Everesta bāzes nometnes pārgājiens ar helikoptera atgriešanos

Informācija par braucienu

Minimālais un maksimālais pastaigu attālums dienā Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar helikoptera lidojumu turp un atpakaļ:

Everesta bāzes nometnes pārgājiens ar helikoptera atgriešanos ir pārgājiens, kas prasa ikdienas pastaigas 6 līdz 8 stundu garumā. Pārgājiens sākas agri, katru dienu plkst. 8:4, savukārt pārgājiena dalībnieki sasniedz savus galamērķus nakšņošanai vēlā pēcpusdienā, parasti līdz plkst. 1:XNUMX, ieskaitot XNUMX stundas pusdienu pārtraukumu. Šāds ikdienas pastaigu grafiks nodrošina vienmērīgu tempu un ļauj aklimatizēties.

Dažas dienas Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar atgriešanos ar helikopteru būtu īsākas, aptuveni 6 stundas. Kopumā šīs īsākās dienas parasti ir tad, kad reljefs ir vieglāk pārvietojams vai konkrētās dienas galamērķis atrodas diezgan tuvu. Šāda variācija palīdzēs jums saglabāt svaigumu un atpūtu pret nogurumu, nodrošinot nepieciešamo atpūtu.

Garākās dienas parasti ietver kāpšanu pa stāvākiem vai sarežģītākiem takas posmiem. Pārgājienu dalībniekiem jāpatur prātā arī tas, ka šīs dienas noteikti radīs milzīgas prasības viņu fiziskajai un garīgajai veselībai, tāpēc viņiem jābūt sagatavotiem un labā formā.

Everesta bāzes nometnes pārgājiena ar helikoptera atgriešanos laikā katru dienu pavadāmo stundu skaits atšķiras, kas nozīmē, ka individuālās pārgājiena pieredzes var ievērojami atšķirties atkarībā no personīgā fiziskās sagatavotības līmeņa un takas apstākļiem. Tādēļ elastīga un sagatavota attieksme ir ļoti svarīga, lai efektīvi pārvaldītu pārgājiena fiziskās prasības.

Augstuma slimības riski

Pārgājiens uz Everesta bāzes nometni ar atgriešanos ar helikopteru ir saistīts ar augstuma slimības risku liela augstuma un profesionāli ātras kāpiena dēļ. Akūta kalnu slimība, kas pazīstama arī kā AMS, rodas pārāk ātras kāpiena dēļ pat augstkalnu pārgājienu dalībniekiem, izraisot tādus simptomus kā reiboni, elpas trūkumu, sliktu dūšu un galvassāpes.

Jāievēro atbilstoši aklimatizācijas protokoli. Tas ietver pārvietošanos ļoti lēnā tempā, lai nodrošinātu aklimatizāciju, plānojot pārgājienu Everesta bāzes nometnē ar atgriešanos ar helikopteru.

Maršruts paredz aklimatizācijas dienas, kuras pārgājienu dalībnieki pavada zināmā mērā augstākā augstumā, lai ļautu savam ķermenim nolīdzināties.

Tas vēl vairāk novērsīs augstuma slimību, nodrošinot atbilstošu hidratāciju un uzturu. Tā kā pārgājieni kalnainos apgabalos var izraisīt dehidratāciju, šķidruma uzņemšana un labs uzturs ir obligāti nepieciešami. Lai uzlabotu aklimatizāciju, ieteicams izvairīties no alkohola un smagnējām maltītēm.

Ja Everesta bāzes nometnes pārgājiena ar atgriešanos ar helikopteru laikā pārgājiena dalībniekam parādās augstuma slimības pazīmes , jums jāpārtrauc pārgājiens un pēc tam jāinformē gids. Ja slimības simptomi saglabājas vai pastiprinās, personai jāpārceļas/jānolaižas zemākā augstumā. Bezrecepšu medikamenti, piemēram, acetazolamīds un diamokss, var palīdzēt mazināt simptomus, taču labāk ir ievērot pārgājiena gida vai vadītāja medicīniskos ieteikumus.

