Manaslu Larke Pass Trek 14 dae

Reisinligting

Rede agter Manaslu aangewys as beperkte streek

Die besoekers aan die Manaslu-streek word selfs vandag nog gereguleer, want Manaslu is die beperkte gebied wat onder die beskerming van die Nepalese regering val. 'n Spesiale permit is noodsaaklik vir elke stapper om hierdie streek te betree, wat die Beperkte Gebiedspermit (RAP) genoem word.

Die Manaslu-streek is die tuiste van sommige van die unieke kulture en inwoners van Nepal, soos Nubri en Larke Bhote. Hulle het steeds hul eie kenmerkende dialekte en gebruike en hulle gee minder om vir toeriste.

Net so huisves die woud van Manaslu verskeie bedreigde spesies diere en plante soos die rooi pandas, sneeu luiperds, muskusherte, seldsame slange en voëls en skoenlappers.

Die regering werk aktief hard om hierdie wildlewe te beskerm en hul bevolking te herstel. Boonop deel die Manaslu-streek 'n grens met Tibet, wat 'n baie sensitiewe streek is. Voorheen het tallose vlugtelinge Nepal deur die grens binnegekom wat Nepal nou probeer beheer.

Net so het die aangrensende Annapurna en sy mense hul oorspronklike waarde verloor as gevolg van die onbeheerbare toename in toerisme. Om soortgelyke uitdagings te vermy, bly toegang tot die Manaslu-kringloop dus tot op hede beheer.

Manaslu Larke Pass Trek: Beste Seisoen

Soos in die grootste deel van Nepal, word die klimaat van Manaslu en die Annapurna gevorm deur die moeson, wat lei tot warm, vogtige en natste somers, droë lente en herfs, en baie koue winters.

Daarom sal die gemaklikste seisoen vir die Manaslu Larke-pas-staptog die tyd tussen Maart en Mei wees, wat lente sal wees, en die tyd tussen September en November, wat die herfs- of herfsseisoen sal wees.

Hierdie twee tydperke bied die aangename sagte en koel hitte gedurende die dag, geskik vir lang stapure, die konstante weer en helderste lug vir die uitstekende Himalaja-panorama, en die versierde roetes van die Manaslu met pienk skakering van rododendron (lente) en bruin-oranje skakering (herfs) skep die perfekte omgewing vir hierdie avontuur.

Die wintertyd tussen Desember en Februarie is nie geskik vir nuwe stappers nie, maar kan hanteerbaar wees vir ernstige opgeleide en ervare stappers. Die koudste hitte, die dik sneeuhoop en ys op pad na die pas skep die moeilike omgewing vir hierdie staptog.

Die somer tussen Junie en Augustus moet selfs deur ervare stappers vermy word as gevolg van die potensiële strome van woedende riviere, grondstortings en muskietbesmetting.

Manaslu Larke Pass-staproete: Moeilikheidsgraad en uitdagings

Die Manaslu Larke Pass-staproete is aangewys as 'n C-vlak-staproete, wat beteken dat dit 'n matige moeilikheidsgraad het. Die roete om die berg het 'n mengsel van veeleisende en afgeleë terrein wat 'n paar steil hellings en skerp afdraandes insluit, asook verskeie kruisings van die riviere oor die hooghangende brûe.

Jy sal ook die 5106 m hoë uitdaging by die Larke-pas oorkom en jy sal vir 'n nag op 4460 m hoogte van Dhamasala slaap. Dus, as jy baie nuut is met stap of nie gewoond is aan hoë hoogtes nie, kan hierdie staptog nogal uitdagend wees.

Die Manaslu-kringstaproete het egter geen tegniese beproewinge nie, so die roete is stapbaar vir baie gelyke reisigers. Ander faktore wat bydra tot die moeilikheid van die staptog is die langer stapure tussen 5 en 7 uur per dag.

Onder hulle sal die moeilikste en langste een op die 11de dag van die pasoorsteek wees, wat jou 'n reis van 8 tot 9 uur sal vereis. Ons wil egter beklemtoon dat ons Manaslu Larke-pas-staproete saamgestel is vir alle aktiewe individue wat van natuurwandelings hou, nie net vir ervare atlete nie.

Wie kan die deelnemers aan ons Manaslu Larke Pass-trekroete wees?

Ons 14-dae Manaslu-pas-staproete akkommodeer alle soorte stappers van verskillende kaliber en sterkte. Trouens, selfs diegene wat pas hul eerste hoë-hoogte avontuur begin, kan die aktiewe deelnemers van hierdie trek wees.

Dit is omdat die pad regtig nie so ingewikkeld en tegnies is nie, en selfs die Larke Pass-roete is hanteerbaar, wat al jare lank deur plaaslike inwoners geloop word vir die oordrag van hul muile.

