ početní turisti začínajú svoj výstup do hôr. Základný tábor leží v nadmorskej výške 5316 m, zatiaľ čo vrchol Kala Patthar ponúka rozsiahly panoramatický výhľad. Everest, Lhotse, Nuptse, Pumori a Ama Dablam, a mnoho ďalších ľadových obrov sa nachádza v nadmorskej výške 5,545 XNUMX m nad morom. Preto bude absolvovanie treku do základného tábora Everestu a zdolanie Kala Patthar skutočným zdrojom hrdosti pre každého turistu.
Tento mimoriadny výlet začína naším veľkolepým letom z Káthmandu do Lukly. Potom sa s naším tímom sprievodcov a nosičov začne turistická expedícia. Prejdeme sa niekoľkými malebnými dedinkami Phakding, Monjo, Namche, Tengboche, Dingboche a Lobuche, až kým nakoniec nevstúpime do základného tábora.
Taktiež zdoláme známy vrchol Kala Patthar, aby sme si vychutnali zázračnú mágiu, ktorú vytvorila príroda. Po návrate sa opäť vydáme na pozoruhodný let z Lukly do Káthmandu, čo je ďalšou výhodou tohto výletu.
Uvidíme zelené terasovité polia na kopcoch obklopujúcich mesto, rozsiahle a nepredstaviteľne hlboké údolia v podhorí a nad nimi týčiace sa zasnežené vrcholky. Tento trek do základného tábora Everestu je skutočnou symfóniou horskej krajiny.
Pozeraj video
Itinerár treku do základného tábora Everestu – 14 dní
| Deň | režim | Itinerár trasy | Nadmorská výška (m) | Trvanie | cez noc | zahrnuté |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | Rokov | Príchod Káthmandu - Hotel - Večera | 1,300 | 30 | hotel | večera |
| 02 | Let/trek | KTM – Lukla – Phakding (8 km) | 2,860/2,610 | 30/3 hodiny | Guest House | BLD |
| 03 | cestovanie | Phakdin – Monju – Namche (12 km) | 3,440 | 6/7 hodiny | Guest House | BLD |
| 04 | Túra/výlet | Túra - Sangboche - Namche | 3,970/3,440 | 3/4 hodiny | Guest House | BLD |
| 05 | cestovanie | Namche - Tengboche (10 km) | 3,860 | 5/6 hodiny | Guest House | BLD |
| 06 | cestovanie | Tengboche – Dingboche (10 km) | 4,410 | 5/6 hodiny | Guest House | BLD |
| 07 | Túra/výlet | Túra - Ngarjuna - Dingboche | 5,100 | 4/5 hodiny | Guest House | BLD |
| 08 | cestovanie | Dingboche – Thukla – Lobuche (7 km) | 4,940 | 5/6 hodiny | Guest House | BLD |
| 09 | cestovanie | Lobuche - EBC - Gorakshep (13 km) | 5,180/5,364 | 8/9 hodiny | Guest House | BLD |
| 10 | Túra/trek | Trek-Kalapatther-Pangboche (18 km) | 5,545/3,985 | 9/10 hodiny | Guest House | BLD |
| 11 | cestovanie | Pangboche - Namche (14 km) | 3,440 | 7/8 hodiny | Guest House | BLD |
| 12 | cestovanie | Namche - Lukla (20 km) | 2,860 | 6/7 hodiny | Guest House | BLD |
| 13 | Rokov | Lukla - Káthmandu - Hotel | 1,300 | 30 / 30 | hotel | B |
| 14 | Rokov | KTM - Letisko - Odlet | ----- | 30 | ----- | B |
Podrobný itinerár - Popis trasy na každý deň
Deň 01: Vitajte v Káthmandu, hlavnom meste. [1300 m] transfer do hotela.
Zdravím! Na medzinárodnom letisku v Káthmandu sa s vami stretneme pri východe a odvezieme vás do nášho hotela. Oddýchnite si, relaxujte a prejdite sa po hoteli.
Náš sprievodca vás večer navštívi v hoteli a stručne vám povie o nadchádzajúcom výlete. Potom si vychutnáme vrúcnu uvítaciu večeru v uznávanej reštaurácii v Káthmandu.
Prosím, choďte spať skoro večer na ranný let do Lukly na druhý deň.
Deň 02: Let do Lukly [2,860 9,383 m] a trek do Phakdingu [2,610 8562 m]. Predpokladaný čas: Let (30 minút) a trek (3 – 4 hodiny).
Dnes je prvý deň plný adrenalínu z celého treku do základného tábora Everestu. Vstaneme skoro ráno a pôjdeme autom na letisko v Káthmandu, odkiaľ odletíme do Lukly. Počas hlavnej trekovej sezóny na jar a na jeseň budeme musieť letieť z Ramechhapu, aby sme sa dostali do Lukly.
V takom prípade sa na letisko Ramechhap odvezieme súkromným vozidlom. Po približne 4 hodinách pohodlnej jazdy budeme môcť odletieť do Lukly.
