የማርዲ ሂማል ጉዞ - 9 ቀናት

የጉዞ መረጃ

የማርዲ ሂማል ጉዞ አስቸጋሪነት 9 ቀናት

ከፍታ
የማርዲ ሂማል ትሬክ በጣም አስፈላጊው ፈተና ከፍታ ሊሆን ይችላል። ከፖታና የሚነሳው ከፍታ በ1000 ሜትር ከፍታ ላይ ያለማቋረጥ ይጨምራል እስከ 4200 ሜትር ከፍታ ድረስ። በዚህም ምክንያት ከፍታ ላይ የመታመም አደጋ ከፍተኛ ከፍታ ላይ እያለ አለ። ከፍታ ላይ የመታመም አደጋን ለመቀነስ በእግር ጉዞ ወቅት በቂ እረፍት መውሰድ፣ ገንቢ ምግቦችን መመገብ እና ኃይልን የሚጨምሩ መጠጦችን መጠጣት ያስፈልጋል። ከፍታ ላይ የመታመም አደጋ ከ2000 ሜትር በላይ ከፍታ ላይ መቆየት ይጀምራል፣ ይህም በማርዲ ሂማል ትሬክ ወቅት የተለመደ ሁኔታ ነው። ከፍታ ላይ የመታመም ምልክቶች ድካም፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ያካትታሉ።

ርቀት እና ቆይታ
የማርዲ ሂማል ጉዞ ከመካከለኛ እስከ ቀላል ደረጃ አስቸጋሪ ነው። ጉዞው ቀላል ይሆናል፣ ነገር ግን በየቀኑ ከ10 እስከ 12 ኪሎ ሜትር ለመጨረስ 5 ሰዓታት ያህል ይወስዳል። በተመሳሳይ፣ የጉዞው ሙሉ ርቀት፣ 60 ኪሎ ሜትር ያህል፣ ምክንያታዊ ጥረት ካደረጉ ችግር አይሆንም። ከዚያ በተጨማሪ፣ ከከፍተኛ ካምፕ ወደ ላይኛው ነጥብ የሚወጣው ብቸኛው አስቸጋሪ መውጣት ነው። መሬቱ ለመውጣት ቀላል ይሆናል። በተጨማሪም፣ ይህ ሙከራ ከአንድ መድረሻ ወደ ሌላ ቦታ ለመሄድ ያንን ትልቅ ፈተና ማለፍ አይጠይቅዎትም። በተመሳሳይ፣ መሬቱ በተወሰኑ መንገዶች አድካሚ ይሆናል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ የእግር ጉዞ መንገዶች ጠፍጣፋ እና በድንጋይ የተነጠፉ ይሆናሉ፣ ይህም ለመጓዝ ቀላል ያደርገዋል።

ስልጠና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ምንም እንኳን የችግር ደረጃው በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ቢሆንም፣ ከ4000 ሜትር በላይ ለመውጣት በተወሰነ መንገድ መዘጋጀት አለብዎት። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው፣ የመተንፈሻ ቴክኒኮችን እና መደበኛ የጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ፣ ይህንን ጉዞ ለስላሳ ለማድረግ ይረዳል። ሰውነትዎን ለጉዞው ለማዘጋጀት እና ጉዞው ከሶስት ሳምንት ጊዜ በፊት ተለዋዋጭ ለማድረግ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ይሆናል። ከእግር ጉዞዎ በፊት የተራራ ብስክሌት መንዳት፣ ሶምፒንግ፣ መዋኘት እና የድንጋይ መውጣት መሞከር ይችላሉ። ከፍታ ህመም ማስመሰል ጉልህ የሆነ ተጨማሪ የልምምድ መስክ ይሆናል። በማስመሰያው ወቅት፣ ዝቅተኛ ኦክስጅን ይዘው ወደ ጠፈር ክፍል መግባት እና ከ4000 ሜትር በላይ ኦክስጅን በማጣት እራስዎን ለመውጣት ማሰልጠን ይችላሉ።

