Chola Pass mat Everest Base Camp Trek – 19 Deeg

Rees Informatiounen

Beschte Zäit

Den Trekking op de Chola Pass an den Everest Base Camp ass am Fréijoer (Mäerz-Mee) an am Hierscht (September-November) am beschten ze erliewen. Dëst sinn d'Joreszäiten mat stabilem a klorem Wieder, an enger kloerer Vue op d'Himalaya-Spëtzen. De Fréijoer gëtt mat bléiende Rhododendren, gréngen Däller, moderaten Temperaturen verbonnen, an den Trekking ass eng agreabel Erfahrung an den ënneschten an mëttleren Héichten.

D'Hierschtsaison bitt frësch Loft, Backcountry-Weeër a schéi Sightseeing vum Everest, Lhotse, Nuptse a Cho La Pass. Sou berühmt Aussichtspunkten, besonnesch de Kala Patthar an de Gokyo Ri, si besonnesch schéin zu dëser Zäit vum Joer. Wärend der Héichsaison fir Trekking kënnen d'Weeër iwwerfëllt sinn, besonnesch am Namche Bazaar, op de Gokyo Séien an am Everest Base Camp.

An den Niewespëtzemonaten, wéi am Wanter a Monsun, gëtt et wéineg Visiteuren, awer d'Wieder kann extrem sinn mat Schnéi op méi héije Weeër a Wanderweeër, déi naass sinn. Déi richteg saisonal Wiel garantéiert d'Sécherheet, dat angenehmt Wanderwieder an eng Panoramavue op de Bierg, ouni Hindernisser.

D'Organisatioun an esou Méint maximéiert d'Erfahrung an d'Abenteuer vum Chola Pass mam Everest Base Camp Trek, deen et de Trekker erméiglecht, d'Schéinheet a Rou vun der Everest-Regioun an all hirer Fülle z'entdecken.

Héicht an Distanz

Den Everest Base Camp Trek mam Chola Pass ass ongeféier 120 bis 135 km op enger Hin- a Réckrees (Lukla–EBC–Gokyo–Lukla), an ëmfaasst all optional Ëmweeër, déi kënne gemaach ginn, wéi zum Beispill de Gokyo Ri oder eng weider Exploratioun vun de Gokyo Séien. De Wee féiert duerch ganz ënnerschiddlech Landschaften, déi souwuel aus Déiflandgebidder mat Bëscher wéi och aus Héichlandgebidder an den Alpen bestinn, wat den Trekker eng Kombinatioun vu mëttleren a géie Weeër bitt.

D'Expeditioun féiert op hiren héchste Punkt um Cho La Pass (5,350 m) an den Everest Base Camp (5,364 m). All Dag geet et weider erop an erof op den Hiwwelen, an et kann een sech deementspriechend aklimatiséieren. Déi ënnescht Päss, wéi Phakding bis Namche Bazaar, si mëttelméisseg, während héich Päss wéi Cho La méi schwéier sinn, well se steil Steigungen an eng grouss Héicht hunn.

De Profil vun der Héicht gëtt gemaach, fir datt d'Trekker sech gutt nidderloossen kënnen. Namche (obligatoresch) a Gokyo (optional) si wichteg Akklimatiséierungsplazen, fir d'Wahrscheinlechkeet vu Krankheeten duerch d'Héicht ze minimiséieren. Den graduellen Opstig an Ofstig um Circuit erméiglecht et den Trekker, ouni vill Opwand d'Panoramavue ze gesinn, déi den Everest, Lhotse, Nuptse a Cho La enthält.

Alles an allem ass d'Exploratioun souwuel en Abenteuer wéi och eng virsiichteg Planung vun der Héicht erfuerdert, fir d'Sécherheet an de Spaass ze maximéieren.

