සංචාරකයින් සහ සංචාරකයින් ගමන ආරම්භ කිරීමට පෙර බොහෝ දේ සූදානම් කළ යුතුය. ත්‍රාසජනක ගමන පුරා අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා සපුරා ඇත්නම්, සංචාරය කිරීම අපේක්ෂිත විනෝදය සහ සුඛෝපභෝගීත්වයට වඩා වැඩිය.
සුඛෝපභෝගී හෝටල් සහ හෝටල් පමණක් ගමනේ කොටසක් නොවන නමුත් සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේ අත්‍යවශ්‍ය අවශ්‍යතා සියල්ල සපුරාලන හොඳම බෑගය සඳහා බෙහෙවින් කැමති වේ.
ලෝකයේ වෙනත් කොනකින් පැමිණෙන බොහෝ සංචාරකයින් සඳහා හොඳම ගමන සඳහා නේපාලය ප්රවේශ විය හැකිය. ජනප්‍රිය කඳු නැගීමේ මාර්ග බොහොමයක් දැන් ඉහළ පහසුකම් සහිතව ඇති අතර ගමන පුරා බොහෝ ගස් නිවාස තිබේ. නමුත් නේපාල සංචාරය සඳහා ඔබේම සුඛෝපභෝගී කඳු නැගීමේ උපකරණ තිබීම ගමන සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා කඳු නැගීමේ උපදෙස් සහ සම්පත් ලබා ගනු ඇත.
ඇමරිකානු ඩොලර් 500
ඔබේ ගමනේදී කුඩා ගස් ගෙවල් හමු වුවහොත් ආහාර සහ නවාතැන් සහිත බෑගය එතරම් වැදගත් නොවේ, එමඟින් රැගෙන යා යුතු බරද අඩු වේ.
බැක්පැක් දිනපොත්
ඔබේ ගමන සැලසුම් කර ඇති ආකාරය අනුව බෑගය රඳා පවතී. කැමරාව, ජලය, වැසි උපකරණ වැනි දිවා ගමන් මලු අත්‍යවශ්‍ය දෑ රැගෙන යන පෝටර්වරයෙකු කුලියට ගන්නේ නම් එය බඩු අඩු කරයි. නමුත් මෙම ලිපියෙන් අපි නේපාල සංචාරය සඳහා හොඳම කඳු නැගීමේ උපකරණ නිර්දේශ කරමු.
අපි නිර්දේශ කරන්නේ ඝන අඟල් 2000 (ලීටර් 30) දක්වා ධාරිතාවක් සහිත මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ බෑගයක්. පෝටර් විසින් රැගෙන යන ඩෆල් බෑගය කිලෝග්‍රෑම් 15 ක් දක්වා බරින් යුක්ත වන අතර, එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට ගෙන යනු ලැබේ. බෑගයේ බර සඳහා ඉහළම නිර්දේශය වන්නේ ඔබේ ශරීර බරෙන් 20% කට වඩා වැඩි නොවීමයි.
ඒ අනුව, ඔබ ගමන් කරන ගමන අනුව බෑගය රඳා පවතී. තවද මාර්ගය කෙටි චාරිකා හෝ දිගු චාරිකා නම් හෝ එය කඳු, පාෂාණ හෝ කඳුකර නම්. කඳු නැගීමේ මාවතේ මාර්ගයේ ප්‍රමාණවත් තරම් විශාල හා කුඩා ගස් නිවාස ඇත, නමුත් සමහර විට සමය පිරී ඇති අතර නවාතැන් සඳහා නරක අතට හැරිය හැකිය. එබැවින් සෑම පූර්ව අවශ්‍යතාවයක් සඳහාම සූදානම් වන්න.
ගමනේ මූලික අවශ්‍යතා නිසා පමණක් ඔබේ බෑගයට ඇතුළත් කිරීමට අමතක වන දේවල් සම්පූර්ණ නොකරන්න.
කඳු නැගීමේ ඇඳුම්
කඳු නැගීමේ කොට කලිසම් සහ ටී-ෂර්ට්:
ඔබ උණුසුම් ගිම්හාන කාලයේ කොට කලිසම්, ටී-ෂර්ට් සහ කපු කමිසයකින් සැරසී පහළ උන්නතාංශ කලාපයේ කඳු නැගීමකට යන්නේ නම්, හොඳම සුවපහසු ඇඳුම වන්නේ කොට කලිසම් ය. පහළ උන්නතාංශවලදී, කොට කලිසම් හොඳ තේරීමක් විය හැකිය. ඔබේ කකුල් ලිහිල් කිරීමට ඔබේ ඇඳුම ඉවත් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, කොට කලිසම් හොඳම විකල්පයයි.
