Scalata del Lobuche Peak – 17 giorni

Informazioni di viaggio

Miglior tempo

Il Nepal ha quattro stagioni uniche durante l'anno, ma primavera e autunno Sono particolarmente noti per la loro affidabilità nel supportare attività di alpinismo e trekking in diverse regioni. La maggior parte delle persone sceglie la primavera per l'arrampicata perché il clima rimane caldo e secco, rendendo i sentieri accessibili. Allo stesso modo, la fioritura dei rododendri e di altri fiori selvatici rende il sentiero vivo, offrendo un'esperienza indimenticabile.

Allo stesso modo, l'autunno è anche la stagione ideale per l'arrampicata e l'escursionismo, poiché il cielo è limpido, il clima è secco e le temperature sono miti. I visitatori potranno ammirare il panorama limpido delle montagne senza alcun ostacolo. Pianificare una spedizione di arrampicata in questa stagione sarà meno rischioso e aumenterà le probabilità di raggiungere la vetta del Lobuche Peak senza incorrere in imprevisti.

L'estate è il periodo meno favorevole per pianificare la scalata nella regione dell'Everest, perché le forti piogge possono rovinare i sentieri e innescare frane, rendendo il viaggio ancora più faticoso. D'altra parte, anche l'inverno non è adatto ai viaggi, soprattutto se si scala il Lobuche East Peak, poiché l'inverno provoca temperature estremamente fredde in alta quota, dato che la scalata del Lobuche Peak si svolge per la maggior parte del suo itinerario oltre i 4000 metri.

Altitudine e distanza

La tua scalata del Lobuche Peak con l'avventura del trekking EBC inizia dalla tranquilla cittadina della regione del Khumbu, Lukla, situata all'altezza di 2860 metriCiò significa che dopo aver volato dalla città di Kathmandu a Lukla, avrai già raggiunto un'altitudine di 1400 metri. Proseguendo il tuo viaggio attraverso Phakding, 2610 metri, ti acclimaterai a 3880 metri nel bazar di Namche.

Quindi, dopo la prima tappa di acclimatazione, continuerai il tuo viaggio attraverso Tengboche a 3870 metri, e ti acclimaterai di nuovo a 4360 metri a Dingboche come secondo punto di acclimatamento. Dopodiché, ti dirigerai verso Gorak Shep a 5170 metri, che è l'insediamento ad altitudine più elevata nella regione dell'Everest, per raggiungere il Campo Base dell'Everest (EBC), ad un'altitudine di 5364 metri.

Allo stesso modo, guarderai l'alba stando in piedi a 5545 metri a Kala Patthar, che sarà uno dei momenti salienti della vostra escursione. Poi, vi fermerete al Lobuche High Camp a 5600 metri, che è il secondo punto più alto di questa spedizione, per la preparazione. Infine, raggiungerai il punto più alto di questa spedizione, in piedi a 6119 metri sulla vetta del Lobuche East Peak, sopra il livello del mare.

Durante questo itinerario di 17 giorni nella regione di Solu Khumbu, percorrerai una distanza totale stimata di 125 chilometri, o 77.7 km, per completare questa spedizione di trekking. Dal Lobuche High Camp, dovrai spingerti a fare la salita di 2.2 chilometri per conquistare il Lobuche East Peak.

Quanto è difficile scalare il Lobuche Peak?

La spedizione di 17 giorni Lobuche Peak Climbing è considerata una delle più impegnativo salite, a seconda dell'esperienza pregressa di trekking e alpinismo degli escursionisti. Sebbene fattibile, richiede notevole impegno, forza mentale, competenze alpinistiche di base e resistenza fisica.

Ogni giorno, si possono prevedere dalle 5 alle 6 ore di cammino su sentieri irregolari, ripidi e faticosi. Una volta superato il villaggio di Lobuche, il percorso diventa più tecnico e accidentato. La salita al Lobuche East Peak non è facile; dovrete mettere alla prova le vostre abilità di arrampicata e i vostri limiti, affrontando ogni tipo di ostacolo durante lo slancio finale verso la vetta.

