Excursión al campamento base del Everest: 14 días hasta los pies del monte Everest.

Everest Base Camp TrekEl Everest Base Camp Trek Es uno de esos viajes que perduran en la memoria mucho después de regresar a casa. El sendero comienza en las verdes colinas del Khumbu y asciende gradualmente a un paisaje de glaciares, altos puertos de montaña, antiguos monasterios y enormes picos del Himalaya. A lo largo del camino, los pueblos se hacen más pequeños, el aire se enrarece y las montañas comienzan a dominar el paisaje.

Este itinerario de 14 días al campamento base del Everest está diseñado para un ascenso constante, con días dedicados a la aclimatación en Namche Bazaar y Dingboche. La ruta pasa por Lukla, Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche y Lobuche antes de llegar a Gorakshep y al campamento base del Everest, a 5,364 metros de altitud . También ascenderás a Kala Patthar para disfrutar de uno de los mejores amaneceres de la región de Khumbu.

La caminata no se trata solo de llegar al campamento base del Everest. También se trata de caminar por aldeas sherpas, cruzar puentes colgantes sobre ríos de montaña, visitar monasterios budistas y experimentar la vida cotidiana de las personas que consideran la región del Everest su hogar.

Tanto si viajas con amigos, familiares o en grupo privado, esta excursión al campamento base del Everest en Nepal ofrece una combinación memorable de aventura, paisajes del Himalaya y cultura local.

Lo más destacado de la caminata al campo base del Everest

Lo más destacado de la caminata al campo base del Everest

  • Vuelo panorámico a Lukla y regreso a Katmandú.
  • Recorre a pie el corazón de la región de Khumbu.
  • Explora la famosa ciudad de montaña de Namche Bazaar.
  • Paseos de aclimatación con espectaculares vistas al Himalaya.
  • Visita el Monasterio de Tengboche
  • Recorre los asentamientos tradicionales sherpas.
  • Vistas del Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam y Thamserku.
  • Recorre a pie la región del glaciar Khumbu.
  • Llegar al campamento base del Everest
  • Amanecer desde Kala Patthar
  • Vive la experiencia del Parque Nacional Sagarmatha
  • Cruza puentes colgantes tradicionales
  • Opciones para grupos privados y descuentos para grupos disponibles.
  • Itinerario de 14 días cuidadosamente planificado.

Recorrido por el campamento base del Everest de un vistazo

Detalles de la caminata Información
Duración de la caminata 14 Días
Destino Campamento base del Everest, Nepal
Altitud máxima 5,545 m / 18,192 ft
Punto de partida Lukla
punto final Lukla
Punto más alto para practicar senderismo Kala Patthar
Elevación del campamento base Aprox. 5,364 m / 17,598 pies
Región de senderismo Región de Khumbu/Everest
Dificultad Desafiante
Alojamiento Hoteles en Katmandú, refugios de montaña durante la caminata.
Comidas Desayuno, almuerzo y cena durante los días de senderismo.
mejores temporadas Primavera y otoño
Estilo de trekking Excursión guiada
Tipo de grupo Privado / Grupo

¿Por qué hacer la caminata al campamento base del Everest?

¿Por qué hacer la caminata hasta el campamento base del Everest?

Existen numerosas rutas de senderismo a gran altitud en todo el mundo, pero la ruta al campamento base del Everest tiene un carácter propio.

La ruta sigue senderos que han sido utilizados durante generaciones por comunidades sherpas, montañeros, porteadores y viajeros que se adentran en la región del Everest. El paisaje cambia drásticamente a medida que se asciende. Los verdes bosques de la parte baja del Khumbu dan paso gradualmente a prados alpinos, valles rocosos y paisajes glaciares.

Namche Bazaar te introduce en la cultura de montaña de la región. Tengboche te acerca a su herencia budista. Dingboche y Lobuche muestran cómo la vida se adapta a la altitud extrema. Finalmente, Gorakshep y el campamento base del Everest te sitúan entre algunas de las montañas más impresionantes del planeta.

El viaje es físicamente exigente, pero es la transformación gradual del paisaje lo que hace que la experiencia sea tan especial.

Ruta de trekking al campamento base del Everest

Ruta de trekking al campamento base del Everest

La ruta clásica de senderismo al campamento base del Everest sigue un sendero bien establecido a través del valle de Khumbu.

Tras llegar a Katmandú, se viaja hacia Lukla y se inicia la caminata hacia Phakding. Desde allí, el sendero sigue el río Dudh Koshi hasta Namche Bazaar.

La ruta continúa luego a través de:

Lukla → Phakding → Namche Bazaar → Tengboche → Dingboche → Lobuche → Gorakshep → Campamento base del Everest → Kala Patthar → Pangboche → Namche Bazaar → Lukla

El viaje de regreso sigue una ruta más baja a través de los pueblos de Khumbu antes de llegar a Lukla para tomar el vuelo de regreso a Katmandú.

Itinerario de 14 días para la caminata al campamento base del Everest

Día 1: Llegada a Katmandú – Bienvenido a Nepal

Altitud: 1,300 m / 4,265 ft
Alojamiento: Hotel 3-Star
Comidas: Cena de bienvenida
Transporte: Vehículo privado, aproximadamente 30 minutos.

