የታማንግ ቅርስ ጉዞ - 9 ቀናት

የጉዞ መረጃ

ምርጥ ጊዜ

የታማንግ ቅርስ ጉዞ ከመስከረም እስከ ህዳር ወር ወይም ከመጋቢት እስከ ግንቦት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ሊከናወን ይችላል፤ እነዚህም የመኸር እና የጸደይ ወቅቶች ናቸው። እነዚህ ወቅቶች ብዙውን ጊዜ የተረጋጉ ናቸው፣ ሰማዩ ግልጽ ነው፣ እና የተራሮች እይታዎች በተሻለ ሁኔታ ላይ ናቸው፣ ውብ ተሞክሮዎችን ያሳያሉ።

መኸር ከዝናብ ወቅት በኋላ ያለው ወቅት ሲሆን ቀዝቃዛና ጥርት ያለ አየር፣ አስደሳች መልክዓ ምድሮች ያሉት ሲሆን ይህም ለጉዞ በጣም ጥሩው ወቅት ነው። ጸደይ ደግሞ በሚያብቡ ሮዶዴንድሮን፣ አዲስ አረንጓዴ ተክሎች እና መካከለኛ የሙቀት መጠን ተለይቶ ይታወቃል፣ ይህም መንገዱን በጣም ሕያው እና በቀለማት ያሸበረቀ ያደርገዋል።

በእነዚህ ወራት የእግር ጉዞም ለመራመድ ምቹ ነው። የሙቀት መጠኑ ብዙውን ጊዜ ያለ ልብስ የእግር ጉዞ ለማድረግ በቂ ምቹ ነው፣ እና ሌሊቱ ቀዝቃዛ ነው፣ ይህም ለብዙ ቀናት ንቁ የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ እግሮችን የሚያሠቃዩ በጣም የሚያስፈልጋቸውን እረፍት ይሰጣል።

ዝናቡ በጣም አነስተኛ ነው፣ ይህም የመንሸራተቻ መንገዶችን እድል ይቀንሳል፣ በዚህም ምክንያት መንደሩን መጎብኘት አስደሳች እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። እነዚህ ወራት ለፎቶግራፍ አንሺዎች እና ለተፈጥሮ አፍቃሪዎች ምርጥ ብርሃን፣ ጥርት ያለ ሰማይ እና የላንግታንግ እና ጋኔሽ ሂማል ረጃጅም እይታዎችን ያቀርባሉ፣ እና በመንገዱ ላይ ያለው እያንዳንዱ እርምጃ በሚያምር ሁኔታ ይካሳል።

ከእነዚህ የሚመከሩ ወራት ውስጥ ጉዞ ችግር ሊሆን ይችላል። የዝናብ ወቅት ብዙ ዝናብን፣ የመሬት መንሸራተትን እና ጭቃማ መንገዶችን ይስባል፣ ክረምቶች ደግሞ በረዶ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና በመንገድ ላይ ጥቂት አገልግሎቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ጉዞውን ለማቀድ በጣም ተስማሚው ጊዜ በመኸር ወይም በጸደይ ወቅት ደህንነትን፣ ምቾትን እና ውብ ደስታን ከፍ ለማድረግ ነው።

ይሁን እንጂ፣ በእንደዚህ አይነት ወቅቶች የታማንግ ቅርስ ጉዞ ምንም አይነት ተስማሚ የአየር ሁኔታ መኖሩን ብቻ ሳይሆን፣ ተጓዦች በመንደሩ መዋቅር፣ በተራራ ገጽታ እንዲሁም በአካባቢው ባህል ውስጥ የመጠመቅ ጥሩ እድል የሚኖራቸውን ባህላዊ እና ተፈጥሯዊ ልምዶችን ይጨምራል። የወቅቱ ምርጫ ጉዞውን ደህንነቱ የተጠበቀ፣ አርኪ እና በእውነት የማይረሳ ለማድረግ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ብሎ መደምደም ይቻላል።

ከፍታ እና ርቀት

የታማንግ ቅርስ ጉዞ በተለያዩ ከፍታዎች ይታያል፤ የጉዞው መነሻ ቦታ በካትማንዱ በግምት 1,300 ሜትር ሲሆን በታቶፓኒ ደግሞ ከፍተኛው ቁመት ~ 2,600 ሜትር ነው።

በየቀኑ የሚፈጠረው የቁመት ጭማሪ ቀስ ብሎና ቋሚ ሲሆን በየቀኑ ከ200 እስከ 400 ሜትር አካባቢ ነው። ቀስ በቀስ የሚወጣው መውጣት ሰውነቱ እንዲለምደው ያስችለዋል፣ እና የተራራው ጉዞ መካከለኛ የአካል ብቃት ላላቸው አብዛኛዎቹ ተጓዦች ለማስተናገድ በቂ ነው፣ ይህም ከፍታ ምክንያት የሆነ ዓይነት ምቾት ማጣት የመጋለጥ እድልን ይገድባል።

