Панчејс Трек – 4 дена

Информации за патување

Време и најдобра сезона

Панчејс Трек може да се направи во текот на целата година, но најдобрите сезони се есен од септември до ноември и пролет од март до мај. Во текот на есента, климата е топла, а небото е ведро.

По монсуните, пејзажот е јасен, а погледите на Annapurna, Дхаулагири и Мачхапучре се прекрасни. Пролетта е потопла, а има шуми од рододендрони обоени во црвена, розова и бела боја, правејќи ги ридовите црвени, розови и бели.

Зимата е постудена и помирна со ведро небо и помалку планинари, иако ноќните температури можат да се приближат до нулата. Од јуни до август се сезоните на монсуните, не толку популарни поради обилните врнежи од дожд, лизгавите патишта и слабата видливост, но вегетацијата е богата.

Изборот на соодветна сезона гарантира удобно планинарење, прекрасни планински предели и незаборавни искуства. Повеќето планинари би ги претпочитале есента и пролетта, а зимата би била погодна за оние кои сакаат мирни патеки и не им пречат студените ноќи.

Храна и пијалок

Оброците на Панчасе Трек се свежи, едноставни и заситувачки. Дал Бхат од ориз со леќа и зеленчук се служи во повеќето од колибите. Други јадења се момос, тестенини или тестенини, а појадокот обично се состои од палачинки или омлети.

Посебни деликатеси како домашни кисели краставички и леб од просо се локални деликатеси. Потребно е да се остане хидриран. Колибите и чајџилниците обезбедуваат вода за пиење, а најдобро е да се користи зовриена или прочистена вода. Преовладуваат топлите пијалоци од лимон и ѓумбир, чајот и кафето.

Чоколадо, бисквити или мешавина за патеки може да се продаваат во селото, но цените дополнително се зголемуваат надвор од Покара. Поголемиот дел од сместувачките капацитети вклучуваат појадок, ручек и вечера. Свежите оброци и топлите пијалоци што се служат на патеката се уживање и го одржуваат нивото на енергија високо во текот на деновите на планинарење.

Болест над височина

Панчејс Трек е планинарење на ниска надморска височина, при што највисоката точка е Врвот Панчејс на 2,500 метриПоради ова средно ниво, висинската болест не ја чувствуваат повеќето планинари. Постепеното искачување му овозможува на телото природно да се аклиматизира.

Потребно е да се остане хидриран за да се спречи исцрпеност и помали главоболки. На планинарите им се препорачува да обрнат внимание на своето тело и да се одморат ако не се чувствуваат добро.

Иако сериозната форма на висинска болест е исклучително малку веројатна, подобро е да се биде претпазлив. Лесни симптоми како блага главоболка или замор може да се појават првата ноќ на големи височини.

Највисокиот престој преку ноќ е приближно 2,000 метри, и во овој поглед, нивоата на кислород во крвта се генерално нормални. Панчеза е одличен водич за поголеми надморски височини, во случај некој да сака да се искачи на поголеми патеки во иднина, бидејќи помага да се стекне доверба во својата способност да се справи со надморската височина. Клучот за удобно возење со минимален ризик од разредениот воздух е да се следат дадените упатства и да се следи стабилно темпо.

Подготовка и фитнес

Панчејс Трек се смета за лесен и погоден за луѓе со различно ниво на физичка подготвеност. Не бара претходно искуство со планинарење. Пешачењето трае приближно четири до пет часа пешачење, и по угорница и по угорница.

Ќе ви помогне во подготовката преку редовни вежби како што се одење, џогирање или возење велосипед. Пешачењето на еден или два рида и зголемувањето на висината ќе ви ја зголеми издржливоста и ќе ви ги облече обувките за планинарење пред да започнете со планинарењето. Менталната подготовка е исто така многу важна.

Позитивниот начин на размислување ви помага да уживате во едноставните услови за живот и да го третирате секој ден како авантура. Соодветна опрема би биле издржливи планинарски чевли, облека отпорна на временски услови, ранец, планинарски стапови, стабилност, заштита од сонце, шише за вода и мал комплет за прва помош.