V Lukle si dáme raňajky a vydáme sa priamo na prechádzku do Phakdingu. Po zjazde z kopca sa krátko dostaneme do dediny Cheplung, odkiaľ pôjdeme na Ghat.
Hodinová alebo dvojhodinová túra nás potom zavedie do Phakdingu, kde prenocujeme.
Deň 03: Trek do Namche Bazaar [3,440 11,286 m], odhadovaná dĺžka chôdze 6 – 7 hodín.
Po raňajkách sa prejdeme pozdĺž krásnej mliečnej rieky Dudh Koshi a dostaneme sa do dediny Benkar. Prejdeme cez visutý most, zídeme do skalnatej rokliny a dorazíme do Jorsalle.
Kúsok za Jorsallom vstúpime do národného parku Sagarmantha v Khumbu, kde prvýkrát uvidíme Everest. Potom sa vydáme pešo po menej strmom svahu, aby sme sa dostali k Namche Bazaaru.
Ubytujeme sa a navečeriame sa v jednej z útulných chatiek na bazáre.
Deň 04: Odpočinok a aklimatizácia v Namche Bazaar, prehliadka mesta.
Dnes si užijeme fotenie na krásnom rušnom trhu Namche. Po raňajkách sa vydáme na túru k najvyššiemu hotelu Everest View. Budeme svedkami zázrakov ľadových vrcholov Mount Everestu, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse a niekoľkých ďalších himalájskych monštier.
Ak máte záujem, môžeme si pozrieť aj historické múzeum v národnom parku Sagarmatha a dozvedieť sa o histórii Šerpov. Večera a nocľah v chate v Namche Bazaar.
Deň 05: Trek do kláštora Tengboche [3,860 12,664 m]. Odhadovaná vzdialenosť - 10 km, odhadovaná chôdza 5-6 hodín.
Po výdatných raňajkách sa rozlúčime s Namche a chvíľu sa vydáme do kopca. Potom prejdeme malý most cez rieku Imja Khola a dorazíme do Phungithangy – pozoruhodnej a krásnej šerpskej dediny pokrytej farebnými modlitebnými mlynčekmi.
Po krátkom odpočinku vystúpime serpentínovým chodníkom a prejdeme sa hustým rododendronovým lesom. Nakoniec sa dostaneme na rovinatý terén kláštora Tengboche. Za kláštorom sa naskytnú výhľady na Everest, Nuptse, Lhotse, Thamserkua Ama Dablam.
Nocľah v krásnej chate v dedine.
Deň 06: Trek do Dingboche [4,410 14,468 m]. Odhadovaná vzdialenosť - 8 km, odhadovaná chôdza 5 - 6 hodín.
Dnes sa prejdeme malebným chodníkom vedúcim cez rododendronové lesy. Z Tengbcohe pôjdeme dole smerom k dedine Deboche, cez lanové mosty a vystúpime do Pangboche medzi múrmi Mani s tibetskými nápismi.
Potom vystúpime na kopec, aby sme sa dostali do starobylej dediny Dingboche, kde môžeme byť svedkami Lhotse, Island Vrchola Ama Dablam. Budeme spať a jesť v chate tejto tradičnej dediny.
Deň 07: Aklimatizácia v Dingboche a prehliadka pamiatok.
Dnes si väčšinu dňa oddýchneme aklimatizáciou a potom sa vydáme na strmý výstup na kopec Nangkartshang. Je to ďalšie krásne miesto na malebné fotografie. Články a Amphu Laptse ako pozadie. Po návrate sa tiež krátko pozrieme na Kláštor NangkartshangVečer sa vráťte do chaty na večeru a ubytovanie na noc.
Deň 08: Trek do Lobuche [4,940 16,207 m / 10 4 stôp]. Odhadovaná vzdialenosť 5 km, odhadovaná chôdza XNUMX – XNUMX hodín.
Dnes budeme pochodovať malebným traverzom s pôsobivými výhľadmi na údolia Khumbu a vrchol Cholatse. Po krátkom zjazde a potom stúpaní sa dostaneme do dediny Dughla. Počas našej trasy sa dostaneme k priesmyku Thukla, ktorý slúži ako pamätník zosnulých horolezcov.
Budeme pokračovať v chôdzi po úzkom kamenistom chodníku, ktorý nás dovedie do dedinky Lobuche, kde prenocujeme.
Deň 09: Trek do Gorakshepu [5,130 16,830 m], túra do základného tábora Everestu [5,316 17,440 m] a späť do Gorakshepu. Vzdialenosť 15 – 17 km, odhadovaná chôdza 8 – 9 hodín.
Dnešný deň začneme za úsvitu, keď nás čaká najkrajšia etapa celého treku k základnému táboru Everestu. Opustíme Lobuche a budeme pochodovať na sever, aby sme prešli južnou časťou Lhotse. Potom prejdeme početnými ľadovcovými úsekmi a pomaly pôjdeme do ľadovej púšte Gorakshep.