Jy sal egter moet vasgegordel vir die lang, vermoeiende klim op en af langs die gevarieerde terrein, van tropiese vogtige oerwoude tot die koue, uitgestrekte gletserlandskap.

Boonop is die Manaslu-kringstaptog sedert 2015 omskep na slegs lodge-staptogte en dit is steeds beperk, wat beteken dat die streek nie veel luukshede te bied het nie.

So as jy gereed is om warm storte en sosiale media-platforms vir 'n paar dae op te offer in ruil vir suiwer natuur, dan kan jy beslis deel wees van ons Manaslu-kringtrek van 14 dae.

Akute Bergsiekte/AMS en Akklimatisering

Op 'n stadium tydens jou staptog rondom Manaslu, kan jy 'n paar simptome van die akute bergsiekte/AMS teëkom, wat algemeen onder toeriste as hoogtesiekte bekend staan.

Vir verskeie dae sal jy op 'n hoogte tussen 4500 en 5000 m wees, waar die hoë lug minder suurstof bevat in vergelyking met seevlak. Dus sal jou liggaam hard probeer om aan te pas by hierdie lug met minder suurstof, wat die paar tekens van AMS sal manifesteer.

Boonop, as jy die rusdag met die akklimatiserende stap afskeep en jou klim harder en vinniger voortsit, kan jy die slagoffer van AMS wees. As jy ook nie genoeg rus en nie genoeg vloeistowwe inneem nie, kan dit ook tot AMS lei.

Die algemene tekens van die AMS sluit in duiseligheid, angs, hoofpyn, verwarring, prikkelbaarheid, slaapprobleme, spysverteringsprobleme en 'n verlies aan eetlus.

Om te verhoed dat hierdie tekens voortduur, is dit noodsaaklik dat jy bestendig klim en genoeg tyd op hoër hoogtes deurbring. Jy moet ook genoeg vloeistof drink, veral gewone water, en vermy om slaappille of spierverslappers te neem wat jou asemhaling kan belemmer.

In plaas daarvan moet jy die diuretiese middel genaamd Diamox neem wat jou help met jou vinnige aanpassing aan hoë lug.

Om jou reis te vergemaklik, het ons 'n rusdag by Samagaon beplan, gevolg deur 'n paar uur se kort stap voordat jy die hoër pas bereik.

Voorbereiding vir die Manaslu Circuit Trek 14 Dae Reis

Die hoë-hoogte reis soos die Manaslu sirkeltog benodig drie noodsaaklike komponente: krag, uithouvermoë en fiksheid. As jy hierdie drie het, kan jy enige Himalaja-avontuur in die wêreld aanpak. Om al hierdie komponente te verbeter, moet jy 6 weke voor jou vertrekdatum stapaktiwiteite onderneem.

Begin met twee uur en verhoog dan die duur tot 3 tot 4 uur 'n paar keer per week terwyl jy 'n rugsak vol ligte gewig dra. Om jouself gewoond te maak aan bergroetes, moet jy fokus op steil hellings wat jou spiere vir beide afwaartse en opwaartse bewegings sal oefen.

Daarbenewens kan jy ook trapklim 'n prioriteit maak om spesifiek jou beenkrag te verbeter. Doen ook optrekke en opstote, en hurke wat jou hartgesondheid sowel as beenkrag sal verbeter.

Indien moontlik, verken nabygeleë berge wat minstens 3000 meter hoog is. As jy nie te gretig is om 5000 m hoogte te bereik op jou eerste bergreis in Nepal nie, oorweeg dit dan om 'n eenvoudige en maklike Poon Hill-staptog te onderneem of langs die Annapurna-roete te stap.

Ons moedig jou ook aan om dokumentêre programme oor Manaslu en Larke-pas, hul lewensomstandighede, klimaat en roetes te kyk. Daarbenewens moet jy ook bande smee met jou mede-reisigers en gids tydens jou trek wat nie net jou avontuur aangenamer sal maak nie, maar ook tot groter sukses sal lei.

Ander roetes en staptogte wat met die Manaslu Larke Pass-staproete geïntegreer kan word

As jy meer ongerepte en onvervalste dorpies van Manaslu wil ontdek, kan ons nog 'n roete vir jou voorstel wat jou om die Manaslu-berg sal neem.

Jy sal vanaf Kathmandu na Manabu-gehuggie reis op 'n vierwielmotor, dan sal jy te voet deur die baie landelike en afgeleë dorpies Yarsta, Kasigaun, Keranja, Runchet en Hulchuk reis.

