Manaslu Larke Pass Trek 14 dagen

Reisinformatie

Reden waarom Manaslu is aangewezen als beperkte regio

Bezoekers van de Manaslu-regio worden nog steeds gereguleerd, omdat Manaslu een verboden gebied is dat onder de bescherming van de Nepalese overheid valt. Elke trekker die deze regio wil betreden, heeft een speciale vergunning nodig, de zogenaamde Restricted Area Permit (RAP).

De regio Manaslu herbergt enkele van de meest unieke culturen en inwoners van Nepal, zoals Nubri en Larke Bhote. Ze hebben nog steeds hun eigen kenmerkende dialecten en gebruiken en trekken zich minder aan van toeristen.

Het bos van Manaslu herbergt eveneens verschillende bedreigde dier- en plantensoorten, zoals de rode panda, het sneeuwluipaard, het muskushert, zeldzame slangen, vogels en vlinders.

De overheid zet zich actief in om deze wilde dieren te beschermen en hun populatie te herstellen. Bovendien grenst de Manaslu-regio aan Tibet, een zeer gevoelige regio. Voorheen kwamen talloze vluchtelingen Nepal binnen via de grens die Nepal nu probeert te controleren.

Ook de aangrenzende Annapurna en haar bewoners hebben hun oorspronkelijke waarde verloren door de oncontroleerbare toename van het toerisme. Om soortgelijke uitdagingen te voorkomen, blijft de toegang tot de Manaslu-circuittrektocht tot op heden beperkt.

Manaslu Larke Pass Trek: beste seizoen

Zoals in het grootste deel van Nepal wordt het klimaat van Manaslu en de Annapurna bepaald door de moesson. Dit resulteert in hete, vochtige en natte zomers, droge lente en herfst en zeer koude winters.

Daarom is het meest comfortabele seizoen voor de Manaslu Larke Pass-trektocht de periode tussen maart en mei (lente) en de periode tussen september en november (herfst).

Deze twee periodes bieden overdag een aangenaam milde en koele warmte, ideaal voor lange wandeltochten. Daarnaast is het weer altijd aangenaam en de lucht zeer helder, waardoor u kunt genieten van een prachtig panorama over de Himalaya. Bovendien vormen de paden van de Manaslu, versierd met roze tinten van de rododendron (in de lente) en bruinoranje tinten (in de herfst), de perfecte omgeving voor dit avontuur.

De winterperiode tussen december en februari is niet geschikt voor beginnende wandelaars, maar kan wel door de serieuze, getrainde en ervaren wandelaars worden gedaan. De extreem koude hitte, de dikke laag sneeuw en het ijs op weg naar de pas vormen een zware omgeving voor deze tocht.

De zomerperiode van juni tot en met augustus kunt u beter vermijden, zelfs als u ervaren bent als wandelaar. Er kan dan sprake zijn van kolkende rivierstromingen, aardverschuivingen en muggenplagen.

Manaslu Larke Pass Trekroute: Moeilijkheidsgraad en uitdagingen

De Manaslu Larke Pass-trektocht is aangemerkt als een C-trektocht, wat betekent dat de moeilijkheidsgraad gemiddeld is. De route rond de berg kent een mix van veeleisend en afgelegen terrein met steile hellingen en steile afdalingen, en verschillende rivieroversteekplaatsen via hooggelegen bruggen.

Je overwint ook de 5106 meter hoge uitdaging bij de Larke Pass en overnacht op 4460 meter hoogte in Dhamasala. Dus als je nog niet zo lang wandelt of niet gewend bent aan grote hoogtes, kan deze tocht behoorlijk uitdagend zijn.

De Manaslu-circuittrektocht kent echter geen technische uitdagingen, waardoor de route begaanbaar is voor veel ervaren reizigers. Andere factoren die de trektocht zwaarder maken, zijn de langere wandeluren, van 5 tot 7 uur per dag.

De zwaarste en langste tocht vindt plaats op de 11e dag van de pasovergang, waarbij je 8 tot 9 uur moet reizen. We willen echter benadrukken dat onze Manaslu Larke Pass-trektocht is samengesteld voor alle actieve mensen die van natuurwandelingen houden, niet alleen voor ervaren atleten.

Wie kunnen deelnemen aan onze Manaslu Larke Pass-trektocht?

Onze 14-daagse Manaslu Pass-trektocht is geschikt voor alle soorten trekkers, van verschillend kaliber en met verschillende kracht. Zelfs degenen die net aan hun eerste avontuur op grote hoogte beginnen, kunnen actief deelnemen aan deze trektocht.

