Khopra grēdas pārgājiens – 11 dienas

Informācija par braucienu

Būtiska informācija par ceļošanu uz Annapurnas reģionu 

Himalaju strauji mainīgo laika apstākļu dēļ mums, iespējams, būs jāmaina mūsu paredzētie maršruti. Vispārīgu informāciju par šo ceļojumu varat izlasīt šeit.

Īpaša piezīme Annapurnas reģiona pārgājienu dalībniekiem:

Ceļojot ar Ambition Himalaya Treks & Expeditions, mēs vienmēr prioritāri izvirzām jūsu drošību. Mēs vēlamies, lai mūsu vērtīgie viesi un darbinieki būtu drošībā, tāpēc esam devuši jūsu ceļojumu vadītājiem pilnīgas pilnvaras mainīt, atcelt vai atjaunināt jebkuru maršruta daļu, ja tas tiek uzskatīts par nepieciešamu drošības apsvērumu dēļ. Ambition Himalaya sola, ka darīsim visu iespējamo, lai ievērotu plānoto maršrutu. Tomēr dabas katastrofas, laika apstākļi, veselības problēmas vai jebkādi citi negadījumi var piespiest mūs mainīt plānoto maršrutu, un mēs ceram, ka jūs saprotat šīs bažas. Mūsu vadītāji sniegs jums nepieciešamo informāciju un apspriedīs ar jums visu pirms maršruta maiņas.

Dažos maršrutos ir iekļauta papildu diena pārgājienā kā buferzona kavēšanās gadījumā, bet citos nav. Tomēr, ja pārgājiena laikā kāds saslimst un atpūšas, vai kāda cita iemesla dēļ, vai arī jums patīk vietas un vēlaties pievienot vēl dažas dienas utt., mēs iesakām pievienot pāris papildu dienas ceļojuma beigām kavēšanās gadījumā. Papildu dienas vienmēr jāpievieno ceļojuma beigās, nevis sākumā.

Tikšanās pirms brauciena:

“Ambition Himalaya” rīko pirmsceļojuma tikšanos Katmandu 1. vai 2. dienā (atkarībā no maršruta). Pārgājiena dalībnieki iepazīstas ar pārgājiena vadītāju (gidu). Mēs dosim iespēju dalībniekiem uzdot jautājumus par Annapurnas reģiona pārgājieniem. Pirmsceļojuma tikšanās laikā tiek apspriests personīgais ekipējums, aklimatizācija un iepazīstināts ar citu komandas dalībnieku. “Ambition Himalaya” cer, ka pirmsceļojuma tikšanās būs lieliskas, informatīvas un atbalstošas.

Ēdiens pārgājienam uz Annapurnas reģiona pārgājieniem 

Zemāk ir uzskaitīti populārāko ēdienu nosaukumi šajā apgabalā. Šī brauciena laikā mums ir pieejama ievērojama ēdienu izvēle tējnīcas ēdienkartēs, kuras ir izveidojusi un pagatavojusi vietējā ciemata vadība.

Brokastu pamatelementi ir tibetiešu maize un čapati ar sieru (sausa maize - vietējā kviešu maize), auzu pārslas, zemesriekstu sviesta un medus franču grauzdiņi, kartupeļu pankūkas, ceptas kukurūzas pārslu pankūkas, piena putra, olu kultenis un vārītas olas, musli u.c., bet karstajiem dzērieniem ir pieejama tēja, kafija, karstā šokolāde u.c.

Pusdienu izvēlē ietilpst dažādas thukpas (nūdeļu zupas), dal un bhat (tradicionāls nepāliešu ēdiens), momo (pelmeņi), tibetiešu maize (čapati), makaroni, spageti, dažādas zupas un kartupeļu ēdieni, kā arī rīsi ar kariju, pavasara rullīši un deserti.

Vakariņu izvēlē ietilpst momo (pelmeņi), dažādas Thukpa (nūdeļu zupa) variācijas, dāls un bhats (tradicionāls nepāliešu ēdiens), tibetiešu/čapati maize, makrini, spageti, dažādas zupas, steiki un kartupeļu ēdieni, rīsi ar kariju, pavasara rullīši, deserti, kā arī karstie un aukstie dzērieni.