ජල ආරක්ෂිත ජැකට්:
සෘතුමය වෙනස්කම් බොහෝ විට ඉහළ උන්නතාංශවල සිදුවන බැවින් ජල ආරක්ෂිත ජැකට් එකක් ගැනීම ගමන සඳහා හොඳම පාඩම වනු ඇත. ජැකට්ටුව සුළඟ, වැසි සහ හිම වැනි අන්තයන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරන අතර, එය ඔබට යටින් ඕනෑම දෙයක් ස්ථර කිරීමටද ඉඩ සලසයි.
තාප ආලේපන සහ තීන්ත:
දිගු අත් සහිත කබා සහ කෘතිම පොලිප්‍රොපිලීන් දිගු ජෝන් කමිස සහ කලිසම් යන දෙකටම අවශ්‍ය වේ, මන්ද ඒවා ප්‍රශස්ත උණුසුම ලබා දෙන අතර දවස පුරා මෙන්ම සීතල රාත්‍රියකද පැළඳිය හැකිය. ඒවා සැහැල්ලු වන අතර නිදාගැනීමේ උපකරණයක් ලෙසද හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
පහළ ජැකට්:
ගුණාත්මක ජල ආරක්ෂණ ඩවුන් ජැකට් අත්‍යවශ්‍ය වේ. සෑම කඳු නැගීමකදී සහ බැක්පැකින් කිරීමකදීම, බර අවම මට්ටමක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඩවුන් සහ කෘත්‍රිම ජැකට් සැහැල්ලු, ඇසුරුම් කළ හැකි සහ ශරීර තාපය රඳවා ගැනීමට ඵලදායී වේ. එබැවින්, ඒවා ප්‍රියතම කඳු නැගීමේ සහ එදිනෙදා භාවිත අයිතම අතරට එක් වී ඇත.
කඳු නැගීමේ තීන්ත:
ට්‍රීක් මාවතේ නිතර ගැවසෙන කෘමීන්ගෙන් ඔබේ කකුල් සහ සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට කඳු නැගීමේ තීන්ත අවශ්‍ය වේ. සුළඟින් සහ ජලයෙන් අපව ආරක්ෂා කරන අධික කාලගුණය සඳහා කඳු නැගීමේ කලිසම් සැමවිටම හිතකර වේ. හාර්ඩ්ෂෙල් සහ සොෆ්ට්ෂෙල් තීන්ත ලෙස වඩාත් කැමති කඳු නැගීමේ තීන්ත.
යට ඇඳුම්: ඔබ නැවුම්බව සඳහා හෝ වෘත්තීය තේමාවක් සඳහා ගමන් කරන්නේ නම්, මුලින්ම අවධානය යොමු කළ යුත්තේ සනීපාරක්ෂාවයි. එබැවින් ඔබේ මුළු ගමනටම ප්‍රමාණවත් තරම් ඇතුළත ඇඳුම් සහ සැහැල්ලු පෙන ස්වරූපයෙන් ඩිටර්ජන්ට් ඇතුළත් කරන්න. ස්වාභාවික ගංගා සහ ජරානා මාර්ගවල නිතර දක්නට ලැබෙන අතර, ඔබට ස්නානය කර ඔබේ ගමනට නැවුම් බවක් ලබා ගත හැකිය.
පාවහන්
ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ගමන් කරන තරමට ඔබට සැබෑ අත්දැකීම ලැබෙනවා. ගමනාන්තයන්ට සාර්ථකව ළඟා වූ පසු පා සටහන තැබීම ගමනේ හොඳම හැඟීමයි. එබැවින්, ඉහළට ළඟා වීම යනු නොකැඩූ මාර්ගයක්, බොරළු හෝ සමහර විට වළක් සහිත ඇවිදීමේ ගමනකි. එබැවින් සුවපහසු කඳු නැගීමේ සපත්තු හෝ බෝට්ටුවක් පළඳින්න.
