Reisinligting

Noodsaaklike reisinligting vir Everest:

Ons moet dalk ons beoogde roetes verander as gevolg van die vinnig veranderende weerstoestande in die Himalajas. Weerverwante probleme veroorsaak gereeld vlugvertragings of kansellasies dwarsdeur Nepal, veral in hoë bergstreke. Hierdie vertragings is veral algemeen op vlugte tussen Kathmandu en Lukla, wat die skedule van ons toervertrek kan verander. Daarom vra ons almal vriendelik om te beplan vir 'n paar ekstra dae aan die einde van hul reis, net vir ingeval.

Spesiale nota vir stappers:

Gedurende die piekseisoen mag die Burgerlugvaartowerheid van Nepal vlugte van Ramechhap na Lukla en van Lukla na Ramechhap-lughawe bedryf om verkeersopeenhoping by Kathmandu se Tribhuvan Internasionale Lughawe te verlig. In hierdie omstandighede sal u, vir enige geaffekteerde vertrekke, vroeg op dag 2 moet opstaan en die 135 kilometer (ongeveer 4-5 uur) van Kathmandu na Ramechhap-lughawe en terug moet ry. Vervoer in 'n privaat voertuig sal teen geen bykomende koste voorsien word nie. Ons sal u van die mees onlangse inligting oor vlugte voorsien.

Die vlug van Kathmandu na Lukla, waar die reis begin, is gewoonlik betroubaar, maar as die weer sleg is, sal alle vlugte vir die dag vertraag of gekanselleer word. Ons sal probeer om jou op 'n gehuurde helikopter te kry (afhangende van jou belangstelling) as die vlug gekanselleer word, maar jy sal aanspreeklik wees vir die bykomende fooie, wat kan wissel van $300 tot $600 of meer, afhangende van die aantal passasiers op die vlug.

Sommige reisplanne sluit 'n ekstra dag in die trek in as 'n buffer in geval van vertragings, terwyl ander dit nie doen nie. Omdat vlugte egter soms vir baie dae vertraag kan word, beveel ons aan dat u 'n paar ekstra dae aan die einde van u reis byvoeg in geval van enige vertragings. Ekstra dae moet altyd na die reis bygevoeg word eerder as aan die begin.

Voor-reisvergadering:

Ambition Himalaya bied die voor-reisvergadering in Kathmandu aan op die eerste of tweede dag (afhangende van die reisplan) van die reisplan. Stappers stel die stapleier (gids) voor. Ons sal individue die geleentheid bied om vrae oor die Everest-basiskampstaptog te vra. Die voor-reisvergadering dek persoonlike toerusting, akklimatisering en om jou aan 'n ander spanlid voor te stel. Ambition Himalaya hoop dat die voor-reisvergaderings uitstekend, insiggewend en ondersteunend sal wees.

Kos vir die trek na die Everest-streek of die Everest-basiskamp-trek

Die name van die gewildste maaltye in die omgewing word hieronder gelys. Tydens hierdie reis het ons toegang tot 'n aansienlike verskeidenheid kosopsies op die teehuis-spyskaarte wat deur die plaaslike dorpsbestuur geskep en voorberei word.

Ontbyt-stapelvoedsel sluit in Tibetaanse brood, chapati met kaas (droë brood - 'n plaaslike koringbrood), hawermout, grondboontjiebotter en heuning Franse roosterbrood, hash brown, gebraaide mielievlokkies, pannekoeke met melkbasis, roereiers en gaar eiers, muesli, ens. beskikbaar en vir die warm drankies tee, koffie, warm sjokolade, ens.

Die middagete-keuses sluit 'n verskeidenheid tulpas (noedelsop), dal en bhat (’n tradisionele Nepalese gereg), momos (kluitjies), Tibetaanse brood (chapati), makaroni, spaghetti, Sherpa-bredie, 'n verskeidenheid sop, biefstukke en aartappelgeregte, sowel as toebroodjies, pizza, rys met kerrie, loempia's, burgers, pizza, yak-steak en nageregte in.

Vir aandete sluit die keuses in Momos (kluitjies), verskeie variëteite van Thukpa (noedelsop), Dahl en Bhat (’n tradisionele Nepalese gereg), Tibetaanse/chapatti-brood, makaroni, spaghetti, sherpa-bredie, ’n verskeidenheid sop, biefstukke en aartappelgeregte, toebroodjies, pizza, rys met kerrie, loempia's, Raman-sop, burgers en pizza, yak-biefstuk, nageregte, sowel as warm en koue drankies.

