Nepaldan Kailash tog'iga sayohat

Sayohat haqida ma'lumot

Tibet tog'iga Kailash sayohati uchun eng yaxshi davr

Nepaldan Kailash tog'iga sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt May, iyun, sentyabr, va boshlang'ich oktyabr oyining yarmi iqlim naqshini va bu oylarning qulay sanalarini hisobga olgan holda.

Ushbu vaqt oralig'ida siz yorqin ko'k shaffof osmon, yangi xushbo'y shabada va Tibet va Nepal baland Himoloylarining misli ko'rilmagan ko'rinishi bilan baraka topasiz.

Simob, shuningdek, 25 dan 30 darajagacha bo'lgan yoqimli issiqlik orasida qoladi, kechalari esa muzlashdan yuqori bo'ladi. Bundan tashqari, aprel va iyun oylarida siz Kailashda yangi Tarboche bayroq ustunining o'rnatilishini ko'rishingiz va hatto har yili o'tkaziladigan Saga Dawa festivalining jonli muhitida qatnashishingiz mumkin.

Boshqa tomondan, iyul va avgust oylarida yomg'ir boshlanadi Tibet Nepalda bunday kuchli yomg'irni ko'rmasangiz ham. Ammo bu oylarda siz hindu va buddist ziyoratchilarning katta olomonini uchratasiz, chunki ular bu oylarning yangi oy fazalarida Kaylash atrofida aylanish ularning o'tmish karmalarini tozalashi mumkinligiga ishonishadi.

Oktyabr oyining o'rtalaridan keyin simob atigi 5 daraja issiqlikni bildiradi, bu esa 20 m/s dan oshib ketadigan shamolni keltirib chiqaradi. mahalliy aholi ko'pincha choyxonalarini yopishadi va o'zlarini pastki mintaqaga ko'chirishadi, shuning uchun mart oyigacha Kaylash tog'i yo'nalishini yopadi.

E'tibor bering, Dolma La dovoni va Kailash tog'i yilning ko'p qismida qor ostida qoladi va qishda Mansarovar qattiq muzlashi mumkin. Shunday qilib, Kailashga tashrif buyurish uchun eng yaxshi imkoniyat oynasi o'rtasida bo'ladi May va oktyabr.

Nepaldan Kailash tog'iga sayohat qanchalik mashaqqatli?

Nepaldan Kailash tog'iga sayohatlar to'plami juda shiddatli ruhiy sayohat, ammo bu siz tasavvur qila oladigan mashaqqatli treklardan biridir. Sayohat sizni Tibetning ba'zi baland cho'qqilariga olib boradi, bu erda o'zgaruvchan iqlim asosiy xususiyatdir.

Bundan tashqari, ba'zan yuqoriga, ba'zan esa to'satdan pastga qarab harakatlanadigan keskin moyil yo'llar bo'ladi. Shunday qilib, siz ushbu sayohatda jismoniy chidamlilik va kuchingizni e'tiborsiz qoldirolmaysiz.

Eng qiyin qismi Kailash Koraning ichki qobig'i va tashqi Koraning ikkinchi qismi bo'lib, siz 5630 m balandlikdagi tik joyni bosib o'tsangiz. Dolma La Pass.

Ichki qobiq va dovonga olib boradigan yo'l sirpanchiq muzlik va toshloq landshaft bo'ylab o'tadi, ba'zan esa chuqur qor bilan qoplanishi mumkin. Bundan tashqari, siz Tibet shaharlarining tungi balandliklariga ham tayyor bo'lishingiz kerak bo'ladi Darchen, Dirapukva Juthulpuk.

Shunday qilib, Nepaldan Kailash tog'iga sayohat sizning kuchingiz, kalibringiz, tayyorligingiz va chidamliligingizning haqiqiy sinovi bo'ladi. Murakkablik darajasini qo'shish uchun, tungi boshpanalar ham siz o'rganganingizdek qulay bo'lmaydi.

At Dirapuk va Juthulpuk, boshpana yotoqxona uslubidagi monastir kamtarona mehmon uylarida bo'ladi. Ularda ba'zan shaxsiy hojatxonalar va issiq suv yo'q va har doim ham gigienik bo'lmasligi mumkin. Shuning uchun sayohatning ushbu qismida shaxsiy gigiena vositalarini olib yurishingizni tavsiya qilamiz.