በእግር ጉዞ ወቅት የእግር ጉዞ ርዝመቶች ይለወጣሉ። ለ4 ወይም ለ5 ሰዓታት የሚቆዩ የእግር ጉዞዎች ለቀናት ያነሱ ሲሆኑ፣ ለ6 ወይም ለ7 ሰዓታት የሚቆዩ ረጅም የእግር ጉዞዎችም አሉ። እነዚህ ልማዶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ሁልጊዜ በሚደረጉ መዝናናት መካከል ጥሩ ተመጣጣኝነት መኖሩን ያረጋግጣሉ።

ውብ ደኖችን፣ እርከኖችን፣ በረሃማ ቦታዎችን እና ጥንታዊ መንደሮችን የሚያልፍበት መንገድ ሲሆን፣ ወደ ላይና ወደ ታች ለመራመድ ቀላል የሆኑ ኮረብታማ ተዳፋትና ገደሎች ጥምረት እንዲሁም ውብ የሆኑ ውብ ገዳማትን ያካትታል።

በአጠቃላይ፣ ጉዞው የእግር ጉዞ እና የባህል ጉብኝት ፍጹም ጥምረት ነው። አማካይ የከፍታ ጭማሪ እና በየቀኑ የሚሸፈኑት የእግር ጉዞ ርቀቶች ብዙም ከፍ ያሉ አለመሆናቸው ተጓዦቹ በዝግታ እንዲሄዱ ያስችላቸዋል። የአካባቢውን መልክዓ ምድር ለማሰስ፣ የአካባቢውን ነዋሪዎች ለማግኘት እና ቀደም ሲል የመንደሩ ሕይወት እንዴት እንደነበረ ለማየት በቂ ጊዜ ይኖራቸዋል።

ተጓዦች በሙሉ ጉዞው ወቅት ምቾት እንዲሰማቸው ለማድረግ ጥሩ ጊዜ፣ የእረፍት ጊዜ እና በቂ እርጥበት አስፈላጊ ናቸው። ይህ የከፍታ እና የርቀቱን ግምት ግምት ውስጥ በማስገባት ምንም አይነት ድካም ሳያደርጉ የሂማላያን ተሞክሮ ለመደሰት ፈቃደኛ ለሆኑ ሰዎች ጉዞውን ደህንነቱ የተጠበቀ፣ አስደሳች እና ጠቃሚ ያደርገዋል።

አስቸጋሪነት እና ከፍታ ሕመም

የታማንግ ቅርስ ጉዞ መካከለኛ ደረጃ ያለው ጉዞ ተደርጎ ይወሰዳል፤ ለዚህም ነው ለጀማሪዎች ብቻ ሳይሆን ልምድ ላላቸው ተጓዦችም ሊስብ የሚችለው። መንገዱ ቀስ በቀስ ወደ ላይ እና ወደ ታች የሚወርድ ይሆናል፣ ምክንያቱም አብዛኛው ቀን ከ4 እስከ 6 የሚደርስ የእግር ጉዞ ስለሚሆን፣ ተጓዦቹ በጣም በፍጥነት መራመድ ወይም ከመጠን በላይ መወጠር አያስፈልጋቸውም።

መልክዓ ምድሩ በከፊል የደን መንገድ፣ በከፊል የመንደር መንገድ እና ተከታታይ ትናንሽ ሸንተረሮች ያሉት ሲሆን ይህ በአጠቃላይ ያን ያህል አስቸጋሪ ሳይሆን ይለወጣል።

የተራራው ጫፍ እንኳን እስከ 2,600 ሜትር ከፍታ ብቻ ስለሚደርስ ከባድ የከፍታ ሕመም ስጋት እንኳን እንደ ከባድ ምክንያት ሊቆጠር አይችልም፤ ይህ ማለት በሂማላያ ከፍተኛ ክፍሎች ላይ የሚደረጉ የተራራ ጉዞዎች የበለጠ አደገኛ ናቸው ማለት ነው።

ይሁን እንጂ ተጓዦቹ እንደ የትንፋሽ ማጠር እና ቀላል ራስ ምታት ወይም ድካም ያሉ ትናንሽ ሕመሞች ሊኖራቸው ይችላል። እንዲሁም ሰውነትን ማዳመጥ እና ቀስ በቀስ በመንገዱ ላይ መራመድ ተገቢ ነው።

አደጋዎቹን ለመቀነስ፣ እንደ ቀስ ብሎ መሄድ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት እና አልፎ አልፎ ወደ ላይ መውጣት ያሉ የመላመድ ምክሮች፣ ተሞክሮውን ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርጉት ነበር። በመንደሮች ውስጥ ጊዜ እንዲወስድ የሚያስችል ዘገምተኛ የእንቅስቃሴ ፍጥነት ሰውነት እንዲላመድ ይረዳል።

እነዚህ የታማንግ ቅርስ ጉዞ ለሁሉም ተሳታፊዎች አስደሳች እና ደህንነቱ የተጠበቀ ጀብዱ እንዲሆን የሚረዱ አጠቃላይ ጥንቃቄዎች ናቸው።