Tu expedición al campamento base del Everest comienza en Katmandú, la vibrante capital de Nepal.

Tras aterrizar en el Aeropuerto Internacional Tribhuvan, nuestro representante le recibirá a la salida de la zona de llegadas y le trasladará a su hotel. Una vez que haya realizado el check-in, podrá descansar después del viaje.

Si tienes energía, un breve paseo por las calles de los alrededores es una forma agradable de hacerte una primera impresión de Katmandú.

Más tarde, por la noche, su guía de senderismo le recibirá en el hotel y le explicará la excursión que le espera, incluyendo la ruta, la altitud, el programa diario de caminatas e información importante sobre el senderismo.

El día finaliza con una cena de bienvenida tradicional donde podrá degustar la gastronomía local nepalí antes de descansar temprano por la noche.

Mañana empiezan las montañas.

Día 2: Vuelo a Lukla y caminata a Phakding

Lukla: 2,860 m / 9,383 ft
Ensayo: 2,610 m / 8,562 ft
Vuelo: Aproximadamente 30 minutos
Para caminar: 3-4 horas
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

Madrugar te llevará directamente al aeropuerto para tomar tu vuelo a Lukla, la puerta de entrada a la región del Everest.

Durante los periodos de mayor afluencia de excursionistas, es posible que haya vuelos desde el aeropuerto de Ramechhap, dependiendo de los horarios y las condiciones de vuelo. Si fuera necesario, viajará en vehículo privado hasta Ramechhap antes de continuar en avión hasta Lukla.

El breve vuelo es una emocionante introducción al Himalaya. A medida que el avión se acerca a Lukla, las colinas y montañas circundantes reemplazan gradualmente el paisaje urbano.

Tras llegar a Lukla, desayunarás y te prepararás para tu primer paseo.

El sendero desciende gradualmente a través de pequeños asentamientos de montaña antes de llegar a Cheplung y continuar hacia Ghat. Desde Ghat, el sendero sigue el río Dudh Koshi hacia Phakding.

Este primer día de senderismo es relativamente corto, lo que permite que tu cuerpo comience a adaptarse a la altitud.

Pernoctar en Phakding.

Día 3: Phakding al Bazar Namche

Altitud: 3,440 m / 11,286 ft
Para caminar: 6-7 horas
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

Hoy el sendero se adentra más en la región del Everest.

Después del desayuno, se sigue el curso del río Dudh Koshi a través de bosques y pequeños poblados. La ruta pasa por Benkar antes de llegar a la entrada del Parque Nacional Sagarmatha.

Varios puentes colgantes añaden un toque de aventura al recorrido a medida que el sendero continúa hacia Jorsalle.

Desde aquí, la ruta comienza a ascender de forma más constante hacia Namche Bazaar.

En el camino, dependiendo del clima y la visibilidad, es posible que logre vislumbrar por primera vez el Monte Everest a lo lejos.

La ascensión final a Namche es exigente, pero llegar a esta famosa ciudad sherpa resulta gratificante. Construida en la ladera de la montaña, Namche es el centro comercial y cultural de la región de Khumbu.

Tras registrarse en su alojamiento, podrá relajarse y disfrutar del ambiente de este extraordinario asentamiento de montaña.

Día 4: Día de aclimatación en Namche Bazaar

Altitud: 3,440 m / 11,286 ft
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

Hoy es una parte importante del itinerario de la caminata al campamento base del Everest.

En lugar de ascender inmediatamente, dedicas el día a permitir que tu cuerpo se adapte a la altitud creciente.

Después del desayuno, puedes emprender una caminata gradual hacia el mirador del Everest. Desde el punto más alto, la panorámica puede incluir el Everest, el Ama Dablam, el Lhotse, el Nuptse, el Thamserku y otros picos del Himalaya.

Los alrededores de Namche también ofrecen la oportunidad de aprender más sobre la cultura sherpa y la historia del montañismo en la región del Everest.

Puedes explorar el mercado local, visitar el Museo del Parque Nacional de Sagarmatha o simplemente disfrutar de las vistas de la montaña.

El objetivo del día no es permanecer completamente inactivo. Una breve caminata de aclimatación, seguida de un descanso, te ayudará a prepararte para las mayores altitudes que te esperan.

Pernocte en Namche Bazaar.

Día 5: Bazar Namche a Tengboche

Altitud: 3,860 m / 12,664 ft
Para caminar: 5-6 horas
Distancia: Aproximadamente 10 km
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

El sendero deja atrás Namche y recorre una hermosa ruta de montaña con vistas panorámicas del Khumbu.

Tras una subida inicial, el sendero desciende gradualmente hacia el río Imja Khola antes de llegar a Phungithanga.

Desde aquí, la ruta asciende a través de bosques de rododendros y otra vegetación propia del Himalaya.

El cambio de paisaje se hace evidente a medida que el sendero se adentra en las montañas.

Finalmente, el bosque se abre para revelar Tengboche, hogar de uno de los monasterios budistas más importantes de la región del Everest.

El entorno panorámico es extraordinario, con picos como el Ama Dablam, el Everest, el Lhotse, el Nuptse y el Thamserku visibles desde la zona.

