Everest Base Camp-vandringen er et av verdens mest ikoniske fjelleventyr, og tiltrekker seg tusenvis av fjellentusiaster hvert år. Denne legendariske vandringen ligger i Nepals berømte Khumbu-region, og kombinerer fantastiske landskap i Himalaya, autentisk sherpakultur, gamle buddhistiske klostre og uforglemmelig utsikt over Mount Everest (8 848,86 meter).
Reisen starter med en spennende fjelltur til Lukla, og følger den vakre Dudh Koshi-elven gjennom pittoreske sherpalandsbyer før den kommer inn i den spektakulære Sagarmatha nasjonalpark, et verdensarvsted som er oppført på U NESCO . Langs ruten opplever turgåerne livlige fjellbyer som Namche Bazaar, besøker det berømte Tengboche-klosteret og stiger gradvis opp mot Everest Base Camp og Kala Patthar – det beste utsiktspunktet for panoramautsikt over Everest-soloppgangen.
Enten du søker en personlig prestasjon, fantastiske fotografier eller et unikt Himalaya-eventyr, tilbyr Everest Base Camp-vandringen en uforglemmelig opplevelse som blir med deg for alltid.
Hvorfor velge Ambition Himalaya for Everest Base Camp-vandringen?
Hos Ambition Himalaya mener vi at hver fjelltur skal være trygg, komfortabel og uforglemmelig. Våre erfarne lokale guider, nøye utformede reiseruter og personlige service sørger for at du kan nyte Himalaya med trygghet fra ankomst til avreise.
Våre fordeler
Vi er opptatt av å tilby en trygg, komfortabel og uforglemmelig trekkingopplevelse i Himalaya.
Høydepunkter på Everest Base Camp-turen
Oppdag verdens mest ikoniske trekkingrute med fantastisk Himalaya-landskap, sherpakultur og uforglemmelige eventyr.
Trek Oversikt
Raske fakta om Everest Base Camp-vandringen som hjelper deg med å planlegge ditt Himalaya-eventyr.
Detaljert reiserute
Dag 01 – Velkommen til Kathmandu (1,300 m)
Velkommen til Nepal!
Ved ankomst til Tribhuvan internasjonale lufthavn vil vår vennlige representant fra Ambition Himalaya hilse på deg og transportere deg til ditt komfortable hotell i Kathmandu.
Etter innsjekking kan du slappe av eller utforske de fargerike gatene i Thamel, et av Nepals mest berømte turistdistrikter.
Om kvelden vil vår turguide gi deg en omfattende orientering om turen, hvor du får viktig informasjon om reisen videre. Du vil også nyte en tradisjonell nepalsk velkomstmiddag med autentisk lokal mat.
Overnatting: 3-stjerners hotell
Måltider: Velkomstmiddag
Høyde: 1,300 meter
Dag 02 – Flyreise til Lukla (2,860 m) og fottur til Phakding (2,610 m)
Dagens eventyr starter med en av verdens mest spennende fjellflyvninger til Lukla lufthavn.
I høysesongen for trekking kan det hende at flyvninger opererer fra Ramechhap lufthavn etter en tidlig morgenkjøring fra Kathmandu.
Ved landing i Lukla møter du trekkingteamet før du begynner din første tur gjennom sjarmerende sherpalandsbyer, bønnehjul, fargerike manisteiner og vakre furuskoger.
Stien går slakt nedover mot Phakding og følger Dudh Koshi-elven.
Denne relativt enkle trekkingdagen lar kroppen din begynne å tilpasse seg høyereliggende områder mens du nyter det spektakulære Himalaya-landskapet.
Gangtid: 3–4 timer
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Høyde: 2,610 meter
Dag 03 - Trek fra Phakding til Namche Bazaar (3,440m)
Etter frokost fortsetter du fotturen langs den krystallklare Dudh Koshi-elven mens du krysser flere berømte hengebroer dekorert med fargerike buddhistiske bønneflagg.
Dagens sti går inn i den fantastiske Sagarmatha nasjonalpark , et UNESCOs verdensarvsted kjent for sitt sjeldne dyreliv og utrolige fjellandskap.
Når du klatrer opp den siste bratte delen mot Namche Bazaar, vil du, hvis været tillater det , få ditt første uforglemmelige glimt av Mount Everest.
Namche Bazaar er det kommersielle hjertet i Khumbu-regionen, fylt med bakerier, kafeer, trekkingbutikker, museer og imøtekommende sherpa-gjestfrihet.
Gangtid: 6–7 timer
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Høyde: 3,440 meter
Dag 04 – Akklimatiseringsdag på Namche Bazaar
Riktig akklimatisering er avgjørende for en vellykket Everest Base Camp-tur.
I stedet for å hvile helt, kan du nyte en naturskjønn fottur til det berømte Everest View Hotel , et av verdens høyeste luksushoteller.