Gaļa kalnu apgabalos ir netīra un neveselīga. Tomēr mēs vēlamies pārliecināt jūs atturēties no gaļas ēšanas, alkohola lietošanas un smēķēšanas.

Deserta un uzkodu iespējas ietver rīsu pudiņu, ābolu pīrāgu, augļu garšas Snickers vai Mars batoniņus, popkornu.

Karsto dzērienu iespējas ir karstā šokolāde, kafija, piparmētra, ingvers un zaļā tēja ar citronu un medu.

Aprīkojuma kontrolsaraksts

Šeit ir ieteicamā ekipējuma saraksts pārgājieniem Nepālā. Atkarībā no pārgājiena maršruta, dienām, gadalaika utt. šis ekipējuma saraksts var atšķirties. Lūdzu, apsveriet to kopā ar mums pirms ceļojuma uzsākšanas. Daži no šiem priekšmetiem nav obligāti un ir izvēles. Daži priekšmeti ir ieteicami tikai pārgājieniem augstkalnē.

Kāpšanas daļa: (Šī ir paredzēta kāpšanas daļai, ja jūs iesaistāties)

PERSONĪGAIS KĀPŠANAS APRĪKOJUMS:Leduscirtnis, dzelkšņi, siksna, lentes stropes (2), skrūvējamu karabīņu aizbāžņi (2 fiksatori, 2 atbloķējami), nolaišanās/nolaišanās ierīce, plastmasas alpīnisma zābaki, kāpšanas ierīce, ķivere (pēc izvēles)

GRUPAS KĀPŠANAS APRĪKOJUMS: Sniega stienis, ledus āmurs, virves ledus skrūve

Vispārīgs pārgājienu aprīkojums

Sporta soma vai mugursoma: Mēs nodrošinām bezmaksas sporta/apģērba somas; pārgājieniem to var izmantot pēc izvēles, ja vēlaties.

Dūnu jaka un guļammaiss: Ambition Himalaya nodrošinās bezmaksas dūnu jaku, kas jāatdod pēc pārgājiena. Tā ir nomas maksa. Taču, ja vēlaties atvest paši vai iegādāties jaku privātām vajadzībām Katmandu, tas ir iespējams.

Vadītājs

Saulesbrilles [īstas, ar patiesu UV aizsardzību]
Saules cepure vai šalle
Viegla balaklava vai silta flīsa cepure

Ķermeņa augšdaļa

T-krekli
Viegli un viegli termotopi
Flīsa jaka
Flīsa vējjaka (pēc izvēles)
Ūdensnecaurlaidīga (vēlams, elpojoša auduma) virsjaka
Dūnu veste un/vai jaka

Apakšķermenis

Apakšveļa
Pārgājienu šorti
Vieglas kokvilnas garās bikses
Vieglas un viegli elpojamas termobikses
Flīsa bikses (sezonas)
Ūdensnecaurlaidīgas (vēlams, elpojoša auduma) bikses

rokas

Viegli cimdi
Smagi cimdi vai dūraiņi

Feet

Pārgājienu zābaki ar rezerves šņorēm
Plānas, vieglas iekšējās zeķes
Biezas, siltas vilnas pārgājienu zeķes
Kempinga apavi (kedas un/vai sandales)
Getras pārgājieniem ziemā augstkalnos

Aksesuāri

Guļammaiss, kura temperatūra ir nulle grādu pēc Fārenheita skalas
Galvas lukturis (piemēram, Petzl Zoom) ar rezerves spuldzēm un baterijām
DSLR/digitālā kamera ar rezerves baterijām
Trekinga somas/Duffel soma
Pirmās palīdzības komplekts
Lieli plastmasas maisiņi – lai mantas pārgājienu somā paliktu sausas
Dienas mugursoma (aptuveni 20–22 litri)
Trekinga poļi
Ūdens pudelesHigiēnas piederumi (mazs dvielis, tualetes papīrs utt.)