Si las condiciones y los horarios del monasterio lo permiten, podrá explorar el monasterio y experimentar la atmósfera de paz de este importante centro espiritual.

Pernoctar en Tengboche.

Día 6: Tengboche a Dingboche

Altitud: 4,410 m / 14,468 ft
Para caminar: 5-6 horas
Distancia: Aproximadamente 8 km
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

El paisaje se vuelve cada vez más alpino en la actualidad.

Al salir de Tengboche, el sendero desciende hacia Deboche antes de cruzar el río y continuar hacia Pangboche.

A lo largo de la ruta, encontrará muros mani y elementos budistas tradicionales que reflejan las profundas raíces culturales del Khumbu.

El sendero asciende gradualmente hacia Dingboche, uno de los asentamientos más importantes en la sección superior de la ruta al campamento base del Everest.

Dingboche está rodeado de impresionantes picos del Himalaya. El Ama Dablam domina el paisaje, mientras que el Lhotse y el Island Peak también se pueden ver desde diferentes puntos alrededor del pueblo.

A más de 4,400 metros de altitud, el cambio de altura es significativo, por lo que lo mejor es aprovechar la tarde para descansar y prepararse para el día de aclimatación que le espera.

Día 7: Día de aclimatación en Dingboche

Altitud: 4,410 m / 14,468 ft
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

Otro día de aclimatación le da a tu cuerpo un tiempo valioso para adaptarse antes de ascender a mayor altitud.

Una opción común es una caminata gradual hacia la colina Nangkartshang. El ascenso ofrece vistas panorámicas de los valles y montañas circundantes, incluyendo imponentes picos del Himalaya como Makalu y Amphu Lapcha.

El objetivo no es llegar a la cima lo más rápido posible. Caminar despacio, pasar tiempo en altitud y regresar a Dingboche para descansar son parte de una aclimatación responsable.

La tarde se puede dedicar a relajarse en la cabaña o a explorar el pueblo.

Al acercarse la parte más alta de la caminata, este día de descanso se convierte en un hito importante en el viaje.

Día 8: De Dingboche a Lobuche

Altitud: 4,940 m / 16,207 ft
Para caminar: 4-5 horas
Distancia: Aproximadamente 10 km
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

El sendero se adentra ahora en el paisaje de las altas montañas del Himalaya.

Al salir de Dingboche, se sigue una ruta panorámica con vistas al valle de Khumbu. Aquí las montañas parecen mucho más cercanas y la vegetación se vuelve cada vez más escasa.

La ruta continúa hacia Dughla antes de ascender hacia el paso de Thukla.

Este tramo del sendero tiene un profundo significado emocional. Los monumentos conmemoran a los escaladores y montañeros que perdieron la vida en el Himalaya.

Tras pasar un tiempo aquí, el sendero continúa a través de un terreno rocoso hacia Lobuche.

A casi 5,000 metros de altitud, el entorno es notablemente diferente al de los valles inferiores. Las temperaturas pueden descender rápidamente tras la puesta del sol, por lo que llevar ropa de abrigo y un buen equipo para dormir resulta especialmente importante.

Pernoctar en Lobuche.

Día 9: De Lobuche a Gorakshep y al campamento base del Everest.

Gorakshep: 5,130 m / 16,830 ft
Campamento base del Everest: aproximadamente 5,364 m / 17,598 pies
Para caminar: 8-9 horas
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

Este es uno de los días más esperados de la caminata al campamento base del Everest.

La mañana comienza con una caminata tranquila desde Lobuche hacia Gorakshep.

El sendero se vuelve cada vez más accidentado a medida que se avanza por el terreno de gran altitud. El progreso es deliberadamente lento debido a la elevación.

Gorakshep es el último asentamiento importante antes del campamento base del Everest.

Tras un breve descanso, el viaje continúa hacia el campamento base.

A medida que el sendero se acerca al destino, el paisaje glaciar circundante se vuelve cada vez más espectacular. La cascada de hielo de Khumbu, Nuptse, Pumori y Khumbutse conforman un extraordinario telón de fondo del Himalaya.

Estar en el campamento base del Everest es un momento que muchos excursionistas recuerdan para siempre.

No hay camino que lleve hasta aquí ni atajos fáciles. Cada paso ha sido merecido.

Tras pasar un tiempo en el campamento base y tomar fotografías, se regresa sobre los pasos hacia Gorakshep.

La velada transcurre con tranquilidad, ya que al día siguiente les espera otro madrugón.

Día 10: Amanecer en Kala Patthar y caminata a Pangboche

Kala Patthar: 5,545 m / 18,192 ft
Pangboche: 3,985 m / 13,074 ft
Para caminar: 9-10 horas
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

Si empiezas temprano por la mañana, te dirigirás hacia Kala Patthar.

Para muchos excursionistas, este es el punto culminante visual de toda la ruta al campamento base del Everest.

La ascensión dura entre dos y tres horas, dependiendo del ritmo y las condiciones. A medida que el cielo comienza a clarear, las siluetas de los gigantes del Himalaya se hacen visibles poco a poco.

Desde Kala Patthar, el panorama puede incluir el Monte Everest, el Nuptse, el Pumori y el Ama Dablam.

