Пешачење низ базниот камп на Еверест - 12 дена

Информации за патување

Ниво на физичка подготвеност и здравствени препораки

12 дена во базниот камп на Еверест До базниот камп на Еверест можете да стигнете со планинарење, но прво мора да поминете два дена аклиматизирајќи се во Намче и Дингбоче. Ќе се искачиме до Кала Патхар, кој се наоѓа на 5,555 метри надморска височина, каде што ќе поминеме четири ноќи.

Го препорачуваме ова патување на секој што може да пешачи и е во добра физичка кондиција. Овој план може да го спроведе секој што е способен за општо планинарење бидејќи имате планирано уште 2 ноќи за аклиматизација, поседувате знаење, сте во добра физичка форма и сте физички способни. Мора да бидете способни да пешачите од пет до седум часа секој ден во текот на 12 дена.

Вежбањето и честото џогирање неколку недели пред патувањето ќе ја зголемат вашата издржливост и ќе ви овозможат целосно да уживате во планинарењето. Планинарите со претходно постоечки состојби како што се крвни, срцеви или белодробни заболувања треба да нè известат или да посетат лекар пред да направат резервација. Сепак, „Амбишн Хималаја“ обезбедува искусни водичи на тури кои поминале темелна обука за прва помош, така што не треба да се грижите. За да се провери висинска болест, нивото на кислород ќе ви се проверува редовно во текот на денот. Исто така, ги дизајниравме рутите за да ги заштитиме сите од висинска болест.

Единствениот начин да се лекува некој во вашата група кој има сериозни симптоми на висинска болест е веднаш да се спушти. Затоа ја проценуваме ситуацијата и нудиме совети како да се смирите или да се одморите.

најдобра сезона

Најдобрата сезона за 12-дневниот поход до базниот камп на Еверест е пролетта од месеците април до мај и есента од месеците септември до ноември. Ова не значи дека не можете да одите на поход до базниот камп на Еверест и во другите сезони. Ова патување е отворено преку целата година, без оглед на која било сезона или период.

Секоја сезона доаѓа со свои предности, како на пример напролет, времето е потопло и пријатно. Температурата се искачува до 16 степени Целзиусови во текот на денот и паѓа до -8 степени ноќе. Рододендронот, националниот цвет на Непал, и магнолиите се во полн цут. Патеката до базниот камп на Еверест изгледа како креација на уметнички сликар. Исто така, ќе имате можност да бидете сведоци на шарениот фестивал Холи и Бискет Џатра во долината Катманду.

Слично на тоа, есенската сезона нуди и блага и пријатна температура од -1 до 15 степени Целзиусови со кристално чисто небо и најмала веројатност за дожд и снег. Ќе можете да ги набљудувате фестивалите Дашаин и Тихар во долината, заедно со извонредните погледи на прекрасните Хималаи.

Патеките во текот на овие две сезони често се преполни, што го прави пријатно за оние кои сакаат да се дружат и да споделуваат меѓусебни искуства.

Но, за оние кои сакаат да уживаат во природата во мир и тишина, летната и зимската сезона можат да бидат совршено време за оваа авантура. Летната сезона од јули до август коегзистира со сезоната на монсуни. Можете да очекувате обилни дождови навечер и навечер, но дождот преку ноќ често создава совршено јасен ден за да се видат прекрасните погледи на природата и Еверест.

Сепак, калливата и лизгава патека во пониските региони со поголема веројатност за наезда од комарци и пијавици може да го направи вашето патување малку предизвикувачко. Исто така, одвојте неколку дополнителни дена за откажување на летови поради неповолни временски услови.

Во зима од декември до февруари, бидете подготвени за ниска температура од -14 степени Целзиусови и многу снег. Дополнително, колибите може да бидат затворени, но ќе се отворат по барање.

Сепак, со соодветна опрема, облека и тим од квалификувани професионалци, можеме да го овозможиме ова патување во кое било годишно време што го претпочитате.

