Ko darīt un ko nedarīt Nepālā – lietas, kas Nepālā jādara un ko nedarīt
Skaistā valsts Nepāla ir raksturīga ar fantastiskajām ainavām, nepāliešu vietējo kultūras bagātību un laipnajiem iedzīvotājiem. Tādēļ pārliecinieties, ka ievērojat vietējos noteikumus, lai ceļojums uz Nepālu būtu drošs un patīkams. Zinot lietas, kas Nepālā jādara vai nav jādara, padarīsiet savu ceļojumu cauri šai vietai neticamu, vienlaikus cienot tās iedzīvotājus un ekoloģiju.
Šīs darbības ietver cieņu pret viņu dzīvesveidu un palīdz saplūst ar vietējiem iedzīvotājiem. Daži no šiem mazajiem žestiem ir “Namaste” teikšana, sasveicinoties ar cilvēkiem, pieticīgāka ģērbšanās un iepirkšanās no vietējiem amatniekiem, kas var sniegt lielu ieguldījumu. Tas nozīmē arī reliģisko prakšu ievērošanu, atkārtoti lietojamu ūdens pudeļu lietošanu un pareizu aklimatizāciju pirms došanās augstkalnu apstākļos.
Tomēr, lai neaizvainotu vietējos iedzīvotājus vai nepiesārņotu vidi, jāievēro daži aizliegumi. Piemēram, nedrīkst rādīt kājas pret kādu personu vai reliģiskām ikonām; nedrīkst arī publiski izrādīt mīlestību un ubagiem nedrīkst dot naudu uzreiz pēc ierašanās. Šeit ir daži gadījumi, kad var rasties situācija, kad kāds var mest atkritumus, fotografēt bez piekrišanas vai būt pārāk skaļš, lai traucētu savvaļas dzīvniekus.
Ievērojot šos vienkāršos ieteikumus un aizliegumus Nepālā, jūs pavadīsiet laiku Nepālā cieņpilni, droši un neaizmirstami.
500 ASV dolāru
Ko darīt Nepālā: svarīgi padomi neaizmirstamam piedzīvojumam
Dodoties uz Nepālu, centieties pārņemt vietējās paražas. Valsts lepojas ar bagātu kultūras mantojumu; tā ir ļoti viesmīlīga un ar elpu aizraujošiem skatiem. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu izrādīt cieņu pret vietējo iedzīvotāju dzīvesveidu un tādējādi spēt dziļāk sazināties ar cilvēkiem, kurus satiekat, ievērojot šos noteikumus neaizmirstamā piedzīvojumu ceļojuma laikā.
Sākot ar sveicienu tradicionālā veidā un beidzot ar pieticīga apģērba valkāšanu vai pat vietējo aksesuāru iegādi — šīs aktivitātes ne tikai uzlabos jūsu ceļojumu, bet arī ļaus jums labi iekļauties enerģiskajā Nepālas kultūras vidē. Tālāk ir sniegti daži svarīgi ieteikumi, kas jāpatur prātā, ceļojot pa šo skaisto valsti.
1. Sakiet “Namaste”:
Izmantojiet tradicionālo sasveicināšanās metodi, kurā rokas saliek kopā lūgšanas pozā un nedaudz paklanāties. Tas ir starpkultūru veids, kā būt pieklājīgam un kultūras ziņā iejūtīgam, lai veicinātu sapratni starp jums un citiem reģiona pamatiedzīvotājiem.
2. Esiet pieticīgi ģērbies
Vienmēr pārliecinieties, ka ģērbjaties pieticīgi, kas nozīmē valkāt apģērbu, kas nosedz ceļus un plecus, īpaši apmeklējot reliģiskas iestādes, lai izrādītu cieņu pret vietējo iedzīvotāju paražām un tradīcijām. Tādā veidā jūs izvairīsieties no liekas uzmanības un arī parādīsiet kultūras atzinību, kas veicinās patīkamāku mijiedarbību.
3. Runājiet nepāliešu valodas pamatus
Frāzes “paldies” (Dhanyabad) un “sveiki” (Namaste) var būt ļoti noderīgas jūsu ikdienas dzīvē šeit. Šie vienkāršie vārdi var ne tikai veicināt starpkultūru izpratni, bet arī ievērojami uzlabot jūsu ceļošanas pieredzi, pateicoties raitākām sarunām, kas rodas šāda veida mijiedarbības rezultātā.