Tualetes piederumi

Daudzfunkcionālas ziepes [vēlams, bioloģiski noārdāmas],
Dezodoranti, nagu šķēres,
Saules aizsargkrēms / sejas un ķermeņa mitrinātājs,
Zobu birste/pasta [vēlams, bioloģiski noārdāma],
Sieviešu higiēnas līdzekļi, Mazs spogulis

Personīgā higiēna

Mitrās salvetes [bērnu salvetes],
Tualetes papīru/tualetes papīra ruļļus,
Antibakteriāls roku mazgāšanas līdzeklis,
Ūdens attīrītājs [Labāk nekā minerālūdens izmantošana, lai uzturētu kalnu tīru]
Papildaprīkojums/Greznums
Adapteri [Nepālas divkontaktu, 220 voltu spraudnis; vai vienkārši starptautisks, universāls adapteris],
Daudzfunkcionāls instruments [Šveices armijas nazis, Leatherman instruments],
Personīgās uzkodas [konfekšu batoniņus un cepumus var iegādāties arī Katmandu, Namče Pokharā u.c. vai katrā viesu namā], šūšanas komplekts [dažreiz tas ir ļoti noderīgs],
Superlīme, grāmatas lasīšanai brīvajā laikā,
Mobilais tālrunis, pārgājienu karte/ceļvedis,* iPod/walkman/MP3 atskaņotājs/MP4 atskaņotājs, pildspalvas/zīmuļi un mazas piezīmju grāmatiņas,
Spēles, piemēram, šahs, bekgemons, skrabbls, spēļu kārtis

Aklimatizācija:

Annapurnas apgabala pārgājienu programmas ietvaros tiek pētīta Ambition Himalaya akūtā kalnu slimība (AMS), kas var būt letāla, ja to izraisa pārāk ātra kāpšana. Augstākos kalnu apgabalos gaisā ir mazāk skābekļa. Ja pārgājienu dalībnieki vēlas būt drošībā jebkurā Annapurnas apkārtnes vai Annapurnas bāzes nometnes pārgājiena maršrutā, atmosfērā ar mazāku gaisa daudzumu viņu ķermenim ir nepieciešamas dažas dienas, lai atveseļotos. Īpaši pasažieriem jāzina par jebkādām sirds, plaušu vai asins slimībām, lai pirms došanās ceļā apmeklētu ārstu. Ambition Himalaya izvēlētais maršruts tika izveidots, lai darītu visu iespējamo, lai novērstu AMS. Jums jāpatur prātā, ka daži cilvēki ir neaizsargātāki par citiem.

Fiziskie apstākļi:

Parasti visu Annapurna Base Cam pārgājienu, Annapurna Circuit pārgājienu vai Tilicho ezera pārgājienu var veikt gājēji, kuri ir labā fiziskā formā. Ceļotājam ir jābūt labā fiziskā un garīgā veselībā. Lielākā daļa pārgājienu ilgst no piecām līdz sešām stundām, bet dažas dienas var ilgt līdz septiņām. Lai sagatavotos atvaļinājumam, ieteicams regulāri vingrot. Vislabākais rezultāts ir gara pastaiga kalnainā apvidū. Vissvarīgākie faktori ir priecīgs skatījums un liela apņēmība. Tehniskā pieredze nav nepieciešama, un pārgājienu pieredze ir priekšrocība. Pirms pierakstīšanās, lūdzu, informējiet mūs par visām iepriekš esošajām veselības problēmām. Turklāt pirms ceļojuma uz Nepālu ir svarīgi pārrunāt vakcināciju un citas iespējamās medicīniskās problēmas ar savu ārstu. Jūs esat atbildīgs par visām medicīniskajām un izbraukšanas izmaksām.

