Эверест бийик ашуулары -21 күн

Саякат маалыматы

Мыкты убакыт

Эвересттин бийик ашуулары боюнча жөө жүрүштү аяктоо үчүн эң оптималдуу айлар күз мезгили (сентябрдан ноябрга чейин) жана жаз мезгили (марттан майга чейин). Бул айларда Ренжо Ла, Чо Ла жана Конгма Ла сыяктуу бийик тоо ашуулары аркылуу өтүү үчүн зарыл болгон эң жакшы аба ырайы, ачык асман жана жылуу треккинг шарттары болот.

Күз мезгилинде климат ачык жана кургак болот, ал эми көрүнүш укмуштуудай. Саякатчылар Ама Даблам, Чо Ою жана Макалу сыяктуу кристаллдай тунук белгилүү чокуларды даана көрө алышат.

Гокё көлдөрү көгүш түстө, Хумбу мөңгүсү өтө чоң, ал эми Кала Паттар менен Гокё Ринин көрүнүштөрү да бул мезгилде эң сонун. Бирок, жазында суук температура азыраак болот, ойдуң жерлерде түркүн түстүү рододендрон токойлору бар, ал эми тоолордун көрүнүшү жана күндүзгү жарык эң сонун.

Эвересттин бийик ашуулары Сезондон тышкаркы мезгилде жөө жүрүү ого бетер кыйын. Кышында кар көп жаайт, жолдор муздуу болот жана аба ырайы абдан суук болот, ошондуктан бийик ашууларды кооптуу же басып өтүүгө мүмкүн эмес кылат.

Муссон мезгили (июндан августка чейин) катуу жамгыр жаашына, тайгак жолдорго, начар көрүнүүгө жана Луклага багыт алган каттамдардын кийинкиге калтырылышына алып келет. Эң жакшы мезгил коопсуз өтүүнү, кооз пейзаждарды жана бул татаал, бирок пайдалуу Гималай укмуштуу окуясына кызыктуураак треккинг экспедициясын кепилдейт.

Бийиктик жана аралык

Эвересттин бийик ашуулары боюнча жөө жүрүш – бул бийик тоолуу саякат, ал 21 күн бою күн сайын бийиктикке көтөрүлүүнү жана узак аралыкты басып өтүүнү талап кылат. Катмандудан кыска мөөнөттүү учуудан кийин экспедиция 2,860 метр бийиктиктеги Лукладан башталат.

Дагы эле ошол жерде, жол Пхакдинг, Намче Базар, Тхаме жана Лунгден аркылуу акырындык менен өйдө көтөрүлүп, бийик тоолуу аймакка жеткенге чейин туура климатташууга убакыт берет.

Жөө жүрүштүн эң төмөнкү чекити Катмандуда 1,300 метр, ал жерден жөө жүрүш башталып, ошол жерде аяктайт. Эң бийик жери - Кала Паттар (5,545 метр) , ал Эвересттин эң жакын көрүнүштөрүнүн бирин камсыз кылат.

Башка маанилүү бийиктиктер - Конгма Ла ашуусу (5,535 м), Чо Ла ашуусу (5,420 м) жана Ренжо Ла ашуусу (5,360 м) ; ошондуктан, бул жөө жүрүш Эверест аймагындагы эң бийик жана эң физикалык жактан эң оор жолдордун бири.

Лукла менен Эверест базалык лагеринин ортосундагы сапардын жөө жүрүү бөлүгү Гокё Ри жана Чхукун Ри сыяктуу кошумча сапарларга жараша өзгөрүп, болжол менен 160тан 170 чакырымга чейинки аралыкты түзөт. Күнүмдүк жөө басуу аралыгы 7ден 15 чакырымга чейин, ал эми жөө жүрүү убактысы күнүнө 3төн 9 саатка чейин; ошондуктан, жөө жүрүү учурунда чыдамкайлык жана дене тарбия абдан маанилүү.