4. Reliģisko prakšu ievērošana
Reliģiskās aprindās ir ierasts novilkt apavus, ieejot tempļos vai apiet stūpas pulksteņrādītāja virzienā. Tādējādi šāda pieeja palīdz izrādīt cieņu un arī kaut ko saprast par vietējo reliģiju, pat ja tikai tik daudz, kas padara cilvēku sociāli pieņemamāku, apmeklējot jebkuras svētvietas.
5. Vietējās ekonomikas veicināšana:
Tērējiet naudu rokdarbiem, ko radījuši šajās kopienās dzīvojošie amatnieki, kā arī ieturiet maltītes vietējo viesnīcu viesnīcās, lai atbalstītu vietējās ekonomikas izaugsmi. To darot, kopienas turpina attīstīties, vienlaikus piedāvājot autentisku Nepālas mantojuma garšu un prasmīgus amatniekus.
6. Vides apziņa:
Ja izmantosiet atkārtoti lietojamus ūdens traukus, nevis vienreizlietojamus plastmasas traukus, tas ievērojami palīdzēs saglabāt vidi un dabas ainavas. Pateicoties tādiem pasākumiem kā efektīva atkritumu apsaimniekošana, Nepāla tiek atbrīvota no piesārņojuma, kas padara valsti pievilcīgāku cilvēkiem, kuri mīl tās neskarto ainavu.
7. Pierašana pie kāpšanas
Pārgājienos lielākā augstumā vairākas dienas jāparedz aklimatizācijas procesam, lai izvairītos no kalnu slimības. Kāpjot kalnā, sāciet lēnām pierast pie tā, kā jūs ietekmē zems skābekļa līmenis, lai varētu izklaidēties, nesaslimstot.
8. Noalgojiet vietējos gidus un nesējus
Vietējo zināšanu sniegšanu; darbavietu radīšanu kopienā; labāku pārgājiena pieredzi, pateicoties nesējiem pārgājienā utt. Tie arī palīdz nodrošināt, ka tiek saņemta pamatota informācija par šo vietu, kas ir svarīgi arī vietējās ekonomikas uzturēšanai.
9. Nēsājiet līdzi nepieciešamās atļaujas:
Vienmēr pārliecinieties, ka jums ir visas nepieciešamās pārgājienu atļaujas, kā arī TIMS kartes, kas atbilst noteikumiem un dabas aizsardzības aktivitātēm. Tādēļ šīs atļaujas ir nepieciešamas, veicot likumīgas pārgājienu aktivitātes, kā arī lai aizsargātu nākamos pārgājienu dalībniekus, nodrošinot pārgājienu maršrutu drošību un pasargājot tos no bojājumiem, ko rada tūrisma aktivitātes nacionālo parku teritorijās.
10. Pareiza atkritumu apsaimniekošana:
Lai pārgājienu takas būtu tīras un vide neskarta, visi atkritumi ir jāizvāc un jāievieto atbilstošajās atkritumu tvertnēs. Pareiza atkritumu utilizācija ir viens no galvenajiem veidiem, kā saglabāt gleznaino pārgājienu zonu dabisko skaistumu un ekoloģisko līdzsvaru.
11. Vietējās savvaļas dzīvnieku aizsardzība:
Vērojiet šīs radības, aizsargājot to teritoriju no cilvēka iejaukšanās, lai saglabātu gan savvaļas dzīvniekus, gan to dzīvotnes. Cienot faunu, arī citiem pārgājienu dalībniekiem būs iespēja baudīt šo dabu.
12. Ievērojiet taku maršrutus:
Pārgājienu laikā gājējiem jādod ceļš tiem, kas kāpj pa takām vai nes savus mājdzīvniekus. Pārgājienu maršruti nodrošina, ka visiem ir jautri, novērš negadījumus un veicina draudzīgu atmosfēru gājēju vidū.
13. Uzturiet hidratāciju:
Ceļojuma laikā ņemiet līdzi daudz tīra/pudelēs pildīta ūdens fitnesa nolūkos. Laba hidratācija ir svarīga arī augstkalnu reģionos, īpaši kalnu apgabalos, kur var ātri iestāties dehidratācija, jo tā palīdz uzturēt vispārējo labsajūtu un enerģijas līmeni pat lielā augstumā.
