Informácie o ceste

Dôležité informácie o výlete na Everest:

Vzhľadom na rýchlo sa meniace poveternostné podmienky v Himalájach budeme možno musieť zmeniť naše plánované trasy. Problémy súvisiace s počasím často spôsobujú meškania alebo zrušenia letov v celom Nepále, najmä vo vysokohorských oblastiach. Tieto meškania sú obzvlášť časté na letoch medzi Káthmandu a Luklou, čo by mohlo zmeniť harmonogram odletov našich zájazdov. Preto vás všetkých žiadame, aby si na konci svojej cesty pre istotu naplánovali niekoľko dní navyše.

Špeciálna poznámka pre turistov:

Počas hlavnej sezóny môže Úrad civilného letectva Nepálu prevádzkovať lety z Ramechhapu do Lukly a z Lukly na letisko Ramechhap, aby sa zmiernila zápcha na medzinárodnom letisku Tribhuvan v Káthmandu. V takom prípade budete musieť v prípade akýchkoľvek dotknutých odletov vstať skoro ráno na 2. deň a prejsť 135 kilometrov (približne 4 – 5 hodín) z Káthmandu na letisko Ramechhap a späť. Transfer súkromným vozidlom bude zabezpečený bez dodatočných nákladov. Poskytneme vám najaktuálnejšie informácie o letoch.

Let z Káthmandu do Lukly, odkiaľ cesta začína, je zvyčajne spoľahlivý, ale ak bude nepriaznivé počasie, všetky lety v daný deň budú oneskorené alebo zrušené. V prípade zrušenia letu sa pokúsime dostať vás na prenajatý vrtuľník (v závislosti od vášho záujmu), ale budete zodpovední za dodatočné poplatky, ktoré sa môžu pohybovať od 300 do 600 dolárov alebo viac v závislosti od počtu cestujúcich na palube.

Niektoré itineráre zahŕňajú jeden deň navyše ako rezervu pre prípad meškania, zatiaľ čo iné nie. Keďže však lety môžu byť niekedy oneskorené o mnoho dní, odporúčame vám pridať si na koniec cesty pár dní navyše pre prípad meškania. Ďalšie dni by ste si mali vždy pridať po ceste, nie na jej začiatku.

Stretnutie pred cestou:

Ambition Himalaya organizuje predbežné stretnutie v Káthmandu v 1. alebo 2. deň (v závislosti od itinerára). Trekkeri sa predstavia vedúcemu treku (sprievodcovi). Poskytneme jednotlivcom príležitosť klásť otázky o treku do základného tábora Everestu. Predbežné stretnutie sa bude týkať osobného vybavenia, aklimatizácie a predstavenia sa ďalšieho člena tímu. Ambition Himalaya dúfa, že predbežné stretnutia budú vynikajúce, informatívne a podporné.

Jedlo na trek do regiónu Everest alebo do základného tábora Everestu

Nižšie sú uvedené názvy najobľúbenejších jedál v oblasti. Počas tohto výletu máme prístup k širokej škále jedál z menu čajovne, ktoré vytvára a pripravuje vedenie miestneho dedinského kraja.

Medzi základné raňajky patria tibetský chlieb, chapati so syrom (suchý chlieb - miestny pšeničný chlieb), ovsené vločky, francúzsky toast s arašidovým maslom a medom, zemiakové placky, vyprážané kukuričné vločky, palacinky, kaša na mliečnej báze, miešané a varené vajcia, müsli atď. a ako teplé nápoje čaj, káva, horúca čokoláda atď.

Na obed si môžete vybrať z rôznych tulp (rezancových polievok), dal a bhat (tradičné nepálske jedlo), momo (knedle), tibetského chleba (čapati), makarónov, špagiet, šerpského duseného mäsa, rôznych polievok, steakov a zemiakových jedál, ako aj sendvičov, pizze, ryže s kari, jarných závitkov, hamburgerov, pizze, steaku z jaka a dezertov.

Na večeru si môžete vybrať z momos (knedle), rôznych druhov thukpy (rezancovej polievky), dahl a bhat (tradičné nepálske jedlo), tibetského/chapatti chleba, makarónov, špagiet, šerpského duseného mäsa, rôznych polievok, steakov a zemiakových jedál, sendvičov, pizze, ryže s kari, jarných závitkov, ramanových polievok, hamburgerov a pizze, steaku z jaka, dezertov, ako aj teplých a studených nápojov.

Mäso v horských oblastiach je nečisté a nezdravé. Radi by sme vás však presvedčili, aby ste sa zdržali jedenia mäsa, pitia alkoholu a fajčenia.

