මාර්ඩි හිමාල් ගමන - දින 9 යි

චාරිකා තොරතුරු

මාර්ඩි හිමාල් ගමනේ ගමන් අපහසුතා දින 9 යි

උන්නතාංශය
මාර්ඩි හිමල් ගමනේ වැදගත්ම අභියෝගය උන්නතාංශය විය හැකිය. පොතානා සිට මීටර් 1000 ක උසකින් යුත් උස මීටර් 4200 ක උපරිම උන්නතාංශයට ළඟා වන තෙක් ක්‍රමයෙන් ඉහළ යයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඉහළ උන්නතාංශයක සිටියදී උන්නතාංශ අසනීප ඇතිවීමේ අවදානම පවතී. උන්නතාංශ අසනීප අවදානම අඩු කිරීම සඳහා, කඳු නැගීමේදී ප්‍රමාණවත් විවේකයක් ගත යුතුය, පෝෂ්‍යදායී ආහාර අනුභව කළ යුතු අතර ශක්තිය වැඩි කරන බීම පානය කළ යුතුය. මීටර් 2000 ඉක්මවන උන්නතාංශවලදී උන්නතාංශ අසනීප අවදානම පැවතීමට පටන් ගනී, එය මාර්ඩි හිමල් ගමනේ යෙදෙන විට සාමාන්‍ය අවස්ථාවයි. උන්නතාංශ අසනීප රෝග ලක්ෂණ අතර තෙහෙට්ටුව, ඔක්කාරය සහ වමනය ඇතුළත් වේ.

දුර සහ කාලසීමාව
මාර්ඩි හිමල් ගමනේ දුෂ්කරතා මධ්‍යස්ථ සිට පහසු මට්ටමක පවතී. ගමන සරල වනු ඇත, නමුත් දිනකට කිලෝමීටර් 5 සිට 10 දක්වා සම්පූර්ණ කිරීමට පැය 12 ක් පමණ ගත වේ. ඒ හා සමානව, කිලෝමීටර් 60 ක් පමණ වන ගමනේ මුළු දුර, ඔබ සාධාරණ උත්සාහයක් දැරුවහොත් ගැටළුවක් නොවනු ඇත. ඒ හැරුණු විට, එකම දුෂ්කර නැගීම ඉහළ කඳවුරේ සිට ඉහළ ස්ථානය දක්වා වනු ඇත. භූමිය ඉහළට නැගීම සරල වනු ඇත. තවද, මෙම අත්හදා බැලීමේදී එක් ගමනාන්තයක සිට තවත් ගමනාන්තයකට යාමට ඔබට එම සැලකිය යුතු පරීක්ෂණය සමත් වීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත. ඒ හා සමානව, භූමිය නිශ්චිත ආකාරවලින් ඉල්ලුමක් ඇති වනු ඇත, නමුත් බොහෝ කඳු නැගීමේ මංපෙත් පැතලි හා ගල් තාර සහිත වන අතර එමඟින් සැරිසැරීමට පහසු වේ.

පුහුණුව සහ ව්‍යායාම
දුෂ්කරතා මට්ටම සාපේක්ෂව අඩු වුවද, මීටර් 4000 ට වඩා ඉහළට නැගීමට යමෙකු යම් ආකාරයකින් සූදානම් විය යුතුය. හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම සහ නිතිපතා ජිම් ව්‍යායාම ඇතුළු ව්‍යායාම අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත, මෙම ගමන සුමට කිරීමට උපකාරී වේ. ගවේෂණයේ සති තුනක කාලයට පෙර ඔබේ ශරීරය ගමන සඳහා සූදානම් කිරීමට සහ එය නම්‍යශීලී කිරීමට නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ද අවශ්‍ය වනු ඇත. කඳු නැගීමකට යාමට පෙර, කෙනෙකුට කඳු බයිසිකල් පැදීම, ජෝගිං, පිහිනීම සහ පාෂාණ නැගීම උත්සාහ කළ හැකිය. උන්නතාංශ අසනීප අනුකරණය සැලකිය යුතු අමතර පුහුණු ක්ෂේත්‍රයක් වනු ඇත. සමාකරණය අතරතුර, ඔබට අඩු ඔක්සිජන් සහිත අභ්‍යවකාශ කුටියට ඇතුළු වී ඔක්සිජන් ඌනතාවයෙන් මීටර් 4000 ට වඩා ඉහළට නැගීමට පුහුණු විය හැකිය.