14. Iesaistieties ar vietējiem iedzīvotājiem
Ceļojuma laikā mēģiniet pieklājīgi ar viņiem sarunāties, lai labāk izprastu viņu tradicionālos uzskatus un praksi. Ir ļoti svarīgi labi komunicēt ar vietējiem iedzīvotājiem, lai izprastu viņu vēsturi, kā arī kultūru, kas slēpjas aiz viņiem.
15. Ziniet augstuma slimību:
Dodoties pārgājienā lielā augstumā, ieteicams veikt lēnus kāpumus un iepazīties ar kalnu slimības simptomiem. Kalnu slimības simptomu agrīna atpazīšana var novērst nopietnas saslimšanas un padarīt pārgājienu drošāku.
16. Privātīpašuma respektēšana:
Izvairīšanās no iekļūšanas citu cilvēku mājās vai saimniecībās bez atļaujas ir pielīdzināma iejaukšanās viņu privātajā dzīvē, kā arī privātīpašuma pārkāpšanai. Šāda robežu ievērošana liecina par rūpēm par vietējām kopienām, tādējādi uzlabojot attiecības starp pārgājienu dalībniekiem un vietējiem iedzīvotājiem.
17. Palīdzība vietējām kopienām:
Tā vietā, lai dotu naudu privātpersonām, ziedojiet to vietējām skolām vai veselības centriem, lai jūsu ziedojumi sniegtu labumu visiem kopienas locekļiem. Apdomīgi atbalstot vietējās iestādes, tiek veicināta ilgtspējīga attīstība, kas galu galā nodrošina ilgtermiņa ieguvumus sabiedrībai.
18. Izmantojiet tikai reģistrētu pārgājienu aģentūru pakalpojumus:
Pārliecinieties, ka jūsu aģentūra ir likumīga un apstiprināta ar likumu, tādējādi garantējot jūsu drošību pārgājiena laikā. Pilnvaroti uzņēmumi, visticamāk, ievēros drošības standartus un ētikas praksi, lai uzlabotu jūsu pārgājiena pieredzi.
19. Nēsājiet līdzi pirmās palīdzības komplektu:
Paņemiet līdzi pirmās palīdzības komplektu nelielu slimību un brūču gadījumā, lai pārgājiena laikā varētu labāk tikt galā ārkārtas situācijās. Lai tiktu galā ar ierastajām problēmām, kas rodas pārgājiena dalībniekiem, vienmēr ir svarīgi nēsāt līdzi labi aprīkotu pirmās palīdzības komplektu, lai būtu gatavs neparedzētām situācijām.
20. Cieniet kultūras vietas:
Izvairīšanās no saskares ar reliģiskajiem pieminekļiem vai to apmeklēšana pauž cieņu pret svētajām vietām un vietējām paražām. Tā pasargā kultūras vietas no to nozīmes zaudēšanas, tādējādi palīdzot cilvēkiem izprast gan pagātnes vērtības, gan garīgumu.
Ko nedarīt Nepālā: galvenās vadlīnijas vietējās kultūras un paražu ievērošanai
Apmeklējot Nepālu, jāievēro daži aizliegumi, lai nodrošinātu patīkamu un cieņpilnu pieredzi. Zināšanas par Nepālas kultūru palīdzēs izvairīties no pārpratumiem un labāk iekļauties vietējo iedzīvotāju vidū.
210 ASV dolāru
Kas dzimtenē var nenozīmēt neko sliktu, Nepālā var būt necieņas pilns. Izvairieties no tādiem ieradumiem kā kājas rādīšana cilvēkiem, publiska skūpstīšanās vai savvaļas dzīvnieku sišana, jo tas bieži vien nodrošina, ka visi apmeklētāji jūtas ērti kopā ar iedzīvotājiem. Šeit ir galvenie aizliegumi, kas vienmēr jāpatur prātā, izpētot Nepālas skaistumu.
1. Izvairieties rādīt kājas pret cilvēkiem vai reliģiskām ikonām.
Nepālieši uzskata pēdas par ķermeņa zemāko un netīrāko daļu. Tiek uzskatīts par ļoti aizskarošu pavērst pēdas pret kādu personu, reliģiskām ikonām vai pat ēdienu. Tāpēc, sēžot grupā, ieteicams atcerēties, ka pēdas jāpabāž zem sevis.
