Trekking curt al camp base de l'Everest – 10 dies

Informació del viatge

Excursió curta al camp base de l'Everest: millor època/estació de l'any

Temporada de primavera

Durant la temporada de primavera, la regió de Khumbu anima els turistes a submergir-s'hi. Amb el temps clar, el sol serà meravellós. Hi haurà alguns núvols petits i una mica d'humitat. Tot i que la nit encara serà freda, el dia finalment començarà a ser més càlid.

Aquesta temporada oferirà vistes espectaculars de tota la regió de l'Everest. Amb temperatures que oscil·len entre els 15 graus Celsius i els -6 graus Celsius, els mesos de març a maig són ideals per a una curta excursió al camp base de l'Everest a la regió de l'Everest.

Temporada de tardor

La temporada d'hivern tocarà a les portes de la regió de l'Everest. Tanmateix, deixant-ho en espera, la regió de Khumbu gaudeix de paisatges impressionants de setembre a novembre. Durant la caminada, és típic veure fauna exòtica, espècies d'aus i una vegetació espessa i exuberant.

Serà una de les èpoques més importants per fer senderisme, ja que Dashain, Tihar i Lhosar, així com altres festivals, cauen al voltant d'aquesta època. La temperatura oscil·larà entre els 20 i els -10 graus Celsius, cosa que la farà perfecta per al senderisme.

Temporada d'estiu

El temps serà càlid i ennuvolat durant el dia, amb vent de l'est. La regió de Khumbu pateix pluges fortes amb freqüència, cosa que fa que la ruta sigui difícil de recórrer. La temperatura durant el dia serà d'uns 25 graus Celsius, i a la nit baixarà fins als -5 graus Celsius.

La pluja intensa i els núvols enigmàtics poden enfosquir la vista, però aquesta temporada serà excel·lent per a... curta excursió al camp base de l'Everest durant el temps clar. A més, la temporada d'estiu dura de juny a agost.

Temporada d’hivern

Per sobre del recorregut de Tengboche a Gorakshep, hi haurà una quantitat considerable de neu. La intensitat de les nevades profundes i el clima sever de la regió de Khumbu augmenten la dificultat de la caminada. Tanmateix, amb l'equipament i la vestimenta adequats, també es pot gaudir de l'atmosfera glacial de la regió de Khumbu.

La temperatura serà d'aproximadament 5 graus Celsius durant el dia i de -15 graus Celsius a la nit. L'hivern esdevé actiu durant el període de mitjans de novembre a febrer.

Allotjament i àpats durant la curta excursió al camp base de l'Everest

Els àpats i l'allotjament varien segons la ubicació. En primer lloc, l'allotjament serà en un hotel de tres estrelles a Katmandú. Amb una dutxa calenta, un llit còmode, uns terrenys espaiosos, unes vistes impressionants a les teulades i un bany privat, les comoditats de l'hotel de tres estrelles seran de la més alta qualitat.

A més, hi haurà restaurants i cases de te de gamma mitjana que oferiran serveis al llarg del recorregut. Juntament amb les cases de te, es pot esperar allotjament d'alta qualitat a la regió de Khumbu. Les opcions d'allotjament més excel·lents amb serveis meravellosos es troben disponibles a altituds més baixes.

De la mateixa manera, les cases de te que ofereixen serveis típics nepalesos apareixeran gradualment a les zones d'alta muntanya. El Yeti Mountain Hotel, el Sherpa Lodge i l'Everest View Hotel són algunes de les millors opcions d'allotjament. Regió de Khumbu durant la curta excursió al camp base de l'Everest.

De la mateixa manera, les cases de te ofereixen serveis com ara una habitació doble, un bany compartit sense dutxa d'aigua calenta, un balcó de fusta i unes vistes magnífiques des de la finestra.

Els àpats tres vegades al dia formen part del paquet de senderisme durant el Excursió curta al camp base de l'EverestPer a un esmorzar abundant, hi haurà disponibles diverses opcions, com ara te, torrades, cafè, suc, fruites i ous bullits.