Medzi dezerty a občerstvenie patrí ryžový puding, jablkový koláč, tyčinky Snickers alebo Mars s ovocnou príchuťou, pukance, koláč a pečivo.

Medzi možnosti teplých nápojov patrí horúca čokoláda, káva, mäta, zázvor a zelený čaj s citrónom a medom.

Kontrolný zoznam vybavenia

Tu je zoznam odporúčanej výbavy na treking v Nepále. V závislosti od trekingovej trasy, dní, ročného obdobia atď. sa tieto zoznamy výbavy môžu líšiť. Pred začatím cesty nás, prosím, zvážte. Niektoré z týchto položiek nie sú povinné a sú voliteľné. Niektoré položky sa odporúčajú iba na treky vo vysokých nadmorských výškach.

Lezecká časť:

OSOBNÁ HOREZECKÁ VÝBAVA : Cepín, mačky, úväz, popruhy (2), karabíny so skrutkovacím uzáverom (2 uzamykateľné, 2 odomykateľné), zlaňovacie/lano, plastové horolezecké topánky, lano, prilba (voliteľné)

VYBAVENIE PRE SKUPINOVÉ LEZECTVO: Snežná lišta, ľadový kladivo, lanový ľadový skrutkovač

Všeobecné vybavenie na trekking 

Cestovná taška alebo ruksak : Poskytujeme bezplatné cestovné/veterné tašky, na trekingové použitie je to voliteľné, či už ich chcete použiť alebo nie.

Páperová bunda a spacák : Ambition Himalaya poskytne bezplatne páperovú bundu, ktorú je potrebné po treku vrátiť. Ide o prenájom. Ak si ju však chcete priniesť sami alebo si ju kúpiť na súkromné ​​stretnutie v Káthmandu, je to možné.

Hlava

Slnečné okuliare [pravé, so skutočnou UV ochranou]
Čiapka alebo šál proti slnku
Ľahká kukla alebo teplá flísová čiapka

Horná časť tela

T-shirts
Ľahké a expedičné termo topy
Flísová bunda
Flísová bunda Wind-Stopper (voliteľná)
Nepremokavá (najlepšie priedušná) škrupinová bunda
Páperová vesta a/alebo bunda

Dolná časť tela

Spodná bielizeň
Turistické šortky
Ľahké bavlnené dlhé nohavice
Ľahké a expedičné termo nohavice
Flísové nohavice (sezónne)
Nepremokavé (najlepšie priedušné) škrupinové nohavice

hands

Ľahké rukavice
Rukavice alebo palčiaky vysokej hmotnosti

nohy

Turistické topánky s náhradnými šnúrkami
Tenké, ľahké vnútorné ponožky
Hrubé, teplé vlnené turistické ponožky
Kempingová obuv (tenisky a/alebo sandále)
Gamaše na zimnú turistiku vo vysokých horách

Doplnky

Spací vak s hodnotením nula stupňov Celzia *
Čelovka (napr. Petzl Zoom) s náhradnými žiarovkami a batériami
DSLR / Digitálny fotoaparát s náhradnými batériami
Trekingové tašky/tašky
Základná súprava prvej pomoci
Veľké plastové vrecia – na udržanie vecí v suchu vo vnútri turistickej tašky
Denný batoh (približne 20-22 litrov)
Trekingové palice
Fľaše na voduToaletné potreby (malý uterák, toaletný papier atď.)

Toaletné potreby

Viacúčelové mydlo [najlepšie biologicky odbúrateľné],
Deodoranty, Klieštiky na nechty,
Opaľovací krém/hydratačný krém na tvár a telo,
Zubná kefka/zubná pasta [najlepšie biologicky odbúrateľná],
Dámske hygienické potreby, Malé zrkadlo

Osobná hygiena

Vlhčené obrúsky [detské obrúsky],
Rolky vreckoviek/toaletného papiera,
Antibakteriálne umývanie rúk,
Čistička vody [Lepšie ako používanie minerálnej vody na udržanie čistoty hôr]

Extra/Luxusné 

Adaptéry [nepálska dvojkolíková zástrčka na 220 voltov; alebo len medzinárodný univerzálny adaptér],
Multifunkčný nástroj [švajčiarsky armádny nôž, nástroj Leatherman],
Osobné občerstvenie [cukrové tyčinky a sušienky sa dajú kúpiť aj v Káthmandu, Namche Pokhara atď. alebo v každom penzióne], Šijacia súprava [niekedy sa veľmi hodí],
Superlepidlo, Knihy na čítanie vo voľnom čase,
Mobilný telefón, Mapa chodníkov / Sprievodca,* iPod / Walkman / MP3 prehrávač / MP4 prehrávač, Perá / Ceruzky a malé zápisníky,
Hry ako šach, backgammon, scrabble, hracie karty

