Trek du Mardi Himal – 9 jours

Informations sur le voyage

Difficulté du voyage du Mardi Himal Trek 9 jours

Élévation
Le plus grand défi du trek du Mardi Himal réside peut-être dans l'altitude. Depuis Pothana, l'altitude augmente régulièrement par paliers de 1000 4200 m jusqu'à atteindre le sommet de 2000 XNUMX m. Par conséquent, le risque de mal des montagnes est présent en haute altitude. Pour réduire ce risque, il est essentiel de faire des pauses suffisantes pendant la randonnée, de consommer des aliments nutritifs et des boissons énergisantes. Le risque de mal des montagnes commence à persister à partir de XNUMX XNUMX mètres d'altitude, ce qui est typique lors du trek du Mardi Himal. Les symptômes du mal des montagnes incluent fatigue, nausées et vomissements.

Distance et durée
Le trek du Mardi Himal présente un niveau de difficulté modéré à facile. Le trek sera simple, mais il faudra environ 5 heures pour parcourir 10 à 12 kilomètres par jour. De même, la distance totale du trek, soit environ 60 kilomètres, ne posera aucun problème si vous fournissez un effort raisonnable. Hormis cela, la seule ascension difficile sera celle du camp d'altitude au point supérieur. Le terrain sera facile à gravir. De plus, cette épreuve ne vous demandera pas de passer un test important pour progresser d'une destination à une autre. De même, le terrain sera exigeant à certains égards, mais la plupart des sentiers de randonnée seront plats et pavés, ce qui les rendra faciles à parcourir.

Entraînement et entraînements
Même si le niveau de difficulté est relativement faible, il est essentiel de se préparer à une ascension de plus de 4000 4000 m. Des exercices physiques, incluant des techniques de respiration et des séances régulières en salle de sport, seront essentiels pour que cette randonnée se déroule sans encombre. Une activité physique régulière sera également nécessaire pour préparer votre corps et le rendre plus souple avant les trois semaines d'expédition. Avant de partir, vous pourrez vous essayer au VTT, au jogging, à la natation et à l'escalade. La simulation du mal des montagnes sera un autre domaine d'entraînement important. Pendant la simulation, vous pourrez entrer dans la chambre spatiale avec un faible taux d'oxygène et vous entraîner à gravir plus de XNUMX XNUMX m en privation d'oxygène.

Meilleure période pour le trek
Saison printanière [mars – mai]
Le réchauffement sera modéré en journée, ce qui permettra la randonnée. Les terres agricoles de la région de Kaski, entourant les vallées, brillent de mille feux. La région pourra connaître de légères pluies occasionnelles, mais le paysage restera dégagé et l'atmosphère sera idéale pour la randonnée. Les températures oscilleront entre 20 °C et -8 °C.

Saison d'automne [septembre – novembre]
À cette saison, une végétation enchanteresse enveloppe toute la région. Le feuillage persiste du camp forestier au camp de base du Mardi Himal. Partout, les rhododendrons en fleurs confèrent à la région un aspect idyllique. Le vent d'ouest peut parfois provoquer de fortes pluies, mais offre néanmoins des vues dégagées. De plus, la température nocturne peut descendre jusqu'à -5 °C, malgré des températures de 22 °C en journée. Lors d'une randonnée dans le Mardi Himal à cette saison, on peut également assister à des festivals et cérémonies éblouissants.

Saison estivale [juin – août]
Durant cette saison, les nuages enveloppent toute la région. Le vent humide soufflant du golfe du Bengale par l'est impacte les hauts plateaux de la région de l'Annapurna, provoquant de fortes pluies autour du sentier menant au Mardi Himal. Ce trek aventureux reste néanmoins agréable à cette période de l'année. Il est parfois essentiel de rester vigilant lors des traversées de pentes raides et de cours d'eau. Cette saison offre également de superbes expériences de trekking, notamment grâce aux paysages de mousson. En journée, la température se maintient autour de 25 °C, mais descend jusqu'à -2 °C la nuit.

Saison hivernale [décembre – février]
Du camp inférieur au camp supérieur, la randonnée sera incroyablement glaciale. Une brise froide descend du nord dans la vallée de Mardi, provoquant d'importantes gelées et de la neige jusqu'au camp supérieur. De même, le brouillard le long du sentier peut obscurcir le paysage, mais la randonnée reste agréable en hiver. Le paysage enneigé sera un spectacle fascinant à plus de 3000 10 m d'altitude. La température avoisinera les 12 °C le jour et -XNUMX °C la nuit.

Pourquoi avec nous?
Ambition Himalaya, la meilleure organisation de trekking et de voyages d'Asie, vous propose de vivre des expériences inoubliables au cœur de l'Himalaya népalais. Sans jamais avoir reçu la moindre plainte, nous proposons à nos clients des expéditions de trekking exceptionnelles depuis des décennies. Notre professionnalisme et notre authenticité nous distinguent des autres organisations de trekking et nous placent au premier rang. De plus, la sécurité de nos visiteurs est notre priorité absolue. Après avoir recueilli toutes les informations nécessaires, nous analysons leurs souhaits. En fonction de leurs préférences, nous prenons en compte leurs choix pour personnaliser l'expédition. L'itinéraire sera unique, avec plus de 100 aventures au choix. Les possibilités de trekking s'étendent de l'ouest de l'Himalaya des Annapurnas à l'est de l'Himalaya de l'Everest.