කඳු නැගීමේ සපත්තු
ගමන පුරාම හොඳ සපත්තු යුගලයක් සොයාගත නොහැකි නම් පැය ගණනක් කඳු නැගීම වඩාත් අපහසු වේ, එබැවින් කඳු නැගීමේ බෝට්ටුවක් හෝ ඕනෑම කඳු නැගීමේ සපත්තුවක් ගන්න. සපත්තුවේ පතුල පරීක්ෂා කරන්න, වළලුකර ආධාරකය සඳහා ඉහළ කැපුමක් සහිත ආධාරක සහ සුවපහසු සපත්තු බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ. ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, සපත්තු කෙළවර ඔබේ ඇඟිලිවලින් ස්පර්ශ නොකරන්න, මන්ද මෙය පහළට යාම දුෂ්කර කරයි.
මේස්:
කඳු නැගීම දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවේ. එබැවින් අමතර කුෂන් සහ නම්‍යශීලී කම්පන අවශෝෂක ලබා ගන්න. ලයිනර් කම්පන අවශෝෂක හෝ කෘතිම කම්පන අවශෝෂක වඩාත් කැමති වේ. ස්ථානය උස් කඳුකරයක් මෙන් සිසිල් කාලගුණයක් ඇති බැවින් සපත්තු තුළ ඔබේ පාද උණුසුම් කරන ලොම් කම්පන අවශෝෂක එකතු කිරීම වඩා හොඳය.
ඔබේ පාද වියළිව හා සුවපහසුව තබා ගැනීම සඳහා සෑම විටම හොඳ තත්ත්වයේ උණුසුම් මේස් යුගලයක් අතේ තබා ගන්න. අමතර මේස් යුගලයක් රැගෙන යාම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර, ඔබට ඒවා දිනපතා මාරු කළ හැකිය. හිම වල සංචලතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සහ ශීත ඍතුවේ දී ක්‍රැම්පොන් / මයික්‍රොස්පයික් මධ්‍යයේ කඳු නැගීම විකල්ප වේ.
ඇමරිකානු ඩොලර් 210
හිස් පළඳනාව:
අඩු උන්නතාංශයකදී, අලුයම උදා වූ වහාම උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි, එබැවින් අධික හිරු එළියෙන් සහ දූෂණයෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා තොප්පි හෝ බේස්බෝල් තොප්පිය තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
නිදන බෑග්:
මාර්ග ඔස්සේ නිතර ගස් ගෙවල් තිබුණත්, ප්‍රදේශවාසීන් ඔවුන්ගේ ආහාර ඔවුන්ගේම විලාසිතාවෙන් බෙදා ගනී. ඔබට නිදන බෑග් හෝ කූඩාරම් නොමැති නම් නවාතැන් ගැන කරදර නොවන්න. නිවාස සුඛෝපභෝගීත්වය සහ මිල අධික ආහාර ද්‍රව්‍ය සඳහා දැරිය නොහැකි විය හැකි නමුත් ඔබ ගෙවන දේ ඔබට ලැබෙනු ඇත. එසේම, ඔබට වෙනත් ආකාරයක ත්‍රාසජනක අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, බෑගයේ නිදන ලයිනර් බෑග් ඔබේ සුවපහසු කලාපයට රැගෙන යන්න.
අත්වැසුම්
අත් සහ පාද දෙකම ආරක්ෂිතව තබා ගත යුතු බැවින්, උදෑසන සහ රාත්‍රියේ සීතලෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරන උණුසුම් සහ නම්‍යශීලී ලොම් අත්වැසුම් පළඳින්න. ඔබ ඉහළ උන්නතාංශයකට යන්නේ නම්, ලොම් සහ උණුසුම් කෙඳි ද්‍රව්‍ය සහිත අත්වැසුම් රැගෙන යාමට වග බලා ගන්න.
පුද්ගලික සැපයුම්
ඔබේ සුවපහසු කලාපයට අවශ්‍ය සියලුම පුද්ගලික සැපයුම් පහත පරිදි ලැයිස්තුගත කළ හැකිය
ඉක්මනින් වියළන තුවායක්
වෙළුම් පටි
වතුර බෝතල්
සංවේදකය
තෙත් පිසදැමීම
සන්ක්සීන්
සබන්/අත් සේදීම
ෂැම්පු
සාක්කු පිහිය
ඉතින් මේ සියල්ල ඔබේ සාක්කුවේ ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කිරීම කඳු නැගීමේ ආරක්ෂක උපකරණවල කොටසකි.