Juntament amb variacions de carn i diverses delícies, el dinar inclourà la famosa delícia nepalesa "Dal Bhat Tarkari". Es poden apreciar plats italians i espanyols. També és adequat per a senderisme curt, i els aperitius inclouen ingredients alimentaris, barretes de xocolata, cereals, sucs i altres. Els menús del dinar i del sopar seran idèntics i oferiran alternatives excel·lents.

Internet i comunicació

El procés d'internet i comunicació durant qualsevol senderisme de muntanya al Nepal és una mica complex.

Tot i que els proveïdors de serveis del Nepal poden afirmar que Internet funciona sense problemes a la regió de Khumbu, la realitat és que trobareu que obtenir el senyal normal per a la comunicació com ara trucades de veu o SMS seria una lluita. Per tant, heu de fer un compromís amb aquesta dificultat, ja que no hi ha cap altra manera de desfer-vos del problema.

Per obtenir una targeta SIM de proveïdors de serveis nepalesos, necessiteu una còpia del vostre passaport i una foto mida personal. Aleshores, podeu comprar diferents paquets de dades amb els següents dials,
Per a Ncell
• Marca *123# i obtindràs opcions
Per a NTC
• Marca *1413# i obtindràs opcions

Per a una connexió Wi-Fi, cal pagar uns càrrecs addicionals a la casa de te o a les cases d'hostes, ja que és difícil fer funcionar Internet amb càrrega solar. Tot i això, pot anar lentament.

Assegurança de viatge

La majoria dels excursionistes no volen que els passi res desagradable mentre són a la ruta. Tanmateix, la travessa curta al camp base de l'Everest analitza totes les competències dels excursionistes. Com a resultat, cal estar preparat per superar qualsevol obstacle que pugui sorgir durant la travessa. Assegureu-vos de prioritzar l'assegurança de viatge abans de sortir cap al camp base de l'Everest.

Una altitud superior als 5000 m no es considera normal, i diversos obstacles es poden revelar al llarg de la caminada. A Katmandú, diversos establiments ofereixen assegurança de viatge a canvi del pagament i la documentació adequada.

A més d'això, l'assegurança de viatge cobreix els costos addicionals que podrien evaporar-se durant una contingència a la regió de l'Everest. El mal d'alçada, les allaus, les inundacions, les esllavissades i els terratrèmols poden ocórrer en qualsevol moment. Per tant, és millor cobrir tots els itineraris a la vostra assegurança de viatge, així com el rescat amb helicòpter per sobre dels 5000 m.

Amb totes aquestes precaucions, la gestió de la situació durant una emergència serà més fàcil per a vosaltres. A més, podeu comprar una assegurança de viatge vàlida durant la vostra excursió a la regió de l'Everest.

A més, depenent de l'època de l'any i del temps que dediqueu al senderisme, el cost de l'assegurança de viatge oscil·larà entre els 100 i els 150 dòlars.

Un dia típic a la curta caminada al camp base de l'Everest

El matí comença amb l'atmosfera relaxant de la regió de l'Everest i una vista del "Mont Everest", el pic més alt del món. De la mateixa manera, l'esmorzar se celebrarà cap a les 7 del matí, amb torrades i te amb llet.

Un cop hàgim acabat d'esmorzar, ens donarà la benvinguda el sender de senderisme de la regió de l'Everest. Després de navegar per la densa flora i el bosc de rododendrons aproximadament al migdia, arribarem a una altra destinació per dinar. Ens meravellarem amb el magnífic Himàlaia al nord mentre continuem la nostra caminada i gaudim del paisatge.

La perspectiva majestuosa de Lhotse, Makalu, Ama Dablami Cho Oyu no s'esvairà dels nostres ulls durant curta excursió al camp base de l'EverestDesprés de més de 3 hores de trekking, arribarem a la nostra destinació principal. Després de prendre un refrigeri ràpid, visitarem els Sherpa Hamlets.