Tu si dáme raňajky a potom budeme pokračovať v túre do tábora Mount Everestu. V základnom tábore sa nám naskytnú nádherné výhľady. Khumbu ľadopád, Nuptse, Pumoria Khumbutse.
Po nakliknutí pár fotiek a vytvorení videí pre TikTok a Instagram sa teraz vydáme späť do Gorakshepu. Tu sa ubytujeme v jednej z rustikálnych horských chát a skoro sa uložíme do postele, aby sme pred úsvitom začali ďalší deň.
Deň 10: Trek na vrchol Kala Patthar [5,545 18,192 m] a zostup do Pangboche [3985 13074 m]. Odhadovaná vzdialenosť 18 – 20 km, odhadovaná chôdza 9 – 10 hodín.
Dnes vylezieme na mohutnú stenu z čiernej skaly, všeobecne známu ako Kala Patthar. Skoro ráno s čelovkami nad hlavami vyrazíme na vrchol. Cesta na vrchol Kala Patthar, odkiaľ môžeme vidieť najkrajší východ slnka nad Everestom, nám bude trvať približne 2 až 3 hodiny.
Z tohto miesta môžeme obdivovať osvetlenie vrcholov nad Nuptse, Pumori a Ama Dablam. Teraz zostúpime do základného tábora a dáme si teplé a chutné jedlo.
Po krátkom odpočinku zostúpime do Pangboche, kde si oddýchneme, aby sme si uľavili unaveným nohám.
Deň 11: Trek do Namche Bazaar [3,440 11,286 m]. Odhadovaná vzdialenosť 15 km, odhadovaná chôdza 6 – 7 hodín.
Odteraz budeme podnikať prevažne zjazdové túry, takže trasa pred nami bude oveľa jednoduchšia. Po vyčerpávajúcej, ale obohacujúcej turistickej ceste teraz pôjdeme po podobných chodníkoch cez hustý les ihličnanov a rododendronov, míňajúc dediny Dingboche a Tengboche, aby sme sa opäť dostali do Namche.
Budeme mať ešte jednu príležitosť stráviť noc v príjemnej spoločnosti pohostinných Šerpov z Namche.
Deň 12: Zjazd z kopca späť do Lukly [2,860 9,383 m]. Odhadovaná vzdialenosť 20 km, odhadovaná chôdza 6 – 7 hodín.
Prekročenie rýchlych vôd Bhote koshi a Dudh koshi riek, zídeme pešo do dediny Phakding, kde si oddýchneme na obed. Po opätovnej prechádzke podobnou cestou a spomienkach na nádherné chvíle našej expedície budeme v okamihu v Lukle.
Vyložíme si batohy v chate, preskúmame dedinu a kúpime si nejaké suveníry na pamiatku tohto pozoruhodného treku.
13. deň: Cesta do Káthmandu letecky (30 minút) a nocľah v hoteli.
Skoro ráno sa vydáme na letisko v Lukle, odkiaľ odletíme do hlavného mesta. Do 30 minút budeme opäť v srdci tohto chaotického mesta. V hoteli si môžete oddýchnuť, dať si horúcu sprchu a dopriať si zaslúženú masáž.
Deň 14: Odchod alebo predĺženie cesty.
Je čas opäť si zbaliť kufre a vyraziť na medzinárodné letisko na spiatočnú cestu domov. Náš zástupca bude opäť vo vašom hoteli, aby vás odviezol na letisko pre vašu bezpečnú cestu.
Ešte sa nechcete rozlúčiť s touto krásnou krajinou? Ak áno, prečo si nepozrieť nášho sprievodcu, kde nájdete odporúčania na ďalšie úžasné výlety a treky? Ako vaši dôveryhodní spoločníci vám radi opäť poslúžime na ďalšej neuveriteľnej ceste v Nepále.
Nie ste spokojní s týmto itinerárom? Prispôsobiť teraz
Zahŕňa/nezahŕňa
Čo je v cene
- Vyzdvihnutie a odvoz na letisku súkromným vozidlom.
- Trojhviezdičkový hotel v Káthmandu s raňajkami.
- Letenka medzi Káthmandu a Luklou a späť
- Všetky vnútroštátne letenky a poplatky za dopravu
- Trekingové povolenia TIMS (Treker Securities)
- Vstupný poplatok vidieckej samosprávy Pasanglahamu
- Povolenie na vstup do národného parku Sagarmatha
- 3 jedlá (raňajky, obed a večera/hlavné jedlo) počas treku
- Sezónne ovocie po večeri počas trekingu
- Ubytovanie v chate/penzióne počas treku
- Anglicky hovoriaci sprievodca zážitkom so všetkými výdavkami a poistením
- 1 nosič šerpov pre 2 osoby; zahŕňa plat, stravu a poistenie.
- Sprievodca asistenciou pre 6+ osôb, kryté výdavky a poistenie.
- Spací vak a páperová bunda používané pri trekingu
- Cestovná taška na turistiku
- Tričko Free Ambition Himalaya
- Turistická mapa a certifikát o dosiahnutých výsledkoch
- Normálna lekárnička s návodom
- Oxymeter monitoruje kyslík a pulz, čím predchádza horskej chorobe.