Dat komt omdat het pad eigenlijk niet zo ingewikkeld of technisch is. Zelfs het Larke Pass-pad is goed te doen. Dit pad wordt al jarenlang door de lokale bevolking bewandeld om hun muilezels te vervoeren.

U zult echter wel rekening moeten houden met de lange, vermoeiende klimtocht omhoog en omlaag door een gevarieerd landschap, van tropische, vochtige jungles tot het koude, uitgestrekte gletsjerlandschap.

Bovendien is de Manaslu-circuittrektocht pas sinds 2015 omgevormd tot lodge-wandeltochten en is het nog steeds beperkt, wat betekent dat de regio niet veel luxe te bieden heeft.

Bent u bereid om een paar dagen warme douches en sociale media op te offeren voor pure natuur? Dan kunt u zeker deelnemen aan onze 14-daagse Manaslu-rondreis.

Acute hoogteziekte/AMS en acclimatisatie

Tijdens uw trektocht in Manaslu kunt u last krijgen van symptomen van acute hoogteziekte (AMS), wat onder toeristen beter bekend staat als hoogteziekte.

Gedurende meerdere dagen bevindt u zich op een hoogte tussen 4500 en 5000 meter, waar de hoge lucht minder zuurstof bevat dan op zeeniveau. Uw lichaam zal zich dus moeten aanpassen aan deze zuurstofarme lucht, wat de eerste tekenen van hoogteziekte (AMS) zal laten zien.

Bovendien, als je de rustdag met de acclimatisatiewandeling verwaarloost en je klimt harder en sneller, kun je last krijgen van hoogteziekte. Als je daarnaast ook nog eens niet voldoende rust neemt en niet genoeg drinkt, kan dit ook leiden tot hoogteziekte.

De algemene symptomen van AMS zijn onder meer duizeligheid, angst, hoofdpijn, verwardheid, prikkelbaarheid, slaapproblemen, spijsverteringsproblemen en verlies van eetlust.

Om te voorkomen dat deze symptomen de overhand krijgen, is het essentieel dat u gestaag klimt en voldoende tijd op grotere hoogte doorbrengt. Drink ook voldoende vocht, met name gewoon water, en vermijd slaappillen of spierverslappers die uw ademhaling kunnen belemmeren.

In plaats daarvan kunt u het beste het diureticum Diamox nemen. Dit medicijn helpt u om snel aan de hoge luchtdruk te wennen.

Om uw reis gemakkelijker te maken, hebben we een rustdag gepland in Samagaon. Hierna volgen een paar uur korte wandeltochten voordat we de hogere bergpas bereiken.

Voorbereiding voor de 14-daagse Manaslu Circuit Trek

Een tocht op grote hoogte, zoals de Manaslu-circuittrektocht, vereist drie essentiële componenten: kracht, uithoudingsvermogen en conditie. Als je deze drie componenten hebt, kun je elk Himalaya-avontuur ter wereld aan. Om al deze componenten te verbeteren, kun je het beste zes weken voor je vertrek beginnen met wandelen.

Begin met twee uur en breid de duur vervolgens meerdere keren per week uit naar drie tot vier uur, met een lichte rugzak. Om te wennen aan bergpaden, kun je je het beste richten op steile hellingen die je spieren trainen voor zowel neerwaartse als opwaartse bewegingen.

Daarnaast kun je ook prioriteit geven aan traplopen om specifiek je beenkracht te verbeteren. Doe ook pull-ups, push-ups en squats die je hartgezondheid én beenkracht verbeteren.

Als je kunt, verken dan nabijgelegen bergen die minstens 3000 meter hoog zijn. Als je niet zo happig bent op een hoogte van 5000 meter tijdens je eerste Nepalese bergtocht, overweeg dan een eenvoudige en gemakkelijke Poon Hill-trektocht of een wandeling langs de Annapurna-route.

We raden je ook aan om documentaires te bekijken over Manaslu en Larke Pass, hun leefomstandigheden, klimaat en wandelpaden. Daarnaast kun je tijdens je trektocht een band opbouwen met je medereizigers en gids. Dat maakt je avontuur niet alleen leuker, maar leidt ook tot meer succes.

Andere routes en tochten die kunnen worden geïntegreerd met de Manaslu Larke Pass Trek Route

Wilt u meer ongerepte en authentieke dorpen van Manaslu ontdekken, dan kunnen we u nog een route voorstellen die rondom het Manaslu-gebergte voert.

U reist per 4xXNUMX van Kathmandu naar het dorpje Manabu, waarna u te voet de zeer landelijke en afgelegen dorpen Yarsta, Kasigaun, Keranja, Runchet en Hulchuk doorkruist.