Кыйынчылык жана бийиктик оорусу.

Бул Эверест аймагындагы эң татаал жана физикалык жактан эң оор жөө жүрүштөрдүн бири деп эсептелет . Бул экспедиция көп күндүк жөө жүрүүнү, тик өйдө-ылдый түшүүнү, аскалуу жолдорду жана деңиз деңгээлинен 5,300 метрден жогору жайгашкан Ренжо Ла, Чо Ла жана Конгма Ла сыяктуу бир нече бийик тоо ашууларын кесип өтүүнү камтыйт.

Айрым треккинг күндөрү бийик тоолуу жерлерде, адатта муздуу же кар баскан жерлерде 7-9 сааттык тынымсыз жөө басууну камтыйт, ошондуктан бул жөө жүрүштү жакшы даярдалган жана толук жабдылган, жакшы физикалык даярдыгы жана күчтүү акыл-эс чыдамкайлыгы бар жөө жүргүнчүлөр гана жасай алышат.

Бул жөө жүрүштөгү негизги көйгөйлөрдүн бири - бийиктик оорусу, анткени бийиктиктин жогорулашы абдан тез жүрөт. Экспедиция Лукладан (2,860 м) башталып, акырындык менен эң жогорку чекиттерге чейин көтөрүлөт, ал эми экспедициянын туу чокусу Кала Паттар (5,545 м). Курч тоо оорусу (КТОО) төмөнкү симптомдор менен коштолушу мүмкүн: баш оору, баш айлануу, жүрөк айлануу, табиттин жоголушу жана чарчоо.

Ошондой эле, саякат планына Намче Базар жана Гокё сыяктуу жерлердеги климатташтыруу боюнча сейилдөөлөр кирет, бул организмдин суюк абага көнүшүнө жардам берүүдө маанилүү.

Бийик тоолуу аймакта ооруп калуу коркунучун азайтуу үчүн, туура климатташтыруу, жай жөө жүрүү, жакшы суусундук ичүү жана алкоголдук ичимдиктерден баш тартуу маанилүү факторлор болуп саналат. Эвересттин бийик ашуусундагы жөө жүрүш учурунда, эвакуация зарылдыгы жаралса, тийиштүү дары-дармектерди жана тик учак менен эвакуациялоону камтыган саякат камсыздандыруусун алып жүрүү сунушталат.

Күнүнө максималдуу жана минималдуу сейилдөө

Эвересттин бийик ашуулары боюнча жөө жүрүш жер рельефинин, бийиктиктин жана бийик тоо ашууларынын алмашуусунан улам күн сайын көп сааттык сейилдөө менен мүнөздөлөт. Маршрутка жараша, жөө жүрүүнүн эң кыска күндөрү - бул акклиматизация күнү жана жөө жүрүү күнү болот, мында жөө жүрүүгө кеткен сааттар салыштырмалуу кыска болот.

Эң кыска аралыкка жеткен күн - 5-күнү Намче базарындагы Эверест Вью мейманканасына чейин жөө басуу, ал болжол менен 4-5 саатты алат жана негизинен узак жөө басуу күнү эмес, климатка көнүү күнү. Башка күнү Гокё көлү менен Тханнактын ортосунда жөө басуу болду, ал кыска жана болжол менен 3-4 саатты талап кылат.

Эң татаал жана эң узак жөө басуу күндөрү - бийик ашуулардан өткөндө. 11-күн, Чо Ла ашуусунан Тханнакка чейинки Дзонглага чейинки жөө басуу - тик, муздуу жана катаал жол менен 8-9 саатка созулган жөө басуу.

Ошол сыяктуу эле, 13-күн (Горакшеп аркылуу Эверест базалык лагерине жөө баруу) жана 15-күн (Чхукунгга Конгма Ла ашуусуна жөө баруу) дагы 8-9 сааттык тынымсыз жөө жүрүү болуп саналат, ошондуктан алар сапардын эң оор күндөрүнүн катарына кирет.