ගමන සඳහා හොඳම කාලය
වසන්ත සමය [මාර්තු - මැයි]
දිවා කාලයේදී උණුසුම් කිරීමේ වේගය මධ්‍යස්ථ වන අතර, එමඟින් කඳු නැගීම කළ හැකි වේ. කස්කි කලාපයේ ගොවිබිම් නිම්න වටා දීප්තිමත් ලෙස බබළයි. කලාපයට ඉඳහිට සැහැල්ලු වැසි දැකිය හැකි නමුත්, දර්ශන තවමත් පැහැදිලි වනු ඇති අතර, වායුගෝලය කඳු නැගීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වනු ඇත. උෂ්ණත්වය 20 ° C සිට -8 ° C දක්වා උච්චාවචනය වේ.

සරත් සමය [සැප්තැම්බර් - නොවැම්බර්]
මෙම සමයේදී, මුළු කලාපයම චමත්කාරජනක හරිත පැහැයෙන් වැසී ඇත. වනාන්තර කඳවුරේ සිට මාර්ඩි හිමාල් මූලික කඳවුර දක්වා ශාක පත්‍ර පවතී. භූ දර්ශනය පුරා සෑම තැනකම, රෝඩොඩෙන්ඩ්‍රන් මල් පිපීම කලාපය මනරම් ලෙස පෙනේ. බටහිර සුළඟ සමහර විට තද වැසි ඇති කළ හැකි නමුත් එය පැහැදිලි දර්ශන සපයයි. තවද, දිවා කාලයේදී සෙල්සියස් අංශක 5 ක් වුවද රාත්‍රියේ උෂ්ණත්වය -22 ° C දක්වා පහත වැටිය හැකිය. එසේම, මෙම සමයේදී මාර්ඩි හිමාල් කඳු තරණය කරන විට, කෙනෙකුට විස්මිත උත්සව සහ උත්සව දැකගත හැකිය.

ගිම්හාන සමය [ජුනි - අගෝස්තු]
මෙම සමයේදී, වලාකුළු මුළු කලාපයම ගිල ගනී. නැගෙනහිරින් බෙංගාල බොක්කෙන් හමන තෙතමනය සහිත සුළඟ, අන්නපූර්ණ කලාපයේ උස්බිම් වලට බලපාන අතර, මාර්ඩි හිමල් දක්වා දිවෙන මංපෙත වටා අධික වර්ෂාවක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, වසරේ මෙම කාලය තුළ වික්‍රමාන්විත ගමන ප්‍රියජනකයි. සමහර විට ඔබ බෑවුම් සහිත බෑවුම් සහ ජල මාර්ග හරහා ගමන් කරන අතරතුර දැනුවත් වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම සමය මෝසම් භූ දර්ශනය සමඟ විශිෂ්ට කඳු නැගීමේ අත්දැකීමක් ද ලබා දෙයි. දිවා කාලයේදී උෂ්ණත්වය 25 ° C පමණ වන නමුත් රාත්‍රියේදී එය -2 ° C දක්වා පහත වැටේ.

ශීත ඍතුව [දෙසැම්බර් - පෙබරවාරි]
පහත් කඳවුරේ සිට ඉහළ කඳවුර දක්වා, ගමන ඇදහිය නොහැකි තරම් සීතල වනු ඇත. සීතල සුළඟ උතුරේ සිට මාර්ඩි නිම්නයට හමා එන අතර එමඟින් ඉහළ කඳවුරට දැඩි හිම සහ හිම ඇති වේ. ඒ හා සමානව, මංපෙත දිගේ මීදුම සහිත වාතාවරණය භූ දර්ශනය අඳුරු කළ හැකි නමුත්, ශීත ඍතුවේ දී ගමන භුක්ති විඳිය හැකිය. හිම සහිත භූ දර්ශනය මීටර් 3000 ට වඩා උන්නතාංශයක සිත් ඇදගන්නාසුළු සාක්ෂියක් වනු ඇත. උෂ්ණත්වය දිවා කාලයේදී ආසන්න වශයෙන් 10 ° C සහ රාත්‍රියේදී -12 ° C වනු ඇත.

