Informations sur le voyage

Informations essentielles sur le voyage vers l'Everest :

Nous pourrions être amenés à modifier nos itinéraires prévus en raison des conditions météorologiques changeantes dans l'Himalaya. Ces problèmes météorologiques entraînent fréquemment des retards ou des annulations de vols dans tout le Népal, notamment en haute montagne. Ces retards sont particulièrement fréquents sur les vols entre Katmandou et Lukla, ce qui peut modifier le programme de nos circuits. Par conséquent, nous vous demandons de prévoir quelques jours supplémentaires à la fin de votre voyage, au cas où.

Note spéciale pour les randonneurs :

Pendant la haute saison, l'Autorité de l'aviation civile du Népal peut organiser des vols de Ramechhap à Lukla et de Lukla à l'aéroport de Ramechhap afin de désengorger l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou. Dans ce cas, pour tout départ concerné, vous devrez vous lever tôt le deuxième jour pour parcourir les 2 kilomètres (environ 135 à 4 heures) entre Katmandou et l'aéroport de Ramechhap, aller-retour. Les transferts en véhicule privé seront assurés sans frais supplémentaires. Nous vous fournirons les informations les plus récentes sur les vols.

Le vol de Katmandou à Lukla, point de départ du voyage, est généralement fiable, mais en cas de mauvais temps, tous les vols de la journée seront retardés ou annulés. Nous essaierons de vous trouver un hélicoptère de location (selon vos préférences) si le vol est annulé, mais des frais supplémentaires seront à votre charge, qui peuvent varier de 300 $ à 600 $, voire plus, selon le nombre de passagers.

Certains itinéraires prévoient une journée supplémentaire en cas de retard, tandis que d'autres non. Cependant, les vols pouvant parfois être retardés de plusieurs jours, nous vous recommandons d'ajouter quelques jours supplémentaires à la fin de votre voyage en cas de retard. Il est toujours préférable d'ajouter ces jours après le voyage plutôt qu'au début.

Réunion avant le voyage :

Ambition Himalaya organise une réunion de pré-voyage à Katmandou le premier ou le deuxième jour (selon l'itinéraire). Les randonneurs rencontrent le chef de trek (guide). Nous offrons également la possibilité de poser des questions sur le trek au camp de base de l'Everest. La réunion de pré-voyage aborde le matériel personnel, l'acclimatation et la présentation à un autre membre de l'équipe. Ambition Himalaya espère que ces réunions seront excellentes, instructives et enrichissantes.

Nourriture pour le trek vers la région de l'Everest ou le trek du camp de base de l'Everest

Les plats les plus populaires de la région sont listés ci-dessous. Durant ce voyage, nous avons accès à une grande variété de plats proposés par les maisons de thé, élaborés et préparés par la direction du village.

Les plats de base du petit-déjeuner comprennent des pains tibétains, des chapatis au fromage (pain sec - un pain de blé local), des flocons d'avoine, du pain perdu au beurre de cacahuète et au miel, des galettes de pommes de terre rissolées, des flocons de maïs frits, des crêpes, du porridge à base de lait, des œufs brouillés et cuits, du muesli, etc. disponibles et pour les boissons chaudes, du thé, du café, du chocolat chaud, etc.

Les choix de déjeuner comprennent une variété de tulpas (soupes de nouilles), de dal et de bhat (un plat traditionnel népalais), de momos (boulettes), de pain tibétain (chapati), de macaronis, de spaghettis, de ragoût Sherpa, une variété de soupes, de steaks et de plats de pommes de terre, ainsi que des sandwichs, des pizzas, du riz au curry, des rouleaux de printemps, des hamburgers et des pizzas, du steak de yak et des desserts.

Pour le dîner, les sélections comprennent des Momos (raviolis), diverses variétés de Thukpa (soupe de nouilles), du Dahl et du Bhat (un plat traditionnel népalais), du pain tibétain / chapatti, des macaronis, des spaghettis, du ragoût Sherpa, une variété de soupes, de steaks et de pommes de terre, des sandwichs, des pizzas, du riz au curry, des rouleaux de printemps, des soupes Raman, des hamburgers et des pizzas, du steak de yak, des desserts, ainsi que des boissons chaudes et froides.