Mal d'altitudine

Un altro rischio elevato a cui chiunque si espone durante la scalata di una vetta è il mal di montagna, noto anche come mal di montagna acuto (AMS). I sintomi più comuni includono mancanza di respiro, difficoltà a dormire, nausea, affaticamento, perdita di appetito e così via, che possono insorgere entro 6-24 ore durante la salita ad alta quota.

Per ridurre al minimo il rischio di mal di montagna, è meglio mantenersi idratati, evitare sostanze nocive come fumo e alcol, mangiare sano e salire gradualmente con pause. Se si seguono tutti gli standard e i protocolli della guida, si hanno meno probabilità di soffrire di mal di montagna. Durante la scalata della vetta, i portatori porteranno anche ossigeno da utilizzare in caso di necessità.

Camminata massima e minima al giorno

Questa spedizione di 17 giorni di arrampicata sul Lobuche Peak richiederà di camminare almeno 6 ore quotidianamente su un mix di tratti ripidi in salita e discesa. Quindi, è necessario essere fisicamente in forma prima di pianificare questo viaggio avventuroso in montagna. ordine il tempo di percorrenza giornaliero è di circa tre o quattro ore il quarto e l'undicesimo giorno, quando si fa un'escursione laterale all'Everest View Hotel dalla città di Namche e si prosegue per il Lobuche High Camp dal Lobuche Village.

Allo stesso modo, il massimo la durata del trekking al giorno è di circa da 7 a 10 ore Il 12° giorno dell'itinerario, quando si raggiunge la vetta del Lobuche East Peak (6119 m) dal Lobuche High Camp e si scende poi al villaggio di Thukla per il pernottamento. Non si tratta quindi di un semplice trekking sull'Himalaya, quindi i viaggiatori dovrebbero essere preparati e dare il massimo per portare a termine con successo questo viaggio.

Alloggio, cibo e bevande

Al vostro arrivo a Kathmandu, sarete sistemati in un grazioso albergo standard situato a Thamel, garantendo un facile accesso ai luoghi e alle attrazioni vicine. Tuttavia, un lodge locale o un casa da tè sarà il vostro soggiorno durante l'avventura di scalata del Lobuche Peak. Generalmente, queste case da tè sono luoghi confortevoli con servizi essenziali e rappresentano un buon posto per rinfrescarsi dopo una giornata di trekking.

Tuttavia, se desiderate usufruire dei servizi offerti dalle sale da tè di Exeter, come la ricarica dei dispositivi, le docce calde e il servizio lavanderia, dovrete avere con voi qualche rupia nepalese in più. Quindi, avere contanti a portata di mano sarà utile per le spese extra durante il trekking, soprattutto nelle destinazioni ad alta quota.

Allo stesso modo, il pacchetto include tre pasti abbondanti al giorno durante il trekking nella regione del Solu Khumbu. La sala da tè serve in genere una varietà di opzioni, tra cui uova, muesli, pane tostato con marmellata e altro ancora. Le opzioni per pranzo e cena includono invece: dal bhat, Momo, chowmein, pasta, panini, thukpa e altro. Tuttavia, le spese per le bevande sono a tuo carico.

Le tue spese extra

Se intendete partecipare al pacchetto "Lobuche Peak Climbing", è fondamentale considerare i costi aggiuntivi oltre al prezzo del pacchetto. Durante il vostro soggiorno a Kathmandu, pranzo e cena dovrete pagarli autonomamente, poiché i pasti non sono inclusi. Un visto d'ingresso per il Nepal, facilmente emesso all'arrivo all'aeroporto internazionale di Tribhuvan, costa 30 dollari per quindici giorni, 50 dollari per trenta giorni o 125 dollari per novanta giorni.

Oltre a ciò, è necessario prevedere un budget per i voli internazionali, sottoporsi a una visita medica se necessaria e stipulare un'assicurazione di viaggio, che è obbligatoria. Durante il trekking, si dovranno sostenere spese personali, come docce calde, ricarica dei dispositivi, bevande (come zuppa, acqua in bottiglia, ecc.) e dolci come cioccolato e dessert nelle sale da tè. Si prega di notare che nessuna di queste spese è inclusa nel pacchetto.

