Трекерлер жана саякатчылар саякатка чыгаардан мурун көп даярдыкты талап кылат. Эгер керектөөлөр жана талаптар приключтуу саякатта аткарылса, саякат күтүлгөн кызыктуу жана люкс караганда көбүрөөк болот.
Люкс мейманканалар жана мотелдер гана саякаттын бир бөлүгү эмес, бирок ар бир адам өзүнө керектүү нерселердин баарын чечкен эң мыкты рюкзактарды тандайт.
Непал дүйнөнүн башка булуң-бурчунан келген көптөгөн саякатчылардын арасында эң мыкты трек үчүн жеткиликтүү. Популярдуу трек маршруттарынын көбү азыр абдан ылайыкташтырылган жана көптөгөн дарак үйлөр сапар бою тез-тез жеткиликтүү. Бирок, непалга тур үчүн треккинг жабдууларынын өз люксына ээ болуу, саякатка чыгуу үчүн трек боюнча кеңештерди жана ресурстарды аласыз.
500 АКШ доллары
Эгерде сиз саякатыңызда кичинекей бак-дарактарды тапсаңыз, тамак-аш жана жатаканалардын рюкзактары анчалык деле маанилүү эмес, бул дагы жүктүн салмагын азайтат.
Рюкзак күндөлүктөрү
Рюкзак сиздин саякатыңызды кандай пландаштырганыңыздан көз каранды. Камера, суу, жамгыр шаймандары сыяктуу таңгактарды алып жүрүүчү жүк ташуучуну жалдасаңыз, бул нерселерди азайтат. Бирок бул макалада биз Непалга тур үчүн эң мыкты треккинг жабдууларын сунуштайбыз.
Көлөмү 2000 куб (30 литр) чейин болгон жөнөкөй жана орто рюкзактарды сунуштайбыз. Жүк ташуучу жүк ташуучу баштыктын салмагы 15 кг чейин, бир жерден экинчи жерге ташылат. рюкзак салмагы үчүн жогорку сунуш дене салмагынын 20% дан ашык эмес.
Демек, рюкзак сиз саякаттап жаткан саякатка жараша болот. Ошондой эле маршрут кыска сапарлар же узак сапарлар болсо же тоолуу, таштуу же адырлуу болсо. Треккинг жолунда чоң жана кичине дарак үйлөр жетиштүү, бирок кээде сезон толуп, турак-жай үчүн начарлашы мүмкүн. Андыктан ар бир шартка даяр болуңуз.
Жөө жүрүштүн негизги муктаждыктары үчүн гана бүтүргөн нерселерди жасабаңыз, аларды рюкзакыңызга кошууну унутуп коюңуз.
Жөө жүрүш кийимдери
Жөө шорты жана футболка:
Эгерде сиз төмөнкү бийиктикте сейилдеп жүрсөңүз, анда жайкы мезгилдин жылуу шорты, футболка, ошондой эле кебез көйнөк - эң ыңгайлуу кийим. Төмөнкү бийиктиктерде шорты жакшы тандоо болушу мүмкүн. Бутуңуздун эс алуусу үчүн кийимиңизди чечүүнү кааласаңыз, шорты - эң сонун вариант.
Суу өткөрбөйт куртка:
Сезондук өзгөрүүлөр бийик тоолуу жерлерде көбүрөөк болот, андыктан суу өткөрбөй турган куртка кийүү саякат үчүн эң жакшы сабак болмок. Куртка шамал, жамгыр, кар сыяктуу экстремалдуу нерселерден коргойт, ошондой эле астына каалаган нерсени катмарлоого мүмкүндүк берет.
Термикалык пальто жана боектор:
Узун жеңдүү жилеттер жана синтетикалык полипропиленден жасалган жонкалар көйнөккө да, шымга да керек, анткени алар оптималдуу жылуулукту камсыздайт жана күн бою, ошондой эле суук түндө кийсе болот. Алар жеңил жана уктоочу шайман катары жакшы иштейт.
