Výstup na vrchol Lobuche – 17 dní

Informácie o ceste

Najlepší čas

Nepál má štyri jedinečné ročné obdobia, ale jar a jeseň sú obzvlášť pozoruhodné svojou spoľahlivosťou pri podpore horolezeckých a trekingových aktivít v rôznych regiónoch. Väčšina ľudí si vyberá jar na lezenie, pretože počasie zostáva teplé a suché, vďaka čomu sú chodníky ľahko dostupné. Podobne kvitnúce rododendrony a iné divoké kvety oživujú chodník a ponúkajú nezabudnuteľný zážitok.

Rovnako tak je jeseň aj hlavnou sezónou pre horolezectvo a turistiku, pretože je jasná obloha, suché počasie a mierna teplota. Návštevníci si budú môcť bez prekážok pozrieť ostré horské výhľady. Plánovanie horolezeckej expedície v tomto ročnom období bude menej riskantné a zvýši sa pravdepodobnosť úspešného zdolania vrcholu Lobuche bez akýchkoľvek nepredvídaných problémov.

Leto je najmenej priaznivým obdobím na plánovanie výstupu v oblasti Everestu, pretože silné dažde môžu zmyť chodníky a spôsobiť zosuvy pôdy, čo cestu ešte viac sťaží. Na druhej strane, zima tiež nie je vhodná na cestovanie, najmä ak leziete na Lobuche East Peak, pretože zima spôsobuje extrémne nízke teploty vo vysokej nadmorskej výške, keďže väčšina výstupu na Lobuche Peak sa koná nad 4000 metrami.

Nadmorská výška a vzdialenosť

Vaše dobrodružstvo s výstupom na vrchol Lobuche s trekom EBC začína v pokojnom mestečku Lukla v regióne Khumbu, ktoré sa nachádza vo výške 2860 metrov . To znamená, že po lete z Káthmandu do Lukly už dosiahnete prevýšenie 1400 metrov. Pokračujte v ceste cez Phakding v nadmorskej výške 2610 metrov a aklimatizujte sa v nadmorskej výške 3880 metrov v Namche Bazaar.

Po prvej aklimatizačnej zastávke budete pokračovať v ceste cez Tengboche v nadmorskej výške 3870 metrov a opäť sa aklimatizujete v Dingboche v nadmorskej výške 4360 metrov , čo je druhý aklimatizačný bod. Následne sa presuniete cez Gorak Shep v nadmorskej výške 5170 metrov , čo je najvyššie položená obec v regióne Everest, aby ste dosiahli základný tábor Everestu (EBC) v nadmorskej výške 5364 metrov.

Podobne budete sledovať východ slnka vo výške 5545 metrov v Kala Patthar, čo bude jeden z vrcholov vášho výletu. Potom sa zastavíte v Lobuche High Camp vo výške 5600 metrov , čo je druhý najvyšší bod tejto expedície, aby ste sa pripravili. Nakoniec dosiahnete najvyšší bod tejto expedície, ktorý sa nachádza 6119 metrov nad morom na vrchole Lobuche East Peak Summit.

Počas tohto 17-dňového itinerára v regióne Solu Khumbu prejdete celkovú odhadovanú vzdialenosť 125 kilometrov , čiže 77.7 míľ , aby ste dokončili túto trekovú expedíciu. Z Lobuche High Camp sa budete musieť prinútiť, aby ste zdolali 2.2 kilometra dlhý výstup na vrchol Lobuche East Peak.

Aké náročné je výstup na vrchol Lobuche?

17-dňová expedícia na vrchol Lobuche sa považuje za jeden z najnáročnejších výstupov v závislosti od predchádzajúcich skúseností turistov s trekingom a horolezectvom. Hoci je dosiahnuteľná, vyžaduje si značné úsilie, psychickú silu, základné horolezecké zručnosti a fyzickú vytrvalosť.

Každý deň môžete očakávať 5 až 6 hodín chôdze po nerovných, strmých a únavných chodníkoch. Po prejdení dediny Lobuche sa trasa stáva technickejšou a náročnejšou. Výstup na východný vrchol Lobuche nie je jednoduchý; budete musieť využiť svoje lezecké schopnosti a otestovať svoje limity, pričom počas záverečného výstupu na vrchol budete musieť čeliť všetkým možným prekážkam.