Monestirs, mercats de barri, opcions gastronòmiques i botigues d'art i artesania estaran disponibles per explorar. Cap a les 7 o 8 del matí, també hi haurà el sopar. Després de sopar, jugarem a cartes, mirarem la televisió i llegirem llibres.

A més d'això, els guies i els portadors s'uneixen a nosaltres per jugar a jocs divertits i passar l'estona. De la mateixa manera, després d'admirar les estrelles de la regió de l'Everest a la nit, dormirem bé.

Quins són els permisos necessaris per al trekking curt al camp base de l'Everest?

Per accedir a la regió de Khumbu, necessiteu els permisos següents amb el vostre nom i dades oficials:

• KRMP (Permisos del Municipi Rural de Khumbu)
• SNPEP (Permisos d'entrada al Parc Nacional de Sagarmatha)

Ambdós permisos s'han d'obtenir de les juntes representatives oficials o de les oficines governamentals i han de tenir el segell de carboni emès pel govern.
El permís del TIMS (Trekking Information Management System) ja no és necessari, ja que ha estat substituït pel KRMP (Khumbu Rural Municipal Permits) per donar suport al desenvolupament rural de la regió de Khumbu a través del turisme.

Per què fer una excursió curta al camp base de l'Everest amb Ambition Himalaya?

Ambició Himàlaia és una de les organitzacions de senderisme líders a Àsia. Amb dècades d'excepcionals serveis a l'Himàlaia, ja hem establert una sòlida reputació als ulls dels nostres clients. Senderistes de tot el món admiren la nostra experiència i el nostre viatge de senderisme.

Des que ha estat en funcionament, Ambició Himàlaia Mai no ha deixat que cap dels seus clients quedi decebut, ja que la seguretat i la protecció són les nostres principals prioritats. La dècada d'experiència de la nostra organització de senderisme, la seva força laboral competent i la seva millora contínua han influït significativament en els sectors del senderisme i el turisme del Nepal.

Guies xerpes locals amb un ampli coneixement de l'Himàlaia oriental i occidental del Nepal us acompanyaran en la caminada. L'equip de guies i portejadors afiliats a Peregrine és competent per dirigir l'aventura de manera enginyosa i ambiciosa. També disposem d'un equip de resposta a emergències i personal mèdic en tot moment.

A més, els nostres itineraris de viatge no s'assemblen a cap altra organització, amb un munt d'experiències i la possibilitat d'augmentar el nombre de dies en funció de les peticions dels clients. Ambició Himàlaia ja ha deixat la seva empremta a l'Himàlaia, al Nepal, i els comentaris i les respostes que rebem són constantment encoratjadors i edificants.

A més, programar una expedició a través de la nostra organització és un procés senzill. A més, no hi haurà cap problema amb la paperassa ni amb els sistemes de reserves. El nostre enviat ha estat en contacte amb diverses agències federals que ajuden a Ambició Himàlaia durant dècades.

A més, perquè Ambició Himàlaia és una organització de senderisme aprovada pel govern, no hi haurà cap engany ni estafa durant la programació de l'expedició o la caminada.

Com a resultat, si ens trieu per a la vostra expedició de trekking al Nepal, tindreu la sort de viure l'autèntica emoció de l'Himàlaia i els Alps de manera completament diferent.

Preparació per a una curta excursió al camp base de l'Everest

Aquest senderisme és una autèntica excursió de muntanya. I inclou la geografia himalàia i els factors de l'altitud. Per tant, cal estar preparat per a una curta excursió al camp base de l'Everest més sovint que mai, ja que s'endinsarà en un viatge de senderisme divers.

Prepareu-vos al màxim amb la roba, ja que és una regió molt freda. Fins i tot a l'estiu la temperatura baixa de la mitjana i fa molt de fred. Per tant, prepareu-vos amb la roba que us pugui mantenir calents en aquest moment. A més, porteu parells de sabates addicionals per a ús en cas d'emergència, ja que és possible que no trobeu cap altre parell per al vostre calçat, en cas que trobeu alguna avaria o danys durant el vostre viatge.