Schwieregkeeten an Héichtenkrankheet

Den Everest Base Camp Trek iwwer de Chola Pass gëllt als mëttel bis ustrengend, an dee schwéiersten Deel dovun ass de Cho La Pass. Trekker si mat héije Kloterungen, felsege Weeër a laange Wanderstonnen ausgesat, besonnesch wa se duerch héich Pässe ginn. Och wann den Trek kierperlech usprochsvoll ass, ass et méiglech, en mat der richteger Virbereedung ze maachen, dem Tempo ze luesen an op Rou an Hydratatioun opzepassen.

D'Akklimatiséierung ass e wichtegen Aspekt vun enger sécherer Rees. Deeg fräi zu Namche a Gokyo erméiglechen Ärem Kierper sech lues a lues un déi nei Héichten unzepassen. Sou Pausen hëllefen Iech ze raschten, Iech un dënn Loft ze gewinnen an Iech op déi usprochsvoll Opstieg um Wee virzebereeden. No engem graduellen Opstieg ass et am beschten, gutt genuch ze drénken an Iech net ze iwwerfuerderen, wat vill zu Ärer allgemenger Erfahrung bäidréit.

E gemeinsamt Problem a groussen Héichten ass d'Akut Biergkrankheet (AMS), déi sech duerch folgend charakteriséiert: Kappwéi, Iwwelzegkeet, Schwindel a kuerz Otem. Déi effektivst präventiv Moossname sinn sech Zäit ze huelen fir ze akklimatiséieren, op säi Kierper ze lauschteren a lues ze klammen. Vermeit Alkohol a Schlofmëttel a groussen Héichten.

A méi extremen Fäll wier et néideg, erofzeklammen oder eng medizinesch Interventioun ze maachen. Trekking ass en atemberaubend Abenteuer, bei deem d'Trekker mat der richteger Planung, dem Bewosstsinn an der Gedold sécher an onvergiesslech Vue vun dësem herrleche Abenteuer genéisse kënnen.

Maximal a Minimum Spazéiergang pro Dag.

Déi meescht Deeg, déi um Chola Pass mam Everest Base Camp Trek verbruecht ginn, daueren 4-7 Stonnen, sou datt d'Trekker Zäit hunn, d'Landschaft ze bewonneren, ouni sech ze presséieren. D'Geschwindegkeet hänkt och vum Terrain, der Héicht an der Fitness vun enger Persoun of. Och Däller a schéi Weeër si méi einfach ze goen, während felseg oder géi Terrainen d'Geschwindegkeet natierlech verlangsamen.

Den zäitopwännegsten Dag ass den Dag, wou een de Cho La Pass iwwerquert, wat 7-8 Stonnen dauere kann, an de Kala Patthar Dag kann och 6-7 Stonnen hin an zréck daueren. Dëst ass eng usprochsvoll Aufgab, déi d'Ausdauer, d'Gläichgewiicht an d'Konzentratioun belaascht, awer et den Trekker erméiglecht, déi spektakulär Kulisse vu Gletscher an Ëmgéigend Bierger ze bewonneren. Dësen Dag muss handhabbar a gemittlech sinn; dofir mussen e richtege Tempo, vill Pausen a reegelméisseg Hydratatioun ugewannt ginn.

Wärend der Akklimatiséierung an den Héichte vun Namche oder Gokyo ginn et méi kuerz Deeg, déi normalerweis 2-4 Stonnen daueren. Dës Vakanzen hunn als Zil, Ärem Kierper z'erméiglechen, sech un Plazen a méi héijer Héicht unzepassen, a gläichzäiteg atemberaubend Landschaften ze bidden. Déi laang a kuerz Wanderdeeg sollen d'Entwécklung vun der Ausdauer vun den Trekker förderen, se gesond halen an d'Magie vun der Everest-Regioun voll ausnotzen.