Со оваа подготовка, гарантирано ќе ја доживеете природната убавина и културата по патеката и, во исто време, ќе се чувствувате безбедно и удобно.

Виза и дозволи

На странските туристи ќе им биде потребна туристичка виза за Непал за да влезат во земјата. На копнените граници и на аеродромот во Катманду, визите може да се добијат по пристигнувањето. Во зависност од периодот, таксите за виза се движат помеѓу триесет и сто дваесет и пет американски долари.

Панчејс Трек бара Дозвола за заштитено подрачје Анапурна и TIMS картичкаДозволата од ACAP помага во зачувувањето на природата и локалниот развој и чини околу три илјади непалски рупии за странски државјани. Картичката TIMS помага во следењето на планинарите и го поддржува управувањето со безбедноста на патеката.

Независните планинари плаќаат приближно дваесет долари, а водените групи десет долари. Овие дозволи обично се вклучени во пакетот што го организираат планинарските агенции.

Секогаш носете го вашиот пасош и копии од вашата дозвола. Може да има и мали трошоци како што се возењето со брод низ езерото Фева или донации од заедницата. Да ги имате вашите дозволи на место значи да имате непречено и легално искуство со планинарење.

Здравје и безбедност

Патеката Панчејс е генерално безбедна, но важно е да се биде свесен за здравјето и безбедноста. Патеките се јасно дефинирани, но можат да содржат мали патеки, камени скали и земјени патеки. Бидете внимателни со вашите скали, особено кога е влажно.

Локалните водичи можат да ја зголемат безбедноста и да спречат вонредна состојба. Можете да избегнете проблеми со желудникот со консумирање безбедна вода и јадење во колиби. Хидратацијата и одморот се важни, а висинската болест не е многу честа појава. Носете крема за сончање, шапка и очила за сонце за да спречите изложување на сонце.

Носете водоотпорна облека само во случај на ненадејна промена на времето. Контактот со дивите животни е исклучително редок, иако може да се најдат пијавици или комарци, особено за време на влажни периоди. Во случај на сериозна вонредна состојба, можно е да се оди до најблискиот пат или здравствен пункт во Покара. Ова се постигнува со здрав разум и комуникација со вашиот водич за да го направите планинарењето безбедно и пријатно искуство.

Патничко осигурување

Дури и за патување со низок ризик, како што е Панчејс, се препорачува патничко осигурување. Најважно е да имате покритие за итен медицински третман и евакуација, вклучително и спасување со хеликоптер во случај на потреба.

Откажувања на патувања, доцнења, губење/кражба на багаж или опрема, исто така, може да бидат осигурани. Осигурајте се дека имате полиса за планинарење до три илјади метри. Вие и вашиот водич мора да имате телефонски броеви за контакт во итни случаи.

Понесете копија од вашата полиса за осигурување на планинарењето. Иако Панчејс е лесна планинарска патека, осигурувањето ќе ви даде гаранција за мир и финансиска сигурност во случај на какви било непредвидени настани.

Исто така, ви дава слобода да уживате во вашето патување знаејќи дека во случај на каква било медицинска итна состојба или несреќа, ќе бидете покриени. Цената на осигурувањето е генерално прифатлива и вреди ризикот за безбедност и сигурност.

Дополнителни трошоци

Иако многу туристички пакети вклучуваат сместување, оброци, водичи и дозвола, може да се појават дополнителни трошоци. Патувањето од Катманду до Покара, возењето со такси или возењето со брод околу езерото Фева можеби нема да биде обезбедено.

Закуските, пијалоците и алкохолот се дополнителни на трошоците и дополнително го зголемуваат зголемувањето на трошоците надвор од Покара. Другите сместувачки капацитети може да бараат плаќање за топол туш или полнење уреди. Водичите или носачите не добиваат бакшиш, но тоа е вообичаено.