Výšková choroba

Ďalším vysokým rizikom, ktorému musí každý čeliť pri výstupe na vrchol, je výšková choroba, ktorá sa tiež nazýva akútna horská choroba (AMS). Medzi bežné príznaky patrí dýchavičnosť, problémy so spánkom, nevoľnosť, únava, strata chuti do jedla atď., ktoré sa môžu objaviť do 6 až 24 hodín pri výstupe do vysokých nadmorských výšok.

Aby ste znížili riziko výškovej choroby, je najlepšie dodržiavať pitný režim, vyhýbať sa škodlivým látkam, ako je fajčenie a alkohol, zdravo sa stravovať a stúpať postupne s prestávkami. Ak budete dodržiavať všetky štandardy a postupovať podľa protokolov vášho sprievodcu, je menej pravdepodobné, že trpíte hornou horskou chorobou (AHN). Počas výstupu na vrchol budú nosiči nosiť aj kyslík, ktorý sa v prípade potreby použije.

Maximálna a minimálna prechádzka za deň

Táto 17-dňová expedícia na vrchol Lobuche si bude vyžadovať, aby ste denne chodili aspoň 6 hodín po strmých stúpaniach a zjazdoch. Pred plánovaním tejto dobrodružnej cesty v horách teda musíte byť fyzicky zdatní. Minimálny čas chôdze denne je približne tri až štyri hodiny počas štvrtého a jedenásteho dňa, kedy sa vydáte na túru do hotela Everest View z mesta Namche a z dediny Lobuche do vysokého tábora Lobuche.

Rovnako tak je najdlhšia dĺžka treku za deň približne 7 až 10 hodín v 12. deň itinerára, keď sa z Lobuche High Camp vydáte na vrchol Lobuche East Peak (6119 m) a potom zostúpite do dediny Thukla, kde prenocujete. Preto nejde len o obyčajný trek v Himalájach, takže cestovatelia by mali prísť pripravení a priniesť si so sebou všetko potrebné, aby tento výlet úspešne zvládli.

Ubytovanie, stravovanie a pitie

Po príchode do Káthmandu budete ubytovaní v peknom štandardnom hoteli v Thameli, ktorý zabezpečí ľahký prístup k blízkym miestam a atrakciám. Počas dobrodružstva na vrchol Lobuche sa však ubytujete v miestnej chate alebo čajovni . Tieto čajovne sú vo všeobecnosti pohodlné miesta so základným vybavením a sú dobrým miestom na osvieženie po dni strávenom trekingom.

Ak však chcete využívať služby v čajovniach v Exeteri, ako je nabíjanie zariadení, teplé sprchy a práčovne, budete potrebovať nejaké nepálske rupie navyše. Hotovosť po ruke sa vám teda bude hodiť na pokrytie dodatočných výdavkov počas trekingu, najmä vo vysokohorských destináciách.

Podobne váš balíček zahŕňa tri výdatné jedlá denne počas celej cesty počas trekingu v regióne Solu Khumbu. Čajovňa zvyčajne ponúka rôzne možnosti vrátane vajec, müsli, toastov s džemom a ďalších. Medzitým, obed a večera zahŕňajú dal bhat, momos, chowmein, cestoviny, sendviče, thukpu a ďalšie. Výdavky na nápoje si však hradíte sami.

Vaše dodatočné výdavky

Ak plánujete absolvovať výstup na vrchol Lobuche, je dôležité zvážiť dodatočné náklady nad rámec ceny zájazdu. Počas pobytu v Káthmandu si musíte obed a večeru hradiť sami, pretože strava nie je zabezpečená. Vstupné vízum do Nepálu, ktoré je možné ľahko vydať po prílete na medzinárodné letisko Tribhuvan, stojí 30 dolárov na pätnásť dní, 50 dolárov na tridsať dní alebo 125 dolárov na deväťdesiat dní.

Okrem toho si musíte zahrnúť do rozpočtu medzinárodné letenky, v prípade potreby absolvovať lekársku prehliadku a mať cestovné poistenie, ktoré je povinné. Počas cesty vám vzniknú osobné výdavky, ako sú teplé sprchy, nabíjanie zariadení, nápoje (ako polievka, balená voda atď.) a sladkosti ako čokoláda a dezerty v čajovniach. Upozorňujeme, že nič z toho nie je zahrnuté v cene vášho balíčka.