Panoramautsikten inkluderer:
- Mount Everest
- Ama Dablam
- Lhotse
- Nuptse
- Thamserku
- Kongde-toppen
Etter at du har kommet tilbake til Namche, kan du besøke Sherpa-museet, lokale markeder, kaffebarer, eller bare slappe av mens du forbereder deg på de høyereliggende områdene fremover.
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Dag 05 – Fottur til Tengboche-klosteret (3,860 moh.)
Dagens sti byr på noen av de mest spektakulære fjellutsiktene i hele Everest-regionen.
Etter å ha lagt Namche Bazaar bak deg, går turen nedover gjennom furuskog før du krysser Imja Khola-elven.
Den siste oppoverbakken går forbi vakre rododendronskoger før man når Tengboche-klosteret , det største buddhistklosteret i Khumbu-regionen.
Klosteret ligger mot en dramatisk bakgrunn med:
- Mount Everest
- Ama Dablam
- Lhotse
- Nuptse
- Thamserku
Hvis du er heldig, kan du være vitne til munker som utfører kveldsbønnseremonien sin.
Gangtid: 5–6 timer
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Høyde: 3,860 meter
Dag 06 – Fottur til Dingboche (4,410 moh)
Reisen fortsetter dypere inn i Himalaya.
Etter en kort nedstigning gjennom landsbyen Deboche krysser du hengebroer før du gradvis klatrer mot Pangboche, en av de eldste sherpa-bosetningene i Everest-regionen.
Etter hvert som skogene begynner å forsvinne, forvandles landskapet til dramatisk alpint terreng omgitt av snødekte kjemper.
Når du ankommer Dingboche, kan du nyte en fantastisk utsikt over:
- Ama Dablam
- Island Peak
- Lhotse
- Taboche-toppen
Denne vakre fjellandsbyen fungerer som et annet viktig akklimatiseringsstopp før man drar mot Everest Base Camp.
Gangtid: 5–6 timer
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Høyde: 4,410 meter
Dag 07 – Akklimatiseringsdag i Dingboche
I dag er det nok en viktig akklimatiseringsdag som er utformet for å hjelpe kroppen din med å tilpasse seg den økende høyden.
Etter frokost går turen opp til Nangkartshang-høyden , et av de fineste utsiktspunktene i regionen.
Fra toppen kan du nyte panoramautsikt over:
- Makalu
- Ama Dablam
- Amphu Laptsa
- Island Peak
- Imja-dalen
Du vil også ha muligheten til å besøke et kloster i nærheten og samhandle med det lokale sherpasamfunnet før du returnerer til Dingboche for nok en komfortabel natt.
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Dag 08 – Fottur til Lobuche (4,940 moh)
Dagens sti klatrer gradvis over tregrensen inn i det barske alpine landskapet i Khumbu-regionen. Etter å ha forlatt Dingboche, følger du den naturskjønne stien mot Dughla (Thukla), hvor en kort pause forbereder deg på den bratte oppstigningen til det berømte Thukla Pass-minnesmerket.
Dette rørende minnestedet hedrer klatrere og sherpaer som mistet livet på Mount Everest, noe som gjør det til et av de mest emosjonelle punktene på reisen.
Utover passet følger stien kanten av Khumbu-breen med fantastisk utsikt over Lobuche-toppen, Nuptse og de omkringliggende Himalaya-gigantene før den når den fredelige bosetningen Lobuche.
Vandringstid: 4–5 timer
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Høyde: 4,940 moh.
Dag 09 – Fottur til Gorakshep (5,130 m) og Everest Base Camp (5,364 m)
I dag er den mest etterlengtede dagen på Everest-eventyret ditt.
Etter frokost begynner turen over steinete isbreer mot Gorakshep , den siste bosetningen før Everest Base Camp. Etter lunsj og en kort hvil fortsetter du fotturen til den legendariske Everest Base Camp.
Å stå ved foten av verdens høyeste fjell er en uforglemmelig prestasjon. I klatresesongen dekker fargerike ekspedisjonstelt breen og skaper en utrolig atmosfære.
Nyt spektakulær utsikt over:
- Khumbu isfall
- Nuptse-fjellet
- Pumori
- Khumbutse
- Everest-ekspedisjonsrute
Fang uforglemmelige minner før du returnerer til Gorakshep for natten.
Vandringstid: 8–9 timer
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Maksimal høyde: 5 364 m
Dag 10 – Soloppgang ved Kala Patthar (5 545 m) & Trek til Pangboche (3 985 m)
Våkn opp før daggry for den uforglemmelige fotturen til Kala Patthar , det høyeste punktet på turen.
Når solen står opp over Himalaya, kan du oppleve en fantastisk panoramautsikt over:
- Mount Everest
- Nuptse
- Lhotse
- Pumori
- Ama Dablam
- Lingtren
- Khumbu-breen
Kala Patthar tilbyr den beste panoramautsikten over Mount Everest på nært hold, noe som gjør det til høydepunktet på hele reisen.
Etter å ha nytt soloppgangen, går du ned til Gorakshep for frokost før du fortsetter nedoverbakke gjennom Lobuche, Dughla, Dingboche og til slutt Pangboche.