Ниво на тешкотија

Нашето 12-дневно искачување низ базниот камп на Еверест е умерено тешко искачување, поволно за сите луѓе со просечна физичка подготвеност. Пешачењето секој ден од искачувањето вклучува од 5 до 7 часа долго одење. Осмиот и деветтиот ден од искачувањето ќе бидат особено предизвикувачки, што бара од вас да пешачите околу 7 до 9 часа.

Овие два дена се врвот на целата наша експедиција до Базниот камп на Еверест, каде што ќе се искачите до Базниот камп на Еверест преку Горакшеп. Следниот ден, ќе се искачите на Кала Патхар пред зори и ќе се вратите во Фериче.

Затоа, добрата физичка состојба и високото ниво на издржливост се задолжителни. Сепак, рутата што ја испланиравме за вас не бара технички вештини за качување или употреба на специјализирана опрема освен дерези. Исто така, нема делови кои се изложени на ризик од лавини, тесни премини или леднички пукнатини.

Ве молиме имајте предвид дека временските услови во зоните со голема надморска височина, како што е Базниот камп на Еверест, можат да бидат опасни. Може да се појават ненадеен ветер, пад на температурата и лавини. Затоа, секогаш бидете сигурни дека ги следите упатствата дадени од нашиот водич. Не одете брзо и не одете подалеку од групата.

Исто така, запомнете, на големи надморски височини, инфраструктурата е малку основна. Можеби нема да ги најдете услугите на кои сте навикнати дома, но верувајте ни, наградата ќе биде нешто што воопшто не сте го очекувале. Прекрасните Хималаи како Еверест, Чангце, Пумори, Нупце и Лхоце ќе стојат да ве поздрават.

Ви предлагаме да го направите вашиот животен стил поактивен со пливање, трчање, возење велосипед или одење најмалку еден месец пред вашето искачување на базниот камп на Еверест.

Болест над височина

Базниот камп на Еверест се наоѓа на 5364 метри надморска височина, што се наоѓа во подножјето на Монт Еверест. Но, можеби нема да го видиме Еверест од базниот камп, па затоа следниот ден се искачуваме на врвот Кала Патхар. Оттука имаме одлична точка за набљудување на Еверест и другите Хималаи. Искачувањето до Кала Патхар не е лесна задача бидејќи се наоѓа на 5545 метри надморска височина.

Покрај тоа, ден по ден за да стигнеме до овие гледни точки, мора да преминеме бројни вртоглави висечки мостови и да се справиме со неколку искачувања и спуштања. Главниот проблем со кој се соочувате за време на планинарењето е ризикот од висинска болест. Слабост, отежнато дишење, главоболка, повраќање и проблеми со спиењето се некои од проблемите од кои може да страдате.

За да избегнете вакви ситуации, едноставно треба да ги следите правилата за аклиматизација, дури и ако се чувствувате одлично и мислите дека имате многу сила. Одете со постепено темпо, давајќи му на вашето тело доволно време да се прилагоди на реткиот и ладен воздух на поголеми височини. Искористете го денот за одмор со пешачење неколку часа и одмор во сместувачкиот простор.

Пијте многу течности (3 до 4 литри вода) и избегнувајте консумирање алкохол и цигари. Доколку почувствувате некој од симптомите што ги споменавме, ве молиме немојте да бидете херои и да се форсирате себеси. Информирајте го нашиот водич и спуштете се на пониска надморска височина. Земете парацетамол за мали главоболки или Диамокс ако чувствувате тешкотии со дишењето.

Во случај на сериозни симптоми, може да биде потребна евакуација со хеликоптер, за што секогаш сме подготвени и сме во позиција на готовност.

Што да се очекува?

Нашето 12-дневно патување низ базниот камп на Еверест е секако патување за да ги остварите вашите соништа за поминување време во скутот на Еверест и другите поголеми Хималаи. Ова патување е исто така можност да стекнете вртоглаво искуство со преминување на висечки мостови и посета на будистички ступи.