በቀን ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የእግር ጉዞ ሰዓቶች

በታማንግ ቅርስ ጉዞ ወቅት የእግር ጉዞ የሚፈጀው ጊዜ ለብዙ ተጓዦች ተስማሚ እና አስደሳች እንዲሆን ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ለስላሳ ወይም ትንሽ ተዳፋት በሆነ መንገድ ላይ ቀላል የእግር ጉዞ ማድረግ፣ አጭር የእግር ጉዞ ቀን ብዙውን ጊዜ አራት ወይም ከዚያ በላይ ሰዓታት ያለችግር የእግር ጉዞን ያካትታል።

እንዲህ ያሉት አጭር ቀናት ተጓዦች አካባቢውን እንዲያስሱ፣ ፎቶግራፍ እንዲያነሱ፣ መንደሮችን እንዲጎበኙ እና ፕሮግራሞቹን ለማጠናቀቅ ሳይጣደፉ በባህላዊ ዝግጅቶች ላይ እንዲሳተፉ ያስችላቸዋል። እንዲሁም ዘና ለማለትና ለማረፍ ጊዜ ይሰጣሉ፣ እንዲሁም በሂማላያ ገጠራማ አካባቢዎች ይደሰታሉ።

በአብዛኛው፣ ከፍተኛው የእግር ጉዞ ሰዓት ከስድስት እስከ ሰባት ባለው ጊዜ ውስጥ ሲሆን በዚህም ምክንያት የእግር ጉዞ ርቀት በዝግታ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ሲወርድ ይጨምራል። በእነዚህ ረጅም ቀናት ውስጥ እንኳን እረፍት ለመውሰድ፣ ውሃ ለማጠጣት እና በመንገዱ ላይ መክሰስ ወይም ምግብ ለመብላት ፍጥነቱ በጥሩ ሁኔታ እና በቀላሉ ሊተዳደር በሚችል ደረጃ ይጠበቃል።

የእግር ጉዞ ሰዓቱ በተፈጥሮው የሚቋረጠው የፎቶግራፍ እድሎች መኖራቸው፣ ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር መግባባት እና ቀኑን አስደሳች ለማድረግ ውብ እይታዎችን የማድነቅ ችሎታ ነው።

እንዲህ ዓይነቱ ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የእግር ጉዞ ሰዓት መካከል ያለው ሚዛን ተጓዦች በእግር ጉዞ ጊዜ ውስጥ በቂ ጉልበት እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል። ይህ ለሁሉም ሰዎች፣ ለጀማሪዎች እና መካከለኛ የእግር ጉዞ ልምድ ላላቸው፣ ብዙ ጥረት ሳያደርጉ ጉዞውን እንዲያካሂዱ ያስችላቸዋል።

ጉዞውን ለማጠናቀቅ በጥንቃቄ የእግር ጉዞ ማድረግ እና በቂ የእረፍት ጊዜ ይጠይቃል፣ ይህም የታማንግ ቅርስ ጉዞን አድካሚ እና አድካሚ ሳይሆን ጀብዱ፣ የባህል ጉዞ እና በተፈጥሮ ውበት ውስጥ የመጎብኘት ጉዞ ያደርገዋል።

የመኖርያ ቤት

የእግር ጉዞው ምቹ፣ አካባቢያዊ እና ቀላል ማረፊያ ሲሆን ይህም ለአካባቢው ተሞክሮ ይሰጣል ተብሎ የታሰበ ነው። በካትማንዱ የሚቆዩ ተጓዦች ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት በግል ክፍሎች ውስጥ ከጉዞው በፊት እና በኋላ በተጣራ ሆቴሎች ውስጥ በቅንጦት ሲሆን ከሌሎች ዘመናዊ መገልገያዎች በተጨማሪ ሙቅ ሻወር ያደርጋሉ።

የአካባቢው ሎጆች እና የተለያዩ የቤት ውስጥ ማረፊያዎች በእግር ጉዞ መንገድ ላይ ትልቁ የመጠለያ አይነት ናቸው። ሎጆቹም መሰረታዊ ግን ምቹ ክፍሎች አሏቸው፣ እነዚህም በዋናነት የጋራ መታጠቢያ ቤቶች ያሏቸው መንትያ አልጋዎች ናቸው።

የቤት ውስጥ ማረፊያዎችም የዚህ ጉዞ ባህሪ ናቸው ምክንያቱም ተጓዦቹ በመንደሩ ውስጥ በሚገኙት የታማንግ ቤተሰቦች ውስጥ መቆየት፣ በቤተሰቦቹ የተዘጋጀውን የአካባቢ ምግብ መመገብ እና የመንደሩን ሕይወት ማወቅ ይችላሉ።