Vandringstid: 9–10 timer
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Høyeste høyde: 5 545 m
Dag 11 – Trek til Namche Bazaar (3,440m)
Dagens rute følger vakre nedoverbakker gjennom rododendronskoger, alpine daler og tradisjonelle sherpalandsbyer.
Gå gjennom:
- Pangboche
- Tengboche
- Deboche
- Phunki Tenga
- Kyangjuma
Før vi igjen ankommer den livlige byen Namche Bazaar.
Nyt din siste kveld i hjertet av Khumbu-regionen.
Vandringstid: 6–7 timer
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Høyde: 3,440 moh.
Dag 12 – Fottur til Lukla (2,860 moh)
I dag er din siste trekkingdag.
Følg den kjente stien langs Dudh Koshi-elven, kryss hengebroer og sjarmerende landsbyer som Monjo og Phakding.
Feir ditt vellykkede Everest Base Camp-eventyr med guiden og bærerne dine når du ankommer Lukla.
Vandringstid: 6–7 timer
Overnatting: Fjellhytte
Måltider: Frokost, lunsj og middag
Høyde: 2,860 moh.
Dag 13 – Fly tilbake til Katmandu
Ta en naturskjønn flytur tidlig om morgenen fra Lukla til Kathmandu.
Etter at du har sjekket inn på hotellet, kan du tilbringe dagen med avslapning, shopping i Thamel eller nyte en tradisjonell nepalsk massasje.
Om kvelden feirer du det vellykkede Himalaya-eventyret ditt med trekkingteamet ditt.
Flytid: Omtrent 30 minutter
Overnatting: 3-stjerners hotell
Måltider: Frokost
Dag 14 – Avreise eller forlengelse av Nepal-eventyret ditt
Din uforglemmelige Everest Base Camp-tur avsluttes i dag.
Vår representant vil transportere deg til Tribhuvan internasjonale lufthavn i henhold til flyplanen din.
Hvis du ønsker å fortsette å utforske Nepal, tilbyr Ambition Himalaya mange ekstra eventyr, inkludert:
- Annapurna Base Camp Trek
- Langtang Valley Trek
- Gokyo Lakes Trek
- Chitwan Jungle Safari
- Pokhara-tur
- Øvre Mustang Trek
- Manaslu Circuit Trek
Vi håper å ønske deg velkommen tilbake for nok et Himalaya-eventyr.
Kostnad inkluderer
Everest Base Camp-fotturpakken din inkluderer alt du trenger for et trygt, komfortabelt og minneverdig Himalaya-eventyr.
Kostnad ekskluderer
Følgende elementer er ikke inkludert i Everest Base Camp Trek-pakkeprisen og bør ordnes separat av reisende.
Rabatter for private grupper
Jo flere personer i gruppen din, desto lavere blir prisen per person. Samle venner eller familie og få eksklusive grupperabatter på Everest Base Camp-vandringen.
Beste tid for Everest Base Camp Trek
Vår (mars – mai)
- Klar fjellutsikt
- Blomstrende rhododendronskoger
- Behagelige temperaturer
- Beste klatresesong
Høst (september – november)
- Krystallklar himmel
- Stabilt vær
- Utmerket synlighet
- Høysesong for turgåing
Vinter- og monsunturer er mulige, men krever ekstra forberedelse på grunn av snø eller regn.
Trek vanskelighetsgrad
Everest Base Camp-turen er en moderat til utfordrende tur som passer for turgåere med god fysisk form. Det høyeste punktet som nås er Kala Patthar ( 5,545 meter) , og skikkelig akklimatisering er viktig.
Sjekkliste for pakking
- Vanntette turstøvler
Everest Base Camp-fottur – 14 dagerEverest Base Camp-vandringen er et av verdens mest ikoniske fjellturer, og tiltrekker seg tusenvis av fjell...14 dagerModerat1130 amerikanske dollar
- Dunjakke
- Sovepose
- Termiske basislag
- Fleecejakke
- Trekking bukser
- Varme hansker
- Ulllue
- solbriller
- Solkrem (SPF 50+)
- Vannflasker
- Hodelykt lykt~~POS=HEADCOMP
- Trekkestenger
- Personlige medisiner
- Kamera eller smarttelefon
- Makt bank
Bestill din Everest Base Camp-tur med Ambition Himalaya
Bli med på et av verdens største fjelltur-eventyr med
Ambisjon HimalayaFra de travle gatene i Katmandu
til den legendariske Everest Base Camp og den uforglemmelige soloppgangen fra
Kala Patthar, hvert trinn på reisen din er nøye planlagt for å levere
en ekstraordinær Himalaya-opplevelse.
Enten du reiser alene, med venner eller i en privat gruppe,
Vårt erfarne team er opptatt av å gjøre Everest-drømmen din til virkelighet.
Kontakt Ambition Himalaya i dag og start eventyret ditt ved foten av
verdens høyeste fjell.