- Uvítacia alebo rozlúčková večera v autentickej reštaurácii [voliteľné].
- Stretnutie pred trekom v Káthmandu
- Záchranné a lekárske evakuačné opatrenia v najhoršom prípade
Voliteľné doplnky
(Doplnky dostupné za príplatok)
- Luxusný hotel v Káthmandu
- Prehliadky Káthmandu, výlety a doplnky.
Čo je vylúčené
- Medzinárodné letenky,
- Poplatky za vízum (30 USD na 15 dní, 50 USD na 30 dní a 125 USD na 90 dní)
- Cestovné a záchranné poistenie, núdzová evakuácia
- Extra jedlo, bar a nápoje, telefónne účty, dezert, čaj/káva.
- Poplatky za práčovňu a sprchy.
- Účty za Wi-Fi a nabíjanie batérie počas treku.
- Obed a večera v Káthmandu
- Náklady spôsobené prírodnými katastrofami alebo nehodami sú nevratné, ak dobrovoľne opustíte trek.
- Prepitné, dary alebo poďakovanie sprievodcovi a nosičom.
- Veci, ktoré nie sú uvedené v časti „cena zahŕňa“.
Špeciálna poznámka pre turistov:
Počas hlavnej sezóny môže Úrad pre civilné letectvo Nepálu prevádzkovať lety z Ramechhapu do Lukly a naopak s cieľom zmierniť preťaženie na medzinárodnom letisku Tribhuvan v Káthmandu. V prípade obmedzených odletov budete musieť druhý deň vstať skoro ráno a vydať sa na malebnú 2-kilometrovú jazdu z Káthmandu na letisko Ramechhap so súkromnými transfermi ponúkanými bez dodatočných nákladov. Snažíme sa vás informovať o najnovších letových informáciách a zabezpečiť, aby vaša cesta prebehla čo najhladšie.
Dôležitá poznámka:
Let z Káthmandu do Lukly je zvyčajne spoľahlivý, ale zlé počasie môže spôsobiť meškania alebo zrušenia. Za prenájom vrtuľníka sa môžu účtovať dodatočné poplatky v rozmedzí od 300 do 600 dolárov. Itinerár môže, ale nemusí zahŕňať jeden deň navyše ako rezervu pre prípad meškania, preto odporúčame pridať niekoľko dní na koniec cesty pre prípad akéhokoľvek meškania. Ďalšie dni by sa mali pridať po ceste, nie na začiatku.
Mapa trasy a graf nadmorskej výšky
Zľavy pre súkromné skupiny k dispozícii
| Počet ľudí | Cena za osobu |
| 1 Pax | US $ 1450 |
| 2 Pax | US $ 1299 |
| 3-5 osôb | US $ 1260 |
| 6-9 osôb | US $ 1200 |
| 10-15 osôb | US $ 1150 |
| 16 viac | US $ 1100 |
Skupinové pripojenie
| dátum | Trvanie | Cena | Dostupnosť | pripojiť |
|---|---|---|---|---|
|
Júna 23, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | Dostupný | |
|
Júla 13, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | Dostupný | |
|
Júla 31, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | Dostupný | |
|
Augusta 14, 2026 (Poznámka: špeciálna zľava pre páry) |
14 Days | US $ 1270 | Dostupný | |
|
Augusta 31, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | Dostupný | |
|
September 11, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | Dostupný | |
|
September 18, 2026 (Poznámka: Špeciálna zľava pre páry) |
14 Days | US $ 1270 | Špeciálna zľava pre páry | |
|
September 26, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | Dostupný | |
|
Októbra 01, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | Dostupné | |
|
Októbra 06, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | Dostupný | |
|
Októbra 11, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný | |
|
Októbra 19, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný | |
|
Októbra 23, 2026 (Poznámka: Špeciálna zľava) |
14 Days | US $ 1270 | dostupný | |
|
Októbra 30, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný | |
|
Novembra 06, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný | |
|
Novembra 11, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný | |
|
Novembra 20, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný | |
|
Novembra 28, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný | |
|
Decembra 04, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný | |
|
Decembra 16, 2026 (Poznámka: špeciálna zľava pre páry) |
14 Days | US $ 1270 | dostupný | |
|
Decembra 23, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný | |
|
Decembra 30, 2026 |
14 Days | US $ 1350 | dostupný |
Informácie o ceste
najlepšia sezóna
Základný tábor Everestu je prístupný po celý rok a ponúka najkrajší zážitok v ročných obdobiach... jeseň a jarUpokojujúca teplota od -1 do 15 stupňov Celzia v mesiacoch september, október a november (jeseň) vám spríjemní dlhé pracovné hodiny. Teplých 16 stupňov Celzia v jarných mesiacoch marec, apríl a máj je viac než len upokojujúcich.