Sliktākajā gadījumā, lai būtu drošībā un saņemtu medicīnisko aprūpi, ir jāizmanto helikopters. Pārgājiens uz Everesta bāzes nometni ar atgriešanos ar helikopteru ir paredzēts, lai izvairītos no šādiem nāves riskiem, taču informētība un sagatavotība var padarīt pārgājienu drošu.

Everesta bāzes nometnes pārgājiena laikā veiktais augstums un attālums ar atgriešanos helikopterā

Mūsu ceļojums, pārgājiens Everesta bāzes nometnē ar helikoptera atgriešanos, sākas Luklā, aptuveni 2,860 metru (9,383 pēdu) augstumā. Šis sākuma punkts paver ceļu diezgan lielam augstuma pieaugumam, pārgājiena dalībniekiem virzoties uz Everesta bāzes nometni.

No Luklas līdz bāzes nometnei, kas atrodas 5,364 metru augstumā virs jūras līmeņa, mūsu ceļojums sniedz iespēju pacelties par 2,504 metriem.

Vidēji Everesta bāzes nometnes pārgājiena laikā ar atgriešanos ar helikopteru katru dienu tiek pacelts augstums par 400–800 metriem. Ikdienas kāpšana ļauj organismam pierast pie samazinātā skābekļa līmeņa lielākā augstumā.

Pareiza aklimatizācija pārgājiena laikā samazina augstuma slimības risku un tādējādi padara ceļojumu daudz drošāku.

Kopējais šī Everesta bāzes nometnes pārgājiena attālums ar atgriešanos ar helikopteru ir aptuveni 130 km, neskaitot lidojuma attālumu. Šis ir attālums, kas jāveic līdz bāzes nometnei un atpakaļ. Šis ceļojums ilgst 13 dienas, tāpēc ir pietiekami daudz laika, lai bez liekām raizēm veiktu šo attālumu, pienācīgi aklimatizējoties augstumā.

Vidējais dienas pārgājiena ilgums lielākajai daļai pārgājienu dalībnieku ir aptuveni 6–7 stundas dienā, veicot aptuveni 15 km. Tādēļ, ņemot vērā ceļojuma tempu, to būs pilnīgi iespējams mēģināt.

Līdzsvarā ar sniegto fizisko izaicinājumu, tas atbalsta pakāpenisku kāpumu ar daudzām iespējām aklimatizēties, pateicoties labi plānotajam pārgājiena maršrutam.

Labākā sezona Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar Heli Return

Ceļojums ( pārgājiens Everesta bāzes nometnē ar helikoptera atgriešanos), izņemot lietus sezonu, ir ērts. Tomēr ziemā temperatūra sasniedz mīnus grādus, kas varētu būt bīstami sliktās redzamības dēļ, un helikoptera pakalpojumi nebūs pieejami.

Tātad labākā sezona Everesta bāzes nometnes (EBC) pārgājienam ar atgriešanos ar helikopteru galvenokārt ir no marta līdz maijam un no septembra līdz novembrim.

Varat doties pārgājienā arī no oktobra līdz decembra sākumam, lai baudītu iespaidīgas kalnu ainavas, taču sniega iespējamība ir nedaudz augsta. Tomēr dienasgaismas apstākļi pārgājienam būs lieliski.

Mēs nodrošinām jūsu vislabāko drošību, tāpēc ļoti iesakām rezervēt ceļojumu laikā no marta līdz maijam, kura laikā jūs atklāsiet Nepālas sarkano ciematu, kas pilns ar sarkanziedu rododendriem visos džungļos.

Ko sagaidīt Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar helikoptera atgriešanos?