Жалпысынан алганда, жөө жүргүнчүлөр болжол менен 16 толук треккинг күнү ичинде жалпы маршрут боюнча орточо эсеп менен 120дан 130 саатка чейин жөө басышат. Бул көп убакытты жана тыгыз графикти талап кылат, жана бул Эвересттин бийик ашуулары боюнча жөө жүрүштүн эмне үчүн физикалык жактан оор экенин жана тийиштүү дене тарбияны жана чыдамкайлыкты талап кылаарын түшүндүрөт.

жайлуулук

Эвересттин бийик ашууларындагы жөө жүрүштү ыңгайлуу кылууга багытталган кызмат - бул Гималайдын бийик тоолорунда жөө жүрүүнү ыңгайлуу кылууга багытталган кызмат. Катмандудагы жөө жүрүүчүлөр бардык заманбап ыңгайлуулуктар жана эртең мененки тамак акысыз сунушталган өзүнчө бөлмөсү бар кадимки мейманкананы ээлейт. Мындай мейманканаларда жайгашуу жөө жүрүүчүлөргө эс алууга, жөө жүрүштү улантууга даярданууга жана жөө жүрүштөн кийин эс алууга мүмкүнчүлүк берет.

Таза жуунучу бөлмөлөр, ысык душтар, зарыл болгон жерде жылытуу, Wi-Fi жана ыңгайлуу төшөнчүлөр Катманду мейманканаларынын мүнөздүү өзгөчөлүктөрү болуп саналат жана укмуштуу окуянын ыңгайлуу башталышын жана аякталышын кепилдейт.

Жөө саякат бөлүгү айылдагы тоолуу мейманканаларда же чайканаларда, анын ичинде Пхакдинг, Намче базары, Тхаме, Гокё жана Чхукунгда жайгашкан. Мейманканалар жөнөкөй жана тыкан, матрацтардан, жууркандардан жана жаздыктардан турган эки же үч кишилик биргелешкен жатакана менен жабдылган.

Адатта, жалпы даараткана бар, ал эми бийик тоолуу аймактарда ысык сууну берүү чектелиши мүмкүн. Көптөгөн мейманканаларда кошумча акы төлөнүүчү ысык душтар, ал эми айрым жерлерде кичинекей жылыткычтар же электр жылыткычтары бар. Эртең мененки, кечки жана түшкү тамак сыяктуу тамак-аштар жалпы тамактануучу жайларда желет.

Эвересттин бийик ашууларындагы жөө жүрүштөгү коттедждер жөнөкөй болгону менен, жылуулукту, коопсуздукту жана чыныгы Гималай тажрыйбасын сунуштайт. Жатакана саякаттын бир бөлүгү болот, анткени жөө жүргүнчүлөр аймактагы меймандостукту сезип, шерпалар менен жолугушуп, чарчаган күндөрдөн кийин жакшы эс ала алышат.

Тамак-аш жана суусундуктар

Эвересттин бийик ашууларындагы жөө жүрүштөгү тамак-аш жана суусундуктар жөө жүргүнчүлөрдүн бийик тоолуу экспедиция учурунда активдүү жана ден-соолукта болушун камсыз кылуу үчүн жакшы уюштурулган жана түзүмдөлгөн.

Катмандуда мейманканада жатакана болот, ал эми эртең мененки тамакка адатта жумуртка, тост, дан эгиндери, жемиштер, чай жана кофе кирет. Ошондой эле, бул маданий ресторанда кошумча тосуп алуу же коштошуу кечки тамагы болуп саналат, анда жөө жүргүнчүлөр жөө жүрүшкө чейин же андан кийин тынч чөйрөдө салттуу непалдык тамактарды жей алышат.