Zodra u Dobhan passeert, komt uw pad uit op de route richting Jagat. Vanaf daar ziet uw reisroute naar de Manaslu Larke Pass er hetzelfde uit als hierboven beschreven.

Deze route is echter wel zwaarder en langer en u zult bij de lokale bevolking moeten overnachten.

Andere wandelbestemmingen die u kunt integreren in onze Manaslu Larke Pass-trektocht zijn de Annapurna-circuitroute, de Tsumvallei-route en de Nar Phuvallei-routes.

Slapen, eten en vervoer

Vertrouw ons tijdens uw 14-daagse Manaslu-trektocht toe voor het regelen van al uw slaap-, eet- en vervoersopties. In Kathmandu geniet u twee nachten van de faciliteiten en charme van een driesterrenhotel.

Je krijgt een kamer met twee comfortabele eenpersoonsbedden die je deelt met een reiziger van hetzelfde geslacht. Je kamer is voorzien van een eigen douche, stromend warm water en uiteraard wifi.

Terwijl je avontuur je door de Manaslu-dorpen voert, zul je een warme overnachting hebben in de bergtheehuizen. De kamers zullen vrij klein zijn met twee bedden, matrassen, kussens en dekens.

Het kan zijn dat je de sanitaire ruimte moet delen met andere trekkers en dat het toilet een hurktoilet is. We beloven je echter dat je verblijf in een warme en zeer uitnodigende omgeving zal zijn.

Wat eten betreft, ontbijt je 's ochtends in Kathmandu en kun je zelf je lunch en diner kiezen. Tijdens de trektocht worden er in de theehuizen warme thee of koffie en drie hoofdgerechten aangeboden: diner, ontbijt en lunch.

Begrijp alsjeblieft dat het menu misschien niet lang en divers is, maar het zal hoe dan ook heerlijk en hygiënisch zijn. Dal Vat zal alomtegenwoordig zijn, samen met momo's, thukpa, soep of gebakken noedels, eieren, aardappelen en pasta.

Wat betreft vervoer bieden wij u een service op maat via privévervoer voor al uw vervoer over land en van en naar de luchthaven. De service omvat luchthavenvervoer van en naar de luchthaven, en ook reizen van Kathmandu naar Machhakhola en van Tilije naar Kathmandu.

Verplichte vergunningen voor de Manaslu Larke Pass Trek

Omdat de toegang tot het beschermde gebied Manaslu gereguleerd is, moeten we ons aan een aantal regels houden voor onze trektocht over de Manaslu Larke Pass. We kunnen Manaslu niet individueel bezoeken, maar moeten deelnemen aan een georganiseerde trekkinggroep die uit minimaal twee personen moet bestaan.

De tocht moet worden gecoördineerd door een erkend reis- en trektochtbureau zoals het onze. Alleen dan kunnen wij de Restricted Area Permit/RAP krijgen waarmee we het Manaslu-gebied in mogen.

De betaling voor de RAP is afhankelijk van de periode van uw trekking: voor lente- en herfstwandelingen bedraagt het bedrag USD 100 per deelnemer, terwijl voor zomer- en winterwandelingen het bedrag USD 75 per deelnemer bedraagt.

We hebben ook twee andere verplichte vergunningen nodig: de CAP-vergunning voor het Annapurna Conservation Area en de MCAP-vergunning voor het Manaslu Conservation Area. Voor beide geldt een betaling van USD 30 per deelnemer bij het toeristenbureau in Kathmandu.

U kunt ons de kosten en de procedure voor het verkrijgen van alle vergunningen toevertrouwen.

Reisverzekering

Houd er rekening mee dat u zonder een goede reisverzekering niet kunt deelnemen aan onze Manaslu Larke Pass-trektocht. De RAP-vergunning die voor deze reis vereist is, is alleen beschikbaar nadat we uw polis hebben overgelegd aan de betreffende afdeling.

Wanneer u een verzekering voor dit avontuur afsluit, zorg er dan voor dat u de volgende dekkingen heeft opgenomen:

• Het verlenen van medische ondersteuning
• Spoedeisende chirurgische ingrepen
• Ambulancevervoersdiensten
• Klinische zorg in medische instellingen
• Repatriëringsdiensten bij overlijden
• Noodhelikopterreddingsoperaties tot een hoogte van 5,000 meter
• Annuleringsbeleid: vergoeding voor annuleringen van reizen of vluchten vanwege factoren buiten de controle van de verzekerde
• Onvoorziene terugkeer van de reis vanwege ziekte van de verzekerde of een familielid
• Dekking voor ongevallen die plaatsvinden tijdens wandeltochten
• Uitgebreide hulp bij medische noodgevallen tijdens reizen