Asosiy ziyorat mavsumida siz ushbu mehmonxonalarda to'shak topolmaysiz, bu sizni chodirlar ostida tunashga majbur qiladi. Bundan tashqari, kunning haddan tashqari quyosh va tushdan keyin to'satdan qorong'i va shamolga aylanishi bilan sezilarli harorat o'zgarishiga tayyor bo'lishingiz kerak.

Sizga elektr adyol taklif qilinadi, ammo gigiena shubhali, shuning uchun o'z uyqu sumkangizni olib yurish yaxshi fikr bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, menyu ham juda oddiy bo'lib, asosiy Tibet tanlovlari bilan cheklangan.

Bundan tashqari, o'tkir tog' kasalligi (AMS) ehtimoli Kaylash tog'idagi ushbu marshrut sayohatiga hamroh bo'ladi, shuning uchun siz o'zingiz uchun puxta tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.

Biz sizga keng ko'lamli yordamni taklif qilishga sodiqmiz va bizning ekipajimiz sayohat paytida sizga maksimal darajada sog'liq, xavfsizlik va qulaylikni ta'minlaydi. Shuningdek, siz porterlar va otlar xizmatlarini yollash orqali yurishingizni engillashtirish imkoniyatiga egasiz.

Buning evaziga siz ma'naviy yuksalish va o'zingizni yomon gunohlardan qutqarish imkoniyatiga ega bo'lishingizga kafolat beramiz. Shuning uchun biz kichik noqulayliklar sizni yangilanish sayohatingizdan chalg'itishiga yo'l qo'ymaslikni tavsiya qilamiz.

Kailash tog'i marshruti uchun zarur tayyorgarlik va treninglar

Nepaldan Kailash tog'iga sayohat siz juda tayyor va tayyor bo'lishingiz kerak bo'lgan mashaqqatli sayohatning sinonimidir. Kailash tog'iga borishga qaror qilganingizdan so'ng, Kailash tog'i yo'nalishi bo'yicha o'quv seriyasini tomosha qilishga harakat qiling.

Kailash atrofidagi tashqi va ichki kontur haqida batafsil ma'lumot oling, shunda sayohatingizda sizni qanday tajriba kutayotgani haqida aniq ma'lumotga ega bo'lasiz.

Ha, sayohatlaringizning aksariyati keng to'rt g'ildiraklar orqali quruqlikda bo'ladi va siz tashqi Kora uchun otlarni ham ijaraga olishingiz mumkin. Lekin siz eslash kerak, segmenti Dolma La Pass va Inner Circuit butunlay piyoda bajarilishi kerak.

Shunday qilib, tanangizni uzoqroq yurish uchun, shuningdek, balandlikka ko'tarilish uchun tayyorlash va mashq qilish juda muhimdir. Buning uchun siz hayotingizda faol kundalik rejimni qabul qilishingiz va uni saqlashingiz kerak.

Shuningdek, siz o'z kuchingizni oshirish uchun yugurish, tog'da sayr qilish, velosipedda yurish, suzish va zinapoyaga chiqishingiz mumkin. Siz har kuni 15 km piyoda yurishni maqsad qilib qo'yishingiz mumkin yoki shunchaki tez yugurishingiz yoki zinapoyaga ko'tarilishingiz mumkin.

Bundan tashqari, siz kamida 3000 m gacha bo'lgan yaqin joylarga sayohat qilishingiz mumkin, bu esa ushbu sayohatga tayyor bo'lishingizga yordam beradi.

Shuningdek, biz sizga meditatsiya orqali aqliy chidamliligingizni yaxshilashga e'tibor qaratishingizni tavsiya qilamiz, bu esa o'zingizga ijobiy nuqtai nazarni yaratishi mumkin.

AMS (O'tkir tog' kasalligi) / Balandlik kasalligi va iqlimga moslashish

Nepaldan Kailash tog'iga sayohatimizdagi o'rtacha balandlik taxminan 5000 m bo'ladi, bu uzoqroq kunlarda qolish uchun muhim balandlikdir. Shunday qilib, biz Tibet tog'idagi Kailash sayohatimizda AMS imkoniyati mavjudligini inkor eta olmaymiz.

