Нар Фу Трек – 13 дена

Информации за патување

Факултативни додатоци

Надградба на сместување во Катманду

„Амбишн Хималаја“ ќе ве смести во двокреветна соба во многу реномиран триѕвезден туристички хотел во Катманду. Тие се пријатни со пријатна атмосфера, заедно со комуналните услуги неопходни за удобна ноќ.

Сепак, ако сте спремни да потрошите малку повеќе, можете да го надградите вашиот сместување во Катманду во приватна еднокреветна соба или да изберете од пораскошни хотели со четири или пет ѕвездички што ќе ви се допаднат.

Овие луксузни хотели се познати по нивната мирна локација и одличните услуги за гостопримство кон своите гости. Од ресторани во хотелот, спа и сауна, како и теретани, до софистициран декор, пространа постелнина, луксузни мермерни бањи и внимателен персонал достапен 24 часа на ден, ќе најдете сè што ќе посакате.

Ве молиме, кажете ни каква е вашата желба додека се регистрирате за нашето патување низ Нар Фу, и ние ќе го организираме преферираниот сместување за вас пред да пристигнете во Катманду.

Додадете дополнителни денови во Катманду или за време на планинарење

Доколку сакате да останете уште неколку дена во Катманду пред или по вашето 13-дневно патување низ Нар Фу, тогаш сигурно можеме да организираме целата потребна логистика за вас, од сместување и оброци до какви било тури и патувања на кои сакате да учествувате.

Катманду изобилува со бројни опции за тури и можности за планинарење, како што се дводневна тура низ долината Катманду, краток планински лет или екскурзија со хеликоптер над Монт Еверест, за да наброиме само неколку.

Исто така, можете да додадете еден или два дена во кое било село по патеката, како што се селото Нар или селото Фу. Можете исто така да изберете да патувате од Бесисар до Покара, доколку сакате.

Само известете нè, ​​а ние ќе го прилагодиме вашиот план за пешачење низ Нар Фу и ќе ги организираме активностите во кои сакате да се вклучите. Ве молиме имајте предвид дека ова може да додаде неколку дополнителни трошоци на вкупната цена на вашето патување.

Подобрете го вашиот превоз со приватен џип

За да ви дадеме возбуда од самиот почеток на нашето патување низ Нар Фу, одлучивме да го организираме вашето патување од Катманду до Џагат со локален автобус.

Ќе биде освежително, но понекогаш доста долго, донекаде заморно, а воедно и страшно. Значи, ако сакате удобност и флексибилност во вашето патување, заедно со краткото нерамно возење, тогаш можеме да организираме и приватен превоз со џип за вас помеѓу Катманду и Џагат.

Сепак, додавањето на приватно возење со џип ќе предизвика мала доплата, но ќе имате поголема поврзаност со природата по патот со мали застанувања каде и да посакате.

Дали планинарењето до Нар Фу се одвива во ограничен регион?

Патеката Нар Фу е отворена за планинарски авантури само од 2003 година, но сè уште дозволува ограничен пристап до западниот туризам. Тоа е затоа што долината е означена како ограничена од страна на владата на Непал, па затоа е потребна прилично скапа посебна дозвола за пешачење.

Нар Фу дели отворена граница со Тибет, кој самиот има ограничен пристап за западните туристи. Исто така, регионот Нар Фу е природен дом за загрозените диви животни како што е сината овца.

За да не се наруши природниот екосистем и да се задржи неговиот примитивен шарм и традиција, пешачењето до Нар Фу сè уште е категоризирано како ограничена авантура.

Најдобро време за Нар Фу Трек

Доколку го планирате вашето патување во Нар Фу, тогаш ви ја препорачуваме променливата сезона на пролетта (март-мај) за оваа авантура. Малку дожд, јасни, безоблачни денови, блага топлина од околу 8 степени Целзиусови и експлозивните бои на морето од цвеќиња ќе го направат ова време едноставно феноменално.

Есенското време, кое се јавува од септември до ноември, ја обвиткува долината Нар Фу со топлина од 20 степени Целзиусови. Чистините во шумата честопати даваат можност да се видат сини овци по патот.

Патеката до Нар Фу е заштитена и од монсунските дождови во јуни и август со масивната бариера на Хималаите. Сепак, долниот дел под Нар Фу е подложен на лизгање на земјиштето.

Сепак, зимата (декември-февруари) ја покрива долината Нар Фу со екстремно ниски температури и длабок снег, што често го прави превојот Канг Ла речиси недостапен. Исто така, постои доста помала веројатност за топла ноќ во засолништето, бидејќи локалното население често се спушта во пониските села за заштита.