ይህ ዓይነቱ ቆይታ እንደ ሞቅ ያለ፣ እንግዳ ተቀባይ እና ከባህላዊ ጋር የተያያዘ ሳይሆን እንደ ውብ ተደርጎ ሊገለጽ ይችላል። የማረፊያው አይነት የአካባቢውን ነዋሪዎች የሚያገለግል ሲሆን የታማንግ ቅርስ ጉዞን የበለጠ ያደርገዋል፣ ስለዚህም ለቱሪስቶች ጠቃሚ እና የማይረሳ ነው።

ምግብ እና መጠጥ

ምግቦቹም ቀላል፣ ገንቢ እና በጉዞው ወቅት በአካባቢው የሚገኙ ምግቦችን በመጠቀም የሚዘጋጁ ናቸው። የተለመዱት ምግቦች ዳል ባት (ሩዝ፣ ምስር እና አትክልቶች)፣ ኑድል፣ ሾርባ፣ ድንች እና አትክልቶችን በወቅቱ ያካትታሉ። እንደ ገንፎ፣ እንቁላል፣ የቲቤት ዳቦ ወይም ፓንኬኮች ያሉ ምርቶች ቀኑን ሙሉ በእግር ለመጓዝ የሚያስችል በቂ ኃይል የሚሰጡ ባህላዊ የቁርስ አካል ናቸው።

በመንገዱ ዳር ያሉት ሎጆችና መንደሮች ውሃ የሚያቀርቡት በተፈላ ውሃ ወይም በጠርሙስ ውሃ መልክ ነው። በተጨማሪም ተጓዦቹ የውሃ ማጣሪያ ክኒኖችን ወይም ማጣሪያ ይዘው እንዲሄዱ ይመከራል፣ ይህም የፕላስቲክ ቁሳቁሶች ፍጆታ እንዲቀንስ እና የተጓዦቹ ደህንነት ሁልጊዜ እንዲረጋገጥ ይረዳል።

አብዛኛዎቹ የአመጋገብ ፍላጎቶች አስቀድመው ሊሟሉ ይችላሉ። የቬጀቴሪያን ምግብ በጣም ተወዳጅ ነው፣ እና ልዩ የጣዕም ለውጦች እንኳን ሊደረጉ ይችላሉ። የኃይል ደረጃን ለመጠበቅ እና ጥሩ ጉዞ ለማድረግ ብዙ ጊዜ መመገብ እና በቂ ውሃ መጠጣት ጥሩ ነው።

አማራጭ መንገዶች

ተጓዦቹ ጉዞአቸውን ማራዘም ወይም ማባዛት ይፈልጉ ይሆናል፣ እና በዚህ ሁኔታ፣ ለዚህ ​​የእግር ጉዞ ክልል የበለጠ ተስማሚ የሆኑ አንዳንድ አማራጭ መንገዶች አሉ። በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው የላንግታንግ ሸለቆ መንገድ ሲሆን ወደ ላንግታንግ ክልል ጠልቆ የሚሄድ እና የተሻሉ የተራራ እይታዎች፣ የበረዶ ግግር እና የአልፕስ ክልሎች አሉት። ይህ ተጨማሪ ጊዜ ላላቸው እና ጤናማ ለሆኑ ሰዎች ዋጋ አለው።

ሌላኛው አማራጭ የጎሳይንኩንዳ አማራጭ ሲሆን ተጓዦች ወደ ጎሳይንኩንዳ ከፍታ ላይ ወደሚገኙት መለኮታዊና የተባረኩ ሐይቆች ይመራሉ። ይህ መንገድ ሐይቆች ከታሪካዊ የሐጅ ቦታዎች አንዱ ስለሆኑ በመንፈሳዊና በአካላዊ ገጽታዎች ላይ ተጨማሪ ፈተናዎችን ይፈጥራል።

ሁለቱ አማራጮች ተጓዦቹ ልምዳቸውን እንዲነድፉ እና በክልሉ ውስጥ የሚገኙትን የተፈጥሮ እና የባህል ልዩነቶች የበለጠ እንዲመረምሩ እድል ይሰጣቸዋል።

ጀማሪ ይህንን ጉዞ መቀላቀል ይችላል?

የታማንግ ቅርስ ጉዞ ቀላል የሆነ የአካል ብቃት ደረጃ ያለው ጀማሪ እንዲደሰትበት ነው፣ ምንም እንኳን በእግር ለመራመድ እና ከቤት ውጭ ለመሆን አዎንታዊ አመለካከት ቢኖረውም።

የእግር ጉዞው ጊዜ በአማካይ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በቀን ከአራት እስከ ስድስት ሰዓታትን ያካትታል፣ እና መንገዱ ከቴክኒክ መውጣት፣ ከፍ ያለ መውጣት እና ከከፍተኛ ከፍታ መስፈርቶች ጋር የተቆራኘ አይደለም። ይህም ጉዞውን ለማድረግ እውቅና ለሌላቸው ሰዎች ጉዞውን ቀላል ያደርገዋል፣ እና ግለሰቡ መጠነኛ የአካል ጥረት ለማድረግ ፈቃደኛ ነው።