Друг трошок е личното купување сувенири или ракотворби. Препорачливо е да носите непалски рупии бидејќи малите продавници не примаат девизи или картички. Од пет до осум илјади рупии е доволно да се потрошат на пијалоци, закуски, бакшиш и други мали лични работи што може да се појават за време на четиридневното патување.

Со организирање на овие додатоци, ќе избегнете изненадувања и ќе имате непречено искуство, овозможувајќи ви да уживате во пејзажот, културата и планинарската авантура.

Интернет и мобилна мрежа.

Мобилна мрежа е достапна околу Покара и во отворени области како што е Сарангкот, иако ограничена во шумите и долините. Клучните оператори се Непал Телеком и Нсел, при што НТЦ има мала предност во руралната покриеност.

Оддалечените села немаат широк пристап до интернет. Постојат куќи со Wi-Fi по ниска цена, иако не е сигурен. Повеќето куќи имаат полначи каде што може да се полнат електронски уреди, најчесто на заеднички локации. Одредени локации може да бараат надомест поради ниската потрошувачка на електрична енергија.

Вреди да се носи преносен штекер за да се осигура дека телефоните и камерите не се празнат. Режимот на работа во авион или заштедата на батеријата исто така може да се користат за заштеда на уреди. Планинарите имаат можност за делумна дигитална детоксикација и одржување на претежно офлајн присуство. Подготвеноста исто така значи непречен пристап до сигналите за комуникација за да уживаат во природната околина без проблеми.

Атракции на планинарењето

Патеката Панчасе нуди спектакуларен поглед на Хималаите и културни искуства. Врвот Панчасе и Сарангкот се некои од највисоките точки што имаат панорамски поглед на Анапурна, Дхаулагири, Маххапучре и Манасулу.

на Светска пагода за мир се наоѓа на езерото Фева и претставува мирен почеток на планинарењето. Патеката е обрабена со шуми кои содржат цветни видови рододендрони и орхидеи. Гурунг и други локални култури се изложени во традиционални села.

Планинарите ќе доживеат обработливи тераси, традиционални домови и локално изработени производи. Незаборавни погледи на изгрејсонце и зајдисонце од живописните гребени. Пристапноста и краткото растојание овозможуваат време да се помине уживајќи во природата и фотографирањето.

Панчесе нуди комбинација од пејзажи, култура и умерено планинарење, со што е погоден за почетници, семејства и луѓе кои сакаат нежно и пријатно хималајско планинарење.

Дали ова патување е погодно за почетници?

Панчасе Трек е многу погоден за почетници и често се препорачува како прво пешачење во Непал. Кога сте нови во планинарењето или планинарењето, можеби се прашувате дали можете да се справите со тоа, а одговорот е да. Ова е релативно лесно пешачење, а деновите на пешачење не се долги, и обично се помеѓу три и пет часа.

Патеките воопшто не се стрмни и се наоѓаат во села, шуми и широки пешачки патеки. Врвот е приближно 2,500 метри и нема поголем проблем со висинска болест. Имате време да одите со ваше темпо со сите паузи кога е потребно, што го прави пешачењето блага и пријатна за планинарите кои за прв пат се движат.

Краткото времетраење на Панчејс Трек го прави идеален и за почетници. Добивате вистинско планинарење и не се чувствувате исцрпено или преоптоварено во период од четири дена.

Пристапноста на планинарењето е едноставна бидејќи започнува и завршува во и околу Покара, каде што помошта е достапна во секое време. Селата на патот нудат едноставни услови и топло гостопримство, и никогаш не сте сами. Планинарењето е исто така прилагодливо, со пристап преку патишта во одредени фази во случај плановите да треба да се променат.

Панчасе е исто така одлично искуство за учење. Исто така, ќе знаете како да организирате денови за пешачење, како да се одморите, како да останете хидрирани и како да се забавувате во локалните чајџилници.

Постојат бројни поединци кои успешно го поминале ова патување со своите семејства и активни постари лица. Повеќето почетници се самоуверени, среќни и горди што се нарекуваат себеси планинари до крајот на патувањето.