Sprievodcovi, nosičovi batožiny a vodičovi sa zvyčajne dáva prepitné. Na druhej strane, ak hmotnosť vašej batožiny na lete do Lukly presiahne 10 kg, bude vám účtovaný poplatok za nadváhu. Ak ochoriete a budete musieť odísť skôr, žiadne nevyužité služby vám nebudú vrátené a budete zodpovední za všetky výdavky, ktoré vám vzniknú v Káthmandu.

Príprava a kondícia

Úroveň fyzickej zdatnosti je primárne určená dobrodružstvom, ktoré si vyberiete, ak však máte v úmysle absolvovať lezecký balíček Lobuche Peak, musíte byť v dobrej fyzickej kondícii . Tieto túry sú dlhé prechádzky, ktoré trvajú 6 až 7 hodín denne, pokrývajú rôzne terény a zahŕňajú stúpania a zostupy s výškou 500 metrov alebo viac.

Prevýšenie môže presiahnuť 5500 metrov a chodníky sa pohybujú od nespevnených ciest až po zľadovatený a skalnatý terén. Príďte pripravení a začnite trénovať najmenej štyri mesiace pred cestou. Môžete stráviť 3 – 4 hodiny týždenne aerobnými aktivitami, ako je turistika, beh, plávanie alebo cyklistika, ako aj silovým tréningom na zdokonalenie svojej vytrvalosti.

Cvičenie so zaťaženým batohom podobným vášmu trekingovému vybaveniu je na túru najužitočnejšie. Cieľom nie je rýchlosť, ale vytrvalosť. Okrem toho, že vám cesta spríjemní, zvýšenie vytrvalosti vám zabezpečí bezpečnosť pri cestovaní vo vysokých nadmorských výškach.

Doprava

Balíček výstupu na vrchol Lobuche zahŕňa vyzdvihnutie z letiska a vášho hotela. Balíček podobne pokrýva aj náklady na let z Káthmandu do Lukly a späť alebo z Ramechhapu do Lukly a späť počas rušnejšej turistickej sezóny. Evakuácia vrtuľníkom však nie je v balíku zahrnutá v prípade núdze, preto by ste si mali zabezpečiť, aby ju krylo vaše cestovné poistenie.

V prípade núdze váš sprievodca priamo kontaktuje záchrannú helikoptérovú spoločnosť a overia sa údaje o vašom poistení. Následne budete letecky prepravení do dobre vybavenej nemocnice v Káthmandu na okamžité ošetrenie. Naša spoločnosť ponúka aj poznávacie zájazdy po 17-dňovom dobrodružstve v oblasti Everestu za príplatok za naše súkromné auto.

Čo môžete očakávať od tohto výstupu na vrchol Lobuche?

Zažite bezkonkurenčný 17-dňový horolezecký výlet na vrchol Lobuche, ktorý kombinuje trekking a lezenie v najznámejšom regióne Nepálu, Khumbu. Počas príjemného letu do Lukly prejdete farebnými dedinami Šerpov , ako sú Namche Bazaar a Tengboche, a navštívite legendárny základný tábor Everestu . Vašou destináciou, odkiaľ si môžete vychutnať úchvatný východ slnka, bude Kala Patthar.

Cesta na Lobuche East Peak odhaľuje skutočné dobrodružstvo. Po absolvovaní základného výcviku vo Vysokom tábore zažijete vrcholovú nádheru, keď sa okolo 4.30:6,119 ráno pokúsite o výstup a dosiahnete výšku 360 XNUMX metrov. Výhľad bude na celých XNUMX stupňov vrátane Mount Everestu, Lhotse, Makalu a všetkých ostatných veľmi vysokých vrcholov.

Výlet je navyše doplnený tradíciou a kultúrou Šerpov, pokojnými budhistickými chrámami a bezpečnou aklimatizáciou v krásnych vysokých horách. Napriek tomu, že výstup má menej technických aspektov, stále si vyžaduje vysokú úroveň psychickej a fyzickej odolnosti.

Takéto výzvy si vyžadujú veľa odvahy a v istom zmysle prinášajú veľa uspokojenia, pretože predstavujú silného dobrodružného ducha. Je to skutočný himalájsky zážitok, ktorý poskytuje úchvatné výhľady, obohacujúce kultúrne porozumenie a pocit úspechu.