Excursió al Mont Kailash des del Nepal

Informació del viatge

Millor període per a la visita al Mont Kailash del Tibet

L'època perfecta per a l'excursió al Mont Kailash des del Nepal és maig, juny, setembre i la primera meitat d'octubre , tenint en compte el patró climàtic i les dates favorables d'aquests mesos.

Durant aquest període, gaudireu d'un cel blau transparent i resplendent, una brisa fresca i fragant i una visibilitat inigualable de l'alt Himàlaia tibetà i nepalès.

El mercuri també es manté entre la agradable calor dels 25 i els 30 graus centígrads, mentre que les nits es mantenen còmodament per sobre del punt de congelació. A més, a l'abril i al juny, podeu veure la instal·lació d'un nou pal de bandera de Tarboche a Kailash i fins i tot participar en l'animada atmosfera del festival anual Saga Dawa.

D'altra banda, juliol i agost marquen l'inici de la pluja al Tibet, tot i que potser no es veuen pluges fortes com les del Nepal. Però durant aquests mesos coneixeràs una gran multitud de pelegrins hindús i budistes, ja que creuen que envoltar el Kailash durant les fases de la lluna nova d'aquests mesos pot netejar el seu karma passat.

Després de mitjans d'octubre, el mercuri indica una calor de només 5 graus Celsius, que porta un vent ràpid de més de 20 m/s. Els habitants locals sovint tanquen les seves cases de te i es traslladen a la regió baixa, tancant així la ruta del Mont Kailash fins al març.

Tingueu en compte que el coll de Dolma La i el mont Kailash romandran sota la neu durant la major part de l'any i que a l'hivern, Mansarovar es pot congelar completament. Per tant, la millor finestra d'oportunitat per visitar Kailash serà entre maig i octubre.

Com d'extenuant és l'excursió al Mont Kailash des del Nepal?

El paquet turístic del Mont Kailash des del Nepal és un viatge espiritual molt intens, però també és una de les caminades més àrdues que mai pugueu imaginar. El viatge us portarà a algunes de les altures més elevades del Tibet, on el clima canviant és la característica principal.

A més, hi haurà alguns camins amb un fort pendent que de vegades pujaran i de vegades baixaran riu avall de manera abrupta. Per tant, no podeu ignorar la vostra tenacitat física i la vostra força en aquest viatge.

La part més difícil serà l'escorça interior de la Kora de Kailash i la segona de la Kora exterior, quan haureu de superar el coll de Dolma La, situat en una posició abrupta a 5630 m d'altitud.

El camí que porta a l'escorça interior i al pas discorre al llarg del paisatge glacial i rocós relliscós que de vegades pot estar cobert de neu profunda. A més, també haureu d'estar preparats per a les altituds més altes de les ciutats tibetanes de Darchen , Dirapuk i Zhuthulpuk , on passarem la nit.

Així doncs, l'excursió al Mont Kailash des del Nepal serà la veritable prova de la vostra força, calibre, voluntat i resistència. Per afegir-hi més complexitat, els refugis nocturns tampoc seran tan còmodes com esteu acostumats.

A Dirapuk i Zhuthulpuk , els refugis seran en modestes habitacions d'estil dormitori de monestirs. De vegades no tenen lavabos privats ni aigua calenta, i poden no ser sempre higièniques. Per tant, us suggerim que porteu els vostres articles d'higiene personal per a aquesta part del viatge.

Durant la temporada principal de pelegrinatge, és possible que ni tan sols aconsegueixis un llit en aquestes pensions, cosa que t'obliga a passar la nit sota les tendes. També has d'estar preparat per als canvis considerables de temperatura, amb el dia amb un sol extrem i la tarda convertint-se de sobte en una tarda més fosca i ventosa.

T'oferiran les mantes elèctriques, però la higiene és qüestionable, així que portar el teu propi sac de dormir pot ser una bona idea. El menú, en canvi, també serà força senzill, limitat a opcions tibetanes bàsiques.

A més, la possibilitat de patir Mal Agut de Muntanya (MAM) acompanya aquest viatge per la ruta del Mont Kailash, per la qual cosa cal estar completament preparat.