La luz del amanecer cambia el aspecto de las montañas minuto a minuto.

Tras disfrutar del amanecer, se desciende hacia Gorakshep para desayunar antes de comenzar el descenso más largo a través del Khumbu.

El sendero continúa hacia Pangboche, donde la menor altitud supone un agradable cambio tras haber pasado la noche anterior por encima de los 5,000 metros.

Tras un largo día de caminata, por fin podrás relajarte y disfrutar de una velada más cálida y confortable.

Día 11: Pangboche a Namche Bazaar

Altitud: 3,440 m / 11,286 ft
Para caminar: 6-7 horas
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

El viaje de regreso se siente diferente.

Las mismas montañas que parecían imponentes durante el ascenso ahora resultan familiares. El sendero desciende a través de los pueblos y bosques del Khumbu, pasando por las zonas cercanas a Tengboche antes de continuar hacia Namche.

A medida que se desciende en altitud, la vegetación se vuelve gradualmente más densa.

En general, la caminata es más fácil que en los tramos de gran altitud, aunque los largos descensos pueden resultar agotadores.

Para cuando llegues a Namche Bazaar, habrás completado la parte más exigente de la caminata.

Una comida caliente, un alojamiento confortable y un entorno familiar hacen que esta velada sea especialmente agradable.

Día 12: Namche Bazaar a Lukla

Altitud: 2,860 m / 9,383 ft
Para caminar: 6-7 horas
Distancia: Aproximadamente 20 km
Alojamiento: Lodge de montaña
Comidas: Desayuno almuerzo cena

El último día de la excursión transcurre siguiendo el sendero de regreso hacia Lukla.

Desciendes a través de los bosques y asentamientos que atravesaste durante la primera parte del viaje.

El sendero cruza los sistemas fluviales Dudh Koshi y Bhote Koshi antes de llegar a Phakding, donde se puede parar a almorzar.

Desde Phakding, la ruta continúa hacia Lukla.

Aunque el camino es familiar, la sensación es diferente. Ya no te preguntas qué te depara el futuro; ahora puedes contemplar el camino que acabas de recorrer.

Una vez en Lukla, podrá relajarse, explorar la ciudad y quizás comprar algún pequeño recuerdo para rememorar su estancia en la región del Everest.

Día 13: Vuelo de Lukla a Katmandú

Vuelo: Aproximadamente 30 minutos
Alojamiento: Hotel 3-Star
Comidas: Desayuno

Después del desayuno, te dirigirás al aeropuerto de Lukla para tomar tu vuelo de regreso a Katmandú.

El breve vuelo ofrece otra oportunidad para contemplar el paisaje montañoso desde las alturas antes de regresar al valle de Katmandú.

Una vez que llegues a Katmandú, podrás registrarte en tu hotel y disfrutar de una ducha caliente y un merecido descanso.

Tras casi dos semanas en la montaña, las comodidades de la ciudad pueden resultar sorprendentemente lujosas.

El resto del día es libre para relajarse, ir de compras o explorar Katmandú, según su energía y horario.

Día 14: Salida definitiva de Nepal

Transporte: Vehículo privado
Comidas: Desayuno

Tu expedición de 14 días al campamento base del Everest llega a su fin hoy.

Después del desayuno, nuestro representante le trasladará al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan para tomar su vuelo de conexión.

Si dispone de tiempo adicional en Nepal, su viaje no tiene por qué terminar aquí.

Nepal ofrece muchas otras experiencias, como safaris para observar la fauna, recorridos culturales, excursiones panorámicas por las montañas, aventuras de rafting y otras rutas de senderismo en el Himalaya.

Hasta el próximo viaje, los recuerdos de la región del Everest, las aldeas sherpa, los puentes colgantes, los monasterios y el amanecer en el Himalaya permanecerán contigo.

Dificultad de la caminata al campo base del Everest

Dificultad de la caminata al campo base del Everest

La ruta al campamento base del Everest se considera una caminata exigente a gran altitud.

No es necesario ser un atleta de élite, pero sí estar acostumbrado a caminar durante varias horas seguidas. El mayor desafío no reside únicamente en la distancia. La altitud, el terreno irregular, los cambios climáticos y las largas subidas contribuyen a la dificultad.

Algunas jornadas de senderismo pueden implicar entre 6 y 9 horas de caminata, mientras que las secciones del Campamento Base del Everest y Kala Patthar pueden resultar particularmente exigentes.

Hacer ejercicio cardiovascular con regularidad, caminar por la montaña, subir escaleras y dar largos paseos antes de la excursión puede ayudarte a prepararte.

Lo más importante es que el itinerario incluye días de aclimatación en Namche Bazaar y Dingboche.

El mejor momento para realizar la caminata al campo base del Everest

Las principales temporadas para practicar senderismo son la primavera y el otoño.

Primavera – marzo a mayo

La primavera suele traer condiciones estables para practicar senderismo, vistas despejadas de las montañas y temperaturas agradables durante el día. Los bosques de rododendros también pueden añadir color a los tramos inferiores del sendero.

Otoño – septiembre a noviembre

El otoño es otra época popular para la excursión al campamento base del Everest. La temporada de monzones suele haber terminado, dejando cielos más despejados y una excelente visibilidad.