Tibetning kam kislorodli havosiga erta va etarli darajada moslashishingizni ta'minlash uchun biz ko'plab iqlimlashtirish tadbirlarini amalga oshirdik. Misol uchun, siz Nepal poytaxtida uch kun qolasiz, shunda siz avvalo Osiyo havosiga o'rganasiz.

Tibetning Kerung shahrida bo'lganingizdan so'ng, mahalliy balandlikka yanada moslashish uchun bu erga qo'shimcha kun qo'shiladi. Keyin yana bir kecha qo'shiladi Dirapuk Ichki Kora uchun, shuning uchun siz talablarga javob berishga yaxshi tayyorgarlik ko'rasiz Dolma La Pass Keyingi kun.

Bu tartiblarning barchasiga qaramay, siz hali ham uyqusizlik, og'ir oyoqlar, bosh aylanishi, ishtahani yo'qotish, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, tartibsizlik nafas olish, nafas qisilishi, qusish va charchoqqa duch kelishingiz mumkin.

Agar siz yuqorida aytib o'tilgan belgilardan birini his qilsangiz, iltimos, sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib boradigan yo'riqchimizga xabar bering. U muntazam ravishda puls va qondagi kislorod darajasini tekshiradi.

Favqulodda vaziyat yuzaga kelganda, Kailash tog'ida giperbarik kislorod kamerasi mavjud. Agar AMS sizga ta'sir qilsa, iltimos, giperaktivlikdan uzoqroq turing va pastki qismga tushing yoki sayohatingizni bir muddat to'xtating.

AMS ning oldini olish uchun, kirganingizdan so'ng darhol namlikni saqlang Kerung va kamida 4 litr suv bilan suyuqlik qilishni maqsad qiling. Siz ham mahalliy aholi kabi sarimsoq va limonni dietangizga qo'shishingiz mumkin.

Bundan tashqari, Diamox kabi diuretik dori-darmonlarni ham qabul qilishingiz mumkin, buning tavsiya etilgan dozasi kuniga 1 yoki 2 tabletka.

Nepaldan Tibet tog'iga Kailash sayohati uchun salomatlik va xavfsizlik bo'yicha ko'rsatmalar

Kailash tog'iga sayohat paketimizda ishtirok etish uchun siz eng yuqori jismoniy holatda bo'lishingiz kerak. Tibet landshafti va havosining o'zi qiyin va Kaylashdagi sharoitlar ham juda og'ir. Hudud uzoqligi bois bu yerdagi tibbiyot muassasalari ham cheklangan.

Bunday sharoitda astma, nafas olish yo'llari kasalliklari yoki yurak kasalliklari kabi ilgari mavjud bo'lgan ba'zi sog'liq muammolari bo'rttirilishi mumkin. Shunday qilib, Nepaldan Kailash tog'iga sayohatlar paketiga borishga qaror qilganingizdan so'ng, sizga tibbiy maslahat olish va umumiy sog'liqni saqlash ko'rigidan o'tishingizni tavsiya qilamiz.

Boshqa xavfsizlik choralariga kelsak, siz Tibetning siyosiy iqlimini ham hisobga olishingiz kerak. Dalay Lama Tibetdan quvilganidan beri uning ismini aytish yoki uning suratlariga egalik qilish taqiqlangan.

Shuningdek, Tibetdagi harbiylarni yoki xavfsizlik xodimlarini suratga olmaslikni maslahat beramiz, chunki bu qamoqqa olib kelishi mumkin. Va har doim mahalliy tasvirlarni olishdan oldin ruxsat so'rang.

Har doim urf-odatlarga hurmat bilan munosabatda bo'ling, poyafzallarni echib oling va monastirlar va ma'badlarda munosib kiyining.

Nepaldan Kailash tog'iga sayohat paketini bron qilish uchun amal qilish kerak bo'lgan qoidalar