Priehľadne jasná modrá obloha s neustále sa meniacou vegetáciou a krajinou vám urobia z vášho výletu nezabudnuteľný zážitok. Stretnete množstvo turistov, ktorí niektorí stúpajú na Island Peak, iní s odhodlanou vôľou zdolať Mount Everest a radi vám porozprávajú svoje príbehy a podelia sa o svoje skúsenosti.
Prevýšenie a vzdialenosť túry
Základný tábor Everestu, ktorý sa nachádza v nadmorskej výške 5316 m nad morom, je vzdialený približne 200 až 300 km od Káthmandu. Na prekonanie tejto vzdialenosti pešo potrebujete najmenej 14 dní.
Svoju cestu začnete letom do Lukly, ktorá sa nachádza 367 km od hlavného mesta. Počas túry z Lukly do základného tábora Everestu prejdete takmer 65 km rozmanitým hornatým terénom niekoľkých dedín počas 12 dní.
Takže v priemere každý deň prejdete 15 km, čo nie je až také ťažké, ak ste v dobrom zdravotnom stave a máte dobrú kondíciu.
Maximálna/minimálna prechádzka za deň
Od začiatku nášho treku do základného tábora Everestu budete denne chodiť 4 až 7 hodín s krátkou prestávkou na obed a fotenie. Čas chôdze závisí od miesta odpočinku, ktoré sme pre vás naplánovali v itinerári. Záleží aj od vášho tempa a terénu, ktorým budete prechádzať.
Napríklad pri trekingu z Lukly do Phakdingu je trasa relatívne krátka a nenáročná, ktorú zvládnete za takmer 3 hodiny. Pri prechode cez Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche a Lobuche budete denne chodiť takmer 4 až 7 hodín.
Najviac chôdze, na ktorú musíte byť pripravení, je na 9. a 10. deň treku. Na 9. deň vstúpite do základného tábora Everestu, odkiaľ sa vrátite do Gorakshepu, na čo budete potrebovať 8 až 9 hodín túry.
Na desiaty deň zdoláte vrchol Kala Patthar a vrátite sa do Pangboche, čo bude trvať 10 až 9 hodín. Od jedenásteho dňa, keď ukončíte svoj výlet, budete väčšinou zostupovať po chodníku, takže zvyšok treku bude pohodlnejší.
obtiažnosť
Napriek tomu, že je to dlhá treková cesta, trek do základného tábora Everestu nepredstavuje väčšie technické ťažkosti. Celá trasa do základného tábora má vynikajúcu štruktúru v malých dedinách, ktorými prechádzame. To neznamená, že sa nemusíte stretnúť so žiadnymi výzvami. Pamätajte, že musíte denne chodiť v priemere 5 až 7 hodín. Musíte tiež čeliť nízkym teplotám, ktoré môžu niekedy dosiahnuť -15 °C, a pocítiť účinky aklimatizácie na nadmorskú výšku.
Tohto treku sa však môže zúčastniť ktokoľvek so základnou fyzickou zdatnosťou a silným zmýšľaním. Tento trek, ktorý je ideálny na krátku rodinnú dovolenku, ponúka príležitosť naučiť sa veľa múdrosti medzi malebnými a dobre zachovanými kamennými dedinami a budhistickou filozofiou.
Môže začiatočník vyraziť do základného tábora Everestu?
Áno, aj keď ste začínajúci turista, ktorý nemá predchádzajúce skúsenosti s horskou turistikou, lezením alebo extrémnymi športmi, môžete úspešne dosiahnuť svoj sen o videní hôr.
Ochota chodiť dlhé hodiny po drsnom horskom teréne a prispôsobiť sa jednoduchému ubytovaniu v horských chatách sú jedinými kritériami pre účasť na tomto treku. Predovšetkým fyzická a psychická náročnosť chôdze na dlhé vzdialenosti cez strmý terén a vysoké nadmorské výšky pomáha rozvíjať odolnosť, vytrvalosť a sebavedomie.
Takže áno, aj keď ste vo vysokohorskej turistike nováčikom, neváhajte nás kontaktovať a pridajte sa k tomuto treku. Poskytneme vám všetky potrebné informácie na jeho jednoduchú realizáciu.
Tvoje zdravie
Ako už bolo spomenuté, náš trek do základného tábora Everestu nie je vôbec náročný. Žiadame vás len o základnú fyzickú a psychickú zdatnosť. Ak máte nejaké chronické ochorenie, odporúčame vám poradiť sa so svojím lekárom.
Predtým, ako sa na tento výlet zúčastníte, si aspoň 2 mesiace posilnite svaly nôh a trupu. Zvýši sa tak vaša vytrvalosť a vy budete môcť bez problémov chodiť dlhé hodiny.
Okrem toho, váš duševný stav zohráva kľúčovú úlohu pri vydávaní sa na tento trek. Nižšie nadmorské výšky sú dobre vybavené dobrou infraštruktúrou, ale vo vyšších polohách sú zariadenia stále základné kvôli ich odľahlosti a geografii. Preto je potrebné na pár dní sa vyhnúť luxusu horúcej sprchy, Wi-Fi, ústredne vykurovaných izieb alebo vlastných kúpeľní.