Invierno – diciembre a febrero

El invierno trae consigo temperaturas más frías y condiciones más difíciles en las zonas de mayor altitud. La nieve y las temperaturas bajo cero pueden dificultar considerablemente la caminata.

Monzón – de junio a agosto

La temporada del monzón trae consigo más lluvia a las zonas bajas y puede afectar a los vuelos de montaña y al estado de los senderos.

El clima en el Himalaya puede cambiar rápidamente independientemente de la estación, por lo que los planes de senderismo siempre deben contemplar cierta flexibilidad.

Costo de la excursión al campamento base del Everest y descuentos para grupos privados

El coste de una excursión al campamento base del Everest depende del estilo de senderismo, el alojamiento, las comidas, la contratación de guías y porteadores, los permisos, el transporte y el tamaño del grupo.

Los grupos privados también pueden beneficiarse de diferentes tarifas por persona, dependiendo del número de viajeros.

Descuento para grupos privados

Nº de personas Precio por persona
1 Pax US$1,450
2 Pax US$1,320
3–5 personas US$1,280
6–9 personas US$1,230
10–15 personas US$1,180
16+ personas US$1,130

Se ofrecen descuentos para grupos privados de mayor tamaño.

Para grupos que viajan juntos, el costo por persona puede resultar más económico a medida que aumenta el tamaño del grupo. El precio final puede variar según las fechas de viaje, los vuelos, el alojamiento y los servicios seleccionados.

¿Qué hace que esta excursión al campamento base del Everest sea diferente?

Una expedición al Everest no se mide únicamente por el destino final.

El viaje comienza en las calles de Katmandú y poco a poco se adentra en un mundo completamente diferente. Lukla nos presenta las montañas. Namche nos introduce en la cultura sherpa. Tengboche nos muestra el lado espiritual del Khumbu. Dingboche marca la transición hacia un entorno alpino más agreste.

Para cuando llegues al campamento base del Everest, ya habrás recorrido varios paisajes distintos.

Esa progresión es lo que hace que la excursión al campamento base del Everest en Nepal sea una experiencia tan gratificante.

Alojamiento durante la caminata

El alojamiento durante la parte de la caminata generalmente se proporciona en refugios de montaña y casas de té.

Las habitaciones suelen ser sencillas y cómodas, priorizando la calidez, el descanso y una buena noche de sueño por encima del lujo.

En Katmandú, el alojamiento se ofrece en hoteles confortables, mientras que los refugios de montaña ofrecen una experiencia más auténtica de la vida en Khumbu.

A mayor altitud, las instalaciones se vuelven más básicas, lo cual forma parte del carácter del senderismo en la región del Everest.

Comidas durante la caminata al campamento base del Everest

Las comidas durante la caminata están diseñadas para proporcionar suficiente energía para afrontar largas jornadas de senderismo.

Los menús típicos pueden incluir:

  • dal bhat
  • Platos de arroz y verduras
  • Fideos
  • Pasta
  • Sopas
  • Papas
  • Huevos
  • pan al estilo tibetano
  • Momos
  • Gachas de avena
  • Té y café

El dal bhat sigue siendo una de las comidas más populares para los excursionistas en Nepal porque es saciante y proporciona una útil combinación de carbohidratos y proteínas.

¿Qué debes llevar en tu mochila al campamento base del Everest?

Preparar el equipaje correctamente puede marcar una gran diferencia durante una excursión a gran altitud.

Los artículos esenciales generalmente incluyen:

  • Botas de trekking impermeables
  • Chaqueta de plumón abrigada
  • Capas base térmicas
  • Chaqueta de lana
  • Chaqueta y pantalón impermeables
  • Pantalones de trekking
  • Guantes calientes
  • Calcetines de lana o térmicos
  • sombrero para el sol
  • Sombrero cálido
  • Lentes de sol
  • Protector solar
  • Botella de agua reutilizable
  • Lámpara de cabeza
  • Bastones de trekking
  • Saco de dormir adecuado para condiciones frías
  • suministros personales de primeros auxilios
  • Mochila y mochila de día
  • Banco de la energía
  • Artículos de tocador básicos

Evita cargar peso innecesario. Una mochila más ligera hace que las largas jornadas de senderismo sean mucho más cómodas.

¿Es seguro el campamento base del Everest?

La ruta al campamento base del Everest es un sendero de senderismo bien establecido, pero sigue siendo un entorno de alta montaña.

El tiempo puede cambiar rápidamente, los vuelos pueden sufrir retrasos y la altitud puede afectar a los excursionistas de forma diferente.

Seguir las instrucciones del guía, mantener un ritmo de caminata prudente, mantenerse hidratado y tomarse en serio la aclimatación son aspectos importantes para una excursión segura.

Si desarrolla síntomas que puedan indicar mal de altura, informe a su guía de inmediato en lugar de intentar ignorarlos.

La seguridad en la montaña siempre debe tener prioridad sobre el mantenimiento de un horario fijo.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos días dura la caminata al campamento base del Everest?

Este itinerario tiene una duración de 14 días , incluyendo los días de llegada y salida de Katmandú, la caminata al campamento base del Everest, Kala Patthar y el regreso a Lukla.