ለእግር ጉዞ ምርጥ ጊዜ
የጸደይ ወቅት [መጋቢት - ግንቦት]
የማሞቂያው መጠን በቀን ውስጥ መካከለኛ ይሆናል፣ ይህም የእግር ጉዞን ተግባራዊ ያደርገዋል። የካስኪ ክልል የእርሻ መሬት ሸለቆዎቹን በዙሪያው በብሩህ ያበራል። ክልሉ አልፎ አልፎ ቀላል ዝናብ ሊያይ ይችላል፣ ነገር ግን እይታዎቹ አሁንም ግልጽ ይሆናሉ፣ እና ከባቢ አየር ለእግር ጉዞ ተስማሚ ይሆናል። የሙቀት መጠኑ ከ20 ዲግሪ ሴልሺየስ እስከ -8 ዲግሪ ሴልሺየስ አካባቢ ይለዋወጣል።

የመኸር ወቅት [መስከረም - ህዳር]
በዚህ ወቅት፣ ማራኪ አረንጓዴ ተክሎች መላውን ክልል ይሸፍናሉ። ከጫካ ካምፕ እስከ ማርዲ ሂማል የመሠረት ካምፕ ድረስ ቅጠሉ ይቀጥላል። በመሬት ገጽታው ውስጥ በየትኛውም ቦታ፣ የሮዶዴንድሮን አበባዎች አካባቢውን ማራኪ እንዲመስል ያደርጉታል። የምዕራቡ ነፋስ አንዳንድ ጊዜ ከባድ ዝናብ ሊያስከትል ይችላል፣ ነገር ግን ግልጽ እይታዎችን ይሰጣል። ከዚህም በላይ፣ በቀን ውስጥ 22 ℃ ቢሆንም በሌሊት ያለው የሙቀት መጠን ወደ -5 °C ሊወርድ ይችላል። እንዲሁም በዚህ ወቅት በማርዲ ሂማል ሲጓዙ፣ አስደናቂ በዓላትን እና ሥነ ሥርዓቶችን ማየት ይችላሉ።

የበጋ ወቅት [ሰኔ - ነሐሴ]
በዚህ ወቅት ደመናዎች መላውን ክልል ይሸፍናሉ። ከምሥራቅ የሚነፍሰው የቤንጋል ወሽመጥ የሚነፍሰው እርጥበት ነፋስ በአናፑርና ክልል ደጋማ አካባቢዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል፣ ይህም ወደ ማርዲ ሂማል በሚወስደው መንገድ ዙሪያ ከባድ ዝናብ ያስከትላል። ጀብዱ የሚፈጀው ጉዞ በዚህ የዓመቱ ወቅት አስደሳች ነው። አንዳንድ ጊዜ ቁልቁለቶችን እና የውሃ መስመሮችን ሲያቋርጡ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ይህ ወቅት ከዝናብ መልክዓ ምድር ጋር በመሆን ጥሩ የእግር ጉዞ ተሞክሮ ይሰጣል። በቀን ውስጥ የሙቀት መጠኑ 25 ዲግሪ ሴልሺየስ አካባቢ ቢሆንም በሌሊት ወደ -2 ዲግሪ ሴልሺየስ ይወርዳል።

የክረምት ወቅት [ታህሳስ - የካቲት]
ከዝቅተኛ ካምፕ እስከ ከፍተኛ ካምፕ፣ ጉዞው በማይታመን ሁኔታ በረዶ ይሆናል። ቀዝቃዛው ነፋስ ከሰሜን ወደ ማርዲ ሸለቆ ይወርዳል፣ ይህም ወደ ከፍተኛ ካምፕ ከባድ በረዶ እና በረዶ ያስከትላል። በተመሳሳይ፣ በመንገዱ ላይ ያለው ጭጋጋማ ድባብ መልክዓ ምድሩን ሊያደበዝዝ ይችላል፣ ነገር ግን በክረምት ወቅት ጉዞውን ሊደሰት ይችላል። የበረዶው መልክዓ ምድር ከ3000 ሜትር በላይ ከፍታ ላይ ማራኪ ምስክር ይሆናል። የሙቀት መጠኑ በቀን በግምት 10 ዲግሪ ሴልሺየስ እና በሌሊት ደግሞ -12 ዲግሪ ሴልሺየስ ይሆናል።