Ale pamätajte, že práve v týchto chvíľach nepohodlia objavíte svoju vnútornú silu a schopnosť prekonávať prekážky.
Príprava a tréning
Po rozhodnutí zúčastniť sa treku do základného tábora Everestu sa, prosím, uistite, že sa venujete nejakým jednoduchým športovým aktivitám, ktoré môžu zvýšiť vašu odolnosť. Odporúčame vám, aby ste pred účasťou na tomto treku aspoň mesiac cvičili beh, chôdzu, plávanie, lezenie a cyklistiku.
Zvážte aj jednoduchý výškový tréning, ako je napríklad turistika v blízkosti nízko položených hôr vašej krajiny. Tento postup vám pomôže prispôsobiť sa riedkej atmosfére vysokohorskej oblasti Nepálu.
A meditácia a joga sú ďalšie skvelé praktiky na zvýšenie vašej duševnej sily a vnútorného pokoja. V akomkoľvek nepohodlí alebo skľučujúcej situácii môžete zostať nerušení a zažiť vnútorný pokoj.
Alternatívne trasy
Na treku do základného tábora Everestu je úžasné to, že máme niekoľko alternatívnych trás, ktorými sa môžeme dostať k základni. Okrem klasického 14-dňového treku do základného tábora je k dispozícii niekoľko možností, z ktorých si môžete vybrať. Napríklad trek do základného tábora Everestu s tromi priesmykmi, počas ktorého prejdete niektorými z najodľahlejších trás na svete. Pred návštevou tábora prejdete priesmyky Kongma La, Cho La a Renjo La.
Ak si myslíte, že prechod troch priesmykov nie je pre vás to pravé, zvoľte si trek do základného tábora Everestu cez priesmyk Tashi Lapcha. Z Káthmandu pôjdete autom do Charikotu a odtiaľ smerom k údoliu Rolwaling, aby ste prešli priesmyk a dostali sa do základného tábora Everestu.
Milovníci prírody sa môžu vydať na túru do základného tábora Everestu a potom sa vydať na túru k pokojnému jazeru Gokyo s možnosťou zdolania vrcholu Gokyo Ri. Nemáte záujem? Dobre, máme pre vás ešte jednu možnosť.
Z Káthmandu vás odvezieme do Jiri a prevedieme vás nádhernými dedinami Sete, Junbeshi, Nunthala, Bupsa, Surke a potom do Phakdingu.
Pre túru do základného tábora Everestu po akomkoľvek chodníku, ktorý sa vám páči, nás prosím kontaktujte.
Výšková choroba
Pri vysokohorskej turistike, ako je napríklad základný tábor Everestu, sa môže vyskytnúť výšková choroba. Mierne príznaky tejto choroby môžete pociťovať, aj keď ste skúsený turista alebo sa tešíte dobrému zdraviu. Táto choroba sa vyskytuje v dôsledku riedkeho vzduchu a nízkej hladiny kyslíka v atmosfére vysokohorských oblastí, ako je základný tábor Everestu.
Preto je nevyhnutná postupná aklimatizácia tela na vysokú nadmorskú výšku. Počas úvodnej fázy treku sme si naplánovali dva dni odpočinku v Namche a Dingboche. Tieto dni dobre využijeme na niekoľkohodinovú túru a dostatok odpočinku.
Napriek tomu môžete pociťovať nevoľnosť, ospalosť, nespavosť, stratu chuti do jedla a bolesť hlavy, čo sú mierne príznaky tejto choroby. V takom prípade vám môže rýchlo uľaviť užitie tablety paracetamolu alebo ibuprofénu na bolesť hlavy a Diamoxu na ťažkosti s dýchaním.
Ak lieky nepomôžu, môžete okamžite zostúpiť a po zlepšení pocitu úľavy vyjsť hore. Medzi preventívne opatrenia proti výškovej chorobe patrí pitie dostatočného množstva tekutín a vody a vyhýbanie sa ťažkým jedlám, fajčeniu a alkoholu.
Jedlo a pitie
Počas treku zabezpečíme všetky jedlá (raňajky, obed a večeru) spolu s čerstvým sezónnym ovocím. Pri pobyte v meste máte k dispozícii množstvo možností stravovania podľa vášho výberu. Preto vám pri pobyte v Káthmandu poskytneme iba raňajky.
Počas treku budú raňajky a večera zabezpečené v chate, kde sa na noc ubytujeme. Obed je zabezpečený pozdĺž chodníka k základnému táboru Everestu.
Chaty pozdĺž trasy sú dobre vybavené a ponúkajú rozmanitú kuchyňu od nepálsky, indický, čínskya Tibetský riaduMôžete si tiež vychutnať čerstvo upečené koláče a torty. Na raňajky si môžete vybrať z varených vajec, kaše, chleba, hrianok, čapáti a podobne.
Na obed a večeru si môžete objednať chowmen, pizzu, thukpu, momo alebo Z kaďa TarkariVychutnajte si jedlo s horúcou šálkou čaju masala, čierneho čaju, medovo-citrónového čaju alebo tibetského maslového čaju či kávy.