Будењето секое утро со очекување на нова дестинација ви дава сила да пешачите долги часови. Секој ден ќе поминувате низ разновиден пејзаж од зелена шумска долина до свет од карпи и глечери. Цело време ќе уживате во поблиската близина на поголемите планини.

Секој ден, ќе ја поминувате ноќта во локалните шерпски села кои се познати по своите фасцинантни истории и гостопримливи заедници. Ќе има многу можности да истражите манастири , пагоди , ѕидини на Мани и молитвени знамиња . Насмеаните лица на шерпите кои зрачат со радост сигурно ќе ве инфицираат цело време.

Во Намче Базар, ќе пешачите до точката за гледање на Еверест и ќе уживате во појадокот со топла шолја кафе со неверојатните снежни Хималаи како позадина. Во Тенгбоче, ќе го посетите светски познатиот антички манастир Тенгбоче и ќе дознаете за вековната будистичка култура.

Додека се приближувате до Дингбоче, ќе можете да се восхитувате на возвишената силуета на Ама Даблам . Во Горакшеп, ќе ја почувствувате вистинската атмосфера на експедициите на високи планини. Кога ќе стигнете до базниот камп на Еверест, ќе доживеете каков е животот во кампот. Следниот ден од Кала Патхар, ќе имате извонреден панорамски поглед на Еверест , Нупце и Чангце.

Кога рутата завршува во долината Катманду, ќе можете да направите кратка тура низ Хануман Дхока , Свајајмбунат , плоштадот Дурбар , Кумари Бахал , Пашупатинат и Буднат . Не е лош начин да се заврши ова патување, нели?

Сместување, храна и превоз

Како ваш доверлив придружник, ние ќе ги покриеме сите ваши трошоци за сместување, храна и превоз. Во Катманду, ќе ве сместиме во реномиран хотел со дополнителен трошок. Ќе се погрижиме хотелот да ви обезбеди бесплатен WIFI, топла вода за тушеви 24 часа на ден и придружна бања.

На почетокот на планинарењето, ви обезбедуваме сместување во најдобрите достапни планински домови или пансиони. Избегнуваме сместување во хотели со низок стандард. Бидејќи рутата до базниот камп на Еверест е комерцијално добро развиена, има голем број добри и удобни домови, особено во селата на пониска надморска височина Намче, Тенгбоче и Дингбоче. Тие исто така нудат бесплатни или платени WIFI услуги, заедно со топли тушеви.

Со зголемувањето на надморската височина, сместувањето во колибата станува поедноставно со основните погодности на заедничка соба со кревет, душек, перница и малку мебел. Нема да има систем за централно греење, затоа не заборавајте да понесете топла вреќа за спиење. Можеби ќе треба да ги делите и тоалетите и трпезаријата.

Собите може да имаат електричен штекер за полнење на вашиот мобилен телефон, лаптоп или фотоапарати. Ве молиме имајте предвид дека сопствениците на лоѓите може да наплатат дополнителни цени за овие услуги.

Во однос на храната, гарантираме сите три оброци во текот на целото патување (појадок, ручек и вечера). Кошевите каде што сместуваме, исто така, нудат широк спектар на опции за храна. На пример, за појадок, можете да нарачате варени или пржени јајца, омлети, леб, тибетски леб, каша, компири итн.

За ручек и вечера, можете да нарачате непалско национално јадење од ориз, леќа, супа од мешунки и зеленчук. Или, можете да јадете топла супа од лук, пица, тестенини и светски познати момоси.

Трошоците за пијалоци се исклучени од нашиот пакет, но сите пијалоци се пониски. Па можете да пробате црн чај, кафе, познатиот чај Масала, чај со мед и лимон, Кока-Кола, сокови итн. За безбедна вода за пиење, побарајте од сопственикот на ложата зовриена вода. За чиста вода по патеката, препорачливо е да носите прочистувачи на вода или таблети за прочистување.