È consuetudine lasciare una mancia alla guida, al facchino e all'autista. Tuttavia, se il peso del bagaglio a mano per il volo Lukla supera i 10 kg, verrà applicato un supplemento per il peso eccedente. In caso di malattia e partenza anticipata, i servizi non utilizzati non saranno rimborsati e le spese sostenute a Kathmandu saranno a vostro carico.

Preparazione e forma fisica

Il livello di forma fisica è determinato principalmente dall'avventura che hai scelto, tuttavia se intendi completare il pacchetto di arrampicata sul picco di Lobuche, devi essere in forma e in buone condizioni fisicheQuesti trekking sono lunghe camminate che durano dalle 6 alle 7 ore al giorno, attraversano terreni diversi e includono salite e discese di 500 metri o più.

L'altitudine può superare i 5500 metri e i sentieri spaziano da strade sterrate a terreni ghiacciati e rocciosi. Arrivate preparati e iniziate ad allenarvi almeno quattro mesi prima del viaggio. Potete dedicare 3-4 ore a settimana ad attività aerobiche come escursionismo, corsa, nuoto o ciclismo, oltre ad allenamenti di forza per migliorare la resistenza.

Allenarsi con uno zaino zavorrato, simile all'attrezzatura da trekking, è il modo più efficace per affrontare l'escursione. L'obiettivo non è la velocità, ma la resistenza. Oltre a rendere il viaggio più piacevole, aumentare la resistenza fisica ti garantirà sicurezza quando ti muovi ad alta quota.

Trasporti

Il pacchetto "Lobuche Peak Climbing" include il prelievo dall'aeroporto di partenza dal vostro hotel. Include anche il costo del volo andata e ritorno da Kathmandu a Lukla, o da Ramechhap a Lukla, durante la stagione di trekking più intensa. Tuttavia, l'evacuazione in elicottero non è inclusa nel pacchetto in caso di emergenza, quindi è consigliabile assicurarsi che la propria assicurazione di viaggio la copra.

In caso di emergenza, la vostra guida contatterà direttamente la compagnia di elicotteri di soccorso e i dati della vostra assicurazione saranno verificati. Successivamente, sarete trasportati in elicottero in un ospedale ben attrezzato a Kathmandu per cure immediate. La nostra compagnia offre anche tour turistici al termine di un'avventura di 17 giorni nella regione dell'Everest, con un costo aggiuntivo per il trasporto in auto privata.

Cosa aspettarsi dalla scalata del Lobuche Peak?

Vivi un'esperienza di alpinismo di 17 giorni senza pari al Lobuche Peak, che combina trekking e arrampicata nella regione più famosa del Nepal, il Khumbu. Con un piacevole volo per Lukla, viaggerai attraverso colorati villaggi Sherpa, come Namche Bazaar e Tengboche, e visitare il leggendario Campo base dell'EverestKala Patthar sarà la vostra destinazione per ammirare lo splendido panorama dell'alba.

Il viaggio verso il Lobuche East Peak è la vera avventura. Dopo aver completato l'addestramento di base all'High Camp, vivrete l'emozione della vetta quando, intorno alle 4.30:6,119, inizierete il tentativo di scalata e raggiungerete i 360 metri. La vista spazierà a XNUMX gradi, includendo l'Everest, il Lhotse, il Makalu e tutte le altre vette, che sono altissime.

Inoltre, il viaggio è completo con Tradizione e cultura Sherpa, pacifici templi buddistie un acclimatamento sicuro in splendide montagne d'alta quota. Pur presentando aspetti meno tecnici, la scalata richiede comunque un elevato livello di resistenza fisica e mentale.

Tali sfide richiedono molto coraggio per essere affrontate e, in un certo senso, portano grande soddisfazione perché rappresentano un elevato spirito d'avventura. È un'autentica esperienza himalayana che regala panorami mozzafiato, una conoscenza culturale arricchente e un senso di realizzazione.