Trekking al Passo Manaslu Larke 14 giorni

Informazioni di viaggio

Motivo per cui Manaslu è stata designata come regione soggetta a restrizioni

L'accesso alla regione del Manaslu è regolamentato ancora oggi, poiché il Manaslu è un'area protetta dal governo nepalese. Ogni trekker che desidera entrare in questa regione deve possedere un permesso speciale, chiamato Restricted Area Permit (RAP).

La regione del Manaslu ospita alcune delle culture e degli abitanti più singolari del Nepal, come i Nubri e i Larke Bhote. Hanno ancora i loro dialetti e costumi distintivi e non si preoccupano dei turisti.

Allo stesso modo, la foresta di Manaslu ospita numerose specie animali e vegetali minacciate, come il panda rosso, il leopardo delle nevi, il cervo muschiato, rari serpenti, uccelli e farfalle.

Il governo sta lavorando attivamente per proteggere questa fauna selvatica e ripristinarne la popolazione. Inoltre, la regione del Manaslu confina con il Tibet, una regione molto sensibile. In passato, innumerevoli rifugiati entravano in Nepal attraverso il confine che ora il Nepal sta cercando di controllare.

Allo stesso modo, l'adiacente Annapurna e la sua gente hanno perso il loro valore originario a causa dell'impennata incontrollata del turismo. Pertanto, per evitare sfide simili, l'accesso al circuito del Manaslu rimane tutt'ora controllato.

Manaslu Larke Pass Trek: migliore stagione

Come nella maggior parte del Nepal, il clima del Manaslu e dell'Annapurna è plasmato dai monsoni, che determinano estati calde e umide, primavere e autunni secchi e inverni molto freddi.

Pertanto, la stagione più confortevole per il trekking sul Manaslu Larke Pass sarà quella tra marzo e maggio, che corrisponde alla primavera, e quella tra settembre e novembre, che corrisponde all'autunno.

Questi due periodi offrono un caldo piacevolmente mite e fresco durante il giorno, ideale per lunghe escursioni, un clima costante e cieli limpidissimi per ammirare lo splendido panorama himalayano e i sentieri del Manaslu decorati con sfumature rosate di rododendri (primavera) e tonalità marrone-arancio (autunno) che creano l'ambiente perfetto per questa avventura.

Il periodo invernale tra dicembre e febbraio non è adatto ai nuovi escursionisti, ma può essere affrontato da escursionisti esperti e allenati. Il freddo gelido, la spessa coltre di neve e il ghiaccio lungo il percorso verso il passo creano un ambiente ostico per questo trekking.

Il periodo estivo tra giugno e agosto dovrebbe essere evitato anche dagli escursionisti più esperti, a causa della potenziale corrente di fiumi in piena, frane e infestazioni di zanzare.

Percorso del trekking del Manaslu Larke Pass: livello di difficoltà e sfide

Il percorso del trekking del Passo Manaslu Larke è stato classificato come trekking di livello C, il che significa che ha un grado di difficoltà moderato. Il percorso attorno alla montagna presenta un mix di terreni impegnativi e remoti, con pendii ripidi e discese ripide, oltre a diversi attraversamenti di fiumi su ponti sospesi.

Supererete anche la sfida dei 5106 metri del Passo Larke e dormirete per una notte ai 4460 metri di altitudine di Dhamasala. Quindi, se siete alle prime armi con l'escursionismo o non siete abituati alle alte quote, questo trekking potrebbe risultare piuttosto impegnativo.

Tuttavia, il percorso del Manaslu Circuit non presenta particolari difficoltà tecniche, quindi è percorribile da molti escursionisti di buon livello. Altri fattori che contribuiscono alla difficoltà del trekking sono le lunghe ore di cammino, che vanno dalle 5 alle 7 ore al giorno.

Tra questi, il più impegnativo e lungo sarà l'undicesimo giorno di attraversamento del passo, che richiederà un cammino di 11-8 ore. Tuttavia, ci teniamo a sottolineare che il nostro itinerario di trekking al Passo del Manaslu Larke è stato pensato per tutti gli amanti delle passeggiate nella natura, non solo per gli atleti esperti.

Chi può partecipare al nostro itinerario di trekking sul Manaslu Larke Pass?

Il nostro itinerario di trekking di 14 giorni al Passo del Manaslu è adatto a tutti i tipi di escursionisti, di diverso livello e livello di allenamento. Infatti, anche chi è alle prime armi con la sua prima avventura in alta quota può partecipare attivamente a questo trekking.