¿Cuál es el punto más alto del trekking?

El punto más alto de este itinerario es Kala Patthar, con aproximadamente 5,545 metros (18,192 pies).

¿A qué altitud se encuentra el campamento base del Everest?

El campamento base del Everest, en el lado nepalí, se encuentra aproximadamente a 5,364 metros (17,598 pies) sobre el nivel del mar.

¿Es difícil la caminata al campamento base del Everest?

Sí. Es una exigente ruta de senderismo a gran altitud que requiere una buena preparación física y una aclimatación adecuada. Sin embargo, no se necesita experiencia técnica en montañismo para completar la ruta estándar.

¿Necesito experiencia previa en trekking?

La experiencia previa en senderismo es útil, pero no imprescindible. Lo más importante es estar físicamente preparado para largas jornadas de caminata.

¿Puedo hacer la excursión al campamento base del Everest de forma privada?

Sí. Se puede organizar una excursión privada al campamento base del Everest para personas individuales, parejas, familias y grupos.

¿Hay descuentos para grupos disponibles?

Sí. Ofrecemos precios especiales para grupos privados, y la tarifa por persona generalmente disminuye a medida que aumenta el tamaño del grupo.

¿Cuál es la mejor época para visitar el campamento base del Everest?

La primavera y el otoño se consideran generalmente las principales temporadas para practicar senderismo debido a las condiciones favorables y la buena visibilidad en la montaña.

¿Dónde comienza la caminata al campamento base del Everest?

La ruta clásica comienza con un vuelo a Lukla , seguido de una caminata a través de Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche y Lobuche.

¿Pueden sufrir retrasos los vuelos a Lukla?

Sí. Las condiciones climáticas de montaña pueden afectar las operaciones de vuelo. Es recomendable tener cierta flexibilidad en el itinerario de viaje al planificar una excursión al campamento base del Everest.

Tu viaje al Everest comienza aquí.

La caminata al campamento base del Everest es mucho más que un simple paseo hacia la montaña más alta del mundo.

Es el sonido de las banderas de oración meciéndose con el viento de la montaña, la primera vista del Ama Dablam elevándose sobre el valle, el ritmo de los pasos al cruzar los puentes colgantes y el simple calor de una taza de té después de un largo día de caminata.

Se trata del entorno tranquilo de Tengboche, los pueblos de piedra de Dingboche, los monumentos conmemorativos de Thukla y la creciente emoción a medida que se acerca el campamento base del Everest.

Luego viene Kala Patthar, que se alza en lo alto sobre el Khumbu, observando cómo los primeros rayos del sol de la mañana iluminan el Everest y los picos circundantes del Himalaya.

Durante 14 días, las montañas se convierten en tu entorno, el sendero en tu rutina y cada pueblo, mirador y puerto de montaña forma parte de un viaje que recordarás durante años.

Si el Everest ha estado en tu lista de viajes durante años, quizás sea el momento de vivir la experiencia por ti mismo, paso a paso.

Planifica tu trekking al campamento base del Everest con Ambition Himalaya.

Tanto si viaja solo, en pareja, con amigos o en grupo privado, Ambition Himalaya puede ayudarle a planificar su viaje al campamento base del Everest con guías locales experimentados, una logística cuidadosamente organizada y un itinerario de senderismo meticulosamente planificado.

Ponte en contacto con nosotros para hablar sobre las fechas de tu excursión, el tamaño del grupo y tus necesidades de viaje.

Correo electrónico: [email protected]
Teléfono: +977 1 4518413
Móvil / WhatsApp: +977 9851148898
Oficina: Thamel-26, Katmandú, Nepal
Sitio web: ambiciónhimalaya.com

Ambición Himalaya

Tu viaje al Himalaya comienza aquí.

Trekking al campamento base del Everest – 14 días: La guía completa de trekking en Nepal con itinerario

Everest Base Camp TrekTrekking al Campo Base del Everest – 14 días

La caminata al campamento base del Everest (14 días) es una de las aventuras de senderismo más emblemáticas del mundo. Caminar por aldeas tradicionales sherpas, cruzar emocionantes puentes colgantes, explorar antiguos monasterios budistas y, finalmente, estar a los pies de la montaña más alta del mundo, crea recuerdos que perduran para siempre.

Llegar al campamento base del Everest (5,364 m) y contemplar el amanecer desde Kala Patthar (5,545 m) son experiencias inolvidables para todo aficionado al senderismo.

Este viaje de 14 días combina impresionantes paisajes del Himalaya, la rica cultura sherpa y la emoción de hacer senderismo dentro del Parque Nacional Sagarmatha, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Tanto si eres un excursionista experimentado como si estás planeando tu primera expedición al Himalaya, este itinerario ofrece el equilibrio perfecto entre aventura, aclimatación, seguridad y comodidad.

Lo más destacado de la caminata al campo base del Everest

  • Llegar al campamento base del Everest (5,364 m)
  • Amanecer desde Kala Patthar (5,545 m)
  • Vuelo panorámico a Lukla
  • Explora Namche Bazaar
  • Visita el Monasterio de Tengboche
  • Experimenta la auténtica cultura sherpa.
  • Recorra el Parque Nacional de Sagarmatha.
  • Cruza el famoso puente colgante de Hillary
  • Vistas increíbles del Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam y Pumori.
  • Alojamiento confortable en una casa de té.
  • Guía profesional de senderismo y apoyo de porteadores.

