Trek- & Kloterausrüstung

Hei ass d'Lëscht vun der recommandéierter Ausrüstung fir Trekking an Nepal. Jee no Trekkingroute, Deeg, Saison etc. kënnen dës Ausrüstungslëschten ënnerschiddlech sinn. Informéiert Iech w.e.g. iwwer Är Ausrüstung ier Dir Är Rees ufänkt. E puer vun dësen Artikelen sinn net obligatoresch a fakultativ. E puer Saache sinn nëmme fir Héichtwanderungen recommandéiert.

Kloterdeel

Perséinlech Kloterausrüstung:

Äisaxt, Stäipercher, Geschirr, Bandschlingen (2), Schraufkarabiner (2 fir ze spären, 2 fir opzespären), Ofklammen-/Abseilgerät, Plastik-Biergsteigerschong, Ascender, Helm (optional)

Gruppen-Kloterausrüstung:

Schnéibar, Äishamer, Seel-Äisschrauf

Trekking a Kloteren och en Deel,

Head:

Sonnemutz oder Schal Liicht Balaklava oder waarm Fleecemutz Sonnebrëller [richteg, mat richtegem UV-Schutz]

Ënneschten Kierper:

Ënnerwäsch, bequem Wandershorts, liicht laang Hosen aus Kotteng, liicht an expeditiounsgewiicht Thermohosen, Fleece- oder Wollhosen [saisonal], waasserdicht Shellhosen [am léifsten atmungsaktiven Stoff]

Féiss:

Dënn, liicht Innensocken Déck, waarm Wollwandersocken, Wanderschuhe mat Ersatzschnüren, Sandalen [Flip-Flops fir no engem Dag Trekking an fir op d'Toilette ze goen], Gamaschen [Fir Héichttrekreatiounen a Passagen]

Ieweschte Kierper:

T-Shirten, Liicht an Expeditiounsgewiicht Thermo-Toppen, Fleecejackett oder Pullover Handschuesch [Wäermt], Fleece Wind-Stopper-Jackett [optional], Waasserdicht Shelljackett [am léifsten atmungsaktiven Stoff], Daunweste an/oder Jackett *

Accessoiren:

Een Handduch aus Mikrofaser [déi meescht Gaaschthäiser um Trek ginn keng Handdicher; dréchent séier], Schlofsak, deen bis null Grad Celsius standhält,* DSLR / Digitalkamera mat Ersatzbatterien, Kappluucht [z.B. Petzl Zoom] mat Ersatzlampen a Batterien, Trekkingtasch mat Reenschutz / Sporttasch,* Gemittleche Rucksak fir den Dag, Trekkingstäb, Waasserfläsch / Camebags, Ouerréier [D'Zëmmeren sinn duerch dënn Holzdeeler opgedeelt, sou datt et besser ass, de Kaméidi vun anere Raim ze vermeiden]

Toiletten:

Multifunktionsseef [am léifsten biologesch ofbaubar], Deodoranten, Neelschneider, Sonneschutzmëttel / Feuchtigkeitscreme fir d'Gesiicht an d'Kierper, Zännbiischt / Zännpasta [am léifsten biologesch ofbaubar], Produkter fir Fraenhygiene, Klenge Spigel

Perséinlech Hygiène:

Naassdicher [Babydicher], Tissue-/Toilettepabeierrollen, Antibakteriell Hännwäschmëttel, Waasserreiniger [Besser wéi Mineralwaasser ze benotzen fir de Bierg propper ze halen]

Extras / Luxus:

Adapteren [Nepal Zweipol, 220 Volt Stecker; oder einfach en internationalen, universellen Adapter], Multitool [Schwäizer Messer, Leatherman Tool], Perséinlech Snacks [Séissegkeetsriegelen & Cookien kënnen och zu Kathmandu, Pokhara oder an all Gaaschthaus kaaft ginn], Nähset [Heiansdo ass et ganz nëtzlech], Superglue, Bicher fir an der Fräizäit ze liesen, Handy, Wanderkaart / Guide,* iPod / Walkman / Mp3 Player / Mp4 Player, Bicen / Bläistëfter a kleng Notizbicher, Spiller z.B. Schach, Backgammon, Scrabble, Spillkaarten