Katrs kalnu piedzīvojumu meklētājs vienmēr ir sapņojis par pārgājienu pasaules augstākās virsotnes klēpī. Tikai daži kalnu mīļotāji var veikt tik izaicinošus maršrutus un atgriezties, ejot pa kalniem. Lai jūs varētu īstenot savu sapni, mēs esam pielāgojuši pārgājienu grafiku un maršrutus jūsu ērtībām. Mēs nodrošinām drošu ceļojumu, pārgājienu, ēdināšanu, naktsmītnes un helikoptera atgriešanās pakalpojumus.

Iedomājieties, ka tūlīt pēc vairāk nekā nedēļu ilga pārgājiena jūs sasniedzat galamērķi un atkal jums būs jāiet vairāk nekā nedēļa lejup pa kalnu, lai nokļūtu atpakaļ. Nogurums būs ārkārtīgi liels.

Lai izvairītos no pārgājiena radītajām sāpēm un stresa, mēs piedāvājam helikoptera atgriešanās pakalpojumus, no kurienes varat baudīt skaisto skatu no gaisa uz milzīgu sniegotu kalnu grēdu ķēdi. Augšējais attēls ar 7 pievilcīgiem Himalaju kalnu grēdu attēliem ļaus nogurumam pazust.

Vienkārši iedomājieties prieku savā sejā, kad redzat pasaules augstāko virsotni stāvam un smaidam jums pretī. Gandarījums par tik neticama varoņdarba sasniegšanu būs redzams jūsu sejā. Sešdesmit piecu minūšu ilgais helikoptera lidojums Everesta bāzes nometnes ielejā būs vislabākais jums, pateicoties Himalaju milzīgajam skaistumam.

Parastam Everesta pārgājienam jārezervē lidojums uz pasaulē bīstamāko lidostu . Lidojums lielākoties var nebūt iespējams sliktu laikapstākļu dēļ. Pārgājiena uz Everesta bāzes nometni ar helikopteru un atpakaļ pakete ietaupīs jūsu laiku un neapmierinātību, kas saistīta ar Luklas–Katmandu lidojuma atcelšanu sliktu laikapstākļu dēļ.

Helikoptera pakalpojumi tiks nodrošināti, atgriežoties Katmandu. Tā vietā, lai dotos pārgājienā uz Luklu un censtos sasniegt bīstamo augstumu (2846 m) Luklas lidostā, mēs garantējam labākos helikoptera pakalpojumus no Gorekshepas uz Katmandu tieši par pieņemamu cenu. Izmantojot šo maršrutu, jūs ietaupīsiet daudz laika un enerģijas.

Tātad, kopumā Everesta bāzes nometnes pārgājiens ar helikoptera atgriešanos ir paredzēts tiem, kas vēlas īsākā laikā izbaudīt Everesta bāzes nometnes ( EBK ) skaistumu .

Naktsmītnes un dušas

Ar greznām naktsmītnēm gan Katmandu , gan pārgājiena laikā Everesta bāzes nometnes pārgājiens ar helikoptera atgriešanos ir skaists 13 dienu ceļojums.

Pārgājiena dalībnieki pavada divas naktis Katmandu četrzvaigžņu viesnīcā ar brokastīm. Šī ir grezna izmitināšanas iespēja, kas nodrošina komfortu un mieru pirms un pēc pārgājiena.

Izmitināšana labākajās naktsmītnēs un viesu namos Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar helikoptera atgriešanos.

Tas ietver nakšņošanu Phakdingā — vienā no labākajām viesu mājām, kas piedāvā divvietīgas istabas ar vannas istabām un viesnīcas dušām. Pēc tam ir divas nakšņošanas Namche bazārā.

Sākot ar Tengbočes kalnu, Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar helikoptera atgriešanos, pārgājienu dalībniekiem tiek nodrošinātas labākās naktsmītnes šajā apgabalā.

Salīdzinot ar zemākā augstumā esošajām ērtībām, šīs ir samērā vienkāršas, taču tajās ir tīras divvietīgas istabas ar retāku dušu un mazāk ērtību — daudzos gadījumos dažās naktsmītnēs tiek izmantota saules vai pat spainīša duša.