Sodra jy Dobhan oorsteek, sal jou roete by die roete na Jagat aansluit, vanwaar jou Manaslu Larke-pas-staproete dieselfde sal wees as wat ons hierbo uiteengesit het.

Hierdie roete sal egter moeiliker en langer wees, en jy sal by die plaaslike inwoners moet bly.

Wat ander stapbestemmings betref wat jy met ons Manaslu Larke-pas-staptog kan integreer, is die Annapurna-kringroete, die Tsum-vallei-roete en Nar Phu-vallei-roetes.

Slaap, eet en vervoer

Gedurende jou 14-dae lange Manaslu-kringtrek, vertrou ons om al jou slaap-, eet- en vervoeropsies vooraf te reël. In Kathmandu sal jy vir twee nagte die geriewe en sjarme van 'n driester-hotel geniet.

Jy sal 'n kamer hê met twee gemaklike enkelbeddens wat met dieselfde geslagsreisiger gedeel word. Jou kamer sal 'n privaat stort, lopende warm water en natuurlik WiFi hê.

Terwyl jou avontuur jou deur die Manaslu-dorpies sal lei, sal jy jou warm oorslaap by die bergteehuise hê. Die kamers sal redelik klein wees met twee beddens, matrasse, kussings en komberse.

Die sanitêre ruimte sal dalk met ander stappers gedeel moet word en die toilet sal hurkstyl wees. Ons belowe egter dat u verblyf in 'n warm en baie verwelkomende omgewing sal wees.

Wat kos betref, sal jy oggendontbyte in Kathmandu hê en jy kan jou eie middagete en aandete kies. Op die staptog sal warm tee of koffie saam met drie hoofgeregte van aandete, ontbyt en middagete by die teehuise aangebied word.

Verstaan asseblief, die spyskaart mag dalk nie lank en uiteenlopend wees nie, maar dit sal ten alle koste heerlik en higiënies wees. Dal Vat sal alomteenwoordig wees saam met momos, thukpa, sop of gebraaide noedels, eiers, aartappels en pasta.

Wat vervoer betref, bied ons u 'n pasgemaakte diens via privaat vervoer vir al u grond- en lughawevervoer. Die diens sluit lughawevervoer in en uit, asook reis van Kathmandu na Machhakhola en van Tilije na Kathmandu.

Verpligte Permitte vir die Manaslu Larke Pass-staptog

Aangesien die toegang tot die beperkte gebied van Manaslu gereguleer is, moet ons by 'n paar reëls hou vir ons Manaslu Larke-pas-staptog. Ons kan Manaslu nie individueel besoek nie, maar eerder deelneem aan 'n georganiseerde stapgroep wat uit ten minste twee groeplede moet bestaan.

Die trek moet gekoördineer word deur 'n gelisensieerde reis- en trekagentskap soos ons s'n, dan slegs kan ons die Beperkte Gebiedspermit/RAP hê wat ons toelaat om binne die Manaslu-gebied te gaan.

Die betaling vir die RAP hang af van die tyd van jou staptog: lente- en herfsstaptogte benodig USD 100 per deelnemer, terwyl somer- en winterstaptogte USD 75 per deelnemer benodig.

Ons benodig ook twee ander verpligte permitte, naamlik die CAP-permit vir die Annapurna-bewaringsgebied en die MCAP-permit vir die Manaslu-bewaringsgebied. Beide vereis die betaling van USD 30 per deelnemer by die toerismeraad in Kathmandu.

Vertrou ons toe met die fooie en die prosedure vir die verkryging van al die permitte.

Reisversekering

Verstaan asseblief dat u sonder behoorlike reisversekering nie aan ons Manaslu Larke Pass-staptog sal kan deelneem nie. Die RAP-permit wat vir hierdie reis noodsaaklik is, is slegs beskikbaar sodra ons u polisdokument by die betrokke departement voorlê.

Daarom, wanneer u die versekeringspolis vir hierdie avontuur koop, maak asseblief seker dat u die volgende dekking ingesluit het:

• Voorsiening van mediese ondersteuning
• Dringende chirurgiese prosedures
• Ambulansvervoerdienste
• Binnepasiëntsorg by mediese fasiliteite
• Repatriasiedienste in geval van dood
• Noodhelikopterreddingsoperasies tot 'n hoogte van 5,000 XNUMX meter
• Kansellasiebeleid: vergoeding vir reis- of vlugkansellasies as gevolg van faktore buite die versekerde se beheer
• Onvoorsiene terugkeer van reis as gevolg van die siekte van die versekerde of 'n familielid
• Dekking vir ongelukke wat tydens stapaktiwiteite plaasvind
• Omvattende bystand vir reisverwante mediese noodgevalle