අමතර උපාංග:
කඳු නැගීමේ අත්‍යවශ්‍ය දෑ ලෙස අප දැනටමත් ඉහත ඇතුළත් කර ඇති උපාංග ලැයිස්තුවට එකතු කිරීම. ඔබට දණහිසේ ගැටළු තිබේ නම්, ගමනට සහාය වන කඳු නැගීමේ කණු රැගෙන යා හැකිය. තවද ඔබට විදුලිය නොමැති විට උපකරණ ආරෝපණය කිරීමට අව් කණ්ණාඩි, පවර් බෑන්ක් සහ ඇඩැප්ටරය. කැමරාව, අමතර බල සැපයුම් සහ හෙඩ් ලයිට් යනු කඳු නැගීමේ උපකරණ සඳහා ලැයිස්තුවට එකතු කළ යුතු අමතක නොවන අයිතම වේ.
පෝෂණ සැපයුම්කරුවන්:
වියළි හෝ ශීත කළ වියළි ආහාර සහ එළවළු, ශක්ති බාර් චුවින් හෝ ජෙල්, ඇට වර්ග, බීජ, බාර් මේවා ඔබට ගමන සඳහා ඇතුළත් කළ හැකි සැහැල්ලු හා වියලි වේගවත් බලශක්ති සැපයුම්කරුවන් වේ.
අමතර:
ගමනේ හොඳම කොටස ගමනාන්තයට ළඟා වීමට පෙර ගමන භුක්ති විඳීමයි. සියල්ලට පසු, ගමනේ මතකයන් අපගේ අවසන් හුස්ම හෙළන තුරු අප තුළ පවතී. එබැවින් කිසි විටෙකත් ඔබේ ගමන හුස්ම හිර කර යථාර්ථවාදී නොවන බවට පත් නොකරන්න, සෑම ඇවිදීමක්ම භුක්ති විඳින්න. ඔබට සාක්කු කථිකයන්, කාඩ් සෙල්ලම් කිරීම ඇතුළත් කර ඔබේ ගමන ඒ සියල්ල වටිනවා.
විකල්ප (ධනවත්කම්)
ඔබ සංචාරය කරන අතරතුර සොබාදහම ලිවීමට සහ කියවීමට කැමති නම්, දිනපොත, පෑන සහ කියවීමේ ද්‍රව්‍ය, නාවික සිතියම් සහ මාර්ගෝපදේශ පොත් කිසිදා අමතක නොකරන්න.
අවසාන වශයෙන් නමුත් අවම වශයෙන් නොව, සෑම විටම ඔබේ බෑගයේ ඔබේ පුද්ගලික ප්‍රථමාධාර කට්ටල රැගෙන යන්න. සාමාන්‍යයෙන් වේදනා නාශක, චලන ඖෂධ, පැරසිටමෝල්, ඩයමොක්ස් සහ පුද්ගලික ඖෂධ ඔබ පුරුදු වී සිටින ඒවා වේ.
අන්තර්ගතයේ කැපී පෙනෙන අවස්ථා:
සංචාරයේදී අවශ්‍ය මූලික දෑ රැගෙන යාමට බෑගය අත්‍යවශ්‍ය වේ. සෑම එළිමහන් කඳු නැගීමේ උපකරණයක් සඳහාම දේවල් සම්බන්ධ කර ගැනීම, බර එකතු කරන සහ මුළු ගමනම වෙහෙසකර හා අපහසුතාවයට පත් කරන අනවශ්‍ය දේවල් හැර. විදේශ ගමන් බලපත්‍රයක්, පුරවැසි කාඩ්පතක් සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඔබට එම ස්ථානයට පැමිණීමට ඉඩ සලසන අවසර පත්‍රය වැනි අවශ්‍ය දේවල් සහ ලියකියවිලි රැගෙන යාමට අමතක නොකරන්න, එය මංපෙත්වල විවිධ ස්ථානවල පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
ඉහත සඳහන් නේපාල සංචාරය සඳහා ට්‍රේකින් උපකරණ සවි කර ඇති අතර ඒ සඳහා ඇම්බිෂන් හිමාලය වෙතින් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. වැඩිදුර විමසීම් සහ විස්තර සඳහා කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වීමට හෝ අපව දැනුවත් කිරීමට නිදහස් වන්න.
[විද්‍යුත් ආරක්ෂිත]