Ciò avviene perché il percorso non è poi così complicato o tecnico, e perfino il sentiero del passo Larke, percorso per molti anni dalla gente del posto per trasportare i muli, è fattibile.

Tuttavia, dovrete allacciare le cinture per affrontare la lunga e faticosa salita e discesa lungo un terreno variegato, che va dalle umide giungle tropicali al freddo e vasto paesaggio glaciale.

Inoltre, dal 2015 il percorso del circuito del Manaslu è stato trasformato in un'escursione con accesso limitato ai lodge ed è ancora soggetto a restrizioni, il che significa che la regione non ha molto da offrire in termini di lusso.

Quindi, se siete disposti a rinunciare a docce calde e social media per qualche giorno in cambio della natura incontaminata, allora potete sicuramente partecipare al nostro itinerario di 14 giorni nel circuito del Manaslu.

Mal di montagna acuto/AMS e acclimatazione

Durante il trekking attorno al Manaslu, potresti avvertire alcuni sintomi del mal di montagna acuto (AMS), comunemente noto tra i turisti come mal di montagna.

Per diversi giorni, vi troverete ad altitudini comprese tra i 4500 e i 5000 metri, dove l'aria di alta quota contiene meno ossigeno rispetto al livello del mare. Pertanto, il vostro corpo cercherà con difficoltà di adattarsi a quest'aria meno ossigenata, manifestando così i pochi sintomi del mal di montagna.

Inoltre, se trascuri il giorno di riposo con la camminata di acclimatamento e procedi con le salite più impegnative e veloci, potresti essere vittima di AMS. Anche il non riposo sufficiente e l'assunzione di liquidi insufficienti possono causare AMS.

I sintomi generali dell'AMS includono vertigini, ansia, mal di testa, confusione, irritabilità, difficoltà a dormire, problemi digestivi e perdita di appetito.

Per evitare che questi sintomi si manifestino, è essenziale salire con regolarità e trascorrere abbastanza tempo ad altitudini elevate. È inoltre consigliabile assumere liquidi a sufficienza, soprattutto acqua naturale, ed evitare l'assunzione di sonniferi o miorilassanti, che possono ostacolare la respirazione.

Dovresti invece assumere il farmaco diuretico Diamox, che ti aiuta ad adattarti rapidamente all'aria alta.

Per facilitarvi il viaggio, abbiamo programmato un giorno di riposo a Samagaon, seguito da alcune ore di breve camminata prima di raggiungere il passo più alto.

Preparazione per il Manaslu Circuit Trek di 14 giorni

Un viaggio ad alta quota come il trekking ad anello del Manaslu richiede tre componenti essenziali: forza, resistenza e forma fisica. Se possiedi queste tre qualità, puoi affrontare qualsiasi avventura himalayana al mondo. Per migliorare tutte queste componenti, dovresti iniziare a camminare almeno 6 settimane prima della data di partenza.

Inizia con due ore e poi aumenta la durata a 3-4 ore più volte a settimana, portando con te uno zaino leggero. Per abituarti ai sentieri di montagna, dovresti concentrarti su pendenze ripide che alleneranno i muscoli sia per i movimenti in discesa che per quelli in salita.

Inoltre, puoi anche dare priorità al salire le scale per migliorare specificamente la forza delle gambe. Fai anche trazioni, flessioni e squat, che miglioreranno la salute del tuo cuore e la forza delle gambe.

Se possibile, esplorate le montagne vicine che raggiungono almeno i 3000 metri. Se non siete troppo ansiosi di raggiungere i 5000 metri di altitudine durante il vostro primo viaggio in Nepal, allora valutate un trekking semplice e facile a Poon Hill o un'escursione lungo il sentiero dell'Annapurna.

Vi invitiamo inoltre a guardare documentari sul Manaslu e sul Passo Larke, sulle loro condizioni di vita, sul clima e sui sentieri. Inoltre, vi consigliamo di creare legami con i vostri compagni di viaggio e la guida durante il trekking, che non solo renderanno la vostra avventura più piacevole, ma porteranno anche a un maggiore successo.

Altri percorsi e trekking che possono essere integrati con il percorso del Manaslu Larke Pass Trek

Se desideri scoprire altri villaggi incontaminati e incontaminati del Manaslu, possiamo suggerirti un altro itinerario che ti porterà intorno al monte Manaslu.

Da Kathmandu si raggiunge il villaggio di Manabu su un fuoristrada, per poi attraversare a piedi i villaggi rurali e distanti di Yarsta, Kasigaun, Keranja, Runchet e Hulchuk.