2. Neizrādiet mīlestību publiskās vietās:
Publiskas mīlestības izrādīšanas, piemēram, skūpsti, apskāvieni vai intīmas pieskaršanās, Nepālā tiek uzskatītas par nepiedienīgām. No otras puses, ja runa ir par roku turēšanu, tas parasti ir pieņemami, izņemot to, ka intīmākie žesti tiek veikti ārpus acu skatiena, lai neaizskartu vietējo iedzīvotāju jūtas.
3. Nedodiet naudu ubagiem:
Naudas došana, īpaši bērniem ubagiem, uztur ubagošanas kultūru, tādējādi radot atkarības sindromu. Tā vietā apsveriet iespēju atbalstīt vietējās labdarības organizācijas vai kopienas projektus, kas sniegs ilgtspējīgu palīdzību tiem, kam tā nepieciešama.
4. Piegružošana ir slikta:
Viena no Nepālas lielākajām vērtībām ir tās dabas skaistums, un to var ievērojami ietekmēt atkritumu izmešana. Nēsājiet līdzi atkritumu maisu un novietojiet to pareizajā vietā, piemēram, tam paredzētās vietās, lai pārgājienu maršruti un ciemati būtu sakopti.
5. Pirms fotografēšanas vienmēr lūdziet piekrišanu:
Fotografēšana var traucēt, īpaši lauku vai privātās vietās. Tā vietā, lai pēc savas patikas klikšķinātu, sastopoties ar cilvēkiem, reliģiskiem pasākumiem vai privātām mājām, atcerieties, ka jums ir jāprasa atļauja no iesaistītajām personām. Tas parāda cieņu pret viņu privātumu un kultūras normām.
6. Neizrādiet necieņu pret kultūru:
Nepālā ir vairākas unikālas paražas un tradīcijas, kas ir daļa no Nepālas kultūras. To ignorēšana vai necieņas izrādīšana pret tām var aizskart gan viņu jūtas, gan vietējos iedzīvotājus. Nevajadzētu izvairīties no tādas prakses kā apavu novilkšana pirms kāda cilvēka mājas vai tempļa apmeklējuma.
7. Nekad nedzeriet ūdeni no krāna:
Nepālas lielākajā daļā krāna ūdens bieži vien ir nedrošs, jo tas ir piesārņots ar kaitīgām baktērijām un parazītiem, kas ir bīstami cilvēku uzturam, piemēram, žiardiozi, kas izraisa caureju un tādējādi sabojā visu pārgājienu laikā.
Tāpēc pārgājienu laikā vienmēr ņemiet līdzi pietiekami daudz pudelēs pildīta vai sterilizēta ūdens pudeļu, nevis dzeriet tās tieši no krāna ūdens, lai mazinātu caurejas problēmas, kas var sabojāt jūsu veselību pārgājienu laikā.
8. Neizmantojiet īsceļus takās:
Īsceļu nobraukšana no marķētām takām var izraisīt augsnes eroziju, kaitēt augu valsts dzīvībai un traucēt dabisko dzīvotni. Pieturieties pie izveidotajām takām, lai palīdzētu saglabāt vidi un novērstu nejaušus bojājumus.
9. Netraucēt savvaļas dzīvniekus:
Vērojot savvaļas dzīvniekus Nepālā, ir svarīgi ievērot distanci. Tuvošanās dzīvniekiem vai to traucēšana var tos satraukt un izjaukt to dabisko uzvedību. Izmantojiet binokli vai kameras ar tālummaiņas objektīviem, lai baudītu savvaļas dzīvniekus, neradot tiem kaitējumu.
10. Izvairieties no liela trokšņa līmeņa:
Ciemati un pārgājienu nometnes ir atpūtas un klusuma vietas. Skaļš troksnis var traucēt mieru un traucēt vietējo iedzīvotāju un citu pārgājienu dalībnieku dzīvi. Sarunas jātur mērenā skaļumā un jāizvairās no skaļas mūzikas atskaņošanas.