በዝግጅት ደረጃ፣ በየቀኑ በእግር መጓዝ፣ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ወደ ጉዞው በሚወስዱት ሳምንታት ውስጥ አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ አብዛኛውን ጊዜ በቂ ነው። እነዚህ ልምዶች ጽናትን፣ ሚዛንን እና በራስ መተማመንን ለማሳደግ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ፣ በዚህም የእግር ጉዞ ቀናትን ምቹ እና አስደሳች ያደርጉታል። ጥሩ ጫማዎች እና የታመቀ የቀን ቦርሳም ለስላሳ ሂደት አካል ናቸው።

የእግር ጉዞው ለሰፊ የዕድሜ ክልል ላሉ ሰዎች ተስማሚ ይሆናል። በመካከለኛ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ተጓዦች፣ ወጣቶች እና ንቁ አረጋውያን የጉዞውን መጨረሻ በተረጋጋ ፍጥነት እና በተደጋጋሚ የእረፍት ማቆሚያዎች ማለፍ ይችላሉ። መንገዱን የሚመሩ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ መሆኑን እና ስለ መሬቱ እና ስለ ባህሉ እውቀት እንዳላቸው የሚያረጋግጡ ሰዎች (መሪ) አሉ።

የታማንግ ቅርስ ጉዞ ቀስ በቀስ ወደ ላይ መውጣት፣ በየቀኑ መጠነኛ ርቀት እና በሚገባ የተሰላ ማረፊያዎችን በማስተናገድ የሚኩራራ ሲሆን ይህም ደህንነቱ የተጠበቀ፣ የተለያየ ባህል ያለው እና አስደሳች የሆነ የሂማላያን የእግር ጉዞ ባዮሎጂካል እንክብካቤ ለሚፈልግ ለማንኛውም ፈቃደኛ ግለሰብ ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል።

ጀማሪዎች በሚያምር ሁኔታ በተሰራው ቦታ፣ ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር ባለው ግንኙነት እና በመንገዱ ላይ ባሉ ጸጥ ያሉ መንገዶች የመደነቅ እድል ያገኛሉ፣ እና ጉዞውን በተሳካ ሁኔታ እና በከፍተኛ በራስ መተማመን ያጠናቅቃሉ፣ ምንም እንኳን ቀደም ሲል በእግር ጉዞ ልምድ ባይኖራቸውም።

ዝግጅት እና የአካል ብቃት

በአግባቡ ሊበስል ይችላል፣ እና አስደሳች እና አስደሳች የእግር ጉዞ እንደሚኖር ቃል ገብቷል። ከጉዞው በፊት ከተከናወነ አካላዊ ዝግጅት ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ አይደለም።

በእግር ኤሮቢክስ፣ በእግር መራመድ፣ በቀላል ሩጫ፣ በብስክሌት መንዳት ወይም በደረጃ መውጣት ላይ ለጥቂት ሳምንታት የሚቆይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጽናትን እና የእግር ጥንካሬን ለመገንባት ይረዳል። የቀን ፓኬትን በመጠቀም አጭር የእግር ጉዞ ለማድረግ መወሰን ባልተስተካከሉ መንገዶች ላይ ሚዛን እና በራስ መተማመንን ለማሰልጠን ሊያገለግል ይችላል።

አንድ ግለሰብ በአእምሮ ዝግጁ መሆን እንዳለበትም መጠቆም አለበት። በተራሮች ላይ ከሚደረጉ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች መካከል አንዳንዶቹ ከቀላል የአኗኗር ዘይቤ፣ ከማይገመቱ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች እና ረጅም ርቀት ከመራመድ ጋር የተያያዙ ሲሆኑ ከእግር ጉዞ ጋር የተያያዙ ናቸው።

ተለዋዋጭ፣ ታጋሽ እና አዳዲስ ነገሮችን የመለማመድ ችሎታ ጥሩ መንገድ ነው። የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጠዋት ላይ የሚደረግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ እንዲሁም በመንገዱ ላይ መሰረታዊ መገልገያዎችን እንኳን መጋፈጥ አዎንታዊ አመለካከት ሊጠቀም ይችላል።

በምቾት ረገድ ማሸጊያው በጣም ትልቅ ነው። የሚያስፈልጉት መሳሪያዎች የቆሸሹ የእግር ጉዞ ጫማዎች፣ ማሞቂያዎች፣ የዝናብ ጃኬት፣ የፀሐይ መከላከያ፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ እና የግል መድሃኒቶች ናቸው። እንዲሁም አንድ ሰው የሚሸከመውን የሻንጣ መጠን በትንሹ ማስቀመጥ ይመከራል፣ ይህም ማለት በኮረብታማ አካባቢዎች መራመድን ያረጋግጣል።

የታማንግ ቅርስ ጉዞ እና ከዚህ ጋር የተያያዙ ባህላዊ እና ተፈጥሯዊ መስህቦች በቀላሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በመንገዱ ላይ ጥልቅ ነጸብራቅ እና በትክክለኛው የአእምሮ ሁኔታ እንኳን ሊደሰቱ ይችላሉ።

