Mount Kailash Tour aus Nepal

Rees Informatiounen

Déi bescht Zäit fir eng Tour duerch den Tibet Mount Kailash

Déi perfekt Zäit fir eng Rees op de Mount Kailash vun Nepal aus ass Mee, Juni, September, an den Ufank d'Halschent vum Oktober ënner Berécksiichtegung vum klimatesche Muster an den gënschtegen Datume vun dëse Méint.

Wärend dëser Zäit wäerts du de prächtege bloen transparenten Himmel, eng frësch parfüméiert Brise an déi onvergläichlech Siicht op den tibetaneschen an nepaleseschen héijen Himalaya genéissen.

D'Quecksëlwer hänkt och tëscht der angenehmer Hëtzt vun 25 bis 30 Grad Celsius, während d'Nuechte bequem iwwer dem Gefréierpunkt bleiwen. Zousätzlech kënnt Dir am Abrëll a Juni den Opbau vun enger neier Tarboche-Fändelmast zu Kailash gesinn an och un der lieweger Atmosphär vum jäerleche Saga Dawa Festival deelhuelen.

Op der anerer Säit markéieren Juli an August den Ufank vum Reen. Tibet och wann Dir vläicht keng sou staark Reenschauer an Nepal gesitt. Awer Dir wäert an dëse Méint eng grouss Masse vun hinduisteschen a buddhistesche Pilger treffen, well se gleewen, datt d'Kreesen ëm de Kailash wärend den Neimoundphasen vun dëse Méint hire vergaangene Karma botze kann.

No Mëtt Oktober weist de Quecksëlwer eng Hëtzt vun nëmme 5 Grad Celsius un, wat de Wand mat iwwer 20 m/s bréngt. D'Awunner maachen dacks hir Téihaiser zou a plënneren an d'ënnescht Regioun, wouduerch de Wee bis zum Mount Kailash bis Mäerz zou ass.

W.e.g. notéiert datt den Dolma La Pass an de Mount Kailash déi meescht Zäit vum Joer ënner Schnéi bleiwen an am Wanter kann de Mansarovar fest afréieren. Dofir ass déi bescht Geleeënheet fir e Besuch zu Kailash tëscht ... Mee an Oktober.

Wéi ustrengend ass eng Mount Kailash Tour vun Nepal aus?

E Reespaket fir de Mount Kailash aus Nepal ass eng ganz intensiv spirituell Rees, awer et ass och eng vun de schwéiersten Trekkingen, déi Dir Iech virstelle kënnt. D'Rees féiert Iech op e puer vun den héijen Héichten vun Tibet, wou dat verännerlecht Klima dat Haaptmerkmal ass.

Zousätzlech gëtt et e puer schaarf geneigt Weeër, déi heiansdo no uewen an heiansdo abrupt no ënnen lafen. Dofir kënnt Dir Är kierperlech Zähegkeet a Kraaft op dëser Rees net ignoréieren.

Déi usprochsvollst Deel ass déi bannenzeg Krust vum Kailash Kora an déi zweet vun der baussenzeger Kora, wou Dir déi 5630 m héich, steil placéiert Biergküst iwwerwanne musst. Dolma La Pass.

De Wee, deen op déi bannenzeg Krust an de Pass féiert, leeft laanscht déi glat gleatesch a felseg Landschaft, déi heiansdo mat déiwe Schnéi bedeckt ka sinn. Ausserdeem musst Dir och op déi méi héich Iwwernuechtungshéichte vun den tibetanesche Stied virbereet sinn. Darchen, Dirapuk, an Zhuthulpuk.

Dofir wäert d'Mount Kailash-Tour aus Nepal den richtegen Test fir Är Kraaft, Äert Kaliber, Är Bereetschaft an Är Ausdauer sinn. Fir d'Komplexitéit nach méi grouss ze maachen, wäerten d'Nuetsënnerkënften och net sou bequem sinn, wéi Dir gewinnt sidd.

At Dirapuk an ZhuthulpukD'Ënnerkonften wäerten an de bescheidenen Gaaschthaiser vum Klouschter am Stil vun engem Schlofzëmmer sinn. Heiansdo feelen se privat Toiletten a waarmt Waasser a sinn net ëmmer hygienesch. Dofir proposéiere mir Iech, Är perséinlech Hygièneartikelen fir dësen Deel vun der Rees matzehuelen.