Колкаво е нивото на тежина на 13-дневното пешачење низ Нар Фу?

Нашето 13-дневно пешачење низ Нар Фу е означено како пешачење од трета категорија со горна умерена тежина, што одговара на тежината и предизвиците на пешачењето по базниот камп на Еверест или пешачењето по кругот Анапурна.

Највисоката надморска височина до која ќе ве одведе ова искачување е 5306 м од превојот Канг Ла. Денот кога ќе се соочите со овој предизвик ќе биде доста долг и исцрпувачки, бидејќи вклучува искачување од 1200 м и спуштање од околу 1700 м.

Сепак, превојот не е технички и не е ниту потежок ниту подолг во споредба со попопуларните непалски превои како Торонг Ла или Ларкија Ла.

Што се однесува до пешачките патеки низ целата патека Нар Фу, тие обично се во добра состојба, но понекогаш можат да бидат ридска патека врежана во карпа.

Друг фактор за кој треба да бидете свесни е ограничениот сместувачки капацитет во Нар и Фу, каде што ќе добиете речиси никаква удобност. Плус, ќе треба да внимавате и на посуровата клима, како онаа во Тибет.

Затоа, патувањето до Нар Фу ќе бара од сите гости да бидат во разумна физичка форма и здрави.

Дали нашиот план за пешачење во Нар Фу е погоден за почетници?

Ако сте апсолутен почетник без никакво искуство во планинарење во вашата биографија, тогаш ви препорачуваме да не се вклучувате во маршрутата за планинарење во Нар Фу.

Авантурата има бројни предизвици што можат да бидат потешки за сварливи за новите планинари, како што се голема надморска височина, оддалечени локации, суров терен и потенцијал за висинска болест.

Сепак, ако сè уште сте заинтересирани и решени да се качите на планинарењето до Нар Фу, тогаш треба да бидете подготвени да се напрегнете физички и ментално. Исто така, треба да бидете подготвени да се откажете од вашата вообичаена удобност неколку дена.

Исто така, тренирајте се темелно и пробајте некои полесни планинарски патеки на Пун Хил или планинарењето Лангтанг.

Висинска болест/акутна планинска болест и аклиматизација

Висинската болест, позната и како AMS, не е ексклузивна состојба која ќе ве погоди само на екстремни надморски височини. Всушност, многу пораните знаци на AMS ќе почнат да се појавуваат штом ќе надминете 2500 метри.

Нашето патување низ долината Нар Фу несомнено не е екстремно, туку е на голема надморска височина каде што вашата просечна надморска височина ќе биде помеѓу 3000 и 4000 м. Надморската височина исто така ќе продолжи да се зголемува со текот на деновите, достигнувајќи кулминација на над 5000 м.

Плус, воздухот во Нар и Фу е посув и помалку влажен како во Тибет, што придонесува за AMS. Сепак, нема потреба за паника бидејќи нашиот план за пешачење во Нар Фу има порелаксиран пристап со многу стабилно и побавно зголемување на надморската височина.

За да спречите појава на AMS, ви предлагаме да се држите до упатствата што ви ги дава нашиот водич. Не се искачувајте премногу брзо и одморете се ако почнете да чувствувате надморска височина.

Хидратацијата е од суштинско значење заедно со соодветниот одмор. Земајте Дијамокс почнувајќи од Катманду за да може вашата аклиматизација да биде брза. Бидете внимателни на какви било знаци на главоболка, губење на апетит, вртоглавица, недостаток на сон, иритација и екстремен замор.

Суштинска подготовка и обука за планинарењето Нар Фу

Патувањето до Нар Фу може да биде уште поавантуристичко и попрекрасно ако темелно се подготвите. Бидејќи патувањето е долго и стрмно, многу е важно да бидете во извонредна форма и здрави.

Затоа ви предлагаме да почнете да вежбате во теретана или дома. Можете да започнете со дневни прошетки и качување по скали за да се навикнете на надморската височина. Можете исто така да додадете чучњеви, возење велосипед, трчање, влечење, склекови и пливање за да ја зголемите вашата издржливост.

Кога сте во Непал, прво одете на планинарење до Лангтанг, Пун Хил или слични лесни планинарски патувања во планините. Исто така, поставете реални очекувања за планинарењето до Нар Фу со визуелни информации преку интернет.

Алтернативен пристап и можно продолжување на патеката за пешачење во Нар Фу

Ако сериозно се занимавате со планинарење, а воедно сте и искусен туристи со ранци, тогаш можеби ќе размислите и за кратко, но предизвикувачко заобиколување кон највисокото алпско езеро во светот, Тиличо.