Ве молиме не купувајте шишиња минерална вода бидејќи ќе бидат скапи. Плус, ние промовираме еколошки туризам, па затоа се обидуваме да ја избегнуваме употребата на пластика колку што е можно повеќе.

За превоз, ќе ве однесеме со авион до Лукла - Катманду и Катманду - Лукла по поевтина цена. Ве молиме известете нè доколку сакате да поминете уште неколку дена во Катманду. Можеме да организираме приватна екскурзија во Катманду со приватен автомобил, возач и водич за дополнителна цена.

12-дневно пешачење до базниот камп на Еверест наспроти редовно пешачење до EBC

Пешачењето до базниот камп на Еверест е иконска патека која ви дава можност да бидете блиску до највисокиот врв на Еверест. Без разлика дали е 12 дена или 21 или повеќе дена, обете пешачења ќе ве однесат по најубавата патека во светот.

Откако планинарењето до базниот камп на Еверест доби на популарност, развиени се многу алтернативни рути за пристап до него за сите видови патници: од нови до искусни. Типично, кратките планинарења како што е нашето 12-дневно планинарење до базниот камп на Еверест се погодни за семеен одмор каде што можат да учествуваат сите членови, од деца (над 12 години) до постари лица.

Додека пак, класичната или редовната патека до Базниот камп на Еверест е долга патека што трае неколку дена, поволна за оние кои имаат искуство во планинарење на поголема надморска височина во Непал. Тоа е класичната рута што ве води по патеката на Сер Едмунд Хилари и вклучува долги стрмни искачувања и спуштања.

Сепак, обете патеки ќе ве однесат до крајната дестинација, базниот камп на Еверест, шетајќи ве низ живописните села во долината Кумбу.

Сличност

Краткото искачување до базниот камп на Еверест и редовното искачување до базниот камп на Еверест вклучуваат пешачење секој ден по околу 5 до 7 часа. Секое од овие искачувања ви овозможува да го преминете срцето на планетата помеѓу долината од снежни планини што го допираат небото.

Ќе шетате меѓу живописни и добро сочувани камени села, ќе преминете преку висечки мостови над реката Милк, ќе се сретнете со културата на Шерпа и ќе доживеете церемонија во највисокиот будистички манастир во светот.

И двете патеки ќе ве однесат по истата рута, минувајќи низ селата Намче, Тенгбоче, Дингбоче, Лобуче и Горакшеп. Потоа ќе пешачите до базниот камп на Еверест и до КалаПатар за да бидете сведоци на величествениот поглед на поголемите хималајски џинови.

Со која било од маршрутите, патувањето ќе заврши со пешачење до Лукла и лет до Катманду. Патеката е добро обележана и комерцијално добро развиена, нудејќи извонредни погледи што ќе ви бидат друштво.

Исто така, пролетта и есента се најдобро време за кратко или класично патување до базниот камп на Еверест. Чувството на ефектите од надморската височина при обете патувања е нормално бидејќи телото ќе треба да се прилагоди на новите нивоа на кислород.

Разликата

Редовниот Базен камп на Еверест е за оние кои се подготвени да ја напуштат својата зона на удобност. Тоа е патување за напуштање на тривијалното и обичното, можност повторно да почувствувате и да вибрирате. Ви дава можност да се поврзете со силата во вас.

Ова патување често трае околу 20 до 25 дена и започнува со возење до Бандара, потоа патување до малите села Сете, Џунбеси, Нунтала, Бупсе Данда, Сурке, Факдинг до Намче Базар. Краткото 12-дневно патување до базниот камп на Еверест започнува со лет од Катманду до Лукла, а потоа патување до Факдинг.

Затоа, редовното искачување на Базниот камп на Еверест е совршена можност да се потопите во убавината на руралниот Непал уште неколку дена. Сепак, долгите искушенија честопати многу го тестираат нашето физичко и ментално здравје. Важно е да имате фокус и насочено размислување кога го правите ова искачување.