Треккинг күндөрү мейманканалар күнүнө үч жолу тамак сунушташат, башкача айтканда, эртең мененки, түшкү жана кечки тамак. Эртең мененки тамактар, адатта, ботко, жумуртка, куймак, нан же кесмеден турат. Түшкү жана кечки тамакка дал бхат (жасым шорпосу кошулган күрүч), момо (чүчпара), кесме, шорпо, картошка жана жашылчалар сыяктуу сүйүктүү непалдык жана тибеттик тамактар ​​кирет.

Кечки тамактан кийин витаминдерди жана сергитүүчү суусундуктарды толуктоо үчүн сезондук мөмө-жемиштер берилет. Жөө жүргүнчүлөргө жакшыраак климатташууну жана энергияны көзөмөлдөөнү жакшыртуу үчүн жөө жүрүш учурунда спирт ичимдиктерин жана этти колдонбоо сунушталат.

Суунун жетиштүү көлөмүн сактоо маанилүү; ошондуктан, жөө жүргүнчүлөр коопсуз суу ичүү үчүн кайра колдонулуучу суу бөтөлкөлөрүн жана сууну тазалоочу таблеткаларды алып жүрүшү керек. Жалпысынан алганда, Эвересттин бийик ашуулары аркылуу жөө жүрүү чыдамкайлыкка өбөлгө түзгөн жана Гималай тоолорундагы саякаттоону күчөткөн ден соолукка пайдалуу, ток жана жергиликтүү өндүрүлгөн азыктарды сунуштайт.

Альтернативалык маршруттар

Эвересттин бийик ашууларында жөө жүргүнчүлөр убакытка, дене тарбияга жана тажрыйбага жараша ар кандай альтернативдүү жолдор менен жүрө алышат. Эң популярдуу вариант - эки бийик ашуудан (үчөөнүн ичинен) өтүү жана көбүнчө Конгма Ладан өтпөй туруп, Ренжо Ла жана Чо Ладан өтүү ; бул жөө жүрүү күндөрүнүн санын кыскартат жана аны жеңилдетет.

Башка альтернатива - бул негизинен Гокё өрөөнүнүн жолу, анда Ренжо-ла ашуусун кесип өтүп, Гокё көлдөрүнүн айланасында кошумча күндөр өтүп , Гокё Риге чыгуу керек , бирок Эвересттин базалык лагерине баруу керек эмес.

Башка жөө жүргүнчүлөр дагы татаал жана кыска маршрут түзүү үчүн Чо Ла ашуусу менен бирге популярдуу Эверест базалык лагерине барууну каалашат . Намче Базар жана Тенгбоче аркылуу өтүүчү классикалык Эверест базалык лагеринин жолу убактысы чектелүү же бийик тоолуу жерлерде анчалык тажрыйбасы жок адамдар арасында көбүрөөк популярдуу.

Бул альтернативдүү жолдор Эвересттин бийик ашуулары боюнча ийкемдүүлүктөн тышкары, укмуштуудай тоо пейзаждарын, шерпа маданиятын жана мөңгү пейзаждарын сунуштайт.

Бул трекке башталгыч кошула алабы?

Эвересттин бийик ашуулары боюнча жөө жүрүш – бул башталгычтар үчүн адатта тандаган жөө жүрүштүн түрү эмес, анткени бул Эверест аймагындагы эң татаал жөө жүрүштөрдүн бири. Бул жөө жүрүү экспедициясы бир нече күндүк жөө жүрүүнү, тик жолдор менен аскалуу жерлерди басып өтүүнү жана бийиктиги 5,300 метрден ашкан үч тоо ашуусун басып өтүүнү камтыйт.

Айрым күндөрү жөө жүргүнчүлөр нымдуу аба ырайына, суук аба ырайына жана тез өзгөрүп турган аба ырайына туш болгондуктан, 8-9 саатка чейин жөө басышы керек. Бийик тоолуу аймакта ооруп калуу маселеси өтө маанилүү, бирок адам мурда бийик тоолуу аймакта жашаган эмес учурларда ал олуттуу болушу мүмкүн.