De plus, nos guides et porteurs sont capables de tout superviser. Ils peuvent vous guider à travers tous les défis et les environs grâce à leur connaissance approfondie du site. De plus, en tant qu'organisation de trekking agréée par le gouvernement, aucune malhonnêteté ne sera tolérée lors de l'inscription ou pendant le trek. Tout sera authentique, vous garantissant une confiance totale en nos offres. De plus, nous coordonnons chaque étape de votre itinéraire, de la conception des prototypes d'excursions à l'assemblage du matériel, et bien plus encore. De plus, nous intégrons progressivement des activités plus aventureuses à nos expéditions, comme la moto, les safaris en jeep, les balades à dos d'éléphant, le parapente, le saut à l'élastique et le vol en téléphérique. Grâce à tous ces éléments, il est peu probable que des touristes soient insatisfaits de « Ambition Himalaya Treks and Tours » lors de leur voyage au Népal et de leur trek dans les hautes terres.

Hébergement et repas
L'hébergement sera fantastique tout au long du trek du Mardi Himal. À Katmandou, un hôtel trois étoiles offre un service exceptionnel, une chambre individuelle, l'accès internet et une douche chaude. Dès le début de l'ascension du Mardi Himal, vous trouverez des maisons de thé où séjourner. De plus, vous devrez parfois partager une chambre dans ces maisons de thé, et les services seront essentiels. Malgré l'affluence importante des visiteurs dans les hôtels et les lodges pendant la saison de trekking, vous pourrez profiter de toutes les installations tout en profitant d'un environnement à couper le souffle. Les hébergements seront également les mêmes à Pokhara et à Katmandou, avec des services similaires. La plupart des maisons de thé le long du chemin intègrent des caractéristiques de l'architecture traditionnelle népalaise. Les magnifiques maisons de thé de style cottage en bois offrent de bons services, internet et des options de recharge.

De plus, le personnel local de ces salons de thé sera aimable et vous offrira un service exceptionnel. Leur emplacement vous surprendra par une vue spectaculaire sur les régions himalayennes et alpines. Le déjeuner sera également fantastique : trois repas par jour sont inclus dans le forfait. De plus, le délicieux petit-déjeuner comprend une tasse de thé et du pain. Des céréales, des œufs durs, des fruits et d'autres produits du petit-déjeuner seront disponibles au choix. De plus, les salons de thé de la région de Mardi proposeront diverses options pour le déjeuner, notamment des plats népalais, indiens, chinois, tibétains, italiens, mexicains, continentaux et autres mets délicieux. Les en-cas comprennent d'incroyables spécialités régionales comme les momos, les chowmien, les pakodas, les biryanis et bien d'autres. De plus, le déjeuner et le dîner seront identiques, avec un choix de plats varié.

Assurance voyage
L'assurance voyage est un élément essentiel du trek du Mardi Himal. Un trek dans la région centrale peut avoir diverses conséquences. Il est donc important d'être prêt à surmonter les difficultés. En cas d'urgence, une assurance voyage protège vos finances. Elle protège une part importante de votre argent en cas d'imprévu. Les catastrophes naturelles, comme les avalanches, les inondations, les glissements de terrain et les tremblements de terre, peuvent poser problème. Par conséquent, une équipe de secours et une assistance supplémentaire peuvent être nécessaires. Dans ce cas, l'assurance voyage est idéale pour protéger votre budget.

De plus, il est facile de souscrire une assurance voyage au Népal. Celle-ci est généralement disponible à Pokhara et Katmandou. Vous pouvez en souscrire une si vous possédez les documents nécessaires, comme un passeport et une photo. Il est conseillé de fournir les détails de l'itinéraire et le sauvetage par hélicoptère en haute altitude. De plus, selon la saison et le nombre de jours de trekking, les prix des assurances voyage commencent à 150 USD. Une assurance voyage est sans aucun doute une garantie de sécurité lors de vos randonnées. Elle vous donne également confiance, car vous bénéficierez d'un sauvetage compétent en cas d'urgence.

Une journée typique de trek
Cette randonnée passionnante débute par la dégustation d'une tasse de thé dans un cadre alpin magnifique. Le départ est prévu vers 7h45, face au soleil. En suivant la pente douce, on sent le chemin rocailleux et accidenté qui mène à cette destination spectaculaire, traversant pins, forêts de rhododendrons et hameaux pittoresques. Au cours de la randonnée, on traverse des ruisseaux et un pont suspendu. Cette randonnée ardue s'interrompt pour le déjeuner en milieu de journée. La randonnée se poursuit après le déjeuner, pour savourer le paysage et la nature. Le sentier nous mène à nouveau au cœur des nuages verdoyants et sauvages, où l'on perçoit l'humidité et une atmosphère nouvelle.

Le trek se poursuivra à travers la crête himalayenne et des sentiers rocheux escarpés. Montées et descentes continueront jusqu'à atteindre cette destination fascinante. Enfin, vers 5 h, vous pourrez vous reposer dans un paisible hameau alpin et profiter d'une agréable soirée. Vous explorerez également les environs et discuterez avec les habitants pour en savoir plus sur ce lieu particulier. Nous prendrons ensuite une collation rapide avant d'attendre le dîner. Le dîner sera prêt vers 7 h et 8 h, et nous le savourerons tranquillement. Ensuite, vous pourrez vous adonner à des activités intérieures, comme les échecs et les cartes, auxquelles les guides et les porteurs participeront. Avant de passer une bonne nuit de sommeil, vous pourrez également lire des romans et regarder des films.