Mūsu pārgājiens Everesta bāzes nometnē ar atgriešanos ar helikopteru ir grezna komforta un augstākā līmeņa apkalpošanas apvienojums, nodrošinot visas tradicionālās Himalaju viesmīlības būtības mūsdienīgā greznībā.

Ēdieni un dzērieni

Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar helikoptera atgriešanos ēdiens ir pieejams pēc jūsu izvēles visām trim ēdienreizēm.

Brokastīs var ēst dažādus ēdienus, kas sniedz enerģiju, piemēram, pankūkas, kalnu maizi, olas, grauzdiņus, putru un kartupeļus. Tie tiek patērēti, lai nodrošinātu enerģiju dienas pārgājienam.

Pusdienu un vakariņu iespējas Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar atgriešanos ar helikopteru ir ļoti daudzveidīgas un ietver Dal Bhat, momo (pelmeņus), burgerus, pavasara rullīšus, nūdeles, picu un zupas.

Patiesībā Dal Bhat ir vispopulārākā tradicionālā nepāliešu maltīte, kas sastāv no rīsiem, karija, lēcām, marinētiem gurķiem un rīsu uzpildīšanas tik reižu, cik vēlaties, bez papildu maksas.

Dzērienu pieejamība Everesta bāzes nometnes pārgājiena ar helikoptera atgriešanos laikā ir dažāda veida. Takas garumā var baudīt tēju, kafiju, karstu ūdeni, bezalkoholiskos dzērienus un dažus stipros dzērienus. Ēdienu un dzērienu cenas ir augstākas salīdzinājumā ar pilsētu un zemākā augstumā pārgājiena laikā.

Ēdienreižu izmaksas Everesta bāzes nometnes pārgājiena ar helikoptera atgriešanos laikā svārstās no 600 līdz 1200 NPR par ēdienreizi. Tēju un kafiju var viegli iegādāties par 250 līdz 400 NPR par tasīti.
Lai samazinātu izdevumus, līdzi var ņemt enerģijas batoniņus un sausās uzkodas.

Turklāt ūdens attīrīšanas tabletes palīdzēs attīrīt arī bezmaksas ūdens avotus takā. Pārgājiena paketē ietilpst 12 brokastis, 10 pusdienas un 9 vakariņas. Par jebkuru ēdienreizi ārpus šīm paredzētajām ēdienreizēm jāmaksā atsevišķi.

Gatavošanās un fiziskā sagatavotība ceļojumam

Saka, ka jebkura veiksmīga pārgājiena noslēpums ir pienācīga sagatavošanās un fiziskā sagatavotība. Savukārt pārgājiens Everesta bāzes nometnē ar atgriešanos ar helikopteru prasa pietiekamu izturību un spēku, kam ir nepieciešama pienācīga sagatavošanās un pietiekama fiziskā sagatavotība, lai pārvarētu nelīdzeno reljefu un lielo augstumu.

Lai sagatavotos Everesta bāzes nometnes pārgājienam ar atgriešanos ar helikopteru, ir jāiesaistās regulāros kardiovaskulāros vingrinājumos.

Tādas aktivitātes kā pārgājieni, skriešana, riteņbraukšana vai jebkura cita aktivitāte, kas palīdz indivīdam attīstīt aerobās spējas, tiek veiktas, lai stiprinātu korsetes muskuļus pārgājieniem. Lai palielinātu izturību, dažas reizes nedēļā veiciet vismaz 30–60 minūtes kardio treniņu.

Nākamais solis ir spēka treniņš kājām, veicot pietupienus, izklupienus un kāpnes uz augšu. Kāpiens stāvos kalnos un nobraucieni prasa kontroli gan pār kāpumu, gan kritumu pārgājiena laikā, un spēcīga kāju spēks šajā ziņā palīdzēs. Ķermeņa vidusdaļas un augšdaļas treniņi vēl vairāk uzlabo līdzsvaru un stabilitāti.