Vleis in bergagtige streke is onrein en ongesond. Ons wil jou egter oortuig om jou te onthou van vleis eet, alkohol drink en rook.

Opsies vir nagereg en versnaperinge sluit in ryspoeding, appeltert, vrugtegegeurde Snickers- of Mars-stafies, springmielies, koek en gebak.

Opsies vir warm drankies sluit in warm sjokolade, koffie, kruisement, gemmer en groen tee met suurlemoenheuning.

Toerusting kontrolelys

Hier is die lys van aanbevole toerusting vir staptogte in Nepal. Afhangende van die staproete, dae, seisoen, ens., kan hierdie toerustinglyste verskil. Oorweeg ons asseblief voordat u met u reis begin. Sommige van hierdie items is nie verpligtend nie en opsioneel. Sommige items word slegs aanbeveel vir staptogte op hoë hoogtes.

Klim Deel:

PERSOONLIKE KLIMTOERUSTING : Ysbyl, Krampons, Harnas, Bandslinge (2), Skroefkarabiners (2 slotte, 2 ontsluit), Afdaler/Abseiltoestel, Plastiek Bergklimstewels, Klimtang, Helm (opsioneel)

GROEPKLIMTOESTEL: Sneeubalk, Yshamer, Tou-ysskroef

Algemene Toerusting vir Staptogte 

Duffel- of rugsaksak : Ons verskaf gratis duffel-/stelsakke, vir stapgebruik is dit opsioneel of jy dit wil gebruik of nie.

Donsbaadjie en slaapsak : Ambition Himalaya sal 'n gratis donsbaadjie verskaf wat na die stap terugbesorg moet word. Dit is 'n huurbasis. Maar as jy jouself wil bring of as jy vir jou privaat in Kathmandu wil koop, is dit moontlik.

Hoof

Sonbrille [regte sonbrille, met ware UV-beskerming]
Sonhoed of serp
Ligte balaklava of warm fleece-hoed

Bolyf

T-hemde
Ligte en ekspedisiegewig termiese toppe
Fleece baadjie
Fleece Wind-Stopper-baadjie (Opsioneel)
Waterdigte (verkieslik asemhalende materiaal) dopbaadjie
Donsbaadjie en/of -baadjie

Onderlyf

Onderklere
Stapbroeke
Liggewig katoen langbroek
Ligte en ekspedisie-gewig termiese onderkante
Fleecebroek (seisoenaal)
Waterdigte (verkieslik asemhalende materiaal) dopbroek

hande

Liggewig handskoene
Swaargewig handskoene of wantjies

voete

Stapskoene met ekstra veters
Dun, liggewig binnesokkies
Dik, warm wol stapkouse
Kampskoene (tekkies en/of sandale)
Beenkappe vir stap in die winter vir hoë berge

Bykomstighede

Slaapsak gegradeer tot nul grade F *
Koplamp (bv. Petzl Zoom) met ekstra gloeilampe en batterye
DSLR / Digitale kamera met ekstra batterye
Stapsakke/Duffelsakke
Basiese noodhulpkissie
Groot plastieksakke – om items binne die treksak droog te hou
Dagrugsak (ongeveer 20-22 liter)
Trekking Pole
WaterbottelsToiletware (Klein washanddoek, toiletpapier, ens.)

Toiletware

Veeldoelige seep [verkieslik bioafbreekbaar],
Deodorante, Naelknippers,
Sonblok/gesig- en liggaamsbevogtiger,
Tandeborsel/tandepasta [verkieslik bioafbreekbaar],
Vroulike higiëneprodukte, Klein spieël

Persoonlike higiëne

Nat doekies [babadoeke],
Weefsel-/toiletrolletjies,
Antibakteriese handwasmiddel,
Watersuiweraar [Beter as om mineraalwater te gebruik om die berg skoon te hou]

Ekstras/Luuks 

Adapters [Nepal-tweepunt, 220-volt-prop; of net 'n internasionale, universele adapter],
Multigereedskap [Switserse leërmes, leerman-gereedskap],
Persoonlike versnaperinge [lekkergoedstafies en koekies kan ook in Kathmandu, Namche Pokhara, ens. of by elke gastehuis gekoop word], Naaldwerkstel [Soms is dit baie nuttig],
Supergom, Boeke om in vrye tyd te lees,
Selfoon, Roetekaart / Gidsboek,* iPod / Walkman / Mp3-speler / Mp4-speler, Penne / Potlode en klein notaboeke,
Speletjies soos skaak, backgammon, scrabble, kaarte