La viande consommée dans les régions montagneuses est impure et nocive pour la santé. Cependant, nous vous conseillons de vous abstenir de manger de la viande, de boire de l'alcool et de fumer.

Les options de desserts et de collations comprennent du riz au lait, de la tarte aux pommes, des barres Snickers ou Mars aux fruits, du pop-corn, des gâteaux et des pâtisseries.

Les options de boissons chaudes comprennent le chocolat chaud, le café, la menthe, le gingembre et les thés verts, citronnés et au miel.

Liste de contrôle de l'équipement

Voici la liste du matériel recommandé pour le trekking au Népal. Selon l'itinéraire, les jours, la saison, etc., cette liste peut varier. Veuillez nous consulter avant de partir. Certains articles ne sont pas obligatoires et sont même facultatifs. D'autres sont recommandés uniquement pour les treks en haute altitude.

Partie Escalade :

ÉQUIPEMENT D'ESCALADE PERSONNEL : Piolet, Crampons, Harnais, Sangles (2), Mousquetons à vis (2 verrouillables, 2 déverrouillables), Descendeur/Dispositif de rappel, Bottes d'alpinisme en plastique, Bloqueur, Casque (facultatif)

ÉQUIPEMENT D'ESCALADE EN GROUPE : Barre à neige, piolet à glace, corde, broche à glace

Équipement général pour le trekking 

Sac de voyage ou sac à dos : Nous fournissons gratuitement des sacs de voyage/de rangement ; pour la randonnée, leur utilisation est facultative.

Doudoune et sac de couchage : Ambition Himalaya fournit gratuitement une doudoune à restituer après le trek. Il s’agit d’une location. Vous pouvez toutefois apporter la vôtre ou en acheter une à Katmandou.

Head

Lunettes de soleil [vraies, avec une véritable protection UV]
Chapeau de soleil ou écharpe
Cagoule légère ou bonnet polaire chaud

Haut du corps

T-shirts
Hauts thermiques légers et adaptés aux expéditions
Veste polaire
Veste polaire coupe-vent (en option)
Veste imperméable (de préférence en tissu respirant)
Gilet et/ou veste en duvet

Bas du corps

Sous-vêtements
Short de randonnée
Pantalon long en coton léger
Bas thermiques légers et adaptés aux expéditions
Pantalon polaire (saisonnier)
Pantalon imperméable (de préférence en tissu respirant)

Mains

Gants légers
Gants ou mitaines épais

Meuble sur pieds

Chaussures de randonnée avec lacets de rechange
Chaussettes intérieures fines et légères
Chaussettes de randonnée en laine épaisse et chaude
Chaussures de camping (baskets et/ou sandales)
Guêtres de randonnée hivernale pour la haute montagne

Accessoires

Sac de couchage résistant à zéro degré F *
Lampe frontale (par exemple, Petzl Zoom) avec ampoules et piles de rechange
Appareil photo reflex numérique avec piles de rechange
Sacs de trekking/sacs de sport
Trousse de premiers soins de base
Grands sacs en plastique – pour garder les objets au sec à l'intérieur du sac de randonnée
Sac à dos (environ 20 à 22 litres)
Bâtons de randonnée
Bouteilles d'eauArticles de toilette (petite serviette de toilette, papier toilette, etc.)

Articles de toilette

Savon multi-usages [de préférence biodégradable],
Déodorants, coupe-ongles,
Crème solaire/hydratante pour le visage et le corps,
Brosse à dents/dentifrice [de préférence biodégradable],
Produits d'hygiène féminine, Petit miroir

Hygiène personnelle

Lingettes humides [lingettes pour bébé],
Rouleaux de papier toilette,
Gel lavant antibactérien pour les mains,
Purificateur d'eau [Mieux que d'utiliser de l'eau minérale pour garder la montagne propre]

Extras/Luxueux 

Adaptateurs [prise népalaise à deux broches, 220 volts ; ou simplement un adaptateur international universel],
Outil multifonction [couteau suisse, outil Leatherman],
Collations personnelles [des barres chocolatées et des biscuits peuvent également être achetés à Katmandou, Namche Pokhara, etc., ou dans chaque maison d'hôtes], Kit de couture [Parfois, c'est très utile],
Superglue, Livres à lire pendant le temps libre,
Téléphone portable, carte des sentiers / guide,* iPod / Walkman / lecteur Mp3 / lecteur Mp4, stylos / crayons et petits carnets,
Jeux, c'est-à-dire échecs, backgammon, scrabble, cartes à jouer

