Trekové a horolezecké vybavení

Zde je seznam doporučeného vybavení pro trekking v Nepálu. Seznam vybavení se může lišit v závislosti na trase, dnech, ročním období atd. Před zahájením cesty se prosím s námi informujte. Některé z těchto věcí nejsou povinné a jsou volitelné. Některé se doporučují pouze pro treky ve vysokých nadmořských výškách.

Lezecká část

Osobní lezecké vybavení:

Cepín, mačky, úvazek, smyčky (2), karabiny se šroubovacím uzávěrem (2 zamykací, 2 odemykací), slaňovací/slaňovací zařízení, plastové horolezecké boty, lano, helma (volitelné)

Vybavení pro skupinové lezení:

Sněhová lišta, ledový kladivo, lanový ledový šroub

Také část o trekingu a lezení,

Hlava:

Sluneční klobouk nebo šátek Lehká kukla nebo teplá fleecová čepice Sluneční brýle [pravé, se skutečnou UV ochranou]

Spodní část těla:

Spodní prádlo, Pohodlné turistické kraťasy, Lehké bavlněné dlouhé kalhoty, Lehké a expediční termo kalhoty, Flísové nebo vlněné kalhoty [sezónní], Nepromokavé [nejlépe z prodyšného materiálu] střihové kalhoty

Nohy:

Tenké, lehké vnitřní ponožky Silné, teplé vlněné turistické ponožky, turistické boty s náhradními tkaničkami, sandály [žabky po celodenním treku a na toaletu], návleky [pro vysokohorské treky a přechody přes hory]

Horní části těla:

Trička, Lehké a expediční termo topy, Flísová bunda nebo svetr Rukavice [teplé], Flísová bunda odolná proti větru [volitelné], Nepromokavá [nejlépe z prodyšného materiálu] svrchní bunda, Péřová vesta a/nebo bunda *

Příslušenství:

Jeden ručník z mikrovlákna [většina penzionů na treku ručníky neposkytuje; jsou rychleschnoucí], spacák s teplotou do 0 stupňů Celsia,* digitální zrcadlovka s náhradními bateriemi, čelovka [např. Petzl Zoom] s náhradními žárovkami a bateriemi, trekingový taška s pláštěnkou / cestovní taškou,* pohodlný batoh na denní nošení, trekingové hole, láhev na vodu / brašny na návleky, špunty do uší [pokoje jsou odděleny tenkými dřevěnými prkny, proto je lepší se vyhnout hluku z ostatních pokojů]

Toaletní potřeby:

Víceúčelové mýdlo [nejlépe biologicky rozložitelné], Deodoranty, Kleštičky na nehty, Opalovací krém / hydratační krém na obličej a tělo, Zubní kartáček / zubní pasta [nejlépe biologicky rozložitelné], Produkty pro dámskou hygienu, Malé zrcátko

Osobní hygiena:

Vlhčené ubrousky [dětské ubrousky], Role papírových kapesníků / toaletního papíru, Antibakteriální mytí rukou, Čistička vody [Lepší než používat minerální vodu k udržení čistoty hor]

Doplňky / Luxus:

Adaptéry [nepálská dvoukolíková zástrčka na 220 V; nebo jen mezinárodní univerzální adaptér], multifunkční nástroj [švýcarský armádní nůž, nástroj Leatherman], osobní občerstvení [tyčinky a sušenky lze zakoupit také v Káthmándú, Pokhaře nebo v každém penzionu], šicí sada [někdy se velmi hodí], sekundové lepidlo, knihy na čtení ve volném čase, mobilní telefon, mapa stezek / průvodce,* iPod / walkman / MP3 přehrávač / MP4 přehrávač, pera / tužky a malé zápisníky, hry, např. šachy, backgammon, scrabble, hrací karty