ለምን ከእኛ ጋር?
በእስያ ውስጥ ከፍተኛው የጉዞ እና የጉብኝት ድርጅት የሆነው “አምቢሽን ሂማላያ” በኔፓል ሂማላያ ተራሮች ላይ ሙሉ ደስታን እንዲያገኙ ያቀርብልዎታል። ምንም አይነት ቅሬታ ባናገኝም፣ ለደንበኞቻችን ለአስርተ ዓመታት ድንቅ የእግር ጉዞ ጉዞዎችን ስናቀርብ ቆይተናል። ተፈጥሯዊ ሙያዊነታችን እና ትክክለኛነታችን ከሌሎች የእግር ጉዞ ድርጅቶች የተለየን እና ወደ ከፍተኛ ደረጃ ከፍ ያደርገናል። ከዚህም በላይ የጎብኚዎቻችን ደህንነት እና ደህንነት የጎብኚዎቻችንን ፍላጎት ለማሟላት ስንል የመጀመሪያ ትኩረታችን ነው። ከዚያም ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች ከሰበሰብን በኋላ የሚፈልጉትን እንመለከታለን። በምርጫዎቻቸው ላይ በመመስረት የጉዞውን ሂደት ሲያበጁ የተጓዦች ምርጫዎች ግምት ውስጥ ይገባሉ። የጉዞ መርሃ ግብሩ ልዩ ይሆናል፣ ከ100 በላይ ጀብዱዎች መምረጥ ይቻላል። የእግር ጉዞ አማራጮች ከምዕራባዊ አናፑርና ሂማላያ ክልል እስከ ኤቨረስት ሂማላያ ምስራቅ ድረስ ይዘልቃሉ።

በተጨማሪም፣ አስጎብኚዎቻችን እና አስጎብኚዎቻችን ሁሉንም ነገር የመቆጣጠር ችሎታ አላቸው። አስጎብኚዎቻችን ስለተለየው ቦታ ትክክለኛ እውቀት በመስጠት በሁሉም ተግዳሮቶች እና አከባቢዎች ውስጥ ሊመሩዎት ይችላሉ። በተጨማሪም፣ በመንግስት የተፈቀደለት የእግር ጉዞ ድርጅት እንደመሆናችን መጠን፣ በምዝገባ ሂደት ወይም በጉዞው ወቅት ምንም አይነት ሐቀኝነት የጎደለው ድርጊት አይኖርም። ሁሉም ነገር ትክክለኛ ይሆናል፣ ይህም በአቅርቦቶቻችን ላይ ሙሉ እምነት ይሰጥዎታል። ከዚህ በላይ፣ የጉዞ ፕሮቶታይፖችን፣ የማርሽ ማሰባሰብን እና ሌሎችንም ጨምሮ የጉዞ መርሃ ግብርዎን እያንዳንዱን ክፍል እናስተባብራለን። በተጨማሪም፣ በጉዞዎቻችን ላይ ሞተር ሳይክል፣ ጂፕ ሳፋሪ፣ የዝሆን ግልቢያዎች፣ ፓራግሊዲንግ፣ የቡንጊ ዝላይንግ እና የኬብል መኪና መንሳፈፍን ጨምሮ የበለጠ ጀብዱ የሚጠይቁ ተግባራትን ቀስ በቀስ እያስተዋወቅን ነው። እነዚህ ሁሉ ነገሮች በቦታው በመኖራቸው፣ ማንኛውም ቱሪስት ወደ ኔፓል በሚያደርጉት ጉብኝት እና ወደ ደጋማ ቦታዎች በሚያደርጉት ጉዞ "የሂማላያ ጉዞዎች እና ጉብኝቶች" እርካታ የማጣት እድሉ ዝቅተኛ ነው።