Acclimatation:

Le mal aigu des montagnes (MAM) d'Ambition Himalaya, une affection médicale pouvant être mortelle en cas d'ascension trop rapide, est au cœur du programme Everest Area Trek. L'air est moins riche en oxygène dans les hautes montagnes. Si les randonneurs souhaitent être en sécurité sur un itinéraire de trek dans la région de l'Everest, dans une atmosphère pauvre en air, leur corps a besoin de quelques jours pour récupérer. Les passagers doivent notamment être informés de toute affection cardiaque, pulmonaire ou sanguine et consulter un médecin avant le départ. L'itinéraire emprunté par Ambition Himalaya a été créé pour tout mettre en œuvre pour prévenir le MAM. Il est important de garder à l'esprit que certaines personnes sont plus vulnérables que d'autres.

Conditions physiques:

En général, toute la région de l'Everest, dans la région du Khumbu, comprend un sommet appelé Trek. Les randonneurs en bonne forme physique peuvent l'entreprendre. Le voyageur doit être en bonne santé physique et mentale. La plupart des randonnées durent entre cinq et six heures, mais certaines journées peuvent durer jusqu'à sept heures. Il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière avant vos vacances pour vous préparer. Une longue marche dans les collines est idéale pour une forme optimale. Les facteurs les plus importants sont une attitude positive et une grande détermination. Une expérience technique n'est pas nécessaire, mais une expérience de la randonnée est un atout. Avant de prendre rendez-vous, veuillez nous informer de vos éventuels antécédents médicaux. De plus, avant de vous rendre au Népal, il est essentiel de discuter de vos vaccins et de tout autre problème médical potentiel avec votre médecin. Tous les frais médicaux et de départ sont à votre charge.

Assurance/Évacuation :

Bien que nous ne prévoyions aucun problème majeur pendant votre voyage, nous mettrons tout en œuvre pour vous transporter à l'hôpital le plus proche en cas de maladie grave. Cependant, les frais liés à l'évacuation seront à votre charge. Il est donc judicieux de souscrire une assurance couvrant vos frais. Soyez couvert. (Voir la page sur l'assurance voyage)

Aménagement du personnel et assurances :

L'équipe d'Ambition Himalaya met tout en œuvre pour que votre voyage soit réussi, agréable et inoubliable. Ils sont aimables, attentionnés, compétents et attentionnés. Vos visites sont encadrées par un guide hautement qualifié et expérimenté. Il possède une connaissance approfondie de la culture, de l'écosystème, de la flore, de la faune, de la géographie et de l'histoire du Népal. Nos guides et accompagnateurs ont reçu une formation approfondie dans divers domaines, notamment l'hospitalité, les premiers secours, les langues et les formations de guide de trekking agréées par le gouvernement. L'entreprise dispose d'une assurance pour le personnel, le guide et les porteurs.

Soins aux porteurs :

Nous proposons divers itinéraires, dont certains n'incluent pas de porteurs, mais nous pouvons organiser des excursions si vous le souhaitez. De plus, nous incluons des porteurs dans certains itinéraires. Le trekking est synonyme d'aventure. Les porteurs sont un travail acharné. Ils transportent les provisions et les bagages des trekkeurs, leur permettant ainsi de traverser facilement et confortablement les montagnes isolées de la région de l'Everest. Nous veillons à ce que tous nos porteurs soient correctement rémunérés et formés. Nous demandons à tous les trekkeurs de limiter le poids de leurs sacs à 15-25 kg par porteur. Nous soutenons le travail de l'International Porter Protection Group (IPPG) et fournissons aide et conseils à ces organisations afin d'améliorer les conditions de travail des porteurs dont nous dépendons. Nous soutenons les efforts de l'International Porter Protection Group (IPPG) pour aider les organisations qui dépendent des porteurs en leur offrant assistance et conseils.