Ovocné šťavy, nealkoholické a tvrdé nápoje od koly až po alkohol môžu byť spoplatnené, pretože nie sú súčasťou nášho balíčka.
Nabíjanie gadgetov a internet
Počas treku sa nemusíte starať o nabíjanie svojich zariadení a elektroník. Izby v chatkách majú elektrické zásuvky, kde si môžete nabiť mobil, fotoaparát a notebook. Takmer všetky dediny majú teraz 24-hodinovú dodávku elektriny a niektoré majú aj solárnu energiu. Nabíjanie zariadení teda nie je problém, ale vo vyšších nadmorských výškach si majitelia chatiek môžu za túto službu účtovať niekoľko nepálskych rupií.
Čo sa týka internetového pripojenia, chaty poskytujú aj dobré Wi-Fi služby. Až po Namche môžete mať Wi-Fi bezplatné, ale s pribúdajúcou nadmorskou výškou budete možno musieť platiť dodatočný poplatok. Okrem toho spoločnosti Nepal Telecom a NCELL teraz poskytujú niekoľko dátových balíčkov, takže si môžete užívať 24-hodinové internetové pripojenie pozdĺž celej trasy.
Povolenie
Na trek do základného tábora Everestu nie je potrebná karta TIMS, ale potrebujete dve ďalšie povolenia, a to: Povolenie na vstup do národného parku Sagarmatha a Povolenie vidieckej obce Khumbu.
Peniaze získané z týchto povolení sa používajú na rozvoj dedín a živobytie miestnych obyvateľov. Povolenie do Národného parku Sagarmatha vydáva kancelária Nepálskej turistickej rady v Káthmandu alebo dedina Monjo a stojí 3000 25 NPR (1500 USD) na osobu. Pre štátnych príslušníkov SAARC je cena 10 XNUMX NPR (XNUMX USD) na osobu.
Povolenie pre vidiecku obec Khumbu sa vydáva v Lukle alebo Monjo a stojí 2000 15 NPR (XNUMX USD) na osobu.
Typický deň počas treku
Garantujeme vám, že na našom treku do základného tábora Everestu získate viac, než ste očakávali. Dátum, kedy ste sa na tento trek pripojili, vám zostane navždy vrytý do pamäti. Od bohatého kultúrneho dedičstva Káthmandu až po starodávnu tradíciu budhizmu, od zelených plání Káthmandu až po vysokohorský ľadovcový terén Everestu, zažijete všetko.
Každý deň po raňajkách sa vydáte na pochod po krásnej trase a stretnete sa so spolucestujúcimi, pasúcimi sa jakmi a namáhavými Šerpami. Prejdete cez početné visuté mosty a preplavíte sa cez burácajúce rieky Dush Koshi, Bhote Koshi a Imja.
Na obed si chvíľu oddýchnete na obed a urobíte pár fotiek. Trek potom pokračuje až do večera, kedy sa ubytujete v jednej z krásnych teplých chatiek v šerpskej dedine a vychutnáte si teplú večeru pri horiacej peci v jedálni.
Nočná obloha je niečo, čo ste ešte nikdy nevideli. Ďaleko od búrlivého mestského života a svetiel sa obloha zrazu zdá byť plná miliónov hviezd, o ktorých ste ani netušili, že existujú.
Doprava
Dobre vedieť pred cestou
Chcete sa o tejto ceste dozvedieť viac podrobnejšie? Základné informácie o ceste zahŕňajú podrobný itinerár, informácie o vybavení víz, ubytovaní, strave, aklimatizácii a prakticky všetko ostatné, čo by ste o tomto zájazde mohli potrebovať vedieť. Prečítajte si viac vo vnútri.
Často kladené otázky
Nie, podľa nášho itinerára prenocujete v Gorakhsepe a potom sa vydáte na jednodňový výlet do kempu. Na prenocovanie v kempe je potrebné špeciálne povolenie, ktoré je veľmi drahé. Okrem toho musíte prekonať množstvo výziev: mrazivé teploty, nepredvídateľné počasie a riziko lavín.
Na každý trek zvyčajne organizujeme malé skupiny, aby sa náš tím mohol rovnako venovať každému cestovateľovi. Na náš skupinový výlet často berieme 12 ľudí.
V zimnom období môžete očakávať hrubú vrstvu snehu, ale v iných ročných obdobiach je sneh pozdĺž chodníka veľmi malý.
Áno, vo všetkých dedinách pozdĺž trasy sa nachádza množstvo chát. Takže ak sa cítite vyčerpaní alebo sa vám ťažko túruje, môžete sa ubytovať v ktorejkoľvek z týchto chát.
Záleží na vašom šťastí a ročnom období, v ktorom idete na túru. Zvyčajne na jar a na jeseň sa tieto neuveriteľné tvory často potulujú po lese.