መግብር መሙላት፣ በይነመረብ እና ግንኙነት

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ በመንገዱ ላይ ያሉት ሎጆችና ሆምስቴሪዎች አነስተኛ የኃይል መሙያ መገልገያዎች (የፀሐይ ኃይል፣ አነስተኛ ኃይል) የተገጠሙላቸው ናቸው። እንደ ስልኮችና ካሜራዎች ያሉ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን ለመሙላት አነስተኛ ገንዘብ ሊያስከፍል ይችላል፣ እና በሩቅ ቦታዎች የኃይል አቅርቦት ላይኖር ይችላል። በማራቶን ወቅት የመግብሮችን ኃይል ለመጠበቅ የኃይል ባንክ መያዝ በጣም ይመከራል።

የሞባይል ኔትወርክ ግንኙነቶች በአብዛኛዎቹ መንደሮች ውስጥ ሊኖሩ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን በመንገዱ ዳር ባሉ አንዳንድ አካባቢዎች ደካማ ወይም አልፎ አልፎ ቢሆኑም። ኤንሴል እና ኤንቲሲ በአካባቢው ውስጥ የበለጠ ሽፋን አላቸው፣ ነገር ግን የግንኙነት ጥራት እንደ የአየር ሁኔታ እና አቀማመጥ ሊለወጥ ይችላል።

ዋይፋይ ደካማ እና ለትላልቅ መንደሮች ወይም ሎጆች ብቻ የተወሰነ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በፕሪሚየም ዋጋ ይቀርባል። ፍጥነቱም ፈጣን አይደለም፣ እና ቀላል መልዕክቶችን ለማስተላለፍ ብቻ ተስማሚ ነው። ተጓዦች ትንሽ ግንኙነት እንዳይኖራቸው እና የግንኙነት እጦት እንዲደሰቱ እና በዙሪያቸው ባለው ተፈጥሮ እና ባህል ላይ እንዲያተኩሩ መዘጋጀት አለባቸው።

ፈቃድ

የታማንግ ቅርስ ጉዞን ለመደሰት፣ ተጓዦቹ ወደ ክልሉ ከመድረሳቸው በፊት ሁለት የመንግስት ፈቃዶችን ማግኘት አለባቸው። የመጀመሪያው የተጓዦች የመረጃ አስተዳደር ስርዓት (TIMS) ካርድ ሲሆን ይህም መንገደኞቻቸውን በመንገዳቸው ላይ በመከታተል ደህንነትን ለመጠበቅ ይረዳል።

ይህ ፈቃድ በሁሉም የውጭ አገር ተጓዦች የሚፈለግ የግዴታ ሲሆን በተመዘገበ የእግር ጉዞ ኤጀንሲ እገዛ በካትማንዱ ማግኘት ይቻላል።

ከመጋቢት 31፣ 2023 ጀምሮ ተግባራዊ በሆነው የተሻሻለው የTIMS ድንጋጌ መሠረት፣ ወደ ተጠበቁ ቦታዎች የሚገቡ ተጓዦች ፈቃድ ባለው መመሪያ እና በእግር ጉዞ ኤጀንሲ በኩል የተሰጠ የTIMS ካርድ መያዝ አለባቸው፣ እና የላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ የተጠበቀ ቦታ ስለሆነ፣ ይህ ደንብ ለዚህ ጉዞ ይሠራል። የሚያስፈልገው ሌላው ፈቃድ የላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ ፈቃድ ነው።

ፈቃዱ በላንጋንግ ክልል ውስጥ ያሉትን የተጠበቁ ቦታዎችን የሚከፍት ሲሆን ላንግታንግን እና መንገዶቹን ለመጠበቅ ይረዳል። ፈቃዱ ብዙውን ጊዜ የሚመረመረው በመንገዱ መግቢያ ቦታዎች ላይ ነው፤ ስለዚህ ሁልጊዜ መቅረብ አለበት።

ሁለቱ ፈቃዶች የታማንግ ቅርስ ጉዞ ሲያደርጉም ግዴታ ናቸው፣ እና ከጉዞው በፊት ግዴታ ይሆናሉ። የእግር ጉዞ ኤጀንሲዎ አብዛኛውን ጊዜ የወረቀት ስራውን የሚያከናውነው ተጓዦቹ ያለምንም ችግር እንዲዝናኑ ነው።

መጓጓዣ

ይህ የእግር ጉዞ የተደራጀው ተጓዦችን ለማጓጓዝ ምቹ እና ከባድ ለማድረግ በግል መጓጓዣ ነው። ከካትማንዱ እና ከስያብሩቤሲ መካከል ያለው የመኪና ጉዞ እና ከጉዞው በኋላ ወደ ኋላ የሚወስደው መንገድ በእያንዳንዱ አቅጣጫ ሰባት ወይም ስምንት ሰዓታት ያህል ይወስዳል። ርቀቱ በትክክለኛው የመንገድ ርዝመት፣ የአየር ንብረት እና የትራፊክ መጨናነቅ ሊወሰን ይችላል።