Ënnerkonft

Um Chola Pass beim Everest Base Camp Trek bleiwen déi meescht Trekker wärend der Rees an Téihäiser a Lodgen. Dës Lodgen bidden propper, wann och einfach Ënnerkonftsméiglechkeeten, wou een no Deeg vun haarder Trekking waarm schlofe kann. Déi meescht Téihäiser hunn eng kleng Iesssall, an där lokal Kichen giess ka ginn, wat de Rescht d'Méiglechkeet gëtt, mat aneren Trekker an der lokaler Bevëlkerung ze kommunizéieren.

D'Ariichtungen an de Komfort variéieren jee no Héicht. An den ënneschten Dierfer (wéi Phakding oder Namche) gëtt et e bësse méi grouss, wou d'Téihäiser e bësse méi Plaz hunn, vläicht en eegent Zëmmer, eng ugeschloss Toilette an heiansdo eng waarm Dusch.

Op méi héijen Héichten ewéi Gokyo, Dzongla a Gorakshep ass d'Ënnerkunft méi einfach, mat Gemeinschaftstoiletten oder gedeelt Squat- oder Western-Toiletten (ofhängeg vun der Lodge), manner waarmt Waasser an den Zëmmeren a méi klenge Raim. Trotz der Einfachheet sinn d'Lodgen awer komfortabel, waarm a sou konzipéiert, datt d'Trekker sech ausroue kënnen a sech erhuelen.

Déi meescht Téihäiser hunn Steckdousen, wou elektronesch Produkter opgeluede kënne ginn, an dat ass normalerweis fir e klenge Präis. Et gëtt wahrscheinlech eng ganz Rei Arrêten, wou waarm Duschen verfügbar sinn, meeschtens a gréissere Siidlungen. D'Ënnerkonft an dëse Lodgen erméiglecht et den Trekker, déi lokal Gaaschtfrëndlechkeet ze kréien an zur selwechter Zäit eng wonnerschéi Biergvue ze genéissen, soudatt d'Ënnerkonft am Chola Pass mam Everest Base Camp Trek ass.

Iessen a Gedrénks

Beim Everest Base Camp Trek um Chola Pass gëtt et Iessen, dat Komfort an Energie bitt. D'Trekker kënnen traditionell nepalesesch Platen wéi Dal Bhat (Räis mat Lënsen), Zoppen, Nuddelen a geleeëntlech och e puer westlech Platen mat Pasta, Pancakes oder Omeletten probéieren. Fir d'Ausdauer während de laangen Trekkingdeeg opzefëllen, muss een iessen.

Den Zougang zu Liewensmëttel hänkt vun der Héicht of. Et gëtt eng méi grouss Auswiel u Liewensmëttel, déi an den ënneschte Siidlungen, wéi Phakding an Namche, fonnt kënne ginn, a kënnen zu engem verstännege Präis kaaft ginn, während an den héije Siidlungen wéi Gokyo, Dzongla a Gorakshep d'Liewensmëttel limitéiert sinn an d'Präisser erwaart ginn eropzegoen. Verschidden nahrhaft a sättegend Liewensmëttel kënne konsuméiert ginn, trotz limitéierten Optiounen, fir d'Trekker weiderzeféieren.

Grouss Héichten erfuerderen sécher Drénkwaasser. D'Téihäiser bidden de gréissten Deel vum gekachten Waasser, Fläschewaasser oder gereinegt Waasser mat Tabletten oder Filteren un. Eng wiederverwendbar Waasserfläsch ze hunn an se ze purifizéieren ass eng Garantie fir hydratiséiert a sécher ze bleiwen. Den Duerchschnëttspräis fir Iessen variéiert tëscht 6 an 12 Dollar pro Molzecht, ofhängeg vun der Lag an dem Menü, an dofir kënnen d'Trekker sech Gedanken maachen, wéi vill se all Dag ausginn kënnen.