Šī aklimatizācija ir vissvarīgākā Everesta bāzes nometnes pārgājiena ar atgriešanos ar helikopteru daļa. Ja iespējams, praktizējiet pārgājienus lielākā augstumā vai augstkalnu treniņus, trenējoties vidē ar zemu skābekļa saturu. Zināšanas par to, ko jūsu ķermenis dara augstumā, būs noderīgas, lai palīdzētu mazināt daļu no tā ietekmes pārgājiena laikā.

Ceļojums būtu bez raizēm ar atbilstošu ekipējumu: iegādājieties labākos pārgājienu apavus un valkājiet slāņotu apģērbu.

Ja nepieciešams, pievienojiet citu aprīkojumu pēc ieteikuma. Pareizs aprīkojums ne tikai sildīs, bet arī samazinās traumu risku un nodrošinās vienmērīgu pārgājiena norisi.

Tādēļ rūpīga fiziskā sagatavošanās un stingra plānošana ir ļoti svarīga, lai veiksmīgi pabeigtu Everesta bāzes nometnes pārgājienu ar atgriešanos ar helikopteru.

Alternatīvi maršruti

Everesta bāzes nometnes pārgājiens ar helikoptera atgriešanos piedāvā pāris alternatīvus maršrutus, kas sniedz visskaistākos Everesta kalna skatus, vērojot to kopā ar citiem piedzīvojumu meklētājiem.
Katrs no šiem alternatīvajiem maršrutiem pievieno lietas, kas ir unikālas tikai pārgājieniem, vienlaikus saglabājot galveno mērķi – sasniegt Everesta bāzes nometni.

1. Everesta bāzes nometnes pārgājiens ar Gokjo ezeriem

Šī ir viena no iespējām, kas būtībā seko parastajam Everesta bāzes nometnes pārgājienam, sākotnēji ar helikopteru atpakaļceļā, bet atpakaļceļā ietver arī apvedceļu uz Gokjo ezeriem. Papildu laiks, kas pavadīts lielākā augstumā un Gokjo ezeru ainavu baudīšana, piešķir šim klasiskajam pārgājienam jautrību.

2. Everesta bāzes nometnes pārgājiens ar trim pārejām

Šajā sarežģītajā Everesta bāzes nometnes pārgājiena maršrutā ir iekļauta vēl sarežģītāka taka, kurā atpakaļceļā tiek izmantots helikopters.

Šajā maršrutā pārgājienu dalībniekiem jāpārvar trīs pārejas: Kongma La pāreja, Cho La pāreja un Renjo La pāreja. Taka sākas no klasiskā maršruta, bet pēc tam Dingbočē atzarojas uz Čukhungas ciematu, kas pēc šo pāreju šķērsošanas atkal savienosies ar galveno maršrutu.

3. Everesta bāzes nometne caur Jiri

Pirms sāka darboties lidojumi starp Katmandu un Luklu, pārgājiens uz Everesta bāzes nometni ar helikopteru atpakaļceļā sākās Džiri.

Alternatīvais maršruts piedāvā garāku pārgājienu no Džiri līdz bāzes nometnei Everestā. Priekšrocības ir labāka aklimatizācija un iespēja baudīt ainavisku skaistumu pa ceļam, kā arī apmeklēt tradicionālos ciematus.

4. Rolvelinga ceļojums uz Everesta bāzes nometni caur Taši Lapču

Sākot ar braucienu ar autobusu no Katmandu uz Čarikotu un pēc tam pārgājienu Rolvalingas ielejā, šī ir nedaudz neparasta ainaviska alternatīva klasiskajam pārgājienam uz Everesta bāzes nometni, atgriežoties ar helikopteru.

Tas ietver braucienu ar autobusu no Katmandu uz Čarikotu un pēc tam pārgājiena sākšanu Rolvalingas ielejā . No šejienes viņi šķērso sarežģīto Taši Lapčas pāreju, pirms beidzot nokļūst Everesta bāzes nometnē, piešķirot ceļojumam dažādību un izaicinošu piedzīvojumu elementu.