No us oblideu de portar el kit de primers auxilis amb alguns medicaments bàsics i articles de suport mèdic, ja que és un element essencial molt important i necessari durant qualsevol tipus de viatge de senderisme.

Tingueu sempre en compte que no porteu coses o objectes inusuals o cap equipament que no necessiteu gaire durant el vostre viatge de senderisme, ja que us podria fer sentir carregats. Sabeu que és massa difícil pujar els pendents amb un pes tan gran a l'esquena. El mateix passa amb la roba i altres objectes essencials.

Dificultat del viatge

altitud

La caminada comença a una altitud de 2500 m a Lukla i acaba a 5,554 m a Kalapathhar. La caminada curta al camp base de l'Everest té una dificultat de moderada a senzilla. Per tant, cal anar amb compte amb l'altitud. A més, la pujada d'altitud de Namche Bazaar a Lobuche seria significativa.

El mal d'alçada també és una possibilitat per sobre dels 3000 metres d'altitud. L'aclimatació i la recuperació de Tengboche a Dingboche permetran reposar la resistència per a la caminada. A part d'això, una nutrició i hidratació adequades durant tota la caminada poden reduir la gravetat del mal d'alçada.

Distància i paisatges

La caminada de Lukla a Tengboche serà senzilla. Tanmateix, a mesura que us acosteu al Dingboche, hi haurà un camí accidentat i costerut que haureu de travessar mentre us deixeu enrere pels penya-segats de la muntanya.

De la mateixa manera, la distància total de la caminada curta al camp base de l'Everest serà aproximadament de 110 a 120 km, amb una distància diària de senderisme de 10 a 15 km. A més, passareu entre 6 i 7 hores cada dia de prova.

És habitual per a excursionistes experimentats, però ocasionalment les condicions meteorològiques i el terreny difícil poden causar problemes. En conseqüència, cal tenir una comprensió bàsica dels paisatges de la regió de Khumbu abans de sortir.

Fitness i entrenament

Fer senderisme amb motxilla pel camí que arriba fins al pic més alt del món serà complicat. Es pot acabar aquesta increïble expedició amb un nivell de forma física excel·lent. Al cap de tres o quatre setmanes de l'expedició, es pot començar a practicar un cert grau d'entrenaments i exercicis.

Una de les coses més importants a fer és combinar la resistència muscular amb l'entrenament de força del tors. A més, podeu facilitar la vostra caminada anant en bicicleta, nedant, practicant ioga i corrent costa amunt mentre porteu la motxilla.

L'aventura esdevé aventurera amb la resistència i la força adequades durant la caminada. En cas contrari, podeu perdre resistència i quedar-vos fora de l'aventura a causa d'una mala condició física.

Geografia

Com que aquesta curta excursió al camp base de l'Everest encara forma part de la regió de Khumbu, que es troba a la geografia pròpiament dita de l'Himàlaia, presenta camins difícils i terrenys accidentats. I fins i tot si trobeu els camins per caminar, de vegades l'ascens és molt vertical, cosa que farà difícil per a un excursionista superar aquests esglaons verticals amb hores de caminada contínua. La geografia també comporta factors com els alts penya-segats i els vessants inclinats on es construeixen els camins remots, cosa que esdevé un factor molt difícil durant la curta excursió al camp base de l'Everest.

Temps impredictible

Tot i la previsió meteorològica, és molt difícil predir el temps a la regió muntanyosa del Nepal. Ja que també es veu enormement afectada per la humitat i el flux o la direcció del vent, que poden ser vitals en qualsevol moment. Per tant, podeu ser en qualsevol lloc durant els canvis de temps, com ara en la geografia difícil o en qualsevol lloc proper a cossos naturals, cosa que us pot causar un problema més gran durant el vostre viatge. També afecta el calendari de planificació de l'itinerari curt de la caminada al camp base de l'Everest, ja que és possible que hàgiu d'aturar-vos i esperar durant qualsevol canvi meteorològic imprevisible.