• Tibetga sayohat qilish siz uyushgan guruh safariga a'zo bo'lishingiz kerakligini anglatadi
• Siz Kailash tog'iga sayohat paketini litsenziyalangan va sertifikatlangan Nepal sayohat, trek va biznikiga o'xshash sayyohlik agentligidan bron qilishingiz kerak.
• Ruxsatsiz sayohat agentliklari yoki vositachilarga bunday sayohatlarni osonlashtirishga ruxsat berilmaydi
• Siz mehmonxonalar va turar joylarni oldindan belgilashingiz kerak
• Siz butun vaqt davomida mahalliy litsenziyaga ega tibetlik gid bilan birga bo'lishingiz va shaxsiy haydovchi bilan shaxsiy transport vositasida sayohat qilishingiz kerak.
• Tibetga kirish uchun Tibet Turizm Byurosidan (TTB) ruxsat olish shart
• Siz rejalashtirilgan jo'nash sanasidan kamida bir oy oldin Nepaldan Kailash tog'iga sayohat paketimizni bron qilishingiz kerak.
• Ekskursiya tasdiqlangach, bizga pasport va fotosuratlaringizni taqdim etishingiz kerak
• Suratingizning o'lchamlari 51 mm dan 51 mm gacha bo'lishi kerak
• Suratingiz oq fonga ega bo'lishi kerak va siz hech qanday spetsifikatsiya yoki bo'yanishingiz shart emas
• Iltimos, pasportingizda kamida olti oy vaqt qolganligiga ishonch hosil qiling
• Pasportingizda ikkita bo'sh sahifa bo'lishi kerak
• Pasport nusxasi rangli bo'lishi kerak

Muhim viza va ruxsatnomalar

Nepaldan Kailash tog'iga sayohat qilish uchun bizga to'rtta asosiy ruxsatnoma va bitta guruh vizasi kerak bo'ladi. Ular orasida biz Tibet hududiga kirishimizdan oldin ega bo'lishimiz kerak bo'lganlar TTP (Tibet sayohat ruxsatnomasi) va Xitoy uchun guruh vizasidir.

TTP

Tibetga sayohat qilish uchun ruxsatnoma Tibetning turizm idorasining rasmiy hujjati bo'lib, u bizga Tibetning istalgan hududini erkin o'rganishga ruxsat berganligini bildiradi. Ushbu kichik rasmiy hujjat bizning barcha asosiy ma'lumotlarni o'z ichiga oladi, jumladan, bizning shaxsimiz, sayohat dasturimiz, manzilimiz, tunashlarimiz, rejalashtirilgan tadbirlarimiz hamda Tibetga kirish va chiqish sanamiz.

Shunday qilib, biz ushbu hujjatga ariza topshirganimizdan so'ng, sayohat dasturimizga hech qanday o'zgartirish kirita olmaymiz. Ushbu ruxsat olish uchun bizga sizning fotosuratingiz va pasportingiz kerak bo'ladi, biz uni Tibetdagi hamkorimizga yuboramiz.

Ular sizning hujjatlaringizni turizm idorasiga topshiradilar va keyin bizning sayohatimizga mos keladi. Keyin biz Xitoyning Tibetga guruh vizasini olish uchun Katmandudagi Xitoy elchixonasiga taqdim etadigan tasdiq xatini olamiz.

Esda tutingki, Tibetga sayohat ruxsatnomasini olish uchun taxminan 10-15 ish kuni ketadi. Tibet bo'yicha yo'riqnomamiz Tibetga kirganimizdan so'ng uni sayohatimiz uchun tayyorlaydi.

Tibet, Xitoy uchun guruh vizasi

Shaxsiy sayyohlik vizasidan farqli o'laroq, Nepaldan Kailash tog'iga sayohat paketimiz uchun biz guruhning butun a'zosi uchun bitta qog'oz parchasi bo'lgan Guruh vizasi bilan ta'minlaymiz. Bu shuni anglatadiki, har bir a'zo Tibetga bir xil sana va vaqtda kelishi va ketishi kerak.

Guruhning barcha a'zolari yig'ilishi bilanoq Katmandu, biz sizni ga olib boramiz Xitoyning Katmandudagi elchixonasi u erda siz pasportingizning asl nusxasini, fotosuratlaringizni, shuningdek barmoq izlaringizni topshirasiz.

Viza jarayoni uchun ikkita muqobil mavjud: oddiy yoki standart va ekspress. Standarti arzonroq va 4 kun davom etadi, viza to‘lovi fuqaroligidan kelib chiqqan holda kishi boshiga 70 dan 170 AQSH dollarigacha bo‘ladi.

Ekspres variant biroz qimmat va viza to'lovi bir kishi uchun 90 AQSh dollaridan 180 dollargacha bo'lgan atigi uch kunni talab qiladi.