ምቾት እና ምግቦች
በማርዲ ሂማል ትሬክ ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ሁሉ ማረፊያዎቹ ድንቅ ይሆናሉ። በካትማንዱ፣ ባለ ሶስት ኮከብ ሆቴል ልዩ አገልግሎት፣ አንድ መኝታ ቤት፣ የኢንተርኔት አገልግሎት እና ሙቅ ሻወር ይሰጣል። ወደ ማርዲ ሂማል የሚወስደውን ጉዞ እንደጀመሩ፣ የሚቆዩባቸው የሻይ ቤቶችን ያገኛሉ። በተጨማሪም፣ አልፎ አልፎ በእነዚህ የሻይ ቤቶች ውስጥ አንድ ክፍል መጋራት ይኖርብዎታል፣ እና አገልግሎቶቹ አስፈላጊ ይሆናሉ። በእግር ጉዞ ወቅት በሆቴሎች እና በሎጆች ውስጥ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ጎብኚዎች ሊኖሩ ቢችሉም፣ አስደናቂ አካባቢን እየተመለከቱ ሁሉንም መገልገያዎች መጠቀም ይችላሉ። ማረፊያዎቹም ተመሳሳይ ይሆናሉ እና በፖካራ እና ካትማንዱ ተመሳሳይ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ። በመንገድ ላይ ያሉት አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች ባህላዊውን የኔፓል የስነ-ህንፃ ዘይቤ አንዳንድ ባህሪያትን ያካትታሉ። ውብ የሆኑት የእንጨት ጎጆ አይነት የሻይ ቤቶች ጥሩ አገልግሎቶችን፣ ኢንተርኔትን እና የኃይል መሙያ አማራጮችን ያቀርባሉ።

ከዚህም በላይ የእነዚህ የሻይ ቤቶች የአካባቢው ሰራተኞች ደግነት የተሞላበት እና አስደናቂ ተግባር ያከናውናሉ። የእነዚህ የሻይ ቤቶች ቦታዎች የሂማላያን እና የአልፕስ ክልሎችን አስደናቂ እይታ በማየት ያስደንቁዎታል። ከዚህም በላይ ምሳው ድንቅ ይሆናል። በየቀኑ በጥቅሉ ውስጥ ሶስት ምግቦች ይካተታሉ። በተጨማሪም፣ ድንቅ ቁርስ አንድ ኩባያ ሻይ እና ዳቦ ያካትታል። እህሎች፣ የተቀቀለ እንቁላል፣ ፍራፍሬዎች እና ሌሎች ከቁርስ ጋር የተያያዙ እቃዎች ሁሉም ለምርጫ ይገኛሉ። በተጨማሪም፣ በማርዲ ክልል ዙሪያ ያሉት የሻይ ቤቶች የተለያዩ የምሳ አማራጮችን ያቀርባሉ፣ ኔፓሊ፣ ህንድ፣ ቻይናዊ፣ ቲቤትኛ፣ ጣሊያናዊ፣ ሜክሲካዊ፣ አህጉራዊ እና ሌሎች ጣፋጭ ምግቦችን ጨምሮ። መክሰስ እንደ ሞሞስ፣ ቾውሚየን፣ ፓኮዳ፣ ቢሪያኒ እና ሌሎችም ያሉ አስደናቂ የክልል ጣፋጭ ምግቦችን ያካትታሉ። ከዚህም በላይ ምሳ እና እራት ከሚመረጡት የተለያዩ የምግብ አማራጮች ጋር ተመሳሳይ ይሆናሉ።

የጉዞ መድህን
የጉዞ ኢንሹራንስ የማርዲ ሂማል ጉዞ አስፈላጊ አካል ነው። በማዕከላዊው አካባቢ የእግር ጉዞ ማድረግ የተለያዩ መዘዞችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ አንድ ሰው ተግዳሮቶቹን ለማሸነፍ ዝግጁ መሆን አለበት። ድንገተኛ አደጋ ሲከሰት የጉዞ ኢንሹራንስ ለገንዘብዎ ጥበቃ ይሰጣል። የጉዞ ኢንሹራንስ ባልተጠበቀ ሁኔታ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ገንዘብዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይጠብቃል። የበረዶ ናዳ፣ የጎርፍ መጥለቅለቅ፣ የመሬት መንሸራተት እና የመሬት መንቀጥቀጥን ጨምሮ የተፈጥሮ አደጋዎች ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ። በዚህም ምክንያት የነፍስ አድን ሰራተኞች እና ተጨማሪ ድጋፍ ሊያስፈልግ ይችላል። በዚህ ሁኔታ የጉዞ ኢንሹራንስ የገንዘብ ድንገተኛ ምትኬዎን ለመጠበቅ ተስማሚ ነው።