Akklimatisering:

Ambition Himalaya se Akute Bergsiekte (AMS), 'n mediese toestand wat dodelik kan wees as dit veroorsaak word deur te vinnig te klim, is die onderwerp van die Everest Area Trek-program. Minder suurstof is in die lug teenwoordig in hoër bergagtige gebiede. As stappers veilig wil wees op enige Everest-streek-trekroete. In 'n atmosfeer met minder lug benodig hul liggame 'n paar dae om te herstel. Veral passasiers moet bewus wees van enige hart-, long- of bloedtoestande om hul dokter te besoek voordat hulle vertrek. Ambition Die roete wat Himalaya neem, is geskep om alles in sy vermoë te doen om AMS te voorkom. Jy moet in gedagte hou dat sekere mense meer kwesbaar is as ander.

Fisiese toestande:

Gewoonlik is daar in die hele Everest-streek in die Khumbu-streek 'n piek genaamd Trek. Stappers wat in goeie fisiese vorm is, kan dit doen. Die reisiger moet in goeie fisiese en geestesgesondheid wees. Die meeste staptogte is tussen vyf en ses uur, maar sommige dae kan tot sewe duur. Dit is 'n goeie idee om gereelde oefening voor jou vakansie te kry om daarvoor voor te berei. Dit behels 'n lang stap in die heuwelagtige omgewing vir sy beste vorm. Die belangrikste faktore is 'n vrolike uitkyk en baie vasberadenheid. Tegniese ervaring is nie nodig nie, en stapervaring is 'n voordeel. Voordat jy jou afspraak reël, laat weet ons asseblief van enige voorafbestaande mediese toestande wat jy mag hê. Daarbenewens is dit belangrik om inentings en enige ander potensiële mediese probleme met jou dokter te bespreek voordat jy na Nepal reis. Jy is aanspreeklik vir alle mediese en vertrekkoste.

Versekering/Evakuasie:

Alhoewel ons nie verwag dat enigiets groots met u tydens u reis verkeerd sal loop nie, sal ons alles in ons vermoë doen om u na die naaste hospitaal te bring indien 'n ernstige siekte toeslaan. Enige koste verbonde aan die ontruimingsproses sal egter u verantwoordelikheid wees. Daarom is dit 'n goeie idee om versekering te hê wat u uitgawes dek. Bly gedek. (Sien die bladsy oor reisversekering)

Personeelreëlings en versekering:

Die Ambition Himalaya-span werk hard om jou reis suksesvol, prettig en onvergeetlik te maak. Hulle is vriendelik, bedagsaam, kundig en versigtig. Jou besoeke word gelei deur die mees gekwalifiseerde en ervare gids. Hy het 'n rykdom aan kennis. Hy is vertroud met Nepal se kultuur, ekosisteem, flora, fauna, geografie en geskiedenis. Ons leiers en gidse het deeglike opleiding in 'n verskeidenheid gebiede ontvang, insluitend gasvryheid, noodhulp, taal en regeringsgoedgekeurde stapgidskursusse. Die Maatskappy het versekeringsdekking vir die Personeel, Gids en Kruiers.

Porter Sorg:

Ons bied 'n verskeidenheid reisplanne, waarvan sommige nie draers insluit nie, maar ons kan reëlings tref as u so wil. Daarbenewens sluit ons draers in sommige reisplanne in. Avontuur is wat stap is. Draers moet baie hard werk by hul werk. Hulle vervoer voorrade en bagasie vir stappers, wat 'n maklike en gemaklike roete oor die afgesonderde berge van die Everest-streek vergemaklik. Ons maak seker dat al ons draers behoorlik betaal en opgelei word. Ons vra alle stappers om hul sakgewig te beperk tot tussen 15 en 25 kilogram per draer om te dra. Ons ondersteun die werk van die Internasionale Draerbeskermingsgroep (IPPG) en bied hulp en advies aan daardie organisasies om die werksomstandighede van die draers op wie ons afhanklik is, te verbeter. Ons ondersteun die Internasionale Draerbeskermingsgroep (IPPG) se pogings om organisasies wat op draers staatmaak, te help deur bystand en leiding te bied.

Accommodaties:

Ambition Himalaya bied jou standaard toeriste-verblyf in Kathmandu, maar as jy 'n 4- of 5-ster-hotel verkies, kan ons ook een reël. Jy kan ons inlig. Daarbenewens is alle verblyf vir stappers in die Everest-sone 'n tweepersoons-gastehuis of lodge ingesluit in die toerprys. Ons sal die lodge elke dag in die omgewing aan jou en jou groep beskikbaar stel (Op sommige plekke kan kamers nie vooraf bespreek word nie).