11. Nepārpakošana:
Ņemiet līdzi tikai to, kas jums nepieciešams, lai nesējiem nebūtu jānes smagas kravas vai jāpatērē pārmērīga enerģija jūsu ceļojuma laikā, kas nevajadzīgi palielinātu jūsu oglekļa pēdas nospiedumu uz Zemes, apgrūtinot jūsu ceļojumu nekā nepieciešams.
12. Uzmanieties no necieņas tempļos
Tempļi ir svētas vietas, kurās tiek izrādīta augsta cieņa. Neaiztieciet attēlus vai priekšmetus un neapmeklējiet neatļautas vietas. Ģērbieties atbilstoši, ievērojiet klusumu un ievērojiet tempļa īpašos noteikumus.
13. Smēķēšanas un alkohola lietošanas aizliegums sabiedriskās vietās:
Smēķēšana un alkohola lietošana publiskās vietās var būt necieņas izrādīšana un bieži vien ir aizliegta. Sabiedriskās vietās, īpaši reliģisko vai kultūras centru tuvumā, ir svarīgi ievērot vietējās paražas, atturoties no šādas uzvedības.
14. Izvairieties iegādāties produktus, kas izgatavoti no apdraudētajām sugām:
No apdraudētiem dzīvniekiem izgatavotu produktu iegāde veicina nelegālu savvaļas dzīvnieku tirdzniecību un apdraud bioloģisko daudzveidību. Izvairieties no tādu preču iegādes, kas veicina savvaļas dzīvnieku aizsardzības centienus un aizsargā Nepālas dabas mantojumu.
15. Neiesaistieties publiskās cīņās:
Publiski strīdi vai skaļi strīdi Nepālā tiek uzskatīti par nepieklājīgiem un necieņas pilniem. Risiniet jebkuru strīdu mierīgi, bet privāti, lai saglabātu pieklājību pret tiem, kas varētu nejauši satikties ar jums.
16. Atmetiet plastmasas maisiņu lietošanu:
Nepāla cenšas samazināt plastmasas atkritumu ražošanu. Plastmasas vietā tiek izmantoti auduma maisiņi, kurus var atkārtoti izmantot vairākas reizes, lai palīdzētu samazināt vides piesārņojumu, kā arī atbalstītu vietējās iniciatīvas vides tīrības un ilgtspējības saglabāšanai, tos pārstrādājot.
17. Nekāpiet uz reliģiskām celtnēm
Kāpšana stupās vai tempļos ir aizliegta, jo tā pārkāpj to kultūras mantojumu. Šīm svētajām vietām ir dziļa garīga nozīme, un tās pārstāv to kopienu mantojumu, kurām tās pieder. Šo vietu cieņa ir būtiska, lai saglabātu to integritāti nākamajām paaudzēm.
18. Izvairieties ēst ar kreiso roku
Nepālā kreisā roka tiek uzskatīta par netīru, jo tā tradicionāli tika izmantota tīrīšanai pēc defekācijas, tāpēc neatkarīgi no tā, vai ēdat vai apstrādājat ēdienu, pārliecinieties, ka izmantojat labo roku saskaņā ar vietējām ēdināšanas tradīcijām.
19. Nekliedz un nebļauj
Nepālā augstu vērtē miermīlīgu uzvedību, tāpēc kliegšana vai bļaušana pat spiediena apstākļos tiek uzskatīta par agresijas aktu un necieņas izpausmi. Risinot situācijas, saglabājiet mieru, lai cilvēki varētu ievērot jūsu pacietību un manieres.
20. Izvairieties no neplānotiem vai solo pārgājieniem
Nekad nevajadzētu apsvērt pārgājienu bez pavadoņa vai bez pienācīgas sagatavošanās, jo tas vēlāk var radīt drošības problēmas; tāpēc pārliecinieties, ka kāds cits zina par jūsu pārgājiena plāniem, un padomājiet par gida pakalpojumiem, kas ļoti labi pārzina apkārtni, ja nu ceļojuma laikā rodas ārkārtas situācijas.
Bieži uzdotie jautājumi par to, ko darīt un ko nedarīt Nepālā
1. Kā Nepālā sveicināties ar cieņu?
Namaste ir ierasta nepāliešu sveiciena forma, kas izrāda cieņu vai labo gribu, sakļaujot rokas kopā, līdzīgi kā lūdzoties, un nedaudz pamājot ar galvu.