Datos generales

Duración 14 Días
Destino Región del Everest, Nepal
Altitud máxima diez metros.
Dificultad Moderado a desafiante
Inicio de la caminata Katmandú
Fin de la caminata Katmandú
mejor temporada Primavera otoño
Alojamiento Hotel + Refugio de montaña
Comidas Desayuno, almuerzo y cena durante la caminata.

Descuento para grupos privados en la excursión al campamento base del Everest

Nº de personas Precio por persona
1 Pax US$ 1450
2 Pax US$ 1299
3–5 personas US$ 1260
6–9 personas US$ 1200
10–15 personas US$ 1150
16+ personas US$ 1100

Itinerario detallado de 14 días para la caminata al campamento base del Everest.

Día 1 – Bienvenido a Katmandú (1,300 m)

A su llegada al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan, nuestro representante le dará una cálida bienvenida y le trasladará a su hotel.

Tras registrarse, relájese después del viaje antes de asistir a la reunión informativa por la tarde. Conozca a su guía de trekking, revise su itinerario, inspeccione su equipo y disfrute de una cena de bienvenida tradicional nepalí.

Comidas: Cena de bienvenida

Alojamiento: Hotel de 3 estrellas

Altitud: 1,300 m

Día 2 – Vuelo a Lukla (2,860 m) y caminata a Phakding (2,610 m)

Un emocionante vuelo de montaña te lleva a Lukla, considerado uno de los aeropuertos más espectaculares del mundo.

Después del desayuno en Lukla, comience la caminata a través de hermosos pueblos sherpa, incluidos Cheplung y Ghat, antes de llegar al tranquilo pueblo ribereño de Phakding.

Tiempo de caminata: 3-4 horas

Vuelo: 30 minutos

Alojamiento: Lodge

Día 3 – Caminata al Bazar Namche (3,440 m)

Sigue el curso del río Dudh Koshi, cruza varios puentes colgantes y entra en el Parque Nacional de Sagarmatha.

Lo más destacado del día es la primera vista impresionante del Monte Everest antes de llegar a la animada capital sherpa, Namche Bazaar.

Caminando: 6-7 horas

Día 4 – Día de aclimatación en Namche Bazaar

Para ayudar a tu cuerpo a aclimatarse a la altitud, disfruta de una breve caminata hasta el famoso Hotel Everest View.

Las vistas panorámicas de la montaña incluyen:

  • El Monte Everest
  • Ama Dablam
  • Lhotse
  • Nupcial
  • Thamserku

Antes de regresar a su alojamiento, visite el Museo Sherpa y el mercado local.

Día 5 – Caminata a Tengboche (3,860 m)

La ruta de hoy ofrece algunos de los paisajes más hermosos de la región del Everest.

Atraviesa bosques de rododendros antes de llegar al famoso monasterio de Tengboche, rodeado de picos nevados del Himalaya.

Caminando: 5-6 horas

Día 6 – Caminata a Dingboche (4,410 m)

Atraviesa encantadores pueblos sherpa, como Deboche y Pangboche, mientras disfrutas de las espectaculares vistas del Ama Dablam y el Island Peak.

Dingboche es uno de los mejores pueblos para la aclimatación.

Caminando: 5-6 horas

Día 7 – Aclimatación en Dingboche

Hoy nos espera una gratificante excursión a la colina de Nangkartshang.

Este mirador ofrece increíbles vistas panorámicas de:

  • Makalu
  • Lhotse
  • Ama Dablam
  • Amphu Laptsa

Regresar a Dingboche para descansar durante la noche.

Día 8 – Caminata a Lobuche (4,940 m)

Continúa a través de paisajes alpinos y llega al paso de Thukla, donde se encuentran los monumentos conmemorativos dedicados a los escaladores que perdieron la vida en el Everest.

Continúe gradualmente hacia Lobuche.

Caminando: 4-5 horas

Día 9 – Caminata al campamento base del Everest (5,364 m)

Uno de los días más esperados de la expedición.

Tras llegar a Gorakshep, continúe hacia el campamento base del Everest caminando junto al glaciar Khumbu.

Testigo:

  • Cascada de hielo de Khumbu
  • Campamento base del everest
  • pumorí
  • Nupcial
  • Khumbutse

Celebra haber llegado a uno de los destinos de senderismo más famosos del mundo antes de regresar a Gorakshep.

Caminando: 8-9 horas

Día 10 – Kala Patthar (5,545 m) y caminata a Pangboche

Despiértate antes del amanecer y haz una caminata hasta Kala Patthar.

Este mirador ofrece la mejor vista panorámica del Monte Everest disponible durante la caminata.

Tras tomar fotografías y contemplar el amanecer, descienda por Gorakshep y continúe hacia Pangboche.

Caminando: 9-10 horas

Día 11 – Caminata al Bazar Namche

Desciende a través de bosques y aldeas sherpa mientras disfrutas de una caminata más sencilla.

Pasa otra tarde relajante en Namche Bazaar.