Бирок эң сонун физикалык даярдык, күчтүү психикалык чечкиндүүлүк жана тийиштүү даярдык учурунда, жаңыдан баштагандарга да этияттык менен кошулууга уруксат берилет. Бул маршрутту сынап көрүүдөн мурун мурунку треккинг тажрыйбасы, тез-тез чыдамкайлык көнүгүүлөрү жана бийиктиктин белгилери менен тааныш болуу сунушталат.

Акклиматизация күндөрүнө олуттуу мамиле кылуу керек, ал эми тажрыйбалуу гид менен байланышуу коопсуздукту камсыз кылуу, ошондой эле саякат камсыздандыруусун толук камсыз кылуу үчүн абдан маанилүү. Эвересттин бийиктиктеринен өтүү жөө жүрүшүн даярдык жана жардам менен туура жасоого болот, бирок ал дагы эле көп убакытты талап кылат.

Гаджеттерди, интернетти жана байланышты кубаттоо

Эвересттин бийик ашуулары боюнча жөө жүрүштө байланышта болуп, гаджеттерди заряддалган абалда кармоо кыйынга турушу мүмкүн, анткени айрым жерлер алыскы жана эң жакшы байланышка ээ эмес. Жөө жүрүү маршрутундагы чайканалардын жана коттедждердин көпчүлүгү кандайдыр бир акы төлөп жөнөкөй заряддоо кызматтарын сунуштайт.

Бирок, электр энергиясы менен камсыздоо, айрыкча Чо Ла, Ренжо Ла жана Конгма Ла ашуулары сыяктуу бийик тоолуу жерлерде, ишенимсиз болушу мүмкүн. Маанилүү гаджеттерге үзгүлтүксүз жетүү үчүн электр банктарын же күн энергиясы менен кубаттоочу банктарды колдонуу сунушталат.

Тхаме, Лунгден жана Гокё сыяктуу айылдарда интернет сейрек жана жай, ал эми интернет бар жерлерде айрым конок үйлөрүндө Wi-Fi аркылуу гана болушу мүмкүн. Намче Базар, Тенгбоче жана Лукла сыяктуу ири айылдарда мобилдик тармактын камтуусу, адатта, жакшы, бирок тоолуу же өтө оор аймактарда туруксуз болуп калат.

Байланышты спутниктик телефондор же маалымат пакеттери бар жергиликтүү SIM-карталар аркылуу жакшыртса болот. Тийиштүү пландаштыруу ошондой эле жөө жүргүнчүлөрдүн Эвересттин бийик ашуулары боюнча жөө жүрүш учурунда байланышта болуп, түзмөктөрүн кубатталган абалда кармап туруусун камсыздайт.

Даярдоо жана фитнес

Эвересттин бийик ашууларына чыгуу оңой иш эмес жана Эвересттин бийик ашууларына чыгууну ийгиликтүү аяктоо үчүн даярдык да, дене тарбия да маанилүү; болбосо, бул бардык башталгычтар жасай ала турган жол эмес. Бул сапар бир нече күн жөө басып, 5,300 метрден жогору бир эле тоого бир нече жолу чыгып-түшүп, суук, шамалдуу жана карлуу шарттарды талап кылат.

Машыгуу саякатка чыгардан кеминде үч ай мурун башталышы керек жана ал жүрөк-кан тамыр чыдамкайлыгын, буттун күчүн жана дененин өзөгүнүн туруктуулугун камтышы керек. Жүктөлгөн рюкзак менен жөө басуу, тепкичке чыгуу, велосипед тебүү жана чуркоо - чыдамкайлыкты жогорулатууга жардам берген көнүгүүлөрдүн айрымдары. Тизе, жамбаш жана томук булчуңдарын чыңдоо боюнча машыгуулар кескин ылдый түшүүдө жаракат алуу коркунучун азайтат.