Alternativ routes

De Chola Pass, inklusiv dem Everest Base Camp Trek, ass en aneren Trek mat alternativen Strecken, fir den Trek méi interessant ze maachen oder sech un d'Zäit an de Fitnessniveau unzepassen. D'Gokyo Ri Wanderung gëtt de Moment als eng vun den Verlängerungen vum Everest Base Camp benotzt. D'Géigend vun de Gokyo Séien ass en anert méi laangt Gebitt, dat vun den Trekker besicht ka ginn, zesumme mat senge schéine türkisfaarwegen Séien an enger manner iwwerfëllter Ëmgéigend. Sou Ëmännerunge wäerten och d'Zuel vun den zousätzlechen Deeg erhéijen, awer d'Entdeckung, déi den Trekker ugebuede gëtt, ass ëmmer nach onvergiesslech.

Trekker kënnen iwwer Phortse oder iwwer déi direkt Streck op Namche no Gokyo zréckkommen. Soubal se laanscht de Gokyo oder de Cho La Pass sinn, hunn d'Trekker d'Méiglechkeet, iwwer alternativ Strecken op Lukla zréckzekommen, wouduerch d'Gesamtzäit fir den ganzen Trek reduzéiert gëtt, awer trotzdem déi bescht Géigenden besichen.

D'Variatioune vun de Strecken kënnen och op Basis vun hirem Fitnessniveau geplangt ginn. Erfuerene Wanderer mat vill Stäerkt géifen d'Gokyo-Séien, de Cho-La-Pass an den Everest-Basiscamp zum ganze Abenteuer wëllen derbäisetzen. Déi manner erfuerene Wanderer kënnen de Pass ëmgoen oder méi kuerz Dagswanderungen maachen.

All d'Variatiounen hunn en Afloss op d'Zuel vun den Deeg am Ganzen, d'Héicht vun der Wanderung an déi total Erausfuerderung, an dëst bitt Méiglechkeeten, flexibel ze sinn an déi wonnerschéi Landschaft an déi kulturell Diversitéit vun der Everest-Regioun ze bewonneren.

Kann en Ufänger un dëser Rees deelhuelen?

Den Everest Base Camp Trek an de Chola Pass kënne vun begeeschterten Ufänger mat engem gudde Basisfitnessniveau a Virbereedung fir den Trekking berécksiichtegt ginn. Och wann dësen Trek usprochsvoll Deeler huet, wéi de Cho La Pass an aner Héichtestrecken, ass den Trek fir Ufänger am Héichte-Trekkingberäich duerch eng richteg Planung an eng graduell Akklimatiséierung erreechbar.

D'Astelle vun engem Guide ass obligatoresch, während Portéierer optional sinn, awer fir Ufänger recommandéiert. Guiden bidden eng wichteg Orientéierung an Hëllef bei der Sécherheet an der kultureller Erklärung, während d'Portéierer beim Transport vu schwéiere Géigestänn hëllefen, sou datt d'Trucker sech op d'Rentrée an d'Akklimatiséierung konzentréiere kënnen. Dës Hëllef hëlleft däitlech, d'Middegkeet ze reduzéieren an d'Rees méi agreabel ze maachen.

Virbereedung ass wichteg. Ufänger sollten Cardio-, Ausdauer- a Kraafttraining vun de Been virum Trekkingtour üben. Vill psychologesch Virbereedung ass och noutwendeg, well d'Trekking op héijen Héichten souwuel kierperlech wéi och psychologesch ustrengend ka sinn. Et ass wichteg, sech mat de Schwieregkeeten ze beschäftegen, net ze presséieren, a positiv ze denken, fir erfollegräich ze sinn.

De graduellen Opstiegsplang vum Trek, deen d'Roudeeg zu Namche a Gokyo enthält, gëtt den Ufänger Zäit, sech un déi méi dënn Loft gewinnt ze hunn an d'Wahrscheinlechkeet vun Héichtenkrankheet ze reduzéieren. Et kann awer sécher gesot ginn, datt mat adäquate Virbereedungen, Ermuttigung a Gedold d'Amateuren déi wonnerbar Landschaft an dat onerreechbart Abenteuer vum Chola Pass mam Everest Base Camp Trek hätten genosse kënnen.