Wärend der Haaptsaison vun de Pilgerreesen kritt Dir an dëse Gaaschthäiser vläicht net emol e Bett, soudatt Dir d'Nuecht an den Zelter verbrénge musst. Dir musst och op déi bedeitend Temperaturännerungen virbereet sinn, wouduerch den Dag déi extrem Sonn bréngt an den Nomëtteg op eemol méi däischter a windeg gëtt.

Dir kritt elektresch Decken ugebueden, awer d'Hygiène ass fragwürdeg, dofir kann et eng gutt Iddi sinn, Ären eegene Schlofsak matzehuelen. D'Menü dogéint wäert och zimmlech einfach sinn, limitéiert op einfach tibetanesch Optiounen.

Zousätzlech gëtt et op dëser Rees um Mount Kailash eng méiglech akut Biergkrankheet (AMS), dofir musst Dir grëndlech virbereet sinn.

Mir engagéieren eis, Iech extensiv Ënnerstëtzung ze bidden, an eis Crew suergt dofir, datt Dir déi beschtméiglech Gesondheet, Sécherheet a Komfort während der Rees hutt. Dir hutt och d'Méiglechkeet, Är Wanderung ze vereinfachen, andeems Dir d'Servicer vu Porter a Päerd astellt.

Mir garantéieren Iech, datt Dir am Géigenzuch de spirituellen Wuesstum an d'Méiglechkeet kritt, Iech vun de béise Sënnen ze retten. Mir proposéieren Iech also, net zouzeloossen, datt déi kleng Onbequemlechkeet Iech vun Ärer Rees vun der Erneierung oflenkt.

Néideg Virbereedungen an Training fir d'Mount Kailash Route

Mount Kailash Tour aus Nepal ass synonym mat enger ustrengender Rees, op déi Dir ganz gutt virbereet musst sinn. Wann Dir decidéiert hutt, op de Mount Kailash ze goen, probéiert d'Informatiounsserie iwwer de Mount Kailash Wee ze kucken.

Informéiert Iech iwwer d'Detailer iwwer de baussenzege wéi och de bannenzege Circuit ronderëm Kailash, fir datt Dir Kloerheet hutt, wéi eng Erfahrungen Iech op Ärer Rees erwaart.

Jo, déi meescht vun Äre Reesen wäerten iwwer Land mat de grousse véier Rieder sinn an Dir kënnt och Päerd fir d'Äusser Kora lounen. Awer Dir musst drun denken, datt den Deel vun Dolma La Pass an den Innere Circuit muss komplett zu Fouss gemaach ginn.

Et ass also onbedéngt néideg, datt Dir Äre Kierper op déi méi laang Wanderungen an och op d'Héichtenopstieg virbereet an trainéiert. Dofir musst Dir en aktiven deegleche Routine an Ärem Liewen adoptéieren an bäibehalen.

Dir kënnt och joggen, Biergwanderen, Vëlofueren, Schwammen a Trappeklammen maachen, fir Är Kraaft ze verbesseren. Dir kënnt Iech als Zil setzen, all Dag 15 km ze goen, oder Dir kënnt einfach sprinten oder d'Trap eropklammen.

Zousätzlech kënnt Dir Wanderungen an déi no beieneen gemaach hunn, déi bis op d'mannst 3000 m héich sinn, wat Iech weider hëllefe wäert, Iech op dës Rees virzebereeden.

Mir proposéieren Iech och, Iech op d'Verbesserung vun Ärer mentaler Ausdauer duerch Meditatioun ze konzentréieren, wat och eng positiv Astellung zu Iech selwer opbaue kann.

AMS (Akut Biergkrankheet) / Héichtenkrankheet an Akklimatiséierung

Déi duerchschnëttlech Héicht op eiser Mount Kailash Tour aus Nepal ass ongeféier 5000 m, wat eng bedeitend Héicht ass fir méi laang Deeg ze bleiwen. Dofir kënne mir net ofstreiden, datt et d'Méiglechkeet vun AMS op eiser Tibet Mount Kailash Tour gëtt.