Apdrošināšana/Evakuācija:

Lai gan mēs neparedzam, ka ceļojuma laikā jums varētu notikt kaut kas nopietns, mēs darīsim visu iespējamo, lai nogādātu jūs tuvākajā slimnīcā nopietnas slimības gadījumā. Tomēr visas ar evakuācijas procesu saistītās izmaksas sedzat jūs paši. Tāpēc ir ieteicams iegādāties apdrošināšanu, kas segs jūsu izdevumus. Palieciet apdrošināts. (Skatīt lapu par ceļojumu apdrošināšanu)

Personāla nodrošināšana un apdrošināšana:

“Ambition Himalaya” apkalpe cītīgi strādā, lai jūsu ceļojums būtu veiksmīgs, jautrs un neaizmirstams. Viņi ir laipni, uzmanīgi, zinoši un uzmanīgi. Jūsu apmeklējumus vada viskvalificētākais un pieredzējušākais gids (gids). Viņam ir plašas zināšanas. Viņš pārzina Nepālas kultūru, ekosistēmu, floru, faunu, ģeogrāfiju un vēsturi. Mūsu vadītāji un gidi ir saņēmuši padziļinātu apmācību dažādās jomās, tostarp viesmīlībā, pirmās palīdzības sniegšanā, valodu apguvē un valdības apstiprinātos pārgājienu gidu kursos. Uzņēmumam ir apdrošināšanas segums personālam, gidam un nesējiem.

Nesēja aprūpe:

Mēs piedāvājam dažādus maršrutus, daži no kuriem neietver nesējus, taču, ja vēlaties, varam veikt pasākumus. Turklāt dažos maršrutos mēs iekļaujam nesējus. Pārgājieni ir piedzīvojumi. Nesējiem ir ļoti smagi jāstrādā savā darbā. Viņi pārvadā pārgājienu dalībnieku krājumus un bagāžu, nodrošinot vieglu un ērtu maršrutu pāri izolētajiem Everesta reģiona kalniem. Mēs nodrošinām, lai visi mūsu nesēji būtu pienācīgi atalgoti un apmācīti. Mēs lūdzam visus pārgājienu dalībniekus ierobežot somas svaru līdz 15 līdz 25 kilogramiem uz vienu nesēju. Mēs atbalstām Starptautiskās Nesēju aizsardzības grupas (IPPG) darbu, sniedzot palīdzību un padomus šīm organizācijām, lai uzlabotu to nesēju darba apstākļus, no kuriem mēs esam atkarīgi. Mēs atbalstām Starptautiskās Nesēju aizsardzības grupas (IPPG) centienus palīdzēt organizācijām, kas paļaujas uz nesējiem, piedāvājot palīdzību un norādījumus.

Naktsmītnes:

Ambition Himalaya piedāvā standarta tūristu izmitināšanu Katmandu, bet, ja vēlaties 4 vai 5 zvaigžņu viesnīcu, mēs varam noorganizēt arī tādu. Lūdzu, informējiet mūs. Turklāt visas naktsmītnes Annapurnas pārgājienu dalībniekiem ir divvietīgas viesu mājas, namiņi vai dažās vietās naktsmītnes mājās, kas ir iekļautas ceļojuma cenā. Mēs padarīsim namiņu pieejamu jums un jūsu grupai katru dienu šajā apgabalā (dažās vietās numurus nevar rezervēt iepriekš).

Pārgājiena pakāpe:

Pārgājiens uz augstāko kalnu valstī ir garš, no vidēji viegla līdz izaicinošam. Tāpēc pasažieriem ir nepieciešama papildu izturība, un ceļojums ir nogurdinošs, jo tas ietver aptuveni 5–8 stundas ikdienas pastaigas pa klinšainām nogāzēm. Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama, tomēr, ja regulāri vingrojat, jums ir jābūt labā fiziskā stāvoklī. Šī ekskursija ir paredzēta jums, ja jums patīk pastaigas lielā augstumā.

 Apstiprinājums (tiešsaistes maksājums)

Lai apstiprinātu ceļojuma plānu, iesakām veikt maksājumu vismaz 20% apmērā no kopējās summas par ceļojumu uz Nepālu un 50% apmērā par ceļojumu uz Butānu un Tibetu. Maksājumu var veikt, izmantojot zemāk esošo saiti.