ඇයි අපිත් එක්ක?
ආසියාවේ ප්‍රමුඛතම කඳු නැගීමේ සහ සංචාරක සංවිධානය වන "Ambition Himalaya", නේපාලයේ හිමාල කඳුවැටියේ සම්පූර්ණ ත්‍රාසය අත්විඳීමට ඔබට අවස්ථාව ලබා දෙයි. එකදු පැමිණිල්ලක්වත් නොලැබුණත්, අපි දශක ගණනාවක් තිස්සේ අපගේ ගනුදෙනුකරුවන්ට අපූරු කඳු නැගීමේ ගවේෂණ පිරිනමමින් සිටිමු. අපගේ සහජ වෘත්තීයභාවය සහ අව්‍යාජභාවය අපව අනෙකුත් කඳු නැගීමේ සංවිධානවලින් වෙන් කර ඉහළම මට්ටමට ඔසවා තබයි. තවද, අපගේ අමුත්තන්ගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමේදී අපගේ පළමු සැලකිල්ල වන්නේ අපගේ අමුත්තන්ගේ ආරක්ෂාවයි. ඉන්පසු, අවශ්‍ය සියලු තොරතුරු රැස් කිරීමෙන් පසු, අපි ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ දෙස බලමු. ඔවුන්ගේ මනාපයන් මත පදනම්ව, ගවේෂණය අභිරුචිකරණය කිරීමේදී කඳු නගින්නන්ගේ තේරීම් සැලකිල්ලට ගනී. ගමන් විස්තරය සුවිශේෂී වනු ඇත, තෝරා ගැනීමට වික්‍රමාන්විතයන් 100 කට වඩා ඇත. බටහිර අන්නපූර්ණ හිමාල කඳුවැටියේ සිට නැගෙනහිරට එවරස්ට් හිමාලය දක්වා කඳු නැගීමේ විකල්ප විහිදේ.

තවද, අපගේ මාර්ගෝපදේශකයින් සහ පෝටර්වරුන් සියල්ල අධීක්ෂණය කිරීමට සමත් වේ. නිශ්චිත ස්ථානය පිළිබඳ නිවැරදි දැනුමක් ඇතිව අපගේ මාර්ගෝපදේශකයින්ට සියලු අභියෝග සහ අවට ප්‍රදේශ හරහා ඔබට මඟ පෙන්විය හැකිය. තවද, රජය විසින් අනුමත කරන ලද කඳු නැගීමේ සංවිධානයක් ලෙස, ලියාපදිංචි කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී හෝ කඳු නැගීමේදී කිසිදු වංකකමක් සිදු නොවනු ඇත. අපගේ පිරිනැමීම් කෙරෙහි ඔබට සම්පූර්ණ විශ්වාසයක් ලබා දෙමින් සියල්ල අව්‍යාජ වනු ඇත. මීට අමතරව, අපි ඔබගේ ගමන් විස්තරයේ සෑම කොටසක්ම සම්බන්ධීකරණය කරමු, විනෝද චාරිකා මූලාකෘති, ආම්පන්න එකලස් කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් කරමු. තවද, යතුරුපැදි පැදීම, ජීප් සෆාරි, අලි පැදීම, පැරග්ලයිඩින්, බංගී පැනීම සහ කේබල් කාර් නැගීම ඇතුළුව අපගේ ගවේෂණ සඳහා අපි ක්‍රමානුකූලව වඩාත් වික්‍රමාන්විත ක්‍රියාකාරකම් හඳුන්වා දී ඇත්තෙමු. මෙම සියලු අංග ක්‍රියාත්මක වන විට, නේපාලයට සහ කඳුකරයට යන ගමනේදී ඕනෑම සංචාරකයෙකු "අභිලාෂකාමී හිමාල චාරිකා සහ සංචාර" ගැන සෑහීමකට පත් නොවීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.