Паш куртка:
Сапаттуу гидроизоляциялык куртка маанилүү. Ар бир трекингде жана рюкзак менен саякаттоодо салмакты минималдуу деңгээлде сактоо маанилүү. Пундук жана синтетикалык курттар жеңил, таңгакталган жана дененин жылуулугун сактоодо эффективдүү. Ошентип, алар сүйүктүү треккинг жана күнүмдүк колдонуу буюмдарынын бири болуп калды.
Трекинг боёктору:
Жөө жүрүш боёктору буттарыңызды жана териңизди дарак чыйырында көп жүргөн курт-кумурскалардан коргоо үчүн зарыл. Треккинг шымдары бизди шамалдан жана суудан коргогон оор аба ырайы үчүн ар дайым жагымдуу. Катуу жана жумшак кабык боектору катары эң популярдуу треккинг боёгу.
Ички кийимдер: Эгер сиз сергитүү үчүн же профессионалдык темада саякаттап жатсаңыз, биринчи кезекте гигиенага байланыштуу болот. Ошентип, сиздин саякатыңызга жетиштүү ички кийимдер жана пенопласт түрүндөгү жуучу каражаттар кирет, алар дагы жеңил. Маршруттарда табигый дарыялар жана джарана көп кездешет, сиз жуунуп, саякатыңызга сергек боло аласыз.
Бут кийимдер
Канчалык көп саякаттасаңыз, ошончолук чыныгы тажрыйбага ээ болосуз. Көздөгөн жерлерге ийгиликтүү жеткенден кийин из калтыруу - саякаттын эң сонун сезими. Ошентип, бийиктикке жетүү үчүн, бул жолго, шагылга же кээде арыкка алып келиши мүмкүн болгон жөө саякат. Андыктан треккингге ыңгайлуу бут кийим же кайык кийиңиз.
Треккинг бут кийимдери
Эгерде сиз саякатта жакшы бут кийим таппасаңыз, бир нече саат бою жөө басуу алда канча кыйыныраак, андыктан треккинг кайыгын же каалаган бут кийимди алыңыз. Бут кийимдин таманын, таянычын жана комфорттуу бут кийимдерди карап көрүңүз, тамандын колдоосу үчүн бийик кесилген бут кийимдер сунушталат. Өлчөмдү чоңойтуу маанилүү, бут кийимдин учун манжаларыңыз менен тийбеңиз, анткени бул ылдый түшүүнү кыйындатат.
Байпак:
Жөө жүрүш бир күндөн ашык убакытты түзөт. Ошентип, кошумча жумшартуу жана ийкемдүү соккуну алыңыз. Линердик шок же синтетикалык шок абдан артыкчылыктуу. Жайгашкан жери бийик дөңсөөлүү тоолордо, аба ырайы салкын болгондуктан, бут кийимдин ичине бутуңузду жылытып турган жүн шоктарды кошуңуз.
Ар дайым колуңузда жакшы сапаттагы жылуу байпак болуңуз. Кошумча байпак алып жүрүү пайдалуу болот жана аларды күн сайын алмаштырып алсаңыз болот. Карда мобилдүүлүктү жакшыртуу жана кыш мезгилинде сейилдөө үчүн крампондор/микроспиктер альтернатива болуп саналат.
210 АКШ доллары
Баш кийим:
Төмөнкү бийиктикте температура таң аткандан кийин көтөрүлөт, андыктан күн нурунан жана булгануудан коргонуу үчүн баш кийимдерди же бейсбол кепкасын кийиңиз.
Уйку баштыктары:
Маршруттарды бойлой бак-дарак үйлөр көп болсо да, жергиликтүү эл жергиликтүү тамактарды өз стилинде бөлүшөт. Эгер сизде уктоочу баштыктар же чатырлар жок болсо, жатакана жөнүндө кабатыр болбоңуз. Үйлөр люкс жана кымбат азык-түлүктөрдү ала албашы мүмкүн, бирок сиз төлөгөндү аласыз. Ошондой эле, эгер сиз тректеги укмуштуу окуянын башка формасында өзүңүздүн стилиңизде комфорт зонасына ээ болгуңуз келсе, рюкзактагы уктоочу лайнер сумкаларын өзүңүздүн комфорт зонасына алып барыңыз.