Aklimatizácia:

Akútna horská choroba (AMS) v Ambition Himalaya, zdravotný stav, ktorý môže byť smrteľný, ak je vyvolaný príliš rýchlym výstupom, je predmetom programu treku v oblasti Everestu. Vo vyšších horských oblastiach je vo vzduchu menej kyslíka. Ak chcú byť turisti v bezpečí na akomkoľvek itinerári treku v oblasti Everestu, v atmosfére s menším množstvom vzduchu ich telo potrebuje niekoľko dní na zotavenie. Cestujúci by si mali byť najmä vedomí akýchkoľvek srdcových, pľúcnych alebo krvných ochorení, aby pred odchodom navštívili svojho lekára. Trasa, ktorú prechádza Ambition Himalaya, bola vytvorená s cieľom urobiť všetko pre to, aby sa predišlo AMS. Musíte mať na pamäti, že niektorí ľudia sú zraniteľnejší ako iní.

Fyzické podmienky:

V regióne Khumbu sa bežne nachádza vrchol s názvom Trek. Zvládnu ho chodci v dobrej fyzickej kondícii. Cestovateľ musí byť v dobrom fyzickom a duševnom zdraví. Väčšina túr trvá päť až šesť hodín, ale niektoré dni môžu trvať až sedem. Je dobré sa pred dovolenkou pravidelne hýbať, aby ste sa na ňu pripravili. Najlepšiu formu dosahuje dlhá prechádzka v kopcovitom prostredí. Najdôležitejšími faktormi sú veselý pohľad na svet a veľa odhodlania. Technické skúsenosti nie sú potrebné a turistické skúsenosti sú výhodou. Pred dohodnutím termínu nás, prosím, informujte o všetkých vašich existujúcich zdravotných problémoch. Okrem toho je pred cestou do Nepálu dôležité prediskutovať so svojím lekárom očkovania a akékoľvek iné potenciálne zdravotné problémy. Všetky náklady na liečbu a odchod hradíte vy.

Poistenie/Evakuácia:

Hoci neočakávame, že sa vám počas cesty niečo vážne pokazí, v prípade vážneho ochorenia vynaložíme maximálne úsilie, aby sme vás dopravili do najbližšej nemocnice. Akékoľvek náklady spojené s evakuáciou však budete znášať vy. Preto je rozumné mať poistenie, ktoré pokryje vaše výdavky. Zostaňte krytí. (Pozrite si stránku o cestovnom poistení)

Zamestnanecké zabezpečenie a poistenie:

Tím Ambition Himalaya tvrdo pracuje na tom, aby bola vaša cesta úspešná, zábavná a nezabudnuteľná. Sú milí, ohľaduplní, znalí a opatrní. Vaše návštevy vedie najkvalifikovanejší a najskúsenejší sprievodca (sprievodkyňa). Má bohaté znalosti. Pozná kultúru, ekosystém, flóru, faunu, geografiu a históriu Nepálu. Naši vedúci a sprievodcovia absolvovali dôkladné školenie v rôznych oblastiach vrátane pohostinstva, prvej pomoci, jazyka a vládou schválených kurzov turistických sprievodcov. Spoločnosť má poistenie pre personál, sprievodcu a nosičov.

Starostlivosť o nosiča:

Ponúkame rôzne itineráre, z ktorých niektoré nezahŕňajú nosičov, ale ak chcete, môžeme vám ich zabezpečiť. Okrem toho do niektorých itinerárov zaraďujeme nosičov. Dobrodružstvo je to, čo je trekking. Nosiči musia vo svojej práci veľmi tvrdo pracovať. Prepravujú zásoby a batožinu pre turistov, čím uľahčujú jednoduchú a pohodlnú trasu cez izolované hory regiónu Everest. Dbáme na to, aby všetci naši nosiči boli riadne platení a vyškolení. Žiadame všetkých turistov, aby obmedzili hmotnosť svojej batožiny na 15 až 25 kilogramov na nosiča. Podporujeme prácu Medzinárodnej skupiny na ochranu nosičov (IPPG) a poskytujeme pomoc a poradenstvo týmto organizáciám s cieľom zlepšiť pracovné podmienky nosičov, od ktorých sme závislí. Podporujeme úsilie Medzinárodnej skupiny na ochranu nosičov (IPPG) pomáhať organizáciám, ktoré sa spoliehajú na nosičov, tým, že im ponúkame pomoc a poradenstvo.

ubytovanie:

Ambition Himalaya vám ponúka štandardné turistické ubytovanie v Káthmandu, ale ak uprednostňujete 4- alebo 5-hviezdičkový hotel, vieme vám ho tiež zabezpečiť. Môžete nás o tom informovať. Okrem toho, všetko ubytovanie pre turistov v zóne Everestu je v dvojlôžkových penziónoch alebo chatkách, ktoré sú zahrnuté v cene zájazdu. Chatku vám a vašej skupine poskytneme každý deň v tejto oblasti (na niektorých miestach nie je možné izby rezervovať vopred).