Fir Är fréi an adäquat Upassung un déi sauerstoffarm Loft vun Tibet ze garantéieren, hu mir eng Rei Akklimatiséierungsmoossname getraff. Zum Beispill bleift Dir dräi Deeg an der Haaptstad vun Nepal, fir Iech als éischt un déi asiatesch Loft gewinnt ze kréien.

Wann Dir zu Kerung am Tibet sidd, gëtt hei en zousätzlechen Dag bäigefüügt fir Är weider Akklimatiséierung un déi lokal Héicht. Dann gëtt eng zousätzlech Nuecht bäigefüügt. Dirapuk fir den Inneren Kora, sou datt Dir gutt virbereet sidd, fir den Ufuerderunge vun der Dolma La Pass den nächsten Dag.

Trotz all dësen Arrangementer kënnt Dir ëmmer nach mat Insomnia, schwéiere Been, Schwindel, Appetitverloscht, Kappwéi, Iwwelzegkeet, onregelméisseger Atmung, Otemnout, Erbrechung a Middegkeet konfrontéiert ginn.

Wann Dir jeemools ee vun den uewe genannten Zeeche spiert, informéiert w.e.g. eise Guide, deen dann Är Gesondheet genau iwwerwaacht. Hie wäert reegelméisseg Äre Puls an Äre Sauerstoffgehalt am Blutt kontrolléieren.

Am Noutfall ass eng hyperbar Sauerstoffkammer um Mount Kailash direkt verfügbar. Wann Dir vun AMS betraff sidd, gitt w.e.g. net hyperaktiv a gitt an déi ënnescht Regioun erof oder pauséiert Är Rees fir eng Zäit.

Fir den AMS ze vermeiden, gitt w.e.g. hydratéiert soubal Dir do sidd. Kerung an probéiert op d'mannst 4 Liter Waasser ze drénken. Dir kënnt och Knuewelek a Zitroun an Är Ernährung bäifügen, wéi d'Awunner et maachen.

Zousätzlech kënnt Dir och diuretesch Medikamenter wéi Diamox huelen, deenen hir recommandéiert Dosis 1 oder 2 Pëllen pro Dag ass.

Gesondheets- a Sécherheetsrichtlinne fir d'Tibet Mount Kailash Tour vun Nepal aus

Fir un eisem Mount Kailash Tourpaket deelzehuelen, ass et wichteg, datt Dir a beschter kierperlecher Konditioun sidd. Déi tibetanesch Landschaft an d'Loft selwer sinn eng Erausfuerderung an d'Konditiounen zu Kailash si ganz schwéier. Wéinst der Ofgeleeënheet vun der Regioun sinn d'medizinesch Ariichtungen hei och limitéiert.

Ënner sou Ëmstänn kënnen e puer vun de virdru bestehenden Gesondheetsproblemer wéi Asthma, Atmungskrankheeten oder Häerzkrankheeten nach méi staark ginn. Wann Dir Iech also decidéiert hutt, un eisem Mount Kailash Tourpaket aus Nepal deelzehuelen, proposéiere mir Iech, medizinesche Rot ze sichen an eng allgemeng Gesondheetskontroll ze maachen.

Wat déi aner Sécherheetsmoossnamen ugeet, sollt Dir och dat politescht Klima vun Tibet berücksichtegen. Zënter datt den Dalai Lama aus Tibet verbannt gouf, ass et verbueden, säin Numm ze nennen oder seng Biller ze besëtzen.

Mir roden Iech och, d'Militär oder d'Sécherheetspersonal an Tibet net ze fotograféieren, well dëst zu enger Prisongsstrof féiere kéint. A frot ëmmer no enger Erlaabnes, ier Dir Fotoe vu Plazen maacht.

Respektéiert ëmmer d'Bräich, maacht Schong aus a kleet Iech uständig a Kléischter an Tempelen.