በተጨማሪም፣ በኔፓል የጉዞ ዋስትና ማግኘት ቀላል ነው። የጉዞ ዋስትና በፖካራ እና ካትማንዱ ውስጥ በተለምዶ ተደራሽ ነው። እንደ ፓስፖርት እና ፎቶ ያሉ አስፈላጊ ሰነዶች ካሉዎት አንድ ማድረግ ይችላሉ። የጉዞ መርሃ ግብሩን ዝርዝር ሁኔታ እና የሄሊኮፕተር ማዳንን በከፍተኛ ከፍታ ላይ ቢያቀርቡ ጠቃሚ ይሆናል። ከዚህም በላይ፣ እንደ አመቱ ወቅት እና በእግር ጉዞ የሚያሳልፉት ቀናት ብዛት፣ የጉዞ ዋስትና ዋጋዎች የሚጀምሩት ከ150 የአሜሪካ ዶላር ነው። የጉዞ ዋስትና በእግር ጉዞ ወቅት ለደህንነትዎ እንደ መከላከያ ሆኖ እንደሚያገለግል ጥርጥር የለውም። እንዲሁም በአደጋ ጊዜ ብቃት ያለው ማዳን እንደሚያገኙ ከግምት ውስጥ በማስገባት በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።

በእግር ጉዞ ላይ የተለመደ ቀን
አስደናቂው ጉዞ የሚጀምረው ውብ በሆነው የአልፕስ አካባቢ ውስጥ አንድ ኩባያ ሻይ በመቅመስ ነው። ጉዞው የሚጀምረው ከጠዋቱ 7፡45 አካባቢ ሲሆን ወደ ፀሐይ ትይዩ ይሆናል። ቀስ በቀስ ወደታች ከተጠጋ በኋላ፣ የእግር መራመጃዎቹ ወደ አስደናቂው መድረሻ የሚያመራውን ሻካራ የድንጋይ መንገድ፣ የጥድ ዛፎችን፣ የሮዶዶንድሮን ጫካዎችን እና ውብ የሆኑ ሃምሌቶችን አቋርጠው ያልፋሉ። በጉዞው ወቅት ጅረቶች እና የሚያልፉ የተንጠለጠለ ድልድይ ይኖራሉ። አስፈሪው ጉዞ በቀኑ አጋማሽ ላይ ለምሳ ይቆማል። ጉዞው ከምሳ በኋላ እንደቀመሱት እና መልክዓ ምድሩን እና ተፈጥሮን ሲደሰቱ ይቀጥላል። ሙከራው እንደገና ወደ ዱር አረንጓዴ ደመናዎች ይወስደናል፣ እዚያም እርጥበቱን ሊሰማን እና አዲስ ከባቢ አየር ሊሰማን ይችላል።

ጉዞው የሂማላያዎችን ሸለቆ እና ቁልቁለት ድንጋያማ ፈተናዎችን ማቋረጡን ይቀጥላል። ወደ አስደናቂው መድረሻ እስኪደርሱ ድረስ ወደ ላይ እና ወደ ታች የሚወርድ መሬት ይቀጥላል። በመጨረሻም፣ ከምሽቱ 5 ሰዓት አካባቢ አንድ ሰው ጸጥ ባለ የአልፕስ መንደር ውስጥ ማረፍ እና አስደሳች ምሽት መደሰት ይችላል። በተጨማሪም፣ ስለዚያ የተወሰነ ቦታ የበለጠ ለማወቅ በዙሪያው ያለውን አካባቢ ማሰስ እና ከነዋሪዎች ጋር መነጋገር ይኖራል። ከዚህም በላይ፣ ፈጣን መክሰስ እንበላለን ከዚያም እራት እንጠብቃለን። እራት ከምሽቱ 7 እና 8 ሰዓት አካባቢ ለእኛ ዝግጁ ይሆናል፣ እና በእርጋታ እናጣጥመዋለን። ከዚያ በኋላ፣ እንደ ቼዝ እና ካርዶች ያሉ አንዳንድ የቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎች ይኖራሉ፣ በዚህም መሪዎቹ እና ተሸካሚዎች ሁለቱም ያገኟቸዋል። አስደናቂ የሌሊት እንቅልፍ ከማግኘትዎ በፊት ልብ ወለዶችን ማንበብ እና ፊልሞችን መመልከት ይችላሉ።