Katra no šīm variācijām sniedz atšķirīgu pieredzi ar papildu izaicinājumiem ceļojumam, kas papildina Everesta bāzes nometnes pārgājiena un atgriešanās ar helikopteru piedzīvojumus.

Cik izaicinoši ir Everesta bāzes nometnes pārgājiens ar helikoptera atgriešanos?

Runājot par grūtībām, piedzīvojumu meklētājiem un kalnu mīļotājiem pārgājiens Everesta bāzes nometnē ar atgriešanos helikopterā ir ļoti piedzīvojumiem bagāts un, visticamāk, kā kūkas gabaliņš. Pa ceļam redzamie Himalaju kalnu skaistums nozags visas sāpes un stresu.

Bērniem vecumā (10–16 gadi) drošības labad iesakām ierasties kopā ar pieaugušo. Maršruti ir pilnībā klāti ar sniegu, un temperatūra pārgājiena laikā svārstās no 22 grādiem vasarā līdz -5 grādiem ziemā.

Tomēr īstam kalnu entuziastam ziema ir izaicinošs pārgājienu laiks, jo slikto laikapstākļu dēļ šajos aukstajos mēnešos būs pieejams tikai helikopteru pakalpojums.

EBC veiksmes rādītājs ir aptuveni 90%, kas parāda, ka pārgājiens uz Everesta bāzes nometni ar helikopteru un atpakaļ nemaz nav tik grūts īstam Himalaju pētniekam. Pārgājiens kļūst vieglāks, ja nav jākāpj lejup, jo labākajos pārgājiena gadalaikos mēs nodrošināsim tiešu helikoptera lidojumu uz Katmandu.

Vai man ir nepieciešama iepriekšēja pieredze, lai piedalītos Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar helikoptera atgriešanos?

Godīgi sakot, tas ir kategorisks nē. Lai piedalītos, jums nav nepieciešama iepriekšēja pieredze. Mēs jūs vadīsim visa ceļojuma laikā, nodrošinot uzticamu un precīzu ēdināšanu, izmitināšanu un vadību. Dodoties pārgājienā kopā ar mums, jūs iegūsiet pavisam jaunu pieredzi.

Vai ir vērts doties pārgājienā uz Everesta bāzes nometni?

Pārgājiens uz Everesta bāzes nometni ar atgriešanos ar helikopteru ir piedzīvojums, ko piedzīvot reizi dzīvē. Gandarījums sejā pēc pieskaršanās pasaules augstākās virsotnes pēdām nosaka šī pārgājiena vērtību. Piedzīvojumam, kas ilustrē dzīves procesu un sniedz svarīgu mācību un motivāciju ar neskaitāmām atmiņām, vajadzētu būt jūsu dzīves labākajam piedāvājumam.

Tavs sapnis ir dziedāt tīrā un mierīgā dabā, un mērķis ir beidzot pabeigt deju ar Himalaju zivīm. Runa nav tikai par dabu, bet arī par viesmīlību un tradīcijām, ko šerpu kopiena tev piedāvā.

Vai EBC ir droši pārgājieniem?

Pats labākais Everesta bāzes nometnes pārgājienā ar helikopteru un atpakaļceļu ir tas, ka visi maršruti ir labi organizēti un precīzi definēti. Pa ceļam pamanīsiet dažādus reklāmas stendus, kas norāda pareizo virzienu un augstumu.

Tūkstošiem cilvēku jau pastaigājas pa ielām, tāpēc, ja pieļausiet kādu kļūdu, radīsies tikai apjukums. EBC sniedz patieso piedzīvojumu nozīmi ar dabas radītu skaistu kalnu tīru formu. Maršruti visu sezonu būs sniegoti, un jūs, iespējams, redzēsiet citus pārgājienu dalībniekus, kas dodas pārgājienos un bauda skaistu kustību.

Vienīgās grūtības ir kāpšana augsta līmeņa kalnos, taču mēs zinām, ka cilvēks ar tik milzīgu vēlmi to uztvers pārāk viegli.