Shuni esda tutingki, Xitoy elchixonasi yakshanba va shanba kunlari yopiq qoladi, shuning uchun biz har qanday ish kunlarida kelishingizni tavsiya qilamiz. Bizning jamoamiz vizani tayyor bo'lgan kuni yig'adi va siz o'sha vaqtda asl pasportlaringizni olasiz.

NB

Qolgan uchta zarur ruxsatnomalar chet elliklarga sayohat qilish uchun ruxsatnoma, tashqi ishlarga ruxsatnoma va harbiy ruxsatnoma boʻlib, ular Tibetdagi sayohat hamkorimiz tomonidan talab qilinadi va biz Tibetning oʻzida boʻlgunimizcha ularni xavfsiz saqlaydi.

Nepaldan Kailash tog'iga sayohat paytida uxlash va ovqatlanish

Katmanduda bo'lganingizda, siz issiq suv va xususiy hammom bilan jihozlangan ikkita mehmon uchun mo'ljallangan xonada uch yulduzli mehmonxonada ma'qul kechasiz.

Ghatte Khola'da siz yana ikkita mehmon uchun mo'ljallangan maftunkor tog'li boshpanada qulay tunni o'tkazasiz.

Tibetda, shuningdek, sayohatchilarning katta oqimi tufayli turar joy ancha yaxshilandi, Darchengacha, siz xususiy hammom va issiq dush bilan jihozlangan yoqimli uch yulduzli mehmonxonada yoqimli tunlarni o'tkazasiz.

Biroq, yaqin qishloqda Mansarovar ko'li va bo'ylab Kailash Kora trek, sizning tunlaringiz odatda yotoqxona uslubidagi yotoqlarni taklif qiladigan mehmon uylarida bo'ladi. Eng yuqori mavsumda siz yashash uchun monastir maydonlarida o'rnatilgan chodirlarga moslashingiz kerak bo'lishi mumkin.

Ovqatlanish variantlariga kelsak, biz har oqshom yangi mavsumiy mevalar bilan birga tushlik, nonushta va kechki ovqat uchun to'liq vegetarian taom menyularini taklif etamiz.

Katmanduda ham, Tibetda ham mazali taomlar uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud. Sagagacha siz turli xil xalqaro menyuni o'rganishingiz mumkin.

Biroq, Kora yurishi paytida oziq-ovqat menyusi noodle sho'rva, guruch, Tibet noni va Tibet choyi bilan cheklangan bo'ladi.

tashish

Nepaldan Kailash tog'iga sayohatimiz davomida siz juda qulay sayohatga ega bo'lasiz. Aeroportga kirish va chiqish xizmatlari, Katmandu ekskursiyalari va Kerungga sayohat uchun shaxsiy transfer mavjud bo'ladi. Tibetda barcha quruqlikdagi transferlaringiz uchun katta keng sayyohlik jipi yoki avtobusi sizning ixtiyoringizda bo'ladi.

Tibet tog'iga Kailash sayohati uchun zarur jihozlar

• -15 ° C darajasida yuqori sifatli uyqu oralab
• Hajmi 80 litrgacha bo'lgan keng ryukzak
• Yurish uchun qulay va bardoshli poyabzal
• Shamolga chidamli va suv o'tkazmaydigan piyoda shimlari va pastki ko'ylagi
• Termal shimlar va futbolkalar
• Ishonchli yomg'ir yoki ko'ylagi
• Og'ir jun kozok
• Jun paypoq va yurish uchun ichki kiyim
• Issiq qo'lqop, qalpoq va shlyapa
• Quyoshdan himoya ko'zoynaklari
•  Yurish ustunlari (ixtiyoriy)
• Torchlight
• Suv idishlari
• Tez quritadigan sochiq
• Shaxsiy dorilar
• Shaxsiy gigiena vositalari

Yosh chegarasi

Ziyoratchilarning salomatligini saqlash maqsadida TTB (Tibet turizm byurosi) Kailash Koraga boradiganlar uchun yosh chegarasini belgiladi. 75 va undan katta yoshdagi har qanday shaxs endi Tibetga sayohat qilish uchun ruxsatnoma olish huquqiga ega bo'lmaydi. Bundan tashqari, Hindiston fuqarolari ushbu muqaddas ziyorat yo'liga qo'shilish uchun 18 yoshdan 70 yoshgacha bo'lishi kerak.