Helambu Trek – 9 giorni

Informazioni di viaggio

miglior stagione

Il trekking dell'Helambu è piacevole tutto l'anno, ma il momento più perfetto per ammirare la bellezza della regione è in autunno (da settembre a novembre) e primavera (da marzo a maggio). Questi mesi sono il periodo migliore per visitare Helambu: offrono la migliore visibilità delle alte montagne e le viste più belle dei villaggi.

In autunno, le temperature miti, il cielo terso e la minima probabilità di pioggia e neve creano un'atmosfera piacevole per questo trekking. In primavera, dopo la fine dell'inverno, la topografia della zona si trasforma con una varietà di rododendri in fiore rigoglioso, un mix di conifere, querce con orchidee e felci. L'intera foresta è ricoperta da praterie alte ricoperte di fiori selvatici colorati, grazie alle temperature miti e al clima soleggiato.

Altitudine e distanza

Il villaggio di Helambu si trova a circa 75 km dalla capitale, con la quota massima di 3650 m a Tharepati. Il trekking inizia da Sundarijal, che si trova a 17.5 km da Kathmandu, a un'altitudine di 1350 m.

Nel nostro itinerario di 9 giorni, camminerai per esattamente 7 giorni, quindi coprirai dai 10 ai 15 km al giorno, camminando per circa 6-7 ore la maggior parte dei giorni.

Camminata massima/minima al giorno

Cammineremo per 7 giorni a partire dal terzo giorno del trekking sull'Helambu. La maggior parte delle volte cammineremo per 3 ore al giorno, ma alcune giornate potrebbero essere impegnative, costringendoci a camminare per 6-7 ore.

Ad esempio, il quinto giorno, quando cammineremo da Kutumsang a Tharepati, cammineremo per 5-7 ore. Allo stesso modo, l'ottavo giorno, cammineremo di nuovo per la stessa durata del trekking da Sermathang a Melamchi Pul Bazaar. Questi due giorni richiedono il massimo numero di ore di cammino.

Il tratto meno lungo che percorriamo durante l'intero trekking è il sesto giorno, quando camminiamo da Tharepati a Melamchi Gaon. In questo giorno cammineremo solo per 6-4 ore.

Difficoltà e acclimatazione

Il trekking dell'Helambu è considerato uno dei trekking più facili a bassa quota In Nepal, vicino alla capitale. La quota massima raggiunta è a Tharepati, a 3650 m. L'intero trekking prevede dalle 6 alle 7 ore di cammino al giorno, un'escursione facilmente realizzabile se si è in buona salute e in forma fisica.

Abbiamo riservato il secondo giorno dopo il vostro arrivo a Kathmandu come giorno di riposo per un giro turistico della valle. Questo vi darà abbastanza tempo per familiarizzare non solo con la cultura locale, ma anche con il clima e le condizioni meteorologiche locali.

Inoltre, la nostra salita durante tutto il trekking sarà progressiva, dandovi tutto il tempo necessario per acclimatarvi.

Preparazione e formazione

Il trekking dell'Helambu è un'escursione relativamente facile, perfetta per escursionisti esperti che possono camminare per circa 5-6 ore al giorno con uno zaino leggero. Il trekking ad altitudini più elevate è fisicamente più impegnativo rispetto alle camminate a quote più basse. Tuttavia, se si è in ottima salute, con una forma fisica media e con uno spirito positivo, fiducia in se stessi e una forte volontà, è possibile portare a termine con successo questo viaggio.

Fare esercizio fisico e jogging regolarmente per diverse settimane prima del viaggio è un ottimo modo per aumentare forza e stabilità. Un'esperienza pregressa di escursionismo sarà un plus, ma non è richiesta alcuna competenza tecnica per questa escursione.

Percorsi alternativi

Puoi facilmente integrare il trekking di Langtang Gosaikunda con il nostro breve trekking Helambu. Questo trekking ti permetterà di visitare il sacro lago Gosaikunda del Nepal, altrettanto importante per indù e buddisti. Avrai anche l'opportunità di fare un'escursione attraverso l'appartato villaggio di Langtang. Attraverserai anche l'imponente Passo Lauribinayak, alto 4984 m, prima di raggiungere il villaggio di Langtang.

Il viaggio inizierà con un viaggio in auto da Kathmandu a Syabrubensi e un'escursione attraverso il Lama Hotel, il villaggio di Langtang, Kang Jin Gompa, Tserko Ri a 4984 m e ritorno a Kang Jin Gompa.

Ora vi dirigerete verso il Lago Gosaikunda attraversando il Lama Hotel, Thulo Syabru e Sing Gompa. Poi camminerete fino a Melamchi Gaon passando per Gopte e tornerete a Kathmandu attraversando Tarkeghyang, Sermathang e il Melamchi Pul Bazaar.

Per completare questo trekking sono necessari almeno 14-17 giorni.

Mal d'altitudine

Il trekking Helambu non presenta il rischio di mal di montagna, poiché attraverseremo una zona relativamente bassa del Nepal. I 3650 m di Tharepati sono la quota più alta che abbiamo raggiunto in questo trekking. Il sentiero è piuttosto facile e rettilineo, attraversando fitte foreste, risaie e strade asfaltate.