Reegele fir d'Reservatioun vum Mount Kailash Tourpaket aus Nepal

• Fir an Tibet ze reesen, musst Dir Member vun enger organiséierter Grupperees sinn
• Dir musst de Mount Kailash Tour Package bei enger lizenzéierter an zertifizéierter Nepal Rees-, Trek- an Touragentur wéi eiser reservéieren.
• Onerlaabt Reesagenten oder Intermédiairen däerfen esou Reesen net erliichteren
• Dir musst d'Hoteller an d'Ënnerkunft am Viraus arrangéieren
• Dir musst déi ganz Zäit a Begleedung vun engem lokalen, lizenzéierten tibetanesche Guide sinn an Dir musst an engem privaten Auto mat engem privaten Chauffer reesen.
• Fir an Tibet ze kommen, ass eng Erlaabnes vum Tibet Tourism Bureau (TTB) obligatoresch.
• Dir musst eise Mount Kailash Tour Package vun Nepal op d'mannst ee Mount virun Ärem geplangten Departdatum reservéieren
• Soubal d'Rees confirméiert ass, musst Dir eis Äre Pass a Fotoe virleeën
• D'Dimensioune vun Ärer Foto mussen 51 mm mol 51 mm sinn
• Är Foto muss en wäissen Hannergrond hunn an Dir däerft keng Brëller oder Make-up undoen
• Vergewëssert Iech w.e.g., datt Äre Pass nach op d'mannst sechs Méint gëlteg ass.
• Äre Pass muss 2 eidel Säiten enthalen
• D'Kopie vum Pass soll faarweg sinn

Essentiell Visa a Genehmigungen

Fir eis Mount Kailash Tour vu Nepal aus brauche mir véier wesentlech Genehmegungen an ee Gruppevisum. Dorënner mussen mir den TTP (Tibet Travel Permit) an de Gruppevisum fir China besëtzen, ier mir an den Tibet kommen.

TTP

D'Tibet-Reeseerlaabnes ass dat offiziellt Dokument vum Tourismusbüro vun Tibet, dat eis d'Erlaabnes gëtt, all Regioun vun Tibet fräi z'erfuerschen. Dëst klengt offiziellt Dokument enthält all eis wichteg Informatiounen, dorënner eis Identitéit, Reesprogramm, Destinatioun, Iwwernuechtungen, eis geplangten Aktivitéiten, souwéi eisen Arees- an Ausreesdatum aus Tibet.

Soubal mir dëse Pabeier ugefrot hunn, kënne mir keng Ännerungen un eisem Reesprogramm méi maachen. Fir dës Erlaabnes brauche mir Är Foto a Pass, déi mir un eise Partner an Tibet weiderleeden.

Si reechen Är Dokumenter beim Tourismusbüro of a confirméieren dann eis Rees. Duerno kréie mir e Bestätegungsbréif, deen mir der chinesescher Ambassade zu Kathmandu virleeën, fir e Gruppevisa fir Tibet a China ze kréien.

Denkt w.e.g. drun, datt et ongeféier 10 bis 15 Aarbechtsdeeg dauert, fir d'Reeseerlaabnes fir Tibet ze kréien. Eise tibetanesche Guide wäert se fir eis Rees prett hunn, soubal mir an Tibet sinn.

Gruppevisa fir Tibet, China

Am Géigesaz zum individuellen Touristenvisa, kréie mir fir eisen Mount Kailash Tourenpaket aus Nepal de Gruppevisa, deen e Stéck Pabeier ass, dat fir de ganze Member vun enger Grupp ausgestallt gëtt. Dat heescht, datt all Member um selwechten Datum an Zäitpunkt aus Tibet ukommen a fortfueren muss.

Soubal all Gruppememberen sech versammelt hunn, Kathmandu, mir féieren Iech op den Chinesesch Ambassade zu Kathmandu wou Dir Är Originalkopie vun Ärem Pass, Fotoen an och Är Fangerofdréck ofgitt.

Et gëtt zwou Alternativen fir de Visa-Prozess: déi normal oder déi Standard-Visa an déi Express-Visa. Déi Standard-Visa ass méi bëlleg an dauert 4 Deeg, woubei d'Visa-Käschte tëscht 70 an 170 USD pro Persoun leien, jee no Nationalitéit.

Den Express-Fluch ass eng bëssen deier Optioun a brauch nëmmen dräi Deeg, an d'Visa-Käschte leien tëscht 90 an 180 USD pro Persoun.

W.e.g. notéiert datt d'Chinesesch Ambassade Sonndes a Samschdes zou ass, dofir proposéiere mir Iech, un all Wochendeeg ze kommen. Eis Equipe hëlt Äre Visa den Dag of, wou en fäerdeg ass, an Dir kritt dann Är original Päss.