Virbereedung a Fitness

Et erfuerdert eng gutt Virbereedung a Fitness fir de Chola Pass beim Everest Base Camp Trek erfollegräich ofzeschléissen. Cardio-Übungen wéi Lafen, Vëlofueren oder Schwammen erhéijen och Kraaft a Konditioun fir laang Trekkingreesen. Kniebeugen, Ausfallübungen a Trappeklammen sinn Übungen, déi d'Been stäerken, fir sech op géi Biergop- an Ofbiergopklammen virzebereeden. Ausserdeem gëtt d'Droe vun engem Rucksak engem Mënsch e Gefill vun der realer Trekkingëmfeld a reduzéiert d'Middegkeet während dem Trek.

Et ass essentiell, eng am Viraus geplangt Checklëscht vun der Ausrüstung ze hunn. Essentiell Saachen ewéi gutt Trekkingschong, e Schichtenkleed, waarm Kleeder, waasserdicht Jacketten, Schlofsäck, Wanderstäb an e robuste Rucksak sinn néideg. Effizient ze packen, déi schwéierst Saachen hannen ze loossen an vill Kleeder unzedoen sinn Aktivitéiten, déi Iech bei wiesselndem Wieder eng komfortabel a sécher Zäit suergen.

Et ass och néideg, d'Akklimatiséierung an d'mental Virbereedung ze organiséieren. D'Expeditioun besteet aus héichgelafene Gebidder, wéi de Cho La Pass (5,350 m) an den Everest Base Camp (5,364 m), an dofir brauch de Kierper Zäit, fir sech un d'Konditiounen ze gewinnen. D'Symptomer vun der Héichtenkrankheet, d'Passioun an d'Hydratatioun ze minimiséieren, miniméiert de Gesondheetsrisiko. Gedold an Ausdauer sinn Aspekter vun der mentaler Virbereedung, déi den Trekker hëllefen, schwiereg Landschaften, schlecht Wiederkonditiounen an exzessiv Stonne Spazéieren ze iwwerwannen.

Den Everest Base Camp Trek gëtt den Trekker d'Chance, d'Abenteuer an déi atemberaubend Vue vum Chola Pass ze erliewen, souwéi verschidde Kulturen mat enger Kombinatioun aus kierperlechem Training, passender Ausrüstung an Astellung ze erliewen.

Gadget-Oplueden an Internet

Um Chola Pass mam Everest Base Camp Trek gëtt et an de meeschte Téihäiser Stroum, dacks zu engem niddrege Präis. Dierfer a méi niddregen an mëttleren Héichten, wéi Namche a Phakding, si méi zouverlässeg a virauszesoen wat d'Stroumversuergung ugeet, während méi héich Héichten, wéi Gokyo, Dzongla a Gorakshep, limitéiert oder intermittent Stroumversuergung hunn. Et ass staark ugeroden, Powerbanken oder Solarladegeräter matzebréngen, fir datt hir Apparater wärend dem Trek funktionéieren.

Grouss Héichten hunn och eng schwaach Wi-Fi- a Mobilfunkofdeckung. Populär Dierfer kënnen e Basis-Wi-Fi-Signal ubidden, awer d'Geschwindegkeet ass lues, an d'Verbindung kann während der Haaptzäit oder bei schlechtem Wieder ausfalen. An de meeschte Fäll ass Mobilfunkofdeckung an de gréissere Siidlungen verfügbar, awer op ofgeleeëne Weeër a Passagen gëtt et ganz wéineg bis guer keng Ofdeckung.