የግል ትራንስፖርት መጠቀም ተለዋዋጭ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም አንድ ሰው ለአጭር ጊዜ ቆም ብሎ፣ መጠጥ እና የውበት ቦታዎችን ገጽታ ፎቶግራፎችን ማየት ስለሚችል፣ ይህም ጉዞውን ከመጓጓዣ ዘዴ ይልቅ በጣም የተሻለ ያደርገዋል።

በመንገዱ ላይ ያሉት የመንገዶች ሁኔታ የተለያየ ነው። የመጀመሪያው ክፍል በተጠረቡ አውራ ጎዳናዎች ላይ ሲሆን እነዚህም በተለምዶ ለስላሳ እና የተረጋጋ ናቸው። መንገዱ ጠባብ እና ሻካራ ይሆናል፣ ተሽከርካሪው ወደሚሄድባቸው ተራራማ አካባቢዎች፣ የጉዞው መነሻ ቦታ እየሆነ ሲሄድ። እንዲሁም ያልተወለወሉ እና ትንሽ ሻካራ ሊሆኑ የሚችሉ አንዳንድ መንገዶችም አሉ፣ ይህም ጉዞውን አስደሳች ያደርገዋል።

ይህ በተወሰኑ ወቅቶች፣ በተለይም በዝናባማ ወራት፣ ጭቃማ መንገዶች፣ የመሬት መንሸራተት ወይም ጊዜያዊ የትራፊክ መዘግየቶች የመንገድ ጉዞን ሊነኩ በሚችሉበት ወቅት ሊከሰት ይችላል። እነዚህ ችግሮች ቢኖሩም፣ መንገዱ በጥንቃቄ የሚከናወነው ልምድ ባላቸው አሽከርካሪዎች ሲሆን መሬቱን በሚገባ ያውቃሉ። ደህንነትን እና አስተማማኝነትን ለመጠበቅ፣ በተራራማ መንገዶች ላይ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ በሚገባ የተያዙ መኪኖች ይሳተፋሉ።

በአጠቃላይ የግል ትራንስፖርት አተገባበር ወደ መንገዱ ጫፍ እና ወደ ካትማንዱ ለመመለስ ምቹ እና ጭንቀት የሌለበት የመጓጓዣ መንገድ ሲሆን በዚህም ተጓዦቹ ጉዞአቸውን በምቾት እንዲጀምሩ እና እንዲጨርሱ ይረዳቸዋል።

ኢንሹራንስ

በዚህ ጉዞ የተሳተፈ እያንዳንዱ ተጓዥ የጉዞ ዋስትና እንዳለው/እሷ እንዲያረጋግጥ አጥብቆ ይበረታታል። አጠቃላይ ፖሊሲ የእግር ጉዞ ጀብዱዎችን፣ የጤና አገልግሎቶችን እና እንደ መዘግየት፣ ስረዛዎች ወይም ድንገተኛ አደጋዎች ያሉ ያልታቀዱ አደጋዎችን ማካተት አለበት።

ምንም እንኳን ጭማሪው መካከለኛ ደረጃ ላይ ቢሆንም፣ የጤና አጠባበቅ ተቋማት እጥረት ባለባቸው እና የባለሙያ እርዳታ እስኪገኝ ድረስ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድባቸው በሚችልባቸው ገለልተኛ ቦታዎች አደጋዎች ወይም የጤና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ትክክለኛው ኢንሹራንስ ማለት ሁሉም ነገር ሊበላሽ እና በቀላሉ ሊስተካከል ይችላል ማለት ነው።

ልዩ ትኩረት ከሚሰጣቸው ነጥቦች መካከል የአደጋ ጊዜ የመልቀቂያ ሽፋን ይገኝበታል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ የሄሊኮፕተር መልቀቂያ ብቸኛው ክፍት አማራጭ ሲሆን፣ በዚህ ድርጊት ውስጥ የሚወጣው ወጪ በአግባቡ ዋስትና ካልተሰጠ በስተቀር እጅግ በጣም ውድ ነው።

ስለዚህ የጉዞ ኢንሹራንስ ለአገር ብቻ የተወሰነ መሆን አለበት፤ ምክንያቱም በኔፓል የእግር ጉዞ ማድረግ የአደጋ ጊዜ ማዳንን፣ የሕክምና እርዳታን እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እንኳን ወደ አገር መመለስን ያካትታል። ይህ ለተጓዦች እና በቤት ውስጥ ላሉ ቤተሰቦች እፎይታ ይሰጣል።

የኢንሹራንስ መረጃውን ቅጂ በመንገዱ ላይ መያዝም ያስፈልጋል። ይህም መመሪያው ወይም የአካባቢው ባለስልጣናት ድንገተኛ አደጋ ሲከሰት በጣም አስፈላጊ የሆኑ መረጃዎችን በፍጥነት ማግኘት እንዲችሉ ያረጋግጣል።