NB

Déi aner dräi néideg Genehmigungen sinn d'Auslännerreesegenehmigung, eng Aussepolitikgenehmigung an eng Militärgenehmigung, déi vun eisem Reespartner am Tibet ugefrot a sécher opbewahrt gëtt, bis mir am Tibet selwer sinn.

Schlofen an Iessen wärend der Mount Kailash Tour aus Nepal

Wann Dir zu Kathmandu sidd, verbréngt Dir eng agreabel Iwwernuechtung an engem Dräi-Stären-Hotel an engem Zëmmer fir zwee Gäscht, dat mat waarmem Waasser an engem private Buedzëmmer ausgestatt ass.

Zu Ghatte Khola verbréngt Dir eng komfortabel Nuecht an engem charmante Biergënnerdaach, deen erëm fir zwee Gäscht geduecht ass.

Och an Tibet hunn sech d'Ënnerkënften duerch den enorme Zoufloss vu Reesenden däitlech verbessert. Till Darchen wäerts du agreabel Nuechten an engem angenehmen Dräi-Stären-Hotel hunn, dat Zëmmeren mat private Buedzëmmeren a waarme Duschen ubitt.

Allerdéngs, am Duerf an der Géigend Lake Mansarovar a laanscht de Kailash Kora Trek, Är Nuechte wäerten an de Gaaschthaiser sinn, déi normalerweis Better am Schlofzëmmer ubidden. Wärend der Héichsaison musst Dir Iech eventuell un d'Zelter gewinnt, déi um Kloschtergrond opgeriicht sinn, fir d'Ënnerkunft.

Wat d'Iessensméiglechkeeten ugeet, bidden mir Iech ausféierlech vegetaresch Menüen fir Äert Mëttegiessen, Frühstück an Owesiessen, zesumme mat frëschem saisonalen Uebst all Owend.

Et gëtt vill Méiglechkeeten fir lecker Platen souwuel zu Kathmandu wéi och zu Tibet. Bis zu Saga kënnt Dir déi divers international Menükaart entdecken.

Wéi och ëmmer, wärend dem Kora-Spazéiergang wäert d'Iessensmenü zimmlech limitéiert sinn op Nuddelsuppe, Rais, tibetanescht Brout an tibetaneschen Téi.

Transportmëttel

Dir wäert eng ganz einfach Rees während der ganzer Period vun eiser Mount Kailash Tour aus Nepal hunn. En abegraffene privaten Transfer ass verfügbar fir den Transfer vum Flughafen hin an hier, d'Exkursioune vu Kathmandu, an eng Rees op Kerung. An Tibet steet Iech e grousse geräimegen Touristenjeep oder Bus fir all Är Transferen iwwer Land zur Verfügung.

Essentiell Ausrüstung fir d'Tibet Mount Kailash Tour

• E qualitativ héichwäertege Schlofsak, deen Temperaturen bis -15°C behalen kann
• Geräimige Rucksak mat enger Kapazitéit vu bis zu 80 Liter
• Komfortabel an haltbar Wanderschong
• Wand- a waasserdicht Wanderhosen an eng Daunenjacke
• Thermohosen an T-Shirten
• Zouverlässeg Reenmantel oder Jackett
• E schwéiere Wollpullover
• Wollsocken an Wanderënnerwäsch
• Waarm Handschuesch, eng Kap an eng Hutt
• Sonnebrëll
•  Spazéierstäbchen (optional)
• Fakelzuch
• Waasserfläsch
• Schnell dréchent Handduch
• Perséinlech Medikamenter
• Perséinlech Hygièneartikelen

Alter Restriktioun

Fir d'Gesondheet vun de Pilger ze schützen, huet den TTB (Tibet Tourism Bureau) eng Altersgrenz fir déi Leit festgeluecht, déi op Kailash Kora ginn. Persounen iwwer 75 Joer kënnen elo net méi fir d'Tibet Travel Permit berechtegt sinn. Zousätzlech mussen indesch Staatsbierger tëscht 18 a 70 Joer al sinn, fir un dëser helleger Pilgerroute deelzehuelen.