Minimal Konnektivitéit an eng Betonung op d'Geräter als Quell fir Navigatioun, Fotoen an Noutfäll, amplaz vun enger konstanter Präsenz online, sollten Trekker berécksiichtegen. Eng adäquat Virbereedung mécht de Prozess vum Trekking reibungslos, sécher an agreabel.

ufroen

Fir an der Everest-Géigend ze wanderen, brauch een eng Entrée-Permis fir de Sagarmatha Nationalpark an eng Entrée-Permis vun der Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality. Sou Lizenzen garantéieren d'Aschreiwung vun den Trekker a punkto Sécherheet, Erhalen vun de Parken a Rettung. D'Präisser fir d'Entrée-Permis vun der Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality leien bei ongeféier 30-35 US-Dollar fir eenzel Persounen, an d'Permis vum Sagarmatha Nationalpark kascht ongeféier 22 US-Dollar.

Ier een an d'Trekkinggebitt kënnt, kann een zu Kathmandu, Lukla oder Namche Bazaar eng Genehmegung kréien. Trekker mussen e gültege Identifikatiounsdokument mat sech bréngen, dorënner e Pass fir Auslänner an d'Nationalitéit ënner nepalesesche Bierger.

Genehmegunge ginn och laanscht de Wee reegelméisseg iwwerpréift, dat heescht, datt se liicht zougänglech musse sinn. De Kaf vun Genehmegungen am Viraus spuert Zäit a respektéiert d'lokal Reglementer, wou d'Trekker sech op d'Abenteuer an déi wonnerschéi Vue vum Chola-Pass mam Trek an den Everest Base Camp konzentréiere kënnen.

Transportmëttel

Den Chola Pass mam Everest Base Camp Trek fänkt mam Fluch vu Kathmandu (oder Ramechhap an de Stossméint) op Lukla un, dat den Haaptentrée an d'Everest-Regioun ass; et bitt eng Vue vun der Loft op den Himalaya a senger voller Pracht a Pracht. Dëst ass dat beléifste Transportmëttel vun de meeschte Trekker wéinst der Dauer an dem hektischen Charakter vum Roadtrip.

D'Rees dauert duerchschnëttlech ongeféier 25-35 Minutten; vu Ramechhap ~15-20 Minutten, awer ass staark vum Wieder beaflosst, well Flich dacks verspéit oder annuléiert ginn, ofhängeg vun de Wiederkonditiounen, nämlech Niwwel, Wand oder Schnéi.

Op hirem Heemwee no der Trek ginn et eng Rei vu Méiglechkeeten fir Reesender. De séiersten a beléifsten ass de Fluch Lukla-Kathmandu, obwuel et limitéiert Plaze gëtt, déi vum Wieder ofhänken.

Déi alternativ Optioun wier, mat dem Auto oder enger Kombinatioun vu Jeep a Bus duerch bierg Weeër ze fueren, déi och e ganzen Dag oder méi laang daueren kënnen. Dës Transferen um Buedem si wat Komfort an Zäit ugeet net ganz zouverlässeg, awer bidden eng schéin Vue wärend dem Parcours. Wiederkonditiounen sollten geplangt ginn.

Vill Trekker huelen um Enn vun der Trek Pausendeeg an, fir mat Fluchverspéidungen ëmzegoen. Fréi Fluchbuchungen, d'Wiederkonditiounen am A behalen an d'Flexibilitéit bei de Reesarrangementer ze garantéieren, bedeiten, datt egal wéi vill geplangt ass, den Transport net d'ganz Erfahrung stéiert. Wann et ëm de Chola Pass, den Everest Base Camp Trek geet, erméiglecht déi richteg Planung eng erfollegräich Rees iwwer de Pass.

Insurance

Am Fall vum Chola Pass zesumme mam Everest Base Camp Trek ass d'Héicht-Trekkingversécherung staark recommandéiert. D'Expeditioun ass extrem héich, iwwer 5,000 Meter, dorënner de Cho La Pass (5,350 m) an de Basiscamp vum Everest (5,364 m), wou et eng méi héich Chance op Héichtenkrankheet, Verletzungen a spontan Gesondheetskomplikatioune gëtt. D'Versécherung garantéiert den Trekker, datt si finanziell ofgedeckt sinn, a si kënnen an Nout medizinesch Hëllef sichen.