Formulár rýchlej žiadosti
Recenzie ciest
Na základe 6 recenzií
Dani Rivera
španielsko
Neuveriteľný zážitok
Najväčší zážitok môjho života bol tento. Všetko, čo Shishir zariadil pre váš pobyt v Nepále, bolo vynikajúce a všetko bolo bezchybné. Cesta do základného tábora Everestu je potom úžasná, sprievodca vás spozná a vy si môžete vychutnať každú sekundu výstupu cez Himaláje. Úžasné! Mojím sprievodcom bol Harka a bol naozaj milý a vtipný. Teraz mám nového priateľa na zvyšok môjho života.
Vážim si všetko a vrátim sa k svojim priateľom. Ambition Himalaya mi pomohla splniť si sen.
Výborne
Alejandro a Ana Mária,
Mardrid, Španielsko
Opäť trek do základného tábora Everestu
Boli sme pár, ktorý navštívil Nepál dvakrát. Prvýkrát to bolo pred 9 rokmi s touto spoločnosťou na treku do základného tábora Everestu a aj tentoraz sme si vybrali túto spoločnosť. Služby, ktoré poskytli, boli fantastické, všetka starostlivosť a dobré informácie. Majiteľ spoločnosti Shishir je úprimný a vždy veľmi ochotný a pozorný. Sprievodca Hari bol vynikajúci a naozaj nápomocný. Cestou do základného tábora Everest sme nemali žiadne problémy. Podarilo sa nám to. V budúcnosti by sme sa radi vrátili a absolvovali s nimi trek na Annapurny. Odporúčame na 100 %.
Výborne
James Gomez
španielsko
Veľmi odporúčam!
Má veľa radosti z trekkingu na EBC + Gokyo por el Chola Pass. Iba con las expectativas muy altas y este viaje las ha superado.
Tanto la organización y la acogida de Shishir en Katmandú as el Trato de Ghaman que fue nuestro guía y nos ayudó en todo momento con mil cosas, la Simpatía de los porters… a to do ha estado muy bien.
Ide o 3 osoby a pedimos pri trekkingu pred začiatkom pokoja s témou aklimatizácie, stratou podmienok atď…
Recorrido superchulo y agencia veľmi odporúčame
Výborne
Carol Ane
Toranto, Kanada
Neuveriteľný trek do základného tábora Everestu s touto agentúrou
Náš nedávny trek do základného tábora Everestu bol prelomovou udalosťou. My šiesti priatelia sme využili služby tejto agentúry. Túra bola vynikajúca vo všetkých smeroch – sprievodca bol dobre informovaný, scenéria bola nádherná a kuchyňa bola vynikajúca! Trek do základného tábora Everestu by som odporučil každému, kto hľadá dobrodružstvo na celý život a kto by mohol využiť služby Ambition Himalaya so 100% spokojnosťou. Budúci september sa vrátime a dokončíme trek do Manaslu.
Výborne
Andrew Ferris
Austrália
Trek EBC bol celoživotný zážitok s fantastickými službami.
Boli sme siedmičlenná skupina, ktorá sa nedávno pripojila k prehliadke základného tábora Everestu a bolo to úplne úchvatné! Tím bol dobre pripravený so všetkými potrebnými opatreniami a Shishirova komunikácia pred aj počas cesty bola výnimočná. Samotná cesta prekonala moje očakávania vďaka nádhernému počasiu a úžasnému turistickému zážitku. Náš sprievodca Raj bol vynikajúci, s bohatými skúsenosťami a znalosťami, bol priateľský a bolo s ním zábavné. Ubytovanie a jedlo boli tiež dobré. Celkovo by som Ambition Himalaya vrelo odporučil každému, kto hľadá podobné dobrodružstvo.
veľmi dobré
Pieter
Amsterdam
My, štyria priatelia z Holandska, sme sa nedávno vydali na trek do základného tábora Everestu a bol to jeden z najúžasnejších zážitkov môjho života. Posledná časť treku bola trochu náročná, ale scenéria bola neuveriteľná, s neuveriteľnými výhľadmi a masívnymi horami, najmä Mount Everestom. Boli sme veľmi radi, že sme využili služby tejto agentúry; mali sme vynikajúceho sprievodcu, pána Hariho. Zažili sme skutočne jedinečné kultúry. Sprievodcovia boli znalí a ochotní a jedlo bolo vynikajúce. Celkovo to bolo neuveriteľné dobrodružstvo a túto agentúru vrelo odporúčam každému, kto hľadá zážitok raz za život!
Výborne
$ 1100USD
- Počet osôb Za osobu
-
1 človek
US $ 1450
-
2 -
2 ľudia
US $ 1299
-
3 -
5 ľudia
US $ 1260
-
6 -
9 ľudia
US $ 1200
-
10 -
15 ľudia
US $ 1150
-
16+ ľudí
9999
US $ 1100
Celkové náklady:
US $ 1450
- Súkromné výlety každý deň
- Žiadne skryté náklady
- Lokálna spoločnosť
- Vyše 17 rokov skúseností
- Prispôsobenie cesty
399 Recenzie
Poradie na TripAdvisore
#85 z 2537 aktivít v prírode