Stapgraad:

Dit is 'n taamlik moeilike staptog om die Everest-streek te bereik. Die staptog na die hoogste berg in die land is lank en matig moeilik. Daarom benodig passasiers ekstra stamina, en die reis is uitputtend, want dit behels ongeveer 5-8 uur se daaglikse stap op rotsagtige kante. Geen vorige ondervinding is nodig nie, maar jy moet in 'n goeie fisiese toestand wees as jy gereeld oefen. Hierdie uitstappie is vir jou as jy daarvan hou om op hoë hoogtes te stap.

Besprekingsbevestiging (Aanlyn betaling)

Vir die besprekingsbevestiging van u reisplan, stel ons voor dat u ten minste 20% van die totale bedrag vir die Nepal-reis en 50% vir Bhoetan en Tibet oorplaas. Dra dus die betaling oor via die onderstaande skakel.

Hier is die skakel vir aanlyn betaling: https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

Jy kan die res van die bedrag aan ons betaal sodra jy in Nepal aankom via aanlyn betaling, kredietkaart of kontantbetaling. Indien jy kies om jou uitstaande saldo te vereffen deur middel van aanlyn oordrag of kredietkaartverwerking, sal 'n ekstra fooi van 4% op die uitstaande saldo gehef word.

Visa om Nepal binne te gaan 

Jy kan 'n visum by Kathmandu-lughawe kry met aankoms. Bring asseblief 2 foto's vir die visum. Verwag 'n bietjie wagtyd in die tou om jou visum te kry. Jy kan ook jou visum kry voordat jy op die toer kom deur jou naaste Nepalese ambassade te kontak.

Besonderhede oor toeristevisumfooie

Amerikaanse dollar 30 of ander omskepbare buitelandse valuta-ekwivalent daarvoor vir 15 dae

Amerikaanse dollar 50 of ander omskepbare buitelandse valuta-ekwivalent daarvoor vir 30 dae

Amerikaanse dollar 125 of ander omskepbare buitelandse valuta-ekwivalent daarvoor vir 90 dae

Indien u meer vrae het, moet asseblief nie huiwer om ons te vra nie, of u kan die amptelike publikasie van die Nepal-visumkantoor raadpleeg.

As jy meer wil leer, klik asseblief hier

Wanneer en waar moet jy aankom?

Maak asseblief seker dat u 'n vlug van en na Kathmandu Internasionale Lughawe bespreek.

'n Persoon met die "Ambition Himalaya Treks & Expeditions"-kentekenkaart of jou naam sal jou buite die Kathmandu internasionale lughawe-terminaal ontmoet en jou na die hotel neem.

Indien u addisionele hotelreëlings wil tref, stuur asseblief vir ons 'n e-pos na [email protected] as u verwag om vroeg of na ure te arriveer of te vertrek.

Kontak ons asseblief nadat u u buitelandse vlugbesonderhede gekoop het.

Valutas aanvaar in Nepal:

Die volgende hoofgeldeenhede word vir beide VISA en in die algemeen aanvaar: USD, Pond, AUD en EUR. In Kathmandu is daar baie OTM'e, en baie restaurante aanvaar kredietkaarte, alhoewel daar nie baie winkels is wat dit doen nie. Wees asseblief bewus daarvan dat die stapgebied slegs Nepalese Roepies aanvaar.

Versekering/Evakuasie:

Alhoewel ons nie verwag dat enigiets groots met u tydens u reis verkeerd sal loop nie, sal ons alles in ons vermoë doen om u na die naaste hospitaal te bring indien 'n ernstige siekte toeslaan. Enige koste verbonde aan die ontruimingsproses sal egter u verantwoordelikheid wees. Daarom is dit 'n goeie idee om versekering te hê wat u uitgawes dek. Bly gedek. (Sien die bladsy oor reisversekering)

Reisverlengings of alternatief:

Indien u tevrede is met ons hulp en besluit om u vakansie te verleng, kan ons verdere reëlings tref vir u besoek aan Tibet en Bhoetan. U kan hier lees vir ander idees oor ander staptogte en aktiwiteite in Nepal, soos die Manaslu-kringloop-staptog in die Annapurna-streek , die Langtang-staptog, toere, daguitstappies, vlotvaart, piekklim, ens.

As jy meer wil weet voordat jy Nepal besoek, klik asseblief hier vir meer inligting.