නවාතැන් සහ ආහාර
මාර්ඩි හිමල් ට්‍රෙක් එකේ ඔබ සිටින මුළු කාලය පුරාම නවාතැන් පහසුකම් අපූරු වනු ඇත. කත්මණ්ඩු හි, තරු තුනේ හෝටලයක් සුවිශේෂී සේවාවක්, තනි නිදන කාමරයක්, අන්තර්ජාල ප්‍රවේශයක් සහ උණුසුම් ස්නානයක් ලබා දෙයි. ඔබ මාර්ඩි හිමල් වෙත ගමන ආරම්භ කළ වහාම, ඔබට නවාතැන් ගත හැකි තේ නිවාස සොයාගත හැකිය. තවද, ඔබට ඉඳහිට මෙම තේ නිවාසවල කාමරයක් බෙදා ගැනීමට සිදුවන අතර, සේවාවන් අත්‍යවශ්‍ය වනු ඇත. කඳු නැගීමේ සමයේදී හෝටල් සහ නවාතැන් වලට විශාල අමුත්තන් සංඛ්‍යාවක් සිටිය හැකි වුවද, විශ්මයජනක පරිසරය භුක්ති විඳිමින් ඔබට තවමත් සියලු පහසුකම් භාවිතා කළ හැකිය. නවාතැන් පහසුකම් ද එලෙසම වන අතර පොකාරා සහ කත්මණ්ඩු හි සමාන සේවාවන් සපයනු ඇත. මඟ දිගේ ඇති බොහෝ තේ නිවාස සාම්ප්‍රදායික නේපාල ගෘහ නිර්මාණ ශෛලියේ සමහර ලක්ෂණ ඇතුළත් කරනු ඇත. අතිවිශිෂ්ට ලී කුටි විලාසිතාවේ තේ නිවාස හොඳ සේවා, අන්තර්ජාලය සහ අයකිරීම් විකල්ප ලබා දෙනු ඇත.

ඊටත් වඩා, මෙම තේහල්වල දේශීය කාර්ය මණ්ඩලය කරුණාවන්ත වන අතර ඔබ වෙනුවෙන් කැපී පෙනෙන ක්‍රියාවක් කරනු ඇත. මෙම තේහල්වල පිහිටීම් හිමාලයානු සහ ඇල්පයින් කලාපවල දර්ශනීය දසුනකින් ඔබව කම්පනයට පත් කරනු ඇත. ඊටත් වඩා, දිවා ආහාරය අපූරු වනු ඇත. සෑම දිනකම පැකේජයට ආහාර වේල් තුනක් ඇතුළත් වේ. ඊට අමතරව, අපූරු උදෑසන ආහාරයට තේ කෝප්පයක් සහ පාන් ඇතුළත් වේ. ධාන්‍ය වර්ග, තම්බා බිත්තර, පලතුරු සහ අනෙකුත් උදෑසන ආහාරයට අදාළ අයිතම සියල්ල තෝරා ගැනීම සඳහා ලබා ගත හැකිය. තවද, මාර්ඩි කලාපය වටා ඇති තේහල් නේපාල, ඉන්දියානු, චීන, ටිබෙට්, ඉතාලි, මෙක්සිකානු, මහාද්වීපික සහ අනෙකුත් රසවත් ආහාර ඇතුළු විවිධ දිවා ආහාර විකල්ප සපයනු ඇත. කෙටි ආහාරවලට මෝමෝස්, චව්මියන්, පකෝඩා, බුරියානි සහ තවත් බොහෝ ඇදහිය නොහැකි කලාපීය ප්‍රණීත ආහාර ඇතුළත් වේ. ඊට අමතරව, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය තෝරා ගැනීමට ඇති කෑම වර්ග පරාසයට සමාන වනු ඇත.

ගමන් රක්ෂණය
සංචාරක රක්ෂණය මාර්ඩි හිමල් ට්‍රෙක් හි අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. මධ්‍යම ප්‍රදේශය පුරා ට්‍රෙක් කිරීම විවිධ ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. එබැවින්, අභියෝග ජය ගැනීමට යමෙකු සූදානම් විය යුතුය. හදිසි අවස්ථාවකදී, සංචාරක රක්ෂණය ඔබේ මූල්‍ය සඳහා ආරක්ෂාව සපයයි. අනපේක්ෂිත අවස්ථාවකදී සංචාරක රක්ෂණය ඔබේ මුදල්වලින් සැලකිය යුතු කොටසක් ආරක්ෂිතව ආරක්ෂා කරයි. හිම කුණාටු, ගංවතුර, නායයෑම් සහ භූමිකම්පා ඇතුළු ස්වාභාවික විපත් ගැටළුවක් ඇති කළ හැකිය. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ගලවා ගැනීමේ කණ්ඩායමක් සහ අමතර සහාය අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ මූල්‍ය හදිසි උපස්ථය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා සංචාරක රක්ෂණය කදිම වේ.