мээлей
Колдор да, буттар да коопсуз жана корголгон болушу керек, ошондуктан эртең менен жана кечинде муздак сууктан коргой турган жылуу жана ийкемдүү жүн мээлейлерди алыңыз. Эгерде сиз бийиктикке бара турган болсоңуз, анда жүн жана жылуу буладан жасалган колкаптарды алып жүрүңүз.
Жеке буюмдар
Сиздин комфорт зонасы үчүн зарыл болгон бардык жеке буюмдарды тизмеге келтирсе болот
Тез кургак сүлгү
Көздөрүн
Суу бөтөлкөлөрү
Сенитизатор
Wet өкүнбөйм
Селексии
Самын/Кол жуугуч
шампунь
Чөнтөк бычак
Ошентип, мунун бардыгын чөнтөгүңүздүн тизмесине кошуу треккинг коопсуздук жабдууларынын бир бөлүгү болуп саналат.
буюмдар:
Тизмеге кээ бир аксессуарларды кошуу, биз жогоруда жөө жүрүү үчүн зарыл болгон нерселер катары. Эгер тизеңизде көйгөйлөр бар болсо, анда саякатка колдоо көрсөткөн таякчаларды алсаңыз болот. Ошондой эле, сиз электр кубаты жетпеген учурда гаджеттерди заряддоо үчүн көз айнек, электр банкы жана адаптер. Камера, кошумча кубат булактары жана фаралар - треккинг жабдууларынын тизмесине кошуу үчүн унутулгус нерсе
Тамактануу берүүчүлөр:
Кургатылган же тоңдурулган кургатылган тамак-аш жана жашылчалар, энергия бар чайноо же гельдер, жаңгактар, уруктар, барлар булар жеңил жана кургак тез энергия менен камсыз кылуучу болуп саналат.
Кошумча:
Треккингдин эң жакшы жери – көздөгөн жерине жеткенге чейин саякаттан ырахат алуу. Анткени, саякаттын эскерүүлөрү биздин ичибизде акыркы демибизге чейин узакка созулат. Андыктан саякатыңызды эч качан муунтуу жана реалдуу эмес кылбаңыз, жөн гана ар бир басуудан ырахат алыңыз. Сиз чөнтөк динамиктерин, ойноо карталарын кошуп, саякатыңыздын баарына татыктуу боло аласыз.
Кошумча (молчулуктар)
Саякаттап жүргөндө табиятты жазганды жана окуганды жакшы көрсөңүз, күндөлүк, калем жана окуу материалдарын, ошондой эле навигациялык карталарды жана гид китептерди эч качан унутпаңыз.
Акыры, бирок эң аз дегенде, ар дайым сумкаңызга жеке аптечкаңызды алып келиңиз. Адатта ооруну басаңдатуучу, кыймылдар, парацетамолдор, диамокс жана жеке дарылар сиз көнүп калган нерсе.
Мазмундун урунттуу жерлери:
Рюкзак саякат учурунда керектүү нерселерди алып жүрүү үчүн абдан маанилүү. Сырттагы треккингдин ар бир жабдыктарына тиешелүү нерселерди айтып, салмак кошуп, жолду чарчатып, ыңгайсыз кылган керексиз нерселерди эске албаганда. Ошондой эле паспорт же жарандын картасы жана эң негизгиси трассалардын ар кайсы пункттарында текшериле турган жерге барууга мүмкүндүк берүүчү уруксат кагазы сыяктуу керектүү нерселерди жана документтерди алууну унутпаңыз.
Жогоруда айтылган Непалдык тур үчүн треккинг жабдуулары бекитилип, Ambition Himalayaдан кеңештерди издеген. Көбүрөөк маалымат жана маалымат алуу үчүн байланышыңыз же биз менен байланышыңыз
[электрондук почта корголгон]
