Día 12 – Caminata a Lukla

Recorre de nuevo el camino que has dado a través de Phakding y completa tu inolvidable aventura en el Himalaya en Lukla.

Celebra tu exitosa expedición al campamento base del Everest con tu equipo de trekking.

Día 13 – Vuelo de regreso a Katmandú

Toma el vuelo panorámico de regreso a Katmandú sobre las montañas.

Relájese en su hotel, disfrute de un tratamiento de spa o explore los vibrantes mercados de la ciudad.

Día 14 - Salida

Después del desayuno, traslado al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan para continuar su viaje.

Si desea prolongar sus vacaciones en Nepal, podemos organizar aventuras adicionales, entre las que se incluyen:

  • Annapurna Base Camp Trek
  • Safari por la jungla de Chitwan
  • Recorrido por Pokhara
  • Langtang Valley Trek
  • Tour de lujo por Nepal

Alojamiento durante la caminata al campamento base del Everest

El alojamiento incluye:

  • Hotel de 3 estrellas en Katmandú
  • Acogedoras casas de té de montaña
  • Habitaciones dobles
  • Mantas calientes
  • Comedor con calefacción

Comidas Incluidas

  • Cena de bienvenida
  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena durante la caminata

Las comidas típicas incluyen:

  • dal bhat
  • ARROZ FRITO
  • Fideos
  • Estofado Sherpa
  • Panqueques
  • Pan tibetano
  • Pasta
  • Te Cafe

Nivel de dificultadNivel de dificultad

La caminata al campamento base del Everest se considera de dificultad moderada a alta.

No es necesario tener experiencia en escalada, pero una buena condición física y una buena preparación mental son esenciales.

El mejor momento para realizar la caminata al campo base del Everest

El mejor momento para realizar la caminata al campo base del Everest

Primavera (marzo-mayo)

  • bosques de rododendros
  • Clima estable
  • Vistas despejadas a la montaña

Otoño (septiembre-noviembre)

  • Mejor visibilidad
  • Temperaturas confortables
  • Temporada alta de senderismo

¿Por qué elegir a Ambición Himalaya?

Elegir la compañía de trekking adecuada puede marcar la diferencia en tu aventura al Everest. Ambition Himalaya se compromete a ofrecer experiencias de trekking seguras, auténticas e inolvidables en el Himalaya. Nuestros guías locales experimentados, el servicio personalizado y la atención al detalle garantizan que cada viaje sea memorable de principio a fin.

¿Por qué hacer senderismo con Ambition Himalaya??

  • Compañía de trekking registrada ante el gobierno de Nepal
  • Guías de senderismo locales con experiencia y licencia.
  • Equipo de apoyo profesional de Sherpa
  • Opciones de excursiones en grupos pequeños y privadas
  • Fechas de salida flexibles
  • Recogida y regreso al aeropuerto
  • Hoteles confortables y refugios de montaña
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  • 24 / 7 Atención al cliente
  • La seguridad es lo primero, con una aclimatación adecuada.
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  • Sin costos ocultos
  • Paquetes de senderismo personalizados
  • Turismo Responsable y Sostenible
  • Excelente satisfacción del cliente

Visa de Turista de Nepal

La mayoría de los viajeros internacionales pueden obtener una visa de turista a su llegada al Aeropuerto Internacional Tribhuvan (TIA) de Katmandú o en los puntos de entrada fronterizos terrestres designados. Se recomienda a los viajeros asegurarse de que su pasaporte tenga una validez mínima de seis meses y consultar los requisitos de visa vigentes antes de viajar. El Gobierno de Nepal también ofrece un sistema de solicitud de visa en línea para mayor comodidad.

Portal oficial de visados ​​del gobierno:

Permisos de trekking para la caminata al campamento base del Everest

Para realizar la caminata al campamento base del Everest se requieren permisos de trekking válidos emitidos por las autoridades competentes. Los excursionistas deben llevar consigo sus permisos durante todo el recorrido, ya que pueden ser revisados ​​en varios puntos de control a lo largo de la ruta. Algunas regiones de Nepal también requieren permisos adicionales emitidos por el Departamento de Inmigración. Siempre verifique la normativa vigente antes de su viaje.

Recursos oficiales del gobierno:

Asesoramiento de viaje

Antes de viajar a Nepal, recomendamos revisar las últimas regulaciones de visado, los requisitos para los permisos de trekking y los avisos de viaje publicados por el Gobierno de Nepal. Para obtener la información más precisa y actualizada, consulte siempre los sitios web oficiales del gobierno que se enumeran anteriormente.

Reserva tu excursión al campamento base del Everest con Ambition Himalaya.

¿Listo para vivir la aventura de tu vida?

Únete a Ambition Himalaya en la inolvidable caminata al campamento base del Everest de 14 días . Desde el emocionante vuelo a Lukla hasta estar al pie de la montaña más alta del mundo, cada momento está cuidadosamente planificado por nuestro experimentado equipo local para garantizar un viaje seguro, cómodo e inolvidable por el Himalaya.

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Sitio web: www.ambitionhimalaya.com

Oficina: Thamel, Katmandú, Nepal

Correo electrónico: [email protected]

Teléfono: +977-1-4518413

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