Ens comprometem a oferir-vos un ampli suport i el nostre equip us garantirà la màxima salut, seguretat i comoditat durant el viatge. També teniu l'oportunitat de facilitar les vostres excursions contractant els serveis de portejadors i cavalls.

Us garantim que, a canvi, rebreu el creixement espiritual i l'oportunitat de salvar-vos dels pecats malvats. Per tant, us suggerim que no permeteu que les petites molèsties us distreguin del vostre viatge de renovació.

Preparatius i entrenament necessaris per a la ruta del Mont Kailash

L'excursió al Mont Kailash des del Nepal és sinònim d'un viatge extenuant per al qual cal estar molt preparat. Un cop decidiu que aneu al Mont Kailash, intenteu veure la sèrie educativa sobre la ruta del Mont Kailash.

Obteniu detalls sobre el circuit exterior i interior al voltant de Kailash per tenir clar quina experiència us espera durant el viatge.

Sí, la majoria dels vostres viatges seran per terra a través dels espaiosos vehicles de quatre rodes i també podeu llogar cavalls per a la Kora Exterior. Però heu de recordar que el segment del pas de Dolma La i el circuit interior s'han de fer completament a peu.

Per tant, és imprescindible que prepareu i entreneu el vostre cos per a les caminades més llargues i també per al desnivell. Per això, heu d'adoptar i mantenir un règim diari actiu a la vostra vida.

També pots fer footing, senderisme de muntanya, ciclisme, natació i pujar escales per millorar la teva força. Pots fixar-te l'objectiu de caminar 15 km diaris o simplement pots fer un esprint o pujar les escales.

A més, podeu fer excursions a llocs propers que arriben fins a 3000 m com a mínim, cosa que us ajudarà a preparar-vos per a aquest viatge.

També us suggerim que us centreu en millorar la vostra resistència mental a través de la meditació, que també pot construir una perspectiva positiva sobre vosaltres mateixos.

Malaltia aguda de muntanya (AMS)/Malaltia d'alçada i aclimatació

L'elevació mitjana del nostre recorregut pel Mont Kailash des del Nepal serà d'aproximadament 5000 m, una altitud significativa per quedar-s'hi més dies. Per tant, no podem negar que hi ha la possibilitat de patir el desnivell marí (AMS) durant el nostre recorregut pel Mont Kailash al Tibet.

Per garantir la vostra adaptació primerenca i adequada a l'aire amb poc oxigen del Tibet, hem implementat nombroses mesures d'aclimatació. Per exemple, us allotjareu a la capital del Nepal durant tres dies per tal que primer us acostumeu a l'aire asiàtic.

Un cop sigueu a Kerung, al Tibet, s'afegeix un dia addicional per a la vostra aclimatació a l'altitud local. Després, s'afegeix una nit addicional a Dirapuk per a la Kora Interior, de manera que estareu ben preparats per afrontar les exigències del pas de Dolma La l'endemà.

Malgrat tots aquests arranjaments, encara podeu patir insomni, cames pesades, marejos, pèrdua de gana, mals de cap, nàusees, respiració irregular, dificultat per respirar, vòmits i fatiga.

Si alguna vegada noteu algun dels signes esmentats anteriorment, informeu-ne al nostre guia, que controlarà de prop la vostra salut. Comprovarà regularment el vostre pols i els nivells d'oxigen a la sang.

En cas d'emergència, hi ha una cambra d'oxigen hiperbàric disponible al Mont Kailash. Si l'AMS us afecta, eviteu ser hiperactius i baixeu a la zona inferior o atureu el vostre viatge durant un temps.

Per prevenir l'AMS, manteniu la hidratació tan bon punt sigueu a Kerung i intenteu beure almenys 4 litres d'aigua. També podeu afegir all i llimona a la vostra dieta com fan els locals.

A més, també podeu prendre medicaments diürètics com el Diamox, la dosi recomanada dels quals és d'1 o 2 comprimits al dia.

Directrius de salut i seguretat per a l'excursió al Tibet i al Mont Kailash des del Nepal

Per participar en el nostre paquet turístic al Mont Kailash, és essencial que estigueu en una forma física òptima. El paisatge i l'aire tibetans en si són un repte i les condicions a Kailash també són força dures. A causa de la llunyania de la zona, les instal·lacions mèdiques també són limitades.