Психикалык даярдык дагы маанилүү фактор болуп саналат, анткени катаал жер жана күтүлбөгөн климаттык шарттар чыдамкайлыкты жана туруктуулукту талап кылат. Бийик тоолуу жердеги жөө жүрүшкө чейин мурунку тажрыйба чоң жардам берет.

Жай басуу, жакшы дем алуу, суусундук ичүү жана диета сыяктуу көнүгүүлөр жасалышы керек. Жетиштүү эс алуу, жакшы жабдуулар жана жай көтөрүлүү күндөрү Эвересттин бийик ашуусундагы жөө жүрүшкө коопсуз ыңгайлашууга шарт түзөт.

уруксат берүү

Эвересттин бийик ашууларына чыгуу үчүн жөө жүрүштү уюштуруу үчүн кандайдыр бир уруксаттар жөнүндө кабатыр болбоңуз, анткени мунун баары треккинг пакетинде камтылган. Жөө жүргүнчүлөр расмий документтер жөнүндө кабатыр болбошу керек, анткени биз документтерди толтурабыз, бул сапарды кыйынчылыксыз жана жылмакай кылат.

Бул жөө жүрүш үчүн талап кылынган негизги уруксаттар - Сагарматха улуттук паркынын уруксаты (SNP) жана Хумбу Пасанг Лхаму айылдык муниципалитетинин уруксаты , ал корук жерлерде жана бийик тоолуу жерлерде жөө жүрүш жасоо үчүн милдеттүү уруксат болуп саналат.

Бул уруксаттардын болушу бардык жөө жүргүнчүлөрдүн Намче базары, Гокё өрөөнү жана Ренжо Ла, Чо Ла жана Конгма Ла сыяктуу бийик ашуулар сыяктуу жерлерге укуктарын жана коопсуз кирүүсүн кепилдейт. Гиддер, адатта, көчүрмөлөрүн алып жүрүшөт, бирок жөө жүргүнчүлөрдөн жолдо полициянын текшерүү пункттарында же сейил бактардын кире беришинде уруксаттарын көрсөтүү талап кылынышы мүмкүн.

Эвересттин бийик ашууларына чыгуу үчүн пакеттин бир бөлүгү катары уруксаттар талап кылынат, ошондуктан жөө жүргүнчүлөр укмуштуу окуяга толугу менен катышып, Гималайдагы укмуштуу окуяны жылмакай жана жакшы пландаштырылгандай кылышат.

ташуу

Эвересттин бийик ашууларына чыгуу үчүн учак менен барууга болот, алгач Катманду менен Лукланын ортосундагы кооз учак менен барууга болот, бул жолду баштоонун эң жеткиликтүү жана убакытты үнөмдөөчү ыкмасы.

Бул болжол менен 30-40 мүнөткө созулган кооз саякат жана көрүүчүлөргө Гималай тоолорунун, анын ичинде Эверест, Лхотсе жана Нупценин жакындан көрүнүшүнө мүмкүнчүлүк берет, бул жөө жүргүнчүгө сапарга аттанганда көзүн ачуучу тажрыйба берет. 21 күндүк саякаттан кийин Катмандуга кайра учуу Луклага кайтып келүүнүн ыңгайлуулугун камсыз кылат.

Катмандудан Луклага чейинки кооз айылдар, тектирленген талаалар жана дарыялар аркылуу өтүүчү жөө жүрүштүн кошумча тажрыйбасын сезишиңиз мүмкүн. Ошого карабастан, бул бир нече күн жөө басуунун акысына турат жана адам абдан ден соолукта болушу керек, анткени жөө жүрүштүн өзү да орточо жана бийик тоолуу аймактарда өтөт.

Жалпысынан алганда, транспорт натыйжалуу жана ыңгайлуу треккинг тажрыйбасын камсыз кылуу үчүн жакшы ойлонулган.