Les hébergements :

Ambition Himalaya vous propose un hébergement touristique standard à Katmandou, mais si vous préférez un hôtel 4 ou 5 étoiles, nous pouvons également vous en réserver un. N'hésitez pas à nous en informer. De plus, tous les hébergements pour randonneurs dans la zone de l'Everest sont des chambres d'hôtes ou des lodges à deux lits, inclus dans le prix du voyage. Nous mettrons le lodge à votre disposition, à vous et à votre groupe, tous les jours dans la région (il est parfois impossible de réserver à l'avance).

Niveau de randonnée :

L'ascension de l'Everest est une randonnée assez difficile. L'ascension du plus haut sommet du pays est longue et moyennement difficile. Une endurance accrue est donc requise, et le voyage est épuisant, car il implique environ 5 à 8 heures de marche quotidienne sur des parois rocheuses. Aucune expérience préalable n'est requise, mais une bonne condition physique est requise si vous pratiquez une activité physique régulière. Cette excursion est faite pour vous si vous aimez la marche en haute altitude.

Confirmation de réservation (paiement en ligne)

Pour confirmer votre réservation, nous vous suggérons de verser au moins 20 % du montant total pour le voyage au Népal et 50 % pour le Bhoutan et le Tibet. Veuillez utiliser le lien ci-dessous pour effectuer votre virement.

Voici le lien pour le paiement en ligne : https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

Vous pouvez régler le solde restant à votre arrivée au Népal par paiement en ligne, par carte bancaire ou en espèces. Si vous choisissez de régler le solde par virement bancaire ou par carte bancaire, des frais de traitement de 4 % supplémentaires seront appliqués.

Visa pour entrer au Népal 

Vous pouvez obtenir un visa à l'aéroport de Katmandou à votre arrivée. Veuillez apporter deux photos pour le visa. Prévoyez un temps d'attente pour l'obtention de votre visa. Vous pouvez également obtenir votre visa avant votre départ en contactant l'ambassade du Népal la plus proche.

Détails des frais de visa touristique

30 dollars américains ou l'équivalent en devises étrangères convertibles pendant 15 jours

50 dollars américains ou l'équivalent en devises étrangères convertibles pendant 30 jours

125 dollars américains ou l'équivalent en devises étrangères convertibles pendant 90 jours

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous les poser ou vous pouvez vous référer à la publication officielle du bureau des visas du Népal.

Pour en savoir plus, veuillez cliquer ici.

Quand et où devez-vous arriver ?

Assurez-vous de réserver un vol depuis et vers l'aéroport international de Katmandou.

Une personne munie de la carte « Ambition Himalaya Treks & Expeditions » ou de votre nom vous accueillera à l'extérieur du terminal de l'aéroport international de Katmandou et vous conduira à l'hôtel.

Veuillez nous contacter par courriel à [email protected] si vous souhaitez prendre des dispositions supplémentaires concernant votre réservation d'hôtel, notamment si vous prévoyez d'arriver ou de partir tôt ou après les heures d'ouverture.

Veuillez nous contacter après avoir acheté les détails de votre vol étranger.

Devises acceptées au Népal :

Les principales devises suivantes sont acceptées, que ce soit avec les cartes VISA ou en général : USD, livre sterling, AUD et EUR. À Katmandou, on trouve de nombreux distributeurs automatiques de billets et de nombreux restaurants acceptent les cartes de crédit, même si peu de magasins le font. Veuillez noter que la zone de trekking n'accepte que les roupies népalaises.

Assurance/Évacuation :

Bien que nous ne prévoyions aucun problème majeur pendant votre voyage, nous mettrons tout en œuvre pour vous transporter à l'hôpital le plus proche en cas de maladie grave. Cependant, les frais liés à l'évacuation seront à votre charge. Il est donc judicieux de souscrire une assurance couvrant vos frais. Soyez couvert. (Voir la page sur l'assurance voyage)

Prolongations de voyage ou alternatives :

Si vous êtes satisfait de notre aide et souhaitez prolonger votre séjour, nous pouvons organiser votre visite au Tibet et au Bhoutan. Vous trouverez ici d'autres idées de treks et d'activités au Népal, comme le circuit du Manaslu dans la région de l'Annapurna , le trek du Langtang, des circuits, des excursions à la journée, du rafting, l'ascension de sommets, etc.

Si vous souhaitez en savoir plus avant de visiter le Népal, veuillez cliquer ici pour plus d'informations.