Šeit ir saite tiešsaistes maksājumam: https://www.ambitionhimalaya.com/tiešsaistes-maksājums/

Atlikušo summu varat samaksāt, ierodoties Nepālā, izmantojot tiešsaistes maksājumu, kredītkarti vai skaidru naudu. Ja izvēlēsieties samaksāt atlikumu ar tiešsaistes pārskaitījumu vai kredītkartes apstrādi, no nesamaksātās summas tiks iekasēta papildu 4% maksa.

Vīza ieceļošanai Nepālā 

Vīzu var saņemt Katmandu lidostā pēc ierašanās. Lūdzu, līdzi jāņem 2 fotogrāfijas vīzas saņemšanai. Rindā vīzas saņemšanai var būt jāgaida zināms laiks. Vīzu var saņemt arī pirms ceļojuma, sazinoties ar tuvāko Nepālas vēstniecību.

Informācija par tūristu vīzu nodevu

30 ASV dolāri vai cita konvertējama ārvalstu valūta, kas atbilst šiem valūtu apmēriem, uz 15 dienām

50 ASV dolāri vai cita konvertējama ārvalstu valūta, kas atbilst šiem valūtu apmēriem, uz 30 dienām

125 ASV dolāri vai cita konvertējama ārvalstu valūta, kas atbilst šiem valūtu apmēriem, uz 90 dienām

Ja jums ir vēl kādi jautājumi, nevilcinieties tos uzdot vai arī iepazīties ar Nepālas vīzu biroja oficiālo publikāciju.

Ja vēlaties uzzināt vairāk, lūdzu noklikšķiniet šeit

Kad un kur jums vajadzētu ierasties?

Lūdzu, pārliecinieties, ka rezervējat lidojumu no un uz Katmandu Starptautisko lidostu.

Persona ar “Ambition Himalaya Treks & Expeditions” izkārtni vai jūsu vārdu sagaidīs jūs pie Katmandu starptautiskās lidostas termināļa un aizvedīs uz viesnīcu.

Lūdzu, veiciet papildu viesnīcas pasūtījumu, nosūtot e-pastu. [e-pasts aizsargāts] ja plānojat ierasties vai doties prom agri vai pēc darba laika, vai arī informējiet mūs, ja esat rezervējis viesnīcu iepriekšējām dienām pirms mūsu plāna sākuma.

Lūdzu, sazinieties ar mums pēc ārvalstu lidojuma informācijas iegādes.

Nepālā pieņemtās valūtas:

Gan VISA, gan vispārīgi tiek pieņemtas šādas galvenās valūtas: USD, mārciņas, AUD un EUR. Katmandu ir daudz bankomātu, un daudzi restorāni pieņem kredītkartes, lai gan nav daudz veikalu, kas to dara. Lūdzu, ņemiet vērā, ka pārgājienu zonā tiek pieņemtas tikai Nepālas rūpijas.

Apdrošināšana/Evakuācija:

Lai gan mēs neparedzam, ka ceļojuma laikā jums varētu notikt kaut kas nopietns, mēs darīsim visu iespējamo, lai nogādātu jūs tuvākajā slimnīcā nopietnas slimības gadījumā. Tomēr visas ar evakuācijas procesu saistītās izmaksas sedzat jūs paši. Tāpēc ir ieteicams iegādāties apdrošināšanu, kas segs jūsu izdevumus. Palieciet apdrošināts. (Skatīt lapu par ceļojumu apdrošināšanu)

Ceļojuma pagarinājumi vai alternatīva:

Ja esat apmierināts ar mūsu sniegto palīdzību un nolemjat pagarināt savu atvaļinājumu, mēs varam papildus noorganizēt jūsu vizīti Tibetā un Butānā. Šeit varat lasīt citas idejas par citiem pārgājieniem un aktivitātēm Nepālā, piemēram, Everesta reģiona pārgājieni iekš Annapurnas reģiona pārgājiens, tad Langtangas reģiona pārgājiens, ekskursijas, vienas dienas braucieni, raftings un kalnu kāpšana utt.

Ja vēlaties uzzināt vairāk pirms Nepālas apmeklējuma, lūdzu Spiediet šeit lai iegūtu vairāk informācijas