Trekingová náročnosť:

Dosiahnutie oblasti Everestu je pomerne náročná túra. Túra na najvyššiu horu v krajine je dlhá, stredne náročná. Cestujúci preto potrebujú extra výdrž a cesta je vyčerpávajúca, pretože zahŕňa približne 5-8 hodín dennej chôdze po skalnatých okrajoch. Predchádzajúce skúsenosti nie sú potrebné, ak však pravidelne cvičíte, musíte byť v dobrej fyzickej kondícii. Tento výlet je pre vás, ak radi chodíte vo vysokých nadmorských výškach.

Potvrdenie rezervácie (platba online)

Pre potvrdenie rezervácie vášho zájazdu odporúčame, aby ste zaplatili aspoň 20 % z celkovej sumy za zájazd do Nepálu a 50 % za zájazd do Bhutánu a Tibetu. Platbu teda môžete vykonať prostredníctvom odkazu nižšie.

Tu je odkaz na online platbu: https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

Zvyšok sumy nám môžete uhradiť po príchode do Nepálu prostredníctvom online platby, kreditnej karty alebo platby v hotovosti. Ak sa rozhodnete uhradiť dlžnú sumu online prevodom alebo platbou kreditnou kartou, bude vám účtovaný poplatok za spracovanie vo výške 4 % navyše k dlžnej sume.

Vízum na vstup do Nepálu 

Vízum si môžete vybaviť na letisku v Káthmandu po prílete. Na vízum si, prosím, prineste 2 fotografie. Počítajte s časom čakania v rade na získanie víza. Vízum si môžete vybaviť aj pred začiatkom zájazdu kontaktovaním najbližšieho nepálskeho veľvyslanectva.

Podrobnosti o poplatku za turistické vízum

30 amerických dolárov alebo ekvivalent v inej konvertibilnej cudzej mene počas 15 dní

50 amerických dolárov alebo ekvivalent v inej konvertibilnej cudzej mene počas 30 dní

125 amerických dolárov alebo ekvivalent v inej konvertibilnej cudzej mene počas 90 dní

Ak máte ďalšie otázky, neváhajte sa nás opýtať alebo si môžete pozrieť oficiálnu publikáciu Nepálskeho vízového úradu.

Ak sa chcete dozvedieť viac, kliknite sem

Kedy a kam by ste mali prísť?

Nezabudnite si rezervovať let z a na medzinárodné letisko v Káthmandu.

Pred terminálom medzinárodného letiska v Káthmandu vás privíta osoba s kartou s označením „Ambition Himalaya Treks & Expeditions“ alebo s vaším menom a odvezie vás do hotela.

Ak si chcete dohodnúť ďalšie informácie o hoteli, napíšte nám e-mail na adresu [email protected], ak plánujete prísť alebo odísť skôr alebo po otváracích hodinách.

Po zakúpení údajov o zahraničnom lete nás, prosím, kontaktujte.

Meny akceptované v Nepále:

Nasledujúce hlavné meny sú akceptované pre platbu kartou VISA aj všeobecne: USD, libra, AUD a EUR. V Káthmandu je veľa bankomatov a mnoho reštaurácií akceptuje kreditné karty, aj keď nie je veľa obchodov, ktoré to robia. Upozorňujeme, že v oblasti pre treking akceptujú iba nepálske rupie.

Poistenie/Evakuácia:

Hoci neočakávame, že sa vám počas cesty niečo vážne pokazí, v prípade vážneho ochorenia vynaložíme maximálne úsilie, aby sme vás dopravili do najbližšej nemocnice. Akékoľvek náklady spojené s evakuáciou však budete znášať vy. Preto je rozumné mať poistenie, ktoré pokryje vaše výdavky. Zostaňte krytí. (Pozrite si stránku o cestovnom poistení)

Predĺženie alebo alternatíva cesty:

Ak budete s našou pomocou spokojní a rozhodnete sa predĺžiť si dovolenku, môžeme vám zariadiť návštevu Tibetu a Bhutánu. Tu si môžete prečítať ďalšie nápady na turistiku a aktivity v Nepále, ako napríklad trek po okruhu Manaslu v regióne Annapurna , trek na Langtang, zájazdy, jednodňové výlety, rafting, výstup na vrcholy atď.

Ak sa chcete dozvedieť viac pred návštevou Nepálu, kliknite sem pre viac informácií.