තවද, නේපාලයේ සංචාරක රක්ෂණයක් ලබා ගැනීම පහසුය. පොකාරා සහ කත්මණ්ඩු වල සංචාරක රක්ෂණය බහුලව ලබා ගත හැකිය. විදේශ ගමන් බලපත්‍රයක් සහ ඡායාරූපයක් වැනි අවශ්‍ය ලියකියවිලි තිබේ නම් ඔබට එකක් සාදා ගත හැකිය. ගමන් විස්තර සහ ඉහළ උන්නතාංශයක හෙලිකොප්ටර් ගලවා ගැනීම ඔබ ලබා දෙන්නේ නම් එය ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. එපමණක් නොව, වසරේ සමය සහ ඔබ කඳු නැගීම සඳහා ගත කරන දින ගණන අනුව, සංචාරක රක්ෂණ මිල ඇමරිකානු ඩොලර් 150 කින් ආරම්භ වේ. නිසැකවම, සංචාරක රක්ෂණය කඳු නැගීමේදී ඔබේ ආරක්ෂාව සඳහා ආරක්ෂාවක් ලෙස සේවය කරයි. හදිසි අවස්ථාවකදී ඔබට දක්ෂ ගලවා ගැනීමක් ලැබෙනු ඇති බැවින් එය ඔබට විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට ද උපකාරී වේ.

ගමනේ සාමාන්‍ය දවසක්
සිත් ඇදගන්නාසුළු ගමන ආරම්භ වන්නේ අලංකාර ඇල්පයින් පරිසරයක තේ කෝප්පයක රසය සමඟිනි. ගමන උදෑසන 7:45 ට පමණ හිරුට මුහුණලා ආරම්භ වේ. ක්‍රමයෙන් නැඹුරු වීමෙන් පසු, පයින් ගස්, රොඩොඩෙන්ඩ්‍රන් වනාන්තරය සහ මනරම් හැම්ලට් හරහා ගමන් කරමින් දර්ශනීය ගමනාන්තයට යන රළු ගල් මාර්ගය අඩිපාරට දැනෙනු ඇත. ගමන අතරතුර, ඇළ දොළ සහ ගමන් කිරීමට එල්ලෙන පාලමක් ඇත. දිවා ආහාරය සඳහා මෙම බියකරු ගමන නතර වන්නේ දිවා ආහාරයෙන් පසු ඔබ එය රස විඳිමින් දර්ශන සහ සොබාදහම භුක්ති විඳින විටය. අත්හදා බැලීම නැවතත් අපව වල් හරිත වලාකුළු වෙතට ගෙන යන අතර, එහිදී කෙනෙකුට තෙතමනය දැනෙන අතර නව වාතාවරණයක් දැනිය හැකිය.

මෙම ගමන හිමාලය කඳු වැටිය සහ බෑවුම් සහිත පාෂාණමය අත්හදා බැලීම් හරහා ගමන් කරනු ඇත. ඔබ සිත් ඇදගන්නා ගමනාන්තයට ළඟා වන තෙක් කඳු නැගීම සහ බැස යාම දිගටම පවතිනු ඇත. අවසාන වශයෙන්, සවස 5 ට පමණ, කෙනෙකුට සන්සුන් ඇල්පයින් ගම්මානයක විවේක ගත හැකි අතර ප්‍රසන්න සන්ධ්‍යාව භුක්ති විඳිය හැකිය. ඊට අමතරව, අවට ප්‍රදේශය පිළිබඳ ගවේෂණයක් සහ එම නිශ්චිත ස්ථානය පිළිබඳ වැඩි විස්තර සොයා ගැනීමට වැසියන් සමඟ කතාබස් කරනු ඇත. එපමණක් නොව, අපි ඉක්මන් සුලු කෑමක් ගෙන පසුව රාත්‍රී ආහාරය සඳහා රැඳී සිටිමු. රාත්‍රී ආහාරය රාත්‍රී 7 සහ 8 ට පමණ අප වෙනුවෙන් සූදානම් වන අතර, අපි එය සන්සුන්ව රස විඳින්නෙමු. ඉන්පසු, චෙස් සහ කාඩ් වැනි ගෘහස්ථ ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් පැවැත්වෙනු ඇත, එහිදී මාර්ගෝපදේශකයින් සහ පෝටර්වරුන් දෙදෙනාම ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වනු ඇත. ඇදහිය නොහැකි රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගැනීමට පෙර, කෙනෙකුට නවකතා කියවීමට සහ චිත්‍රපට නැරඹීමටද හැකිය.