Medizinesch Noutfäll, Evakuéierung an Helikopterrettung sollten an enger breeder Police ofgedeckt sinn. Helikoptere kënnen als eenzegt Mëttel benotzt ginn, fir schwéier krank oder blesséiert Wanderer an adäquat medizinesch Versuergung ze bréngen, besonnesch a wäit ewechgeleeëne Plazen. Dës Servicer sinn ouni eng entspriechend Versécherung onheemlech deier a kënnen d'Sécherheet an d'Finanzen a Gefor bréngen.

Trekker mussen e Versécherungsnachweis während der Trek hunn. Vergewëssert Iech, datt an Ärer Versécherungspolice d'Ofdeckung vun Héichten ausdrécklech ernimmt gëtt, an datt Är Versécherungspolice d'Noutfallevakuatioun muss ofdecken.

De Chola Pass mam Everest Base Camp Trek ass méi sécher a méi agreabel, well wann d'Trekker sech virbereet hunn, mussen se sech keng Suergen iwwer d'Virbereedung op hir Exploratioun maachen a kënnen d'Vue an d'kulturell Erfahrung vun der Everest-Regioun genéissen.

Wat erwaart

Den Chola Pass an den Everest Base Camp Trek sinn e rare Abenteuer, un dat een sech net vergiesse kann. Trekker kënnen d'panoramaesch Biergforme vu legendäre Bierger wéi den Everest, Lhotse, Nuptse, Cho La an Thamserku genéissen. Mat Gokyo Ri, Cho La Pass a Kala Patthar, deenen hir héich Aussichtspunkten sinn, ass d'Vue op den Himalaya-Biergmassiv, deen beim Sonnenopgang an Sonnenënnergang a gëllene Faarwen ugestrach ass, eng eenzegaarteg Erfahrung.

Ënnerwee bitt d'Wanderung och eng flott kulturell Erfahrung a Sherpa-Dierfer wéi Namche, Dingboche a Monjo. Zu den ale Kléischter, déi d'Visiteuren besiche kënnen, gehéieren Tengboche, a sech mat Awunner treffen, déi dem tibetanesche Buddhismus éieren.

Dës Erfarunge ginn e Verständnis vun der Liewensweis, den Traditiounen an de Feierlechkeeten vun de Leit, déi et fäerdeg bruecht hunn, an erhiewte Konditiounen ze erfollegen. Wann een an Téihäiser wunnt, kënnen d'Trucker e Bléck op déi lokal Gaaschtfrëndlechkeet kréien, lokal Iessen probéieren a Geschichten héieren, déi vun anere Reesenden erzielt ginn.

D'Highlights sinn de Cho La Pass (5,350 m), deen net einfach ass, awer op der grousser Héicht sech lount; d'Gokyo Séien, déi roueg sinn; den historeschen Everest Basiscamp; an de beandrockenden Aussichtspunkt, deen Kala Patthar genannt gëtt. Trekker mussen kierperlech Saache wéi d'Besteigung vu géie Bierger, laang Spadséiergäng a kal Wieder aushalen, awer dat gëtt duerch enorm perséinlech Befriedigungen kompenséiert. All Etapp stellt eng Leeschtung duer a gëtt duerch déi dramatesch Landschaft an d'Natur vun der Regioun verstäerkt.

D'Expeditioun weist och déi markant Charakteristike vun der Everest-Regioun: Gletschermoränen, Héichtplanzen a wëll Déieren wéi den Himalaya-Tahr, Moschushirsch a Schnéidauben. Et ass en Abenteuer, eng kulturell Naturrees mat der richteger Virbereedung an dem richtege Tempo, déi eng héich zefriddestellend Erfahrung ass. Den Trek um Chola-Pass, deen den Trek am Basislager zum Everest enthält, ass keen einfache Trek; et ass en komplett Himalaya-Abenteuer, un dat een sech net vergiesse wäert.