ትክክለኛው ኢንሹራንስ የገንዘብ ጫና አደጋን የሚሸፍን ብቻ ሳይሆን ተጓዦች በታማንግ ሄሪቴጅ ትሬክ ላይ እንዲያተኩሩ፣ መንደሮችን፣ ተራሮችን እና የባህል ተሞክሮዎችን ያለፍርሃት እንዲጎበኙ ያስችላቸዋል። የጉዞ ኢንሹራንስ ዝግጅት በእውነቱ በጉዞው ላይ የአእምሮ ሰላም እና ደህንነትን የሚያስገኝ ህዳግ መለኪያ ነው።

ምን ይጠበቃል

የታማንግ ቅርስ ጉዞ እጅግ የበለፀገ የባህል ተሞክሮ ብቻ ሳይሆን የተረጋጋ ተራራማ መልክዓ ምድርም ይሰጥዎታል። ጎብኚዎች በየቀኑ በታማንግ መንደሮች ሕይወት ውስጥ እንደሚሳተፉ፣ እስከ ተራ የድንጋይ ቤቶች፣ የጸሎት ባንዲራዎች እና ትናንሽ ገዳማት ድረስ እንደሚመለከቱ መገመት ይችላሉ።

የመንደሩ ነዋሪዎች እንግዳ ተቀባይ ናቸው፣ እና በቤት ማረፊያው አማካኝነት ተጓዡ ምግብ መጋራት፣ ታሪኮችን መስማት እና ባህላዊ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ይችላል፣ ይህም ጉዞውን በጣም በይነተገናኝ እና ሁሉን አቀፍ ያደርገዋል።

እነዚህ የቤት ውስጥ ማረፊያዎች ለተጓዦች ሌላ ባህሪ ይሰጣሉ፤ ይህም ማለት የአካባቢው ሞቅ ያለ እንግዳ ተቀባይነት፣ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎችን ትክክለኛነት የመመልከት እድል እና በአካባቢው ስለሚደረጉ በዓላት እና የአምልኮ ሥርዓቶች በቀጥታ መረጃ የማግኘት እድል ነው።

እውነተኛዎቹ መንገዶችም ጸጥ ያሉ ናቸው እና እንደ ተለመደው የእግር ጉዞ ዱካዎች በተደጋጋሚ አይከተሉም፣ ስለዚህ አንድ ሰው ብቻውን እንደሆነ እና ዘና ያለ እንደሆነ ይሰማዋል። አንድ ሰው በጫካው ውስጥ፣ በተራሮች እና ክፍት በሆኑ ድንጋያማ ቦታዎች ውስጥ ሲያልፍ፣ የተፈጥሮን አቀማመጥ ለመለማመድ ይችላል፣ ይህም የገጠር ሂማላያን የአኗኗር ዘይቤ ቀላልነት ይማርካል።

በመሃል ላይ፣ ተጓዦች በዙሪያቸው ያሉትን የዱር እንስሳት ማየት ይችላሉ፣ ጅረቶችን፣ ለተለያዩ ወቅቶች የተዋቡ አበቦችን ጨምሮ፣ ይህም ለሰላማዊ አካባቢ አስተዋጽኦ ያደርጋል። የመንገዱ መረጋጋት ወደ ውስጥ መመርመርን፣ ቀረጻን እና ከተፈጥሮ አካባቢ ጋር ቅርበት እንዲኖር ያበረታታል፣ እና እያንዳንዱ እርምጃ የጉዞው ጠቃሚ አካል ነው።

ምቹ እና የሚያምሩ የምግብ ዕቅዶች አሉ፣ እና ምሽቶች ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር በሙዚቃም ሆነ በጸሎት ሥነ ሥርዓቶች ግንዛቤዎች የታጀቡ ናቸው። ምሽቶች የተረት አጻጻፍ ክፍለ ጊዜዎችን፣ ባህላዊ የእጅ ሥራዎችን ማሳያዎችን ወይም ከቤተሰቦች ጋር ተራ ውይይቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ፣ ይህም ጎብኚዎች ስለ ባህሉ የበለጠ ግንዛቤ እንዲያገኙ ያስችላቸዋል። ተጓዦች በመጠኑ እና ከአካባቢው ጋር በመገናኘት እና በዘመናዊው ዓለም ውስጥ አነስተኛ ምቾት ሳይኖራቸው ለመኖር ዝግጁ መሆን አለባቸው።

ሁሉም ነገር እንደተከናወነ፣ የታማንግ ቅርስ ጉዞ ውብ በሆኑ እይታዎች፣ በባህላዊ ጥምቀት እና በተመሳሳይ ጊዜ ለስላሳ ጀብዱ መካከል ሚዛን ለማግኘት በጣም ጥሩ ቦታ ነው። የተረጋጉ መንገዶች፣ ሕያው የመንደር ህይወት፣ የፓኖራሚክ የተራራ እይታዎች እና የቅርብ ባህላዊ ልምዶች ጥምረት በሂማላያ ውስጥ ዘና ለማለት እና ትርጉም ያለው ፍለጋን ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው የማይረሳ ጉዞ ያደርገዋል።