En aquestes circumstàncies, alguns dels problemes de salut preexistents, com ara l'asma, les malalties respiratòries o les afeccions cardíaques, es poden agreujar. Per tant, un cop decidiu participar en el nostre paquet turístic al Mont Kailash des del Nepal, us suggerim que consulteu un metge i que us feu una revisió mèdica general.

Pel que fa a les altres mesures de seguretat, també cal tenir en compte el clima polític del Tibet. Des que el Dalai Lama va ser desterrat del Tibet, s'ha prohibit pronunciar el seu nom o posseir les seves imatges.

També us aconsellem que no fotografieu els militars ni el personal de seguretat al Tibet, ja que això podria comportar empresonament. I, demaneu sempre permís abans de capturar imatges dels llocs.

Sigues sempre respectuós amb els costums, treu-te les sabates i vesteix-te decentment als monestirs i temples.

Normativa a seguir per reservar el paquet turístic del Mont Kailash des del Nepal

• Viatjar al Tibet significa que has de formar part d'un grup organitzat.
• Heu de reservar el paquet turístic del Mont Kailash a una agència de viatges, senderisme i turisme del Nepal amb llicència i certificació com la nostra.
• Els agents de viatges o intermediaris no autoritzats no tenen permís per facilitar aquests viatges
• Cal tenir reserva prèvia d'hotels i allotjaments
• Heu d'anar acompanyats d'un guia tibetà amb llicència local tot el temps i heu de viatjar en un vehicle privat amb xofer privat.
• Per entrar al Tibet, cal un permís de l'Oficina de Turisme del Tibet (TTB).
• Heu de reservar el nostre paquet turístic al Mont Kailash des del Nepal almenys un mes abans de la data de sortida prevista.
• Un cop confirmada la visita, ens heu de proporcionar el passaport i les fotografies.
• Les dimensions de la foto han de ser de 51 mm per 51 mm
• La foto ha de tenir un fons blanc i no has de portar cap mena de maquillatge ni ulleres de protecció.
• Si us plau, assegureu-vos que al vostre passaport li quedin almenys sis mesos de validesa.
• El vostre passaport ha d'incloure 2 pàgines en blanc
• La còpia del passaport ha de ser en color

Visats i permisos essencials

Per a la nostra excursió al Mont Kailash des del Nepal, necessitarem quatre permisos essencials i un visat de grup. Entre ells, els que hem de tenir abans d'entrar al territori del Tibet són el TTP (Permís de Viatge al Tibet) i el Visat de Grup per a la Xina.

TTP

El Permís de Viatge al Tibet és el document formal de l'Oficina de Turisme del Tibet que significa el seu permís per explorar lliurement qualsevol zona del Tibet. Aquest petit document oficial conté tota la nostra informació clau, incloent-hi la nostra identitat, el programa de viatge, la destinació, les pernoctacions, les nostres activitats planificades, juntament amb la nostra data d'entrada i sortida del Tibet.

Així doncs, un cop sol·licitem aquest document, no podrem fer cap modificació al nostre programa de viatge. Per a aquest permís, necessitarem la vostra foto i el vostre passaport, que enviarem al nostre soci al Tibet.

Presenten els vostres documents a l'oficina de turisme i després confirmen el nostre viatge. Després, rebrem una carta de confirmació que presentarem a l'ambaixada xinesa a Katmandú per obtenir el visat de grup per al Tibet, Xina.

Recordeu que es triga entre 10 i 15 dies laborables a obtenir el permís de viatge al Tibet. El nostre guia tibetà el tindrà a punt per als nostres viatges un cop siguem dins del Tibet.

Visat de grup per al Tibet, Xina

A diferència del visat de turista individual, per al nostre paquet turístic al Mont Kailash des del Nepal, obtindrem el visat de grup, que és un únic document emès per a tot el membre del grup. Això significa que cada membre ha d'arribar i sortir del Tibet a la mateixa data i hora.