Од Нагавал, можете да застанете во Мананг, а потоа да се искачите до Кангсар за да го видите езерото Тиличо. Можете исто така да размислите за пешачење низ целата рута Анапурна, што вклучува дополнителен предизвик на преголемиот превој Торонг Ла, највисокиот планински превој за планинарење на планетата.

Бидејќи превојот Торонг Ла често е преполн, наместо тоа можете да се одлучите за неверојатниот предизвик на помалку фреквентниот превој Месоканто (5300 м), кој е потехнички.

Вашата рута до овој превој ќе ја премине Дармасала преку превојот и ќе се придружи на рутата Муктинат Џомсом.

Спиење, оброци и превоз

„Амбишн Хималаја“ има организирано двокреветна соба во среден хотел со три ѕвездички во Катманду, вклучувајќи понуда за ноќевање со појадок. На патувањето до Нар и Фу, вашите ноќевања ќе бидат во планински куќи.

Ве молиме имајте предвид дека овие сместувачки капацитети ќе бидат малку поедноставни од оние што се наоѓаат на патеката Анапурна. Општо земено, туристичката инфраструктура во Нар и Фу не е толку комерцијализирана, а некои од нив се изградени неодамна.

Затоа, носењето сопствена вреќа за спиење ќе биде најдобрата идеја за да се стоплите во колибите.

Кога станува збор за оброци, ручекот и вечерата во Катманду ќе бидат на ваша волја, бидејќи има премногу достапни опции. За време на планинарењето, појадокот, ручекот и вечерата, заедно со сезонско овошје по вечерата, ќе бидат на вашата маса во колибите.

Дал Ват, момос, компири, јадења со јајца, тестенини и кари се некои од вообичаените прехранбени производи што ќе ги најдете во колибите.

Што се однесува до транспортот, приватните трансфери од аеродромот ќе бидат извршени во возило на сите четири тркала обезбедено од „Амбишн Хималаја“. Кога ќе започне патувањето, локален автобус ќе ве однесе од Катманду до Бесисахар, а потоа заеднички џип ќе ве однесе до Џагат.

Слично на тоа, на крајот од патувањето, заеднички џип ќе ве однесе од Чаме до Бесисахар, од каде што локален автобус ќе ве врати во Катманду.

Исто така, нудиме опции за надградба на сместувањето и превозот со дополнителен надомест.

Патничко осигурување

Вашиот прв приоритет за патувањето низ Нар Фу е да го добиете вистинското патничко осигурување за патувањето. Оддалечената атмосфера на селата Нар и Фу е недопрена, но до нив е тешко пристапно и по пат.

Во случај на несреќни инциденти, единствениот начин за спасување би бил со хеликоптер, што ќе биде многу скапо ако морате сами да го направите тоа.

Значи, непалската влада задолжи патничко осигурување со покриеност на планинарење и надморска височина со превоз со хеликоптер до 5500 метри надморска височина за планинарењето Нар Фу.

Запомнете, доколку не го доставите соодветниот документ за патничко осигурување, ограничената дозвола нема да ви биде издадена. Дополнително, размислете за додавање на здравствено осигурување и осигурување од несреќи, заедно со финансиска заштита од кражба, губење на багаж и опрема или какви било неочекувани дополнителни престои.

Правила и задолжителни дозволи за планинарењето Нар Фу

Патеката Нар Фу се одвива во ограничениот дел од Анапурна, што значи дека можете едноставно да влезете во областа. Мора да бидете дел од организирана патечка патека со регистрирана компанија како нашата.

Потоа ќе аплицираме за посебна дозвола, за која се потребни најмалку две лица и локален сертифициран водич. Оваа дозвола ќе ни ја даде канцеларијата за имиграција во Катманду, која ќе биде активна една недела.

Откако ќе се премине ова временско ограничување, дозволата може да се продолжи со додавање на минимален трошок. Цената за специјалната дозвола за планинарење Нар Фу зависи од сезоната на вашето планинарење:

• Цена на есенска прошетка: 100 американски долари по планинар
• Цена за пролетна, летна и зимска планинарска тура: 75 американски долари по планинар
• Дополнителна цена за продолжување: 15 американски долари на ден по планинар

Другите дозволи издадени од туристичката канцеларија во Катманду, кои се исто така неопходни за патеката Нар Фу, вклучуваат:

• TIMS (Систем за управување со информации за планинари) во NPR 2000 по планинар
• ACAP (Дозвола за заштитено подрачје Анапурна) по цена од 3000 NPR по планинар

Вкупната цена на нашето 13-дневно пешачење низ Нар Фу веќе ги вклучува таксите за дозвола.