2. Vai, dodoties uz Nepālu, man vajadzētu ģērbties vienkārši?
Protams, apmeklējot tempļus un lauku apvidus, īpaši jāvalkā apģērbs, kas nosedz plecus un ceļgalus, lai paustu cieņu pret vietējām paražām.
3. Vai es varu fotografēt cilvēkus, neprasot atļauju?
Nē, pirms fotografēšanas vienmēr ir jāsaņem atļauja, it īpaši lauku apvidos, jo Nepālas iedzīvotāji ļoti augstu vērtē privātumu.
4. Vai Nepālā ir droši dzert krāna ūdeni?
Noteikti nē, krāna ūdens dzeršana ir netīra. Veselības labad nedzeriet krāna ūdeni, bet gan lietojiet pudelēs pildītu vai attīrītu ūdeni.
5. Ko darīt, ja pārgājiena laikā sastopu savvaļas dzīvniekus?
Dodoties pārgājienos vai pārgājienos pa dabas tuksnesi, galvenais ir izvairīties no savvaļas dzīvniekiem un netraucēt tos.
6. Vai Nepālā ir pieļaujama publiska mīlestības izrādīšana?
Parasti publiskas mīlestības izrādīšanas tiek nosodītas. Tomēr roku turēšana publiskās vietās ir pieņemama, lai gan skūpstīšanās un apskāvieni ir pilnīgi aizliegti.
7. Kā man rīkoties ar ubagiem, kurus satieku ceļā?
Izvairieties tieši dot viņiem naudu, jo tas var palielināt viņu atkarību. Tā vietā apsveriet iespēju atbalstīt vietējās NVO vai kopienas projektus.
8. Ko jūs no manis sagaidāt tempļos un reliģiskās vietās?
Pirms ieiešanas vienmēr novelciet apavus un ievērojiet vietas noteikumus. Nekad nepieskarieties svētajām statujām un nemēģiniet kāpt reliģiskās celtnēs.
9. Kā cilvēki ēd Nepālā?
Ēdot vienmēr lietojiet labo roku, jo ēst ar kreiso roku ir netīri, atšķirībā no citām kultūrām, kur abas rokas tiek uzskatītas par tīrām. Turklāt, pirms sākat maltīti, pagaidiet, līdz visi ir apkalpoti.
10. Vai var doties vienatnē pārgājienos tālu no apdzīvotām vietām?
Nav ieteicams doties pārgājienā vienatnē, it īpaši lauku apvidos. Vienmēr informējiet kādu, kurp dodaties, un drošības apsvērumu dēļ varētu būt droši nolīgt vietējo gidu.
427 ASV dolāru
Nobeiguma vārdi
Plānojot apmeklēt Nepālu, ir jārespektē tās kultūra un vide. To var panākt, ievērojot tādus noteikumus kā “Namaste” sveiciens, pieklājīga apģērba izmantošana un vietējās ekonomikas respektēšana, kas parādīs zināmu atzinību par Nepālas tradīcijām un tādējādi pozitīvi ietekmēs sabiedrību.
Turklāt, iesaistot vietējos iedzīvotājus sarunās, ievērojot reliģiskās vadlīnijas un atrodoties vietējā gida pavadībā, ceļošana kļūs par kultūras pieredzi. Turklāt tikpat svarīgi ir arī tas, ko nedarīt, jo tas ir vienīgais veids, kā izvairīties no kļūdām.
Tas nozīmē, ka nedrīkst pacelt kājas, rādot pret cilvēkiem vai reliģiskiem pieminekļiem; jāizvairās no neķītrām publiskām mīlestības izrādīšanām vai žēlastības došanas ielu ubagiem; jo visas šīs darbības var tikt uztvertas kā necieņas izrādīšana vai kaitīga citiem līdzcilvēkiem.
Pats galvenais – nemetiet atkritumus sev apkārt, jo tas var veicināt vides piesārņojumu, kas nogalina gan cilvēkus, gan savvaļas dzīvniekus. Šo norādījumu atcerēšanās garantē neaizmirstamu ceļojumu, vienlaikus saglabājot unikālo Nepālas kultūru, ko var redzēt arī citi.
Izmantojiet katru jums doto iespēju, mācieties no tām un attīstieties, lai Nepāla kļūtu par neaizmirstamu atmiņu ar neierobežotām zināšanām par šo neticamo valsti kopumā.