Tan bon punt tots els membres del grup es reuneixin a Katmandú , us portarem a l' Ambaixada de la Xina a Katmandú, on lliurareu la còpia original del vostre passaport, fotos i també les vostres empremtes dactilars.

Hi ha dues alternatives per al procés de visat: la normal o estàndard i l'exprés. L'estàndard és més econòmic i triga 4 dies, amb una tarifa de visat que oscil·la entre els 70 i els 170 USD per persona, segons les nacionalitats.

L'opció exprés és una mica cara i només requereix tres dies, amb una tarifa de visat que oscil·la entre els 90 i els 180 dòlars per persona.

Tingueu en compte que l'Ambaixada de la Xina romandrà tancada els diumenges i dissabtes, per la qual cosa us suggerim que hi arribeu qualsevol dia laborable. El nostre equip recollirà el vostre visat el dia que estigui a punt i rebreu els vostres passaports originals en aquell moment.

NB

Els altres tres permisos necessaris són el Permís de Viatge per a Estrangers, un Permís d'Afers Exteriors i un Permís Militar, que serà sol·licitat pel nostre company de viatge al Tibet i que el mantindrà de manera segura fins que siguem al Tibet.

Dormir i menjar durant l'excursió al Mont Kailash des del Nepal

Quan sigueu a Katmandú, gaudireu d'una agradable estada d'una nit en un hotel de tres estrelles en una habitació dissenyada per a dues persones, amb aigua calenta i bany privat.

A Ghatte Khola, passareu una nit còmoda en un encantador refugi de muntanya dissenyat de nou per a dues persones.

Al Tibet també els allotjaments han millorat molt a causa de la gran afluència de viatgers. Till Darchen, passareu nits agradables en un agradable hotel de tres estrelles que ofereix habitacions amb bany privat i dutxes d'aigua calenta.

Tanmateix, al poble proper al llac Mansarovar i al llarg de la ruta de Kailash Kora , passareu les nits a les cases d'hostes que generalment ofereixen llits tipus dormitori. Durant la temporada alta, és possible que hàgiu d'adaptar-vos a les tendes instal·lades al recinte monàstic per allotjar-vos.

Pel que fa a les opcions gastronòmiques, us oferim menús vegetarians complets per als vostres dinars, esmorzars i sopars, juntament amb fruita fresca de temporada cada vespre.

Hi haurà moltes opcions per a plats deliciosos tant a Katmandú com al Tibet. Fins a Saga, podeu explorar el variat menú internacional.

No obstant això, durant la passejada per la Kora, el menú de menjar serà força limitat a sopa de fideus, arròs, pa tibetà i te tibetà.

Transport

Tindreu molta facilitat per viatjar durant tot el període del nostre tour al Mont Kailash des del Nepal. Hi haurà un trasllat privat inclòs disponible per als serveis de trasllat a l'aeroport, les excursions a Katmandú i per a un viatge a Kerung. Al Tibet, un jeep o autobús turístic gran i espaiós estarà a la vostra disposició per a tots els vostres trasllats terrestres.

Equipament essencial per a la ruta del Tibet al Mont Kailash

• Un sac de dormir d'alta qualitat que suporta temperatures de -15 °C
• Motxilla espaiosa amb una capacitat de fins a 80 litres
• Sabates de senderisme còmodes i duradores
• Pantalons de senderisme resistents al vent i impermeables i una jaqueta de plomes
• Pantalons i samarretes tèrmiques
• Impermeable o jaqueta fiable
• Un jersei de llana gruixuda
• Mitjons de llana i roba interior de senderisme
• Guants calents, gorra i barret
• ulleres de sol
•  Bastons de caminar (opcional)
• Torxa de llum
• Ampolles d'aigua
• Tovallola d'assecat ràpid
• medicaments personals
• Articles d'higiene personal

Restricció d’edat

Amb l'objectiu de salvaguardar la salut dels pelegrins, la TTB (Oficina de Turisme del Tibet) ha establert el límit d'edat per a aquells que vagin a Kailash Kora. Cap persona de 75 anys o més no podrà optar al Permís de Viatge al Tibet. A més, els ciutadans indis han de tenir entre 18 i 70 anys per unir-se a aquesta ruta sagrada de pelegrinatge.