Una volta attraversato Dobhan, il sentiero si unirà al percorso verso Jagat, da dove l'itinerario del trekking sul passo Manaslu Larke sarà lo stesso descritto sopra.

Tuttavia, questo percorso sarà più impegnativo e lungo e richiederà di alloggiare presso la gente del posto.

Altre destinazioni escursionistiche che puoi integrare con il nostro trekking al Manaslu Larke Pass sono il sentiero del circuito dell'Annapurna, il sentiero della valle di Tsum e i sentieri della valle di Nar Phu.

Dormire, mangiare e trasporti

Durante il tuo trekking di 14 giorni nel circuito del Manaslu, affidati a noi per organizzare in anticipo tutte le opzioni di pernottamento, ristorazione e trasporto. A Kathmandu, per due notti, potrai godere dei servizi e del fascino di un hotel a tre stelle.

Avrete a disposizione una camera con due comodi letti singoli da condividere con un viaggiatore dello stesso sesso. La vostra camera sarà dotata di doccia privata, acqua calda corrente e, naturalmente, Wi-Fi.

Mentre la vostra avventura vi condurrà attraverso i villaggi del Manaslu, trascorrerete la notte al caldo nelle case da tè di montagna. Le camere saranno piuttosto piccole, con due letti, materassi, cuscini e coperte.

I servizi igienici potrebbero essere condivisi con altri escursionisti e il bagno sarà alla turca. Tuttavia, vi promettiamo che il vostro soggiorno sarà in un ambiente caldo e accogliente.

Per quanto riguarda il cibo, a Kathmandu farete colazione la mattina e potrete scegliere voi stessi il pranzo e la cena. Durante il trekking, nelle sale da tè verranno offerti tè caldo o caffè insieme a tre portate principali per cena, colazione e pranzo.

Vi preghiamo di comprendere che il menu non sarà lungo e vario, ma sarà comunque delizioso e igienico. Il dal vat sarà onnipresente, insieme a momos, thukpa, zuppa o noodles fritti, uova, patate e pasta.

Per quanto riguarda i trasporti, vi offriamo un servizio personalizzato con trasporto privato per tutti i vostri trasferimenti via terra e in aeroporto. Il servizio include il trasferimento da e per l'aeroporto e gli spostamenti da Kathmandu a Machhakhola e da Tilije a Kathmandu.

Permessi obbligatori per il trekking al Manaslu Larke Pass

Poiché l'ingresso nel territorio del Manaslu è regolamentato, dobbiamo attenerci ad alcune regole per il nostro trekking al passo del Manaslu Larke. Non possiamo visitare il Manaslu individualmente, ma dobbiamo partecipare a un gruppo di trekking organizzato, composto da almeno due persone.

Il trekking deve essere coordinato da un'agenzia di viaggi e trekking autorizzata come la nostra; solo allora potremo ottenere il permesso per l'area riservata/RAP che ci consentirà di entrare nella zona del Manaslu.

Il pagamento del RAP dipende dal periodo del trekking: per le escursioni primaverili e autunnali sono previsti 100 USD a partecipante, mentre per quelle estive e invernali sono previsti 75 USD a partecipante.

Abbiamo bisogno anche di altri due permessi obbligatori: il permesso CAP per l'Area di Conservazione dell'Annapurna e il permesso MCAP per l'Area di Conservazione del Manaslu. Entrambi richiedono il pagamento di 30 USD a partecipante presso l'ufficio del turismo di Kathmandu.

Affidate a noi le tariffe e la procedura per l'ottenimento di tutti i permessi.

Assicurazioni viaggio

Si prega di comprendere che senza un'adeguata assicurazione di viaggio, non sarà possibile partecipare al nostro trekking sul Manaslu Larke Pass. Il permesso RAP, essenziale per questo viaggio, sarà disponibile solo dopo aver presentato la polizza all'ufficio competente.

Pertanto, quando si acquista la polizza assicurativa per questa avventura, assicurarsi di includere la seguente copertura:

• Fornitura di supporto medico
• Interventi chirurgici urgenti
• Servizi di trasporto in ambulanza
• Cure ospedaliere presso strutture mediche
• Servizi di rimpatrio in caso di decesso
• Operazioni di soccorso in elicottero d'urgenza fino a 5,000 metri di quota
• Politica di cancellazione: rimborso per cancellazioni di viaggio o volo dovute a fattori al di fuori del controllo dell'assicurato
• Rientro imprevisto dal viaggio a causa di malattia dell'assicurato o di un familiare
• Copertura per gli infortuni occorsi durante le attività escursionistiche
• Assistenza completa per le emergenze mediche legate al viaggio