Tuttavia, superando i 2500 metri di quota, potrebbero verificarsi lievi sintomi di mal di montagna. Nausea, mal di testa, vomito e vertigini sono alcuni dei sintomi che potreste avvertire. In tal caso, vi preghiamo di informare la nostra guida, che è altamente qualificata nel fornire il primo soccorso in caso di necessità.

Trasporti, pasti e bevande

Il nostro pacchetto trekking Helambu comprende tutte le spese di trasporto, alloggio e vitto. Il nostro pacchetto turistico include il servizio di prelievo e rientro in aeroporto, sia prima che dopo il trekking. Ci occupiamo anche di tutti i trasporti via terra con veicoli privati in città. Da Kathmandu a Sundarijal, viaggeremo in autobus locale. A un costo aggiuntivo, possiamo anche organizzare il trasporto privato in jeep.

Per quanto riguarda i pasti, vi offriremo una sana colazione ogni mattina e una deliziosa cena di benvenuto al vostro arrivo a Kathmandu. Durante il trekking, colazione, pranzo e cena sono inclusi nel nostro pacchetto turistico.

Ti verrà offerta una varietà di etnie nepalese and Tibetano cucina così come una varietà di Occidentale cibo tra cui scegliere. La zona ospita diverse sale da tè ogni ora, quindi sono solitamente gestite da gente del posto e offrono servizi essenziali e minimi.

Allo stesso modo, per l'acqua potabile, è possibile rifornirsi con acqua bollita o acqua fredda filtrata da qualsiasi sala da tè. Tuttavia, le bollette del bar e delle bevande, tè, caffè, bevande fredde, acqua minerale, docce calde, bollette telefoniche e lavanderia sono escluse dal nostro servizio.

Comunicazione, ricarica gadget e Internet/Wi-Fi

Durante questo trekking, avrete accesso a servizi di comunicazione, internet e ricarica dispositivi 24 ore su XNUMX. Quasi tutti i lodge lungo il percorso per Helambu sono ben attrezzati con Wi-Fi ed elettricità.

Alcuni lodge potrebbero offrire questi servizi gratuitamente nelle zone più basse. Tuttavia, man mano che si sale di quota, i lodge nei villaggi remoti di Kutumsang e Tharepati potrebbero richiedere un supplemento.

È anche possibile acquistare SIM NTC o NCELL per comunicazioni e servizi Internet illimitati.

permessi

Durante il trekking Helambu, camminerai attraverso il Parco Nazionale di Shivapuri e il Parco Nazionale di Langtang. Quindi hai bisogno di un Permesso per il Parco Nazionale di Langtang e Parco Nazionale Shivapuri permesso per questo trekking.

Il permesso per il Parco Nazionale di Shivapuri costa 1000 NPR (circa 10 USD) a persona, mentre il permesso per il Parco Nazionale di Langtang costa 3000 NPR (circa 30 USD) a persona.

Oltre al permesso di ingresso al Parco, è necessario ottenere anche il Tessera TIMS (Trekkers Information Management System). La tessera TIMS blu è riservata a chi viaggia in gruppo e costa 10 USD a persona. La tessera TIMS verde è riservata ai singoli escursionisti e costa 20 USD a persona. La tessera TIMS rosa è riservata ai cittadini SAARC, che devono pagare 6 USD a persona.

Cosa aspettarsi?

Il trekking di Helmabu offre viste straordinarie del catena montuosa del Langtang, Ganesh Himal, Gaurishankar, Langshisa Ri, Gangchenpo, Sishapangma, Dorje lhakpa, Annapurna montagna gammae Attacco Manaslù.

Lungo tutto il percorso attraverseremo campi terrazzati, villaggi Tamang e Sherpa, antichi monasteri, prati alpini e fitte foreste di rododendri e pini.

Nonostante la vicinanza alla capitale, la regione di Helamby è rimasta incontaminata. I villaggi Tamang e Sherpa offrono l'opportunità di osservare la fusione unica tra la cultura Tamang e quella Hyolmo.

Oltre a scoprire la loro antica cultura, potrai ammirare anche numerose cascate magiche, fiumi che scorrono tra grandi rocce e la fauna selvatica della regione stessa.

E naturalmente, avrete una giornata libera per fare un breve tour dei monumenti più importanti della capitale, tra cui Pashupatinath, Boudhanath, Swayambhunath e Piazza Durbar.

Prolungare il viaggio

Se hai ancora qualche giorno da trascorrere in Nepal, offriamo diversi altri viaggi e programmi turistici in Nepal. Come il breve Tour di Pokhara, Chitwan il Parco viaggio, o Nagarkot !Sono vicini a Kathmandu e per completarli ci vogliono solo da una settimana a dieci giorni.

Se sei un avventuriero, il Annapurna or Everest base campo trekking ci sono altre opzioni per te.

Abbiamo elencato numerosi viaggi sul nostro sito web. Puoi cliccare su ogni viaggio per informazioni dettagliate e contattarci per prenotarli. Faremo tutto il possibile per realizzare la tua vacanza da sogno.