камсыздандыруу

Эвересттеги Хай Ашуулар жөө жүрүшүнө катышууну каалагандар үчүн камсыздандыруу сунушталат, бирок ал жөө жүрүш пакетине кирбейт. Бул экспедиция бийик тоолуу аймактарды, катаал жерлерди жана күтүлбөгөн аба ырайынын шарттарын камтыйт, ошондуктан коопсуздук жана бейпилдик үчүн алдын ала чара катары кеңири камсыздандыруу зарыл.

Жөө жүргүнчүлөр шашылыш медициналык камсыздандырууну, эвакуация камсыздандыруусун жана ал тургай тик учак менен куткаруу камсыздандыруусун сатып алышы керек, анткени бийик тоолуу шарттарда, обочолонгон жерлерде жаракат алууларда же ооруларда тез жардам талап кылынышы мүмкүн.

Полис сапарларды жокко чыгарууну, жүктөн калган жүктү жана кечигүүнү камтыганы да маанилүү, анткени Луклага жана андан учуп келген каттамдар көп учурда аба ырайынын шарттарына байланыштуу болот. Жакшы камсыздандыруу ошондой эле жөө жүргүнчүлөргө болушу мүмкүн болгон тобокелдиктер жөнүндө кабатыр болбоону жана укмуштуу окуяларга көңүл бурууну камсыз кылат.

Гималайдын укмуштуудай көрүнүштөрү менен Эвересттин бийик ашууларына чыгуу эсиңизде кала турган саякат болгону менен, камсыздандыруу даярдыктын маанилүү элементи болуп саналат. Ар бир жөө жүргүнчү бийик тоолуу аймактарда жөө жүрүүнү жана шашылыш эвакуацияны камтыган планды тандап алышы сунушталат.

Эмне болорун алдын ала

Эвересттин бийик ашуулары аркылуу өтүүчү жөө жүрүш Гималайга чейинки татаал жана канааттандырарлык жөө жүрүш болуп саналат жана тажрыйбалуу жөө жүргүнчүлөр үчүн эсте каларлык тажрыйба болуп саналат. Жөө жүрүштөр узун жана аскалуу жолдор менен өтөт, Ренжо Ла, Чо Ла жана Конгма Ла сыяктуу үч бийик ашуу аркылуу өтөт, ал жерден Эверест, Лхотсе, Нуптсе, Ама Даблам жана башка Гималай алптарынын панорамалык көрүнүштөрү ачылат.

Жөө жүргүнчүлөр салттуу маданият, монастырлар жана меймандостук өкүм сүргөн Шерпа айылдары, Намче Базар, Тхаме жана Пангбоче аркылуу өтүшөт, бул жерде өзгөчө жөө жүрүү тажрыйбасы берилет.

Жөө жүрүш учурунда сиз кооз токойлордун, мөңгүлүү мореналардын жана Альп тоолорунун пейзаждарынын ортосунда алмашып турган жөө жүрүү жолуна туш болосуз. Гокё көлдөрү жана Гокё Ри - эң сонун табигый сулуулукту тартуулай турган эң сонун жерлер, ал эми Эверест базалык лагери жана Кала Паттар - бул аймактагы эң сонун көрүнүштөрдү бере турган башка жерлер.

Жөө жүргүнчүлөр мейманканаларда суук түндөргө, узак жөө басуу күндөрүнө жана бийиктикте, айрыкча бийик ашуулардан өтүүгө туура келген жерлерде кыйынчылыктарга дуушар болушу күтүлүүдө.

Эвересттин бийик ашууларындагы жөө жүрүштө дагы бир укмуштуу окуяга туш боло турган жапайы жаратылышты жана Хумбу муз шаркыратмасын көрүү. Бул укмуштуу саякат маданият менен укмуштуу окуялардын аралашмасы жана дүйнөдөгү эң кооз пейзаждардын айрымдары болгондуктан, жакшы жабдуулар, машыгуулар жана даярдык талап кылынат.